防曬霜看什麼配方好

A. 如何挑選合適的防曬霜 防曬霜的選購技巧

在市面上，防曬的產品有很多，比如太陽傘、防曬衣以及防曬霜等等。防曬霜是很常見的一種防曬護膚產品，那麼我們如何選購合適的防曬霜呢？下面讓我們具體來看看吧！

如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF>30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30)；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

根據膚質特點選擇防曬霜

滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

防曬霜的選購要點

1、防曬霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

2、選擇合適的SPF值

1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；

2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；

3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

1、防曬品要挑選PA值

今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的「PA+」產品。水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

2、怎樣認識PA值

PA+有效防護時間大約4小時。PA++有效防護時間大約8小時。PA+++超強防護。還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。

科學已經證實UVA－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止UVA的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：

PA＋的有效防護時間大約為4小時。

PA＋＋有效防護時間大約為8小時。

PA＋＋＋超強防護。

B. 防曬霜中含什麼成分效果比較好

防曬霜雖然林林總總，種類繁多，分類卻很簡單，一種是化學防曬成分的，另外一種就是物理防曬成分的。

化學防曬成分多是有機物，防曬指數(SPF)值比較高，作用穩定，沒有毒副作用。有效成分一般有:二苯甲醯甲烷、二苯甲酮、二甲基辛脂、對氨基苄酸(這個就是挺時髦的PARA)、肉桂酸鹽、二羥基丙酮、苯酚類，還有葯物消炎痛。有些產品是兩種或兩種成分並用，通常效果不錯。化學防曬成分都比較便宜，這也是防曬霜不是很貴的原因。一些高檔產品通常是在香料添加成分等添加劑和工藝上的差別。

物理遮光劑也是常用的防曬霜成分，通常有10%二氧化鈦、10%氧化鋅、珍珠粉等。有些朋友說自己的防曬霜有一股子類似鐵銹的氣味，這種防曬霜多屬於物理遮光劑。

衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鍾會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130=650分鍾的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。

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C. 什麼成分的防曬霜更有效

楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽類是被認為較安全、無刺激性的防曬成分。
防曬霜的工作原理：
1、物理防曬霜
利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
2、化學防曬霜
通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。
防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜：
1、物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。
2、化學防曬霜，楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽類是被認為較安全、無刺激性的防曬成分。

D. 在買防曬霜的時候，應該注意什麼成分呢

俗話說，一白遮百丑，一黑毀一切！我覺得這句話大概的意思是，不管你的五官有多精緻，如果你有白皙的皮膚，那麼你整個人看起來就是完美的。如果你有精緻的五官，但是皮膚比較黑，就會顯得你整個人的平衡感不太好。簡而言之，感覺很糟糕...這大概就是這句話的完美詮釋吧？

最後提醒大家，如果需要塗抹防曬霜，一定要及時塗抹防曬霜，才能有更好的防曬效果！另一個問題是如何使用它。每個人早上都可能使用防曬霜，但是到了中午，無論是物理防曬還是化學防曬，都會有一部分脫落甚至降解，所以中午需要補充一次，才能達到有效防曬。

E. 自製防曬霜能放多久 自製防曬霜配方說明

夏季我們需要防曬產品，防曬也是一年四季最必須的護膚方式，除了可以購買防曬產品之外，我們也可以自己製作防曬霜哦，大家一定想知道自製防曬霜的方法，下面我帶大家來看一下自製防曬霜能放多久？
自製防曬霜能放多久
自製防曬由於沒有添加防腐劑，或者說技術很粗糙，畢竟是自製的，所以保質期很短，一般只有幾個小時，之後會滋生細菌，會失去效力，所以不建議一次做太多，因為在幾個小時後會失去效力，而且自製防曬霜不防水，因此在游泳後應重新施用。

