防曬39是什麼意思

A. 防曬霜上面的數值是什麼意思

防曬霜上面的數值是防曬霜的系數（SPF）。

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

長時間處於室內的人可選用SPF10左右，PA+的防曬產品；經常在戶外活動、容易曬黑、對強光敏感的人，可選用SPF20左右，PA++；長時間在烈日下工作或者到海邊遊玩，最好選用SPF30左右，PA+++強效防曬產品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

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防曬系數並非越高越好

在購買防曬霜時，人們首先要關注的就是防曬系數。一般防曬系數有兩種，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又稱PFA），但並非系數越高越好。

SPF是針對UVB的陽光防護系數。實驗表明，防曬系數>30的產品使用正確都可以對皮膚提供足夠的保護，所以我國在2005年時對防曬產品不再允許標明SPF30以上的系數，SPF超過30的一律以SPF30+來表示，避免對消費者的誤導。

PA是針對UVA的防護系數，目前還沒有具體指數，只分為+、++、+++三個等級。PA+大約可防護4個小時，PA++約8個小時，PA+++是超強防護。

防曬系數是在實驗室中嚴格按照使用要求和厚度塗用而測得的，實際使用時一般人很難把防曬霜塗到足夠的厚度，又會因為出汗、擦臉等造成損耗。所以，防曬霜的正確使用遠比系數更重要。另外，眼周和唇部的防曬也很重要，需要選擇專用防曬霜。

B. 防曬加號什麼意思

防曬霜的加號是防曬系數，就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。3個加號表示PFA≥8，表示防曬非常有效。以+、++、+++三種強度來標示。+號越多，防止UVA射線的效果也就越強。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。那麼防曬加號什麼意思呢?接下來跟著她時代的小編來了解一下。
防曬加號什麼意思防曬霜的+號表示防止UVA射線的程度，以+、++、+++三種強度來標示。+號越多，防止UVA射線的效果也就越強，PA+表示有效地防曬、PA++表示相當有效地防曬、PA+++表示非常有效地防曬。
防曬霜的功效主要取決於防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。
防曬霜幾個加號好首先要明確防曬霜的加號代表的意思是防曬霜的pa，也就是延緩肌膚曬黑的時間，而加號的話是表示防禦等級，加號多就是防禦等級強。
防曬霜pa一般分為四個等級，pa+表示有防曬效果，pa++表示防曬效果還不錯，pa+++表示防曬效果很有效，pa++++防曬系數最高。
防曬霜幾個加號好沒有絕對的說法，要根據具體情況來選擇，如果日常使用的話，在室外時間比較短的話，一般選擇一個加號和兩個加號的就足夠，如果經常在戶外的話，選擇三個加號或者四個加號的。
防曬霜不一定是越多越好，因為防曬霜所帶的加號越多，防曬能力越強，那就意味著其中含有的有效成分比較多。防曬霜是分為物理防曬和化學防曬的，物理防曬霜加號多的話，說明留在皮膚表面殘留比較多，可能會影響皮膚透氣，而化學防曬加號越多，就說明比較油，質地比較黏稠。
防曬霜加號和數字什麼意思防曬霜上面的pa++的加號越多，說明防曬能力越強，一個加號表示防曬系數為15，可防曬150分鍾，兩個加號表示防曬系數為25，可防曬250分鍾，spf後面數字標志的數字越大，說明防曬的指數越強。
一般說來，PA是防曬能力，加號越多表明防曬能力越高，兩個加號表示防曬系數為25，防曬時間為250分鍾，三個加號表示防曬系數為30，防曬時間為300分鍾。防曬的能力越高，可防曬的時間長也會越長，比較適合長時間在戶外運動或者是在室外工作的人使用。
SPF指數越高，說明所給予的保護時間也是越長的，防曬效果也會更強。市面上比較常見的，類型有SPF10、SPF30、SPF50，以SPF1為單位，在陽光下能起到15分鍾的阻隔紫外線的
作用，以SPF30為例，可以阻擋紫外線的時間就是15*30=450分鍾，7個多小時，防曬的時間和效果也隨著數值的變大而增加。
不同的防曬產品有不同的適人群，大家可以根據自己在紫外線照射下的時間選擇合適的產品。
關於以上解答的防曬加號的意思，相信大家已經清楚了，可以結合不同季節的天氣情況選擇不同防曬值的防曬產品，希望以上內容可以幫助大家。

C. 防曬指數是什麼意思 最全的防曬知識

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。
《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：
（一）SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；
（二）SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。
（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」；當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

D. 防曬霜上面的數值是什麼意思

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現在市場上許多防曬霜都標有SPF數值，促銷小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那麼SPF究竟有什麼含義呢？

