安耐曬防曬霜一次用多少量

⑴ 防曬塗多少才夠量

市面上沒有定量的防曬乳，擠出來是多少很難確定，所以大部分的人在使用防曬霜的時候都很隨興，其實多數人都是用量不夠的。據專業人士介紹：「嚴格來說，經過計算，防曬霜要每平方公分兩毫克，才算足夠」。

這是一個很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼計算。如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1-1.25毫升，如果想要很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。若是大略的用量，建議一個手掌大的范圍，應該要使用一顆黃豆的量，所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。

依照這個用量來推算的話，一個30毫升容量的防曬霜，應該一個月就要用完。如果捨不得用，用量不夠的話，達到的保護力也會不夠，就相當於白塗了。

⑵ 臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量，夏天來了，陽光很強，很多女性朋友都會塗上防曬霜，其實防曬是一年四季都需要做的事情，防曬霜有保護肌膚不被曬傷曬黑的作用，那麼臉部防曬霜用量是多少呢？

臉部防曬霜用量1

一般面部皮膚一次需要塗抹一至一點五克的防曬霜，相當於一枚一元硬幣的大小，所以每次塗防曬霜時需要塗完整個臉部皮膚需要一枚一元硬幣大小的防曬霜。不過隨著時間的推移，防曬霜的效果會逐漸減弱，因此一天需要補塗防曬霜兩三次。

防曬霜怎麼用才正確

第一，在使用完基礎護膚品之後才塗抹防曬霜。

第二，因為防曬霜需要時間成膜才能起效果，所以塗抹時間最好在出門二十分鍾前。

第三，在護膚後塗抹一次防曬霜，在出門前也可以再補塗一次防曬霜。

第四，根據出門的活動來選擇適合的防曬霜防曬系數，不是防曬系數越高就代表防曬效果越好。

以上就是關於防曬霜的正確用法，現在你知道防曬霜用量多少合適了吧！夏季的太陽是一年中最為強烈的，所以不要忘記隨身攜帶防曬霜，以便能夠及時補塗防曬霜。

臉部用防曬霜好還是防曬噴霧好

1、都可以。

防曬霜和防曬噴霧都能起到較好的防曬效果，所以兩者都是可以直接用在臉上的。而防曬霜一般用於最開始的第一次防曬塗抹，防曬噴霧則更適合於後續的防曬補塗，因為有時候化妝之後塗抹防曬霜並不方便，這時候使用防曬噴霧噴到臉上就能迅速的形成一張保護膜。

注意在使用防曬噴霧的時候要閉上眼睛、屏住呼吸，或者捏住口鼻，以免防曬霜進入到眼睛內或者呼吸道內引起身體不適。

使用方式不同

2、防曬霜：防曬霜的水分含量比較少，質地類似於霜狀或者是乳液質地，在使用是需要先擠在手上，然後再在臉上塗抹開來。

防曬噴霧：防曬噴霧的含水量會比較多、流動性也會比較強，在使用時只需先搖勻，然後均勻的噴在臉上即可，防曬噴霧在在臉上形成一層保護膜抵擋紫外線的侵襲。

防曬度不同

3、防曬霜：防曬霜的防曬指數往往要比防曬噴霧高，並且防曬霜使用後能很好的貼合皮膚，所以防曬效果會更好。

防曬噴霧：防曬噴霧因為是水劑，所以成分也比較稀，其不能像防曬霜那樣貼合在皮膚表面，並且還很容易隨著其本身的水分蒸發掉，所以其防曬效果也會沒那麼好。

塗抹順序不同

4、防曬霜：防曬霜由於要直接塗抹在皮膚上，所以一般都會用於當天第一天防曬時候，因為很多人在塗防曬霜後還會進行後續上妝，這時候就不適合再塗防曬霜來補防曬，不然會影響整體妝容。

