什麼時候用防曬霜效果好

A. 要在正確的時間塗防曬霜

要在正確的時間塗防曬霜

要在正確的時間塗防曬霜，關於變美我們能做出什麼改變嗎，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，步驟也是逐步拆分出來的，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享要在正確的時間塗防曬霜方法！

要在正確的時間塗防曬霜1

選對防曬產品

SPF和PA分別代表什麼？應該要買哪一種度數的防曬產品？

簡單來說，記住這句「SPF防曬傷，PA防曬黑」。 SPF能隔離「UVB」，防止曬傷曬紅，但不能防止曬黑。而PA值則可有效防禦「UVA」，預防肌膚老化。很多姐妹選擇防曬產品時都只看SPF，卻忘了PA值的重要性。PA的「+」號越多，對UVA的防禦力就越高。一般而言，PA+防護力約2至4小時、PA++防護力約4至8小時、PA+++防護力為8小時以上。因此，就算你買的是SPF50，但卻是PA+的話，三、四個小時後依舊會曬傷呢。

在正確的時間塗防曬霜

塗防曬霜和食葯一樣，都要等身體吸收之後才會發揮效果。所以，防曬霜的最佳塗抹時間是在出門前的20-30分鍾。而塗抹防曬霜也要用上足夠份量才有效果，千萬不要慳住慳住用，否則得不償失。液體狀的防曬每次的使用份量為1蚊硬幣，而霜狀防曬則為黃豆粒大小。

死角位不能忽略

以為防曬霜只需塗在臉部？這是不足夠的！要360度全面照顧我們的皮膚才能達至最好美白效果。某些身體的部位都經常被大家忽視，例如是嘴唇、耳朵、以及發際線。

去戶外活動要攜帶一切防曬用品

如果你打算長時間去戶外玩的話，那麼太陽帽、太陽眼鏡和太陽傘就一個都不能少。想要更好地阻擋強烈的紫外線，就要懂得善用這些防曬用品阻隔大量的直線陽光。

避免在紫外線最強時段暴曬

不是越涼快的地方紫外線越低，例如在海邊，當你感到海風的涼爽的時候，紫外線的強度也同時達到了極點，每天的11點至下午3點是紫外線最強，殺傷力最大的時間段，此時一定要避免進行戶外活動。

徹底清洗防曬霜

塗防曬霜後一定要徹底清洗！塗防曬霜後不清洗或清洗不徹底都會引起肌膚變黃和長斑！一般清潔性強的洗面奶都能清洗化學或物理防曬霜，不過有卸裝功能的洗面奶的清洗效果會更徹底。

及時進行曬後修復

曬後72小時是黃金修復期，肌膚經過紫外線照射後會變得脆弱，需要進行降溫鎮靜和補水保濕。先進行冷敷，將局部溫度降下來，再用具有抗炎功效的曬後修復產品。剛曬傷的皮膚比較脆弱，所以接下來的幾天都不要用刺激性的護膚品，等皮膚穩定後再使用美白產品。這樣不僅可以降低皮膚變紅的程度，也減少了黑色素的形成。

補充維他命C提升好膚質

健康的肌膚細胞除了需要外用的護膚乳的保養，內部的保養也不可少。維他命C是創造好膚質不可或缺的天然抗氧化物，因為日曬會讓細胞產生自由基，刺激黑色素的形成。這時就需要維他命C來抑制黑色素和促進膠原蛋白再生的能力。市面上有許多膠原蛋白食用的補充營養品可供選擇，但建議先少量服用測試肌膚反應，有些人會有致痘的.副作用，體質不同效果也因人而異。

要在正確的時間塗防曬霜2

為什麼要防曬？

使用防曬霜是為了防止曬傷曬黑。此外，部分光敏感皮膚病需要防曬霜，部分人群用以預防皮膚癌和光老化。太陽光中有紫外線、可見光和紅外線，導致曬傷的是紫外線，而紫線外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更強。紫外線隨海拔高度而增強，沙漠、冰雪可大量增加紫外線的反射。而防曬霜的作用就是用於抵擋紫外線對皮膚的傷害。所以呀，大家不管在什麼時候都一定要好好擦防曬霜哦！！

