氧氣花園防曬霜多少錢一支
① 2022夏天帶娃出去被曬黑的句子四十句
2022夏天帶娃出去被曬黑的句子(篇一)
1.端午節的這幾天出去玩，吃東西，騎單車很開心，曬黑了長胖了
2.明天要去學校了嗚嗚嗚新高一要去軍訓曬黑哥哥生日也回不來傷心。
3.熱成狗，都不敢出音樂樓，吃飯什麼的都讓別人幫忙帶了，這么大的太陽，怎麼敢出去，只要出去，我就摸一瓶的防曬霜，然後套上一件外套，管他熱不熱呢，畢竟我這么白，不能曬黑了
4.晴天的時候想著你會不會被曬黑，下雨的時候想著你會不會淋雨，可是，你呢?
5.送你一把遮陽傘，讓春末的陽光，不再曬黑你的皮膚；送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸於平靜；送你一季涼風，讓你永遠置身於清涼的夏日；送你一個願望，讓你的夢想，變成現實！
6.感覺自己要被大太陽曬黑，騎車爬坡真累。該買個小電動了
7.想著周六去魚塘玩了一天可能又被曬黑了，然後今天開會的時候和碩姐對比了一下，也沒啥想法了，就這樣吧
8.不努力怎麼對得起自己被曬黑的皮膚，和自己掉下去的肉?
9.我身體真的太容易被曬黑了吧 夏天還沒完全到 我的手臂和小腿已經黑的不能看了 我防曬很積極了吧 臉一點沒黑 就是身體蹭蹭蹭地黑了
10.歡樂谷里，遊人的嬉戲聲一浪接著一浪。我喜歡夏天，因為夏天是火熱的。酷暑雖烤過大地，卻給它孕育生物的熱量。烈日雖曬黑我們的皮膚，卻賜給我們更多的康健。正是陽光的普照，小草才把它綠如翡翠的身姿展現，花兒才那麼耀眼。
11.已曬黑！從今以後我要默默的當你的黑粉。
12.嗓子受不了皮膚也被曬黑了啊啊啊……
13.今天倒車入庫，皮膚被曬黑了……
14.夏季適合袒露慾望。裸露的被曬黑的皮膚，不停出汗散發著鹽味兒的身體，聒噪的知了熾烈的陽光甚至突如其來的一場暴雨，都那麼熱烈、鮮明，像不停歇的吶喊。秋、冬、春則不然。這三個季節是世界逐漸掉色又艱難上色的過程，人類小心包裹自己，忘記曾赤腳奔跑過。
15.又曬黑了八個度。
16.貌似初中同學要搞個聚會，必須得節食幾天，瘦！港真，現在曬黑到不想見人了
17.這個夏天，塗抹10分鍾，曬黑只需一秒鍾。
18.那天，我看見你在太陽底下。你好不自在，我問你在幹嘛，你神秘一笑，說：「小聲點兒，等我曬黑了，就沒人說我是白痴了！」
20.太陽請不要曬黑我，請曬黑父母的頭發。
2022夏天帶娃出去被曬黑的句子(篇二)
21.真好，你臉上一顆痣都沒有。
22.快來游泳啊、曬黑了不管
23.黑妹不打傘曬黑日常
24.不要讓我看見你潔白的牙齒，要不就讓你對著太陽曬，把牙齒曬黑咯！
25.與外國人走到一塊，他們用英語問我是非洲哪一個國家的。
26.黑是現在最流行的，一般人曬都曬不出這效果！
27.懶到不想撐傘，可死都不要曬黑，糾結的女人。
28.加了個濾鏡，可能把自己曬成古銅色更好看一點……關鍵比較顯瘦哇…實際上怎麼也曬不勻稱，過年沙灘暴曬，把膀子曬黑了一點點…
29.我問魔鏡誰是世上最黑的人，魔鏡過了半天說了一句：剛才誰在講話。
30.雖然被曬黑不止一點點但是感覺皮膚有變好……終於不爛臉+化妝不起皮……喜歡空氣濕一點的地方……我不管以後我以後一定要到南方生活一段時間……
31.人吶，不要以為自己白自己瘦就狂買衣服，等你曬黑變胖時會經歷第二次傷害。
32.同事跟我說，以為我穿了絲襪。
33.最近都感覺智商下線了，腦子都不那麼靈光了，整個人都是蒙蒙的狀態了，感覺吃飯吃不下，睡覺睡不著，是曬懵圈了嗎?曬的皮膚都紅了，冒出小紅點點，感覺皮膚都曬傷了.....
34.同為亞洲人膚色差異太明顯，這還是我曬黑的腳呢
35.我每一個夏天都發誓下一個夏天不要曬黑，但是每一個夏天都曬得跟非洲人一樣，好生氣哦，可是還是要努力保持圍笑。
36.水母果然無論走到哪裡都需要一些紀念這樣才對得起自己走虛的腿曬黑的臉以及睡不沉的夜晚另言陳百強的偏偏喜歡你真的很純澈
37.我不是個矯情的人，從來不怕曬黑，但是我怕曬傷，感覺脖子曬傷了，山西的太陽真毒啊！比山東的毒多了！曬了三天感覺扁桃體又發炎了！
38.承認自己暑假曬黑了
39.被曬黑的皮膚練就成為鋼筋鐵骨，被凍裂的雙手依然攥緊拳頭習武，沖鋒陷陣的速度化身下山的猛虎，一身鐵打的功夫激發渴望出征的態度，生在這方水土誓為守護這片疆土，侵我山河一步者雖遠必誅，海中做蛟龍空中乘戰鷹展霸氣，滅了敵人的士氣再插上五星紅旗！
40.我是很愛他，可是沒有人知道我有多麼的愛他，他說他喜歡長頭發的女孩我又把頭發留了三年，他說喜歡白白的皮膚夏天特別的曬我怕被曬黑所以我是一門不出二門不邁，他說喜歡身材好的我又每天保持自己食量，為了保持自己的身材能答到他的要求我一天只吃兩餐，但是我真的很愛他。所以我在這里說一句我愛你。
夏天很容易被曬黑的幽默句子摘錄四十句
夏天很容易被曬黑的幽默句子【篇一】
1.好好休息幾天恢復一下被曬黑的皮膚一丟丟累。
2.某部隊閱兵，首長昂首走過，「同志們好」「首長好」「同志們辛苦了」「為人民服務」「同志們曬黑了」「首長更黑」
3.沒法白了，要被曬黑了…就因為我傘丟了，沒捨得買把新的。
4.頭發與臉渾然一體。
5.5月不減肥，6月徒傷悲，7月被曬黑，8月待室內，9月更加肥，10月相親累，11月無人陪，12月無三圍，1月肉更肥，2月路人雷，3月不知誰！對，說的就是你！
6.海灘上的陽光猛烈，小女孩的臉被曬黑得如墨水一樣。
7.看似陽光燦爛的未來都有一個要曬黑的風險。
8.最近一直在室外工作，都曬黑了，去超市想買點美白的護膚品，售貨員竟然還誇我：「你中文說的真好。」
9.我以為皮膚黑，就不會再被曬黑了。事實是，我還嫩的很。
10.人吶，不要以為自己白自己瘦就狂買衣服，等你曬黑變胖時會經歷第二次傷害。
11.雖然被曬黑不止一點點但是感覺皮膚有變好……終於不爛臉+化妝不起皮……喜歡空氣濕一點的地方……我不管以後我以後一定要到南方生活一段時間……
12.熱成狗，都不敢出音樂樓，吃飯什麼的都讓別人幫忙帶了，這么大的太陽，怎麼敢出去，只要出去，我就摸一瓶的防曬霜，然後套上一件外套，管他熱不熱呢，畢竟我這么白，不能曬黑了
13.「糟糕的生活就像掉進眼睛的眼淚，被曬黑了的陽光，被淋濕的雨」博主太會講故事了，每一張畫都寫滿了靈性。
14.完全不能忍受蒼白的皮膚被曬黑，外出旅遊前盡量能在室內就在室內。頭發又需要護理了，太長打理起來就是麻煩。
15.捂白需要一個冬天，而曬黑只需要跟著姥爺一天……
16.看到自己被曬黑的皮膚就狠伐開森。
17.沒事曬曬太陽吧，沒准你曬黑了就沒人說你是白痴了。
18.太熱，早上六點半就已經是陽光四射。奔跑時，你會無懼陽光，無懼日益被曬黑長斑的皮膚。這算是跑者精神的部分吧?
19.最近天氣轉好，太陽也出來了，我怕曬黑，給我幾張臉皮唄！反正你臉皮那麼厚，少幾層又沒壓力。
20.氣死小孩黑了點你們調侃他他熱天都沒穿短袖怕曬黑捂得嚴嚴實實胖了點你們又嘲諷橫看成餅惡不惡心啊?要他絕食瘦成骨架才開心吧真的氣死
夏天很容易被曬黑的幽默句子【篇二】
21.黑夜給了我黑色的皮膚我卻用它當圍脖。
22.有些地方，錯過了可能再也不會踏足，比如揚沙掩埋的月牙泉。有些東西，變了樣子可能再無法恢復原貌，比如被曬黑的皮膚。有些感覺，時間久了也許便隨風而逝了，比如夢中反復出現的人。
23.忽然記起某天晚上，我拉她出去走，她給我來了句：「我怕被月亮曬黑。」阿西巴，你夠白了好嘛！而且你就是懶吧，憋找借口！
24.捂得厚好啊 我猜直男也不會塗身體防曬 有效避免曬黑了
25.與外國人走到一塊，他們用英語問我是非洲哪一個國家的。
26.夏季適合袒露慾望。裸露的被曬黑的皮膚，不停出汗散發著鹽味兒的身體，聒噪的知了熾烈的陽光甚至突如其來的一場暴雨，都那麼熱烈、鮮明，像不停歇的吶喊。秋、冬、春則不然。這三個季節是世界逐漸掉色又艱難上色的過程，人類小心包裹自己，忘記曾赤腳奔跑過。
27.那天我看見你了，你坐在大太陽底下，好不自在，我問你在幹嘛，你神秘一笑：小點聲，等我曬黑了就沒人說我是白痴！
28.最近都感覺智商下線了，腦子都不那麼靈光了，整個人都是蒙蒙的狀態了，感覺吃飯吃不下，睡覺睡不著，是曬懵圈了嗎?曬的皮膚都紅了，冒出小紅點點，感覺皮膚都曬傷了.....
29.去旅遊回來了！這種天氣出去玩就是抗日戰結果也並沒有被曬黑。我有一種越熱越白的皮膚病成就。
30.今天真的好曬呀，要被曬黑了。
31.沒事兒曬曬太陽吧，沒准兒曬黑了就沒人說你是白痴了。
32.您簡直想像不到，我妻子愛嘮叨到了什麼程度！她一天到晚嘴就沒有閑的時候。去年她去海濱療養了半個月，回來後連她的牙都曬黑了。
33.加了個濾鏡，可能把自己曬成古銅色更好看一點……關鍵比較顯瘦哇…實際上怎麼也曬不勻稱，過年沙灘暴曬，把膀子曬黑了一點點…
34.這大熱天的，打車真不容易，還好碰到兩位帥哥提前下車，還說這么白的皮膚不能曬黑了
35.今年夏天由我主策劃了兩次撕名牌，頂著大高溫和皮膚被曬黑的壓力在戶外瘋跑，有好多人都回來跟我抱怨但又對我說下次放假再玩兒一次吧。這些事兒到我們老了都還會記得清清楚楚的，不過下次再玩，就得到畢業那時候了。
36.真心喜歡曬太陽，曬得身體暖暖的，全身流汗！可為什麼要曬黑曬起皺呢？
37.又被曬黑兩個度的我
38.軍訓過後我發現我手心都曬黑了，徹底變非洲小白臉了
39.曬黑一個度！看到我的手錶印沒！！！我加了個濾鏡 不然更黑
40.與皮膚白皙的人比較起來，皮膚較黑的人總是更容易被曬黑，除開基因遺傳的因素，這是因為膚色的深淺很大程度上取決於嬰幼兒乃至兒童時期暴露在日光中的時間長短。因此，防曬要從娃娃抓起！
被夏天的太陽曬黑的心情說說收藏四十句
被夏天的太陽曬黑的心情說說【篇一】
1.歡樂谷里，遊人的嬉戲聲一浪接著一浪。我喜歡夏天，因為夏天是火熱的。酷暑雖烤過大地，卻給它孕育生物的熱量。烈日雖曬黑我們的皮膚，卻賜給我們更多的康健。正是陽光的普照，小草才把它綠如翡翠的身姿展現，花兒才那麼耀眼。
2.在晚上你只能看到我眼睛。
3.半個夏季過去，皮膚被曬黑一圈，容易被曬黑，又很難恢復，一般女人防護做得好，而男人不會太在意，包公也罷，醬鴨也行，非洲小白臉更貼切，不太注重外表形象，可能和職業有關，在為生計而疲於奔命時，很難顧及形象，打工的工作質量和效率是關鍵，那些靠顏值吃飯的演員、歌手、主持人，會注重職業形象。
4.夏天能曬黑也是一種幸福！我還這么白～證明我一直在上班哪也沒去哪也沒去哪也沒去…………
5.一個男孩子，是小鬼頭！他的眼睛不大，但炯炯有神；高高的鼻子下有一張小嘴巴；厚厚的嘴唇，雪白的牙齒；他的皮膚很黑，不知是白牙齒襯黑了皮膚，還是陽光曬黑了皮膚？他瘦瘦的，好像患了營養不良症。
6.你就像一杯黑咖啡，深邃而又耐人尋味。
7.千算萬算沒防到手指曬黑………色差大的想死
8.送你一把遮陽傘，讓春末的陽光，不再曬黑你的皮膚；送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸於平靜；送你一季涼風，讓你永遠置身於清涼的夏日；送你一個願望，讓你的夢想，變成現實！
9.夏天的紫外線常常超出正常值，皮膚極容易受到嚴酷的考驗，輕者會被曬黑，嚴重的話甚至可能致病症。所以，在這個季節里，防曬的保護工作千萬千萬別忽略。
10.踏著明媚，做一個曬黑的女子！
11.軍訓是個小太陽渾身曬黑不商量！
12.最近的愛用物，奧爾濱2號美白滲透乳+健康水。先乳後水一度讓我在起初用時不適應，5月時不知為何會覺得油，起初真的是硬著頭皮咬著牙繼續用，想著用完絕不再買了，磨合了笑一個月，終於發現他的愛了，會讓皮膚變得穩定起來，姨媽前也不會亂長痘。至於美白，夏天只要不被曬黑就好。
13.少壯不努力學車，老大徒傷悲被曬黑
14.P圖果然強大……曬黑了那麼多都能P成這么白
15.那天，我看見你在太陽底下。你好不自在，我問你在幹嘛，你神秘一笑，說：「小聲點兒，等我曬黑了，就沒人說我是白痴了！」
16.今年夏天由我主策劃了兩次撕名牌，頂著大高溫和皮膚被曬黑的壓力在戶外瘋跑，有好多人都回來跟我抱怨但又對我說下次放假再玩兒一次吧。這些事兒到我們老了都還會記得清清楚楚的，不過下次再玩，就得到畢業那時候了。
17.同為亞洲人膚色差異太明顯，這還是我曬黑的腳呢
18.天上的雲真漂亮，就像一個美麗的姑娘。早晨，雲姑娘穿著粉紅色的衣裳，向人們微笑著，好像在說：「小朋友們快起床吧，太陽公公要來了。」中午，雲姑娘穿著一身白衣服，給天空鋪了一層銀白色的絲緞，好像說：「小朋友快回家吧！要不，太陽公公會把你們的小臉蛋曬黑的。天上的雲，千姿百態，真是人們的好朋友。
19.老公對不起，怪我不懂你；外面實在熱，你卻在奔波；反復睡不著，疼你曬黑了；一定多喝水，不要太疲憊；家是你撐著，而我想太多；那些負心話，不要成傷疤！
被夏天的太陽曬黑的心情說說【篇二】
20.曬黑成狗的人在黑白濾鏡背後假正經。
21.就要開學了，我不想剪平頭，不想曬黑，不想瘦！
22.黑夜給了我黑色的皮膚我卻用它當圍脖。
23.我昨天去爬山了，爬到一半又原路返回了，因為太陽實在是太曬了，走兩步流一身汗，而且幾分鍾被曬著的皮膚就變黑了
24.被問LA不熱嗎、穿長袖……熱啊巨熱寶寶只是怕曬黑。
25.我是真的很憎惡這個大太陽天氣 去年下樓扔個垃圾都打傘噴噴霧還是身上被曬黑了 今年還要如何掙扎?
