佰依緣防曬衣多少錢

⑴ 擺地攤真的能很賺錢嗎

擺地攤兒是一種比較簡單的做生意的方式，如果說擺地攤很掙錢的話，那麼很明顯是一個不可相信的話題。大家知道投資和收益是成正比的，就像愛因斯坦狹義相對論和廣義相對論中提到物質之間的轉換永遠是相等的，而不可能多也不可能少。地攤的投資非常少，假設投資非常少的錢能夠賺到非常多的錢，那麼誰還會做更大的投資呢？

所以擺地攤兒能夠維持一個家庭的生活，需要能夠讓一個地區的經濟逐漸的好轉。是擺地攤兒，絕對不可能讓一個人一夜暴富，更不可能讓一個人從此走向富豪的行列。投資和賺錢是成正比的，這一點在任何地區，任何經濟形勢下都是一樣的。所以我們要正確的認識擺地攤兒，千萬不要過於誇張，同時也千萬不要過於盲目，這樣我們才能做出正確的選擇。

⑵ 四年級下冊暑假生活指導答案

第一部分

生活導航

P1

夏季防中暑

預防中暑小妙招

1. 外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱。

2. 多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等。

3. 保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。

P2

我的假期讀書活動

我的暑期讀書計劃

我的讀書座右銘：從下面的讀書格言里找一條。

讀書格言：

1. 讀萬卷書，行萬里路。劉彝

2. 黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。顏真卿

3. 讀書百遍，其義自見。《三國志》

4. 書籍是最好的朋友。當生活中遇到任何困難的時候，你都可以向它求助，它永遠不會背棄你。都德

5. 書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。莎士比亞

6. 為中華之崛起而讀書。周恩來

7. 讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人准確，讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學，皆成性格。培根

我的讀書心得：

人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，都與書結下了不解之緣，並善於從書中汲取營養。從閱讀中養成愛好讀書的習慣，體會讀書的樂趣，學習和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎?

智慧樂園

P3

漢寫城堡

從網上或書里收集幾則對你最有啟發的讀書名言，寫下來，並選擇一則貼在你書櫥上：

讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。三毛

(媽媽註：這個我們已經貼在書櫥上了，是媽媽當年最喜歡的一句話。所以要把這句抄上)

P4

閱讀書屋

1. 結合上下文解釋詞語

聚精會神：會：集中。原指君臣協力，集思廣益。後形容精神高度集中。

見多識廣：識：知道。見過的多，知道的廣。形容閱歷深，經驗多。

少看電視，多讀書。

看電視能讓我們在快樂中學習，但同時也可以讓我們無法自拔，學習一落千丈;閱讀書籍雖然枯燥乏味，但是只有這樣才是欣賞文學的最佳途徑浸浴在讀書之樂，樂融融;讀書之樂，樂陶陶的境界里。

語言演練場

收看電視節目，可以足不出屋而行萬里路知天下事。屏幕雖小則能折射出四海波濤，聚納下五洲風雲。時常看看電視節目，生活才覺有滋味兒。

讀書，可以使人受教益、得知識、增才幹。書讀得多了才能使人思想豐富、明辨事理、獲取上進。

在讀書、看電視上，只要根據個人所從事的事業以及所抱志向等等，有選擇、有側重，那麼肯定會得到理想的收獲。

P6

實踐與應用

一捆電線，第一次用去全長的一半多 3米，第二次用去餘下的一半少10米，第三次用去15米，最後還剩7米。這捆電線原來有多少米?

(15-10+7+3-10-31/2)(1-1/2-1/21/2)=13.51/4=54米

媽媽註：本題是奧數問題之還原問題，應當用下面的這個方法列式更好吧?注意數字有變化，僅參考。

一捆電線，第一次用去全長的一半多3米，第二次用去餘下的一半少10米，第三次用去12米，最後剩下10米，這電線原來有多少米?

用倒退法

第二次 用完還有12+10=22米

第一次用完還有(22-10)*2=24米

原來有(24+3)*2=54米

P7

A Computer Game

1.Ride the magic bike.

2.Jump up the tree .

3.Eat the peal .Dont the apple.

4.Jump Down to the ground.

5.Drive the magic car.

6.You can see a big robot.

7.Walk down the steps(台階).

8.Walk on the grass.

9.Feed the cow.Dont feed the pig.

10.Dont fall in the pond.(池塘)

11.Open the door.

12.This is the rabbits house,come and eat an icecream.

P8

生活中的規則

俗話說：沒有規矩，不成方圓。這話是什麼意思?

規﹑矩，校正圓形﹑方形的兩種工具，多用來比喻標准法度。常強調做任何事都要有一定的規矩、規則、做法、否則無法成功。

小資料

同學們，你玩過下面的游戲嗎?

游戲需要規則，請選擇其中一個兩個游戲，將規則介紹一下吧。

丟沙包：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。兩個人站在場地的兩端，互相傳接丟沙包，第三人在場地中任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次，如果接住沙包則得分。

我們一起來讀一讀下面的故事吧!

讀了這篇短文，你受到怎樣的啟發?

革命領袖帶頭遵守規則，值得我們學習。

P9

觀察與實驗

做一做

1.一個玻璃瓶，裡面裝滿水，把瓶口用中間插有細管的橡膠管塞塞上。用手捂住瓶身，會看到 細管內水上升 ，這是因為 手使瓶里的水受熱膨脹了 。

2.將一個盛水的小燒杯放在盛水的大燒杯中，然後加熱大燒杯里的水，通過傳熱，大燒杯里的水已經沸騰了，但小燒杯里的水並不沸騰。用溫度計測量一下，大、小燒杯里的水的溫度是相同的。無論加熱多長時間，情況依然如此。試試看，並想一想，這是為什麼呢?

因為沸騰需要兩個條件：1.達到沸點2.持續加熱。小燒杯里的水可以達到沸點，但是因為大燒杯與小燒杯沒有溫差(都是100℃)，無法達到持續加熱的目的，所以小燒杯的水不沸騰。

補充：當大杯中水溫升高到100℃時，小杯中水溫也升到100℃，但大杯中水溫升高到100℃時就沸騰了，它得到的熱量都用來汽化了，水溫不再升高，這樣一來，大小杯之間不再發生熱交換，小杯里的水不能再從大杯里吸收熱量，就不會沸騰。

判斷與選擇

下列 3，6，10 是熱的良導體， 1，2，4，5，7，8，9，11，12，13，14，15，16 是熱的不良導體。

1.玻璃 2.沙子 3.鐵絲 4.塑料 5.木筷 6.鋁桶 7.木條 8.棉花 9.布 10.銅片 11.空氣 12.橡膠棒 13.報紙 14.毛皮 15.尼龍 16.紙板

取三個相同的空易拉罐，灌上相同溫度、相同量的涼水，將口封好。分別按以下位置擺好，在陽光下曬1小時後， 3 號易拉罐里的水最熱。

(說明：1號豎立在地上;2號橫放至地上;3號斜對著太陽，只有頂端被太陽照著。)

(這道題主要考的是輻射換熱原理，當頂端正對著太陽的時候，輻射角為0，定向發射率最大，輻射換熱量最大，因此罐里的水最熱。)

將以上三個易拉罐外表分別塗上紅、黑、綠三種顏色，灌上相同溫度、相同量的涼水，分別平放到地面上，在陽光下曬1小時後， 2 號易拉罐里的水最熱。

(黑色吸熱最快)

P12

實踐天地

開心游計劃書

想去的地方想做的事情

泰山看日出

孔廟了解三孔文化

要出發了，該准備些什麼呢?