防曬小技巧

首先日常進行防曬，盡量不要到日光下去活動，特別是在上午9點至下午4點這段日光最強烈的時間；這段時間出門的我們就像麵包片在烤箱裡面一樣哦然後呢！就是出門一定要使用硬防曬，盡量穿防曬衣、防曬帽以及打防曬傘，阻擋住紫外線；一定要給自己上好防曬呀各位姐妹們！！！

正確使用防曬霜的方法

1、我們長時間待在室內的，那麼我們就使用SPF介於10到20之間；

2、長時間待在室外的呢？那我們就使用，SPF介於20到30之間；

3、要是我們去去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。

防曬霜要提前20分鍾使用

利用這段時間使水分揮發，讓成膜劑鋪展成平滑的塗膜，防曬成分附著在皮膚上，避免因為流汗等原因而流失，對於保持防曬效果有一定幫助。因此建議有條件的時候提前塗抹防曬產品。防曬霜的塗抹量一定一定要足夠！！要一個硬幣的量哦

防曬大誤區

防曬就是防太陽？

陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣也一樣存在，生活中需要防曬的地方還很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。所以不管什麼時間什麼場合都要記得防曬哦不僅是夏天，其他季節的紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此做好防曬是一年四季必不可少的事情。

只需要UVA就可以？

UVA是可怕的陽光殺手，它借著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織。而UVB紫外線長期或過量照射會令皮膚曬黑，並引起紅腫脫皮。紫外線中不僅黑色素是膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

B. 防曬是日常女孩的必備產品，什麼時候塗防曬更合適呢

雖然嚴格點說防曬是一年365天都不能落下的，也難保有些寶寶平時偷懶，嫌麻煩省去了這一步。但是從現在開始，你真的要好好把防曬用起來了，不然等到夏天黑成炭，可就來不及咯。再說防曬不僅能變白，還能抗老，何樂而不為呢？反正小喵覺得防曬可是性價比最高的化妝品了。但是問題來了，已經在用防曬的你，知道什麼時候塗，才能發揮防曬霜的最大價值嗎？如果你還不清楚的話，小喵就要給你上一課了，不然還是會變黑！

一、出門前30分鍾

物理防曬霜的原理是反射紫外線，而化學防曬則是通過某些成分吸收掉紫外線，前者適合敏感肌，後者適合非敏感肌。如果你買的是化學防曬霜，出門前30分鍾就要塗上了。利用這半個小時時間，防曬霜能在臉上成膜，表皮層能在一定程度上吸收防曬霜中的有機防曬成分，保持較好的防曬效果。如果是純物理性質的防曬霜，就不需要提前塗上了哦。

5、游泳時

戶外游泳和海邊遊玩時，不光下水前要塗抹防曬，還要至少每80分鍾就上岸補塗一次。還是那句話，再防水的防曬也經不起太多折騰，與其相信廣告宣傳，不如相信自己的手，勤快一點，多塗多安心。

防曬霜不要亂塗，這6個時間點塗效果最好，不然還是會曬黑！最後小喵再告訴你們一個小貼士，對於出門前拿不準怎麼塗防曬的朋友，可以關注一下紫外線指數，其實陰雨天也是會有紫外線的哦。現在手機上大部分的天氣 App 都會有紫外線指數這一項，不管是陰天還是雨天，出門之前都記得看一眼，該怎麼防曬，心裡就有數了。

C. 防曬應該要什麼時間點塗可以堅持多久

D. 防曬霜在什麼時候用

1.防曬霜再出門前二十分鍾就要塗抹好，如果流汗或者接觸到了水之後，還要重新補一層防曬霜來確保防曬的效果。
2.防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
3.防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