26.春天裡，我想你，踏青時節莫毀綠；夏天裡，我想你，赤日炎炎莫曬黑；秋天裡，我想你，新鮮瓜果寄我點；冬天裡，我想你，溫暖南方等著我。一年四季想著你，這才叫做好朋友。
27.我身體真的太容易被曬黑了吧 夏天還沒完全到 我的手臂和小腿已經黑的不能看了 我防曬很積極了吧 臉一點沒黑 就是身體蹭蹭蹭地黑了
28.濾鏡都救不了的我那被曬黑的皮膚。
29.最近都感覺智商下線了，腦子都不那麼靈光了，整個人都是蒙蒙的狀態了，感覺吃飯吃不下，睡覺睡不著，是曬懵圈了嗎?曬的皮膚都紅了，冒出小紅點點，感覺皮膚都曬傷了.....
30.我不是身穿高價腳踏萬金的富家子弟我只有即將被曬黑的皮膚與被風霜打磨的臉龐我沒有家裡給的權勢金貴我有的只是靠自己去爭取我只知道自己的命運要靠自己去打拚原諒我沒有強力的後盾與權勢原諒我只是一個普通人。
31.捂了大半年白白的我終於還是在八月的第一天被曬紅了，目測黑了八個度
32.寧願熱死也不願曬黑，練車的日子何時是個盡頭。
33.大姐和我獨得太陽恩寵，即使在皮膚被曬黑的時候，我們依然學會微笑，微笑。
34.別以為你曬黑了，就可以掩飾你是白痴的事實。
35.排隊曬黑兩個度，到點快步進入讓人期待霍格沃茨城堡。
36.同事跟我說，以為我穿了絲襪。
37.水逆退散啊！！！我不要過敏！不要曬黑！再鄭重的立一個flag，拒絕任何形式的恐怖片！尤其是猴哥要看的！！！
38.5月不減肥，6月徒傷悲，7月被曬黑，8月待室內，9月更加肥，10月相親累，11月無人陪，12月無三圍，1月肉更肥，2月路人雷，3月不知誰！對，說的就是你！
夏天出去野餐的文案2022
夏天出去野餐的文案2022(篇一)
1.願春暖花開、驅走一切陰霾」
2.每次回國必然要和家人來伏爾加庄園野餐，園內景色還是可以媲美俄羅斯東部的，園內的中餐廳也不錯，值得一嘗。
3.所有的關系我最喜歡隨風去以結束，隨風的下落無意地點綴樹林，融於自然，隨時間步入下一個賞櫻的季節才不算愧對前去野餐的人群。
4.和好久不見的你們一次野餐。
5.享受獨處的周末！好像是近一年來，第一次睡到十一點多！天氣好到心情愉悅！想野炊想旅遊！
6.野炊營地，歡聲笑語連同鍋碗瓢盆的撞擊聲交織成一支美好歡快的交響曲。
7.擺拍兩小時，野餐半小時
8.碎花裙和野餐是我對春天最美好的期望
9.野人聚會 快樂加倍
10.春天暖意，一定會帶來很多好消息的吧。
11.13天空很藍 太陽很暖
12.春天的花是冬天的夢。
13.如果有一天，可以一起騎著單車去油田野炊。一起奔跑在金燦的油菜花里。一起追溯我們在校園度過的兩年一夏的回憶。那樣，多麼幸福啊。
14.適合野餐季節，朋友三倆出去野餐，聊天聊地聊生活，綠樹隱隱，微風瑤瑤，飯後小憩一會兒，這就是生活美好一刻。
15.春天暖洋洋的天氣 就應該帶著風箏和蛋糕去公園草地野餐既不辜負好天氣又很嗨皮
16.今天是五顏六色的一天呢
17.瘦的人踏青，我去碾青
18.9 天氣好好可以去野餐呀
19.今天去河邊 曬太陽 野餐 聽音樂 抓蝌蚪 躺吊床上搖來搖去 跟著我哥去抓蝌蚪的時候看著他的手臂 忽然好像回到了很久很久以前
20.保持對生活的愛和熱忱，把每一天活的熱氣騰騰。
夏天出去野餐的文案2022(篇二)
21.鄉間.田野.野餐記
22.春天也是遠方的浪漫
23.陽光，春風，綠茵，湖畔，風箏，野餐之趣與心情飛舞，氧氣一般的我們。
24.享受浪漫當下，珍惜人間日常
25.我們不寫詩，只把日子過成詩。
26.陷落美好，滿溢溫柔
27.陽光明媚的日子，一起去郊外野餐吧，帶上狗，帶上酒，享受大自然的顏色。
28.風和日麗的下午約上三五好友一起野餐吧，有很認真的在生活噢！
29.如果生活有開關那朋友的出現就是一鍵快樂
30.願你我既可以朝九晚五、又可以浪跡天涯。
31.露營閃電湖畔，駕車盤上高山花園，遠眺雪山，在百花爭艷的調色板上野餐，紅色的是印第安畫筆，黃色的冰川百合，紫色的魯冰花，白色的西部草原花……就在BC省曼寧公園。
32.22春天比你先擁抱了我。
33.沒什麼來日方長 ，現在就要快樂。
34.一個讓人釋放煩惱，凈化心靈的世外桃源，徒步、野餐、看海、沐浴陽光，帶上心愛的人走走最美海岸線
35.摘藍莓，野炊，住宿，聞花香聽鳥語，一個美好的地方
36.願冬日遺憾與春色平分
37.21「名媛野餐局」
38.野餐墊是我們的餐桌，我們在大自然這個「餐廳」里，享用著自己的勞動成果，心裡別提多高興了！
39.享受完春天的溫柔後再去迎接夏日的浪漫
40.春天來的很慢，春天才很浪漫
② 夏天出去野餐的文案2022
夏天出去野餐的文案2022(篇一)
1.願春暖花開、驅走一切陰霾」
2.每次回國必然要和家人來伏爾加庄園野餐，園內景色還是可以媲美俄羅斯東部的，園內的中餐廳也不錯，值得一嘗。
3.所有的關系我最喜歡隨風去以結束，隨風的下落無意地點綴樹林，融於自然，隨時間步入下一個賞櫻的季節才不算愧對前去野餐的人群。
4.和好久不見的你們一次野餐。
5.享受獨處的周末！好像是近一年來，第一次睡到十一點多！天氣好到心情愉悅！想野炊想旅遊！
7.擺拍兩小時，野餐半小時
8.碎花裙和野餐是我對春天最美好的期望
9.野人聚會 快樂加倍
10.春天暖意，一定會帶來很多好消息的吧。
11.13天空很藍 太陽很暖
12.春天的花是冬天的夢。
13.如果有一天，可以一起騎著單車去油田野炊。一起奔跑在金燦的油菜花里。一起追溯我們在校園度過的兩年一夏的回憶。那樣，多麼幸福啊。
14.適合野餐季節，朋友三倆出去野餐，聊天聊地聊生活，綠樹隱隱，微風瑤瑤，飯後小憩一會兒，這就是生活美好一刻。
15.春天暖洋洋的天氣 就應該帶著風箏和蛋糕去公園草地野餐既不辜負好天氣又很嗨皮
16.今天是五顏六色的一天呢
17.瘦的人踏青，我去碾青
18.9 天氣好好可以去野餐呀
19.今天去河邊 曬太陽 野餐 聽音樂 抓蝌蚪 躺吊床上搖來搖去 跟著我哥去抓蝌蚪的時候看著他的手臂 忽然好像回到了很久很久以前
20.保持對生活的愛和熱忱，把每一天活的熱氣騰騰。
夏天出去野餐的文案2022(篇二)
21.鄉間.田野.野餐記
22.春天也是遠方的浪漫
23.陽光，春風，綠茵，湖畔，風箏，野餐之趣與心情飛舞，氧氣一般的我們。
24.享受浪漫當下，珍惜人間日常
25.我們不寫詩，只把日子過成詩。
26.陷落美好，滿溢溫柔
27.陽光明媚的日子，一起去郊外野餐吧，帶上狗，帶上酒，享受大自然的顏色。
28.風和日麗的下午約上三五好友一起野餐吧，有很認真的在生活噢！
29.如果生活有開關那朋友的出現就是一鍵快樂
30.願你我既可以朝九晚五、又可以浪跡天涯。
31.露營閃電湖畔，駕車盤上高山花園，遠眺雪山，在百花爭艷的調色板上野餐，紅色的是印第安畫筆，黃色的冰川百合，紫色的魯冰花，白色的西部草原花……就在BC省曼寧公園。
32.22春天比你先擁抱了我。
33.沒什麼來日方長 ，現在就要快樂。
34.一個讓人釋放煩惱，凈化心靈的世外桃源，徒步、野餐、看海、沐浴陽光，帶上心愛的人走走最美海岸線
35.摘藍莓，野炊，住宿，聞花香聽鳥語，一個美好的地方
36.願冬日遺憾與春色平分
37.21「名媛野餐局」
38.野餐墊是我們的餐桌，我們在大自然這個「餐廳」里，享用著自己的勞動成果，心裡別提多高興了！
39.享受完春天的溫柔後再去迎接夏日的浪漫
40.春天來的很慢，春天才很浪漫
小紅書跟家人野餐露營的文案2022
小紅書跟家人野餐露營的文案2022(篇一)
1.早呀趁著今天二十幾度的天下午要去野餐啦
2.春天來了，萬物復甦。我想去野餐。
3.大家分頭行動，張世明燒火，賈源淘米，米放在高壓鍋里煮，其它的同學有的選菜洗菜還有的添柴。
4.天空是藍色的，太陽是溫暖的。一年中最舒適的季節來了
5.願冬日遺憾與春色平分
6.9 天氣好好可以去野餐呀
7.如果生活有開關那朋友的出現就是一鍵快樂
8.13天空很藍 太陽很暖
9.帶著我的紫薯蛋糕去野餐啦！可惜這個月份還不能劃船，但在湖邊躺一躺曬曬太陽吃吃零食也是極好的！
10.陽光明媚的日子，一起去郊外野餐吧，帶上狗，帶上酒，享受大自然的顏色。
11.名媛野餐局，不能沒有糖分的周末。
12.渺小的生命，因旅行而遇見諸多的奇遇。
13.那年上特長班的時候，老師突然宣布了一件振奮人心的好消息，明天去野炊。教室里頓時沸騰起來。中午，我們便合計我們這個小組的東西，直到放學後，才散開來。第二天，我興高采烈地帶著分配的東西，朝學校飛奔。看見天上彩雲滿天，料想天氣一定不錯，步伐再次加快了。來到學校，只見同學們圍在一起，七嘴八舌地議論著。也許是太興奮吧，不久，老師和同學們不約而同地來了。我們便馬上清點小組人數和帶的東西，老師也清點同學，一切安排妥當後，我們便上了一輛公共汽車。一路上，我們像一群快活自由的小鳥，在車上一邊唱著歌，一邊聯想野炊地點和同學們的野炊情況，有時，還會經不住笑起來呢！大約一個多小時吧，我們便到了野炊地點——老道灣的河灘邊。
14.春天也是遠道而來的浪漫。
15.好羨慕南方春天很長 我太想趁著春天去野餐 去游樂場啦 感覺提起來春天就很讓人激動 我愛春天
16.下午去東湖晃了一圈 要是野餐懶懶睡一覺肯定很舒服叭 下午本來回家的結果公交坐過站了 一站就遠到橋對面了
17.四月的春日，陽光和煦，騎上新買的自行車，去野餐吧！抬眼的明媚，在指縫間穿過斑駁的樹影，眯著眼，享受這難得的閑暇。
18.這樣的陽光和落葉是秋天我真的很想和我的朋友一起去野餐但這不是一個漫長的周末
19.今天巴黎是個好天氣。很多同學去野餐了。為什麼他們可以這么快樂，我不可以。
20.開啟春日記憶
小紅書跟家人野餐露營的文案2022(篇二)
21.幽林婷步入草青，愜意酌酒野炊生。江山運河多美情，曼妙青煙香酒棚。
22.25願凜冬過後，冰雪融化，看春暖花開，陰霾散盡。
23.和你去旅行，我什麼都不用帶，穿的美美噠就夠了。
24.我端著做好的黃瓜，正想放到餐布上，五班的陳珂過來了，她一手拿著碗，一手拿著筷子，看見我拿著吃的，就用筷子夾了一些嘗了嘗，我問她：「怎麼樣?」她一面點頭，一面又拿了一些小黃瓜。我高興極了，沒想到一道這么容易做的菜也能獲得朋友的青睞。做完了我的小黃瓜，我就無所事事了，只能看著一旁有事情的人做，或者到別的小組里溜達溜達，看看當地的一些風景。又過了一會兒，回到了自己的小組，再看看放著煮好的菜的地方，滿是美味佳餚：甜黃瓜西紅柿炒雞蛋水果沙拉可樂雞翅，奶黃包……我們小組的人一起吃了起來，我吃著吃著，看看其他人，他們都展開了笑臉
25.陽光正好，微風不燥，就近擇一片草地，鋪上野餐墊，擺滿吃的喝的，掛上吊床，帶上滑草板，興致來了，陪小朋友們玩滑草、搖吊床，累了就坐下來喝茶聊天，很是美好。
26.生活不僅有詩和遠方，還有烤串和盆友
27.一次蓄謀已久的野餐！平淡生活里尋找一些小美好！
28.溫馨提示：春日短暫，請在賞味期限內食用
29.期待已久的如約而至，一起去野餐吧
30.野炊營地，歡聲笑語連同鍋碗瓢盆的撞擊聲交織成一支美好歡快的交響曲。
31.去野餐配的文案 適合外出野餐的說說
32.野炊時，吃的很撐了，女生還擔心我們不夠飽。喝的很飽，還要硬塞著啤酒和可樂。一切都在輕松愉快的氛圍中進行。女孩們嬉笑談論盡情裝點著這美麗的山丘。第一次發現班上的女生是如此的美麗。感慨於平淡的大學生活總將那些美麗所隱藏，而當發現的時候卻已近分手告別之時。以後的時光不多了，只得好好珍惜眼前人，對她們好點，好點，再好點……即使留給自己的是傷悲，也不想看到她們有遺憾……
33.春天適合努力和擁抱 ，萬物都在獲得新生
34.春風拂面，春意盎然，感受大自然的美好和溫暖，野餐是快樂的。
35.春天是野餐的最佳季節，願春暖花開、驅走一切陰霾邀，一群好友春遊踏青和陽光作伴，留下一片歡笑。
36.天氣這么好，去野餐嗎
37.野人聚會 快樂加倍
38.你活得漂亮了，世界才溫柔。
39.活著，就遇山開路，遇水架橋。
40.春日野餐記
2022夏天帶娃出去被曬黑的句子四十句
2022夏天帶娃出去被曬黑的句子(篇一)
1.端午節的這幾天出去玩，吃東西，騎單車很開心，曬黑了長胖了
2.明天要去學校了嗚嗚嗚新高一要去軍訓曬黑哥哥生日也回不來傷心。
3.熱成狗，都不敢出音樂樓，吃飯什麼的都讓別人幫忙帶了，這么大的太陽，怎麼敢出去，只要出去，我就摸一瓶的防曬霜，然後套上一件外套，管他熱不熱呢，畢竟我這么白，不能曬黑了
4.晴天的時候想著你會不會被曬黑，下雨的時候想著你會不會淋雨，可是，你呢?
