防曬怎麼多了口字旁

⑴ 知識文化人出了看看我問題吧 我從來不用化妝品，護膚品都不用，但是上天給了我一張角質層薄而且敏感性的

唉，又要打一堆字。化妝品這種東西是門大學問。。首先，你不用化妝品連護膚品都不用就好了？好的護膚品可以幫你保濕防曬，減少皮膚老化程度，雖然不應該過多相信化妝品，但是什麼都不塗走向了另一個極端。如果你用精油，只會讓皮膚更刺激，因為精油一般含有多香料，香料里的芳樟醇等是國際12大香料致敏源之一，臉情況會更糟糕。
為什麼要塗油呢？塗油是為了保濕和緩解乾燥，而且確實沒有副作用，但他不會讓你的臉不敏感。而且你要塗我也只推薦食用橄欖油，按摩用的可能會加芳香劑，刺激性防腐劑和其他成分，有可能對皮膚造成新的刺激。
你現在皮膚保養有誤區。首先，你什麼都不塗。你的皮膚沒有抗氧化物，保濕劑，細胞溝通因子等的支持只在天然環境里裸奔，本來就過敏，膚質又沒有改善，豈不是更糟？
其次，讓你用化妝品不是代表什麼都要用，買大牌針，買葯妝，買針對敏感皮膚的化妝品也是錯誤的方式。你要買好的化妝品，而好的化妝品的評判標准只有一個———看成分！成分是化妝品王國的鑰匙。你要選有助於皮膚的，不給皮膚增加負擔的，沒有刺激性成分過敏源的護膚品。
夏天一曬會發紅是一方面是因為你角質層薄，一方面是因為皮膚受到陽光傷害。你把一個人放在陽光下曬，他的皮膚遲早會變紅，因為這是受到紫外線傷害後皮膚正常反應。避免這種傷害首先要了解紫外線類型，紫外線里含有UVA，UVB，UVC三種波長的光線。其中UVB可以被玻璃，牆等東西遮擋，UVC會被臭氧層吸收，而UVA存在各處，能穿透牆，玻璃等基本一切遮擋物傷害到你。要防止傷害就只能擦防曬霜！同時防曬霜不能有刺激性成分，什麼甲基乙噻唑啉晍，薄荷醇，金縷梅，乙醇，月桂醇硫酸酯鈉都是刺激物或過敏原，排除了過敏原的防曬劑可以讓你遠離日曬傷害，防治肌膚受傷過敏。
起皮，起白粉就是因為皮膚太幹了！太幹了！但是這里有個誤區。補水這個問題，每天女人都在強調強調。我想說，乾性皮膚跟油性皮膚的含水量是沒有差別的，皮膚乾燥是因為你的護膚品含有刺激性成分導致了你臉的乾燥，另一個是因為你補了之後沒有鎖住水或者臉失去了鎖水能力。
首先來說下護膚品有刺激性成分的情況。甲基乙噻唑啉晍（晍字是口字旁的，輸入法里沒有打不出來）知道嗎？是一種強烈刺激的防腐劑，用後會導致皮膚乾燥刺激皮膚。薄荷醇知道嗎？同樣也是乾燥致敏源，大量乙醇，金縷梅，香精，月桂醇硫酸酯鈉等等都是常見乾燥致敏源，如果化妝品里含有這些成分你還長期用，不管怎麼保濕補水都沒有用，臉依然會覺得乾燥。在這里我分析了一大堆成分，而這就是挑選化妝品的原始依據。你懂了化妝品成分就是掌握了化妝品公司的秘密，你現在就可以看看你們家洗發露瓶子上的成分，海飛絲，9.9飄柔，沙宣等等洗發露的成分居然差不多！他們賣的價格那麼不一樣，但他們成分居然絕大多數一樣！頂多就是換個順序（尤其是兩種價位的飄柔），順序顛倒代表濃度顛倒，但是化妝品中單項有效成分的濃度一般不會超過10%，所以濃度變一下下根本沒有作用，兩種洗發水的效果是差不多的。
跑題了，再說沒有鎖水能力的情況。如果皮膚長期暴露沒有保養，你的鎖水能力就會變差。我們需要鎖水保水劑及細胞溝通因子。透明質酸鈉能鎖住水分，蘆薈漿是保水劑，甘油是細胞溝通物質。只有含有鎖水保水細胞溝通因子抗氧化物又不含刺激物的化妝品才是好化妝品，才能真正改善皮膚。如果選好這樣的化妝品，你的臉就不會幹了，達到了你想要的補水效果。
打了這么多真的好累。。其實還有很多要注意的，譬如香精啦防腐劑啦等，（我先申明我不是做廣告的）你可以去買一本《美麗聖經》和《帶著我去化妝品櫃台》，作者寶拉。培剛揭露了化妝品的真諦，我也是跟著她學的。她的話都是看過無數研究報告得出的，都注有出處，你可以去查，是比較權威的。但是也要形成自己的判斷力，比如我很討厭己二醇這個成分，雖然寶拉對它無甚討厭且大牌愛用，但這個成分會讓我長面皰，過敏。
所以現在我們來總結一下。首先，你得用護膚品，基礎的護膚品，洗面奶，保濕霜，防曬霜是必備，而且要選對的，不要造成新的皮膚刺激，這樣就能幫你抵抗外界刺激讓皮膚變好。其次，你要學會怎麼挑選護膚品，學習護膚品知識，掌握正確管理一張易過敏的臉的方法而不是深信只要不用護膚品就沒刺激了。。
最後給你推薦幾個保濕用品。。。（不得不說好的而且能買到的真的很少）玉蘭油新生滋潤細致乳，倩碧持久活膚滋養霜，玉蘭油多效修復7合1滋養霜等等。我自己用的乳是佳雪蘆薈美白乳液（不要笑我笑牌子，這個成分我品鑒過了真的好，而且用了也滋潤很多。掌握化妝品秘密還有一件事就是不要只看牌子，蘭蔻也有惡心的產品大寶也有出色的產品，要選擇適合自己的），面霜是寶拉珍選的，天貓有賣，就是教我成分表及護膚知識的那個作家生產的，也不錯。希望你買書或者上網多搜搜關於成分的知識，其實還有很多人掌握了化妝品的秘密，你經常去逛能碰到他們那個群體。祝你也可以掌握自己臉蛋的命運~
打這么多我容易么，你不採納沒事但是要忘看了或不認同我的應該要適量正確使用化妝品的觀點，我真的白幹了TT

