抹多少防曬霜

1. 防曬霜每次最佳使用量是多少多多益善

防曬霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。下面小編帶大家來看一下防曬霜每次最佳使用量是多少？多多益善。
防曬霜每次最佳使用量是多少
一元人民幣硬幣大小對應一張臉，如果不確定夠不夠，那夠就多一點。得出這個結論是參考了防曬系數測定的條件。防曬系數在測定時的使用量是2.0mg/cm2，想要達到標稱的效果也得用到接近的量才行。不同質地的產品同樣的重量下體積肯定是有區別的，但這個用量基本能保證沒有少。一種驗證方法就是看多久用完一瓶防曬霜。每天針對面部使用的話，1個月至少也要用掉20ml。如果你一瓶30ml 防曬每天用，用了兩個月還有剩，那就是用量明顯不足了。

清爽防曬和厚重防曬怎麼選擇
首先，去戶外和海邊游泳的小猴紙們不要多想了，防曬強/抗水強的產品基本都是偏厚重油膩的，要不然一出汗全都沒了……對於其他同學，一般標注無油/清爽配方的產品都膚感相對較好，但同時抗汗抗水性也一般都比較差。碧柔水活藍瓶和近江小熊的藍瓶是平價清爽型的代表，也都主打性價比。防曬成分上，碧柔更偏重化學防曬，而近江小熊是物理、化學防曬劑相結合的。膚感上碧柔是非常水潤的，而近江小熊可能因為加了薄荷醇的原因，會有些涼涼的。缺點的話，作為主打膚感的防曬產品，抗水性不要期待太多，也需要比較頻繁的補塗。如果是去海邊游泳或者去戶外爬山，還是考慮剁手一瓶安熱沙吧。啊？又要清爽水潤，又要防曬力強，又要抗水性好？回答我一個問題：你咋不上天哩？(認真臉)

防曬系數怎麼選擇
日常出門的話SPF30 基本足夠。上班通勤主要在室內的話SPF15 就可以了，這樣也能更好的照顧到膚感。經常開車或工位在窗邊的多留意UVA 的防護（選擇PA++及以上），因為玻璃無法擋住UVA。當然，如果是戶外運動、軍訓或海邊等情況，那還是要選有強紫外遮蔽能力的衣褲，有較高SPF值(30或30+)和強抗水的類型。SPF 越高防曬能力越強，但不必一味追求高SPF。更高的SPF 值意味著更高的防曬劑濃度和更復雜的配方設計，給皮膚的負擔也更重，卸妝可能也會更麻煩。所以，合適的就是好的。

還有哪些防曬方法
要做好防曬，防曬霜其實並不是應當最先考慮的！

晴天少出門：大晴天盡量避開紫外線的高峰時段出門(10am－4pm)，如果要出門的話多走陰影也是有幫助的。

做好物理遮蔽：戴墨鏡、打遮陽傘、穿防紫外線的衣服，這些方法都可以大幅度降低紫外線對你的傷害。這樣你就可以減少對防曬霜的依賴，不再抱怨膚感、卸妝等惱人的問題了。關於物理防曬的更多細節，飼主會在防曬系列的後續文章中單獨介紹的。

在這之後，才到使用防曬霜。當然，這些並不永遠適用。去了海邊總不能在遮陽傘下坐一天吧，但不要把防曬的所有指望都寄託在防曬霜上。

UVC、UVB、和UVA怎麼區分
UVC是相對波長最短的，也是會被臭氧層阻隔的紫外線。

UVB是位於中間波段的，主要會造成肌膚曬傷。

UVA是相對波長最長的，也是穿透力最強的，是造成肌膚曬黑、曬斑的主要原因：

UVA因為它有很強的穿透力，可以透過玻璃等物體。所以即使在室內，UVA也能透過玻璃進入。

如果肌膚長時間處於紫外線的照射下，紫外線會損傷細胞DNA，不同程度影響蛋白質的合成和細胞的正常生理功能，導致皮膚細胞衰老甚至凋亡。紫外線會引起體內自由基大量堆積，氧化和抗氧化平衡被打破，導致氧化應激反應，損傷細胞DNA、脂膜及蛋白質。紫外線還可以抑製表皮內朗格漢斯細胞的活性，導致皮膚免疫能力下降。紫外線激活基質金屬蛋白酶，導致膠原蛋白和彈性纖維變性、斷裂、和合成減少等等光老化的問題。所以防曬是非常有必要和重要的。