5.送你一把遮陽傘，讓春末的陽光，不再曬黑你的皮膚；送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸於平靜；送你一季涼風，讓你永遠置身於清涼的夏日；送你一個願望，讓你的夢想，變成現實！
6.感覺自己要被大太陽曬黑，騎車爬坡真累。該買個小電動了
7.想著周六去魚塘玩了一天可能又被曬黑了，然後今天開會的時候和碩姐對比了一下，也沒啥想法了，就這樣吧
8.不努力怎麼對得起自己被曬黑的皮膚，和自己掉下去的肉?
9.我身體真的太容易被曬黑了吧 夏天還沒完全到 我的手臂和小腿已經黑的不能看了 我防曬很積極了吧 臉一點沒黑 就是身體蹭蹭蹭地黑了
10.歡樂谷里，遊人的嬉戲聲一浪接著一浪。我喜歡夏天，因為夏天是火熱的。酷暑雖烤過大地，卻給它孕育生物的熱量。烈日雖曬黑我們的皮膚，卻賜給我們更多的康健。正是陽光的普照，小草才把它綠如翡翠的身姿展現，花兒才那麼耀眼。
11.已曬黑！從今以後我要默默的當你的黑粉。
12.嗓子受不了皮膚也被曬黑了啊啊啊……
13.今天倒車入庫，皮膚被曬黑了……
14.夏季適合袒露慾望。裸露的被曬黑的皮膚，不停出汗散發著鹽味兒的身體，聒噪的知了熾烈的陽光甚至突如其來的一場暴雨，都那麼熱烈、鮮明，像不停歇的吶喊。秋、冬、春則不然。這三個季節是世界逐漸掉色又艱難上色的過程，人類小心包裹自己，忘記曾赤腳奔跑過。
15.又曬黑了八個度。
16.貌似初中同學要搞個聚會，必須得節食幾天，瘦！港真，現在曬黑到不想見人了
17.這個夏天，塗抹10分鍾，曬黑只需一秒鍾。
18.那天，我看見你在太陽底下。你好不自在，我問你在幹嘛，你神秘一笑，說：「小聲點兒，等我曬黑了，就沒人說我是白痴了！」
19.這邊天如果放晴，雖不熱，但是紫外線太強了！曬得皮膚疼！估計我在黑的道路上回不了頭了。
20.太陽請不要曬黑我，請曬黑父母的頭發。
2022夏天帶娃出去被曬黑的句子(篇二)
21.真好，你臉上一顆痣都沒有。
22.快來游泳啊、曬黑了不管
23.黑妹不打傘曬黑日常
24.不要讓我看見你潔白的牙齒，要不就讓你對著太陽曬，把牙齒曬黑咯！
25.與外國人走到一塊，他們用英語問我是非洲哪一個國家的。
26.黑是現在最流行的，一般人曬都曬不出這效果！
27.懶到不想撐傘，可死都不要曬黑，糾結的女人。
28.加了個濾鏡，可能把自己曬成古銅色更好看一點……關鍵比較顯瘦哇…實際上怎麼也曬不勻稱，過年沙灘暴曬，把膀子曬黑了一點點…
29.我問魔鏡誰是世上最黑的人，魔鏡過了半天說了一句：剛才誰在講話。
30.雖然被曬黑不止一點點但是感覺皮膚有變好……終於不爛臉+化妝不起皮……喜歡空氣濕一點的地方……我不管以後我以後一定要到南方生活一段時間……
31.人吶，不要以為自己白自己瘦就狂買衣服，等你曬黑變胖時會經歷第二次傷害。
32.同事跟我說，以為我穿了絲襪。
33.最近都感覺智商下線了，腦子都不那麼靈光了，整個人都是蒙蒙的狀態了，感覺吃飯吃不下，睡覺睡不著，是曬懵圈了嗎?曬的皮膚都紅了，冒出小紅點點，感覺皮膚都曬傷了.....
34.同為亞洲人膚色差異太明顯，這還是我曬黑的腳呢
35.我每一個夏天都發誓下一個夏天不要曬黑，但是每一個夏天都曬得跟非洲人一樣，好生氣哦，可是還是要努力保持圍笑。
36.水母果然無論走到哪裡都需要一些紀念這樣才對得起自己走虛的腿曬黑的臉以及睡不沉的夜晚另言陳百強的偏偏喜歡你真的很純澈
37.我不是個矯情的人，從來不怕曬黑，但是我怕曬傷，感覺脖子曬傷了，山西的太陽真毒啊！比山東的毒多了！曬了三天感覺扁桃體又發炎了！
38.承認自己暑假曬黑了
39.被曬黑的皮膚練就成為鋼筋鐵骨，被凍裂的雙手依然攥緊拳頭習武，沖鋒陷陣的速度化身下山的猛虎，一身鐵打的功夫激發渴望出征的態度，生在這方水土誓為守護這片疆土，侵我山河一步者雖遠必誅，海中做蛟龍空中乘戰鷹展霸氣，滅了敵人的士氣再插上五星紅旗！
40.我是很愛他，可是沒有人知道我有多麼的愛他，他說他喜歡長頭發的女孩我又把頭發留了三年，他說喜歡白白的皮膚夏天特別的曬我怕被曬黑所以我是一門不出二門不邁，他說喜歡身材好的我又每天保持自己食量，為了保持自己的身材能答到他的要求我一天只吃兩餐，但是我真的很愛他。所以我在這里說一句我愛你。
2022好姐妹野餐露營朋友圈文案 【精】
2022好姐妹野餐露營朋友圈文案(篇一)
1.20「春天是野餐的最佳季節
2.最近生活有點陰霾，和閨蜜們一起出去野餐，曬走煩惱，收集陽光與快樂。
3.春天是個帶著書去野餐的季節。音樂，陽光，鮮花，水果，書本，不辜負春光的和煦，也不辜負文字的溫暖。
4.春風拂面，春意盎然，感受大自然的美好和溫暖，野餐是快樂的。
5.春風和煦好朋友們約定著周末去野餐。河水流淌，柳枝抽芽，身體所沐浴之處全是和煦。
6.今年的春天裡 去銅官窯對面的草坪或者享堂野餐吧可太太太美好了
7.年四季最舒服的季節來了
8.風鈴響起又是一天雲很輕 每個路口花都開在陽光里
9.不能沒有糖份的周末
10.每次一到春天 陽光好一點點我就好想去野餐啊 但是沒有一次計劃成功
11.一個讓人釋放煩惱，凈化心靈的世外桃源，徒步、野餐、看海、沐浴陽光，帶上心愛的人走走最美海岸線
12.那年上特長班的時候，老師突然宣布了一件振奮人心的好消息，明天去野炊。教室里頓時沸騰起來。中午，我們便合計我們這個小組的東西，直到放學後，才散開來。第二天，我興高采烈地帶著分配的東西，朝學校飛奔。看見天上彩雲滿天，料想天氣一定不錯，步伐再次加快了。來到學校，只見同學們圍在一起，七嘴八舌地議論著。也許是太興奮吧，不久，老師和同學們不約而同地來了。我們便馬上清點小組人數和帶的東西，老師也清點同學，一切安排妥當後，我們便上了一輛公共汽車。一路上，我們像一群快活自由的小鳥，在車上一邊唱著歌，一邊聯想野炊地點和同學們的野炊情況，有時，還會經不住笑起來呢！大約一個多小時吧，我們便到了野炊地點——老道灣的河灘邊。
13.在家叫做飯，在外叫野炊。
14.那些將要去的地方，都是尚未謀面的故鄉。
15.擺拍半小時、修圖一小時
16.沙灘燒烤變成海邊野炊，也是挺開心的。
17.走進大山，感受自然。與其到大城市擁擠拼人插針拼路擠景……，不如約上幾個友人親朋好友，走進家鄉大山，感受家鄉山水靈氣，體驗家鄉鄉情，在大自然中野餐一番，說說笑笑，談笑風生，別有一番愜意。我愛家鄉，我愛大自然。
18.生活很簡單 快樂也很簡單
19.一面是日光，一面是果香。七七勵志網
20.30自春來時 心與膚懼柔 人與花皆羞
2022好姐妹野餐露營朋友圈文案(篇二)
21.保持對生活的愛和熱忱，把每一天活的熱氣騰騰。
22.今日份野餐の感悟：好吃。
23.話說這次野炊定好倆個星期結果到地方十一點多了，我沒上照因為我在拍照，再晚野炊會很熱今天的風很舒服
24.每次回國必然要和家人來伏爾加庄園野餐，園內景色還是可以媲美俄羅斯東部的，園內的中餐廳也不錯，值得一嘗。
25.陽光是最好的打光版
26.期待已久的如約而至，一起去野餐吧
27.碎花裙和野餐是我對春天最美好的期望
28.下午去東湖晃了一圈 要是野餐懶懶睡一覺肯定很舒服叭 下午本來回家的結果公交坐過站了 一站就遠到橋對面了
29.期盼已久的野炊終於到了！天公作美，碧空如洗，一大早我們就乘車向著目的地南郊公園出發了。和煦的陽光灑在前進的路上，歡歌笑語飄盪在車廂里。
30.渺小的生命，因旅行而遇見諸多的奇遇。
31.32期待春天，期待所有美好
32.一起去野餐，終於安排上啦！今天還吹著風，想起你好溫柔。
33.名媛野餐局，不能沒有糖分的周末。
34.春天暖意，一定會帶來很多好消息的吧。
35.15春暖花開 奔你而來
36.不得不說外出野餐真是很美好的呢，大家一起坐在草坪上吃東西，看看風景什麼的，還挺休閑，就是容易長體重。
37.全家總動員
38.如果生活有開關那朋友的出現就是一鍵快樂
39.把有限的生命用在有趣的事情上，是一種充實和美好。春天到了，一起去野餐吧！
40.今日天氣晴 宜收集快樂
③ 香格里拉旅遊需要注意些什麼
香格里拉平均海拔：3459米，可能會有高原反應的，海拔高度一般達到2700米左右時，會有高原反應。預防高原反應的方法：
1）提前一周開始服用預防高原反應的葯物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。
2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。
④ 打算1月份大理，麗江旅遊，行程，景點，如何安排。
麗江地處滇、川、藏三省交匯處，公路四通八達，現在是進出麗江主要還是在昆明中轉，昆明到麗江的交通方式比較多，飛機、汽車、火車都可以。建議是火車，其次是飛機，最後的選擇大巴。1.飛機到麗江，機票價格可以到去哪兒網搜索了解一下 現在是淡季價格一般在300多點 2.昆明到麗江現在已經開通了火車，硬座41，卧鋪130元 （建議乘坐晚上10點發車的K9606 卧鋪車，運時10小時，第二天早上8點到麗江，剛好在火車上睡一晚上 還可以省下一晚的房費哦）3.大巴前往麗江，時間大概是9個小時 車費160左右。遊玩的話麗江的很多景點不錯主要看樓主的體力、心情、時間、經濟來決定了的，麗江自助游一般行程有：拉市海+束河1天，虎跳峽+香格里拉+梅里雪山4天，瀘沽湖2到3天，玉龍雪山1天，千龜山1天。不同季節氣候適合不同的景點，具體可詢問當地客棧老闆。費用的多少是要根據你的行程安排來和消費方式來決定的，樓主可以去網上搜索一下別人的游記和攻略看看，一般上面會有你需要的信息和注意的事項.雲南旅遊,首選麗江古鎮,住宿首選麗江客棧,不為別的,只為感受純正的納西民居還有那古樸寧靜而陽光四溢的納西庭院。天空之城客棧 住房整潔大方，融古樸和現代於一體，價格經濟實惠。既可感受民居特色，又可享受星級配套設施。在這里與各地驢友聊聊天、泡泡茶，同時曬曬麗江那明媚的陽光；這里寧靜,觀景台上，您品茗遠眺，怡然自得，連綿群山巍峨矗立,古城全景盡收眼底。麗江的小吃品種不多，大家推崇的無非就是那麼幾樣，麗江粑粑，米灌腸，雞豆涼粉，口味一般、建議試試即可，個人覺得在麗江算是美味的飯館有新城象山市場的臘排骨和洋芋雞，古城五一街上的食破天江湖菜館以川菜為主，技術水平較穩定，特別是他家的鐵板豆腐 西紅柿燒牛肉 過江茄龍很入味。在高海拔地區，不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用葯品，最好能配備氧氣瓶(此物可以在麗江購買)。現在麗江已經轉涼，氣溫大概維持在10-20度。需要穿長袖加外套,再有麗江紫外線比較強，到時候一定記得帶上防曬霜，太陽鏡，帽子等。本人在麗江，對麗江還是蠻了解的，樓主還有啥問題歡迎再提出來問我哈，也可以通過QQ直接詢問我。
⑤ 晚上運動能減肥嗎
晚上運動能減肥嗎
晚上運動能減肥嗎，因為人們現在的生活步伐在加快，白天要工作，因此業余時間越來越少，所以沒有多少人在早上跑步，大多數人開始選擇晚上運動，那麼晚上運動能減肥嗎？
晚上運動能減肥嗎1
晚上運動能減肥嗎
經過一夜睡眠，身體能量消耗殆盡，很多人就認為這時候運動能夠促使身體消耗更多的脂肪來供能，因為減肥的效果更好。
而晚上消耗小，減肥效果並不明顯。其實，只要消耗的熱量高於攝入的熱量，都能產生減肥的效果。
運動消耗的熱量是依據運動的項目和運動量來看的，而不是運動的時間段。早晚運動的減肥效果差距不大，並非說晚上運動就不能減肥。
相比晚上不運動的人，晚上運動的人容易瘦下來。到了晚上，人們一天的工作結束，身體活動變少，人們的代謝能力有所下降，攝入的熱量難以消耗。如果不進行運動來消耗熱量，攝入熱量容易囤積轉化為脂肪。
晚上運動注意事項
1、控制運動強度
晚上運動強度過大，神經容易興奮，進而導致人們難以入睡，影響睡眠質量。另外，如果晚上運動過量，身體過於疲勞，在第二天，精神會不佳，影響工作效率。
2、運動前要做好熱身運動
不管任何時候最運動，都應該要做足熱身運動。這樣能夠防止肌肉損傷。
3、注意安全
晚上一些人喜歡到室外去運動，如在街上夜跑。但晚上光線不足，出來運動的人也比較多，為了安全，晚上到室外運動做好穿亮色衣服，讓人家辨清你，不至於會沖撞到你。另外，要選擇光線充足的場地運動。
4、運動後不要進食
運動後要注意補充水分，但不要進食其他食物。夜裡，人的代謝能力較低，如果在夜間大量進食，會增加消化器官的負擔。
適宜晚上的減肥運動
1、飯後站立
站立是一種簡單的運動。每天晚飯後，按照標準的站立姿勢站立半個小時，長久堅持下去，你會發現自己腰腿都變細了。站立時候要注意夾緊臀部，把整個背部緊貼在牆壁上，臀部背部腿部腰部頭脖子等都究貼緊牆面。
2、倒步走
倒步走比正步走的氧氣消耗高31%，心率快15%。因此，倒步走是運動減肥運動中最經濟、收效最大的方法之一。
倒步走由於可以增強大腿後肌群和腰背部肌群的力量，因此還可以預防腰痛。據報道，倒步走還具有保健小腦的作用，運動減肥有利於提高身體靈活性和協調性等，是老年人健身非常有效、有益的方法。
3、轉呼啦圈
轉呼啦圈之所以可以起到明顯的減肥功能，這是因為在轉呼啦圈的過程中，呼啦圈不停地在小腹上的運動可以加速腸道的蠕動速度，這樣就可以很快地將體內囤積的垃圾快速地排出，並且幫助解決便秘的'痛苦。
