做好防曬能省多少護膚品

① 每天都必須塗防曬霜嗎

每天都必須塗防曬霜嗎

每天都必須塗防曬霜嗎？對於非常希望變白的女性朋友們來說，防曬一定是不能少的，只有做好防曬護膚，才能讓皮膚免於太陽輻射侵害，這是美白的首要步驟。那麼每天都必須塗防曬霜嗎？

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不是的，只要平常不出門可以不用塗抹防曬霜，平常要出門是每天必須塗抹防曬霜的，但是放心防曬霜對我們人體並沒有多大的害處。

日常想要防曬絕對少不了防曬霜，各種各樣的防曬產品都是需要准備充足，防曬產品裡面的防曬成分可以避免我們皮膚受到紫外線的直射和傷害，有效的預防了皮膚變黑，很多人只會在夏天去使用防曬，認為冬天甚至是其他季節天氣也不是那麼炎熱，甚至太陽也沒有那麼的猛烈，就不會去選擇防曬產品。

其實這樣的想法是錯誤的，無論是太陽的日子還是下雨的日子，外面都是會存在防紫外線的，是時候要每天去塗抹防曬霜。紫外線會對我們的皮膚產生黑色素，長時間被紫外線照射很容易傷害皮膚健康，甚至導致皮膚出現皮膚癌，想要健康的皮膚就要避免紫外線直射。

紫外線和天氣基本沒有任何關系，如果真的不想塗抹防曬產品，可以去在外面行走的時候帶上太陽傘，帶上太陽帽以及太陽眼鏡

都能夠防止自己的皮膚變黑，每天堅持使用防曬霜，可以省下不少的美白護膚品錢，所以防曬產品在我們的日常生活當中占著重要的比例，不要以為塗防曬很麻煩，可以准備防曬噴霧，隨時隨地的為自己補塗

防曬霜的6個正確使用方法

1、防曬霜一定要塗抹均勻。千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

2、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上。因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

3、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。

這種做法是不對的哦 ，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

4、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

5、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

每天都必須塗防曬霜嗎2

1、防曬霜每天都要用嗎

防曬霜每天都要塗抹，尤其是長時間暴露直射的陽光下時，日曬是可以累積的，長期日曬卻不做好防曬措施的話，會導致皮膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋等情況。所以一定要盡量每天堅持塗抹防曬霜，不僅能起到防曬作用，還能阻止皮膚衰老，使皮膚免受污染。

2、防曬霜為什麼每天都要用

紫外線對皮膚的傷害非常大，可分UVB和UVA兩種，UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅，防曬霜上的SPF就是UVB防護能力的標志。

而UVA的穿透力非常強，能穿過玻璃、衣服，以及穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，而在陰天也能穿透厚厚的雲層，對我們的影響比較大，時間長了會導致皮膚產生皺紋和幼紋，容易鬆弛衰老，所以，每天都要塗抹防曬霜哦。

3、防曬霜怎麼用

防曬霜一般是在外出前20-30分鍾塗抹，使用時先將適量防曬霜分別點在額頭、鼻翼、下巴、兩頰部位，然後用指腹輕輕的推勻，再用拍打的方式將防曬霜塗均勻，最後再加強塗擦鼻尖、額頭部位，因為這里容易出汗，防曬霜較易脫落。

注意防曬霜是需要補塗的，才能起到更好的防曬效果，需要常外出活動的人，應每2-3小時就補充一次防曬霜，在室內時間長的，則盡量每4小時補充一次。

4、不同的情況選擇不一樣的防曬霜

如果平時只有上班路上接觸陽光，待在室內時間長，則選擇防曬系數為15PA+的防曬霜;而外出運動、旅遊、逛街時，選擇防曬系數為30PA++的防曬霜;強烈的陽光照射下應選擇防曬系數為35-50PA+++的防曬霜;微弱的陽光和陰雨天氣時，應選擇防曬系數為10左右PA+的防曬霜。