防曬噴霧：防曬噴霧由於使用起來比較方便，並且一般不會影響妝容，所以平常化完妝之後容易要補防曬的話，一般都是使用防曬噴霧。

臉部防曬霜用量2

第一點， 臉上防曬霜的用量，其實這個劑量是很好掌握的。防曬霜不能塗得太厚，也不能塗得太薄，如果防曬霜塗的太薄的話，就不能夠起到防曬的效果了。如果我們把防曬霜塗的太厚的話，就會給我們的皮膚帶來無盡的負擔和一定的影響。有很多的女孩子都會問，那防曬霜塗多少才算好呢?臉上塗一次防曬霜大約需要一克，就可以了。

第二點， 那你知道如何正確的使用防曬霜嗎?可能有很多人都這樣認為，也有在炎熱的夏季，還會使用防曬霜吧，其實不是這樣的，如果不想讓自己被太陽曬黑，那麼一年四季都能使用防曬霜才可以，其實不管是夏天還是什麼季節，太陽都是有紫外線的，紫外線對人體的傷害是不可以小看的。

第三點， 我們在使用防曬霜之前，一定要把皮膚清潔干凈，然後再談一點化妝水，如果自己的皮膚干，可以在平衡上面塗一些保濕水，然後我們再塗防曬霜，再塗防曬霜的時候，一定要把防曬霜塗得均勻才可以。

臉上防曬霜的用量其實是很簡單的，臉上塗防曬霜一次大約需要一克就可以了，塗防曬霜的時候一定要注意塗抹均勻才可以。在塗防曬霜以前一定要把皮膚清理干凈，然後在自己的臉上塗一些化妝水，不可以讓防曬霜直接接觸我們的皮膚，如果覺得自己的臉干可以再塗一些保濕水。

臉部防曬霜用量3

防曬產品的消耗速度和效果直接相關，要達到滿意的防曬效果，用量一定要足夠多，消耗速度一定要足夠快。測試SPF時的用量標準是2.0mg/cm2，乘以面部面積就是防曬產品的用量。人的面部形狀近似於橢圓，面積約為360cm2。這個數據其實很粗糙，只能參考。

將數據代入前面的'計算公式，可以得到

2.0mg/cm2×359cm2≈0.72g

即防曬產品在臉上的用量約為0.72g。防曬乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防曬乳霜質量大概也是50g，在臉上能用50/0.72≈70天，也就是兩個半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加0.24g，手腳和身體其他部位的用量就更大了。至於防曬噴霧，它的質地與防曬乳霜差別比較大，不能簡單地推算。

防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

正確選擇防曬霜

選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用於臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

⑶ 防曬霜要天天塗嗎，一天塗抹幾次

室外防曬，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，可以隔一個小時就補塗一次防曬霜。

2、室內防曬，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、游泳防曬，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

使用防曬可以一定程度上減少紫外線對皮膚的傷害，但是過度使用，裡面的化學防曬劑會給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，所以使用防曬產品要適量。

塗抹防曬的方法：

首先，使用洗面奶對臉部進行一定程度上的清潔，等待臉上多餘的水分蒸發。

其次，臉部沒有水分之後，再用護膚水、護膚乳液均勻塗抹臉部。

再次，塗抹一定量的防曬霜，塗抹時需注意，可以選擇少量多次的方式去塗，避免毛孔堵塞。

最後，均勻塗抹後，等待其成膜，防曬霜的成膜時間在3-10分鍾左右，成膜後再進行其他化妝步驟即可。

⑷ 安耐曬防曬霜怎麼用才正確

先使用化妝水，然後塗保濕乳霜和使用控油產品，最後塗上安耐曬金瓶防曬即可。

安耐曬防曬霜正確使用事項：

1、使用時間

日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

3、清洗產品

每天晚上要將防曬產品徹底清除干凈，不要帶著防曬霜休息和睡覺。

4、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。而且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

5、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、注意保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要做好防曬。