另外，在轉呼啦圈的時候，每次最好就是能夠堅持在30分鍾以上，這樣就可以消耗更多的脂肪。在轉呼啦圈中，每周維持在3到4次就可以很快瘦身成功。
4、慢跑
慢跑屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身效果。值得注意的是真正燃燒脂肪的時間是在持續運動30分鍾之後才開始，
所以跑步運動需要堅持半小時以上。30分鍾以上的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原，而且要動用體內的脂肪。
5、瑜伽
瑜伽不需要太大場地，在家裡的床上就可以做。晚上做瑜伽能夠拉伸全身的肌肉，放鬆精神，消減脂肪的同時能夠有助睡眠。
運動前補充點蛋白質
蛋白質能瞬間提高身體的活力。如果在鍛煉前的90分鍾吃一份含優質蛋白質的點心，比如雞蛋、芝麻、核桃仁等，那麼同樣的舉重練習，你的負荷能力會有所提高，身體所燃燒的卡路里自然比往常多。不過進食靠運動時間不宜太近。
1、壁球
這屬於一個人的游戲類型。在沒有人可以和你一起運動時，選擇這項運動是非常不錯的。它需要你把球朝著牆的方向打出去，然後它彈回，接下來你再打球。也有一些這一運動的專用場地，但是我想說其實普通的磚牆（沒有窗戶的)就完全可以了。
2、游泳
這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。
同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。因此，游泳時消耗的能量較跑步等陸上項目大許多，故減肥效果更為明顯。
你喜歡游泳嗎？夏日炎炎，游泳可是再好不過的消暑運動啦！如果你不會游泳，也不怕，去學習一下吧。相信我，這絕度是一項非常值得學習的快樂運動。
3、打網球
打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，
同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體會，女子業余網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度，但是運動量還可以大部分屬於有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
網球也很棒，不過記得要塗好防曬霜。女孩子要給自己選好非常漂亮的網球服噢，在球場跟著球跑來跑去，揮汗如雨，暢快淋漓！
網球是一個全身性的有氧運動，並可以對多個肌肉群進行調理——揮拍動作鍛煉肩部，發球與接發球可以鍛煉上肢的力量，並且所有下腿部肌肉都因為在兩側的不斷移動、或騰空高壓球及發球而得到鍛煉。
4、踢足球
足球，有機會的話不妨也和男孩子一起玩一玩！如果你喜歡隨意踢球，想要射門，那麼你就開始踢足球吧。即便只是你自己踢，當然你也可以去足球場。這當然比坐著好。
5、騎自行車
騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。
同時還能防止高血壓，有時比葯物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。
騎在車上，你會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。
騎腳踏車很有趣。放棄你的小汽車吧，嘗試一下你的腳踏車。如果你在馬路上騎，要確保別人可以看到你，並且要小心，因為你不知道是否有哪位司機會向你沖來。
6、遛狗
你是否養了小狗呢？毫無疑問，它們喜歡在任何時間外出散步。只要你把它們的鏈子拴好，就一切准備就緒了。每天吃過晚飯，帶著你的小狗去樓下小花園散步，對你和它都很好噢。
7、慢跑
如果你討厭散步，那麼就加快一點速度，慢跑起來吧！每天沿著小區的小路慢跑無疑會幫助你瘦身，這可是一項非常棒的運動。
結語：好啦，今天為大家准備的減肥內容就是這么多啦。不曉得大家吸收了沒有啊，其實減肥這個事情呢並不是怎樣太難的事情，只要你真心想減肥又有個適合的減肥方式那很快就能瘦。
晚上運動能減肥嗎2
幾種晚上運動的減肥方法
一、撿豆子瘦腰法
每天晚飯究少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後稍稍休息十幾分鍾。
然後每天倒粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子里，重復這樣的動作。堅持一兩個月，不僅腰變瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的驚喜呢。
二、站
同樣地晚餐要究少吃，而且吃得清淡。還是晚飯後半個斜，夾緊臀部，把整個背部緊貼在牆壁上，臀部背部腿部腰部頭脖子等都究貼緊牆面。
幾分鍾後腰就會很很累，堅持分鍾。每天都做一次，一周就開始見到效果，不僅能瘦腰，而且腿部脖子臉部也能變瘦。
三、倒步走
倒步走由於可以增強大腿後肌群和腰背部肌群的力量，因此還可以預防腰痛。據報道，倒步走還具有保健小腦的作用，運動減肥有利於提高身體靈活性和協調性等，是老年人健身非常有效、有益的方法。
推薦幾種晚上運動的減肥方法，你們學到了嗎！都是在家裡就能進行的簡單運動哦，對於許久不動的人來說，很適合初期減肥，也很適合不胖但是生活習慣不好，吃完就坐著躺著的人，要知道肥胖不是一天形成的啊！在家裡沒事就多動動吧！
⑥ 海螺溝自助游攻略。
路線：成都——海螺溝，乘車車站：新南門站，發車時間：09:30，里程：345公里，價格：115元。時間：6小時左右
特色美食：白菌和磨西老臘肉。
酒店入住：磨西鎮位於海螺溝口，是海螺溝風景區的接待中心，有數家三星、四星級賓館和數十家設施完備的鄉村酒店、民宿食宿接待點。
拓展資料
海螺溝位於四川省瀘定縣磨西鎮，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝位於貢嘎雪峰腳下，以低海拔現代冰川著稱於世。晶瑩的現代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下；巨大的冰洞、險峻的冰橋，使人如入神話中的水晶宮。
特別是舉世無雙的大冰瀑布，高達1000多米，寬約1100米，比著名的黃果樹瀑布大出十餘倍，瑰麗非凡。海螺溝是亞洲最東低海拔現代冰川發現地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國至今發現的最高大冰瀑布。溝內蘊藏有大流量沸熱溫冷礦泉，大面積原始森林和高的冰蝕山峰，大量的珍稀動植物資源，金、銀山交相輝映，蔚為壯觀。2016年10月9日，國家旅遊局發布十一假日旅遊「紅黑榜」，海螺溝景區上榜旅遊服務最佳景區。 2017年2月25日，新晉為國家5A級旅遊景區。
資料來源：網路：海螺溝
⑦ 年輕的媽媽們打算出國旅行放鬆心情，孕婦可以出國旅行嗎
年輕媽媽們打算去國外旅遊放鬆一下。那麼孕婦可以出國旅遊嗎？孕婦出行有哪些要點？孕婦旅遊需要注意什麼？孕婦如何選擇旅遊景點？旅行時如何護理孕婦？下面為您詳細介紹。
公園:公園不僅有各種娛樂設施，還有許多綠色植物。你也可以在這里體驗大自然帶給你的快樂。
孕婦旅行保健
早孕:散步或去附近的度假村和花園。旅行時避開高峰時間。
孕中期:汗液等分泌物增多，注意個人衛生。所以各種住宿設施要齊全。不會超過三天兩夜。這段時間要提前准備好食物和營養素，防止營養不均衡。
妊娠晚期:最好不要去旅行，只是散散步或簡單地享受一下森林浴。為了應對突發事件，要提前掌握景點周邊的醫院信息。
⑧ 彩雲之南：雲在山間，山在水中
很早就在計劃去雲南走一遭了，但苦於畢業之後一直在等公司的各種手續，所以這個計劃就被一再推遲。7月6日，終於辦妥了一切手續，晚上便與迎仔敲定了出發日期和大致行程。
Day1
進入7月，暑假來臨，旅遊市場進入旺季。對時間成本和金錢成本進行綜合考慮之後，我們決定從天津直飛麗江。
7月9日，吃過午飯，我們從北京出發前往天津，開啟了這一次的旅途。由於當天的大雨天氣使得麗江機場的航班起降受到極大的影響，這也直接造成我們的航班晚點了近一個小時。落地時，機艙外依舊被雨水包圍。
麗江旅遊市場的狀況想必大家有或多或少有所聽聞，這一點在達到麗江之後就有所感受了。我們坐在「去哪兒」的超級巴士上，跟司機聊著各種：70萬的足球夢，麗江的天氣，還有麗江旅遊市場的水深……麗江旅遊市場的水有多深，恐怕在你真正接觸它之前是無法有直觀感受的，可能在不經意之間你就會掉進一個坑裡。
出發之前，我在「去哪兒」上預定了古城南門裡面的客棧，客棧的伙計也提前聯系我說會在古城南門接我們。伙計如約出現在了約定的地點，只是帶我們朝著遠離古城的方向走去……我瞬間感覺到了一點不對勁，便詢問緣由。原來，他家在古城內外有8間客棧，每間客棧的房型不同，而我定的這個房間是在古城外面的這家，這種情況在麗江其實很普遍。但是，我想說，這應該已經涉嫌欺騙消費者了……
Day2
由於正值雨季，麗江已經連續經歷了半個月的陰雨天氣。今天遇上多雲天，已經是一件幸運的事情了。
一大早起來，我的小米手環2出現了意想不到的「高原反應」——出發前充滿電的手環發出了5%的低電量提醒，兩分鍾後徹底沒電了……
上午，我們打車前往拉市海。在麗江，滴滴快車和順風車是旅行者使用頻率較高的出行方式，除了經濟實惠之外，它最大的優勢就是可以使你免受計程車司機的「拉客」行為。鑒於麗江的「水」有多深尚不可知，我索性拜託當地的朋友幫我們安排了拉市海的行程。拉市海其實是一個湖泊，就像洱海也是一個湖一樣，這邊的「海」都是「湖」的意思，大致跟北京的後海、北海、什剎海類似吧。拉市海最佳的游覽時間並非夏季，而是在每年的12月至次年的2月，因為在這期間會有很多候鳥來此過冬，這里也將成為鳥類的天堂。由於拉市海靠近茶馬古道，這就使得騎馬、劃船成了拉市海之行的標配。在此要特別提醒大家一點：騎馬時一定要小心蚊蟲，這邊的蚊蟲還是很厲害的！
晚上回到古城已是傍晚，跟迎仔一起去品嘗麗江的特色美食——臘排骨。我們光顧的是古城南門最為有名的「阿媽臘排骨」，雖說小店的環境一般，但口味不錯，再加上親民的價位（我們兩個大男生，60塊錢已經吃到撐了……），使得飯點時經常需要等位。
吃過晚飯，我們開始夜遊古城。夜晚的大研古城有了燈光的映襯，再加上熙熙攘攘的人群，顯得十分熱鬧。大研古城的道路基本沒有筆直的，給人一種稍顯混亂的感覺，也使得我這個不易迷路的人在這里迷失了方向。麗江作為有名的艷遇之都，酒吧是古城裡必不可少的元素，但不論是high吧還是音樂酒吧，我都不是很喜歡，因為這里的燈光都有些過了……也許，古城吸引我的，還是那份安靜吧。
Day3
對於麗江來說，古城和玉龍雪山應該是它的標志了。來到麗江的第三天，我們也要去瞻仰一下雪山的雄偉了。
用當地人的話講，玉龍雪山在旅遊旺季可謂是一票難求。這里的票指的是雪山的大索道票，180一人（往返費用），因為這是唯一一條能夠達到游覽最高點的路線。在旺季，這條號稱亞洲第一的索道每天限量發售12000張票，而且每張都是實名制出售。大索道上下站的垂直高度差將近1200米，單程時間在10分鍾左右，在短時間內上升這樣一個高度，真的是有些刺激。下了大索道，就是冰川公園。冰川公園並沒有想像中的那麼多冰，不知是季節的原因還是說這里是記載著冰川歷史的岩石，總之，映入我眼簾的只是一片留有冰雪印記的石頭。從這里沿著木棧道向上走200米，就是玉龍雪山著名的「4680」碑了，那裡是遊客可以到達的最高點，可以欣賞到主峰的雄偉。在攀登這最後一段路程的過程中，我經歷了人生中的第一次高原反應——太陽穴周圍有隱隱的陣痛。好在隨著帶著氧氣瓶，及時吸上兩口氧氣能夠有效的減輕高反症狀。
從山頂下來，乘坐纜車返回大索道的起點，可以搭乘環保游覽車到藍月谷遊玩。午後，正趕上天空放晴，藍月谷呈現出一片美麗的風景，藍綠色的湖水也給人一種身臨黃龍的錯覺。從藍月谷的下游湖泊向上步行五分鍾，便可到達白水河的上游。由於白水河的河床是由石灰石構成的，使得這條河在陽光下看起來呈現出白色，因此得名。白水河的河水來自於雪山的冰雪融水，所以，即使是在夏季將手探入到河中，也能感受到河水的冰涼。
從玉龍雪山返回古城，我們前往獅子山觀賞古城全貌。獅子山位於古城的西南，這一帶的房子是依山而建的，沿著古城的石板路便可通往獅子山。獅子山上有萬古樓，這是一座修建於上世紀90年代的建築，其用途就是用來觀賞古城全貌的，所以從建築體繫上講並不算是古城的一部分。萬古樓的入口在獅子山的半山腰，門票50。其實，想要觀賞古城的全貌，完全可以在獅子山上找個不錯的屋頂咖啡店，來上一杯咖啡慢慢欣賞。當然，很多客棧的樓頂花園也有同等的效果。
Day4
雖然天氣預報說最近幾天瀘沽湖都是雨天，但我們還是決定去那裡碰碰運氣，畢竟，只是預報嘛！
昨晚在去哪兒上訂好了車票，八點半左右，商務車司機准時來接我們前往瀘沽湖。汽車行駛在新的省道上，旁邊的山崖下就是金沙江，一路上會途徑麗寧十八彎和長江第一灣，只是長江第一灣並不像照片上所看到的那樣，畢竟那是航拍圖片。司機阿杜是瀘沽湖當地的摩梭人，當過兵，普通話說的還不錯，據說是在部隊里學的。他很健談，跟我們聊著他的愛情、奮斗史以及摩梭人的一些風俗。