考考你

去海邊：泳衣、泳帽、泳鏡、洗發水、沐浴液、浴巾、沙灘鞋、防曬衣、防曬霜、遮陽傘、挖沙工具

去爬山：防曬衣、防曬霜、遮陽傘、登山鞋、指南針、手電筒、手杖、雨衣

文化長廊

P13

你能根據上面的文字完成下面的信息填寫嗎?試一試吧。

A.In March or April 在三四月之間(復活節)

B.Go trick-or-treating 不給禮物就搗亂(萬聖節)

C.Eat chocolates and candies 吃巧克力和糖果(萬聖節)

D.Eat turkey and pumpkin pies 吃火雞、玉米和南瓜餅(感恩節)

E.Say Thank you! 說：謝謝你!(感恩節)

F.On November 1st 在11月1日(萬聖節)

G.On the fourth Thursday of November every year每年11月的第四個星期四(感恩節)

H.Go on Easter egg hunts 去尋找復活節彩蛋(復活節)

Easter(復活節)Halloween(萬聖節)Thanksgiviing Day(感恩節)

AHBCFDEG

第二部分

生活導航

P15

夏季游泳安全

小朋友們想一想，夏天游泳還有哪些需要注意的事項。

1.忌飯前飯後游泳

2.忌劇烈運動後游泳

3.忌長時間曝曬游泳

4.忌游泳後馬上進食

P16

智慧樂園

詞語俱樂部

讀下面的成語，找出它們的特點，再寫出幾個類似的成語。

1. 狼吞虎咽 胡言亂語 甜言蜜語(含有兩對近義詞素)

捕風捉影 弄虛作假 千方百計 龍爭虎鬥 車水馬龍 如飢似渴 虎背熊腰 調兵遣將

興國安邦 翻山越嶺 百依百順 背井離鄉 長吁短嘆 道聽途說 丟盔棄甲 眼疾手快

2.深入淺出 爭先恐後 喜新厭舊(含有兩對反義詞素)

前因後果 優勝劣汰 東倒西歪 南轅北轍 承前啟後 揚長避短 早出晚歸 舍近求遠

3.頭重腳輕 東奔西走 冰天雪地(含有一對近義詞素，一對反義詞素)

瞻前顧後 七上八下 扶老攜幼 頂天立地 歡天喜地 明爭暗鬥 左顧右盼 前赴後繼

句子展廳

人要做有用的人，不要做只講體面而對別人沒有好處的人。

做有用的人，別做只會說不做事或做損壞他人的事的人。

P20

1.Look,choose and circle

超市裡有這么多東西，你想買什麼?選一選，圈出來。

coke蛋糕chicken雞肉grapes葡萄bread麵包

noodles面條milk 牛奶water 水juice 果汁

tomato 番茄potato 土豆onion 洋蔥cucumber 黃瓜

T-shirt T恤cap 帽子socks 短襪sneakers旅遊鞋

shorts 短褲jeans 牛仔褲dress 裙子slippers 拖鞋

P21

童眼看交通

我的'感想：我們的生活離不開交通，交通不僅方便我們的出行，而且它的發展影響和改變我們的生活，甚至改變著世界。

1. 經過家鄉的鐵路有京滬線(津浦線)，京九線，兗石鐵路。

2. 經過濟寧的公路有京福高速、日南高速、濟菏高速。

3. 如果到北京旅遊，我想選擇的交通方式是 從曲阜乘坐高鐵或動車 。

調查時間：

調查地點：家附近市場

交通秩序現狀：市附近的市場經常有人佔道經營，每天上下班時間最為擁擠。

我的建議：

搬遷市場

禁止機動三輪行駛

禁止在道路兩旁設置攤位

實踐天地

P24

對聯趣談

我調查的問題

對聯的起源：相傳起於五代後蜀主孟昶

對聯的別稱：對偶、門對、春貼、春聯、對子、桃符、楹聯

對聯的特點：言簡意深，對仗工整，平仄協調，字數相同，結構相同

對聯在日常生活中的使用范圍：春節 婚嫁 喬遷 新居 喪事 牌坊

我給對聯分分類

對聯的種類對應對聯內容

諧音聯貓兒竹下乘涼，全無暑氣;

蝴蝶花間向日，更有風來。

順風帆逆風帆，帆遲帆快;

漲潮櫓退潮櫓，櫓直櫓扳。

迴文聯碧天連水水連天，水天一色

明月伴星星伴月，星月交輝

霧鎖山頭山鎖霧

天連水尾水連天

疊字聯風風雨雨，暖暖寒寒，處處尋尋覓覓

鶯鶯燕燕，花花葉葉，卿卿暮暮朝朝

數字聯冰冷酒 一點兩點三點

丁香花 百頭千頭萬頭

一掌擎天 五指三長兩短

六合插地 七層四面八方

頂針聯水車車水水隨車，車停水止

風扇扇風風出扇，扇動風生

P25

夏日生活小貼士

調查一下我們身邊有哪些消暑降溫的好方法吧!

通過調查我知道了：(不用全抄，寫滿橫線即可)

1、在房間放一盆水;

2、白天的時候把窗簾全部拉上;

3、推薦用游泳的方式消暑降溫，最好是室內;

4、食物消暑，西瓜之類的都不錯;

5、穿輕薄的淺色棉質衣服;

6、消暑輔助品，如清涼油等;

7、地下室避暑。

小發現：

用手掂。有空飄感的，是熟瓜;有下沉感的，是生瓜。

小廚師：

我想為爸爸媽媽做 西瓜船 。

1.西瓜縱向切成瓣長條形，沿著瓜皮入刀將瓜肉與瓜皮分離。

2.將瓜肉切成厚度相同的小塊。

3.將瓜肉前後交錯地推開成錯落有致的造型。

第三部分

生活導航

P27

我做維修工

我要先准備好錘子、木條、刀具。還要准備好 螺絲釘等堅固件。

夏季防蚊蟲

如何才能防止蚊蟲叮咬呢?

我知道的方法有：(不用抄全，寫滿橫線即可)

1.盡量穿淺色的衣服，如黃色或白色。深色衣服易被叮咬。

2.勤洗澡可以減少人體分泌的汗味，防止叮咬。

3.在衣領、袖口等處噴灑花露水。

4.點燃艾草、艾條驅蚊，或者用曬乾的橘皮防蚊蟲。

5.白醋驅蚊，在室內噴灑點白醋，也可達到驅蚊效果。

6.在卧室內擺放夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它們的氣味而躲避。

P28

漢字城堡

贇：yūn。1.美好;2.大;3.通文解武。

甭：bng 不用，不要。

詞語樂園

月下老人 人定勝天 天涯海角 人山人海 海底撈月

閱讀書屋

1. 寫出下列詞語的反義詞。

特殊：特別

懲罰：處罰

2.讀下面的句子，想想帶點部分的意思，說說這樣寫好在哪裡。

我謹慎地使用毆打，猶如一個窮人使用他最後的金錢。

在打人前經過了深思熟慮，寫出了對孩子狠鐵不成鋼的心態。

3.孩子，打與不打都是愛，你可懂得?聯系文章內容和生活實際談談你對這句話的理解。

打是恨鐵不成鋼，不打是捨不得打你。打與不打，父母都是希望通過自己的行動，使孩子變好。

P31

智慧大沖浪

2.小麗喝了一瓶果汁的1/4後，倒滿水，又喝了1/3;再倒滿，再喝1/2;再倒滿水，最後全部喝完。小麗喝的水多還是果汁多?多多少?

小麗總共喝了1瓶果汁，喝的水是1/4+1/3+1/2=13/12，所以小麗喝的水多，多出1/12。

P33

識圖與填空

根據斗柄指向，判斷所處季節。

春夏

秋冬

斗柄東指，天下皆春;斗柄南指，天下皆夏;斗柄西指，天下皆秋;斗柄北指，天下皆冬。

填寫眼球各部分的名稱

瞳孔視網膜

晶狀體通往大腦的神經

畫出日食的全過程

P34

版畫珍珠藏書票

想一想

1.藏書票的標示EX-LIBRIS是什麼意思?(私人藏書)

2.中國的文人常用藏書章來標識書的隸屬關系。你知道藏書章屬於哪種藝術形式嗎?(版畫形式)

P35

神奇造型大家創

開心一試

鉗子的使用方法有哪些?擰拔、彎折、拔、彎折、截斷、捏

P36

探究空間

你查閱到了有關端午節的哪些知識呢?

我知道

端午節的習俗主要有：吃粽子於門上插艾或菖蒲驅邪，系長命縷，飲雄黃酒或以之消毒，賽龍舟等等。端午節吃粽子，在魏晉時代已經很盛行。這種食品是在每年端午和夏至兩個節日里食用。

搜集關於端午節的傳說，並記錄下來。

傳說屈原投江以後，當地人民傷其死，便駕舟奮力營救，因有競渡風俗;又說人們常放食品到水中致祭屈原，但多為蛟龍所食，後因屈原的提示才用楝樹葉包飯，外纏彩絲，做成後來的粽子樣。

第四部分

生活導航

P40

查一查：古鋼琴最早是在哪一年傳入中國的?1583年

明萬曆十一年(1583年)耶穌會教土、學者義大利人利瑪竇(MathieuRicci，15521610年)經澳門到中國廣東的肇慶，給肇慶天主教堂仙花寺帶來了一台古鋼琴。這就是有史記載最早傳人中國內地的古鋼琴之一，為17世紀義大利製造的長方形琴身的哈普希卡古鋼琴。

智慧樂園

P41

珍惜時間的名人名言 一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。

閱讀書屋

舟過安仁[作者] 楊萬里

一葉漁船兩小童，收篙停棹坐船中。怪生無雨都張傘，不是遮頭是使風。

再收集一首描寫兒童生活的古詩，抄寫下來，背一背。(從所學課文里找)

P42

2.希望是生命的靈魂，心靈的燈塔，成功的向導。讀讀下文，看看爺爺是怎樣為我播種希望的。

播種希望的日子

小時候，我每年夏天都要隨父母去內部拉斯加州我爺爺那裡。

寬闊的原野，高高的草垛，哞哞的牛聲，脆脆的鳥鳴，使我流連忘返。爺爺，我長大了也要來農場，種莊稼!一天早上，我興致勃勃地說出了我的願望。

你想種什麼呢?爺爺笑了。種西瓜。爺爺棕色的眼睛快活地眨了眨：那麼讓我們趕快播種吧!