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防曬霜一天塗幾次

視情況而定。

1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

防曬霜每天都要用嗎

建議每天都是使用防曬霜。

1、即使是下雨天或者陰涼天，大氣中也是有紫外線的，為避免紫外線給肌膚帶來傷害，應該每天使用防曬霜。

2、而且，即使一整天都在室內，室內也是有紫外線照射進來的，如果不使用防曬霜的話，紫外線容易給肌膚帶來刺激和傷害，影響肌膚的`健康。所以，防曬霜應該每天都使用。

防曬霜塗多了好嗎

視情況而定。

1、如果使用的是主要成分為物理防曬劑的防曬霜的話，則不會給肌膚帶來很大的影響，是可以經常使用的。

2、化學防曬劑使用過多容易給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，如果使用的是主要成分為化學防曬劑的防曬霜的話，則不建議使用過多，這種化學防曬霜塗得過多是不太好的。

防曬霜一次塗多少

塗臉

如果防曬霜是塗臉的話，需要用到防曬霜的量大概是一個一元硬幣大小的量，使用過少的防曬霜是起不到很好的防曬效果的，一個一元硬幣大小的量的防曬霜正好能起到防曬的效果。

塗身體

如果是塗身體的話，則只需要根據臉的大小所使用的量來大約估計身體所需要的量即可。

使用防曬霜要注意什麼

1、在使用前應該做好皮試，避免使用中引起過敏等不適。

2、在使用防曬霜塗臉的時候，應該先做好清潔和保濕補水等工作，避免防曬霜直接與臉部肌膚接觸，刺激臉部肌膚。

3、使用完防曬霜要注意卸妝，避免防曬霜殘留給肌膚帶來負擔，影響肌膚狀況。

② 皮膚好的女生是怎樣護膚的

大家也可以在房間或者工作的地方放一個加濕器，不用多大，小小一個就行，這樣的話，我們的皮膚就會曝露在一個濕潤的環境中，也能很好的給皮膚喝水，久而久之，皮膚會越來越好哦！

你好很高興回答你這個問題。

首先護膚注重潔面，毛孔不清理干凈，好的護膚品也吸收不了。

其次，護膚早晚用的護膚品不一樣，搭配混合使用，水 精華 乳液 霜 油（天熱可不用）

再次，護膚一定要注重補水敷面膜，

具體聯系如下：

你好，很榮幸回答你的問題！分享一下我的個人觀點吧！在我認為皮膚的好壞跟護膚沒有太大關系，護膚品只能起到表面性，在冬季擦臉防止皮膚乾燥的作用。而正真想要皮膚好，是需要我們對我們身體的內部平衡狀態的保養，和調理。包括平時的生活習慣，飲食習慣，環境的影響等等很多其他因素都有一定的關系……

還有就是每個人先天性身體機能不同，天生麗質皮膚好。

所以說，如果不注意身體 健康 ，再好的護膚品都沒有用。

哈嘍，我是cindy，想分享下我的護膚心得。

其實我本身皮膚底子還不錯，但是重要的還是後天的保養。我總結了幾點我的心得：

1. 補水很重要，不要盲目使用貴的化妝品，適合自己的才是最好的！

2. 要堅持！平時的護理保養很重要！

3. 根據年齡段選擇不同功能的護膚品！

希望能幫到你呀！

皮膚本來就好的女生，就不要經常化妝，因為化妝品里，多多少少還是有損害皮膚的物質，平時用潔面乳，洗洗臉保持皮膚清潔，然後擦一些保濕補水防曬的護膚品，最多化一個小淡妝就相當好了，給人清新淡雅的印象。