到達瀘沽湖已是中午一點多了，雨滴從空中洋洋灑灑的飄落到地上。到客棧放好行李，吃完一碗熱騰騰的米線，索性與客棧的小夥伴聊起了騎行的安排。
由於下車之前跟阿杜預定了「摩梭套餐」，所以下午四點他准時來接我們。「摩梭套餐」的第一站就是來到阿杜家裡享用下午茶——吃炸雞。與炸雞一起的，還有苦蕎粑粑和蒸洋芋，只是不太吃得慣，所以我們一桌四人都專攻炸雞了。吃炸雞必然少不了酒，而摩梭人款待客人的酒是有區別的，男士喝的是「咣當酒」，而女士喝的是「蘇里瑪酒」，一定不能喝錯。
酒足飯飽之後，我們走入摩梭人家了解摩梭文化。摩梭人至今依舊保持著男不娶、女不嫁的「走婚」習俗，只是在如今這個時代他們也接受與非摩梭人通婚、領取結婚證了。所謂的「走婚」，其實可以看作是談戀愛，你跟前任分手之後才能尋找你的新歡，因而摩梭人說自己會談一輩子戀愛。摩梭村落是一個母系社會，也就是女人當家，所以有了「女兒國」的別稱。家族中最德高望重的長輩主持家務，住在「祖母屋」里，也是一種權利和地位的象徵。由於是母系氏族，加之「走婚」的傳統，舅舅在家族中也起到很重要的作用，基本會承擔起「父親」的責任，盡力去撫養自己的外甥。摩梭人會用豬膘肉招待賓客，但是由於豬膘肉是由豬身上最外層的肥肉腌制而成，所以吃起來很膩，像我這樣的「賓客」就有點吃不習慣了……
吃過晚飯，大家都迫不及待地去參加篝火晚會。據阿杜說，篝火晚會是摩梭青年男女挑選伴侶的最好時機，如果阿哥相中了某一個阿妹，就去摳阿妹的手心，如果阿妹也有意阿哥，那就反摳三下，篝火晚會之後就可以進行私下約會了。作為遊客，參加篝火晚會也就是體驗一下當地的風俗，畢竟參與的遊客人數多到大家無法愉快地圍著篝火跳舞……
Day5
一大早醒來，沒有什麼比看到藍天更開心的事兒了！連續陰雨的瀘沽湖，今天竟然放晴了，心中無比感慨自己是多麼幸運。吃完早飯，與客棧的幾位小夥伴一起租好車，開啟了環湖之旅。
從里格出發，為了更好地欣賞瀘沽湖的美景，我們沿著環湖公路進行順時針方向的騎行。晴朗的天氣無疑是欣賞瀘沽湖的最佳時間——藍天白雲倒映在清澈的湖水中，格姆女神山守護著這方凈水，水性楊花和豬槽船悠散地漂浮在水面上。也許是太久沒有見到晴天，也許是心中太過興奮，也許是瀘沽湖太過美艷，使得我們騎行小隊時不時停下來去欣賞眼前的美景。原本打算到瀘沽湖鎮去進行補給，但臨近正午時分我們才剛剛拐入女神灣的岔路口，計劃只好落空。從環湖公路的主路沿著岔路到女神灣大約6公里，要是在平路上6公里也就半小時左右的事兒，可是在這段山下坡交替的山路上，我們足足消耗了一個小時……當女神灣的美麗風景映入我們眼簾時，感覺一路上的艱辛都是值得的。從女神灣返回時，我們在趙家灣村附近一家名為「野生菌蒸汽石鍋魚」的魚庄享受了一頓美味的午餐。也許是老闆看我們真的好辛苦，所以魚錢按半價給了我們，加上好吃的洋芋燜飯，使我們人均25吃到撐……
吃過午飯已是下午三點，為了能在天黑前回到里格，我們抓緊時間趕路了。從女神灣的岔路出來，環湖公路基本沒有了起伏，一直延續到走婚橋。走婚橋位於草海一帶，這是一片長滿了蘆葦的湖面，遠遠望去像是一片草的海洋。走婚橋是一座木質長橋，據說是摩梭男女約會的地方。我們推著自行車從橋上走過，欣賞草海風光的同時也給自己節省了大約10公里的路程。從走婚橋下來，我們沿著公里繼續向前，一面欣賞瀘沽湖的美麗風景，一面感受沿途村落的風土氣息。騎過川滇友誼橋，我們重新進入到雲南境內，意味著我們離里格又近了一些，而起伏的山路也在前方等待著我們……從大洛水出來，雨滴開始零零散散的飄落下來，在經歷了不知道多少個上坡與下坡之後，我們終於沿著一路下坡回到了里格。
還完車，在碼頭邊有幸遇見彩虹，而一場大雨也如期而至……
Day6
雖說昨晚里格遭受了大雨襲擊，但我們依舊跟客棧預定了今天上島看日出的行程，最不濟也就算是坐船玩了。
六點鍾從床上爬起來，來不及洗漱，便到大堂集合，劃船的阿婆已經在那裡等我們了。雖然暫時沒有降雨，但天空依舊被烏雲所籠罩。來到碼頭，向東望去，遠處的山頭清晰可見，但山凹處有幾多雲彩。阿婆將船駛離了碼頭，我們向著鱷魚灘進發。天依舊陰沉著臉，東邊的山頭極力想去擁抱太陽，但終究還是失敗了……我們從山腰間看到了第一縷陽光，可惜還是沒能看到日出，太陽無奈地呆在了幾朵雲彩之後。
返回上岸，匆匆吃過早飯，收拾好行李，我們准備返回麗江。也許是昨晚休息不好，也許是早餐吃的有些油膩，路上竟然有了一些暈車的徵兆，好在安然無恙的抵達了麗江。
昨天早起，就發覺身上起了一些小紅疙瘩，奇癢難耐，腳腕上的一個更是起了水泡。回到麗江，索性先去醫院檢查一下。被醫生告知這是丘疹性蕁麻疹，可能是先前騎馬時被蚊蟲叮咬之後感染所致，開了葯回去服用和塗抹。
醫院離大水車不遠，於是再次前往古城，而這次的目的地是木府。木府是納西土司的官邸，用俗話說就是土皇帝的皇宮。據說「木」姓是當年朱元璋將自己的姓氏去掉一撇一橫所賜。麗江當地有「官姓木，民姓和」的說法，而「和」姓則是木氏土司給老百姓所賜的漢姓。木府建築極其宏偉，朱紅色的樑柱給府邸帶來一絲艷麗的色彩，而屋頂採用青灰色的磚瓦，則使其與周圍的民宅所使用的淺色瓦相區分的同時又能較好的隱藏在其中。
Day7
雖說麗江古城已經不再查驗古城維護費了，但這並不意味著古城維護費取消了。如果你有機會來到黑龍潭公園，你就會發現古城維護費的「用途」了。
黑龍潭公園位於大研古城北邊的象山腳下，連通著古城玉河，晴天時可以在這里遠眺玉龍雪山。黑龍潭公園沒有門票，但是需要查驗古城維護費，所以，如果沒有古城維護費的收據，那就只能交80塊錢進去了……這里作為本地人日常鍛煉的場所來說，環境尚可，但作為游覽觀光之處，卻顯得性價比不高。所以，如果大家要去麗江遊玩，我還是不推薦這里了，除非你時間充裕&能夠免除「門票」。
從黑龍潭公園北門出來，向西大約一公里，就是象山市場了，這是一個方便周邊百姓的綜合市場。除了瓜果蔬菜，你還能在這里找到一些麗江特色的小吃以及掛著賣的臘排骨。與古城西南側的忠義市場相比，這里的種類更為多樣，水果更新鮮一些，價格也稍稍便宜一點，不過就是離古城稍遠一些，如果是住在古城南門附近的話，還是推薦忠義市場了。
由於迎仔要坐晚上的飛機返京，所以我們中午吃過飯後便回到青旅。當天適逢北京天津的陰雨天氣，早上便看到兩個機場取消了近200架航班的消息。臨近下午三點，手機收到了「航班取消」的簡訊，遂按照簡訊內容撥打了上面的「客服電話」，結果對方詢問支付寶賬號之後又要了解銀行卡的信息，當時立即反應過來應該是遇到了電話詐騙，便馬上掛了電話。一個小時後，去哪兒的官方簡訊飄了過來，說是航班延誤。迎仔聯系了客服詢問具體情況，並說了剛才遇到的詐騙電話，對方回應稱可能是前段時間伺服器數據泄露導致……且不管數據是否是由於伺服器數據泄露所致，但你去哪兒網作為一個互聯網服務提供者，至少是有義務告知用戶事實情況並進行相應的用戶操作（如修改密碼）！
經歷過電話詐騙的風波後，我跟青旅的幾位小夥伴前往束河古城。與大研古城相比，束河顯得安靜了許多，而且石板路也寬闊一些。這里的店面都各有各的特色，不像大研那樣同質化極其嚴重，舉個簡單的例子：大研古城遍地都是手鼓店，每家店基本都在放《小寶貝》，而束河零散分布的手鼓店卻放著不同的曲子。當然，店面的差異化也讓我們前進的腳步放得很慢，每一家店都想進去看一看，或是感受那裡的靜謐，或是體味不一樣的設計。束河比大研更讓我感到舒適的另一個原因，可能跟水有關系吧。束河的水很清透，水面與兩側的道路也沒有明顯的高低劃分，讓人可以體會到一份來自水的親近之感。
Day8
經過兩天的葯物治療，我的身體狀況明顯好轉，醫院的復查結果也讓我鬆了一口氣。
下午乘坐火車從麗江前往大理。麗江到大理有100多公里的路程，火車車程大約兩個小時。這邊的列車大多是採用硬卧代硬座的形式，也就是下鋪為四人硬座，中鋪和上鋪為卧鋪，因此白天的列車也就很少看到有人買上面卧鋪的。一路上山洞很多，手機基本處於無信號狀態，這也促使低頭族可以盡情欣賞山與山之間的美景。車程過半，車窗外出現了一片寬廣的水面，沒錯，這就是洱海了。
下了火車，乘坐順風車來到了大理古城。到青旅收拾好行李，填飽肚子，便開始夜遊古城。
從建築構成上講，大理古城算得上是一座真正的「城」——城牆環繞在古城周圍，四面各開一門（東門洱海門，西面蒼山門，南為大理門，北面的城門拆後未重修），城中街道筆直，街巷有序的交匯在一起。從洱海門沿著人民路向西走，可以感受古城中的商業氛圍。雖然大理古城也逐漸商業化了，但是氛圍還算不錯，沒有那麼熙熙攘攘，沒有嚴重的同質化現象，雖說店鋪不像束河那樣各具特色，但店家還是盡量呈現出一定的差異。音樂酒吧散落在古城裡，店門正對著街道，駐唱歌手就在進門的不遠處，讓路過的遊人可以在街上駐足欣賞，累了也能進去喝上一杯，一切都是那樣「公開透明」，極大地拉近了歌手與遊客之間的距離。
Day9
來到依山傍「海」的大理，遊玩蒼山洱海是必不可少的。環洱海的公路大約160公里，沿途不僅有喜洲、雙廊等古鎮，還有挖色、小普陀的優美景色。早上十點，租好電動車後便開啟了環海行程。
出古城東門，便是環海公路的西線，也就是s221省道（大麗線）。雖說是環海公路，但這條線距洱海邊還有四五公里的距離，所以是看不到洱海的。為了能在東線騎行時靠近洱海，所以沿著順時針方向環海是個比較好的選擇。
沿著大麗線向北25公里，就來到了喜洲鎮。公路旁可以看到「喜洲古鎮」的牌樓，從這里進入可以參觀古民居建築，但是需要購買門票。喜洲不大，提名坊一帶算得上是最熱鬧的一片了，這附近的幾條街上可以品嘗到當地的特色小吃——喜洲粑粑、卷粉、燒餌塊、乳扇。另外，還可以嘗嘗當地的特色雪糕——乳扇味雪糕，就是在普通的雪糕中加入了乳扇，口感和味道都有了一種不一樣的感覺。
從喜洲向東大約四公里，就是海舌公園。海舌公園位於洱海西北岸的一塊長形沙洲上，因其形似「舌頭」，故名為「海舌」。在海舌，你可以在樹蔭下悠閑漫步，可以眺望西面的蒼山，也可以在淺灘上戲水。淺灘上分布著一些枯木枝幹，像是從戈壁灘移物換景而來的一般，與周圍的生機顯得格格不入，但卻營造出一種別樣的景緻。
頂著午後巨大的太陽，騎著電驢沿著環海公路繼續向前。過了上關，進入雙廊，烏雲開始漸漸聚攏起來，將太陽嚴嚴實實的擋在了身後。不一會兒，雨滴零零散散的從空中飄落下來，沒過多久便轉為了傾盆大雨。由於大理正在對洱海進行整治，雙廊一帶的客棧全部關門歇業，加上雨水對路面施工的影響，我們只好在雙廊選擇了繞行，成功地錯過了南詔。雨勢逐漸減小，太陽也重新露出了它的面龐，陽光照射在海面上，呈現出一幅美麗的畫卷。沿著環海東路途徑挖色和小普陀，看看風景兜兜風，也許就是環海路上最愜意的事情了。只是好景不長，行至羅荃半島，雨水再次來襲。雖然對洱海美景不再留有遺憾，但卻給我們的最後一段路程增添了些許困難。
Day10
今天是農歷六月二十五，是白族人的火把節。但是由於要返回麗江去趕明天的早班機，所以要遺憾地錯過白族最大的節日了……
吃過早飯，乘車來到了蒼山。天氣不太好，一直在淅淅瀝瀝的下著雨。從山門沿著石階向上，就是感通索道的入口，可惜它並不在我們的計劃之中。沿著左側的山路前行大約十五分鍾，便達到了我們的目的地——寂照庵。寂照庵是一座尼姑庵，面積不大，裡面種滿了各種多肉植物。據管理員說，最年長的一株多肉已經養了12年。由於氣候的原因，這里的多肉個頭普遍偏大，有一種巨型「嬰兒」的感覺。除了多肉，寂照庵里還養了一些其他花卉，加之獨特的擺放，使院中充滿生機的同時又多了一分別樣的感覺。如果有時間在此多停留一會兒，可以考慮品嘗一下這里的齋飯，20元一位的自助餐，據小夥伴說味道還是不錯的。
Day11
由於是早班機，所以前一晚直接住在了機場附近。早上收拾好行李，客棧小哥開車將我送到機場，值機、安檢、候機。在尚未退去的困意中，我的這趟旅程就這樣結束了。
這，是我學生時代後的第一趟行程，也是正式進入工作崗位前的最後一趟旅行。
感謝一路上遇到的那些小夥伴，感謝路上的那些或美好或痛苦的事情。
Tips：
1、關於古城維護費，據說是從7月1日起就不再徵收了（具體消息大家可以查一下），總之在古城裡基本沒人去查你的古城維護費了。但是，如果你要去黑龍潭公園，公園大門是會挨個檢查古城維護費的（真的是好奇怪）。
2、這次去到的幾個景區，16歲以下的學生可以憑借有效身份證件減免全部門票的，這一點很贊！（雖說我享受不到吧）
3、對於成人而言，玉龍雪山的花費為330元（進山門票130、大索道180、環保大巴20），另外還需要加上買氧氣瓶、租羽絨服、往返車費、午餐等開銷。建議直接參團，可以免去一些瑣碎之事，花費在500元左右。優惠群體只能減免進山門票的花銷，其他費用沒有優惠。
4、游覽玉龍雪山，遊客最高可以到達4680，但驢友自行徒步的話可以登山最高峰。一般的客棧出售的雪山一日游都是常規路線，而我只在住過的一家青旅看到過徒步最高峰的一日游團。
5、關於瀘沽湖的車票和車程：先前看了很多攻略，都說麗江到瀘沽湖要走6~9小時，票價在100元以上。現在的情況是，麗江到瀘沽湖的新路已經基本竣工了，只有一小段路還在建設中需要繞行老路，車程在4~5小時之間，大巴車票在60元左右，商務車在75左右，這都是包含了保險的費用。