防曬值是不是越高越好呢
從戶外活動需求來說，是。不過還是要看肌膚承受力。如果是很敏感的皮膚，防曬值高的產品，更容易給肌膚增加負擔。但是在皮膚能承受，不至於敏感的情況下，美誓君還是建議用防曬指數高一點的。喏，安耐曬小金瓶，可以說是戶外酷玩防曬的第一選擇了。白色乳液質地很輕薄，完全不油膩，堪稱油皮親媽。硬幣大小就夠全臉使用，吸收速度非常快，能夠形成清爽的啞光表面，後續使用彩妝也不會出現搓泥的情況。塗抹之後基本看不出來有什麼泛白情況，只有非常少的潤色。加上它超級強悍的防水防汗能力，遇水則強的防曬黑科技，堪稱出門遊玩必備。敏感皮膚還是選擇不要那麼猛烈的，比如碧柔溫和防曬乳，看140ml的大容量就知道主要是給身體用的啦~SPF25 PA++，防曬能力會稍微弱一些，優點就是主打溫和，而且小朋友也能用哦~對於整天坐班的妹子們來說，也夠用啦~白色乳液質地，皮膚觸感非常舒服，延展性很不錯，只需輕輕推開，奶白的液體立刻化成水，不會有柔膩感，也不用擔心厚重的質地會給肌膚造成負擔，也不會有悶痘的風險。PS：日本的新版本已經改成SPF30 PA++，有需要的妹子也不妨入日版的哦。

2. 防曬霜用手塗還是用海綿塗好 防曬霜塗抹多少合適

防曬霜可以保護我們的肌膚防止紫外線的照射，那麼在塗抹的時候用手直接塗抹好還是用海綿塗抹比較好的？防曬霜在塗抹的時候抹多少是比較合適的？
防曬霜用手塗還是用海綿塗好
防曬霜是可以用海綿來塗的，而且有些防曬霜用海綿塗的效果會比手要更好，比如質地比較厚用手推開很難的時候，海綿塗就會更均勻。但並不是所有的防曬霜都適合用海綿塗，如果質地很薄的話，手塗效果就要比海綿好，因此塗防曬霜一定要看產品質地。

防曬霜塗抹多少合適
防曬產品的用量等於單位面積標准用量是2.0mg/cm2乘以面部面積。人面部面積大約為360cm2。可以得到防曬霜面部的一次用量為0.72g，加上脖子部位則增加0.24g。」

防曬霜要卸妝么
防曬霜需要卸妝的，防曬霜里也含有很多化學成分，這些成分會依附在你的臉部表面，如果不卸妝的話，它會夾雜著其它的護膚品依附在面部，這些臟東西單純的通過洗面奶是不能有效進行清潔的，所以還需要使用專門的卸妝產品。

防曬霜如果不卸妝的話，會導致很多問題，其中防水型的防曬霜用普通的洗面奶很難卸除，必須要配合專業的卸妝產品進行卸除，否則很容易造成毛孔堵塞，引發粉刺、臉上長痘痘等情況。而用卸妝產品也要根據自身的膚質選擇，油皮適合卸妝水，干皮適合卸妝油。

在卸妝的時候也要注意，為了達到徹底卸妝的效果，應該先用清水濕潤臉部以及手部，然後將洗面奶擠在掌心，雙手揉搓起泡後再用到臉上，順時針的打圈式按摩2分鍾，就可以有效去除防曬霜了。

防曬霜要洗嗎
防曬霜要進行卸妝清洗。防曬霜的成分裡面含有防曬劑，用洗面奶和清水是不能完全清洗干凈的，殘留物會在皮膚上對皮膚造成傷害，還有一些防曬指數較高的防曬霜，裡面的成分含有固體的防曬劑，是不溶於水的，使用普通的洗面奶無法使其溶解。因此在使用防曬霜後，要進行卸妝清洗，將臉部的防曬霜卸干凈，再用洗面奶和清水進行清洗，就可以將防曬霜洗干凈了。

3. 防曬產品塗多少才有效

防曬產品塗多少才有效

防曬產品塗多少才有效，防曬是一年四季都要做的皮膚防護工作，它能保護皮膚免受紫外線的傷害，防曬產品是主要的防曬手段，尤其是夏季，要記得塗。那麼防曬產品塗多少才有效？

防曬產品塗多少才有效1

防曬產品塗多少才有效？

A：英國皮膚科研究學會的研究表明，全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，

量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一瓶防曬霜的用量基本只能用10次。但只有這樣，防曬才算真正有效。

紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生，那麼防曬產品會阻隔這些有力的因素嗎？

A：目前世界上在這方面有很多研究，但是到目前為止這些研究結果都表明防曬產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響。可能未來也會出現一些新的研究成果，但目前來說是沒有影響的。

生活中更適合用什麼質地的防曬產品？

A：同樣SPF/PA數值的防曬產品，無論是哪種質地，其對抗紫外線的效果都是一樣的。很多專家認為因為粉質產品不易流失，所以相比乳狀和噴霧狀產品，其防曬更持久。

但達到理想防曬值的產品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪種質地的更適合作用日常防護呢，按照試驗結果來看，乳狀>粉餅>噴霧>蜜粉。

何來出門前15分鍾塗抹學說？

A：無論是達人還是專家，都建議出門前15分鍾塗抹防曬品，這才能保證跟肌膚更貼合。但是查遍各英文和中文網站，都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點！

一般來說，防曬乳中除了防曬成分，其餘的就是與一般乳液雷同的成分，所以出門前提早擦（避免一外出就大量流汗)，讓非防曬成分的乳液基質蒸散掉一些，可以確保防曬品附著在肌膚上。

而提早擦的必要性，以強調「具有防水，抗汗，抗皮脂」等能力的產品最為必需，最好時間比15分鍾再長些，這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。

一瓶防曬可以解決全身各部位的問題嗎？

A：紫外線對各個部位的皮膚都具有同樣的.傷害，但各部位皮膚的護理需求不同，例如面部的皮脂分泌量較高，

頸部汗腺較多，因此用於身體和面部的防曬護膚品在質地方面也有不同，故而專業防曬護膚品分別為面部和身體專門設計。

曬黑了多久才能恢復到原來的膚色？

A：首先要了解，黑色素是為了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的。就像是拉上了「黑色素窗簾」來阻隔紫外線，這是啟動了肌膚的自動防禦系統。

一旦停止照射紫外線，黑色素就會隨著表皮的新陳代謝一同代謝掉，因此一般而言，即使曬黑了，在大約一個月後還是會恢復原來的膚色。

但這只是理論上的時間，實際上隨著新陳代謝速度的降低，黑色素無法完全代謝而「囤積」起來。如此下去，很有可能某天就會「存滿」，這也就是為什麼過了35以後，很多人感覺「斑點一下子增多了」的原因。

結語：肌膚的保養是十分重要的啦，否則，乾燥的肌膚會讓你的心情也越來也糟糕哦，妹子們一定要多多看看啦，這也是特別的重要啦，希望這篇文章能給大家帶來一下幫助啦，祝幸福快樂每一天哦！！

防曬產品塗多少才有效2

5大防曬誤區你不可不知。

大家都知道防曬的重要性，可有人會問，「我塗防曬了，為什麼還是曬黑？」其實，防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防曬誤區，你才能亮白一夏。這些防曬誤區你中招了嗎？

誤區一：每兩小時補塗一次防曬沒有例外

對於多久補塗一次防曬這個問題，網上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。其實，這要根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，因此不能以兩小時為補塗標准。

辦公室防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

誤區二：塗上防曬產品就能立馬產生防曬效果

很多MM塗完防曬就出門，曬黑了還怪防曬霜沒效果。其實全是自己的錯！由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。

因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

誤區三：偶爾幾次不塗防曬應該不要緊

有時為了偷懶而不塗防曬，還僥幸地認為一兩次不塗沒關系，這也是大錯特錯。要知道，日曬是可以累積的，間接性的日曬可能暫時看不出問題，

但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防曬不能偷懶，一定要盡可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。

誤區四：防曬指數越高防曬效果越好

防曬系數越高的產品，就說明這款產品添加了越多的防曬劑，對皮膚的刺激越大。故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。

正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。那麼僅靠一隻防曬「打天下」就out了，每個人至少要有三種不同防曬指數的防曬產品。

誤區五：皮膚已經曬黑了，再塗防曬也沒有用

對於防曬，大家不要抱著這種自暴自棄的心態，皮膚曬後變成棕黃色，皮膚就會變成自我保護狀態，皮膚的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚；

但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴曬黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起皮膚癌，所以到戶外還是要塗抹上防曬霜，讓肌膚不再受侵害。

4. 防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次

防曬霜一天塗幾次， 到了夏天，防曬真的太重要了，防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害，做好充足的防曬准備，可以預防臉上長斑。那麼防曬霜一天塗幾次呢？

