943防曬隔多少個小時擦一下

① 防曬霜應該怎麼用多長時間補塗一次比較好

防曬霜應該怎麼用？多長時間補塗一次比較好？夏天到，太陽光非常大。假如大家在外的時候沒有做好防曬對策，不但會使我們的皮膚曬黑，還會使過敏炎症。因此在夏季基本上每個女生手上都是會多備幾只防曬乳。可是塗防曬霜時，也是有幾個方面常見問題。

針對室外紫外光比較強烈的生活環境，需要使用防曬系數高一些的防曬乳，每過兩到三個小時要補擦一次，確保防曬乳的防曬效果，防止皮膚數的紫外線的直射。經常會在水上游樂或是在水中工作的人要選擇防潮性防曬乳，合理做到防水實際效果。從水裡出來之後都需要補擦一次，在岸邊得話每過一到三個小時擦一次。剛抹上防曬乳以後是不可能立刻造成防曬效果的，必須隔半小時之後才能得到更好的防曬效果，所以建議在出門前半小時擦抹。

② 防曬要幾個小時候補一次 補的時候是洗臉 還是直接擦

一般三四個小時補一次，塗防曬霜一般要在午後補一次，因為不管多高倍數的防曬霜在中午紫外線很強的情況下都會流失，失去作用。

重新塗防曬霜之前是一定要先清洗，因為臉上的沾了灰塵和汗液直接塗上防曬霜是會堵塞毛孔的，在清洗後還是要先拍上化妝水，可以不塗乳液。

補前先用化妝水倒在化妝棉上輕輕按壓下在使用。可以帶走皮膚表皮層的臟東西，維持皮脂膜的正常狀態。

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防曬霜的注意事項

1、一年四季都要使用防曬霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要進行基礎護膚

塗抹防曬霜之前基礎護膚是不能少的，因為防曬霜中的成分會將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以在清潔肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳液或霜，然後再用防曬霜，最後可進行粉底化妝步驟。

3、防曬霜一定要塗抹均勻

千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看，耳朵後面也不要忘記。

4、防曬霜在出門前30分鍾塗上

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出幾小時左右就要重新塗抹一次防曬霜。

5、塗完防曬霜要卸妝

不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

③ 防曬霜一天要擦幾次

在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

【拓展資料】

一、不同場合塗抹防曬霜次數

1、防曬霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不塗防曬，以為一兩次不擦沒有關系，可能一時看不出曬黑，但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作。

三、防曬誤區

1、陰雨天可以不防曬

無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。

2、防曬指數越高越好

防曬倍數有兩個標准，一個是防曬指數，另一個是防曬系數。

3、全家可以共用防曬霜

應該根據膚質情況不同，選擇一款適合自己的防曬霜。

4、留心食物美白紅黑榜

在一些飲食方面也會影響防曬效果。

【參考資料】

防曬霜-網路

④ 防曬霜幾個小時補塗一次，早上塗的防曬霜下午還要補嗎

炎熱夏天就要到來了，身邊許多人都用起了防曬霜。防曬霜能有效保護人體皮膚免受紫外線傷害，同時還能延緩衰老。那麼， 防曬霜幾個小時補塗一次？早上塗的防曬霜下午還要補嗎？下面我們具體來說一說。

防曬霜的補塗次數需要根據防曬霜倍數、所處的環境、以及紫外線強弱程度來確定。如果是在室內，選擇SPF15PA+就足夠了，補塗次數建議4-5小時一次。如果你是在室內，建議是早上塗抹一次，到下午也需要塗抹一次；如果是戶外運動防曬，那麼可以使用SPF25-30PA+的防曬霜，每隔3-4小時塗補一次；如果是戶外游泳時，那麼選擇防曬霜應該是防水型的，而且SPF30PA+++，每隔1-2小時補一次。個人使用防曬霜補塗的次數，跟所處環境有很大關系，往往陽光越大的地方，需要使用防曬霜的倍數越大，同時補塗次數越頻繁。如夏天去海邊游泳，太陽暴曬，個人塗抹防曬霜需要防曬倍數大，同時還要是防水型。