⑵ 防曬值後面的兩個加和三個加有什麼區別

1、防禦時間不同。兩個加號可防護時間約8個小時，三個加號是超強防護約12個小時。

2、防禦效果不同。加號越多，代表抵禦UVA的能力越強。兩個加號表示相當有效、三個加號表示非常有效。

3、延緩肌膚曬黑時間不同。兩個加號表示可以延緩4-8倍的時間，三個加號表示可以延緩8倍以上。

PA（ProtectionUVA）是1996年日本化妝品工業聯合會公布的」UVA防止效果測定法標准「，指的是防止UVA的有效程度指標，是日系商品中最廣被採用的標准。

防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，2013年又加入PA++++，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

(2)防曬怎麼多了口字旁擴展閱讀：

SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示。人們對於SPF值，即PA值得認識容易陷入誤區：

1、防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

2、防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

3、防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

⑶ 防曬怎麼做

養兒不防老，防曬才防老。

防曬，其實就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體

一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，盡量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。

二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。

三、出門前20分鍾塗抹一些防曬霜，不過防曬霜，一般都是通添加化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防曬的目的。。

四、平常可在容易暴露的皮膚表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素E等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防曬的目的。

五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿卜、獼猴桃等。

⑷ 正確的防曬步驟

正確的防曬步驟

正確的防曬步驟，到了炎熱的夏天，不僅溫度變得更高了，而且強烈的紫外線稍有不慎就容易被曬傷，所以防曬成了很多人的煩惱，那麼下面就為大家介紹正確的防曬步驟。

正確的防曬步驟1

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的.。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

怎麼判斷防曬霜的防曬指數呢？

可以看防曬霜的產品表面，上面一般都會標注出SPF值。

SPF值是日光防護系數 sun protection factors 。

防曬霜的防曬指數也就是SPF值，代表防曬霜所能夠發揮出來的防曬效果。

一般SPF值越大，或者+號越多防曬指數越強。當然，這也代表它化學元素加的越多，要慎重考慮。

例如：在某強度的陽光下暴露30分鍾會引起皮膚曬傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬霜時，可將曬傷時間延長至15×30分鍾 = 450分鍾。

我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標注范圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。

SPF值2時，防曬製品吸收50%UV輻射；SPF20防曬製品吸收95%UV輻射；SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。