我從鄰居瑪麗姑姑家要來了五粒黑色的西瓜籽，取來了鋤頭。在一棵大橡樹下，爺爺教我翻鬆了泥土，然後把瓜籽撒下去。忙完這一切，爺爺說：接下去就是等待了。

當時我並不懂等待是怎麼回事。那個下午，我不知跑了多少趟去查看我的西瓜地，也不知為它澆了多少次水，把西瓜地變成一片泥漿。誰知，直到傍晚，西瓜苗卻連影子也沒有。晚餐桌上，我問爺爺：我都等了整整一下午了，還得等多久?

爺爺笑了，你這么專心地等待，也許苗會早點長出來的。

第二天早晨，我一醒來就往我的瓜地跑。咦!一個大大的、滾圓滾圓的西瓜正瞅著我笑呢!我興奮極了我種出世界上最大的西瓜了!

稍大些，我知道這個西瓜是爺爺從家裡搬到瓜地里的。盡管這樣，我不認為那是一種游戲，或是慈愛的爺爺哄騙孫子的把戲，而是在一個不懂事的孩子心裡適時播下希望的種子。

如今，我已有了自己的孩子，事業上也有所成就。而我覺得自己樂天的性情與成功的生活是爺爺為我在橡樹地下播的種子長成的爺爺本來可以告訴我，在內部拉斯加州種不出西瓜，八月中旬也不是種瓜的時節，而且樹陰下邊也不宜種瓜但是他沒有這么做，而是讓我真真實實的體驗了希望與成功的滋味。

(1) 聯繫上下文解釋詞語

興致勃勃：形容興趣很濃厚，情緒很高。

願望：指心中期望實現的想法。

(2)寫近義詞

寬闊(寬廣) 專心(專注)

(3)在文章第3自然段空白處填上合適的標點。

(4)你認為爺爺的做法對嗎?為什麼?

對。爺爺讓我養成了一種對未來美好的期待，不懈追求的生活態度。

(5)給文章加上合適的題目，寫在文前的橫線上。

P43

數學與生活

1.做個好玩的游戲

規則一：用摸球的方法。袋中有2個紅球，1個白球。摸到紅球小強先走，摸到白球小麗先走。

規則二：用擲硬幣的方法。正面朝上小強先走，反面朝上小麗先走。

規則三：用剪子、包袱、錘的方法，誰贏誰先走。

(1)上面的游戲規則哪個公平，哪個不公平，為什麼?

規則一：摸到紅球概率2/3，白球概率1/3，不公平。

規則二：正面和反面的概率都是1/2，公平。

規則三：剪子、包袱、錘的概率都是1/3，公平。

(2)你能修改不公平的規則，使其公平嗎?

規則一：改為袋中為紅、白、黑3個球。

(3)你能再設計一個公平的游戲規則嗎?

准備3張紙牌：方片A、梅花A、紅桃A，摸到紅桃A先走。

2.小剛、小明、小方一起玩牌。

小剛制定了一個游戲規則：選紅桃3、4、5各一張，正面朝下擺成一排，翻過來組成一個三位數。 如果是2的倍數，小明贏;如果是5的倍數，小方贏;如果是3的倍數，小剛贏。

(1)誰贏的可能性最大?你知道這是為什麼嗎?

(2)如果要讓每人贏的可能性一樣大，可以怎樣設計游戲規則?

小剛，因為3.4.5不管怎樣排列都是3的倍數。

可這樣設計。若尾數為3小明贏 尾數為4小方贏 尾數5小剛贏

P45

1.Read and match

Tony周遊世界都去了哪些地方，哪兒的天氣如何?讀一讀，連一連。

我在英格蘭。今天有雨也有風。我穿著夾克和雨靴。我在加拿大。今天有雪還很冷。我穿著外套和毛衣。

我在埃及。今天晴天並且熱。我戴著帽子，穿著T恤和短襪。我在澳大利亞。今天冷。我穿著襯衫和褲子。

P47

歷史人物大搜索

姓名：孔子，名丘，字仲尼。

生平：公元前551年9月28日公元前479年4月11日)春秋末期魯國陬邑(今山東省曲阜市南辛鎮)人。

主要事跡：孔子是春秋末期著名的思想家、政治家、教育家，為儒家學派的創始人。修訂《詩》、《書》、《禮》、《樂》，序《周易》，撰寫《春秋》。孔子去世後，其弟子及其再傳弟子把孔子及其弟子的言行語錄和思想記錄下來，整理編成著名的儒家學派經典《論語》。

小測試

1.鄭成功 2.林則徐 3.孫中山 4.毛

P48

探究空間

小球滾坡游戲

一.用硬紙板折成一個寬3厘米.長15厘米U形凹槽。二.小玻璃球.量角器.筆和幾本書。 1.將紙質凹槽墊起，是凹槽形成一個斜坡，用量角器測量凹槽與所在平面形成的角度，並做記錄。 2.使小球從凹槽滾下。 3.測量小球與凹槽底部的距離，記下來。

觀察記錄表

角度距離

角度距離

90 55

20 32

32 32

54 69

74 98

45 13

52 18

23 54

39 84

45 11

實驗結論：動力=重力+速度證明方法：1、無初始動能時,小球只會往下滾; 2、坡越陡,小球加速越快

P49

製作溫度計

自製簡易溫度計是根據液體熱脹冷縮的規律製成的，測溫范圍小，測得的溫度受外界氣壓影響。

P51

交通中轉站

交通兒歌拍手唱

紅燈停，綠燈行，

個個路牌要看清。

P52

了解了神奇的水立方，你一定也會有許多感想，請寫下來吧!

我們應該學會認真觀察身邊的事物，將大自然中的規律與知識運用到生活中，讓我們的生活更加美好。

查找水立方資料

水立方是北京奧運會國家游泳中心，它的膜結構已成為世界之最。它是根據細胞排列形式和肥皂泡天然結構設計而成的，這種形態在建築結構中從來沒有出現過，創意真是奇特。

(白天的水立方，是淡藍色的。夜晚的水立方，可以變換顏色，還可以組合成各種圖案。奧秘在於水立方外牆的每個氣枕泡泡間都裝有LED燈，共有36000盞。)

⑶ 去成都玩5天大概需要多少錢去成都用穿防曬衣嗎

成都消費不高的，一天200元差不多了，不用穿防曬衣，成都那邊造了一個水庫，所以現在那邊的氣候宜人。

⑷ 什麼護膚品是讓你覺得絕對不會回購的

首先說明一下我是混合油皮，所以我不會回購的護膚品是我自己覺得不好用的，辣雞的，並不代表膚質和我不一樣的人也會覺得不好用醬紫。就膚質和我差不多的人可能會跟我有共鳴吧，我絕對不會回購的護膚品，首先就是很火的＃蘭蔻粉水

●蘭蔻粉水

這款粉水我之前也吐槽過一次，牌子響，名氣大，顏值高，但就是和我不友好，我本來鼻翼兩邊的毛孔收斂的比較好了，但是用了這款水之後毛孔變得更大，出油也厲害了，然後我的下巴部位是很敏感的，不夠溫和的護膚品用了之後下巴部位就會悶脂肪粒，這款粉水對我就是這種樣子，所以雖然心疼買來的，但是我還是沒有堅持用下來。也怪我光被粉水的顏值吸引了，沒有做好功課就立馬下單，後來才發現這款水比較適合干皮和皮膚不敏感耐受的人!

●自然樂園蘆薈膠

這款蘆薈膠我用的時候是三年前了，現在好像也挺受歡迎的，但是我真的很想吐槽它。真的一點都不好用，黏然後又不吸收，一直在我臉上黏著，一點都不清爽，要知道我後來用過尋薈記的蘆薈膠就很清爽很好吸收的。自然樂園的這款就晚上用吧黏枕頭，白天用吧黏得都沒法做後續護膚和上底妝，額……總之後來去哪了我也不記得了!