需要注意的是，塗抹防曬霜要想效果好，出門前半小時塗抹是最好的。過早或者過晚塗抹都不能取得良好防曬效果。防曬霜在紫外線作用下會失去效用，所以最長補塗不要超過3小時。

⑤ 防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次， 到了夏天，防曬真的太重要了，防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害，做好充足的防曬准備，可以預防臉上長斑。那麼防曬霜一天塗幾次呢？

防曬霜一天塗幾次1

1.辦公室防曬

每天坐著辦公室上班的，塗擦SPF15PA+的防曬霜即可，每隔4-5個小時補塗一次。

2.戶外運動防曬

在炎熱的夏季出街，要選擇SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3.游泳時防曬

夏季游泳時，選擇防水型的防曬霜，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

一般來說，SPF15的防曬霜能保護皮膚225分鍾不被曬紅、SPF50的防曬霜能保護皮膚750分鍾不被曬紅，但由於環境、季節、身體分泌等因素的影響，會降低防曬霜的防曬時長，故建議補塗的時間會比防曬霜的SPF值要短。

SPF50的防曬霜對紫外線的防護能力強，防曬傷的能力強，適用於熱帶地區、長時間接觸陽光的戶外活動。但由於防曬指數過高，防曬霜的質地會比較厚重，長期使用會阻礙皮膚正常呼吸，所以平常在室內的使用SPF15-30就足夠了。

使用注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬霜

選擇之前要弄清楚自己的膚質。油性或中性偏油的皮膚，應選擇清爽不油膩的防曬霜。乾性及中性可選擇乳液防曬霜。選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用

2、選擇適當系數的防曬霜

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

防曬霜一天塗幾次2

防曬霜一天塗幾次

視情況而定。

1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

防曬霜每天都要用嗎

建議每天都是使用防曬霜。

1、即使是下雨天或者陰涼天，大氣中也是有紫外線的，為避免紫外線給肌膚帶來傷害，應該每天使用防曬霜。

2、而且，即使一整天都在室內，室內也是有紫外線照射進來的，如果不使用防曬霜的話，紫外線容易給肌膚帶來刺激和傷害，影響肌膚的健康。所以，防曬霜應該每天都使用。

防曬霜塗多了好嗎

視情況而定。

1、如果使用的是主要成分為物理防曬劑的防曬霜的話，則不會給肌膚帶來很大的影響，是可以經常使用的。

2、化學防曬劑使用過多容易給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，如果使用的是主要成分為化學防曬劑的防曬霜的話，則不建議使用過多，這種化學防曬霜塗得過多是不太好的。

防曬霜一次塗多少

塗臉

如果防曬霜是塗臉的話，需要用到防曬霜的量大概是一個一元硬幣大小的量，使用過少的防曬霜是起不到很好的防曬效果的，一個一元硬幣大小的量的防曬霜正好能起到防曬的.效果。

塗身體

如果是塗身體的話，則只需要根據臉的大小所使用的量來大約估計身體所需要的量即可。

使用防曬霜要注意什麼

1、在使用前應該做好皮試，避免使用中引起過敏等不適。

2、在使用防曬霜塗臉的時候，應該先做好清潔和保濕補水等工作，避免防曬霜直接與臉部肌膚接觸，刺激臉部肌膚。

3、使用完防曬霜要注意卸妝，避免防曬霜殘留給肌膚帶來負擔，影響肌膚狀況。

防曬霜一天塗幾次3

夏季防曬的好處

1、夏季防曬的好處是抵抗紫外線預防長痘痘

注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

2、夏季防曬的好處是延遲皮膚老化

防曬對我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來說,整天暴曬在太陽底下的人看起來會比同齡的、注重防曬的人老很多,因為在太陽的暴曬下,會使得臉部水分流失,臉部水分沒有了,就會變得粗糙和沒有光澤,想想都覺得挺可怕的。