SPF是防曬系數（SUN
proteetion
Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鍾），依此類推。

SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數，國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標准。本次試驗採用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。

1、在購買防曬霜時，要注意SPF值，這是防止UVB射線的。SPF值不是越高越好，越高皮膚「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

2、什麼時候塗防曬品：安排在出門前15分鍾塗，因防曬油擦完15分鍾後才起作用。

3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。

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E. 防曬指數是什麼意思

防曬指數是什麼意思

防曬指數是什麼意思，提到這個問題相信很多朋友都不知道防曬指數是什麼意思，這是個什麼東西，那麼什麼是防曬指數50 30? 1,防曬指數50的含義 防曬指數50,通常稱為SPF50,也意味著抗紫外線750分鍾。

防曬指數是什麼意思1

怎樣理解防曬指數

防曬指數的不同也就意味著防曬霜對於紫外線能夠防護的效果的不同，一般防曬指數高的防曬霜抵擋紫外線的效果就更好，比如說防曬指數超過30以上的，能夠很好的對抗紫外線，一般去海邊的時候這種防曬霜能夠減少暴曬之後的症狀，但是這種指數太高的防曬並日常使用負擔大。

指數越高的防曬霜它的裡面添加的化學成分也就越高，因為它要對抗的紫外線時長是普通季節的好幾倍之多，這樣的防曬霜它的防水能力也很強，一般適合夏天使用的頻率性會多一些，比如去海邊或者是短期室外活動，高指數的防曬更能夠讓我們安心。

高指數的防曬能夠保護皮膚不泛紅不被曬傷，而低指數的防曬更適合在室內使用，一般防曬指數在30左右的都適合日常室內使用，因為紫外線是無處不在的，即便在室內也有被紫外線傷害的可能，所以一般身處室內使用低指數的防曬霜，在室外活動時一般才會選擇高指數的防曬霜。

如果日常習慣用高指數的防曬那麼可能會影響皮膚的正常健康值，並不是指數越高的防曬它的防護能力就越強，還要看它是用在什麼場合，即便在高指數的防曬也會有時長的限制，一般超過限定時長防曬能力就會大打折扣。

防曬指數是什麼意思2

防曬指數的定義

根據吸光度的不同，太陽紫外線被分成幾種類型的光線。它們是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越長，輻射越多，對皮膚造成傷害。一般來說，身體皮膚必須防護的紫外線是UVA和UVB。針對UVA的防曬指數以PA或PPD表達，針對UVB的防曬指數以SPF表達。

PA和PPD

UVA是長波紫外光，分為UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），約佔10％-20％。UVA在白天存在並且能夠將大部分雲和玻璃傳遞到皮膚的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA輻射也不容易減少。它可以減少透明質酸與皮膚中的水結合的含水量，使皮膚粗糙，加速色素沉著，使皮膚顏色變黑。在到達皮膚的表皮層時，它可以破壞皮膚表皮層的纖維細胞和彈性纖維，引起皺紋和皮膚衰退，並引起皮膚癌。防範UVA，通常以PPD或是PA的指數來表達。PPD是毆美體系選用的，指增加肌膚被UVA曬黑時間的陪數，通常皮膚被紫外光UVA直射2鍾頭後，肌膚依然不斷存在的曬黑，應用PPD2的防曬品，能夠合理防範UVA。PA是韓國系統UVA鞣製的選擇。它應該用幾個加號表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。換句話說，PA +產品可以防紫外線。 UVA2 PA是韓國系統的體現。對於曬傷在UVA中的作用，應該用幾個加號表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.換句話說PA +能夠防止UVA 2至4小時。

SPF

肌膚在曝曬後泛紅，醫葯學上稱之為「紅斑症」，它是肌膚對曝曬做出的最輕度的反映。最少紅斑使用量，是肌膚出現紅斑的最少曝曬時間。應用防紫外線產品後，肌膚的最少紅斑使用量會提高，那麼該防紫外線產品的防紫外線指數SPF則為：SPF =最低紅斑量(防曬使用後) /最低紅斑量(防曬使用前)SPF防曬系數值適用於所有人，計算結果為:假設紫外線強度不隨時間變化，如果沒有任何防曬措施的人在陽光下停留20分鍾，他的皮膚會變紅。當他使用SPF15防曬產品時，這意味著時間可以延長15倍意味著皮膚變紅需要300分鍾。防曬因子SPF是測量防曬產品在陽光下抵禦UVB的能力的測試。還有一個索引pa。 Pa是日本化妝品工業聯合會於1996年出版的「UVA防止效果測量方法基準」，它是日本產品中使用最廣泛的基準。防禦效果分為三個等級，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。UV抗性指數PA是用於確定防曬產品在陽光下對紫外線UVA的防禦能力的測試系數。國際上沒有PA值的驗證規范。