防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑，這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，SPF15～20防曬製品較為合適。如果是陽光海灘的就不是這個標准了哈！

肌膚暴露部位尤其要注意，特別是大太陽的日子。包里應該備一支防曬產品（如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了），陽光底下需要根據防曬指數，補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。

誤區一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。

正確的防曬步驟2

1、准備工作

有一套合適自己的護膚品。

洗臉---拍爽膚水---擦保濕乳液（或露或日霜）---抹BB霜。

這是最基本的步驟，還有的加上基底液（為了更好的吸收）和眼霜，最後才是BB霜。

皮膚偏乾的人或冬天的時候，早上可以不用洗面奶，在溫水加點鹽和醋，融化攪拌後也可起到潔膚的作用。

2、塗抹第一步

右手拿起BB霜，在左手中指與食指，各擠綠豆點大，然後再用右中食指沾一點，雙手在臉頰，額頭，下巴，鼻上五個地方輕點。單手也行的。

3、塗抹過程

雙手五指伸開，指腹依次輕拍那五個點，然後再拍向四周皮膚，慢慢的拍勻，如果雙手還沾有多餘的就拍手背或脖頸處。

這里我一直用拍而不是抹，因為BB霜是帶粉狀顆粒物，不同乳液可以直接一抹，不然輕的會膚色不均勻，重的會堵毛孔

4、後續清潔

睡前一定要清潔，重復早上的工作，這里一定要用洗面奶。

沒有基本的護膚步驟就擦BB霜，只會適得其反。

同樣使用BB霜後，清潔不到位，對皮膚更是一種折磨，使皮膚不能更好的呼吸和放鬆。

正確的防曬步驟3

防曬霜的正確使用步驟

1、根據自己皮膚性質選擇防曬霜：選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。

2、選擇適當系數的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾（15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

3、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

4、使用量要足夠：通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

5、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

⑸ 如何有效防曬

如何有效防曬

如何有效防曬 ，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，讓你迷倒身邊的他，很多時候我們都可能會忽略這個問題。我已經為大家搜集和整理好了如何有效防曬的相關信息，一起來看看吧。

如何有效防曬 1

如何有效防曬

一、選擇合適的防曬品

防曬品一定要根據自己的膚質進行選擇，同時要切記注意不僅僅是外出時需要使用防曬品，平時在家也要適當的選擇防曬品，比如說如果是外出的話，就選擇spf-8的防曬品，如果是出外遊玩時可選擇SPF15左右的防曬品，如果是要長時間的享受日光浴的話，則要盡可能的選擇具有防水性的防曬品。當然了在使用防曬品時一定要注意其時效進行及時的塗抹補充，切記一天只圖一次防曬霜。

二、多補充維生素C

眾所周知維生素C具有美白的作用，事實上維生素C還具有抑制黑色素生長的作用，因此無論是夏季防曬還是平時護膚工作都應該盡可能的多注意補充維生素C。補充維生素C的方法很多，如多吃維生生C豐富的食物，像黃瓜、檸檬、獼猴桃、蘋果等都是屬於維生素C較為豐富的食物，此外，還要口服維生素C片等這些都有助於補充維生素C。

三、做好必要的防曬工作

夏季防曬無論塗抹了多少防曬產品，必要的防曬工具也是必不可少的。如果要出門的話，一定要注意帶上遮陽傘，千萬要注意選擇專用的遮陽傘不要用普通的雨傘代替。同時還要注意盡可能的穿長衣長褲，注意做好全身的防曬工作。當然了如果可以的話，在烈日下還是盡可能的減少外出的時間。這樣才能真正有利於防曬。

四、注意做好曬後修復工作

當然了不管你怎麼做好防曬工作，都有可能漏過了某些細節的。因此如果萬一曬黑了就要及時做好修復工作。具體的可以採用以下幾個方法進行修復：

用水浸濕，在進行戶外活外之後，盡可能的讓被曬到的地方浸濕，盡可能的讓肌膚享受清涼，用冷水沖淋，然後打開些護膚品。

用冰塊包裹受難務的皮膚，減少皮膚的燥熱感。

面膜修復：可直接到護膚品店購買具有美白、補水、防曬等功效的面膜。在這里提醒一下如果是選購的面膜的話，一定要注意選擇大品牌，同時還要注意堅持，一般情況下建議堅持一星期使用兩次。當然了如果時間允許的話，也可自製面膜，如蘆薈、牛奶、黃瓜、馬鈴薯等都具有美容防曬的功效。