自製防曬霜配方說明
氧化鋅是一種必需的成分，它能幫助皮膚抵禦有害UVA和UVB紫外線輻射。用氧化鋅與橄欖油或椰子油等載體油混合後就能形成一種能施用在皮膚提供幾小時防曬保護的糊糊。盡管有許多成分因為有防曬特性而可以用於自製防曬霜，但氧化鋅是最適合的一種。氧化鋅的優點很多，如天然，有效並且容易買到等。但在操作氧化鋅粉時應注意，因為吸入對健康不利。建議在製作防曬霜期間戴上面罩以避免吸入粉末。另一個常見成分是二氧化鈦，但研究發現鈦容易引起健康問題，因此不適合自製天然防曬霜。其它製作防曬霜需要的成分是一些高質量載體油。有些人喜歡荷荷巴油或甜杏仁油的氣味，但不希望防曬霜太油膩的人可以選擇葡萄籽油。還有人認為椰子油和橄欖油本身也能提供防曬保護，因此效果更好。此外，已經曬傷的人，最好選用有癒合特性的玫瑰果油。在一個小碗中混合一茶匙氧化鋅和一茶匙載體油，攪動均勻直到形成粘稠的糊糊即可。

自製防曬霜製作指南
原料：椰子油120ml、荷荷巴油5ml、氧化鋅（一定要用非納米鋅）10ml

製作指南：用隔水加熱的方法融化椰子油（如果天氣較熱椰子油已經融化，就不需要再加熱了）和荷荷巴油，並攪拌均勻。倒入氧化鋅，充分攪拌。放在冰箱里冷卻30分鍾至1小時，直到變成固體。用攪拌器攪打3-5分鍾，直到固體變成霜狀的乳霜。均勻塗抹自製的防曬霜在暴露在陽光下的皮膚上。也不要忘記戴帽子和太陽眼鏡哦！

自製防曬霜注意事項
為了做出最細致的防曬霜，我建議將罐子蓋上蓋子之後用力搖勻；搖晃越久，你會發現防曬霜的質地越細致，擦在臉上的感覺也越好。當然，再好的防曬霜也還是不能全部都阻擋太陽的輻射的，所以在能少出去曬太陽的情況下就可以盡量少出去啦！

F. 【防曬系列三】防曬霜成分怎麼看

物理防曬:
等於在皮膚上建立一層保護屏障，就像一面鏡子，直接將UVA、UVB反射回去。
因為皮膚不吸收、粒子比較大，擦上去很顯白。

化學防曬:
讓皮膚吸收，產生化學反應把紫外線吸收掉，以一種較低的能量形態釋放出來。

市面上的產品80%以上是物理和化學防曬共同作用。
過敏性皮膚專用的產品，才有可能是純物理防曬。

物理防曬有效成分只有2種:氧化鋅+二氧化鈦

氧化鋅 Zinc Oxide
物理性粉體能反射散射紫外線UVA、UVB，幾乎涵蓋所有波段，安全性高，沒有任何有害健康的研究報告。含量高對防曬黑有奇效

二氧化鈦 Titanium Dioxide
物理性粉體，安全性高
能阻擋全段UVB，但需要達到超過5%的高濃度才能完全阻隔UVA

化學防曬劑有很多種

防UVA的防曬劑 主要是：Avobenzone (parsol 1789) （全段）、Mexoryl SX （部分波段）、Octocrylene（部分波段）、Ensulizole （很小部分）等。

防UVB的防曬劑 主要是：Homosalate （全段）、Octinoxate（全段）、Octisalate（全段）、Octocrylene （全段，這個跟Avobenzone一起會加強後者的穩定性）等。

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G. 給孩子購買專用防曬霜的時候，我們應該如何看成分表

兒童防曬霜的選擇中，我們需遵循的原則。首先是成分安全。兒童用品，安全無疑時最最重要的，也是選擇使用的前提，美國兒科學會推薦純物理的防曬產品，物理防曬霜以二氧化鈦或氧化鋅為有效成分，防曬原理為反射紫外線。而化學防曬霜以各種紫外線吸收劑為有效成分。大家可以參考下表，篩選剔除一些對於兒童存在安全隱患的成分的防曬霜。然後是防曬效果：美國兒科學會推薦，防曬霜 SPF 至少為 15 或更高（大多數兒童選擇 SPF 為 15 或者 30 就夠了，最高至 50，但是大於 50 是否更好並不確定）， 並覆蓋 UVA 和 UVB 的全波段廣譜兒童配方防曬霜。