相信我，但凡能把爛臉養好的人！勢必經歷了 一段刻骨銘心的傷痛……

沒有人會主動跳出自己的舒適區， 若不是遭遇了什麼，真的很少有人有毅力堅持下來把爛臉養好！

讓皮膚變好，對我來說不止是讓自己開心、找到男票啊，更是為成為「主持人」這個夢想的努力~

沒有人知道，從一個癩蛤蟆變成青蛙（哈哈哈，自嘲一下）需要付出多少努力！

自己躲著哭沒用，沒人看得見，有人看見了也會裝看不見~

改變不了這個環境，只能自己改變。去看皮膚科，去問以前的禮儀老師，買了一堆瓶瓶罐罐自己研究。 蛻變，辭職，重新啟程！

現在的我，不敢說自己是一個多優秀的主持人，但一定是最給化妝師省事的主持人！

天生長得好，皮膚好的人少之又少，老天賞的羨慕不來。

更多的還是像我這樣後期自己養出來的。五官改變不了，但皮膚是會代謝改變的，好皮膚並不是望塵不及的~

我知道，皮膚不好的時候，很著急，想讓皮膚趕快好！但我真的不太推薦醫美！上天是公平的，走捷徑，勢必要付出代價！現在沒有，只是時候未到！

先寫在前面，不管是養膚還是減肥，控制自己很有必要，養膚期間這些事需要注意！

1.盡量不熬夜（內分泌紊亂），11點前上床睡覺

2.盡量少吃甜食（致痘）

3.盡量少吃辛辣、油膩的食物（刺激）

4.不要用手直接摳痘痘，實在忍不住可以藉助痘痘貼

5.減少不洗手摸臉的次數

養膚一定是個內外兼修的事情，那些護膚品功效吹的神乎其神的，你天天熬夜試試，照樣白塗。

這是我從我們禮儀老師那裡淘來的單子（她50多歲了看起來也就30歲的樣子，剛開始給我們上課以為她是助教呢，太年輕了），後來注意到很多明星也推薦過，消水腫很厲害，慢慢氣色也好了很多。