總之夏季防曬要從各方面做起，當然了了為了避免夏季被曬黑，避免食用感光食物，也是一個很不錯的「防曬」小竅門。一般建議夏季要盡可能的少吃韭菜、白蘿卜、香菜等食物，可適當的多吃些草莓、花椰菜等具有防曬功效的食物等等。這些都有助於防曬，當然了防曬是個需要長期堅持的工作，切記三天打漁兩天曬網，否則是不可能起到好的防曬效果的。

如何有效防曬 2

紫外線對皮膚組織的影響

可穿透皮膚到達真皮層，損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管到達皮膚的表皮，短時間即造成皮膚傷害，是曬傷的罪魁禍首。

紫外線造成的傷害

長期不自覺地暴曬，極易形成色素沉著、皮膚發炎、老化甚至皮膚癌的產生，是造成黑斑的主要原因，受傷皮膚不易復元、產生皺紋及引發眼部傷害曬傷、紅腫脫皮、黑色素瘤、角質增厚、皮膚失去透明感、產生皺紋及老化、跟UVA相較，誘發皮膚癌的威力較大及引發眼部傷害、削弱免疫系統。

最可能受到紫外線傷害的五種人

1. 屬於白皙的皮膚，或是不易曬成棕褐色卻容易曬傷者(易產生曬斑的皮膚類型)；

2. 有雀斑或多痣的皮膚；

3. 有皮膚癌家族病史者；

4. 長期戶外活動或工作者，或是長期室內工作者，但刻意在假期中暴曬；

5. 居住高海拔地區者。

養成防曬好習慣

該是到了好好把防曬落實在生活中的時候了，尤其是那一群總是在一旁冷眼旁觀盯著女人塗抹的男人們。女人們化妝包里花樣繁復的瓶瓶罐罐，不單單只是為了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外線的傷害。

防曬要從「小」做起

關於防曬，要掌握從「小」做起。一個是從六個月以上的小孩做起，另一個是要特別注意從「小」處做起，如：每二——四小時要補擦一次，一年三百六十五天、天天都是防曬天等。

防曬要「穿上、擦上、戴上」

天氣漸漸變暖的時候，人們待在戶外活動的時間也越來越長，美國癌症協會皮膚癌研究部瑪莉歐尼爾構思了簡單口號：「穿上、擦上、戴上」，讓大家輕松記住保護皮膚的`要訣。

穿上：在陽光下勿打赤膊，穿上襯衫；

擦上：所有暴露在外的地方都擦上防曬系數在15倍以上的防曬油；

戴上：戴上帽子，將臉部、頸部和耳朵遮住，避免陽光直接的照射。

防曬守則

1. 上午十點到下午三點盡量不要外出，在室內也要記得防曬，就算大部分的活動范圍是以室內為主，也要記得擦上防曬品，每隔3~4小時要補充一次。

2. 定時補充：記得每兩個小時補充一次防曬乳，特別是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是很容易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，建議使用較高系數的防曬品；而身體部位則以大腿內側、背部最易忽略。

3. 外出時穿著可以防禦紫外線的衣物：如織法細密的長袖襯衫和長褲。

5. 選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一並將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。

6. 戴上可以確實遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，鏡片須通過防紫外線測試，可以確實阻擋100%的紫外線。

7. 遠離一切反射面，並切記確實塗抹防曬乳液，因為反射面會反射高達85%的紫外線，日常生活常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗。

8. 防曬從小開始，六個月大的小孩就應該開始使用防曬乳液。未滿六個月大的嬰兒應該要絕對的避免暴曬在陽光下，即使您用推車推著他(她)出去走走，也應該確實的用長袖衣物和帽子保護。

9. 向青少年灌輸正確的防曬觀念。因為紫外線的長期傷害是從小慢慢累積的，雖然青少年時期不易顯現受傷的地方，但卻難保日後不發展成皮膚癌。

10. 堅定信念並且身體力行：很多人在明白了正確的觀念後，卻往往又因為周遭的人異樣的眼光而不好意思身體力行，應嘗試通過自己的力量，改變周遭親友錯誤的觀念，大家一起來對抗紫外線。

曬傷後的急救步驟如下：

盡早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室里，每天濕敷數次，每次約十五分鍾，降低肌膚引起的發炎反應。