6、出於安全原因，瀘沽湖現已禁止出租電動車，所以環湖只剩包車和騎行兩種方式。包車價格在300元左右，自行車的費用基本是30元一天。作為年輕人，如果身體條件允許，比較建議環湖騎行，因為可以隨時停下欣賞風景。但騎行時一定要注意安全，另外就是要克服爬坡困難。
7、環洱海的方式也有很多種，比較常見的是自行車、電動車（或摩托車）、租車、包車（現在有一種越野車包車+攝影服務）。由於洱海一圈有150公里左右，所以可以根據自己的能力規劃行程。電動車的續航里程直接決定了租金。如果環海一周的話，一定要租用續航在160公里以上的電動車（不然路上沒電會很尷尬），費用在100~150元之間。
8、蒼山很大，可玩的景點很多，可以根據自己的時間和喜好安排行程。時間有限的話可以選擇纜車上下山，時間充裕的可以挑戰一下步行線路。不過，據說徒步上到山頂大概需要10個小時。當然，你也可以坐車去遊玩山路可達的一些景點去感受蒼山的韻味。
9、大理、麗江的平均海拔較高，太陽輻射較強，外出時一定要做好防曬准備，防曬霜一定要勤補！
10、當地的食宿價格都比較親民，所以食宿的開銷不會很高。但是，有一些店是沒有菜單或者不會在菜單上標注價格的，這一點要提前詢問好價格以免最後遭遇「天價」食物。
11、由於氣候原因，當地的蚊蟲較多，而且極易引發感染，建議大家准備一些防蚊蟲的葯品，盡量避免蚊蟲叮咬。
12、滴滴順風車的性價比和便利性在大理和麗江都有很好的體現。從大理火車站到古城，兩個人坐順風車大概20塊錢左右。從三義機場到大研古城，兩個人的花費在30出頭的樣子。對於機場和火車站拉客的黑車，一般都是給客棧拉客的，如果你上車之後不住店的話，他們會要價比較高。
⑨ 7、8月份去國內哪裡旅遊比較好
您好，我曾去過國內全部34個省級行政區，希望我的答案可以幫到您！
以我的經驗，國內7-8月最適合的地方，主要是新疆、青海、西藏以及海南，下面讓我們分別看看，為什麼這幾個地方適合7-8月去吧！
1.新疆：新疆很大，可以看的風景也比較多，但是在新疆主要大家還是要來看草原，湖泊以及森林。這些風景，夏天看會比較適合。因為新疆的冬季比較冷，湖泊都會凍住，草原也會變成枯黃的樣子，看起來就沒有夏天這么好。夏天就有「滿山遍野的草原和牛羊」，這種賞心悅目的風景。
在新疆比較著名的景點，像那拉提草原，唐布拉草原，江布拉克，喀納斯等地都非常適合夏天去。而夏天的新疆，還有一個有趣的挑戰，就是去吐魯番。在吐魯番火焰山，夏天最熱的時候可以接近50攝氏度，來這里可以感受一下「地球上最熱的地方」是什麼樣子，看看葡萄乾，到底是在什麼樣的環境被曬出來的。
2.青海：提起青海，大多數人都會想到美麗的青海湖和茶卡鹽湖。青海的這些湖泊，因為海拔比較高，溫度常年比較冷，所以在冬天都是凍住的狀態，只有在夏天才會變成流動的樣子。夏天去看的話，風景會非常漂亮。
比如大家熟知的茶卡鹽湖，中國版的「天空之境」，在7~8月，所有的冰就已經化了。這個時候，就可以拍出這種反射鏡面一樣的光影效果，這個是在其他比較寒冷的月份做不到的。
3.西藏：西藏是一個氣候比較寒冷，而且大多數地方氧氣含量都比較低的地方。所以去西藏 旅遊 ，最好在夏天。尤其是每年7~8月這個時候，植被都比較茂盛，樹都長出了葉子，所以空氣中的氧氣含量會變得更多一點。這樣能夠有效緩解，高原 旅遊 常見的高原反應。
另外，西藏的其他季節都非常的寒冷，夏天會比較暖和，因為在西藏 旅遊 最怕的就是感冒，所以如果在比較暖和的7~8月來西藏 旅遊 ，那感冒的概率也會比較低。
4.海南：提到海南，可能很多人覺得需要冬天去，因為冬天國內其他地方比較寒冷，海南的話比較暖和，適合在那裡避寒。但是實際上，夏天也是一個去海南的好時機，尤其是像三亞這樣的城市。
海南夏天的遊客數量沒有那麼多，酒店的價格也會比較便宜，各個景點會顯得稍微寬敞一點，會有一個很好的 旅遊 體驗。夏天也能看到當地特色風光，比如三亞檳榔谷或者是天涯海角、蜈支洲島這些景點，都非常適合在夏天的時候去。
作為一個青海的土著，7.8月份的遊玩首推青海了，因為在這個如火的月里青海是涼爽的。如果天氣下雨還要可能加一件外套。
我可能不會推薦很熱門的景點，當然不是說那裡不好，因為那裡網上一搜都能搜到。我推薦的是比較冷門的地方，比如門源的油菜花。對於每天穿梭於鋼筋混凝土的人來說，去門源可以讓你感受到大自然的魅力。一望無際金燦燦的油菜花田，微風吹來，油菜花田像一片金色的海洋隨風起伏，鼻間傳來陣陣花香，到近處看，蜜蜂起起伏伏，忙著采蜜。還要注意的就是天氣了，去的人請做好降溫的准備，還有記得抹上防曬霜，戴好墨鏡，因為這里紫外線較強。還有就是七里寺葯水泉了，位於民和縣古鄯鎮。從西寧市出發2個小時就到了，葯水泉因為泉水而得名，因為這是山泉水有多種礦物質對於胃病和三高有很好的作用，當地的村民用這個做飯也可以灌上一大桶回家每天喝點。葯水泉三面環山，山上綠樹蔥蔥有野果和野菜，山坡上三五一群坐著遊玩的人，喝著啤酒唱著花兒吃著 美食 ，那叫一個爽。當然這里由於氣候濕潤，可能天上有雲就會下雨，所以請大家帶上傘和衣物。還有互助北山林場等就不一一介紹了。
7.8月的青海絕對是迷人的舒服的涼爽的青海，歡迎大家來體驗。
七八月份國內 旅遊 去哪裡比較好？
我的答案很簡單：建議北上，盡量不要南下。
建議北上，就是往北走，東北、西北等地，基本不會出汗，身上也不會粘粘的，非常涼爽舒適，晚上睡覺不但不用空調，甚至還要蓋被子。
盡量不要南下，主要七八月份南方地區剛好是多雨季節，近幾年，好多地區因為暴雨成災，各種影響甚大。
對於我的這個答案，估計會有許多朋友持保留意見，或者是反對，特別是南方的朋友，不過沒關系，大家一起交流，一起討論。
關於北上 旅遊 ，我把自己的一些經驗、體會給大家分享一下，希望對大家有所幫助。
新疆
古稱西域，既遙遠，又神秘。關於新疆旅行，我有一個回答（應該是7月11日回答的），我規劃了一個「8」字形環線，非常不錯，具體細節就不在這里敘述了，有興趣的可以去看看。
甘肅、青海
將這兩個省份放在一起，主要是因為一條環線，甘青大環線或西北大環線，一條眾所周知的非常經典的旅行路線，順時針、逆時針，怎麼走都可以，這個我的回答里有，歡迎大家去閱覽。
內蒙古、東北三省
內蒙古部分地區和東北三省位於中國的「雞頭」，前年也就是2017年，我進行了一次大草原+尋北之旅，將內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧走了一大圈，去了阿爾山、呼倫貝爾草原、滿洲里、敖魯古雅、漠河北極村、黑河、哈爾濱、長春、沈陽、錦州等地，非常滿意的一次旅行，回頭找機會給大家分享分享。
寧夏
為什麼把寧夏放在最後說呢？因為我還沒去過，就這么簡單。
我國國土大部分處於中緯度地區，7、8月份是一年中最熱的季節。南方地區夏天天氣太熱，除了一些海拔較高地區外，不太適合 旅遊 ， 而甘肅和青海，則到了一年最好的 旅遊 季節。豐富的 旅遊 資源，不冷也不熱的氣候，淳樸、熱情好客的西北人民，會讓你不虛此行。
一、甘青 旅遊 的設計思路
甘肅和青海受生態條件限制，現在都把 旅遊 業作為了重點發展的行業，這幾年來景點開發和基礎設施都有了很大改善，不管是跟團游還是自助行都沒有問題。對於家庭來說，建議自駕游，這邊路況都很好，一般的小轎車都沒問題。對背包客來說，2019年底敦格鐵路的開通，使蘭青、敦格、蘭新鐵路和蘭新高鐵形成一個環線，讓坐著火車暢游甘青地區成為可能。當然西北地區景點分散且相距遠，公路的接駁不可缺少。下面我設計一個自駕游甘青大環線的攻略。
二、 旅遊 景點及路線規劃
我們的 旅遊 從蘭州開始。
1. 線路如下:蘭州~武威~張掖~嘉峪關~敦煌~大柴旦~德令哈~烏蘭茶卡鹽湖~黑馬河~青海湖二郎劍~西寧~湟中塔爾寺~蘭州
2 .主要景點
武威文廟
全國三大文廟之一，隴右學宮之冠。珍藏的西夏碑是全國保存最完整、內容最豐富、最有價值、西夏文和漢文對照字數最多的碑刻，為稀世國寶。
張掖七彩丹霞
中國唯一的丹霞地貌與彩色丘陵復合地貌。就像上帝打翻了顏料瓶，各種顏色鋪在不同形狀的地貌上，足讓人驚艷。
嘉峪關
萬里長城西部第一關。雄踞於兩山之間，氣勢雄偉。
敦煌莫高窟
世界最大的藝術寶庫，人類文明的傑作。
鳴沙山月牙泉
鳴沙山沙峰起伏，金光燦燦，宛如一座金山。月牙泉被稱為「沙漠第一泉」，一灣泉水露出沙海，沙泉共生，為人間奇觀。
大柴旦水上雅丹
位於戈壁荒漠中的雅丹地貌出現在水中，成了天下奇觀。
茶卡鹽湖
人一生必須去的地方之一。天空中白雲倒映在湖中，穿走其中，遠處未化的雪山將整個氛圍代入到了蒼茫之中。
青海湖
中國最美的五大湖泊之首，煙波浩淼、碧波連天的青海湖就像一盞巨大的翡翠玉盤，群山、湖水、草原相映成趣，風光壯美，景色優美。
塔爾寺
藏傳佛教六大寺院之一，宗喀巴大師的誕生之地，虔誠的宗教氛圍，能讓你的靈魂得到片刻的寧靜。
三、具體 旅遊 日程及食宿安排
全程計劃11天，大約2500公里。
第一天:蘭州
蘭州是中國唯一一個黃河穿城而過的省會，到蘭州黃河40里風情線，感受母親河黃河的浩浩盪盪，你會有不一樣的感覺。同時嘗嘗蘭州的正宗牛肉麵，如城關區金城關白家牛肉麵，北濱河路的吾穆勒 ，五泉山的占國牛肉麵，七里河區工商局對面原磨溝沿牛肉麵，區政府對面清香閣牛肉麵都不錯。晚上入住蘭州，蘭州的住宿不貴，200左右就可以住的不錯了。
第二天:蘭州~武威
走連霍高速，全程需3.5小時，到武威可以先游覽文廟，2小時足夠，中午在武威吃午飯。嘗嘗涼州三套車，即行面、臘肉和茯茶，或吃一碗武威蒸粉也不錯。下午繼續沿著連霍高速到張掖，需用時2.5小時左右。入住張掖。張掖住宿選擇餘地多，高端的有張掖賓館、天域大酒店、華辰大酒店等，一般的一兩百也不錯。張掖特色小吃有孫炒炮(明清街斜對面)、苗氏卷子雞、張掖搓魚子等。
第三天:張掖
早晨游大佛寺。大佛寺就在市區，2個小時差不多，之後可以到縣府街的張掖博物館，了解張掖的 歷史 。下午去七彩丹霞。走張肅公里，40公里即到。在裡面看晚霞，非常震撼。晚上就住在丹霞小鎮，有許多客棧可以選擇。
第四天張掖~嘉峪關
早晨從丹霞小鎮出發，走臨澤丹霞大道，然後上連霍高速，大約3小時到嘉峪關。游覽嘉峪關關城，懸壁長城，天下第一墩和關城相距較遠，可以不去。晚上住嘉峪關，可以嘗嘗粉蒸牛羊肉和絲路駝掌等特色菜。
第五天:嘉峪關~敦煌
早晨從嘉峪關出發，繼續沿著連霍高速，大約用時4.5小時。下午游覽鳴沙山月牙泉。晚上住敦煌，作為傳統的 旅遊 城市，吃住特別方便。小吃的話，像驢肉黃面、羊肉粉湯、敦煌鹼面都很有名。
第六天:敦煌
游覽莫高窟，晚上逛沙洲夜市，吃烤羊肉，和杏皮水，杏皮水是敦煌特有李廣杏熬制而成的。
第七天:敦煌~大柴旦
走格柳高速，用時5小時。全天趕路，可以穿越當金山無人區公路，一望無際的戈壁灘，還有一年四季都可以看到的雪山。晚上住大柴旦鎮。大柴旦的住宿條件還行，但是到了 旅遊 旺季就是一房難求，建議提前預定。
第八天:水上雅丹~德令哈
水上雅丹在吉乃爾湖湖畔，有著魔宮般的雅丹，離大柴旦280公里，從大柴旦出發，走雨卡方向，經南八仙，最後到達水上雅丹。遊玩結束後直達德令哈，全程370公里，晚上住德令哈，德令哈是海西州政府所在地，食宿條件較好。
第九天:德令哈~茶卡鹽湖~黑馬河，走茶德高速，2小時可達，茶卡鹽湖4小時即可，這段路走京藏高速和109國道，中間要翻越橡皮山，2個小時到黑馬河，入住黑馬河。黑馬河旺季住宿較緊張，需提前預定住宿。
第十天:黑馬河~二郎劍~西寧
早晨黑馬河看日出，這里是青海湖看日出最好的地方，需要提前了解日出時間，然後到青海湖二郎劍景區。二郎劍又被稱為151基地，是青海湖最重要的景點之一，門票100元。下午趕往西寧，走109國道和京藏高速，用時2.5小時，中間可以看日月山景點。晚上住西寧，可以到莫家街去吃西寧小吃。
第十一天:西寧~塔爾寺~蘭州
早晨去湟中塔爾寺，半天即可，中午就在湟中沙魯爾鎮吃午飯。之後沿著西和、京藏高速回蘭州，全程用時大約4小時。至此結束11天的甘青大環線游。
由於我國地理位置原因決定了我國氣候因素。一般情況下，7、8月份我國各地氣溫就達到一定高度。通常，7月中旬到8月初為我國氣溫最為炎熱的時間段。為避暑，7、8月份國內最適合去 旅遊 的地方為：
一、內蒙古呼倫貝爾大草原。呼倫貝爾草原位於內蒙古自治區東北部，大興安嶺以西。因內蒙古為我國最北部的邊疆，所處緯度較高，地域廣袤，高原面積大，距離海洋較遠，邊沿有山脈阻隔，氣候以溫帶大陸性季風氣候為主。故這里6、7、8月份的氣候比較清爽，此時的氣溫最適合人的皮膚體溫，也是內蒙古一年之中氣候最好的時間段（個人認為）。而呼倫貝爾大草原為我國目前保存最完好的草原，總面積一億四千九百萬畝，有「牧草王國」之稱，是世界著名的天然牧場、四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，全國 旅遊 二十勝景之一。6月-9月是呼倫貝爾大草原的最佳 旅遊 季，尤其7、8月間大草原牧草茂盛，適合在大草原腹地騎馬、垂釣，或在西部的呼倫湖上泛舟。
