防曬衣spf多少好
㈠ spf值越高對皮膚傷害越大嗎 夏天上班必備的防曬霜推薦2019
spf值越高對皮膚傷害越大嗎？很多人擔心，每天擦防曬會對皮膚不好，特別是看到SPF50的時候，會覺得傷害越高。其實，SPF50隻是一個防曬指數，一般夏天出去玩的時候會擦這個指數，如果日常的話，也可以用這個，但30防曬指數會更好。下面，我們來看看夏天上班必備的防曬霜推薦。
spf值越高對皮膚傷害越大嗎
先糾正一下：SPF值是指防曬產品保護皮膚免受紫外線損傷的能力，換句話說，SPF值是用來評價防曬霜能夠保護我們的皮膚，多長時間不被太陽曬黑。
SPF與 PA
太陽光也就是紫外線，分為UVA和U VB兩種，這兩種光線都會對我們的皮膚造成傷害。UVA會讓我們的皮膚曬黑曬老化，形成斑點。UVB則會造成皮膚曬傷，曬紅。
防曬霜當中的SPF值和PA值，就是用來衡量防曬霜對於這兩種紫外線的抵抗能力。
SPF：用來評價防曬霜保護皮膚免受到紫外線損傷的能力。舉個例子，如果你的防曬霜SP f值是15，一般來說人的皮膚可以保持在15分鍾到20分鍾之內不會被紫外線曬紅，因此這款防曬霜能夠保護我們皮膚的時間是：15*spf15=225分鍾，也就是3.75小時。
所以，SPF越高，防曬時間越長。
PA：抵抗紫外線中UVA的能力體現。後面的加號越多表示，抵抗UVA的能力越強。
夏天上班必備的防曬霜推薦2019
大寶清爽防曬大寶清爽防曬是，幾乎超市或者日用品市場都能夠非常常見的一款防曬霜，防曬指數是spf值20，雖然防曬指數不高，但是勝在質地輕盈清透塗上臉，之後清爽不油膩，不會悶痘。價格便宜，所以用起來也不會覺得心疼，可以多囤幾只。
嘉娜寶防曬霜嘉娜寶防曬霜也是我日常在家或者通勤使用的一款防曬霜，這款防曬霜沒有添加酒精和香料，因此敏感皮膚或者皮膚屏障受損，皮膚膚質比較薄的皮膚也可以使用。嘉娜寶防曬霜的質地是水乳狀非常好推開，成膜速度中上，不會悶痘。
曼秀雷敦新碧小金帽防曬霜這款防曬霜應該算是新低價的新產品，也是評價當中的戰斗機。小金帽防曬霜spf 50，防曬時間比較久，幾乎一整天下來只需要補塗一次。小金帽防曬霜質地清爽不油膩，是一種水乳狀，非常好，推開成膜速度很快。最主要的是防水和防汗效果能力比較好，無論是在家或者是在外使用都非常合適。
FANCL防曬霜這是一款幾乎被國人買斷貨的一款防曬霜，可見它的口碑和人氣非常高。
FANCL防曬霜屬於物理防曬霜，有抗氧化的作用，因此對於敏感皮膚或者是孕婦小夥伴而言都可以使用。質地是比較輕盈的水乳狀，不用擔心，暈染不開，也不用擔心會浮白。使用感受非常舒服，不會給皮膚造成負擔，是一款性價比比較高的物理防曬。
不同的場合如何選擇防曬
1、上下班/學的路上對於很多上班族來說，上下班的路上，是最容易將自己暴露於陽光下面的。但是一般上班的時間段都是陽光並不猛烈的早上和傍晚，這時候，就可以選擇防曬噴霧和SPF8-SPF15、PA+的防曬霜了。如果是在中午的時候上班，那麼就要選擇SPF25-SPF30、PA++的防曬霜了，另外可以加上一個太陽傘。如果女性還想要增白的話，那麼就可以選擇物理性的防曬劑，在SPF30以上。
2、辦公室/教室/室內不要以為自己走入的辦公室，不會被陽光照射，就不需要防曬了。其實辦公室里也有一些肌膚殺手的，比如說日光燈或者節能燈等等，另外，如果走在西曬的窗邊，也是很容易接收到紫外線的。因此，在辦公室內，女性也需要做好防曬工作。女性上班都會化妝的，而現在不殺的彩妝產品都有防曬的成分，因此，女性最好能夠准備齊全的防曬彩磚，能夠讓自己防曬的同時，還能夠有一個好的面貌上班，另外還可以准備SPF32的防曬霜。多喝水也是能夠抵禦紫外線的，因此，忙於工作的辦公室OL，也不能忘記給自己喝杯水的時間。