避免傷口感染：有水泡的地方或是皮膚脫失的地方，要塗抹略具水性的抗生素葯膏，避免傷口感染。不適合使用葯粉，強力的吸水力讓肌膚快乾但過度的結痂，容易形成較丑的色澤或疤痕！

勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷的狀態，如果不知道用什麼才適當，洗澡、洗臉還是以清水為佳，避免進一步的傷害。

曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會加重症狀！

傷口過大或過深，或是曬傷的面積太大，應該盡速就醫，過多的傷口或是過大面積的發炎，會加重全身的負擔，尤其是心肺功能，不得不慎！

⑹ 防曬霜使用的順序

防曬霜用在面霜或乳液之後和上底妝之前即可。

防曬是護膚的最後一步。其實從嚴格的意義上講，防曬霜並不屬於化妝品，它屬於護膚品的范疇，主要功能就是防護光線中的紫外線，盡可能地減少紫外線對皮膚造成的刺激和傷害。所以正確的用法是用在基礎的保濕護膚之後和上底妝之前，防曬效果會更佳。

一整套護膚化妝步驟下來的正確順序是先用洗面奶潔面、再用爽膚水補水、之後用眼霜，在用乳液或者面霜做基礎保濕、然後塗抹一層防曬霜，再用隔離霜均勻膚色、最後再化彩妝。

油性皮膚的話，可以選擇不含油分的防曬霜，這樣不會增加肌膚負擔，塗抹的量需要有一塊錢硬幣大小，量太少的話，起不到好的防曬效果哦。

(6)防曬怎麼多了口字旁擴展閱讀：

防曬霜的使用注意事項：

1、防曬霜跟普通的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以需要在出門前10~20分鍾應塗防曬霜，這樣出門後的防曬效果才能發揮出來。

2、塗抹防曬不要只塗臉上，頸部、胸口、手臂、腿部等暴露在陽光下的皮膚都需要塗抹上防曬霜。

3、秋冬季節紫外線不是很強烈的情況下也需要塗抹防曬霜，可以選擇SPF系數在15-30左右的，紫外線比較強烈的春夏季，選擇SPF系數在30-50左右的防曬霜，防曬效果更佳。

4、每天晚上也需要用卸妝產品將防曬霜清潔干凈，不然容易堵塞肌膚毛孔，引發其他的肌膚問題。

參考資料來源：網路—防曬霜

⑺ 防曬產品的SPF和PA是什麼意思

1，SPF是SunProteetionFactor的縮寫，代表皮膚在紫外線下紅腫曬傷的時間，主要針對UVB。

例如：東方人的皮膚，正常情況下在太陽下15分鍾會曬黑曬傷。用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

SPF30+的就是15分鍾的30倍，15*30=450分鍾也就是7個半小時。

SPF50的防曬霜代表15×50=750分鍾。

SPF數值越大不代表保護程度越高，如SPF100隻比SPF50能抵擋多1%的UVB，SPF50同樣只比SPF30多擋1%的UVB。專家建議在戶外活動時，最多使用SPF50的防曬品已足夠。

2，PA是ProtectionGradeofUVA的縮寫，以「+」表示產品防禦UVA能力。「+」號越多也代表防禦效果越好，越不易曬黑、光老化。

PA＋：有效；

PA++：相當有效；

PA+++：非常有效。

(7)防曬怎麼多了口字旁擴展閱讀

目前市面上的大多數合格的防曬產品都標有SPF和PA這兩種防曬指標。這兩種指標的針對性不一樣，SPF是針對中波紫外線，而PA是針對長波紫外線，所以對防曬產品的SPF和PA度的選擇可以根據所處的環境來進行選擇，如果紫外線不是很強的環境，選用低SPF和PA度的產品，反之則選用高強度的。

如果是陰天，或在室內，選用SPF15，PA＋的產品即可。戶外運動，短時間顯露在強烈防光下，如上下班，選SPF30,PA++的產品是必需的。而夏日戶外長時間運動，在高原地區，選SPF30+，PA+++等盡可能強的防曬能力的防曬霜，且每隔1,2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮肢的傷害。

⑻ 防曬霜怎麼用才正確

夏季到了，太陽很大。如果人們在外面的時候沒有做好防曬措施，不僅會使我們的皮膚曬黑，還會使皮膚過敏發炎。所以在夏天幾乎每個女生手裡都會多備幾支防曬霜。但是塗防曬霜的時候，也有幾點注意事項。