3、夏季防曬的好處是預防臉上長斑

做好充足的防曬准備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

夏季防曬的方法

1、防曬霜

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷。塗抹防曬霜可以起到防曬的作用。

2、避免紅色、黑色食物

營養學家的研究表明,食用紅色食物後再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前盡量避免食用紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,也容易讓皮膚變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。

3、遮陽傘、帽子必不可少

夏日裡,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天需要出門那麼一定要注意塗防曬霜,打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

4、補充維生素c

眾所周知,維生素c的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食富含維生素c的食品,以保持肌膚的健康美麗和「自然美」白。

夏季不防曬的壞處

1、不防曬會導致被曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

2、不防曬導致曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴曬,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

3、不防曬可能導致皮膚癌

在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬,又暴露於陽光下,小心得皮膚癌。

4、不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的

由於日曬引起,但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。uv會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織,讓肌膚老化,這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善,但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

⑥ 防曬霜多久擦一次

室內的話就用指數低的就可以按防曬霜的防曬倍數。
而且防曬霜要在出門前一小時擦才會有效，防曬30倍的每6個小時抹一次，負擔很重的。要多少小時補一次得看你那個spf是多少，防曬40倍的也是最高倍數的每8個小時抹一次，擦上就出門是沒效果的：
防曬15倍的每4個小時抹一次。記得塗防曬霜回家要卸妝啊，你不停的塗高倍數防曬霜皮膚老化也是很快的

⑦ 防曬霜多長時間要補塗

防曬霜幾個小時補塗一次

防曬霜一般隔3-4小時補一次，具體可以根據不同的防曬需求來決定。我在室內每隔4-5個小時補塗一次；用SP15PA+的防曬霜，戶外運動防曬，用SPF25-30PA+的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次；游泳防曬，用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。在不同的地點用不同防曬指數不同的防曬霜，這樣防曬的效果更好。

一、防曬霜補塗是直接塗嗎

防曬霜補塗不能夠直接塗。防曬霜塗抹在皮膚上後會從油脂和汗水中慢慢流失掉，如果需要再一次塗抹防曬霜，就要把面部或者是其他出汗水或者是油脂的部位仔細的擦乾凈，然後才能把防曬霜再一次塗上去。只有這么做，才能夠達到防曬霜抵禦紫外線的效果。直接補塗防曬霜會對皮膚造成傷害。

二、正確補擦防曬霜的方法

准備材料：濕紙巾、補水噴霧、化妝棉、保濕乳液、防曬霜。

1、拿出准備好的濕紙巾，用濕紙巾擦去臉上多餘的油脂和防曬霜，為後續的補塗做好准備。

2、拿出准備好的補水噴霧，用補水噴霧將臉部全面噴濕，之後用化妝棉將多餘的水分印干，以便後續化妝的進行。

3、根據肌膚和環境的需要，補塗保濕乳液，確保做好肌膚的保濕工作。

4、拿出防曬霜，正常塗抹防曬霜即可。

在使用防曬霜之前要進行皮膚的清潔和常規護膚，一般要先塗抹爽膚水，之後依次是精華素、眼霜、乳液，之後再塗抹防曬霜，不要直接把防曬霜當做乳液來用。

⑧ 防曬霜多久補塗一次最好

防曬霜多久補塗一次最好

防曬霜多久補塗一次最好，變美是所有女人的權利，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧這個問題是絕對不能忽視的，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，防曬霜多久補塗一次最好，你學會了嗎？

防曬霜多久補塗一次最好1

防曬霜幾個小時塗一次

關於防曬霜幾個小時塗一次？很多妹子都很疑惑，網路說3個小時補塗一次，但電視和防曬霜說明號稱防曬長達8-12小時。其實防曬霜的補塗的額時間沒有準確的答案，因為是要根據防曬霜的SPF值及所處的環境來決定的，不同情況時間也有所不同喲。