防曬霜一天塗幾次1

1.辦公室防曬

每天坐著辦公室上班的，塗擦SPF15PA+的防曬霜即可，每隔4-5個小時補塗一次。

2.戶外運動防曬

在炎熱的夏季出街，要選擇SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3.游泳時防曬

夏季游泳時，選擇防水型的防曬霜，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

一般來說，SPF15的防曬霜能保護皮膚225分鍾不被曬紅、SPF50的防曬霜能保護皮膚750分鍾不被曬紅，但由於環境、季節、身體分泌等因素的影響，會降低防曬霜的防曬時長，故建議補塗的時間會比防曬霜的SPF值要短。

SPF50的防曬霜對紫外線的防護能力強，防曬傷的能力強，適用於熱帶地區、長時間接觸陽光的戶外活動。但由於防曬指數過高，防曬霜的質地會比較厚重，長期使用會阻礙皮膚正常呼吸，所以平常在室內的使用SPF15-30就足夠了。

使用注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬霜

選擇之前要弄清楚自己的膚質。油性或中性偏油的皮膚，應選擇清爽不油膩的防曬霜。乾性及中性可選擇乳液防曬霜。選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用

2、選擇適當系數的防曬霜

SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

防曬霜一天塗幾次2

防曬霜一天塗幾次

視情況而定。

1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

防曬霜每天都要用嗎

建議每天都是使用防曬霜。

1、即使是下雨天或者陰涼天，大氣中也是有紫外線的，為避免紫外線給肌膚帶來傷害，應該每天使用防曬霜。

2、而且，即使一整天都在室內，室內也是有紫外線照射進來的，如果不使用防曬霜的話，紫外線容易給肌膚帶來刺激和傷害，影響肌膚的健康。所以，防曬霜應該每天都使用。

防曬霜塗多了好嗎

視情況而定。

1、如果使用的是主要成分為物理防曬劑的防曬霜的話，則不會給肌膚帶來很大的影響，是可以經常使用的。

2、化學防曬劑使用過多容易給肌膚帶來負擔、刺激和傷害，如果使用的是主要成分為化學防曬劑的防曬霜的話，則不建議使用過多，這種化學防曬霜塗得過多是不太好的。

防曬霜一次塗多少

塗臉

如果防曬霜是塗臉的話，需要用到防曬霜的量大概是一個一元硬幣大小的量，使用過少的防曬霜是起不到很好的防曬效果的，一個一元硬幣大小的量的防曬霜正好能起到防曬的.效果。

塗身體

如果是塗身體的話，則只需要根據臉的大小所使用的量來大約估計身體所需要的量即可。

使用防曬霜要注意什麼

1、在使用前應該做好皮試，避免使用中引起過敏等不適。

2、在使用防曬霜塗臉的時候，應該先做好清潔和保濕補水等工作，避免防曬霜直接與臉部肌膚接觸，刺激臉部肌膚。

3、使用完防曬霜要注意卸妝，避免防曬霜殘留給肌膚帶來負擔，影響肌膚狀況。

防曬霜一天塗幾次3

夏季防曬的好處

1、夏季防曬的好處是抵抗紫外線預防長痘痘

注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

2、夏季防曬的好處是延遲皮膚老化

防曬對我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來說,整天暴曬在太陽底下的人看起來會比同齡的、注重防曬的人老很多,因為在太陽的暴曬下,會使得臉部水分流失,臉部水分沒有了,就會變得粗糙和沒有光澤,想想都覺得挺可怕的。

3、夏季防曬的好處是預防臉上長斑

做好充足的防曬准備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

夏季防曬的方法

1、防曬霜

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷。塗抹防曬霜可以起到防曬的作用。

2、避免紅色、黑色食物

營養學家的研究表明,食用紅色食物後再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前盡量避免食用紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,也容易讓皮膚變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。

3、遮陽傘、帽子必不可少

夏日裡,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天需要出門那麼一定要注意塗防曬霜,打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

4、補充維生素c

眾所周知,維生素c的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食富含維生素c的食品,以保持肌膚的健康美麗和「自然美」白。

夏季不防曬的壞處

1、不防曬會導致被曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

2、不防曬導致曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴曬,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

3、不防曬可能導致皮膚癌

在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬,又暴露於陽光下,小心得皮膚癌。

4、不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的

由於日曬引起,但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。uv會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織,讓肌膚老化,這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善,但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