最後，千萬不要忘了帶一頂遮陽帽出門。不管是夏天還是冬天，外面都是有很強的紫外線的。而一頂太陽帽算不能遮住我們全部身體，但是可以擋住我們的臉部。特別是愛美的女生，一定不要忘了帶太陽帽，太紫外線照射了我們的臉部，會使我們的臉部出現長斑，色素暗沉等問題。

⑼ 身上塗防曬霜怎麼卸防曬霜怎麼用才正確

1、首先，按壓幾下卸妝油，根據自己身上防曬霜的多少來控制用量，建議不要太多的卸妝油，可以多次取卸妝油。
2、其次，將卸妝油在手上搓均勻後，再去摩擦又防曬霜的部位，包括臉部、手部和腿部等地方的皮膚。這里要注意，一定要擦到有些容易忽視的部位。
3、接著，用水將手打濕，再次按摩剛剛摩擦的部位上的皮膚，會發現，這時候卸妝油變乳白色了，也就是我們常說的乳化步驟了。
4、然後，按摩的差不多後，需要在洗臉池放入一定量的溫水，注意是溫水哦，不斷的洗干凈剛剛擦拭的皮膚。
5、最後，用毛巾將臉擦乾，用手摸一下皮膚，看是否有遺留的卸妝油、防曬霜沒有洗干凈，若洗干凈了，則OK。
6、在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。
7、清潔面部之後，要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，讓皮膚形成鎖水狀態。
8、使用時不要直接塗抹在臉上，而是要先塗抹在手裡。
9、均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

⑽ 塗抹防曬霜是我們每天護膚都不可缺少的一個護膚步驟，怎樣塗防曬

怎麼塗防曬霜？

1、防曬霜的厚度、均勻性、塗抹時間是經常被忽視的關鍵因素。擦拭的厚度和均勻性是關鍵因素。如果沒有擦夠防曬霜，皮膚就得不到足夠的保護。另外，擦防曬霜的時間也決定了效果！我們需要每天塗防曬霜，不管是晴天還是陰天，因為陰天的時候，即使沒有太陽，也會有紫外線，所以每天塗防曬霜很重要。也就是我們在塗防曬霜之前先塗隔離。很多人有時候用隔離代替防曬，這也是不對的。因為隔離霜只能隔離一些低輻射的東西，但是太陽紫外線太強，一般隔離霜是隔離不了的。

防曬霜應用技術

基本上防曬產品上都有一些英文字母，但是很多人還是不知道是什麼意思。其實SPF就是曬傷的程度，PA就是防曬黑，SPF可以隔離UVB防止曬傷曬傷，PA可以有效防止UVA曬傷老化。但塗抹防曬霜的最佳時間是出門接觸陽光前半小時左右。如果是液體防曬，每次用硬幣大小左右就夠了，而霜狀防曬大概是黃豆粒大小。只在臉上塗防曬霜是遠遠不夠的。很多部位會被忽略，比如耳後和脖子，也是需要塗抹的部位。防曬霜有很多種，有些是輕薄的，有些是厚重的，像乳液或者面霜。不管是哪種防曬霜，最好的塗抹方式都是輕拍，有點像拍蜜粉。這樣會更好的被皮膚吸收，起到保護作用。如果你不塗它，被曬傷了，它是你曬後72小時皮膚的黃金醫治者，你的皮膚在受到紫外線照射後會變得脆弱。我們需要降溫、鎮靜，搭配保濕、冷敷必不可少，但用不了多久往往不如預防重要，所以不想黑的朋友一定不要偷懶，懶得不塗防曬霜。

防曬霜多少才夠？

1、揉的量很重要。既然大家都決定了要好好防曬，為什麼這個效果要打折扣呢？每次全臉用一元硬幣的量更科學有效！開封的防曬產品要盡快用完。如果放置時間過長，有效防曬成分會減少，細菌可能會大量繁殖。用了很多防曬霜，可惜大部分人都做不到。一款60ml的防曬霜要在2個月內用完才夠用。

2、如果不是陰天，就沒有輻射。坐在樹蔭下或戴帽子只能減少一部分陽光輻射，但周圍的水面、水泥、草地都可以反射紫外線到達皮膚，造成雙重傷害；沒有防曬霜能百分百保護你的皮膚。即使SPF高達50，3%的紫外線仍然可以穿透你的皮膚。(日曬後修復，塗抹蘆薈膠水療)。