偶爾外出塗多少倍的防曬

① 臉上適合塗防曬指數多少的防曬霜

長期在戶外，就用防曬倍數高些的如SPF30，如果只是偶爾外出，大部分在室內，用倍數小點的就可以如SPF20左右

② 秋冬防曬霜倍數怎麼選不同地區用多少倍的防曬有哪些防曬產品推薦

關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜。

③ 夏天臉上防曬霜用多少倍的比較合適

夏天臉上防曬霜大概用平時的兩倍就可以了，防曬霜如果塗抹的過多，也會讓面部看起來非常油膩。
當然對於任何護膚品來說，適量永遠是最合適的，臉上的確需要重點防曬，不過我認為兩倍最為有效。

④ 平時出門用防曬值多少的才夠

通常我們在不塗抹防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾，就會曬紅，SPF值是指可以延長不被曬紅的時間的倍數。比如SPF15就是保護你達5小時，20分鍾乘以15SPF等於300分鍾 也就是5小時，通常SPF15的比較適合四季日常使用，而SPF25到30的適合夏季外出曝曬或游泳時使用。

⑤ 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜

一般情況下，SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB，SPF50的防曬霜能阻擋98%，而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜，可以為皮膚起到很好的保護作用。

防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，要根據具體的情況來選擇。

根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

1、在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

2、室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

(5)偶爾外出塗多少倍的防曬擴展閱讀：

防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區：

1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。天氣只能反映季節變化，而防曬應隨時隨地，確保皮膚免受太陽光的傷害。

2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬，並不會對皮膚造成較大影響，皮膚變紅、變黑或者脫屑等，但是，如果長時間不採取防護措施，肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。

3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性，暴曬一段時間後，其防曬效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的，特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。

4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。

6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善，抵禦紫外線的能力弱，更容易曬傷。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

⑥ 平時外出用幾倍防曬

夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。保護措施得當又不是經常出門 就用SPF值在20/25就可以了，SPF15+的在室內較好 防曬還有一個就是PA值是防斑的。

⑦ 防曬霜選多少倍的合適

我們平時護膚都會擦防曬霜，用來進行對紫外線的防護，防曬霜是很重要的防曬產品，防曬霜對皮膚有很好的保護作用，不過我們都知道，不同的防曬霜防曬倍數不一樣。

防曬霜選多少倍的合適
視情況而定。1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

50倍防曬霜日常能用嗎
不建議使用。

防曬霜的防曬指數越高，說明其中含有的防曬劑和其他化學成分越多，對人體的肌膚影響越大，不利於肌膚的正常呼吸。50倍的防曬霜屬於很高倍數的防曬霜，其中含有很多防曬劑，日常如果經常使用的話容易給肌膚造成負擔，所以，不建議經常使用。

SPF是什麼意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數。SPF越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。以東方人的膚質，日常防曬只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。

一般來講，如果在室內進行防曬的話，使用15-20倍的防曬霜就可以了，如果在室外的話使用20-30就足夠了，除非是到照射很猛烈的地方，沙灘山上或者游完泳就需要更高的防曬倍數。

⑧ 夏季旅遊,塗多少倍的防曬霜比較好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

可以根據以下數據進行選擇，SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾
SPF 20 = 20* 10 = 200分鍾
SPF 30 = 30 * 10 = 300分鍾
SPF 50 = 50* 10 = 500分鍾

PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「+「字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防護時間也就越長。

－PA+ :表示有效，防護時間大約為2–4小時。
－PA++ :表示相當有效，防護時間4–8小時。
－PA++ :表示相當有效，防護時間4–8小時。

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⑨ 防曬霜多少倍的好防曬霜多少倍的最好

防曬霜有不同的倍數，有些女生認為倍數越大越好，但其實並不是這樣。那麼防曬霜多少倍的好?防曬霜多少倍的最好?
防曬霜多少倍的好
許多女孩子在挑選防曬霜的時候，覺得防曬指數越高越好，殊不知這些高倍防曬產品對肌膚的傷害也是非常大的。高倍防曬產品一般是指防曬指數在SPF50、PA+++或者以上的防曬產品，這些產品防曬指數高，防曬時間長，成為美女們熱追的高倍防曬品。這些高倍防曬霜使用與紫外線指數過量的環境，並且適用於連續戶外運動2-3個小時以上的人群。高倍防曬的產品雖然對皮膚防曬效果好，可是對肌膚造成的負擔和傷害也會越來越大。高倍防曬霜的質地粘稠，濃度很高，會對皮膚造成的刺激也會越大，所以會對皮膚造成一定的負擔。美女不要一味的追求高倍防曬，盡可能的是適應具體需要進行防曬，這樣才能更好的保護肌膚。多了解一些防曬知識，對自己的肌膚也多一些了解，這樣才能更好的做好防曬美白工作。

防曬指數怎麼選擇
高倍防曬必定會對皮膚產生一些壓力，所以要針對不同的情況選擇防曬指數。一般來說，白天上班或者逛街塗抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在兩個加以上，這樣可以過濾到不少的紫外線。但是要注意在塗抹防曬霜的重量上把握好，不要塗得超薄讓肌膚得不到保護。

在上午十點到下午兩點，紫外線很強烈，一般的人不會選擇此時外出，如果非要外出就要選擇高倍防曬啦！防曬指數在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是戶外運動要注意給肌膚補防曬霜，隔兩三個小時塗抹一次，才能更好的防曬。如果是參加游泳等運動，還要注意要選擇防水的防曬霜。

spf是什麼意思
SPF顯示防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數，是英文SunProtectionFactor的縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。SPF是根據皮膚的最低紅斑計量來確定，那麼SPF=最低紅斑計量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（防曬用品前）。以東方人的膚質，日常美白只需要SPF值8-15的防曬霜，但是在戶外必須是15以上或者更高的防曬霜，才能保證你的皮膚不被曬傷。SPF越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。PA是防止UVA到何種程度的指標，UVA雖然不會曬傷皮膚，但是會引起皮膚的老化和病變，所以防曬霜才增加的PA值。

PA的效果被分為3級，是PA+，PA++，PA+++，依次非別是有效，很有效，非常有效，可以防止皮膚被曬黑或者曬老化。假設紫外線的強度不因為時間改變，沒有防曬的人在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，如果選擇SPF15的防曬霜，則可以延長15倍的時間，在300分鍾後皮膚才會被曬紅。所以SPF值可以延長皮膚的防曬時間，SPF是指防曬傷的數值，PA是主要防黑，加號越多，防禦效果越好。

⑩ 夏天中午十二點和兩點出門十分鍾用多少倍的防曬霜

夏天太陽強度大，兩點是最大的時候，12點也很強，倍數大小不僅是防曬強度大小，還有防曬時間長短。30倍的可以持續6個小時左右，30倍最適合夏天用，你可以在12點出門前15分鍾塗30倍的，2點出門就不用塗了。
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