根據防曬霜的SPF值

spf值是防曬系數，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小，一般spf指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。所以spf值不同，表示有效的防曬時間也不同。具體為：spf15=15*10=150分鍾；SPF20=20*10=200分鍾；spf30=30*10=300分鍾；SPF50=50*10=500分鍾。妹子們可以以此類推，來判斷自己的防曬霜多久補塗一次最好。

所處的環境來決定

防曬霜的補塗的時間要根據所處的環境來決定的。對於長時間在室內，出汗量也比較少的情況下，那麼防曬時間可以延長，4-5小時補塗一次都沒有關系。但長時間在戶外工作或遊玩，那那麼補塗時間就要縮短，最好每隔2個小時擦一次，因為戶外紫外線太強烈，面對太陽的暴曬，出汗自然比較多，皮膚很容易曬傷長斑。

防曬霜如何補塗

夏日炎炎，大多數朋友都有隨身攜帶防曬霜的習慣，長時間在戶外工作或遊玩的朋友，注意每隔兩小時補塗一次，在補塗防曬霜的時候，建議最好先用紙巾輕輕按壓一下面部，將面部多餘的汗水和油脂吸走，然後再擠取足量的防曬霜分別點塗在兩頰、額頭、鼻子和下巴等處，最後再用指腹力量輕輕拍開直至防曬霜成膜即可。如果擔心補塗防曬霜妝容會花，那麼補塗時可以使用防曬噴霧，噴霧噴出的防曬液是十分的細膩，而且很多防曬噴霧防曬不僅能夠保濕，還能達到鎮靜舒緩的作用，化妝後拿來定妝效果很不錯，絲毫也不要擔心使用這個噴霧會使臉上妝容變花，不管噴在臉上還是身上，都不會出現泛白的現象。

防曬霜一次塗多少

使用防曬霜的時候一定要塗抹足量，正確的使用防曬霜可以讓防曬功效事半功倍。防曬霜並不是說隨便塗抹多少都會有效果的，而是要塗抹到每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，才可以達到應有的效果，所以妹子們在使用防曬霜的時候，一定要塗抹足量。

防曬霜多久補塗一次最好2

先用隔離霜還是先用防曬霜？

如果你的隔離是有防曬功能的，而且防曬倍數足夠，就不需要再單獨塗抹防曬，直接塗抹隔離霜，然後上粉底即可，否則反而給肌膚帶來負擔。

出門時間短，不塗防曬可以嗎？

有這個想法的小仙女要趕快去面壁了！看看在紫外線攝影下的`姑娘：

下圖這些斑駁的小點，就是暴露在紫外線下的黑色素，而姑娘才20歲而已，皮膚已經開始初現老態…...是不是很可怕？所以只要你邁出了門，都得塗上防曬霜啊。

防曬霜上面的SPF、PA值是什麼？

SPF是指防曬系數，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，如果他使用了SPF 30 的產品的話，那麼就表示可以延長30倍的時間。

PA是指產品阻擋陽光中UVA長波的指數。PA+表示低效防護，PA++是中效防護，PA+++是高效防護。

並不是數字越大越好！要根據你的外出時間、肌膚敏感度來選擇。

建議：辦公室工作用SPF15、PA+，普通戶外工作用SPF30、PA++，高原或海邊旅遊用SPF50、PA+++。

敏感肌可以使用防曬嗎？

敏感肌同樣不能鬆懈防曬，更加需要全面俱到的保護，紫外線和紅外線的殺傷力更不可小覷啊！

而且敏感肌的肌膚自我保護功能薄弱，耐受性差，所以更要靠外力抵抗傷害，可以選擇敏感肌可用防曬產品。

防曬塗得越多越好嗎？

並不是哦，塗得過多會對皮膚造成負擔。一般用一個一元硬幣大小的量就足夠了。

化妝後怎麼補塗防曬霜？

建議防曬霜每隔2小時補塗一次，如果是帶妝的仙女，可以用防曬噴霧來噴一下，然後用紙巾吸干水分；沒有用噴霧的，可以先用紙巾、吸油紙擦去汗水和油脂，塗上防曬霜再用粉餅來補妝。