紫外光線

太陽光中的紫外線是不可見的，並根據波長分為三個部分。:UVA占約10％至20％，是皮膚過早老化的主要原因。它滲透真皮，使皮膚變黑，對脂質和膠原蛋白造成損害，導致皮膚光老化甚至皮膚癌。它的功能緩慢而持久，並且是累積的。它被稱為「老化的紫外線燈」，即使在下雨天和雨天也不會被窗戶，雨傘等遮擋。UVB，中波紫外光，約佔80%～90%，它可抵達表皮層，使肌膚被曬傷，造成皮膚脫皮紅斑、曬傷等。但它會被玻璃、遮陽傘、衣服等擋住。短波紫外線UVC，無法到達地面，因為它在穿過臭氧層時被吸收了。

那麼什麼是防曬指數50 30？

1，防曬指數50的含義

防曬指數50，通常稱為SPF50，也意味著抗紫外線750分鍾。通常，如果皮膚沒有防曬，太陽底下通常15分鍾就會出現曬紅的'狀況，而防曬指數50，指的是防曬乳的防紫外線時間能夠增加50倍，換句話說應用防曬指數50的防曬乳，能夠太陽底下750分鍾才會被曬紅。2，防曬指數30的含義

防曬指數30，也指SPF30，意思是也能防紫外線450分鍾。同樣的道理，擦拭SPF30的防曬乳液後，身體能夠太陽底下待上450分鍾才會出現皮膚曬紅的狀況。那麼，防曬霜的防曬指數是不是越高越好？雖然防曬系數是防曬的重要指標，但這並不意味著防曬系數越高，防護能力越強。例如，SPF 15具有93％的保護，而SPF34僅具有79％的保護。然而，SPF值越大，其滲透性越差，將阻礙皮膚的正常分泌和呼吸。

據皮膚科醫生介紹，SPF10~SPF15防曬霜可用於日常保護皮膚。如果您從事戶外娛樂活動，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外線傷害，而不會對您的皮膚造成壓力。購買防曬產品時，一定要仔細觀察具有中等紫外線防護指數（SPF值）的產品的選擇，並了解產品是否具有抗UVA效果，以便您可以購買所需的產品。根據皮膚科醫生的說法，最合適的防曬因子是在SPF 15和SPF 30之間。這是因為SPF 15產品通常可以防止93.3％的UVB和SPF 30的防曬因子可以防止96.6％的UVB。另外，由於產品的紫外線指數高，顏色通常會更加油膩和濃稠，容易導致毛孔堵塞，甚至增加痤瘡和粉刺。一些高指數的防曬霜應該是酸性紫外線阻隔產品，在直接暴露於長波紫外線後，大部分被光線吸收後轉化為其他物質，導致皮膚過敏。所以選擇防曬產品的時候，除了考慮防曬系數之外，要多看看它的附屬的成分，再做最後的決定。

F. 誰能告訴我防曬指數代表什麼意思

防曬系數是指SPF防曬系數，SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：
SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

陽光中的紫外線為不可見光，，依波長的不同分為3個區段：
防曬系數UVA區，長波紫外線，約佔10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為「年齡紫外線」，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。
UVB區，中波紫外線，約佔80%～90%，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
UVC區，短波紫外線，它不能到達地面，因為它在通過臭氧層時已被吸收。
SPF防曬系數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。
另外還有一個指數PA。PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測定法標准」，是目前日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。防曬系數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。
但目前對於PA值，國際上並無認證標准。

G. 防曬指數30和50是什麼意思

買防曬霜的時候是不是經常能看到SPF或者是PA字樣。很多人並不理解這個是什麼意思，那麼防曬指數30的意思是什麼？下面是我整理的防曬指數30的意思，歡迎閱讀。

防曬指數30的意思

防曬指數30,指的就是SPF30,其意義就是可以防曬450分鍾。

同樣的道理,在塗抹了SPF30的防曬霜之後,人體可以在陽光下待上450分鍾才會出現皮膚曬紅的情況。

防曬指數50的意思

防曬指數50,一般指的就是SPF50,其意義就是可以防曬750分鍾。

一般人體皮膚在不進行防曬措施的話,在陽光下一般15分鍾就會出現曬紅的情況,而防曬指數50指的是防曬霜的防曬時間可以延長50倍,也就是說使用防曬指數50的防曬霜可以在陽光下750分鍾才會被曬紅。

