腳背曬幹了怎麼防曬

⑴ 腳背被曬成兩個色 新買的一字涼鞋都穿不了了 請問有什麼大神給我支幾招快速白回來的辦法㈷

天氣炎熱，穿拖鞋或者涼鞋出去，很容易出現你說的這個現象，快速美白沒有訣竅，你可以穿運動鞋遮住曬黃的那一部分皮膚，同時晚上回家用熱水泡泡，再塗一些美白的護膚品，就薈好很多。

⑵ 夏天穿單鞋把腳背曬黑了怎麼辦

夏季雙腳曬黑後變白的方法盤點：
一、定期清理角質
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。

二、白糖美白方法
用洗面奶清洗完雙腳後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在腳上揉洗一分鍾後，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓腳上皮膚變得光滑白嫩。

三、冰牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在腳上十五分鍾左右，取下，用清水將腳上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

四、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在腳上，早晚各一次，堅持幾天，皮膚就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。

五、選購適合自己的化妝水
一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

六、香蕉牛奶美白法
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打腳上，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.

七、珍珠粉酸奶美白法
珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在腳上，注意力度要適中。效果挺好的。

八、蘆薈美白
先將蘆薈葉去刺洗干凈，再將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把腳洗干凈，將調好的糊抹在腳上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

除此之外，我們要注意的是皮膚的美白周期是一個月，雖說追求曬後速白，但也要遵循肌膚的生理機制的。肌膚每28天呈現一個新陳代謝周期，美白也是在28天以後才能看到效果。所以，對於美白不能追求誇張速效的白，因為往往產品號稱能快速美白的，其隱藏的風險也越大，一定要注意產品中是否含有危險分子汞、鉛等，千萬不能為了變美而成反效果。

⑶ 怎樣做到夏天穿涼鞋但是腳不被曬黑

曬傷後不能立即美白，需要等到皮膚鎮定完全。需要注意的是，此時的肌膚仍然會有一些脆弱，所以在選擇美白產品時，應選擇溫和不刺激的產品，或選擇兼具消炎抗菌功效的美白產品。

⑷ 夏天怎麼保養皮膚呢，腳背都曬黑了

完美護膚，堅持簡單三步曲潔膚──潔凈+溫和每天的空氣污染、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會覆蓋在皮膚表面上，以致堵塞毛孔的通暢，甚至容易引起「痘痘」和皮膚過敏，許多人誤以為頻繁地洗臉或使用去脂力強的潔膚品便可以減少油膩、緩和過敏。實際上，這只會破壞皮膚天然的皮脂膜，肌膚缺乏了皮脂膜的保護，不但變得乾燥緊綳，而且當刺激物入侵時，肌膚更將乏力抵抗，即使用再好的護膚品來保養也是事倍功半，達不到理想的效果。所以，潔面產品不但要「潔力出眾」，同時還要性質溫和、安全。調膚──滋潤+調理不要小看調膚這一步，它可是基礎護理中的重要步驟。經過清潔後，皮膚表面的酸鹼度不能立即恢復平衡的狀態，這時我們需要使用調節水。調節水可以減輕因洗臉使皮膚受到的刺激，並進一步清潔皮膚，幫助收縮毛孔，鎮定皮膚，舒緩神經，軟化角質層、防止水分流失，調節皮膚pH值。因為我們洗臉的水一般是經過殺菌的自來水，它會令皮膚干化，所以潔面後應立即使用調節水，為潤膚做好准備，讓皮膚更充分吸收護膚品的有效成分。潤膚──保濕+防曬滋潤、白皙的肌膚是許多人的護膚目標，皮膚保養過程中，潤膚也起著至關重要的作用，皮膚經過適當的清潔與調理後，就需要對皮膚進行徹底地滋潤，以提供肌膚所需的營養成分與水分。

⑸ 穿單鞋腳背曬的很黑，怎麼才能迅速白回來

親愛的，這個真沒有辦法迅速的白回來。如果要是有，世界上就不用那麼多人花那麼多錢想方設法的美白了。你只能平時穿不樓腳的運動鞋或者帆布。我平時不穿涼鞋，只穿休閑的，所以很白。一旦穿了一天拖鞋，就曬得很明顯。然後就需要等待第二年才能白回來。
你要是依舊曬著，肯定沒有辦法白回來。那些做面膜，用牛奶，都是長期才能看見效果的。根本沒有用的。

