懋哂陽光乳防曬指數多少

❶ 常用防曬霜防曬指數最高是多少

防曬指數最高是50，但是防曬指數不是越高越好。 一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

❷ 國家規定防曬霜最高防曬指數是多少

防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。
國內一般都是30+，國外會有更高的，比如70。

❸ 防曬最高指數是多少

防曬指數最高是50，但是防曬指數不是越高越好。

防曬系數（SPF）是以具體數值表示產品防禦中波紫外線的能力，是評價防曬化妝品保護皮膚避免發生日曬紅斑/曬傷能力的防護指標。SPF是防曬指數Sun Protection Factor的英文縮寫，SPF值越大，防日曬紅斑/曬傷效果越好。

防曬化妝品的防曬功效是指對紫外線的防護能力，在化妝品標簽上常用防曬指數（SPF值）/防曬等級(PA)來表示。

計算公式：

防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

最小紅斑量，是引起皮膚紅斑其范圍達到照射邊緣所需要的紫外線照射最低劑量或最短時間。防曬指數，是引起被防曬化妝品防護的皮膚產生紅斑所需的最小紅斑量與未被防護的皮膚產生紅斑所需的最小紅斑量之比。

❹ 防曬霜的防曬指數多少才好

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，
外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。
游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。
另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

❺ 紫外線指數多少該防曬

紫外線指數是通過一組變化范圍在0至15的數字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度，那麼紫外線指數多少該 防曬 呢?現在就讓我告訴你紫外線指數多少該防曬，歡迎閱讀。

紫外線指數多少該防曬

0-2 1 最弱 安全 可以不採取 措施

3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡

5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外，

塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)

7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動，

外出時應盡可能在遮蔭處

>10 5 很強 有害 盡量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施

當紫外線為最弱(0一2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;紫外線達3一4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5一6級時，外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7--9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

為了方便公眾記憶、理解和使用，紫外線指數值一般從0開始，一直到10(含大於10)為終，再根據這些數值，將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下：

指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級;

指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級;

指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級;

指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級;

指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

需要說明的是，上述指數值和強度等級，依據中國氣象局的統一規定，是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。一般來說，紫外線最大值出現在中午12時前後，人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動，即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的“黃金時段”。

防曬方法有哪些

一、 出門要盡量的避免直接照射

外出，一定要切記不要讓皮膚直接暴露於陽光下，建議在陽光充足的夏季，盡量避免出門或長時間的皮膚暴露，盡量不要在上午10點到下午的3點的時候外出或者減少外出。如果必須外出，建議可以採用 物理 防曬，比如說草帽，太陽傘，太陽鏡，防曬服，以免將皮膚曬傷。

二、 少吃感光食物

此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的含量與活性，常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等;一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

三、 食物也可以防曬

含有維生素C的水果：例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;

堅果類：堅果中富含維生素E，可幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。

谷類：全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要 營養 素。

茶類：茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，抗氧化力高於傳統維生素。

四、 選擇正確的防曬品

防曬品分為物理防曬和 化學 防曬，物理防曬是指我們上面所說的，草帽，太陽傘，太陽鏡等等這些。化學防曬就是我們所說的防曬霜。但是那種防曬霜是最適合我們使用的呢?還是需要看一下防曬指數的。

五、 什麼是防曬指數

相信很多漢子般的妹紙都和我有一樣的疑惑，防曬霜上面SPF所代表的到底是什麼意思?SPF其實就是我們所說的防曬指數，是指防曬產品對紫外線的防護能力。SPF指數每增加1對對皮膚的保護時間就增加15分鍾，如SPF防曬指數為20的防曬產品，對紫外線的防護就是300分鍾。但是大家一定要記住防曬指數是不可能疊加的，只能說你是多塗了一些防曬霜而已。效果不會有所改變的。如果出去太陽照射厲害的地方遊玩，建議還是直接使用SPF值高的防曬產品比較好

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❻ 日常防曬霜防曬指數多少合適，SPF值越高是不是對皮膚越不好