E. 什麼時候用防曬霜

什麼時候用防曬霜？洗完臉後先用潤膚水再用潤膚霜，然後再用防曬霜，這樣效果會更好

F. 防曬霜什麼時候用才正確

防曬霜什麼時候用才正確

防曬霜什麼時候用才正確， 夏天的時候女孩子都是會塗上防曬霜的，每個女孩都希望自己的皮膚白白凈凈,沒有色斑沒有皺紋，所以在學習了一些肌膚的護理知識以後，才明白防曬對於女性皮膚的重要性。下面是防曬霜什麼時候用才正確。

防曬霜什麼時候用才正確1

1、防曬霜用在面霜或乳液之後和上底妝之前即可。

2、防曬是護膚的最後一步。其實從嚴格的意義上講，防曬霜並不屬於化妝品，它屬於護膚品的范疇，主要功能就是防護光線中的紫外線，盡可能地減少紫外線對皮膚造成的刺激和傷害。所以正確的用法是用在基礎的保濕護膚之後和上底妝之前，防曬效果會更佳。

3、一整套護膚化妝步驟下來的正確順序是先用洗面奶潔面、再用爽膚水補水、之後用眼霜，在用乳液或者面霜做基礎保濕、然後塗抹一層防曬霜，再用隔離霜均勻膚色、最後再化彩妝。

4、油性皮膚的話，可以選擇不含油分的防曬霜，這樣不會增加肌膚負擔，塗抹的量需要有一塊錢硬幣大小，量太少的'話，起不到好的防曬效果哦。

1、皮膚清潔干凈

塗抹防曬霜最關鍵的一步就是清潔好皮膚，臉部清潔很重要，絕對不能馬虎，使用溫和的洗面奶，最好使用溫水，如果皮膚在清潔的受到損傷，防曬的效果可能會大打折扣。

2、塗抹爽膚水

清潔完皮膚後，皮膚處於缺水的狀態，所以護膚工作一定做好，清潔面部之後就是塗抹爽膚水，及時塗抹上爽膚水，及時給肌膚補充水分，避免在乾燥肌膚情況下使用防曬霜，會很嚴重損傷皮膚。

3、塗抹乳液

塗抹好爽膚水後，接下來就是塗抹乳液了，對於皮膚特別乾燥的女生來說，塗抹完爽膚水後及時塗抹乳液，可以給肌膚鞏固保濕鎖水，夏季一定要塗抹乳液保濕肌膚，秋冬的話需要面霜來保濕肌膚，防曬霜才會更有效!

4、塗抹防曬

防曬霜的使用順序最後一步，日常護膚工作做好之後，就是塗抹防曬霜了，在塗抹防曬霜的時候一定要塗抹均勻，臉蛋塗抹後不要忘記塗抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就曬黑喲!

5、出門前二十分鍾塗抹防曬霜

防曬效果更佳，更好的給肌膚吸收時間，出門之後也就不怕太陽暴曬了，千萬不要去相信防曬效果長達8小時，出門之後建議2-3小時後重新補塗一次。

6、防曬霜一定要卸妝

塗抹完防曬霜到了晚上一定要卸妝干凈，很多女生誤以為只有化妝了才需要卸妝，其實是錯誤的，防曬霜塗抹之後不僅可以抵抗紫外線與外界的污染，不卸妝，會導致毛孔堵塞，引發痘痘、毛孔粗大等問題，所用塗抹防曬霜之後一定要卸妝干凈。

防曬霜什麼時候用才正確2

臉部清潔至關重要。

不論你用任何護膚品，不論護膚品多好多貴，如果臉部清潔不到位，只會起到相反的效果和作用。或者讓你的肌膚問題更加層出不窮。說這么多，只是想提醒愛美的人士，塗抹防曬霜或者其它護膚品之前，無論如何不要偷懶隨隨便便洗個臉就開始往臉上抹東西了。徹底潔膚後再抹！！！

接下來是拍水。

洗臉後就是直接拍水，最好在洗臉後兩分鍾內進行。不知道你有沒有發現，如果洗完臉沒有立即拍水，面部很快就緊綳了，感覺很不舒服。所以要盡快把最基礎的保濕潤膚水拍上，最好用專門的化妝棉，讓水更均勻地吸收。

