秋天為什麼要注意防曬

Ⅰ 秋季也要防曬嗎

因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱，那麼在這樣的情況之下，紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒有陽光的陰天，紫外線的強度也是沒有一點減弱的，因此大家在秋季的時候也主要注意防曬。秋季要怎麼防曬呢。有什麼方法可以分享呢。紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對皮膚的傷害是會引起皮膚曬紅或者過敏，也就是通常我們所說的「曬傷」，平時買防曬霜時的「SPF」指數指的就是UVB的防護能力。UVA的能量比UVB還要高，穿透力非常強，是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺和長斑老化的元兇。UVA的評測指數一般不同，平時常見的日系防曬霜的PA指數就是表示對UVA的防護能力。不過其它地區產的防曬霜中不標PA指數並不代表它們不防UVA，只是採用的評測系統不一樣。另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說即使是在室內也需要防曬。夏季的陽光十分強烈，所以大家會比較注重防曬，但是到了秋天，很多朋友會開始鬆懈，防曬霜不塗了，防曬傘也不撐了。事實上，秋季也是要做防曬工作的，因為秋季天空上的臭氧層會變得稀薄，紫外線也更容易侵害到我們的皮膚。由於秋季的天氣比較乾燥，建議大家在選購防曬霜的時候選擇帶有保濕成分的，這樣不僅可以起到防曬的作用，還可以鎖住皮膚的水分，有助於後續的上妝。另外，防曬霜分為面部防曬跟身體防曬，也有根據防曬能力劃分的，通勤OL們一般不會長時間待在太陽底下，所以可以選擇防曬能力較弱的防曬霜，若是你需要長時間暴露在太陽底下，那麼最好選擇防曬能力最高的防曬霜。

Ⅱ 秋季需要防曬嗎 防曬怎麼用才正確

防曬不止秋季需要塗，任何季節都需要塗，防曬工作做好了，面部肌膚會好很多，但是塗防曬也需要找到適合自己的產品才會事半功倍。
秋季需要防曬嗎
秋天也是需要防曬，在護膚中的防曬工作一年四季都不可以減少，在秋季也是有紫外線，只不過紫外線沒有那麼強烈，但是也要正確防曬。