#芒種#至，仲夏始！隨著夏天的來臨，最近的氣溫也是UP!UP!UP!往上升！這才6月份，每天的最高氣溫就已經30+，這還沒盛夏呢，我表示已經扛不住了！

6~8月份是全年度紫外線強度的高峰期，6月初始，紫外線也即將開啟超強戰斗模式！就連「後羿」來了都遭不住，簡直太可怕！

這不，趁著618，我反手就是囤了一波防曬用品，希望能夠安全度過這個夏天！小姐妹們是不是也准備好和太陽打持久戰了呢？趕緊的，防曬一定要提上日程了！

可是面對市場上如此繁多的防曬產品，究竟該如何選擇自己合適的呢？

下面我為了讓小姐妹能夠打贏這場持久戰，特地做了一系列功課，分享給各位姐妹~

我們經常會在防曬霜上看到SPF和PA數值指標，那SPF和PA究竟是什麼意思呢？

SPF——防曬指數

SPF指的是防曬指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。是對於UVB的防曬效果。根據SPF值你可以知道這瓶防曬霜對皮膚的保護時間。

例如： SPF15的防曬霜，15分鍾 SPF15=225分鍾的防曬時間。SPF30的就是15分鍾的30倍，15*30=450分鍾也就是7個半小時的時間啦！

PV——防曬指標

PV是防止UVA的有效程度指標，以「+」表示產品防禦UVA能力，「+」號越多也代表防禦效果越好。

那是不是SPF和PA越高越好呢？

當然不是，SPF和PA數值越高，意味著物理或化學防曬劑越多,當然對皮膚的刺激也就更大。所以防曬還是需要根據自己的皮膚

一般來說，大多數人會較長時間待在室內，那麼選用SPF15、PA 的產品即可。

而戶外運動或者上下班通勤，短時間暴露在陽光下，則需要選用SPF30、PA++的產品。

但若夏日長時間的戶外運動，或是在高原地區，那麼盡可能的選用SPF30+、PA+++等強防曬能力的防曬霜，且每隔1-2小時塗一次才能真正有效的抵禦紫外線的傷害。

好了，功課就做到這里了，下面才是重頭戲，我把辦公室姐妹618購物車直接給大家搬來了，一起來看看最受大家喜愛的防曬好物清單吧~

Anessa水能戶外防曬乳

防曬指數：SPF50+

PA值：PA++++

適用場合：

戶外運動、游泳、度假等

四大防曬優勢，強紫外線下亦能持續保持穩定的防禦能力；UV多方位阻隔配方，隱形保護，水潤肌膚。

特別適合外出 旅遊 ，是很多姐妹戶外的首選防曬，而且塗上去很清爽，塗在臉上感覺滑滑的，不油膩，成膜快，不搓泥，防曬效果好，對於油皮的小仙女來說非常友好，干皮會略微拔干。

佰花方清透防曬乳

防曬指數：SPF40

PA值：PA+++

適用場合：

日常通勤、上班等

冰淇淋質地，流動性很好，上臉非常輕薄，很舒服，不會有厚重有油膩的感覺。成膜之後帶有霧面啞光的效果，不泛白不油膩。

防曬系數夠高而且膚感超棒，各種膚質都可用，上臉的觸感不像防曬，而像是一款有厚度的潤膚霜。而且我用這款防曬就算不上妝前乳，後續跟妝持久度也很好~

碧柔溫和防曬乳（水薄型）

防曬指數：SPF25

PA值：PA+++

適用場合：上下班通勤、室內用等

溫和配方，抵禦紫外線；質地水潤，易於塗抹鋪展，令肌膚肌膚細膩柔滑；同時含有清爽柔粉，可作為粉狀打底液使用，持續保持爽滑。

輕薄不油膩，瓶子小巧隨身攜帶，性價比超級高，便宜大腕怎麼用也不心疼，抹臉很好用，抹身上也好，每次去屈臣氏都一下買好幾瓶，而且防曬效果也挺好的。

CIPE玥之秘水晶防曬噴霧

防曬指數：SPF50+

PA值：PA+++

適用場合：戶外運動、 旅遊 度假、補塗等

出門只塗防曬可不夠，關鍵是需要補塗，補塗最方便的當然還是噴霧了，隨時隨地放心噴霧，無痕跡不留白；非常溫和清爽，肌膚一點負擔都沒有，適用於任何膚質。

當然除了這些防曬好物，日常出門硬防曬也不能少，打傘防曬衣都不能少哈！

❼ 防曬指數多少合適

防曬指數多少合適

防曬指數多少合適？現在大部分人在選購防曬霜時，都會選擇防曬霜倍數最高的。因為防曬霜倍數越高，防曬效果約好。如果是這樣，為什麼防曬霜的指數有好幾個呢？現在就讓我們一起來看看。