5. 防曬霜要天天塗嗎，一天塗抹幾次

防曬可以有效降低紫外線對皮膚的傷害，減緩皮膚老化速度，減少斑點和紋紋的產生。即使是陰天也有紫外線，紫外線的穿透力很強，盡管陰天有雲層的遮擋，但紫外線還是能影響到我們，因此每天都要堅持塗防曬霜。
1、防曬霜應該在出門前15-20分鍾塗抹，不要以為防曬霜一塗上就會有效果，其實它和護膚品塗到我們的臉上一樣都是要時間吸收的，出門提前塗防曬霜，讓防曬霜在我們臉上形成一層保護膜，這樣子就能有效地減小一些紫外線對我們皮膚的傷害。2、防曬霜的標准用量是2毫克/平方厘米知道量的話可以用硬幣來衡量，膏體狀的塗在臉上一般一枚硬幣的大小就足夠，如果是水分比較多的話要兩枚硬幣的大小。這里的硬幣以一元硬幣為主。3、防曬霜多久補一次取決於你所處的環境，如果是長時問在室內的話，建議隔四五個小時補一次，如果是在室外的話，建議一到兩個小時補一次，如果是在戶外進行游泳、玩水等活動的話，建議每上岸一次補一遍，因為很多防曬霜雖然是防水的，但是水肯定會沖走一些我們身上塗抹的防曬霜，如果不想被曬黑的話，還是多補幾次比較安全。4、防曬霜也需要卸妝，有些防曬霜會有一定亮膚增白的效果，這就相當於我們用在臉上的隔離霜，它和化妝品並無區別，秉著對皮膚都好的初心下，還是需要好好卸妝。

6. 臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量，夏天來了，陽光很強，很多女性朋友都會塗上防曬霜，其實防曬是一年四季都需要做的事情，防曬霜有保護肌膚不被曬傷曬黑的作用，那麼臉部防曬霜用量是多少呢？

臉部防曬霜用量1

一般面部皮膚一次需要塗抹一至一點五克的防曬霜，相當於一枚一元硬幣的大小，所以每次塗防曬霜時需要塗完整個臉部皮膚需要一枚一元硬幣大小的防曬霜。不過隨著時間的推移，防曬霜的效果會逐漸減弱，因此一天需要補塗防曬霜兩三次。

防曬霜怎麼用才正確

第一，在使用完基礎護膚品之後才塗抹防曬霜。

第二，因為防曬霜需要時間成膜才能起效果，所以塗抹時間最好在出門二十分鍾前。

第三，在護膚後塗抹一次防曬霜，在出門前也可以再補塗一次防曬霜。

第四，根據出門的活動來選擇適合的防曬霜防曬系數，不是防曬系數越高就代表防曬效果越好。

以上就是關於防曬霜的正確用法，現在你知道防曬霜用量多少合適了吧！夏季的太陽是一年中最為強烈的，所以不要忘記隨身攜帶防曬霜，以便能夠及時補塗防曬霜。

臉部用防曬霜好還是防曬噴霧好

1、都可以。

防曬霜和防曬噴霧都能起到較好的防曬效果，所以兩者都是可以直接用在臉上的。而防曬霜一般用於最開始的第一次防曬塗抹，防曬噴霧則更適合於後續的防曬補塗，因為有時候化妝之後塗抹防曬霜並不方便，這時候使用防曬噴霧噴到臉上就能迅速的形成一張保護膜。

注意在使用防曬噴霧的時候要閉上眼睛、屏住呼吸，或者捏住口鼻，以免防曬霜進入到眼睛內或者呼吸道內引起身體不適。

使用方式不同

2、防曬霜：防曬霜的水分含量比較少，質地類似於霜狀或者是乳液質地，在使用是需要先擠在手上，然後再在臉上塗抹開來。

防曬噴霧：防曬噴霧的含水量會比較多、流動性也會比較強，在使用時只需先搖勻，然後均勻的噴在臉上即可，防曬噴霧在在臉上形成一層保護膜抵擋紫外線的侵襲。

防曬度不同

3、防曬霜：防曬霜的防曬指數往往要比防曬噴霧高，並且防曬霜使用後能很好的貼合皮膚，所以防曬效果會更好。

防曬噴霧：防曬噴霧因為是水劑，所以成分也比較稀，其不能像防曬霜那樣貼合在皮膚表面，並且還很容易隨著其本身的水分蒸發掉，所以其防曬效果也會沒那麼好。

塗抹順序不同

4、防曬霜：防曬霜由於要直接塗抹在皮膚上，所以一般都會用於當天第一天防曬時候，因為很多人在塗防曬霜後還會進行後續上妝，這時候就不適合再塗防曬霜來補防曬，不然會影響整體妝容。