⑸ 安耐曬怎麼看用了多少

你可以拿著瓶身對著光看。
想要看安耐曬用了多少的話，可以拿著瓶身對著光看。
安耐曬一次的用量：
防曬產品的使用標準是每平方厘米 2 毫克，只有_夠量，才能達到包裝上標注的「SPF」、「PA」效果。臉部的塗抹量要 0.9～1 克才夠。
所以可以計算一下一瓶安耐曬小金瓶60毫升，如果一次需要塗抹1毫升，那意味著一瓶安耐曬能用60天，兩個月左右。

⑹ 防曬霜怎麼用才正確

夏季到了，太陽很大。如果人們在外面的時候沒有做好防曬措施，不僅會使我們的皮膚曬黑，還會使皮膚過敏發炎。所以在夏天幾乎每個女生手裡都會多備幾支防曬霜。但是塗防曬霜的時候，也有幾點注意事項。

最後，千萬不要忘了帶一頂遮陽帽出門。不管是夏天還是冬天，外面都是有很強的紫外線的。而一頂太陽帽算不能遮住我們全部身體，但是可以擋住我們的臉部。特別是愛美的女生，一定不要忘了帶太陽帽，太紫外線照射了我們的臉部，會使我們的臉部出現長斑，色素暗沉等問題。

⑺ 緊急！！！資生堂安耐曬防曬霜 25ML軍訓夠用嗎

希望可以幫到你：
防曬小貼士
最大的殺手是涼風：紫外線是不會發熱的,但是山頂和海邊的紫外線簡直就是傷人無形，雖然在這里會感覺涼風襲襲。爬山時,越往上越涼,但是這時的紫外線也就越強。有數字表明,據說每往上走1000米,紫外線就增強10%。海邊也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外,90%的紫外線能穿透雲層,雲層並非紫外線的最佳殺手。
遮陽傘？t恤衫？:夏天幾乎人手一把遮陽傘,但是,事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體。相比之下,t恤衫的防曬效果更佳:一件簡單的t恤衫勝過任何防曬霜,一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的防曬霜,完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。
保護眼唇同樣重要:唇部其實很脆弱,盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品,有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛,同樣是防曬的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬指數,必須得當:防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。相反,每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜,方法是,用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部,在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳:如果不想曬黑的話,就不能光靠一種防曬用品,從基礎彩妝、底霜(含防曬油),粉餅到蜜粉,皆需具有防曬之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防曬夜晚美白:日間的防曬保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。

⑻ 防曬產品塗多少才有效

防曬產品塗多少才有效

防曬產品塗多少才有效，防曬是一年四季都要做的皮膚防護工作，它能保護皮膚免受紫外線的傷害，防曬產品是主要的防曬手段，尤其是夏季，要記得塗。那麼防曬產品塗多少才有效？

防曬產品塗多少才有效1

防曬產品塗多少才有效？

A：英國皮膚科研究學會的研究表明，全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，

量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一瓶防曬霜的用量基本只能用10次。但只有這樣，防曬才算真正有效。

紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生，那麼防曬產品會阻隔這些有力的因素嗎？

A：目前世界上在這方面有很多研究，但是到目前為止這些研究結果都表明防曬產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響。可能未來也會出現一些新的研究成果，但目前來說是沒有影響的。

生活中更適合用什麼質地的防曬產品？

A：同樣SPF/PA數值的防曬產品，無論是哪種質地，其對抗紫外線的效果都是一樣的。很多專家認為因為粉質產品不易流失，所以相比乳狀和噴霧狀產品，其防曬更持久。

但達到理想防曬值的產品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪種質地的更適合作用日常防護呢，按照試驗結果來看，乳狀>粉餅>噴霧>蜜粉。

何來出門前15分鍾塗抹學說？

A：無論是達人還是專家，都建議出門前15分鍾塗抹防曬品，這才能保證跟肌膚更貼合。但是查遍各英文和中文網站，都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點！

一般來說，防曬乳中除了防曬成分，其餘的就是與一般乳液雷同的成分，所以出門前提早擦（避免一外出就大量流汗)，讓非防曬成分的乳液基質蒸散掉一些，可以確保防曬品附著在肌膚上。