防曬指數多少合適1

不同時候用不同的防曬品在日常生活中，建議大家准備至少2~3種不同防曬指數的產品，然後在不同時候用不同的防曬品，畢竟不同環境的需求不同。如果總是用防曬指數低的產品，那麼在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數高的產品，那麼防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當。

塗抹厚度同樣重要就算你選擇了足夠的防曬指數的產品，也要塗抹得夠厚才行，因為只有在你達到每平方厘米2毫克的規定使用量，你的防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果。

防曬指數50跟30的意義防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鍾後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鍾，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鍾

防曬指數多少合適2

防曬霜指數一般用多高的合適

防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的`倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。

防曬指數多少合適3

防曬指數多少最好

在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恆量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明防曬效果越好，這是一個慣性思維，在我們生活當中比較常見，並且可用於任何一個市場。但是在我們的防曬市場上有一個新的說法，就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜，因為這種情況可能對皮膚不好。

但是正確的答案是，SPF指的是在同樣強度的照射下，塗了防曬霜以後的曬傷程度，防曬霜能夠幫助我們防止曬傷，所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值，簡單的原理就是在塗完防曬霜，在太陽下暴曬，直至被曬傷的時間。這樣看來並不是說數值越高就越好，通常情況下，防曬霜的最大作用率在150分鍾，所以超過這個階段，女性朋友們使用任何一種防曬指數的防曬霜都需要進行補充。

防曬指數多少最好？綜上所述SPF30的防曬霜已然夠用，所以女性朋友們在生活當中可以再採用一些其他的防曬措施，畢竟防曬霜只防止曬傷，而不防止曬黑，所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘，也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是，防曬霜本身屬於特殊用途的化妝品，所以不要用的太雜，選擇適合自己皮膚的最為關鍵和重要。

❽ 防曬霜的指數SPF15、SPF20、SPF30代表什麼

SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。如果你的皮膚15分鍾就會曬傷，擦了SPF20得防曬霜後，就變成300分鍾後才會曬傷。(15×20)
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
SPF值可以累加。防曬是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有SPF10的保護。
臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
UVB：它是造成曬紅、曬傷的主要原因，而我們所搽的防曬乳上所寫的SPF就是指防UVB的防曬系數。
SPF：是指抗UVB的防曬系數，防止曬紅曬傷。
PA：是針對防UVA延緩曬黑所定的等級。PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力，
PA+++表示有最佳防護能力。UVA的防禦指數的計算方法
PFA2-4=PA+
PFA4-8=PA++
PFA>8=PA+++
也就是說，如果你的皮膚15分鍾就會曬傷（各人不同，皮膚白的更快點），塗SPF15就等於有225分鍾的防曬時間；塗SPF20的話就有（15×20=300）300分鍾的防曬時間；塗SPF30的話，就等於有（15×30=450）450分鍾的防曬時間。那些都是代表防曬的時間。切記，SPF席越高，對皮膚越大的傷害。
如果還有什麼問題的話，請提……

❾ 防曬霜的指數怎樣計算防曬時間公式是怎樣的

1、防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

2、防曬計算公式：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

例如：如果在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時）

即：在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長。

(9)懋哂陽光乳防曬指數多少擴展閱讀：

1、低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

2、防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」；當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

❿ 夏季買防曬指數為多少的防曬霜最適宜

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。
針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
假設SPF15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鍾）x15（倍）=225分鍾。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的,而進行選擇,還有你要根據自己的皮膚選擇,如果你的皮膚是混合型/混合型油型的,那就選擇乳一類的.如果是乾的可以選擇霜.