保濕乳液或者面霜再打底。

如果拍完水就直接塗抹防曬霜的話，細心的你會發現，不用幾次，臉面就會像脫皮一樣，怎麼抹怎麼起皮，懷疑自己是否應該去角質了。其實就是基礎的保濕工作還沒有做得更完善，最好在拍水後再塗一層保濕乳液或者面霜。

防曬霜上場。

終於到了防曬霜上場了，用之前一定要記得搖一搖，使其成份均勻。不搖的話倒出來會發現防曬霜很稀且不均勻。然後分別在兩頰，額頭，鼻子，下巴等重點部位抹上適量的防曬霜拍開，塗抹均勻就好了。

需要補塗嗎?

以前的防曬霜由於成份和功效的原因，基本上隔2~4個小時就需要補塗一遍，才能達到防曬的目的。現在很多品牌的防曬霜防曬時長都在6~8個小時，所以如果早上十點塗上後，基本上可以管一整天，省去了很多麻煩。購買的時候一定不要忘了了解防曬時間長短哦

記住每天塗每天洗。

防曬是相當漫長的過程，不是一天兩天一年兩年就可以終結的。基本上從你在意容顏那一刻起，防曬就和吃飯一樣，必須天天進行，直到你容顏老去，你不再在意時光在臉上留下歲月的痕跡。不論春夏秋冬，都要記得防曬，才不會在中年時期為色斑惆悵。每天睡前也要記得清潔皮膚，否則新的肌膚問題就會親睞你啦，在愛美的路上，千萬不要偷懶哦。

防曬霜什麼時候用才正確3

隔離霜之後再塗防曬霜。

化妝步驟：清潔、爽膚水、乳液、眼霜、面霜、隔離霜、防曬霜、粉底液、散粉、眼影、眼線、眉毛、腮紅、散粉定妝、睫毛膏、唇彩。

防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，成膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高。

所以，在日常生活中，防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

(6)什麼時候用防曬霜效果好擴展閱讀：

塗抹防曬霜時應注意事項：

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏。

2、選擇適當系數的防曬霜。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。

6、勿因保存不當降低效果。

7、陰天的時候也要注意防曬工作。

G. 什麼時候用防曬乳

夏季做好防曬是很重要的工作，市場中能夠看到很多的防曬產品，其中最常見的就是防曬乳，那麼什麼時候用防曬乳？出門之前半個小時塗抹防曬乳，防曬乳塗抹在肌膚上面之後，需要一定的時間才能發揮出作用，最好在出門之前半個小時塗抹。同時在塗抹防曬乳之前，需要把皮膚清潔干凈，接著塗抹爽膚水、乳液和面霜等護膚品，這樣可以對肌膚起到更好的保護效果。一般塗抹防曬乳之後可以維持6到8個小時的時間，不過要是汗液分泌比較多，對防曬乳持續時間會造成影響，期間需要補塗防曬乳。

H. 防曬霜什麼時候塗_防曬霜的使用技巧

正確塗抹 防曬 霜的方法才能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。那麼防曬霜什麼時候塗好呢?接下來我告訴你防曬霜什麼時候塗，希望對你有用。
防曬霜什麼時候塗
防曬霜什麼時候用最好，什麼時候使用才能讓它發揮最大的防曬效果呢?以 護膚 品的質地類別區分使用順序，比如你就記裝先水、中乳，最後油。”當你分不清是該先用哪個後用哪個時，就先看一下該 護膚品 的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。這一方法可以依次用在確定一整套護扶品的順序，以及同種產品，如同樣兩款以上 面霜 的使用順序上。

根據以上的標准我們得出正確的塗抹順序： 化妝 水-- 精華液 --凝膠-- 乳液 --乳霜--防曬霜!