●美寶蓮巨遮瑕BB霜

這款BB是我兩年前用過一支，在逛屈臣氏的時候買的，138一支好像是，不得不說粉質還是很好的，細膩，服帖，遮瑕度好，但就是味道太刺鼻了，香精太重，我對護膚品里的香精很排斥，因為香精是一種過敏源，大多是人工香精，對皮膚不好。

●日本馬油

也是三年前了，我當時看這款馬油的時候是越看越想要，那種宣傳做得真的包治白種肌膚問題，我當時還是個護膚小白，記得是在聚美優品的國際購裡面預付定金那種買的，99塊錢一罐，拿到之後包裝倒是就像上圖一樣很好看，但是用起來真的垃圾啊！用了一晚起來就滿臉閉口了，後來不死心還是嘗試用過幾次，不過確認過眼神，不是對的護膚品，很清楚的記得我拿來摸腳了!

●JM粉瓶防曬噴霧

這支防曬噴霧很多人可能不陌生，去年夏天火爆到不行，瓶身又好看，防曬值又高，大家都說好用到不行，清爽、曬不黑，我當時想查成分來著，但是當時好像沒有進口備案查不到，就跟風買了一瓶。結果真的哭笑不得，噴出來的那瞬間酒精味達到了巔峰，久久彌漫在化妝台周圍，我意識性的憋氣不敢呼吸，試著噴在手心在臉上抹了點，那種刺痛感我都不敢睜開眼睛，感覺是不是臉被腐蝕了。真的這是我買過最最最絕望和垃圾的噴霧了，直接垃圾桶了拜拜！

我相信我吐槽的這幾款肯定也有你想吐槽的，護膚品真的太多了，更何況有些時候我們自己本身的膚質也是一方面，加上有些產品確實不行，所以從不踩雷是不可能的，多做一些護膚品功課，看一些靠譜的護膚美妝文章，祝大家少走彎路哈哈!

我絕對不會回購清單↓ 以下被我黑的護膚品僅代表我個人膚質的使用感受對我來說是真的難用，不喜勿憤，你覺得好用就用你覺得不好用來我這吐槽我會幫你一起吐槽的，謝謝合作

被我列進年度不會回購且真得辣雞的就是曾經被帶火一度斷貨假貨橫行的 水晶防曬噴霧

這真的是辣雞中的辣雞，這輩子都不會回購的一款，不防曬，巨油香精巨多能嗆死人那種，別跟我說什麼這是身體防曬你噴臉干什麼，噴哪都油謝謝，而且我在沒有暴曬且防曬霜打底的情況下，居然還！黑！了！是有多麼辣雞，我年度最最最最不好用就是這個了真的是就用那一次就扔了，原本是想著應該有點防曬功能的吧嗆就嗆吧忍了，結果不止黑了還傷了 絕對不能忍了，我用那麼貴護膚品我才修復那麼點被這個給曬回原型， 千！萬！不！要！買！ 買了真的會後悔，娜扎帶火的另一個娜麗絲防曬噴霧還好點至少味道好聞噴上清清涼涼的，也不油比這個好太多了，如果真的想買就買娜麗絲，我是對韓國除了頂級品牌沒有任何好感了

自然樂園蘆薈膠

跟上面的噴霧一樣除了辣雞，同樣也是打著韓國牌子的辣雞，當時風靡一時的萬能膠，丟進垃圾桶真的是抬舉這個了，爛臉神器，想爛臉找它讓你分分鍾爛臉，對痘痘沒有還會加重，還會過敏泛紅，而且沒有曬黑修復的功能，香精依舊很重（韓國貨大部分都香精味重且難聞嗆鼻）很多剛懂護膚品的就瞎買我也瞎買過當時 買個那個什麼佰草世家還有一個就是這個，都是辣雞，真的不能看網紅推薦去亂買了

泰國ray面膜

打著泰國旗號的國產辣雞面膜，被爆出含有激素，小作坊出品，我後悔敷過兩次，敷的兩次不補水，不保濕，用完後水份油份增加1% 辣雞！！ 最主要是這里還有激素所以不要用！它已經不是介於好用與不好用，是產品就是有問題一旦停用後果不堪設想，所以不要買！

pny7's 星空撕拉麵膜

我是發現了，踩雷的大部分都是韓國貨，這個撕拉麵膜真的是中看不中用的典型例子，靠著各大網紅推薦的「高顏值面膜」銷量一路飆升，這個雞肋產品會讓你毛孔變大，沒有補水潤鼻清潔毛孔甚至連個黑頭都撕不掉，我有幸用了一次，用的那一次內心很復雜，這是我永遠永遠不會回購的一款，沒有之一！當然了我也不推薦各位用各種的撕拉式面膜，對皮膚傷害真的很大尤其是「直男」朋友們，不要為了快速去黑頭就用這個，用了只會更多

芙瑞塔瘦腿霜

吳昕代言的瘦腿霜，我相信刷抖音的各位都有刷到過什麼什麼「吳昕代言的瘦腿霜真好用，一個視頻就瘦了很多」 我相信為了美很多人也買了這個，但是我想說我也買了，同樣是很雞肋，沒有任何感覺沒有任何變化，無功無過哪來塗腳了，當然了塗了半個月腳也沒有任何變化，而且那些按摩手法我都試了，沒變化，所以不要入，但是你非常想入你就入，反正無功無過用了後才知道變化，反正我是不會回購了

以上僅代表個人感受，你覺得好用你就用我管不到，謝謝，手下留情

如果要給給自己接觸過的護膚品拉個黑名單，可能有許多……

用過且不會購買的產品1：法國詩丹麗生物 科技 化妝水。

朋友從法國帶回來的Stendhal BIO PROGRAM eau bio-tonic，的確如瓶子上標的那樣不含酒精，號稱適合敏感肌，可實際上並不溫和，上臉吸收後，總感覺皮膚上有一層生澀的鎂粉，就是舉重運動員上場時手部抹的粉質那種感覺，而且化工香料味特別特別重，久久揮之不去，極其不建議購買使用。

用過且不會購買的產品2：倩碧黃油

在北京用過朋友的倩碧有油黃油，在北京秋冬季這樣的極其乾燥的環境中，油皮都感覺保濕效果很弱，可見無油款在北方秋冬季更不會有什麼保濕效果。在南方地區及沿海地區的夏季（秋冬春也很乾燥）使用尚可。總體上，個人感覺黃油的使用感受比較一般，更喜歡用其他品牌的保濕面霜。另外，聽說有人用倩碧黃油，把被子染黃了……

用過且不會購買的產品3：蘭蔻水分緣舒緩啫喱

用過蘭蔻贈送的50ml裝，啫喱質地，極其不適合油性肌膚與混合肌膚，許多乾性皮膚也不喜歡用，看似清爽，其實吸收較慢，甘油等成分含量較高，上臉容易泛油光，且面色黯沉。

用過且不會購買的產品4：悅詩風吟綠茶籽水乳套裝

別人從韓國帶回來送給筆者的一套，當時還是學生，化妝水是近似啫喱質地的濃稠質地，裡面有近似小顆粒的東西（記不清了）？水乳含有太多香精，使用感一般般，補水效果一般般，肌膚沒問題的學生黨用於保濕尚可，痘痘肌膚、油性肌膚慎用。

用過且不會購買的產品5：Skinfood黑石榴水乳精華和面霜

張無忌的娘親說長得好看的女人都騙人，在韓國是包裝得好看的廉價產品不好用，作為一個中低端品牌，不指望有其他效果，但求用後不出問題，但很可惜，學生黨時用過之後瘋長閉口，從此對Skinfood一生黑。

買過且絕不回購的產品6：依風洗護套裝

從來不用酒店的洗漱用品，看到這個旅行套裝的產品包裝設計的非常非常有藝術感，非常漂亮，沒忍住買了一套，裡麵包含了生薑洗發護發、身體乳與沐浴露，回家打開後氣味不好問是其次，關鍵是洗發水讓人一言難盡的超級用，頭發洗不幹凈，簡直是顏值也拯救不了的產品內涵，直接丟進垃圾桶。

踩過雷的護膚品有點多，暫時還有很多沒記起來，就分享這幾款吧。

絕對不會回購的東西的話，這里講一些我買到的比較熱但是對我沒有什麼用的產品，可能會踩到你的愛用物。

1.資生堂紅腰子精華

這款我當時買的時候還是興致很高的，但是呢，用了一瓶之後我就不會再回購了。主要就是沒有用，它在我這里的使用感就是使用感很好的一個產品。什麼維穩啊網上誇得天花亂墜，我自己是一點感覺都沒有，痘痘該怎麼長還是怎麼長。

2.蘭蔻所有的面膜

我不是針對誰，是蘭蔻所有的面膜在我這里都是辣雞，不管從使用感還是效果來說，真的一點都看不出來是大牌面膜。我用過它的小嫩膜和臻白面膜，使用感就是在你臉上不停下滑，需要幾十秒拉回來一次，需要你平躺著用才行，而且真的很油膩。