而提早擦的必要性，以強調「具有防水，抗汗，抗皮脂」等能力的產品最為必需，最好時間比15分鍾再長些，這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。

一瓶防曬可以解決全身各部位的問題嗎？

A：紫外線對各個部位的皮膚都具有同樣的.傷害，但各部位皮膚的護理需求不同，例如面部的皮脂分泌量較高，

頸部汗腺較多，因此用於身體和面部的防曬護膚品在質地方面也有不同，故而專業防曬護膚品分別為面部和身體專門設計。

曬黑了多久才能恢復到原來的膚色？

A：首先要了解，黑色素是為了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的。就像是拉上了「黑色素窗簾」來阻隔紫外線，這是啟動了肌膚的自動防禦系統。

一旦停止照射紫外線，黑色素就會隨著表皮的新陳代謝一同代謝掉，因此一般而言，即使曬黑了，在大約一個月後還是會恢復原來的膚色。

但這只是理論上的時間，實際上隨著新陳代謝速度的降低，黑色素無法完全代謝而「囤積」起來。如此下去，很有可能某天就會「存滿」，這也就是為什麼過了35以後，很多人感覺「斑點一下子增多了」的原因。

結語：肌膚的保養是十分重要的啦，否則，乾燥的肌膚會讓你的心情也越來也糟糕哦，妹子們一定要多多看看啦，這也是特別的重要啦，希望這篇文章能給大家帶來一下幫助啦，祝幸福快樂每一天哦！！

防曬產品塗多少才有效2

5大防曬誤區你不可不知。

大家都知道防曬的重要性，可有人會問，「我塗防曬了，為什麼還是曬黑？」其實，防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防曬誤區，你才能亮白一夏。這些防曬誤區你中招了嗎？

誤區一：每兩小時補塗一次防曬沒有例外

對於多久補塗一次防曬這個問題，網上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。其實，這要根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，因此不能以兩小時為補塗標准。

辦公室防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

誤區二：塗上防曬產品就能立馬產生防曬效果

很多MM塗完防曬就出門，曬黑了還怪防曬霜沒效果。其實全是自己的錯！由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。

因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

誤區三：偶爾幾次不塗防曬應該不要緊

有時為了偷懶而不塗防曬，還僥幸地認為一兩次不塗沒關系，這也是大錯特錯。要知道，日曬是可以累積的，間接性的日曬可能暫時看不出問題，

但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防曬不能偷懶，一定要盡可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。

誤區四：防曬指數越高防曬效果越好

防曬系數越高的產品，就說明這款產品添加了越多的防曬劑，對皮膚的刺激越大。故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。

正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。那麼僅靠一隻防曬「打天下」就out了，每個人至少要有三種不同防曬指數的防曬產品。

誤區五：皮膚已經曬黑了，再塗防曬也沒有用

對於防曬，大家不要抱著這種自暴自棄的心態，皮膚曬後變成棕黃色，皮膚就會變成自我保護狀態，皮膚的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚；

但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴曬黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起皮膚癌，所以到戶外還是要塗抹上防曬霜，讓肌膚不再受侵害。

⑼ 防曬霜一次用多少好 防曬霜一次用量說明

1、防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

2、要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

⑽ 塗抹防曬霜的時候，用量多少比較合適

防曬霜太薄達不到防曬效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，一般情況下防曬的用量至少有一元硬幣大小，一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜防曬指數的國標測試方法中規定，塗抹量是2mg/平方厘米。什麼概念呢，就是食指指甲蓋大小的面積要塗2mg。人面部的面積大概是300-500平方厘米，如果臉比較小，雙手一蓋就沒了，那就按300算。算下來就是0.6g，需要多大一堆呢？將近一個五毛錢硬幣大小。比平時的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。首先要選擇適合自己的防曬霜 每款防曬霜的時長都在四個小時內 用量就跟自己平時用護膚品差不多 一次一個手指尖那麼多 還有就是 防曬霜不防止曬傷哦 各位寶寶在炎熱的夏天出門還是要多注意 防曬措施要做好。