紅豆茯苓蓮子湯 ，消腫祛濕提亮氣色，主要就這三種材料，難到不難，就是需要點時間。

材料：

紅豆一杯半（大概150g）；蓮子記得去芯，會很苦一杯半（大概150g）；茯苓50g左右，盡量摳小一點，不太好煮。

做法：

1.把上述材料泡水2小時左右

2.大概加2.5L的水在鍋里，放入泡好的茯苓和紅豆，先大火煮開轉小火慢煮1個小時左右，再加入蓮子小火慢煮半小時，可以加一點點黃砂糖，甜度適中

可以往裡面加一些紅棗，幾顆就行，別多了。一鍋基本上能喝一個星期，可以替三餐中的一餐的澱粉，也可以當成下午茶喝。

最好不要每天喝，我都是喝5天停2天這種，裡面的茯苓如果覺得太硬了就不要吃，不好消化。腎臟不好的或者生病的話不要喝，對身體反而是種負擔~

一邊喝一邊調節作息，大概兩個多月吧，我基本上都是晚上10:30睡覺，早上6:30起床，能維持住以後喝湯就少了，一個月也就煮一次這樣。

哦，忘了說了，保存很簡單，找一個大涼杯裝著放冰箱里，喝多少就倒出來加熱一下，上班可以裝保溫杯里帶著，一天一杯。

護膚品我一般崇尚「極簡護膚」，也可以說是懶人護膚。

也是瓶瓶罐罐試出來的，我發現水乳面霜精華精華露全用上並沒啥效果，有時候還不如在家待一天啥都不塗看著好。

我這是用親身經歷證明，有的放矢，省錢又省事。哪不行先解決哪的問題

紅血絲，臉頰敏感 補水，修復屏障

臉部易敏易紅腫 鎮定舒緩，補水

出油量大 控油（清潔），補水

黑頭，粉刺 清潔，深層清潔

痘痘 靜定舒緩

痘印 舒緩，淡化

臉色暗沉 補水，提亮

色斑 防曬，淡化

黑眼圈 消腫，補水

干紋，細紋 補水，防曬，抗皺

對於我來說，護膚是有一個重要級排位的： 補水 防曬 抗衰 局部問題（黑頭、粉刺、痘痘、痘印、色斑、黑眼圈）

只要前三步做的好，局部問題就不是問題！

補水——

別說皮膚是水做的，連人都是水做的。

嬰兒時期的人體含水量能達到90%，青少年在75%左右，成年人在65%左右，老年人只有50%左右。最明顯的不同就是皮膚狀態的差別。

越水潤的皮膚越年輕，缺水的皮膚就像缺水的水果，乾乾巴巴還皺~

好皮膚的底子一定是水潤，補水就顯得至關重要了。

除了平時要多喝水讓細胞不缺水，還要搭配

早晚水乳+時常補水精華+定期補水面膜

水乳就不用多說了，選擇適合自己膚質的就行，我就說兩個我敏感期用的水乳，可以幫助修復屏障的那種。

雅漾小蠻腰

適樂膚家C乳

補水精華和面膜我就不多說了，根據自己的消費能力和喜好選擇就行，可以注意這幾個成分： 透明質酸（玻尿酸），神經醯胺，泛醇（維生素B5），水解膠原，甘油

防曬——

乍一看好像防曬只有防曬的樣子，事實上它能預防解決很多問題。

防曬是：

最快速淡化痘印的方法

最省錢的美白方法

最有效的抗老方法

色斑的預防方法

姐妹們算一算，防曬做的好能省多少功夫和軟妹幣啊~

這樣看有點不明白？沒關系，看了變黑還有美白的原理你就知道了。

所以有的人皮膚天生黑或者天生白，都跟她自己的黑色素有關。

冷知識：硬防曬包括防曬衣，遮陽傘，墨鏡，帽子，顏色越深的防曬效果越好！

雖然硬防曬效果更好，但防曬霜還是很重要的，沒人能時刻舉著傘帶著帽子吧？

防曬霜主要分為物理防曬，化學防曬以及物化結合的防曬~

現在市面上物化結合的防曬有很多，結合了兩種防曬的優點，同時也有兩種防曬的缺點。

兩種防曬霜，選擇哪一種其實主要看你喜歡哪種膚感！很多人畏懼化學防曬對皮膚有影響，完全是多餘的！談毒性不談用量，就是耍流氓！

塗的方法也是有講究的，比如像安耐曬這種偏物理防曬比較厚重的，就要採用拍打的塗抹方式，輕輕拍開。

輕薄一些的防曬霜比如我用的這個就可以塗開。

抗衰這一part成分的東西比較多，我再整理一下，下次補充，先說解決局部問題的吧。

局部問題——

豆豆

大面積的冒痘一定要去醫院看醫生！很多都是內分泌紊亂的問題，光在網上看人家推薦的東西是沒有用的，萬一碰上黑心賣貨的可能會更糟糕。

我這里說的豆豆，是突然冒出來的姨媽痘，火氣痘，熬夜痘，壓力痘這種紅腫的痘。

千萬別用手摳，也別著急擠，它是可以慢慢消下去的，你可以這么做

1.多喝水，去火

2.蘆薈膠或者痘痘貼，隔絕空氣里的臟東西，加速它的自愈能力

（總是想用手摳就用痘痘貼，想摳都摳不到）

豆印

豆印又分為紅痘印和黑痘印，紅痘印一般是痘痘還沒完全鎮定舒緩留下的，一定要做好防曬，預防黑色素積累變成黑痘印，可以藉助有修復效果的成分加速癒合肌膚屏障~

積雪草，馬齒莧，菊科類（洋甘菊、母菊花）、甘草類 都是能幫助鎮定舒緩的有效成分。

還有一個很冷門但是很好用的成分， 硅酮 。

硅酮類的護膚產品可以幫助修復受損皮膚，以此來淡化痘痕，甚至對於稍大面積的紅印子也可以。我就是用的這個，感覺是要比舒緩的成分淡印子效果更快一些(MAVM這支是我從韓國帶回來的）。

黑痘印都是黑色素累積留下來的，比紅痘印處理起來麻煩一些。

1.防曬，預防越來越黑

2.淡化，加速新陳代謝和角質層剝落

可以採用的方法

刷酸（不適合敏感肌或者敏感期）

推薦果酸類的，刺激相比其他酸類小一些，除了可以淡化黑痘印，對於黑頭粉刺也不錯~我習慣用DR.WU這支5%杏仁酸（也是果酸）+1%水楊酸（疏通堵塞毛孔，平豆出彩），一周用2次就行了，要不也會刺激！

美白精華（建議選擇煙醯胺，有效且便宜）

之所以推薦煙醯胺是因為它的美白原理更適合去豆印，通過加速角質層剝落達到煥膚效果的，貌似和果酸差不多哈！

相比其他美白精華，肉眼看到的美白效果最明顯，性價比更高，但素 5%及以上的才有明顯的美白效果 ，刺激性相對也大，敏感肌慎入，先修復了屏障再說。

Olay在煙醯胺這個成分運用上絕對是公認的前幾名，而且性價比很高，用起來不心疼。

看清是ProX哦~

皮膚太油

出油是因為皮膚太幹了！

皮脂里還含有維生素E，能夠有效抗氧化！所以油皮比干皮老得慢，可能是油皮的唯一好處了吧？

出油千萬不要用吸油太強的東西，比如頻繁的用吸油紙、經常用控油洗面奶，很容易引起缺水，傷害皮脂膜，甚至是破壞肌膚屏障~

補水補水補水！

但這也並不意味著就不需要控油了，日常清潔和定期的深層清潔是預防痘痘黑頭粉刺的重要步驟。

日常清潔很簡單，洗面奶洗臉。

定期深層清潔除了可以刷酸，還可以用清潔面膜 ，一個星期用兩次，敏感期一個星期用一次或者兩個星期用一次。

Swisse小灰泥

科顏氏白泥

泥狀的面膜不要直接用水清洗，不好洗掉，備一個海綿墊或者用化妝棉沾水輕輕擦拭。混油皮只建議塗在T字區，我用在臉頰上會有一點扎扎的感覺，怕它清潔力過猛了把皮薄的地方變成敏感肌~