防曬噴霧：防曬噴霧由於使用起來比較方便，並且一般不會影響妝容，所以平常化完妝之後容易要補防曬的話，一般都是使用防曬噴霧。

臉部防曬霜用量2

第一點， 臉上防曬霜的用量，其實這個劑量是很好掌握的。防曬霜不能塗得太厚，也不能塗得太薄，如果防曬霜塗的太薄的話，就不能夠起到防曬的效果了。如果我們把防曬霜塗的太厚的話，就會給我們的皮膚帶來無盡的負擔和一定的影響。有很多的女孩子都會問，那防曬霜塗多少才算好呢?臉上塗一次防曬霜大約需要一克，就可以了。

第二點， 那你知道如何正確的使用防曬霜嗎?可能有很多人都這樣認為，也有在炎熱的夏季，還會使用防曬霜吧，其實不是這樣的，如果不想讓自己被太陽曬黑，那麼一年四季都能使用防曬霜才可以，其實不管是夏天還是什麼季節，太陽都是有紫外線的，紫外線對人體的傷害是不可以小看的。

第三點， 我們在使用防曬霜之前，一定要把皮膚清潔干凈，然後再談一點化妝水，如果自己的皮膚干，可以在平衡上面塗一些保濕水，然後我們再塗防曬霜，再塗防曬霜的時候，一定要把防曬霜塗得均勻才可以。

臉上防曬霜的用量其實是很簡單的，臉上塗防曬霜一次大約需要一克就可以了，塗防曬霜的時候一定要注意塗抹均勻才可以。在塗防曬霜以前一定要把皮膚清理干凈，然後在自己的臉上塗一些化妝水，不可以讓防曬霜直接接觸我們的皮膚，如果覺得自己的臉干可以再塗一些保濕水。

臉部防曬霜用量3

防曬產品的消耗速度和效果直接相關，要達到滿意的防曬效果，用量一定要足夠多，消耗速度一定要足夠快。測試SPF時的用量標準是2.0mg/cm2，乘以面部面積就是防曬產品的用量。人的面部形狀近似於橢圓，面積約為360cm2。這個數據其實很粗糙，只能參考。

將數據代入前面的'計算公式，可以得到

2.0mg/cm2×359cm2≈0.72g

即防曬產品在臉上的用量約為0.72g。防曬乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防曬乳霜質量大概也是50g，在臉上能用50/0.72≈70天，也就是兩個半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加0.24g，手腳和身體其他部位的用量就更大了。至於防曬噴霧，它的質地與防曬乳霜差別比較大，不能簡單地推算。

防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

正確選擇防曬霜

選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用於臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

7. 防曬霜的用量多少好

防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。

研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。

你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

(7)抹多少防曬霜擴展閱讀：

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

參考資料：

網路-防曬霜

8. 塗抹防曬霜的時候，用量多少比較合適

防曬霜太薄達不到防曬效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，一般情況下防曬的用量至少有一元硬幣大小，一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜防曬指數的國標測試方法中規定，塗抹量是2mg/平方厘米。什麼概念呢，就是食指指甲蓋大小的面積要塗2mg。人面部的面積大概是300-500平方厘米，如果臉比較小，雙手一蓋就沒了，那就按300算。算下來就是0.6g，需要多大一堆呢？將近一個五毛錢硬幣大小。比平時的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。首先要選擇適合自己的防曬霜 每款防曬霜的時長都在四個小時內 用量就跟自己平時用護膚品差不多 一次一個手指尖那麼多 還有就是 防曬霜不防止曬傷哦 各位寶寶在炎熱的夏天出門還是要多注意 防曬措施要做好。

9. 防曬霜一次用多少好 防曬霜一次用量說明

1、防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

2、要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

10. 防曬塗多少才夠量

市面上沒有定量的防曬乳，擠出來是多少很難確定，所以大部分的人在使用防曬霜的時候都很隨興，其實多數人都是用量不夠的。據專業人士介紹：「嚴格來說，經過計算，防曬霜要每平方公分兩毫克，才算足夠」。

這是一個很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼計算。如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1-1.25毫升，如果想要很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。若是大略的用量，建議一個手掌大的范圍，應該要使用一顆黃豆的量，所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。

依照這個用量來推算的話，一個30毫升容量的防曬霜，應該一個月就要用完。如果捨不得用，用量不夠的話，達到的保護力也會不夠，就相當於白塗了。