3.格萊美GlamGlow發光面膜

這款清潔面膜也是網紅了，我在絲芙蘭買了小樣裝的，200多超級貴。我用的時候，第一次感覺到這個上臉真的好痛，感覺稍微做點表情我的臉就要裂開了，而且我的眼睛和鼻子向我發出了抗議，至於發光什麼的，再見~

4. rafra防曬噴霧

這個牌子我自己還是蠻喜歡的，主要是它的潔面泡沫真的超級無敵好用，綿密的泡沫然後還有很治癒橙子的香味。但是這款防曬噴霧我就想吐槽了，我其實感覺防曬噴霧什麼都很雞肋，完全不知道存在的意義在哪裡，出門一大罐也不方便攜帶還有吸入的問題。

5.護士面膜

最近比較火的平價面膜之一，我也買了，真的很便宜。但是，這款護士面膜是真的難用，首先是我無法理解它的面膜材質，而且這款面膜居然不到15分鍾在我臉上幹掉了，上一個能在我臉上幹掉的還是悅詩風吟。此外這款比較適合臉小的妹子，臉大排雷。

以上是我自己的不會回購的產品清單，有些是踩雷有些是雞肋，希望對你有所幫助。

本人混合偏油，用得有點雜，國貨到國際大牌都用過，一般都是無功無過吧，說絕對不會回購的：

1.蘭蔻的粉水，本人皮膚算是耐操型的了，很多據說有刺激的用過都沒怎麼樣，最多就是用得油了爆幾顆痘，用粉水居然過敏，第一次用的是給的樣品的，第二天起來就覺得臉疼，沒過敏經驗也沒往她身上想，畢竟那麼搞的顏值，那麼大的名氣，第二次往臉上一敷差點哭了，火辣辣的疼那，後來臉上都皸裂起殼了，整整兩個星期只敢用冷水略微洗一下臉，晚上用蘭芝的藍瓶睡眠面膜厚塗一層進行修復，其他塗啥都疼。東西也沒再用。

2.Olay的大紅瓶，被閨蜜安利，說怎麼怎麼好，25歲以上就該開始使用，廣告做得也不錯，就買了一瓶，半透明無香那款，我唯一用了搓泥的產品，搓泥，假滑，爆痘，毫不猶豫的送人了。

大概是程野醫生的毛孔收斂水吧。

之前有段時間身邊很多代購推薦它，小紅書啊朋友圈啊隨處可見它的影子，正好我鼻子毛孔比較大，看了產品簡介描述等就覺得應該對收斂毛孔會比較有效的，於是找了靠譜日本代購買了這瓶，入手價95。

城野醫生收斂水用的感受時是它有很濃的橘子味道，很冰涼，且有點刺痛。濕敷之後刺痛感會持續一兩分鍾。第一次的體驗感不是很好。敷了一次之後就閑置下來了，之後斷斷續續用了三四次，每次的感覺就是刺痛、刺痛。真的沒有辦法用完它，毛孔當然也沒有變小，最後選擇放棄了，一直讓它在冷宮里待著，還剩下好多。雖然可惜，但是為了皮膚著想，只好忍痛了。

所以說，有時候網上好評如潮的東西真的不一定適合自己，要有針對性地購買，去實體店或者專櫃試下護膚品的功效，對症下葯才是最好的方法噢！

首先我要說一下我是混油皮，每年會大面積爆一兩次痘痘那種。我用過再也不會回購的第一樣就是蘭蔻的粉水了吧！

說一下使用感受：外表很美麗，受到蠱惑還整了個大瓶的，倒出來是有點粘稠的質感，但是用起來是完全沒有亮點，我感覺沒啥功效，完全對不起它的價錢，所以肯定不會回購。

第二就是JM的防曬噴霧和RE：CIPE水晶防曬噴霧

JM的分量會感覺多一些，噴出來比較水潤，但是防曬效果感覺不如乳狀防曬霜。

RE的噴上臉就是一個油，夏天用上去完全就是災難，而且防曬效果也不是很好，噴在臉上會有嗆人的感覺。

這兩款完全不會回購，還是老實用乳狀防曬霜吧！

第三樣是彼得羅夫的青瓜啫喱面膜

雖然很多人在推薦這一款，但是我自己使用完全無感，抹在臉上有種粘膩感，而且用後舒緩保濕效果也沒看見，我個人覺得還不易清洗，反正不會回購。

第四樣是VDL的貝殼提亮液

這個單獨擦沒啥提亮效果，只有和粉底混合，反正是個很雞肋的東西。沒有防曬效果，沒有遮瑕效果，只有一點提亮的感覺，不如直接買一塊高光好使。

第五樣是EAERON的水光針

說是補水，但是擦在臉上不大吸收，有一種膜感。不會回購

第六樣是PURU的量販面膜

本來想買來當作早晨快捷面膜使用，但是面膜紙實在太薄了，紙薄裡面的精華液也鎖不住，敷一會就幹掉，實在不喜歡這種太薄的面膜紙。不會回購！

最近的話，應該是草木之心的隔離和露華濃的粉底液，感覺很乾，不易塗抹。還有小蜜坊的唇蜜，黏糊糊的。所望的仙人掌護手霜，補水但是不保濕。欣蘭凍膜，難清洗。伊思的乳液和安瓶，覺得誇大了，不覺得好用。歐樹的面霜，用了搓泥。九朵雲的馬油霜，就是滋潤沒有什麼修復效果。悅詩風吟的綠茶水，沒效果，就是味道好聞。悅木之源的靈芝水，一瓶用光，肌膚沒有任何改善。樂敦的CC精華液，永遠臉上油乎乎的，越來越油。想起來的就這些。總結一句話，韓妝太誇大，而且多數都香味撲鼻。歐美的很容易用後導致面部出油。個人最新安利了紐西蘭的產品，牙膏和護膚品都購入了，便宜好用，不油膩。

這款兒童霜在屈臣氏買的，好像是75塊錢，女兒用了兩個月，臉上很多紅血絲，因為本來皮膚有點偏黑，用了一段時間發現女兒嫩白不少，再後來就有很多紅血絲，真是後悔死了，以後這個品牌的東西不會再用

第一個是個澳大利亞的護膚品，natio的，真的是一言難盡的不好用。用那個水臉會刺痛，用那個乳液臉紅紅的，總之好像臉爛掉了，後來送同學了。

第二個是韓國謎尚紅bb霜，剛上臉時好像還能看，幾個小時之後再照鏡子那臉黑得像包公一樣，百思不得其解的黑…

第三個是很有名氣的呼吸套盒，我懷孕的時候買的，說大S懷孕的時候就是用的這個，然後毫不猶豫就買了，然後我發現可能並不適合我，水拍臉上還是在臉上，並沒有吸收進去，乳業抹了也是稀的不好吸收，總之用完一套沒什麼效果，皮膚沒有以前好，當然也有可能是懷孕的原因，反正愛不起來。

⑸ 我想從上海到雲南盧沽湖，請給詳細路線大概要多少錢

K79 次 空調快速 （上海—昆明） 288塊 2699KM 運行43小時32分
上海 始發站 15:30 昆明 11:02

K181 次 空調快速 （上海—昆明） 2920KM 運行45小時20分
上海 16:53 昆明 14:13

經停站 到站時間 發車時間 距始發站距離（KM） 預訂酒店（2-7折）
1 上海 始發站 16:53 0 上海的酒店
2 嘉興 18:03 18:06 110 嘉興的酒店
3 杭州 19:12 19:20 201 杭州的酒店
4 義烏 21:17 21:20 340 義烏的酒店
5 金華西 22:07 22:16 392 金華西的酒店
6 衢州 23:54 00:03 474 衢州的酒店
7 上饒 02:06 02:12 595 上饒的酒店
8 鷹潭 03:51 03:59 701 鷹潭的酒店
9 進賢 05:05 05:10 782 進賢的酒店
10 向塘 06:02 06:10 816 向塘的酒店
11 樟樹 06:56 07:03 874 樟樹的酒店
12 萍鄉 09:48 09:56 1073 萍鄉的酒店
13 株洲 11:53 12:04 1155 株洲的酒店
14 衡陽 13:30 13:39 1289 衡陽的酒店
15 永州 15:55 16:07 1435 永州的酒店
16 全州 17:22 17:26 1538 全州的酒店
17 桂林北 18:53 19:00 1655 桂林北的酒店
18 柳州 21:38 21:55 1837 柳州的酒店
19 黎塘 23:26 23:31 1972 黎塘的酒店
20 南寧 00:56 01:08 2092 南寧的酒店
21 百色 04:06 04:15 2326 百色的酒店
22 興義 08:22 08:25 2576 興義的酒店
23 威舍 09:02 09:13 2612 威舍的酒店
24 羅平 10:17 10:20 2685 羅平的酒店
25 石林 12:10 12:12 2809 石林的酒店
26 昆明 14:13 終點站 2920 昆明的酒店