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未完待續，我會盡快回來的~~

本期我覺得在護膚方面，我就是佛性心理，用我的理解是簡單護膚。因為我本身就是皮膚很好的人

洗面奶，水乳，防曬。就ok了。

什麼面膜，什麼眼霜，什麼精華，統統沒用過。

瑜伽一直都堅持練 也學了形體 個人感覺運動+醫美會有好皮膚的 也不要只在臉部下功夫 胳膊腿身體啥的你保護好了滑滑的自己摸著也舒服

最重要的：做好防曬！少熬夜！多喝水！多吃水果！

保養真的對皮膚起著至關重要的作用，經常看別的女孩子們皮膚細膩又光滑，而自己卻乾燥暗淡無光。想要皮膚好，就要堅持護膚，堅持做這3點。

1.認真卸妝

總會聽見有人說：「我化妝之後皮膚真的差了好多。」講道理，皮膚變差跟化妝品確實有一點關系，但是，化妝之後皮膚變差的主要原因還是沒做好卸妝，皮膚不能吸收後續的護膚品，當然會變差咯。

日本原產的柚子卸妝，成分溫和，裡面有果酸的提取成分，溫和而且卸的很乾凈，果酸還能起到保濕提亮的作用，性價比很高。

2.做好保濕

最好保濕工作，80%的皮膚問題都能解決了。保濕不好，皮膚就會暗沉產生皺紋。而且保濕是一年四季的事情，千萬不能到了夏天就疏忽的。

暢銷十幾年的標婷維E乳液，能有效的滋潤皮膚，保濕效果很不錯，不含激素，什麼膚質都能用，堅持使用皮膚會很有彈性。

3.多喝水

皮膚的水分一直都在蒸發中，我們在外面的時候也不可能一直塗護膚品，那麼就需要多喝水了，能增加皮膚新陳代謝的速度，身體里的毒素很快就會被帶出來，皮膚自然能變好。

敷面膜是讓皮膚變好最直接的方法。這款「黑」面膜，裡面有很多的玻尿酸成分，補水保濕的效果很明顯。蠶絲的面膜紙貼合面部，輕薄精華很好吸收。

不邀自來。

關於護膚的一些問題其實隨著認知會不斷改變。

但是我始終相信的一點就是——先天非常重要，好的皮膚底子真的是羨慕不來的，比如江南，比如川渝的女孩子，好皮膚的太多了，而且人家也沒仗著自己的天生好底子而放任不管，還是在認真護理，所以我們這些皮膚一般的人一定不能自我放棄啊，後天一定要加倍努力。

防曬很重要，防曬很重要，防曬很重要！！！

物理防曬比化學防曬效果更好，打傘、戴帽子這些一定要搞起來，別嫌麻煩，防曬霜不是一天塗一次就夠了，你得補，看看你的防曬霜管幾個小時，然後你在戶外多久，自己算算補幾次。另外別塗了就覺得可以肆無忌憚暴曬了，不可以，一定要避免直曬。

卸妝很重要，卸妝很重要，卸妝很重要！！！

每天都塗防曬了你不卸妝嗎？說什麼洗面奶可以洗掉的，你那是什麼洗面奶清潔力這么牛？！

必須說 一點， 醫美不要太排斥，我覺得水光針、光子嫩膚、皮秒 這些有錢真的可以做，做一次比買lamer、Pola這些效果要好得多，更立竿見影。

護膚品不是越貴越好，但是在經濟允許的條件下建議買貴的，適合自己的很重要，所以一定要認識自己的肌膚，「因地制宜」。

護膚不是一時是一世，堅持最重要。

你們羨慕范冰冰的皮膚，人家除了睡覺吃飯拍戲的時間幾乎都在敷面膜，所以說，護膚是一件需要堅持的事情，最忌三天打漁兩天曬網，沒事可以敷面膜，基礎補水的一般就可以了，市面上那麼多品牌夠你選擇了，別動不動就被微商面膜的概念洗腦，自己要懂得分辨，皮膚脆弱且預算高的就買點 醫美面膜，確實用了肌膚效果更好。