需要注意的是塗完防曬霜後不要立即出門，等20分鍾左右再出去，這樣防曬霜才能發揮最好的防曬作用，所以出門前20分鍾一定要塗抹好防曬霜.
午睡需要卸掉防曬霜嗎
對於普通皮膚來說，頂多就是個粘膩感，對於敏感皮(拜過度護膚所賜，國人敏感皮的越來越多了)來說，長期這樣就可能出問題——尤其是在午睡的時候(午睡的時候臉部要接觸枕巾，同時還可能會大量出汗和分泌皮脂——這樣臉部皮膚情形變得很復雜——而微 生物 們喜歡在這種亂糟糟的情況下渾水摸魚)。

如果上午不用出門，那麼上午就不要用防曬霜了，稍微躲著點兒窗戶就好，不用太緊張。如果上午短暫出門，可以考慮用低SPF的防曬霜，純 化學 防曬或者是你覺得比較容易清洗的 物理 化學結合的防曬。

因為物理防曬劑，比如二氧化鈦和氧化鋅，都是小顆粒，比水重，不可能“懸浮”在水中，所以必須有人hold住他們，不讓他們下沉。不易清洗。對於化學防曬劑，大部分都是溶解於油裡面的。為了得到更大的防曬指數(SPF和PA)，這些化學防曬劑的用量都比較大。而且，為了能夠吸收紫外線，化學防曬劑的分子都是奇奇怪怪的，和周圍的水分子相處得很不融洽。所以清水洗後基本就洗掉了。

因為很容易清洗，回來之後直接清水洗掉睡覺就好。下午要出門之前再塗一點就是。

學生黨，中午回宿舍睡午覺的，也照此處理(因為從宿舍到教室真的沒有多遠，你想要出汗沖掉防曬霜還真不容易)。

如果早上出去需要大量出汗，而且烈日炎炎，建議還是用比較耐水的產品。中午要午睡之前，徹底洗掉(用潔面產品)。

下午再出去的話，盡量用容易清洗的防曬產品，這樣晚上就不必再強力清潔一遍了，配合寬檐帽這樣的硬防曬。

總之，根據自己的情況去靈活應對就是，兩害相權取其輕——既不要過度清潔，也不要盯著防曬霜睡覺。
使用防曬霜防曬的攻略
陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是 去斑 必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及 色斑 的形成。

每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的 粉底 或乾粉;如果你經常處在暴曬環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

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I. 出門前多久抹防曬霜效果最好

首先在塗防曬霜之前要做好底妝，爽膚水和隔離乳之類的一系列護膚產品。之後就可以開始塗防曬霜了。
根據你的防曬霜所能維持的時間，有的是2-4個小時，有的是6-8個小時就需要重塗一遍來達到更好的防曬。一般在出門前20分鍾左右塗上防曬就可以了，SPF的指數越高，它的防曬能力就越好。你可以看一下你選擇防曬的SPF值，和pa值參照來選擇

因為女孩子對自己的膚色還是很在意的，俗話說一白遮百丑。所以女孩子還是希望自己的膚色變得亮白亮白才好看，所以你要根據自己的出門時間和當時的紫外線程度來選擇所用的防曬霜。

希望對你有幫助。

J. 防曬霜在什麼時候用最好防曬霜能防曬多長時間防曬霜可用什麼代替

什麼時候使用防曬霜最好

氣溫高、太陽強時

不管什麼季節，如果外面的太陽比較大，最好塗防曬霜，尤其是夏天，建議用這些，雖然口罩帽子可以玩 有些防曬效果，但總是很不方便。 夏天戴口罩還是會覺得悶熱的，所以還是塗防曬霜比較好。

用什麼代替防曬霜

防曬霜可以用防曬面罩、帽子、防曬衣、雨傘、太陽鏡代替。 這些都可以起到物理防曬的作用，讓陽光不會直接照射到皮膚上，可以起到防曬的作用。 此外，也可以用防曬噴霧、防曬霜、氣墊等代替防曬霜。 它們也有防曬效果，但防曬霜和氣墊的防曬效果一般，只適合在太陽不太強烈的情況下使用。