⑨ 防曬霜多久補塗一次

防曬霜補塗的時間需要看你是在什麼環境下，如果是在室內的情況下大概4-5個小時補塗一次就可以了，室外的話陽光照射比較大就3-4個小時補塗一次，如果是游泳潛水的話就需要1-2小時補塗即可。

盛夏到來，防曬措施是我們必不可少的，防曬噴霧和防曬霜都是可以用來防曬的產品，那麼你知道防曬霜多久補塗一次 ，使用方法是怎麼樣的呢?

防曬霜多久補塗一次
依情況而定。

1、如果是在室內的話，不需要經常補妝，每隔4-5個小時補塗一次即可。

2、如果是在室外的話，補塗頻率要增加，大約隔3-4個小時即需補塗一次。

3、如果是潛水或者游泳的話，補塗則需要更加頻繁一些，大約間隔1-2個小時即需補塗一次。

正確補擦防曬霜的方法
准備材料：濕紙巾、補水噴霧、化妝棉、保濕乳液、防曬霜。

1、拿出准備好的濕紙巾，用濕紙巾擦去臉上多餘的油脂和防曬霜，為後續的補塗做好准備。

2、拿出准備好的補水噴霧，用補水噴霧將臉部全面噴濕，之後用化妝棉將多餘的水分印干，以便後續化妝的進行。

3、根據肌膚和環境的需要，補塗保濕乳液，確保做好肌膚的保濕工作。

4、拿出防曬霜，正常塗抹防曬霜即可。

防曬霜的正確使用
1、注意防曬霜和其他護膚品的正確使用順序

在使用防曬霜之前要進行皮膚的清潔和常規護膚，一般要先塗抹爽膚水，之後依次是精華素、眼霜、乳液，之後再塗抹防曬霜，不要直接把防曬霜當做乳液來用。

2、並非只有夏天需要塗抹防曬霜

很多人都覺得只有夏天天氣比較炎熱才需要進行防曬，其實不然，在春秋甚至冬天陽光中的紫外線都會對皮膚造成或多或少的傷害，造成皮膚變黑、老化，因此，出門的話盡量都要塗抹防曬霜。

3、出門半小時前就要塗防曬霜

不要在臨出門時才去塗防曬霜，最好出門前半小時就要塗，因為塗防曬霜以後會有一個皮膚吸收的過程，這樣不容易因為出汗等原因太易流失掉，看起來也會比較服帖自然。

4、隨身攜帶，必要時要進行補塗

如果出門時間較長，盡量進行防曬霜的補塗，不然時間長防曬霜會隨著出汗等情況流失掉，失去防曬功能，因此，如果兩個多小時後盡量再塗抹一次，如果游泳或去海邊盡量選擇用有防水功能的。

5、防曬霜不要混合使用

使用防曬霜時最好不要幾款同時混合使用，因為成分不同、質地不同，會對防曬效果有影響，且容易導致過敏，一次只用一款比較好。

6、防曬之後清潔要更徹底

塗完防曬之後晚上的清潔工作要進行的更加徹底些，盡量先用卸妝油進行清潔，再用洗面奶進行正常的清潔工作，因防曬霜相對乳液質地較厚，且不易清潔，因此在清潔過程中一定多加註意，以免對皮膚造成不必要的負擔。

防曬霜補塗的時間需要看你是在什麼環境下，如果是在室內的情況下大概4-5個小時補塗一次就可以了，室外的話陽光照射比較大就3-4個小時補塗一次，如果是游泳潛水的話就需要1-2小時補塗即可。