適當運動。

可以加速皮膚血液循環，讓肌膚的新陳代謝更順暢，肌膚更通透。我之前下巴總是容易長痘痘，膚色相對比較暗沉，後來我開始運動之後覺得自己臉上的毛孔都變小了，臉更干凈了，整張臉看上去 健康 紅潤有光澤。

七、

飲食要剋制。

痘痘不是辣出來的，是甜出來的，所以這就是為什麼大家都在戒糖，另外糖化也是肌膚老化的一種表現，減少碳水和糖的攝入，你會覺察到你肌膚的改變的。

油膩、辛辣食物也要適可而止。

③ 怎樣做好防曬工作

怎樣做好防曬工作

怎樣做好防曬工作，馬上夏季就要來臨了，防曬霜成了出門前的必用護膚品，但是防曬是去斑關鍵。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，因此防曬一個每天使用，以下分享怎樣做好防曬工作

怎樣做好防曬工作1

防曬的使用方法

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬品使用的誤區

1、我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬霜也沒用了!

錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2、SPF值越高，防曬效果越好!

錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節、地域及個人需要。

3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒塗防曬霜，沒事!

錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4、我有UV功能的太陽傘，不用塗防曬霜了!

錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜

怎樣做好防曬工作2

正確防曬霜的方法

1、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

2、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

3、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦 ，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

4、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

5、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

使用防曬霜注意事項

1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚;用化妝水;如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

6、使用時間要恰當。防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

7、使用量要足夠。防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的.保護效果。

8、不要混合使用不同品牌的防曬霜。混合使用會增加皮膚過敏的可能性，各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

怎樣做好防曬工作3

夏季防曬小技巧

1、洗臉

早上起床之後，肯定會洗臉，但是很多人為了趕時間就只是用清水洗一洗，這是不正確的，早上起來時，一定要記得用洗面奶洗臉。晚上出油很厲害，如果不洗干凈，防曬效果會大大降低。

2、補水

防曬的第一步驟就是要注意補水，夏季天氣本來就乾燥，再加上防曬霜不具有太多的水分，所以在塗防曬霜之前一定要注意補水。而且你可以隨時帶一瓶噴霧，做好補水準備。

3、擦一些護膚霜

在塗防曬霜之前要注意先擦一些護膚品，這樣既能鎖住水分，有能夠使防曬霜不輕易掉落。

4、最後塗上防曬霜

塗防曬霜時要注意不要一股腦的全部往臉上摸，要分成一小塊一小塊把臉部塗勻稱，這樣才避免看起一塊白一塊黑的尷尬局面。

5、各個部位都要注意保護

脖子，手臂，腿部，這些都是容易曬黑的地方，所以防曬工作一定要做到位，要把這些部位也塗上防曬霜，在塗之前，可以適當噴一些水，這樣可以避免防曬霜的乾燥。

6、隨時帶著一小瓶防曬霜

如果你有可能是在露天工作，那麼你就要注意及時補擦防曬霜了，防曬霜的時效畢竟有限，所以，要注意帶著，在覺得出了很多汗之後，就及時補擦防曬霜。

④ 臉部防曬霜塗多少

臉部防曬霜塗多少

臉部防曬霜塗多少，紫外線照射是我們肌膚的天敵，而防曬霜則是我們夏季里經常需要使用到的一種產品，防曬霜可以保住我們嬌嫩的肌膚，下面就為大家分享臉部防曬霜塗多少。

臉部防曬霜塗多少1

防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

正確選擇防曬霜

選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用於臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

臉部防曬霜塗多少2

防曬霜的用量是多少

要多於面霜，至少有一元硬幣大小。 有些人曾抱怨：我每天都用防曬，為什麼還會曬黑？歸咎於防曬霜品質不好，恐怕有點不公平，因為防曬的`用量很關鍵。先檢視一下自己是不是太小氣吧。 研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：

用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。 有人可能會反駁：防曬用的少不是因為節省，而是防曬霜太油膩。如果想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。 防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。