秋季如果不進行防曬，會讓肌膚很快就能曬黑，而且被秋季的紫外線曬黑，很難美白回來。還會讓皮膚上產生斑點。

防曬怎麼用才正確
秋季的紫外線沒有那麼強烈，所以，防曬霜的指數也不需要那麼高，基本指數在20——30左右就可以了。

在塗抹防曬的方法上，依舊是在出門前半個小時塗抹，在外出的時候，中午的時候只需要補一次就行，一定不要忘了給脖子塗抹防曬霜。

正確的塗抹防曬的方法：

在化妝的時候，先用化妝棉將臉上的油脂擦掉，再取出適量的防曬霜，均勻地塗抹在臉上。

搭配按摩方法，用雙手的無名指和中指將防曬霜從內向外推抹開，可以加上拍打方法，還有畫圈的方法，讓肌膚充分的吸收防曬霜。

塗完防曬霜以後，將容易脫妝的T區，和眼部，嘴部周圍塗抹一層散粉，妝效會更好，也不會降低防曬效果。

正確補防曬的方法：如果沒有化妝的話可以先將臉洗一洗，在進行基礎護膚，在塗抹防曬霜。如果你化妝的話，可以用清透型的防曬噴霧，在臉上噴一噴，也不會影響妝容

防曬產品哪款好用
1、FANCL 防曬

適合膚質：干皮

2、蘭蔻防曬清爽版

適合膚質：油皮

3、怡絲丁防曬

適合膚質：油皮

4、elta md 防曬

適合膚質：敏感皮

5、資生堂藍胖子

適合膚質：敏感肌除外

2109年熱銷防曬產品
1、碧柔 清爽水感防曬霜

作為代購界的翹楚，碧柔這一款防曬功效沒得說！水感凝露質地，質地輕薄，配合玻尿酸保濕成分，使用感受清爽不黏膩。

2、資生堂安耐曬

這個不用多說了吧，防曬屆神般的存在，戶外運動，請用它！超強的防水防汗防紫外線能力，防曬效果是真滴沒話說！一天下來不悶痘不拔干，使用感真的很好。

3、娜麗絲 防曬噴霧

日本cosme大賞的網紅單品，高倍防曬，噴霧質地非常細膩，而且長時間在外出油過後也不會有泛白現象，外出約會的MM不用擔心尷尬，直接一噴解決全身非常方便。

4、蘇菲娜藍小花防曬

江湖人稱「藍小花」，瓶身顏色超級少女啊；清爽的乳液質地還帶有一點清香，上臉不搓泥，不泛白，也咩有粘膩感！

5、LID小白瓶

水狀質地，流動性so good，很清爽細膩；成分添加了冰感因子，噴在身上非常的舒服；很小一隻帶出門非常的方便！性價比超高！

6、雅漾Avene 防曬霜

很安全的純物理防曬，不含任何化學防曬成分，成分很安全，質地細膩，具有潤色效果有點素顏霜的感覺，擠出來的液體是淺肉粉色的，不止防曬黑，最重要是防老化。

7、Uh防曬噴霧

可以說是素顏霜和防曬霜的結合，抹開來會很自然地搓出小水珠，非常水潤；抹上去皮膚會白一個度，不會假白的的那種，控油效果也是很不錯的，推薦給油皮和混合皮們！

Ⅲ 秋天，也要多注意防曬，秋季防曬的方法有哪些

秋天溫度下降，秋高氣爽，許多人覺得太陽已經不再毒辣，不許要進行防曬了。其中這種想法是錯誤的，具專家表示，秋季雲層更加稀薄，紫外線直射效果比夏天更強烈，更容易曬傷。那麼秋天該怎麼防曬呢，讓我們一起來看下吧。

3、合理搭配飲食。

我們都知道良好的飲食習慣對於皮膚的好壞起著決定性的作用。在飲食方面與夏季也有所不同，夏季太過濕熱，我們對食物的要求除了美白防曬之外，還需要有祛濕功效。而秋季我們則看重的是食物的補水功效。比如說橙子，橙子中富含豐富的維生素C和抗氧化功效，同時還具有調理咽乾和皮炎作用；西紅柿，西紅柿有大量的維生素外還具有潤腸通便等效果；全麥食品富含豐富的維生素B，能有效的改善皮膚粗糙現象等等。

Ⅳ 秋季防曬的重要性你知道嗎

秋季防曬的重要性你知道嗎

秋季防曬的重要性你知道嗎，其實我們在做防曬護理的時候，很多小夥伴都覺得防曬是夏季的事情，其他時候是不需要進行防曬工作的。那麼究竟是不是呢？下面為大家分享秋季防曬的重要性你知道嗎？

秋季防曬的重要性你知道嗎1

秋季要怎麼防曬呢?有什麼方法可以分享呢?

紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對皮膚的傷害是會引起皮膚曬紅或者過敏，也就是通常我們所說的「曬傷」，平時買防曬霜時的「SPF」指數指的就是UVB的防護能力。

UVA的能量比UVB還要高，穿透力非常強，是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺和長斑老化的元兇。

UVA的評測指數一般不同，平時常見的日系防曬霜的PA指數就是表示對UVA的`防護能力。不過其它地區產的防曬霜中不標PA指數並不代表它們不防UVA，只是採用的評測系統不一樣。

另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說即使是在室內也需要防曬。

當然並不是說指數越高就代表越好。

SPF越高，相應的各種添加物也會越多，對肌膚造成的負擔越大。如果是秋季日常通勤，SPF達到15以上就可以了，如果不是特殊情況，盡量不要超過30。

而PA的一個「 」一般相當於延長2-4倍的有效防曬時間。PA 是抗曬，PA 是非常抗曬，PA 是超級抗曬。基本上2個或2個以上的「 」比較合適。

秋季防曬的重要性你知道嗎2

降溫很重要

即使不曬,溫度過高也會讓皮膚「烤」黑。那些容易曬黑的人，出門時把自己裹得嚴嚴實實，還帶著太陽傘，皮膚也會變黑，這是為什麼呢，因為黑色素顆粒在高溫下同樣會活躍起來。除了防曬，降溫也非常重要，空調，電扇是降溫的關鍵。