⑹ 夏天穿涼鞋腳被曬出印子怎麼辦

夏天紫外線強烈，是女孩子們防曬的重要季節，不少女性出門前都會在手臂、臉上、脖子等部位塗上厚厚的防曬霜，或隨身攜帶一把太陽傘。可是，很多人在防曬時都忽略了雙腳，容易甩出一個個「黑白印」。近日，市民朱小姐致電時尚版說，因為每天穿著一雙羅馬涼鞋出門，忽略了腳部防曬，導致腳背曬出了「蜘蛛網」，有沒有什麼解決辦法呢？
讀者小米：我有個辦法試過效果不錯，就是先穿黑色絲襪把腳遮起來，然後每天晚上用牛奶擦腳數遍，不要洗掉，早晨洗掉牛奶，只要很少的牛奶就行，一段時間後，腳背上的黑印就慢慢淡掉了。還有個比較狠的辦法是去死皮和敷「腳膜」，速度要快一些，但是容易脫皮，要注意保護皮膚。
讀者小黑：穿襪子太熱了，我建議試試看用隔離霜來代替防曬霜塗腳背，最好是用帶顏色、有防曬指數的隔離霜，可以很好地均勻膚色，這樣就看不出來腳上一道道的黑白印記了。

⑺ 防曬霜是在哪個步驟塗（最全防曬霜使用指南一圖看懂）

想在炎炎夏日裡白到發光，一定要全面防曬。

除了必要的長衣、長褲、太陽鏡，哪怕你是個男生，也一定要做到的是——塗防曬霜。

但問題在於，真正會塗防曬霜的人少之又少，沒塗好 ≈ 沒效果 ≈ 曬傷、曬干、曬黑、曬老……

就拿用量來說，如果只塗推薦量的一半，防護效果只剩下三分之一不到。

所以，你需要這份——

符合 1 個條件就要塗

防曬主要防的是紫外線，而看不到太陽，不等於沒有紫外線。

無論什麼季節，只要紫外線指數大於等於 3，戶外暴露就足以損傷皮膚。 （在各種天氣 App 里都能看到紫外線指數）

即使是陰雨天，紫外線強度最高仍能達到晴天的 70% 左右。愛美的女士們，不要掉以輕心哦。

2 種情況，2 種選擇

早晚通勤

強烈日曬

提前塗，堅持補

下樓吃飯、取快遞

如果不想塗防曬霜

記得加強物理遮擋

口罩

太陽鏡

防曬帽 / 衣 / 褲

防水產品要補塗，維持防曬力

水 / 汗會降低防曬霜的功效，所以很多產品都做了抗水處理，通常會標注「抗水、非常抗水」。

抗水的防曬霜，也要注意補塗，才能保證防曬效果。

2 個步驟，用量足 夠

防曬霜的用量是否足夠，直接影響防曬的效果。

原則上要做到兩點： 暴露的部位全覆蓋，覆蓋的部位要塗夠。

如果穿得少或者要去海邊，可參考下圖的方法，將全身暴露的皮膚分成 11 個區域， 每個區域塗夠 4 指防曬霜 。

一般我們認為兩指防曬霜的量是 1.25 mL，臉部 + 頸部一般需要 2.5 mL，也就是 2 次兩指，其它以此類推。

如果是一位穿比基尼的女士，全身需要大概 30 mL 防曬霜，約相當於每個區域 4 指。

11 個區域包括：頭頸部、左手、右手、前胸、後背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿（以及腳背）。

全面防曬，只塗防曬霜還不夠

全面防曬，需要做到「A、B、C」。

A（Avoid）：盡量躲在陰處

B（Block）：物理遮擋陽光

C（Cream）：科學使用防曬霜

除此之外——

策劃 Bruce

責編 feidi / Karen

插畫 高冷的土小姐

封面圖來源 高冷的土小姐

參考文獻

[3] A Rafieepour, F Ghamari,1 A Mohammadbeigi,2 and M Asghari3，Seasonal Variation in Exposure Level of Types A and B Ultraviolet Radiation: An Environmental Skin Carcinogen.Ann Med Health Sci Res. 2015 Mar-Apr; 5(2): 129–133.

科學審核 曾相儒

皮膚科醫生

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⑻ 夏天的時候好多人露胳膊露腿，該如何做好防曬呢

序言：等到夏天的時候，許多的小仙女都會穿上短褲短袖，此時皮膚露出的部分就會比較多了，有很多人都害怕自己在夏天會曬黑。夏天的太陽非常的毒辣，如果不注意防曬的話，那麼很有可能會曬出分界線，無論是胳膊還是腿，都要做好防曬，下面小編就和大家分享一下。

三、塗防曬時注意事項

我們在塗防曬的時候一定要足量，如果量不夠的話，那麼就等於沒有做防曬工作。有很多人覺得在陰天或者是太陽不夠強烈的時候可以不塗防曬，其實陽光中的紫外線無論是在什麼天氣中都照樣存在，此時也需要塗一些防曬霜。大家不要以為只塗防曬霜就夠了，我們也要做一些物理防曬，這樣才能達到雙層的防曬效果。

⑼ 如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色

如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色

如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色。炎炎夏日，夏日的太陽實在太毒了，是的外出的小夥伴身體曬傷或者曬黑等情況，下面我教教大家如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色，讓大家做好准備，迎接火辣辣的夏天吧。