防曬指數30算好嗎

1、防曬指數一般有兩種表現形式一種是SPF,一種是PA。其中SPF是指防曬霜對於UVB的抵擋能力,SPF代表的數值是防曬霜防止皮膚曬黑、曬傷的數值;而PA指的是防曬霜對於UVA的抵抗力,一般PA的抵抗力用+表示,PA+表示有效,PA表示相當有效,PA+++表示非常有效。

2、曬霜防曬指數各種品牌的防曬霜多種多樣,不同防曬指數的防曬霜也分類齊全。防曬系數是指SPF防曬系數,也就是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。

3、防曬指數並非越高越好,根據自己的外出情況選擇適合自己防曬霜是最重要的。

4、防曬指數50、30代表了不同的防曬時間,並不是只要防曬指數越高越好,防曬指數越高,防曬霜中添加的成分越多,塗抹後也越厚重,對於皮膚來說負擔很重。長期使用防曬指數較高的防曬霜,對皮膚的傷害是比較大的。

防曬霜塗抹注意事項

1、防曬品防曬指數,是以每平方公分的皮膚塗抹2毫克的防曬霜而測試得到的效果,隔離彩妝類亦是如此。所以,我們也必須塗抹夠這么多的量才能把皮膚緊密的覆蓋,讓防曬品發揮功效。那一張臉需要多少呢?依東方人臉部平均大小計算,全臉至少需塗抹1個1元硬幣大小及厚度的防曬品,這樣的用量才能有標識防曬指數之實效。

2、若我選擇的防曬產品是油膩質地,可先在塗抹防曬前打一層“控油妝前乳”,接著塗抹防曬霜,塗抹時需注意不要一口氣大量塗抹上去,以三層來塗抹區分的話,那麼塗抹前後應間隔3分鍾(讓防曬中的油性硅靈揮發),減少油膩。最後可使用防曬蜜粉輕掃“泛油區域”。

3、不要因為油膩而用吸油紙把油份吸掉,因為大部分防曬成分都是脂溶性,具有油膩感的,吸油紙吸掉了,防曬效果也會大打折扣。

4、要2小時補擦一次,以免防曬失效。但其實一般的上班族只要在早上塗抹足量的防曬霜,又待在空調房內的,是不需要頻頻補擦的,可待到中午塗擦一次即可。補擦是建立在“大量流汗”、“游泳”等防曬霜流失情況下進行的動作。因為頻繁補擦,防曬成分過多“浸泡”在臉上,也是造成滲入肌膚而導致過敏的原因之一。

5、防曬最容易忽略的地方就是上眼皮及眼周,而那裡又是最薄弱、最少膠原蛋白的地方,受UVA的射殺,會加速老化鬆弛的速度,眼皮鬆弛會讓整個人看起來顯老。此外,後頸部也是容易忽略的部位,所以擦防曬時候千萬不能忘記眼周和後頸兩個部位。

6、防曬產品有保質期,化學性防曬會隨著溫度而降低防曬力,建議開封後半年內用完。防曬成分製作“成品”後會隨著溫差而稍微減弱(化學性防曬為主),所以建議購買一瓶新的。若是“純物理”防曬,不必有此疑慮。

7、一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。SPF指數越高,所給予的保護越大。今天僅僅看防曬霜的SPF值已經遠遠不夠了,因為SPF是針對UVB紫外線的,而真正的陽光殺手是UVA,標有PA的產品就有抵擋UVA的功能。PA的強度用+來表示,多一個+表示有效防護時間延長。PA+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。

H. 39度溫度適合spf多少的防曬霜

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I. 防曬34+是什麼意思

防曬34+是34倍防曬和延緩4小時。
SPF34意思就是34倍防曬，如果你在正常的陽光下曬20分鍾會被曬傷，那麼塗上這種防曬霜以後，你被曬傷需要的時間就延長34倍；SPF是指防曬指數，越高效果越好，但也會越油膩。一般在15~50左右比較好。
PA是指對UVA的防護時間，一個+代表4小時PA+++意味著防護UVA12個小時，但實際和理論值有著相當大的差距，防曬霜需要不斷補擦才會充分發揮效果。

J. 請問防曬霜 SPF35/PA++是什麼意思

SPF35意思就是35倍防曬，如果你在正常的陽光下曬20分鍾會被曬傷，那麼塗上這種防曬霜以後，你被曬傷需要的時間就延長35倍；PA++表示可以延緩4-8倍的時間。

1、SPF

防曬系數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

2、PA+++

PA+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

(10)防曬39是什麼意思擴展閱讀：

防曬霜的功效主要取決於防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。

但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。