二、內蒙古響沙灣。響沙灣地處陝西、山西、內蒙古烏金三角地帶，位於我國著名的庫布其沙漠的最東端。景區面積為24平方公里，居呼和浩特市、包頭市、鄂爾多斯市「金三角」開發區中心，被稱作「黃河金腰帶上的金紐扣」。其景色以沙漠景觀和響沙奇觀為主要特色。此外，還有沙湖、沙地綠洲、蒙古族風情等景觀。響沙灣是一個彎形沙坡，背依蒼茫大漠，面臨大川，高度近百米，為我國國家5A級 旅遊 景區。
三、內蒙古騰格里沙漠。騰格里沙漠位於內蒙古自治區阿拉善左旗西南部和甘肅省中部邊境，總面積約4.3萬平方公里，為我國第四大沙漠。沙漠內部，沙丘、湖盆、鹽沼、草灘、山地及平原交錯分布。騰格里沙漠中還分布著數百個存留數千萬年的原生態湖泊，包括月亮湖和天鵝湖（居延海）。
以上三個是我認為，7、8月份國內最適合去 旅遊 的地方。
七八月份去哪 旅遊 好？我每年夏天都出去 旅遊 ，可以給出你幾個建議。
第一，東三省，京津冀一帶。很多人覺得去北方就要冬天去看雪，不然索然無味。其實不然，七八月份，全國都非常熱，但是北方很多城市比起南方來講還是涼快一些，而且，夏季的北方，物產豐富， 美食 多，而且很實惠。而且夏季，北方也很少下雨，這對短期 旅遊 ，逛景點拍照很重要。
第二，內蒙，新疆，西藏，青海，甘肅這些西部西北省份。夏天去這些地方，第一比較涼快，第二，不會很冷。秋冬你去過去這些地方，你會冷到崩潰，晝夜溫差極大。而且夏天，這些地方，天空更藍。
第三，北方沿海城市。七八九月份，這些城市基本上禁漁期剛過，去這些地方不但能 旅遊 ，天氣不會特別熱，而且還有非常非常便宜的海鮮。便宜到讓你難以想像。
第四，中部西部的名山和瀑布。夏天，這類植被茂密的山區，裡面是很涼快的。特別有瀑布的地方，那種涼爽比空調舒服百倍。
最後，再提醒一下，七八月份，最好別去南方沿海的沙灘或者爬一些不知名的山。基本上玩半天，皮膚都能曬傷。特別廣東，海南，夏天，太陽下面你站不了幾分鍾，還容易變天，可能你出門是太陽，到景點給你來個大暴雨。
7、8月份去國內哪裡旅遊比較好？之前回答過類似的問題，我認為7、8月份到內蒙古草原、新疆、青藏高原 旅遊 ，都是非常好的選擇。
7、8月份已是盛夏，炎炎夏日，哪裡適合 旅遊 呢？我為您推薦幾處適合夏季 旅遊 避暑的好地方。
第一，內蒙古草原。7、8月份是去內蒙古草原 旅遊 最好的時節。這時草原已是一望無際的綠色，藍藍的天空，白白的雲朵，習習的輕風，賓士的駿馬，成群的牛羊，美味的手把肉，飄香的奶茶，香醇的馬奶酒，悠揚的馬頭琴，唱一首《美麗的草原我的家》，暢游其間，心情舒暢，美不勝收，留戀忘返。如果你嚮往到美麗的大草原 旅遊 ，那就來吧，錫林郭勒、科爾沁、呼倫貝爾大草原歡迎你的到來。
第二，新疆。人說：新疆是個好地方，天山南北好風光。是的，大美新疆。7、8月份去新疆 旅遊 絕對會是一個好的選擇。新疆地域遼闊，有著眾多絕美的景色。有美麗的天山天池；有神密的高山湖泊喀納斯；有秀美的賽里木湖；有美麗的伊梨河谷、那拉提；有奇特的額爾齊斯大峽谷、溫宿大峽谷、庫車大峽谷和魔鬼城；有自駕者嚮往的聖地獨庫公路；有塔克拉瑪干沙漠的浩瀚、和令人敬畏的英雄樹塔里木胡楊林；有具有濃郁少數民族特色的喀什老城；還有吐魯番的葡萄、哈密的瓜、阿克蘇的蘋果、和田的大棗。真的是不勝枚舉，這些美景、 美食 都等著您來探訪、品嘗。
第三，到青藏高原旅行遊玩兒。七、八月份的青藏高原，是一年中最適合旅行遊玩兒的季節。這里有巍峨的雪峰高山；有絕美的茶卡鹽湖、翡翠湖、那木錯、羊卓雍錯；有美麗的高寒草原羌塘草原；有壯觀的雅魯藏布江大峽谷；有雄偉的布達拉宮；有柴達木雅丹地貌；有大漠戈壁的孤寂；有獨特的藏族風情。如果你喜歡廣袤神奇的高原，就趁著這美好的季節來青藏高原旅行吧！
就和大家分享這些吧。具體到哪裡 旅遊 ，還要旅友根據自己的興趣愛好來定。
祝朋友們旅途愉快！一路平安！
1.貴州荔波。
避暑首選地，這里的夏天非常涼爽，自然環境也非常優美。在這不但能看到森林，瀑布，洞穴，湖泊，喀斯特山峰等大然然壯麗景觀，還能體驗到刺激的漂流體驗，舒適的竹筏探險等，非常值得一去。
荔波樟江風景區分為大七孔，小七孔，水春河漂流，樟江風光帶構成。
大七孔 的景色比較氣勢磅礴，峻險神奇，以地下河，原始森林，峽谷為主，景點有 妖風洞、恐怖峽、地峨宮 等，神秘驚險，非常適合大膽的人去探險，發現不一樣的仙境。
小七孔 就相對比較秀麗休閑，有『超級盆景』的美稱，也就是說適合靜靜觀賞，沒那麼耗費體力，景點有 銅鼓橋、小七孔古橋、涵碧潭、拉雅瀑布、一龍戲九珠、飛雲洞、野豬林、天鍾洞、鴛鴦湖、卧龍潭 等，自然形態多樣，怎麼玩都不會膩。
特別推薦鴛鴦湖，是世間少有的岩溶地貌水上森林區，由許多個大小湖泊串聯而成一個巨大的水網，四周被濃密的植物包裹著，彷彿一個巨大的迷宮，是一種全新的遊船體驗。
水春河漂流 景觀奇險，江水在峽谷中流淌，時而靜若兔子，時而動若脫兔，驚險刺激，暢快淋漓，是一種不可多得的漂流體驗。這里的景觀也很漂亮，岸兩邊的岩石奇形怪狀，森林茂盛遮陽，在這里遊玩只會感受到清涼，忘記炎熱，推薦一定要來玩一次漂流。
2.青海湖。
青海湖，夢幻般的湖。它曾經入選【中國國家地理】五大美湖之首，景色美不勝收。七八月的青海湖，你能感受到平均氣溫20度不到的夏日涼爽。這里有草原，鮮花，沙灘，湖泊，雪山，藍天白雲，溫暖陽光，清澈湖水，一望無際的油菜花盛開，可以滿足你的一切美好想像，宛如天堂。無論你的心情好壞與否，來到這兒，身心舒暢，笑容盛開。攜帶油菜花香味的微風吹拂著你的臉旁，疲勞盡散。
選擇天氣晴朗的一天，在青海湖邊騎行，走走停停肆意拍下這絕世美景，永生難忘。
你可以去二郎劍景區乘船出湖，近距離發現青海湖的美；去鳥島與海鳥親密接觸；去沙島劃沙，看各式沙雕；去黑馬河鄉看最美日出；去去年抖音爆紅的茶卡鹽湖看天空之境，拍屬於自己的唯美視頻和攝影。
3.江西萍鄉武功山。
如果你想一次性看 高山草甸，日出日落，星空銀河，山峰雲海，帳篷露營 ，那麼選擇武功山，絕對會不枉此行。我去年曾經爬過武功山，雖然過程很辛苦，一早就開始爬了，但是最後到達山頂的時候，正碰巧日落西山，加上雲海涌動，簡直就像在仙境。
我躺在高山草甸上，面對著日落的方向，看著雲海翻滾，突然感覺很感動，觸動了我的心弦。我靜靜地坐著，看著天空由黃色轉紅色再轉紫色到黑色，彷彿這就是人的一生，心緒繁多。
晚上住在帳篷里，打開門簾，就看著星空銀河，想像著銀河裡會不會有別的生命，就很奇特的想法。
每年的七八月份，山頂上還會舉辦國際帳篷節和演唱會，特別的熱鬧。來自全世界各地愛好徒步 旅遊 的友人都會齊聚這里，放肆傾灑著青春。
如果有機會，一定要來武功山徒步一次，我經歷過最印象深刻的就是這一次旅行。
4.四川宜賓蜀南竹海。
在20度的漫山竹海里感受清涼，呼吸著天然氧吧里的新鮮空氣，此趟旅行只為了讓你不被炎炎夏日所擊垮。聽著陣陣竹濤之聲，愜意的在竹林里散步，還有什麼地方，能比在這還要休閑。
以雄偉、險峻、幽靜、峻麗、秀美聞名於世 的蜀南竹海一直都被人們所喜歡著，竹海裡面的空氣清新純凈，還攜帶者一絲絲的竹香，負離子含量特別的高，在這里呆上一天，可以抵消掉肺中積累著的灰塵，非常的舒適。
蜀南竹海景觀多樣化，有竹景、山水、溶洞、湖泊、瀑布，河流漂流這幾種，其中景點 仙寓洞、七彩飛瀑、天皇寺、天寶寨、古戰場、觀雲亭、翡翠長廊、青龍湖、花溪十三橋、茶花山 被稱為「竹海十佳」，是最值得一去的景點。
這里生長著50多種竹子類型，除了楠竹、水竹等經常看到的類型外，還有比較稀有的比如人面竹、鴛鴦竹等，非常珍貴。
這里還有一種叫熊貓大餐的全竹宴，別以為是吃熊貓，其實是用熊貓最喜歡吃的竹子所長出來的竹筍做成的各式菜餚，能滿足各類人們的口味要求，非常的好吃。
到徽州來，我這里給你推薦幾個徽州的好地方，住上幾天，洗肺，避暑，修身養性！
西溪南：西溪南古村落，坐落於黃山南麓、豐樂河畔，該村 歷史 悠久，文化淵源，山環水繞，景色佳麗，明代中葉，多大商巨賈，且力主"亦商亦儒"。一時四方文人雅士聯袂而至。可駐足、可交誼、可吟詠、可游覽，真是高朋滿座，勝友如雲。祝允明、唐寅、 董其昌、石濤等許多大家都在次留下足跡，園林、花園、古建等遺跡應有盡有！古典名著《金瓶梅》故事情節中描寫的相關建築依舊可尋！
外地的遊客暑假來這里，可以在村中的民宿小住幾日，在村中走走，既能感受到徽文化的博大精深，又可以領略到這里自然環境的幽雅！我一個本地人經常去那裡玩，那裡最吸引我的是那一片漂浮在水上的樹林！
坡山：坡山村坐落於安徽黃山歙縣杞梓里鎮，距離徽州古城40公里。坡山村顧名思義就是在一個山坡上的村莊，確實如此，村莊海拔400多米，由於遠離城鎮，自然生態環境良好，空氣清新、山泉水甘洌，村莊前面視野十分開闊，雲霧繚繞，暑假的時候平均氣溫只有27度左右！在這里避暑，修身養性再好不過了！
木梨硔：木梨硔村生態絕佳，地形獨特，地處山脊，三面懸空，徽風濃郁，被譽為「黃山最美的高山村落」。由於村莊地處高山，和坡山一樣空氣清新，終年雲霧繚繞，暑假的時候根本不會感覺到熱，住上一段時間會讓你感覺到整個人都新鮮了，實在是 旅遊 的好地方！
除此之外還有箬嶺古道，皖浙天路，蜈蚣嶺，白際等都是徽州 旅遊 的好地方！都在大山裡，空氣絕對好的不用說了！避暑， 旅遊 ， 養生 ，洗肺，好處多多！
你好很高興回答你這個問題，七月份八月份到哪裡 旅遊 好，我給您推薦我的家鄉呼倫貝爾大草原，呼倫貝爾草原位於內蒙古自治區東北部，地處大興安嶺以西的呼倫貝爾高原上，因呼倫湖、貝爾湖而得名，整體地勢東高西低，海拔在650～700米之間，東西寬約350千米，南北長約300千米，總面積1126.67萬公頃（一億四千九百萬畝），其中可利用草場面積833.33萬公頃。呼倫貝爾草原是世界著名的天然牧場，是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，是全國 旅遊 二十勝景之一。
呼倫貝爾草原是眾多古代文明重要的發源地，是北方眾多游牧民族的主要發祥地，東胡、匈奴、鮮卑、室韋、回紇、突厥、契丹、女真、蒙古等民族曾繁衍生息於此，被史學界譽為「中國北方游牧民族搖籃」，在世界史上占據較高地位，
內蒙古呼倫貝爾草原是個風光優美、景色宜人的地方，那裡有一望無際的綠色，有延綿起伏的大興安嶺，還有美麗富饒的呼倫湖和貝爾湖。這里被人們盛贊為北國碧玉，人間天堂。
春天，冰雪融化了。小草飄動著細細的嫩芽，花兒在風中散發著無限的幽香，草原的野草野花開始盛開了，五顏六色的，就像一塊漂亮的地毯，披在呼倫貝爾的大地上。樹木也穿上了綠色的紗衣，春燕歡笑著歸來，整個大草原春意盎然。春天的呼倫貝爾變得萬紫千紅，美不勝收。
⑩ 冬季去雲南旅遊，需要注意些什麼
雲南的景點非常多，而題主的時間只有三天，所以注意事項有這么幾項非常重要:
1、選景。雲南的精華景點距離比較遠，三天時間選景就行關鍵。推薦三個 旅遊 區域選擇一個:
一是西雙版納。西雙版納景點多而分散，是熱帶雨林氣候，熱帶特色植物動物多，建築有濃烈的民族、佛教色彩。這個區域有原始森林、野象谷、打洛等好玩的景點，可以根據自己的喜好選擇景點游覽。
二是大理。到大理看洱海是必須的，洱海水天一色，風景壯闊。看洱海去雙廊是必須的。大理古城、崇聖寺三塔等景點也是大理的標志性景點，值得打卡。騰沖離大理不遠，安排時間去看看也是值得的。騰沖的特色是火山和溫泉，可玩性很高。
三是麗江。這個區域有束河古鎮、玉龍雪山、虎跳峽是必去的。如果還想去瀘沽湖，時間就有點緊。
2、選擇 旅遊 方式。跟團省心省事，但選景時間安排不自由。自由行或自駕游更能滿足自己的願望。
3、其他注意事項。
衣褲要帶好秋冬穿的，以應對高原早晚溫差大和回家之需。
高原紫外線是很強的，要帶上紫外線防護服裝和防護修復用品。
高原高反要注意，特別是玉龍雪山，需准備氧氣袋。如果有頭疼等現象就得休息了。
其他注意事項你也懂。
雲南冬季 旅遊 需要注意什麼？在我看來，首先是要是要規劃行程，三天時間可以優先考慮最想去的地方，比如玉龍雪山、瀘沽湖、大理、麗江等等，這是最重要的。目前，雲南省政府和騰訊正在雲南全省推廣「一部手機游雲南」，遊客可以實現行前、行中、行後全流程的服務和體驗，包括行程規劃、 酒店預訂、門票、投訴啥的，可以體驗下。其次，冬季 旅遊 雲南的注意事項：1、雲南每天早晚溫差較 大應注意著裝，預防感冒；2、有些景區會有極端低溫天氣，遇到下雨或下雪才會發生；3、雲南地區 海拔比較高，應注意休息多喝水，以防出現高原反應，患有心臟病、高血壓等疾病的遊客請隨行攜帶葯品。4、選擇一個舒適的酒店，或者體驗民宿，會為你的旅程帶來溫暖。
雲南去了很多次，但好像我總是喜歡去邊境城市，比如版納、普洱、紅河。很多人會問我去雲南的感受，我總是答不上來。雲南和四川挨的太近了，就連泡菜壇子裡面的味道都是一樣的，在邊境城市感受到的都是一些異國風情，非要說一些感受的話，我想就是飛機在雲南降落時的顛簸感讓人記憶猶新。雲南也是高原交通不是很方便，飛機成為了出行首要選擇，還好雲南的機票不是很貴，也多是低成本航空公司飛行。每次在降落的時候飛機就會來幾次失重，我猜測要是不扣著安全帶，可能人會飛出去吧！去雲南的次數多了，慢慢習慣了這種感受，就會覺得很刺激。這次去大理的航班上又開始了顛簸，我們的旅程就從空中開始了。
雙廊古鎮 攝影 / 撰稿: 胡文凱
命中看雙廊！距離海岸15米的建築怎麼拆啊？