飛機路線

中國上海航空公司 FM9451 起飛08:35 終到11:55 價格5折 850 機場稅￥150

你可以從昆明或者迪慶做車到麗江，麗江客運站有直接到瀘沽湖的大巴。在瀘沽湖觀景台司機會停一會車，讓大家有機會看瀘沽湖全景。
麗江客運站到瀘沽湖的車票 63；從瀘沽湖回麗江的車票 50
（往返價不一樣，據解釋是因為地方保護政策）
瀘沽湖門票 80（含保險，保險自願）
門票沒時間限制，只要你不出去，呆上幾個月也可以。
住宿：旅店很多，普件標間都有，便宜的15元20元，標間50、60

另外說一下，從麗江到瀘沽湖大概6小時車程，中間要停車吃飯，吃飯6－15元左右

5、費用，見4
其他費用，篝火晚會，很商業化，10元，雅座10元。

人多的話，想腐敗，晚上可以去吃燒烤，有拉歌的，廷熱鬧的。

6、晚上可以看到好多的星星！！！

雖然海拔不高，但畢竟也2000多米，如果怕有高原反應，去之前喝點紅糖水，帶點巧克力。
天涼，多穿點。

位於雲南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處的瀘沽湖，像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。那美妙絕倫的湖光山色，那國內外罕見的有著若干母系氏族公社特點的民族風情，給這翡翠般的世界，塗上了一層古老而神秘的色彩。
滬沽湖，海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。面積約50餘平方公里。湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。整個湖泊，狀若馬蹄，南北長而東西窄。這里地處偏僻，交通不便，自然環境破壞較小，水質純凈。晨曦初露，湖水如染，一片金紅；朝陽徐徐上升，則為翠綠；待夕陽西下，又成一片墨綠。風靜時，平滑若鏡，積萬頃碧玉；微風起處，波光粼粼。湖泊周圍山巒起伏，東北，峭拔壁立的肖家火山，高3787米；西北，狀若雄師蹲踞的格姆山高3755米。湖東，有條山樑蜿蜒而下直插湖心，似條蒼龍俯卧湖中汲飲甘泉，形成滬沽湖上一個美麗的半島，它幾乎將廣闊的湖面一分為二，半島尖端與對岸相距僅2公里，成為湖面最狹窄的地方。沿湖村莊錯落，田地豐饒，稻穀、玉米、燕麥、蕎子相間，似給滬沽湖鑲上了一條五彩花邊，滬沽湖成了高原的魚米之鄉。
瀘沽湖四周森林茂密，空氣清新，由於人煙稀少，是目前全國范圍內遭受人為破壞最輕、自然生態保護得最好的地方之一。由於無污染，瀘沽湖水清澈透明，水質略甜，四周風景如詩如畫，秀麗迷人。湖內有鯉魚、細鱗魚、瀘沽裂腹魚等。
滬沽湖內，有五個海島，屬雲南寧蒗 境內的有3個，其中兩個較大；屬四川鹽源縣境的兩個。它們像一隻只綠色的船，漂浮在湖面，一般高出水面15至30米，大小各不相同。最小的尼喜島，只是一塊長方形的岩石，上面布滿灌木、青苔，它位於獅子山下，靠湖的北岸，似乎是湖岸岩石的伸延。里烏比島，在半島西南頂點之外，由一個不寬的水峽，把二者分開。島上曾建過喇嘛寺，過去常有人在此。今寺已廢。遊人最感興趣的，是位於西北半湖中央的永寧海堡（奈絡普島），高出水面約20餘米，周長約里許，西岸幾近直線，東岸則略呈半圓形，東西窄而南北寬，為狹長形。島上樹木蔥籠，百鳥群集，野鴨常以這里為家。北坡上還有房屋的斷垣殘壁。據說，原永寧土司，於本世紀二三十年代，曾在這個島上建造過精美的別墅，作為他尋歡作樂的地方。寬敞的住房周圍有陽台，可以憑眺全湖風景。屋後不遠，建有供奉戛木女神的神龕，在石獅為座的大香爐里，常有香煙繚繞。島的最頂端，還有亭子式的茶室。因島四面環水，湖中僅有獨木小船，易守難攻，十分險要。土司又將他搜刮來的財產，藏在這個島上。土司為了保衛這些財產，在島上建築圍牆，設槍眼，立瞭望台，岸邊水中遍置技杈橫伸的大樹，使小船無法靠岸，只留東西兩門可容小舟登陸。盡管土司煞費苦心，又怎麼能挽救其沒落的命運。如今，僅余殘磚斷瓦，只能追溯歷史的陳跡了。
當然，土司並非是第一批在這個島上生活的人。在他建房時，就曾從地下挖出雕刻生動的石獅，證明島上早年就有建築，並有人住過。200多年前編纂的乾隆《永 北府志》就將「滬沽三島」列為勝景之一。人們往往慕名遠道來游，這里絕妙的景緻引起人們的驚嘆。謝秉肅的《滬湖三島》詩雲：「何處來三島，蒼茫翠色流。鱗峋吞海氣，縹緲壯邊陲。疊嶂臨波動，連峰倒影浮。浦寒猿嘯月，汀冷雁鳴秋。雨後煙鬟凈，雲中螺碧幽。乘搓如有約，即此是仙洲。」
滬沽湖水美，滬沽湖岸山也秀。群山之中尤以戛姆山為人們喜愛。這座山雄偉高大，狀如雄獅在湖邊蹲伏靜息，獅頭面湖，傾斜的橫嶺似腳，要是熟悉的人，還指得出口耳鼻眼，使人越看越覺維妙維肖。人們常呼它為獅子山。認為山頂上茂密的森林是它的黑發，山腰上的白雲是它頭上的輕紗，滬沽湖是它的銀面盆，五彩的永寧壩子是它的羅裙。還傳說，山上有一位「戛木」女神，她保護著山下各族人民的平安幸福，讓百姓多子多孫，讓姑娘健壯美麗，讓莊稼茂盛，牛羊興旺。人們還傳說，這位「夏木」女神十分漂亮，和摩梭婦女一樣，有一個男山神做長期「阿波」（密侶），另有幾個男山神作為臨時的「阿注」。因此，獅子山在環湖摩梭人心中，是座美麗的山，也是一座神聖的山。他們在山腳為它建立神龕，將「戛木」女神視為眾神之首，每年陰歷七月二十五日，都要舉行一次盛大的付祭祀活動。屆時，附近村寨的男男女女，特別是青年們，穿上節目的盛裝，帶著食品，有的還騎著駿馬，到獅山朝拜。就地舉行野餐、賽馬、對歌，有的就地露宿。青年就藉此機會結交朋友，物色意中人。從祭女神的活動與獅山的神話傳說中，可以窺見婦女在摩梭人社會生活中的重要 地位，以及她們的「阿注」婚姻形態。
沿湖村落棋布，民房建築多系方木垛成的井乾式木楞子房，以木板當瓦，每塊長約1米，寬0.17至0.26米不等。內部結構為適應其母系原則而組成家庭的特點，有火塘所在的正室，為全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二層樓房為「客房」，上為青壯年婦女與她們的「阿注」的居室。當地居民，以摩梭人為主。由於種種原因，本世紀50年代中期，這一部分摩梭人中還保留著具有早期對偶婚特點的「阿注」婚姻形態，保留著母系氏族公社時期的一些特點。這種婚姻，在時間上，可長達數十年；也可短到一二天；在數量上，可與一二人結為「阿注」，也可以與更多的人偶居。結合自願，解除容易，雙方不來往耶算解除「阿注」關系。與此相適應，其家庭是由血緣為紐帶的母系親屬組成，其世系財產均由母系血統的成員繼承，子女均留母家，用母姓。男子的身分是舅父或舅祖父。婦女在家庭生活中和生產管理上是主持人，享有崇高的地位。