如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色1

出現膚色不均勻的特徵大都表現在：額頭、鼻翼、下頜臉頰靠近耳朵的部位，這些部位很容易出現與其他區域的顏色較深的情況。

使用微去角質化妝水讓精華液更完整吸收

微微去角質的化妝水可以為肌膚去除沉積性的角質層，疏通毛孔，加強膚質對精華的吸收力，這樣再塗抹亮白精華後能讓效果更佳徹底。

配合按摩增強肌膚光澤度

選擇一款保濕度好並且延展性高的乳液，搭配按摩手法，不只讓保養品吸收的更好，美白效果也會更加顯著。肌膚透過按摩之後，彈性與光澤度都會變好，循環好了之後肌膚的色素沉著也會得到改善。

膚色不好用潤色隔離

具潤色效果的防曬隔離霜，既能防曬又能起到均勻膚色的效果。雖然有些顏色是藍色、綠色、紫色的，但塗到臉上不會真的有這種色差，只是起到一個微調膚色的作用。

舌尖上的美白小秘密

富含維他命C的水果每天吃亮白肌膚。

多吃一些白色的.食物：百合、杏仁、薏米。

市面上的美白輔助食品，定時定量也會有一定效果。

黑白肌膚，防曬方法大不同

雪白的膚質防禦能力最差，一經日曬馬上從肌膚外層傷到內層，還會變得又紅又腫，更容易形成黑斑或雀斑，所以絕對不可疏忽而少做任何一項的防禦措施。

防曬技巧：白皮膚外出時一定要塗抹防曬乳及含有防曬系數的粉底，最好選擇spf25以上及PA+++的防曬品，也請盡量不要在早上10點-下午2點這段太陽最毒辣的時候出門。曬後紅腫發炎的肌膚要先冷敷，再進行保濕美白保養，如果曬出紅斑或疹子，可先用濕毛巾敷臉，等發炎情況穩定後再進行美白保養。

古銅肌膚的麥拉寧色素較多，所以比起白皙肌膚不會這么容易被曬傷

古銅肌膚的麥拉寧色素較多，所以比起白皙肌膚不會這么容易被曬傷，日曬後肌膚也不會變紅而是直接變黑，但也因為這樣，防曬的保護措施就容易忽略，讓肌膚在潛移默化中變差。

防曬技巧：塗抹SPF10-20及PA+++的防曬產品，雖然不易曬傷但容易有曬斑，所以每天的護膚保養要適當添加美白保養品來照顧曬後肌膚。

忽視這些地方也會讓你變成「黑白無常」：

1.發際的部分也不要漏掉

將防曬乳擠出於指腹處，再沿著兩邊的發際處輕輕塗抹均勻，記得塗完後要照鏡子檢查哦。

2.綁馬尾辮的脖子後面也要補上

先把頭發綁起來，再將防曬乳從耳後及發際處往下塗抹，記得頸部肌膚也要一並塗抹。

3.手背也很容易曬黑

手因為容易出汗和清洗的關系，是防曬的漏洞，所以每次塗完臉之後都要記得把余粉在手背上塗抹。

4.穿涼鞋也不要忘了腳背

和手背一樣，腳背很容易被曬得黑壓壓的，拖了涼鞋就能深深的看到黑白分界線。

如何快速拯救曬後不均勻黑白膚色2

清潔補水

如果戶外活動頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質增厚，肌膚晦暗。做到及時徹底地清潔肌膚是非常重要的環節。清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質死皮，讓面部凈白度得到提升。配合補水保濕，可讓肌膚迅速恢復水油平衡，並將水分保留在皮膚表層，就可以令肌膚呈現自然光澤。

基底修護

如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的葯物或面霜，能直接被細胞吸收，作用於已產生的黑色素減少向表皮細胞轉移的幾率;抗氧化和清除侵入細胞的自由基，加速新陳代謝，使黑色素的角質細胞盡早脫落;促進表皮層蛋白質的合成，從局部到整張臉，真正改善膚色不均的狀況。

日夜保護

因為紫外線和光老化是讓肌膚呈現「紅色」和「黃色」的主要原因，所以日間防曬保護尤為重要。另外，夜晚肌膚進入自我更新的階段，也是擺脫雜色的最佳時機。可以通過使用富含維他命C和礦物質成分的產品淡化已氧化的黑色素細胞，讓肌膚在睡眠中得到全面改善。

⑽ 夏天穿涼鞋，腳總是曬的很黑，還有一條條印，很難看，有什麼好方法嗎塗防曬乳

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

注意手腳.

初夏防曬，還有一些小細節大家可能會忽略———手和腳，如果現在有人開始穿露腳趾的魚嘴鞋，可能也需要注意腳部的防曬了，大家都有過這樣的經驗：過了一個夏天，看腳背就能看出你這個夏天穿什麼樣的涼鞋。好不容易恢復了一個冬天的光潔腳背，如果不想這么快又變得黑黝黝的話，那就要不怕麻煩地在腳上稍微塗一些防曬品了。而且，手部更應該如此。

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