3、逛街在節目里，女性都喜歡外出逛街的，而逛街的時候，是很容易接觸到太陽的。女性可以選擇任何膚質都適合的SPF32-50的防曬噴霧，在化妝以後，給自己輕輕的拍上防曬噴霧，能夠讓肌膚更加的透亮，而且走到人群密集的地方，都不會擔心肌膚有油膩的感覺。另外還要准備太陽傘、防曬衣、墨鏡等等，盡量在陰涼的地方行走。
4、沙灘在夏天，人們都喜歡到沙灘遊玩的，但是沙灘的紫外線指數更高，一旦防曬工作做不好，就很容易曬成老臘肉了。而在沙灘遊玩，可以選擇防曬系數更高的SPF50PA+++，而且每一次塗抹的間隔時間稍微縮短一點。
5、游泳去到沙灘就免不了要游泳了，但是一旦下水，身上防曬產品就會被沖走，這時候，可以選擇一款有防水功效的spf35-50防曬霜，這樣就不容易被海水沖走了。
㈡ 防曬霜是SPF值越高越好嗎，日常防曬指數需要多少
防曬霜並不是spf值越高越好，日常防曬指數有30就夠了，防曬指數高的話，會很油膩，容易堵塞毛孔，只有長期在室外惡劣條件寸需要用
㈢ 防曬衣防曬指數多少合適
防曬衣防曬指數至少達到40才有用。
生活中防曬衣的防曬指數，主要是以UPF來代表，一般指數越大防曬效果就會越好，防曬衣最重要的是抵擋紫外線對皮膚的傷害，根據《紡織品防紫外線性能的評定》中規定：只有當產品的upf(即紫外線防護系數)大於40，且uva(長波紫外線)透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」。
我國的《紡織品防紫外線性能的評定》規定：只有當產品的upf大於40，且uva透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」。
防曬服裝一般是三種：一種是彩色棉織物衣服，青色、紅色、藍色、綠色這樣鮮艷的彩色對紫外線的隔離率最大。
二種是防曬布料，這種的生產原理十分簡單，其實就是在布料當中加入防曬助劑，如有特殊需要再將布料進行厚整理製造出來的，所謂厚整理就是將布料織的密度更大一些。
第三種是特殊面料衣服，比如銀色反光材料。防曬衣的主要作用是防治太陽紫外線的直接照射，防曬衣作用和遮陽傘是一樣的，使皮膚免受太陽照射而變黑，這是很多愛美女士的必修課。防曬衣最大的特點就是半透明，穿起來涼爽又能防曬。
㈣ 防曬霜的SPF值不宜超過30
市面常見的防曬霜成分表
麥素寧濾光圈也叫對苯二亞甲基二樟腦磺酸，水溶性的化學防曬劑（藉助成膜性的物質在肌膚表面形成一道紫外線吞噬屏障，吸收紫外線，發揮抗曬作用），最有效的UVA（紫外線A） 防曬劑之一，然而它無法吸收的UVA的全部波段，且在陽光下暴露兩小時後就會分解部分，故需和其它添加劑配合。
繼續看下一個，二氧化鈦，常見物理防曬劑（通過在防曬產品中添加物理性顆粒或是粉末，將照到皮膚上的紫外線反射出去而達到防曬效果的產品），幾乎不會被皮膚吸收，安全性較高。然而想要效果好，需提高其添加濃度，它本身又有高吸油吸水性，因此使用後會造成皮膚乾燥脫皮。
氧化鋅作為防曬霜成分的歷史較為悠久，它也是物理防曬劑，可以反射散射UVA、UVB。暫時沒有研究表明它對人體有害，但塗抹多了也會引起皮膚乾燥的問題，因此如何在滿足安全且高防曬要求之後將其納米化是一個重要課題。
如何提升SPF的值？顯然易見的一個辦法就是復合使用曬方劑。比如化學防曬劑和物理防曬劑結合使用。化學防曬劑質地細膩，適合油性皮膚，但少量會被皮膚吸收，從而導致過敏。物理防曬劑安全性高一些，但是皮膚乾燥、毛孔阻塞等問題又冒出來了。更有甚者，可能影響皮膚毛孔呼吸等功能，增加皮膚負擔，導致皮膚長痤瘡或是發炎等症狀。
因此，SPF值真的越高越好？或者越高越沒用？
要知道，防曬霜等屬於“特殊用途化妝品”，不是任何生產化妝品的企業都能生產的，必須經過衛生行政部門的批准，拿到批准文號後才能生產。而市場上沒有批號的防曬霜也不在少數，這里也要提醒消費者購買防曬霜的時候要注意看一看有沒標注的特殊用途化妝品許可批件號。
最後說說我國規定，的確如此，我國《化妝品衛生規范》規定，防曬品的最高防曬系數不得超過 SPF30。有些進口的防曬霜上面標著SPF50、70，這並不代表你買的產品不合格，只是不符合我國規定而已。