為使大家對神秘女兒國--瀘沽湖的狀況有一個全面的了解，現將有關瀘沽湖的信息公布如下：
1、汽車路況：目前從成都前往瀘沽湖可走二條線，一條是先乘火車到西昌，之後在西昌轉車前往瀘沽湖的四川方向，途中要翻越風景比較好的磨盤山及海拔4000千米的小高山，此段路已完全修好，路況不錯，全程265公里均為柏油馬路，需時6小時左右，途中只有少部分地面為碎石路，沿途可觀賞到山頂少量積雪。
另一條線路是在成都乘火車到攀枝花，之後轉汽車前往瀘沽湖雲南段，其路況較好，全程360多公里，需時約10小時。 連接四川瀘沽湖與雲南瀘沽湖之間的環湖公路目前路況還是很差，遊客可選擇乘豬槽船作為交通工具來往於兩邊，當然也可乘車，但這段路沒有公共汽車，也沒有過路車。另外，還可騎馬來繞湖到湖的另一邊。 從瀘沽湖有到麗江約200多公里，路況較好，從瀘沽湖到麗江有小麵包車，座滿就走，車費50元。
2、氣候狀況：瀘沽湖全年平均溫度在17度左右，最近溫度白天可達15-25度，而早晚約10度，身體好一些可著薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天氣變化多端，時而晴，時而陰，時而冷時而熱，由於陽光直射紫外線較強，請配備墨鏡、防曬霜及雨傘。 目前瀘沽湖處於少雨的季節，即使下雨，也不會持久，所以這一點不用擔心。
3、風景：瀘沽湖四季景色相差不大，目前正是沿途果樹(蘋果、石榴、梨樹) 開花期，風景不錯，雖然車程比較長，但也不會因此而感覺行程枯燥；進入5、6月之後瀘沽湖四川段的景色會更好一些，可欣賞到翠綠的萬畝草海及情人橋。
4、遊客狀況：從4月開始前往瀘沽湖的遊客漸漸多起來，至五一節之前及節日中直到6月估計會達到一個高峰，而且節日之後，會不會再形成一個高峰，現在還很難說，因為已經有很多遊客開始有意識的避免在節日高峰出遊，而是選擇節前節後的日期再出遊。
5、旅遊價格：瀘沽湖一地火車團全年價格變化不大，在節假日及旅遊黃金周價格漲浮在20%-30%，雙飛或單飛單卧瀘沽湖、麗江；瀘沽湖、麗江、中甸；瀘沽湖、麗江、大理的價格變化相對要大一些。
6、前往瀘沽湖交通方式及票價：目前成都每天都有飛往西昌的航班，機票價格單程為460元/張；成都飛往攀枝花同樣是每天都有航班，單程票價為650元/張。
7、門票及船票費：瀘沽湖門票為41元/人，現役軍人、殘疾人、60-70歲老年人及在校學生，請憑有效證件購票，有5折優惠。1.30米以下兒童、現役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休幹部憑有效證件免購門票。
如要乘船從四川瀘沽湖前往雲南瀘沽湖船費為80元/人，從雲南瀘沽湖乘船到四川瀘沽湖船費為120元/人，乘船游島上島費用為25元/次。
8、住宿：瀘沽湖的住宿都是住當地摩梭民居，在四川瀘沽湖的住宿只有2-4人間，房價在大約50-80元/間。晚，雖然條件有些艱苦但可真正體驗感受摩梭人的生活，雲南瀘沽湖有標准間住宿，房價大約150元/.間。晚，但是相對四川瀘沽湖而言，雲南段已能感受到較濃的商業份圍。
9、遊客若要前往瀘沽湖游覽，有以下幾種方式
第一、自助游前往瀘沽湖，可乘火車或飛機前往西昌，再從西昌長途客運站乘車前往瀘沽湖(四川段)。
乘飛機：成都-西昌機票460元/張，航班3U447(10:50起飛)
乘火車：成都-西昌5611次21：15票價上鋪83，中鋪86，下鋪89元，K941次中鋪96元成都-攀枝花火車時刻5621次16:58中鋪109
西昌-瀘沽湖車費70元左右，每天早晨8：30有一班。全程265公里，需時約6-8小時
第二、參加旅遊團前往，這是比較方便且比較便宜的方式，夢之旅推出了瀘沽湖環湖環線雙卧五日游等行程，但很多遊客會認為玩得不太盡興，這樣的話您就可選擇到了雲南瀘沽湖後再前往麗江、中甸或大理繼續游覽，游覽完後可選擇在當地自由散團或隨團返回成都，這樣就比較適合您希望自由的品味。
第三、包車前往：如果您有一定的經濟能力，您也可以包車去瀘沽湖，可以享受到完全的自由與優良的服務，還不會錯過路上的好風景。夢之旅提供專業的旅遊車輛及低廉的包車價格。
第四、自駕車前往，雖然路況比較好，但要注意在高原行車的安全問題，如果沒有較大的把握，建議您謹慎一點比較好。

瀘沽湖有4個大小不等的草海，碧綠地點綴在母湖——瀘沽湖的周圍，相互映襯，相互呼應。草海之美是瀘沽湖的一大景觀，草海是草美、海美、水美、鳥美、橋美、人美。
草海主要分布在瀘沽湖的北面和東北面，川滇各有兩個。雲南省境內的很小，而四川省境內的卻很大，人們說到瀘沽湖的草海一般就是指兩個大的，其面積約7平方公里。這兩個草海也有大小之分，大的足有5平方公里，小的只有兩平方公里，分布在四川省鹽源縣瀘沽湖集鎮兩側。

草海的草美、海美、水美。高原上的人總愛將高原上的湖泊叫做「海子」，「草海」就是指長滿草的高原湖泊，在這海拔2000多米的高原上很有特色。它是瀘沽湖的子湖泊，瀘沽湖的水與它相連。瀘沽湖的水非常的藍，非常的清，而與它相連的草海卻是另外一番景緻。每當春夏時節，草海里綠綠的，先是嫩嫩的綠，從水面上慢慢地冒出來，漸漸地變得綠油油的，逐漸長高，讓人以為那是一望無垠的草原，只有看見半截身子的牛馬在草里食草、戲水，或看見豬槽船在草里輕輕地滑動，你才會明白那就是有草的湖。如果是秋天或冬天，湖裡的草枯黃了，枯萎了，輕輕地倒在湖面上，黃黃的，可是高原上的藍天白雲總是倒映在草海里，在枯黃的顏色里又有藍天白雲，讓人更覺得這是一個非常神秘的湖泊，這是一個金黃的草海。一年四季，草海都各有特色。草海的草總與海相依相伴，海中有草，草中有海，若離若即，彷彿是兩個戀人，你離不開我，我離不開你。草海的水也清也藍，在水裡清晰可見湖裡水草的蹤影，水草間時有魚兒在穿梭游動。近年來由於草海水位上升了，水清了，草美了，鳥多了，使草海比以前更美了。

草海的鳥美。草海里鳥兒極多，秋冬季節候鳥來到草海過冬，來得最多的是野鴨。隨著鹽源縣野生動物保護措施的加強，愛鳥護鳥也成為人們的一種自覺行為，成群的鳥兒越來越多。秋冬之時，草海里到處是成百上千的鳥兒，草海里呈現的是「人來鳥不驚」的場景。筆者冬天乘「豬槽船」進入草海里去拍攝了一組草海野鴨圖，行進間草里時不時有鳥飛出，漸漸地進入野鴨聚居地，讓我驚嘆在草海里竟然有成群結隊、成百上千的野鴨在那裡生活得異常恬靜，悠閑地在草海里覓食、嬉戲，時而飛起來盤旋於湖的上空，使草海充滿了生機。

草海的橋也美。在這個草海里，一座草海橋將草海兩岸連在一起，也將草海一分為二。那座草海橋看上去年代久遠，如今居住在此地的人大多不知道橋建於何時。草海橋由木頭搭建而成，橋身支撐在湖裡，橋下是綠油油的草海，草海里不時有鳥兒在飛，有蟲兒在鳴，間或還有人劃著「豬槽船」從橋下穿過，著各式民族服裝的人們來往於草海橋，使草海的橋充滿著詩情畫意。

草海的人更美。草海邊居住的主要以摩梭人為主，另有彝族、漢族、藏族等民族。各民族圍著草海而居，是一個和諧的大家庭，伴著草海度過了一個又一個春夏秋冬，人們在草海邊勞動，在草海邊放牧，在草海邊談情說愛、生兒育女……居住在這里的人們以草海為生養之地，不少人在草海里種上草，我看到許多人劃著「豬槽船」在湖裡忙著，有的在打豬草，有的在捕魚，湖裡還時常傳來清脆的歌聲。穿著各式民族服裝的人們在草海邊挑水洗衣，為草海增添著絢麗的色彩。天氣熱了，居住在草海邊的男女老少都到草海里去洗澡、游泳，祈求安寧的經幡在湖邊飄著……這便是被人稱作「女兒國」的地方。摩梭人奇異的走婚習俗已經吸引著外面許許多多的人，但是居住在這里的當地人中，至今還有不少身穿清朝中期服裝的漢族，他們的存在使草海披上了更加神秘的色彩。
草海的美無以言表，草海的奇麗美不勝收。

⑹ 防曬霜怎樣使用才是正確的

防曬霜怎樣使用才是正確的

防曬霜怎樣使用才是正確的，防曬霜是夏天愛美人士的必備化妝品之一，防曬霜的功效非常的強大，很受人們的歡迎，那麼你知道防曬霜怎樣使用才是正確的嗎，一起來看看吧。

防曬霜怎樣使用才是正確的1

1、夏季如何使用防曬霜？

1、洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重復使用，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。不要混用，可能引起起是增加了皮膚過敏的幾率。