海舌公園 攝影 / 撰稿: 胡文凱
空中看海舌，蒼山腳下依稀還有耶穌光。
喜洲古鎮 攝影 / 撰稿: 胡文凱
空中看喜洲古鎮，古鎮就在洱海邊上，我甚至已經飛到了超遠距離的海舌公園內！
大理三塔 攝影 / 撰稿: 胡文凱
空中看大理三塔，比起倒影是不是雲南味道淡了點？
空中看大理古城，憑自己的感覺在密密麻麻的建築里還是沒有找到城樓，一座都沒有。但故城如斯！
喜洲稻田 攝影 / 撰稿: 胡文凱
兩個字「喜米」是這一大片稻田裡最為醒目的東西，大理的稻子也是一年一熟。這兩千米海拔的水稻會不會更有韌性？真想弄一把喜米放到我的球釜電飯煲里。
小普陀 攝影 / 撰稿: 胡文凱
在環洱海的一圈行程裡面除開雙廊古鎮要說的一個古建築就是小普陀了，雖然是第一次見面但總覺得很熟悉，在關於洱海風光的照片里出境較多的就是它了。
喜洲早市 攝影 / 撰稿: 胡文凱
在大理旅行最不能錯過的一站在我個人認為就是喜洲古鎮了，這是一個原汁原味的安靜小鎮，早上九點還有才起床開門做聲生意的人慢條斯理地打開門，管都不管店裡的東西就去早市上吃稀豆粉和喜洲粑粑。
唐朝酒吧 攝影 / 撰稿: 胡文凱
在大理旅行是不可能沒有夜生活的！每天晚上都是喝到古城褪去喧鬧，街上行人寥寥無幾的時候。除了開始剛坐下比較矜持之外，越到後面越瘋狂，主唱們都已經謝場了，酒客們也都結帳了，而我們還在輪流演唱助興。
菌子火鍋 攝影 / 撰稿: 胡文凱
除了喜洲的小吃，菌子火鍋不能錯過。蘑菇哪裡都有，幾乎在能生長綠色植物的地方都可以找到不同種類的蘑菇。而雲南只叫「菌」，其代表野生的、獨一無二的。它們埋伏在松針樹下、紅壤山林、馬尾松下，營養豐富，不沾世俗之氣，這就是野生菌。西南不少地區都有野生菌，但雲南人吃菌子的數量，肯定高居榜首。雲南人吃菌子，第一要吃野生的，第二就是要鮮菌鮮吃。原汁原味的雞湯菌子火鍋需要煮15分鍾，這是一種對食材尊重的儀式感！
風雪故城 大門 攝影 / 撰稿: 胡文凱
熱門的景點不需要多說，來了的人怎麼都會去，去了的人都會有自己的深刻印象，描述往往需要淺嘗輒止，篇幅需要留給這次大理行遇見的一座客棧。
風雪故城 茶室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
大理風雪故城藝術花園客棧，採用西班牙著名設計師高迪不規則線條為主題，同時融入東方文化，打造出不一樣的大理國小希臘風。 客棧內一年四季都有老闆自己親手栽培的花卉植物，花園以進口歐月為主角，同時搭配了不同品種花，花園鮮花都會根據不同季節不同搭配哦。
風雪故城 走廊 攝影 / 撰稿: 胡文凱
店員小哥抱著我的行李走在前面引導我去客房，路過走廊我看見這白色的牆面上繪了一副大理標志性的景點圖案三塔，再看看頭頂上不規則的吊頂設計，大理的風情和異域的元素融合的完美，這就是風雪故城的藝術，這種藝術表達出來一種舒適感。我不敢說這家客棧是大理客棧裡面顏值最高的，但是這家叫做風雪故城的客棧在攜程上的排名是第一的。愣神的幾秒里，小哥已經打開房門放下了我的行李，於是我趕緊走進了客房。
風雪故城 海神王套房 房客 攝影 / 撰稿: 胡文凱
一走進客房我簡直驚呆了，這個名叫海神王的大床房實際上是一個套房。如果只是一個套房，我大可不必如此驚訝，讓我驚訝的原因其中一個就是這件套房是閣樓式的房間，或者說就是閣樓為藍本而設計的。超大的客廳裡面還擺放了一台海鷗雙反相機，經過把玩發現這台相機還能正常工作，老式相機的取景器裏海神王客房內的景緻又有了變化。
風雪故城 海神王套 卧室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
走過客廳就來到了卧室，卧室的設計較為復古和民族，但白色的床帳又讓木頭床顯得不那麼嚴肅。比起客廳卧室面積小了一些，更顯得溫馨，牆面上的電視也跟隨卧室的面積有了減小。木質的床頭櫃上放著老式撥盤電話，我又忍不住把玩了起來，也不知道按上了哪一個按鈕。電話就響了起來！原來這不光是裝飾使用，也還能正常使用。
風雪故城 海神王套房 浴室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
最後走進的就是海神王的浴室，浴室是把園藝作用發揮的最好的一個地方。花花草草放在閣樓會觸及頭部較為矮的地方，地面鋪滿了白色石頭，在這里有三個大的透明天窗。浴缸的水不至於濺出到花花草草上，坐在白色石頭地面上的一段木頭上抬頭就能看見大理的藍天，要是屋子內有兩本可以閱讀的小說就更好了，不過有可能我還是會忍不住玩手機，但誰知道呢？
風雪故城 客室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
風雪故城 客室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
在大理一共住了三夜，我把風雪故城客棧的三件院子都住了一次，不同的風格和不同的價位。除了我大量描述的海神王客房之外，其他的兩件客房都是較為經濟實惠的，但是品質依舊不差。如果要一一描述這兩件客房的風格，我也很難給出一個准確的文字，姑且叫做不規則文藝風吧。
風雪故城 浴室 攝影 / 撰稿: 胡文凱
兩種房間沒有太大的差別，具體差別就是一個在三樓，一個在二樓。一個在這個院子，一個在那個院子。一個有浴缸，另一個沒有浴缸。
風雪故城 攝影 / 撰稿: 胡文凱
如果你也在大理，希望你能夠邂逅這家叫做風雪故城的客棧。如果你邂逅了，那就在這里發發呆，來一場閣樓裡面風花雪月，至於蒼山、洱海這些風景，我們慢慢看。
貼士
我採集了關於大理的住風雪故城（客棧）的 旅遊 靈感，這里適合與所有人共同體驗。全年都可以來玩。
除此之外，我還提到了...
風雪故城藝術花園客棧 相關介紹如下 http://hotels.ctrip.com/hotel/6991266.html?checkin=2018-10-23&checkout=2018-10-24&OperationAction=HotelDetail&RepeatAction=HotelDomestic_Repeat_HotelDetail
我在昆明待了五年多了，冬天裡白天太陽有時候很曬！溫度也挺暖和，就是晝夜溫差有點大！需要注意防寒。天氣相對乾燥！有機會可以適當自駕游，多花點時間，可以了解到很多與眾不同的民風民俗！還可以多結交朋友，我也在昆明可以隨時聯系我！
都說雲南四季如春，所以不管你是春夏秋天哪個季節去雲南都是可以的，那麼去雲南 旅遊 你需要注意哪些呢？以下是我個人的一些建議：
1、去雲南一定不要旺季、節假日去，因為旺季或是節假日去的話第一是消費特別高，另外就是看各個景點時候特別的擁擠，如果你有節假日去過的話我估計你一定有很深的感受，我就是去年國慶開車去的雲南，在高速公里上面堵了四個小時，到景點時候房價，餐費都漲價1/3，這對於一個普通的老百姓來說是一筆不小的開支啊！
2、一定要去各個有名的景點去看看，大理古鎮，雙廊，麗江還有西雙版納，路線一定要計劃好，其實大理古鎮，雙廊這兩個是在同一個方向，後面你要是去麗江或是西雙版納要好好計劃路線，因為這兩個地方是在兩個不同的路線上面。
3、去雲南 旅遊 一定要租一輛大馬力的電動車去走一趟大理古鎮到雙廊這條路線，50多公里，兩個多小時的車程，在雲南開著電動車，騎行在藍天白雲下，那種舒服只有那麼舒服了，尤其當你騎車到洱海邊時候，那種碧海藍天的感覺只有那麼濃烈了，只有那麼舒服了！
4、一定要帶上50%以上的防曬霜啊，雲南的太陽真的太厲害了，三五天就能把人曬成黑人，是真的，一定要記得帶上防曬霜，做好防曬措施！
5、當地吃東西價格比較貴，吃一個蓋飯都要24以上，一個人吃，兩人都要48以上的，而且都是只有一點點，不僅價格貴而且分量少，我建議你去超市備好一些食物，以不備之需！
雲南是一座 旅遊 的城市，而且是臨近小國的邊境，經常會有些不法分子 的出現，我當時在火車上面就遇見了一些毒販，當時火車上面來了很多的警察，但是有驚無險，警察一並將壞人抓獲，旅行在外地，一定要多注意安全，財產的，人身的安全！願你旅途愉快！
冬季來雲南 旅遊 注意事項：一、春夏秋冬的衣服都要有點，因為雲南的氣候比較特殊，可以一天過四季。版納德宏的夏天、昆明玉溪的春天、迪慶昭通的冬天、楚雄大理的秋天，衣物的添加要注意。二、防曬要做好。雲南位於雲貴高原，紫外線太強，稍不注意就會曬傷。三、冬季來雲南 旅遊 的人多，建議提前預訂酒店。盡量不跟團。四、盡量不在景點購物和就餐。雲南特產建議去專賣店去購買，至少沒有坑蒙拐騙。就餐去當地居民的就餐區域找館子就餐，不但能吃到當地特色，還物美價廉。
必需品（打包）
1.冬季雲南每天早晚溫差較大(5—18攝氏度)，衣物可帶春秋裝和冬裝；
2.雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；
3.版納地區地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具；
4.請注意准備一些個人用的常用葯品，以備不時之需；
5.計劃爬山的話請帶上運動鞋；計劃泡溫泉的話請准備好泳衣；
5.帶上清洗用品。如濕紙巾、衛生紙和牙刷牙膏毛巾之類的(客棧里也提供的，但是質量不會太好)。
6.帶上背包。除了一個大旅行箱之外，你可能還需要一個大大的雙肩背包，在去香格里拉、梅里、瀘沽湖、虎跳峽等地的時候，就把旅行箱存在了客棧(免費的)，背上一些必需品上路，這樣就輕便多了。
旅途中的注意事項
1.雲南麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高 ，注意休息，以防出現高山反應；
2.在麗江、中甸地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；
3. 旅遊 攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；(麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。
4.版納地區注意飲食(當地以酸辣口味為主、冷盤居多)；
5.在選購 旅遊 紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；
6.遊客請注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件（公交車上尤其小心）；
7.在 旅遊 時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣。雲南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南 旅遊 中一定要認真聽從導游的講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的注意事項，而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣!!
8.雲南特殊的氣候適宜於很多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、乾花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保質期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花！！！
9.因雲南目前少數民族聚居區(如大理、麗江、版納、香格里拉等)在 旅遊 購物市場管理不是太規范，所以 旅遊 途中在這些地方一定不要盲目買東西。
10.去之前提前了解住宿和飯店消費情況，以防被宰。最好提前規劃好路線，訂好酒店。
民族眾多也是雲南的特點，麗江，大理等，是現代世外桃源，西雙版納美麗多情，好啦，作為騎行愛好者，這里也是自行車和戶外運動的天堂。
雲南是個好地方，本地人不願外出也是這個原因，經濟發不發達是見仁見智的問題，但如果是 旅遊 ，估計你的選擇是對的。
好啦，雲南歡迎每一位喜歡它的人，冬天來春之城是明智的選擇，神奇而美麗的地方自然有它獨到的地方。
彩雲之南是好客的，對讀懂它的人是天堂，對讀不懂的人也同樣包容，希望你的雲南之行，愉快，開心，順風順水，萬事如意。
① 旅遊 首要注意自身的安全，保管好自己的財物！
②個人遊玩，最好去熱鬧有人的地方，以免迷路危險！
③團隊出行，一定不要掉隊，服從安排，聽從指揮！
④遊玩時，看到商家的物品，千萬不要隨便觸摸，尤其是古玩、玉器，以防能壞，其中的道理你懂！
⑤太危險的地方不要逞能攀登，嘗試，好奇害死貓！
⑥人太擁擠的風景點，不要湊熱鬧，遠遠的看看就足以，以防被擠著出危險！
⑦小吃千萬別貪吃，以免鬧肚子，影響遊玩的心情！
⑧冬季旅行，保暖意識要到位！
⑨冬季旅行，以防下雪路滑，注意腳下！
⑩做個講文明、懂禮貌，不隨地亂扔垃圾的好遊客！
做到以上幾點，保你歡快而來，開心而歸^O^
你好，沒有什麼需要特別注意的。這邊大部分地方四季如春。只是有一點，晝夜溫差較大，早晚注意增減衣服。白天戶外遊玩注意防紫外線灼傷。祝你旅途愉快！