H. 用什麼樣的防曬霜好

酷熱的夏季已經到來，強烈的陽光和紫外線，特別容易被曬黑，所以愛美的妹紙，想要保持皮膚白皙的妹紙，咱們可要抓緊防曬了啊！不然曬黑容易，想要養白回來就難了。那麼，很多妹子都不知道該如何去選擇防曬霜，如何正確地使用防曬霜才能不被曬黑。下面總結了幾點，大家可以了解一下。

一、看成分

防曬主要是物理防曬、化學防曬、生物防曬，好的防曬產品應該是這三者的組合。

生物防曬（維c，維E、輔酶Q）刺激性小，不堵塞毛孔，但是價格比較貴，而化學防曬（環五聚二甲基硅氧烷）可以分解紫外線，減少紫外線對皮膚的曬傷。物理防曬是反射紫外線，減少紫外線與皮膚的接觸，從而達到防曬目的，但是質地較為厚重，可能會有假白的嫌疑，不太透氣。

二、看防曬指數

護膚品牌千萬種，大品牌不一定適合自己，小品牌也不一定沒效果。挑選防曬霜主要是看SPF（防曬系數）。但是防曬指數值並不是越高越好，越高對皮膚刺激越大。油性皮膚建議用SPF值略低的，乾性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動，也可選防曬指數值高點的。

防曬霜上面標注的SPF後面的數值越大，防曬時間越長，後面的「+」越多，防曬效果越好。

三、看質地

對於油皮來說，建議選擇清爽型的啫喱狀的防曬產品，這樣皮膚不會感覺太油膩，也不容易悶痘；其它的膚質的話，防曬霜或者是防曬噴霧都可以，防曬噴霧會比較保濕，用起來也更為方便。

I. 防曬霜中含什麼成分效果比較好

防曬霜的主要成分是什麼？
防曬黑（UVA）
紫外線UVA全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，直達肌膚的真皮層。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達肌膚真皮層後，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導致肌膚衰老，同時也是引起皮膚癌的重要原因。通常防護紫外線UVA的指數以PA+或者PPD來表示，PA+=PPD2，以此類推，指的是可以防護2小時的紫外線UVA。
紫外線UVA吸收劑名稱，安全評價
Benzophenone-32-羥基-4-甲氧基二苯甲酮，可能引起蕁麻疹、濕疹等現象，也有光過敏反應。
Benzophenone-42-羥基-4-甲氧基二苯甲酮磺酸，可能引起蕁麻疹、濕疹等現象，也有光過敏反應。
Parsol1789，效果好，不良反應暫無。
水楊酸鹽類（Salicylates）、桂皮酸鹽類（Cinnamates）與鄰氨基苯甲酸鹽類（Anthranilates）是目前被認為較安全、無刺激性報道的防曬成分。
防曬傷（UVB）
UVB射線可穿透表皮，使皮膚變得粗糙，產生皺紋、色斑。最具殺傷力的時段是早上10：00到下午2：00。在海邊、草地等陽光折射率強的地方，UVB射線也最強，所以UVB又叫「休閑紫外線」。防護紫外線UVB的指數以SPF表示，後面是數字表示倍數，一個倍數為15分鍾至20分鍾，防止UVB的時間為15或20分鍾乘以倍數。例如SPF15是指15倍的防曬強度，也就是防止UVB的時間為15或20分鍾乘以15倍的意思。倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好。
紫外線UVB吸收劑名稱，安全評價
PABA，易引起皮膚刺激、過敏反應
DEA-甲氧基肉桂酸鹽，暫無
乙基二羥基丙基PABA，暫無
高甲基水楊酸鹽，暫無
辛基二甲基PABA，照光後會分解出致癌性的亞硝胺類
苯基苯並咪唑磺酸，可能導致細胞染色體病變，有致癌的可能。

J. 防曬霜的好壞主要看什麼成分

防曬霜的好壞主要看二氧化鈦、氧化鋅所含成分。防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種，兩者的成分是不同的，物理防曬霜的主要成分是二氧化鈦、氧化鋅，二氧化鈦能阻隔UVB，氧化鋅能屏蔽紫外線。而化學防曬霜的主要成分是楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽，這些防曬劑是滲入肌膚的，從而吸收紫外線，吸收後再把紫外線釋放出來，達到防曬的效果。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀；而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

防曬霜的功效主要取決於防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。