2、如何選擇防曬霜？

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF>30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、夏季使用防曬霜的注意事項有哪些？

1、防曬霜的使用時間

不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

2、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

3、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

4、夏季防曬霜用多少指數的比較好？

夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。

1、辦公室防曬

如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外運動防曬

如果外出運動，那就要用SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬

游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

5、夏季防曬用品推薦

1、遮陽傘

遮陽傘是夏天隨身必備的`工具，不過不是所有的傘都有防曬功能，選傘一是看料子，以黑膠傘布為首選，深顏色傘的紫外線吸收效果更好，也比銀膠的更為耐磨。二是看標簽，上面會寫明UPF值（紫外線防護系數)，用來遮陽的傘最好選UPF值達到50以上的款式。

2、帽子

適合做防曬的帽子有：棒球帽、造型草帽等。帽子可以對頭發和臉部起到防曬作用，而且戴帽子防曬，可以解放媽媽的雙手，帶小朋友出去玩，帽子是非常重要的防曬工具。夏天戴的帽子，一定要透氣、輕便。你甚至可以根據自己的服裝，來搭配帽子，有凹造型的作用。

3、防曬服

如果外出帶娃，不方便拿傘，防曬服是另外一個選擇。雖然夏天在外面套多一個長袖防曬服很悶熱，但為了皮膚不被紫外線傷害，這點熱還是要忍忍的。根據防曬服的材料，防曬功能最好的依次是：滌綸>錦綸>蠶絲>人造棉，綜合顏色來考慮，防曬效果最好的是滌綸面料的深色防曬服。

結語：以上就是我關於夏季如何選擇使用防曬霜的一些知識的分享。夏季塗抹防曬霜一定要在出門前20分鍾使用，而且塗抹量要足夠，不然是起不到防曬作用的哦。夏天出門也可以穿防曬衣戴帽子來防曬。

防曬霜怎樣使用才是正確的2

天天擦防曬霜對皮膚好嗎

1、首先明確一點，每天防曬不等於每天擦防曬霜。防曬霜只是防曬手段中的一種，如果能夠做到很好的硬防曬，甚至說不曬太陽，不擦防曬霜也沒有關系。

2、但是硬防曬也有缺點，比如打傘的時候也有紫外線折射。這就是為什麼提倡擦防曬霜，防曬霜抵禦的是這部分硬防曬沒有防到的地方。

防曬霜對皮膚有沒有刺激？

1、當然有，但是和紫外線造成的光老化相比，如何抉擇就看題主對哪方面更重視了。光老化是不可逆的，兩害相權取其輕。

2、因為防曬霜的刺激性，所以擦防曬霜也是需要健康的屏障，過於敏感和屏障受損不建議擦防曬霜。敏感肌防曬工作請回到上面說的硬防曬（打傘、口罩、帽子和墨鏡等）。

防曬的清潔問題：

一般洗面奶都可以洗掉防曬。。卸妝油卸防曬的說法，還是怕防曬殘留對皮膚的刺激。能用洗面奶洗干凈的，為什麼還要用卸妝油/水/膏？

總結就是，防曬霜有刺激，沒必要天天擦防曬霜，但一定要每天防曬。

防曬霜能天天用嗎

建議是天天塗。因為生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內工作者更容易接觸到紫外線，一次不塗防曬霜也沒覺得有什麼，但是日曬是累積而成的，長期不塗防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的產生。

如何正確使用防曬霜

1、在出門前半個小時提前塗抹，塗抹防曬霜前，臉部需做好基礎的水乳護理，不可直接將防曬霜塗在臉上。

2、首先要塗抹的地方是臉部，先從容易出油的T區開始塗，然後是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如發際線處、耳朵都統統塗抹上，最後雙手手臂和雙腿也不要忘記塗，注意不要塗得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。

3、使用完防曬霜當天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分並非洗面奶和清水能夠洗凈的，如果不用專門的卸妝產品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。

天天塗防曬霜有什麼好處保護皮膚不受紫外線傷害

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病幾率會增加。

減少曬斑

曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。

減慢肌膚老化速度

長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。

保持肌膚白皙

當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。

防曬霜怎樣使用才是正確的3

問題一：夏天的時候，很多女性朋友都會塗上防曬霜進行防曬，但是，如果如果夏日外出穿著淺色T恤或連衣裙的時候，是否有必要使用身體防曬霜？

解答：身體的防曬同樣重要。我建議在面部選擇較昂貴並且SPF指數較高的防曬，身體則可以選擇較便宜的防曬霜。如果選擇價格較高的防曬霜，人們往往不捨得塗在身體上。淺色T恤的防曬指數大約為SPF8，所以使用防曬霜可以提供更完善的保護，或者你可以直接選擇帶有防曬功能的外衣，它們可以提供SPF100的防曬能力，這樣在室外你就不用費力塗防曬霜了。

問題二：在日常工作日（不是在海灘上），應該多久補塗一次防曬？

解答：在出門15分鍾前塗抹防曬霜，以便肌膚吸收，之後每2小時塗一次，或者在流汗或者接觸水後及時補塗防曬。

問題三：在使用防曬霜時，有哪些部位我們容易遺漏？

解答：我經常發現，在手掌或者腳掌上會出現令人擔憂的黑痣。首先，這些部位色素較少，其次，人們不太給手掌和腳掌使用防曬，所以它們更經常無保護地暴露在陽光下。對這些部位不要放鬆警惕，一旦出現痣就要及時就醫。除此之外，耳朵上緣、鼻尖、後脖頸也是很容易被忽略的部位，這些位置直接暴露在太陽的照射下，很容易被曬傷。

⑺ 寶寶防曬衣多少錢

玩味致夏，想要寶寶玩得更盡興，防曬工作勢在必行！不知道爹地媽咪會不會沖動把防曬衣放入購物車了呢？網路美眉認為，買防曬衣不如給寶寶穿一些淺色的衣服，專家也指出，淺色的衣服更防曬哦，可比防曬衣靠譜多了！另外關於防曬衣是否有用的也是也是各有說法，真假難辨。

防曬衣一般多少錢

防曬衣有很多種品牌，不同的牌子，其價格是不一樣，普通的有幾十元的，好一些的有百元左右的。

正品的防曬衣，一般會標明確的防曬衣紫外線防護系數，且有國家檢驗機構出具的合格證明。比如知名戶外品牌探路者的防曬衣產品。那麼，正品防曬衣價格多少呢?我們再以探路者的防曬衣為例，它的防曬衣專櫃價四百塊左右，在名鞋庫購買的話，則可以享受5折左右的優惠。以上所展示的這款探路者toreadSA女裝防曬衣(貨號：TAEC82619-A20G)防曬衣圖片價格為349.0元，原價則是669.0元，可謂性價比高，值得入手。

防曬衣什麼顏色最防曬

今年最流行馬卡龍色以及帶有印花圖案的防曬衣，雖然流行如此多彩，但是就防曬效果而言，還是選擇白色的或者淡色系的防曬衣最佳。

白色防曬衣對紫外線的折射效果比較好，因此是最適合防曬的，夏天穿白色等淺色系的防曬衣，是很實惠的選擇。

深色的防曬衣，如黑色，屬於吸熱很強的顏色，對陽光的折射率也不好，穿上身很容易造成酷熱難當的不舒服感覺。

在防曬衣材質的選擇上，建議選擇透氣性好，輕薄一點，飄逸一點的面料，如雪紡等，不要選擇很厚重的面料，容易悶熱。

⑻ 車衣什麼顏色防嗮效果最好

銀白色。

對於露天停放的汽車來說，停個十幾分鍾，整個車就熱得不行，長期這樣下來，內飾的一些儀表台，真皮座墊容易老化。如果給汽車罩上鋁膜車衣以後，不但可以遮陽，還可以降溫。

在選購汽車車衣罩時，要兼顧車型大小、面料、尺寸和外觀。如果車衣價格太低，最好不要去選購。注意防曬車罩的材質，同時要認清汽車防曬罩的作用；在高溫條件下要讓愛車與自燃絕緣，細節方面也要多留意都要兼顧。

簡介：

1、PVC材質：這種類型的車衣防塵、防雨效果較好，但是不防曬、防刮，只能單面使用。PVC材質的車衣較重，一般在3-4公斤左右。使用壽命在2年左右。

2、單塗材質：這種車衣具備以上哪種車衣的所以功能，但是它還具有材料較輕，使用壽命在2年左右的功能。

3、雙塗阻燃材質、納米阻燃材質、拉金阻燃材質：這種車衣也具有防曬、防塵、防雨、防刮、阻燃的功能，而且可以雙面使用，使用壽命在3年以上。