防曬霜辣眼睛怎麼辦

1、用清水沖洗眼睛及周圍。

2、用卸妝產品將眼部周圍的防曬霜清洗干凈。

3、給眼睛滴上一兩滴抗過敏眼葯水。

4、如果產生嚴重的不適反應的話，應該前往醫院尋求醫生的幫助。

防曬霜過敏會出現哪些症狀

一、防曬霜導致過敏的症狀

1、抹防曬霜不均勻，曬後會出現膚色不均的情況；

2、肌膚上的防曬霜洗不幹凈，容易使肌膚過敏；

3、塗抹量少於2毫克/平方厘米時，發揮不了應有的防曬效果；

4、與其他化妝品混用，有可能減弱防曬效果，甚至出現過敏；

5、開封後需在一年內用完；

6、受熱或被太陽直射後防曬效果會下降；

7、防曬霜對孕婦、兒童的影響、刺激較大；

8、需隔一段時間補抹一次才能保證其防曬功效。

二、防曬霜為什麼會過敏

1、防曬霜添加成分，一般有兩種，一種物理防曬成分，一種化學防曬成分。物理防曬成分不吸收，對皮膚傷害不大。化學防曬成分大部分是一種合成油脂，可以滲透到細胞間隙，進入真皮層。

2、化學防曬劑是因為吸收了紫外線的能量，把紫外線的能量通過了一個轉化，在轉化過程中，對皮膚產生了一個刺激，所以，加了化學成分比較多的防曬霜容易引起皮膚過敏。

怎麼塗防曬霜最好

塗抹防曬霜的時候最重要的就是關於塗抹的部位的問題，在生活中塗抹防曬霜的時候建議要將身體的一些會被陽光直接照曬的地方塗抹，像耳朵、眼睛、臉部、脖子周圍都是要進行塗抹的，這樣才可以很好的起到一定的防曬的作用，以及在平時生活中塗抹防曬霜的時候要根據防曬霜不同的質地來選擇不同的塗抹方式。

像一些較為濃稠的防曬霜在使用的時候建議將其進行拍打，這樣才可以更好的讓我們的肌膚將防曬霜吸收在肌膚內，如果質地較為的稀疏的防曬霜的話可以將其輕輕塗抹開，一般在愛塗抹的時候要可以逆著自己的毛孔進行塗抹，這樣可以更好的讓我們的肌膚將防曬霜或者是一些其他的護膚品吸收利用。

臉部防曬霜塗多少3

臉部用防曬霜好還是防曬噴霧好

都可以。

防曬霜和防曬噴霧都能起到較好的防曬效果，所以兩者都是可以直接用在臉上的。而防曬霜一般用於最開始的第一次防曬塗抹，防曬噴霧則更適合於後續的防曬補塗，因為有時候化妝之後塗抹防曬霜並不方便，這時候使用防曬噴霧噴到臉上就能迅速的形成一張保護膜。

注意在使用防曬噴霧的時候要閉上眼睛、屏住呼吸，或者捏住口鼻，以免防曬霜進入到眼睛內或者呼吸道內引起身體不適。

使用方式不同

防曬霜：防曬霜的水分含量比較少，質地類似於霜狀或者是乳液質地，在使用是需要先擠在手上，然後再在臉上塗抹開來。

防曬噴霧：防曬噴霧的含水量會比較多、流動性也會比較強，在使用時只需先搖勻，然後均勻的噴在臉上即可，防曬噴霧在在臉上形成一層保護膜抵擋紫外線的侵襲。

防曬度不同

防曬霜：防曬霜的防曬指數往往要比防曬噴霧高，並且防曬霜使用後能很好的貼合皮膚，所以防曬效果會更好。

防曬噴霧：防曬噴霧因為是水劑，所以成分也比較稀，其不能像防曬霜那樣貼合在皮膚表面，並且還很容易隨著其本身的水分蒸發掉，所以其防曬效果也會沒那麼好。

塗抹順序不同

防曬霜：防曬霜由於要直接塗抹在皮膚上，所以一般都會用於當天第一天防曬時候，因為很多人在塗防曬霜後還會進行後續上妝，這時候就不適合再塗防曬霜來補防曬，不然會影響整體妝容。

防曬噴霧：防曬噴霧由於使用起來比較方便，並且一般不會影響妝容，所以平常化完妝之後容易要補防曬的話，一般都是使用防曬噴霧。