至於國家為什麼要這么規定——其一，SPF30夠用了，其二，我們亞洲人種和歐美人種膚質並不相同，SPF是針對他們皮膚提出的概念，因為白種人陽光暴曬下易長紅斑，相對而言，我們不那麼容易受灼傷。因此，SPF值偏低一點也是可以合理的。當然，如果你覺得自己膚質較好，完全可以挑戰SPF值高的產品。
最後需要說明的是，不用擔心市面上流傳的“防曬品致癌說”，相關成分前文已有分析。其實防曬不僅不致癌，還防癌。它們不僅能防曬傷，還能通過減少紫外線輻射損傷降低皮膚癌發病幾率。
了解清楚防曬霜之後，我們再來看看防曬衣的防曬效果又如何呢？
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作者：張連敏
㈤ 防曬霜的SPF值到底多少合適
SPF15是防曬2個小時~ 所以要每隔2個小時擦一次~
要在出門之前的20分鍾擦喔~~
但是如果是一般的日常生活出去用SPF15的就可以了
(建議你用防水的~比較好用)
SPF30可以防曬4個小時 ,用於戶外活動~像游泳...
如何選擇防曬霜
趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
看透防曬指數SPF
SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
看透防曬指數PA
科學已經證實UVA－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止UVA的效果就越好。
仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。
通常情況下，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：
PA＋的有效防護時間大約為4小時。
PA＋＋有效防護時間大約為8小時。
PA＋＋＋超強防護。
告知：如何選擇合適的SPF值
1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；
3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
㈥ 防曬衣什麼顏色最防曬
如果長期在陽光下，穿紅色衣服更涼快。
深色的衣服吸熱快，白色的衣服吸熱較少，可以反射紫外線，因此短時間內，比較涼快。淺色衣物雖然可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好。因為紅色光波長較長，可大量吸收日光中的紫外線，防曬效果最好。因此，如果長期在陽光下，穿紅色衣服更涼快。
衣服的防紫外線能力不僅取決於色澤，還跟質料相關。棉質衣服的SPF值(防曬值)為15~40；淺色聚酯纖維衣服的SPF值為7~10；淺色針織衣服的SPF值為4~9；裸露的臂部肌膚最好用紗質披肩以及套袖保護。所以，如果你想防紫外線，最好穿深色棉質衣服。
㈦ 防曬霜SPF值多少最適合，旅遊和平時上班都要用的
SPF30就夠用了，很多好的產品防曬值都在30左右，我一般用的嬌韻詩的美白防曬乳就是30，如果是旅遊可以加上其他防護措施，戴帽子穿防曬衣什麼的。
㈧ 防曬霜防曬衣值最高不能超過多少
正常SPF在50以內
防曬產品主要是防紫外線UVA,UVB,UVC對皮膚曬傷、曬黑
SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾
SPF 20= 20* 10 = 200 分鍾
SPF 30= 30 * 10 = 300 分鍾
SPF 50= 50* 10 = 500 分鍾
防曬產品的倍數越高，對皮膚的負荷也越高，正常而言50倍已經很高。
提示：記得曬後修復對保護皮膚很重要