光感強的食物盡量少吃

感光強的食物有莧菜，過敏體質的人吃後不能在太陽下暴曬，否則會引發植物性日光性皮炎。感光強的食物還有芹菜、菠菜、紫甘藍，新鮮泥螺、紫色的包心菜等。

防曬注意保濕 塗防曬霜10~15分鍾後再外出

皮膚保濕對紫外線具有屏障功能，在化妝品里主要有甘油、凡士林。

玻尿酸三種主要成分，甘油具有吸附作用，凡士林起到防護作用，玻尿酸是保濕的仿生材料。在塗防曬霜之前塗上保濕，才會更有效果。防曬霜塗抹後需要一些時間，才會被皮膚吸收，從而發揮作用。塗防曬霜最好將暴露在外的皮膚包括嘴唇都要塗抹，（唇膏可以選擇SPF指數不低於15的唇膏）每到2~3小時塗一次。

「美白針」不要輕信

美白針的主要成分是氨甲環酸和谷胱甘肽，前者阻礙黑色素生成，後者能加速新陳代謝，但是美白針的效果可沒有廣告那麼有效，口服的和注射的，只能縮短皮膚曬黑後的還原時間，真正的美白，還是不要盲目輕信美白針了。

及時了解天氣預報，就上東方天氣網，東方網旗下的天氣網為您提供以及國際天氣預報查詢，幫您及時了解天氣情況和空氣質量，方便安排日常生活和旅遊出行。

誤區1：貪圖省事簡化步驟

防曬霜是護膚保養的最後一步，是彩妝開始的第一步，切不可簡化。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解後，也會對肌膚造成更為直接的刺激。

誤區2：出門前幾分鍾塗

防曬品塗抹後，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄

膜後才能發揮作用。根據劑型的不同，形成時間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前塗抹，最好提前30分鍾。

誤區3：塗防曬後不卸妝

卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對於一些油膩的防曬產品，洗面奶難以洗凈，這種情況下就需要卸妝。

誤區4：防曬一天擦一次

一般的防曬用品防汗程度為30分鍾，防水程度為80分鍾，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。

誤區5：SPF越高越好

SPF指的是對UVB的防護力，SPF值後面的系數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。系數越大，說明延長被曬傷的時間越長，但是，不代表防曬效果越好。因為SPF越高的產品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數SPF防曬霜後皮膚會過敏的原因。

除了做好防曬准備，保濕也不能忽略。

保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。

另外，要選擇有深層補水功能的保濕水及時為臉補水。

對油性肌膚來說，每周做1～2次保濕面膜對皮膚控油也有很大幫助。切忌不可太依賴面膜，那樣反而會加速皮膚老化。

Ⅳ 秋天還需要使用防曬產品嗎防曬產品應該怎麼選擇

進入秋天，天氣雖然沒有在夏天那麼熱了，太陽也夏天那麼猛了，有時候還會下點秋雨。於是有女生問，到了秋天，是不是可以不防曬了啊？

如何挑選防曬產品

那麼，我們應該怎麼樣來挑選護膚產品呢？首先，根據自己的肌膚質地來選，防曬產品也會針對人們的皮膚特性生產對應型號：乾燥型皮膚、油性皮膚或混合型皮膚。其次，根據使用場合和使用時間來送擇，在戶外工作、健身時間長或者在太陽大的時候外出，應選擇防曬指數比較高的防曬霜，比如50+以上，可以有效地防止紫外線對皮膚的照射，起到很好的預防效果；如果是在室內，或者外出時間比較短，防曬指數可以選稍微低一點的，比如30+的，價錢相對來說也會比較適中。

Ⅵ 秋天也需要做防曬嗎

2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，斑點就會在這個秋冬冬季無聲無息地爬上你的臉上。

3、冬季防曬會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季里的皮膚總是顯得比較脆弱，如果使用加強了修復護理的防曬產品，就可以強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

所以我們要養成良好的防曬習慣,一年四季都要堅持不懈地去做肌膚的防曬工作，全年使用的最低防曬產品指數SPF不應低於30，度過每一個安全防曬的秋冬季。

Ⅶ 秋天也需要防曬么

秋季紫外線甚至可能超過夏天呢!因為紫外線的強弱會受到太陽高度角和陽光經過大氣時的消減作用所影響。夏天太陽高度角大，到達地面的紫外線強，但夏天雨水多，雲層較厚，對紫外線產生了一定的削減過濾作用。而秋季天氣乾燥，天空中雲量少，空氣中水分和雲層對紫外線的削減過濾作用有所減弱，因此最後到達地面的紫外線甚至有可能比夏天多。想要在秋季白回來的MM們更需要注意秋季的防曬，尤其是早晚涼燥的氣候，穿著短袖雖然很涼爽但也容易讓人忽略了紫外線的無孔不入!中國食品飲料網小編建議在夜間尚未來臨前，依然請各位做好萬全的防曬工作，外出時除了記得補擦防曬產品外，盡可能打傘、戴帽子、穿長袖衣服或外套及戴上太陽眼鏡等，都是防曬的必須裝備啦!多吃含維生素c的水果，如石榴、獼猴桃、草莓、柑橘等，檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、祛斑、收細毛孔、軟化角質層，有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力，此外，番茄是最好的防曬食品，熟吃比生吃更好。

Ⅷ 秋天要防曬嗎立秋防曬護膚重點｜美致時分

大家好，歡迎來到美致時分美容護膚知識分享課堂。

在這二十四節氣中，立秋是第十三個節氣，也標志著秋天已到。這是一個秋高氣爽，天氣轉涼，由涼轉寒的過渡季節。許多人覺得秋天沒有夏天那麼熱，覺得不需要塗防曬霜，那麼秋天要不要防曬呢？立秋防曬護膚的重點是什麼？咱們一塊兒看看。秋季要防曬嗎？

立秋之後，天氣依然炎熱，艷陽高照，紫外線卻並未減弱。外出一段時間，皮膚會先被曬紅再變黑。這個時候，防曬尤其重要，不僅要防止曬黑、曬傷，更重要的是要防止光老化，降低皮膚衰老的幾率。立秋以後應該怎樣護膚和保養？

要根據節氣特點，科學、有效地護理皮膚，並採用專業定製護膚方式，使肌膚保持良好狀態。盡管是過渡季節，但太陽依然毒辣，天乾物燥，所以護膚的關鍵還是在於防曬和補水保濕。

防曬

高溫天氣下紫外線依然很強。避免紫外線的直接照射，防曬是必要的，打太陽傘，穿防曬衣，塗防曬霜。在戶外要注意及時擦防曬霜，每隔2-3個小時再噴防曬噴霧。立秋這段時間，高溫乾燥、高強度的美白還為時過早。但是仍然需要對抗黑色素，適度美白。

補水保濕

氣溫高，皮膚中的水份蒸發嚴重，出汗也會損失大部分水份。由於缺水，皮膚油脂分泌旺盛，人就會忍不住經常洗臉。事實上，油脂可以起到一定的保濕作用，經常使用香皂洗臉只會使皮膚更乾燥。因此，應對立秋後依然高溫的天氣，應適當洗臉。這段時間可以用清水洗臉，清水的溫度不能太高也不能太低，以免刺激皮膚，加重過敏症狀。洗凈臉部的油脂後，應立即使用補水保濕的護膚品，保持肌膚水油平衡。

看過了以上關於秋天要防曬嗎的內容，你學會了嗎？由此可見，秋天也是需要防曬的，可以根據自己肌膚的特徵選擇適合自己的防曬產品。

Ⅸ 秋天是不是也要注意防曬啊

當然要。
秋天比夏天還容易曬黑！秋天紫外線成分的改變：夏季陽光直射烈日灼身，紫外線中含有大量的UVB，特別容易引起皮膚的曬傷和曬黑，大家會很有警覺心的做好防曬。秋季陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA並不因季節而有太大落差。秋季暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有殺傷力，其實秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVA，UVA紫外線更容易會穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。所以要注意加強對UVA的防護，小心秋天的陽光容易催人老。夏天的防曬和秋天的防曬意義不同，UVA在秋天陽光中的含量遠高於UVB，因為作用溫和但是穿透力較強，很容易過度曝曬而曬傷，因為秋天陽光的長波紫外線UVA較多，肌膚的老化傷害會更加明顯。秋冬也必須嚴防紫外線侵襲，須選購清爽含有防曬系數SPF與PA指數的防曬乳液。