一塗防曬就起痘有什麼小妙招嗎

❶ 臉上用了防曬霜之後長了小疙瘩

你可能是過敏了，我的皮膚可比你遭透了，過敏還紅血絲，但是我在不斷實驗中總結了防過敏的方法，你這種情況可以先停止用這種防曬霜，如果有好轉肯定是防曬霜的問題，推薦你用曼的水薄防曬是低刺激的，還有防曬霜只要輕輕的順著毛孔抹就好了，兒童防曬霜雖然刺激小但是會很油

❷ 天熱了臉上抹了防曬霜長了痘痘怎麼辦

1.因為天熱之後人體流汗變多，體內排出廢物多，容易堵塞毛孔。而且夏天使用的防曬霜，隔離霜的頻率高，清理不幹凈就更容易長痘痘。2.痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。3.長出痘痘時候要保持每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

❸ 夏天塗防曬長痘其實是你的卸妝出現問題！誤區及解決方法在這里

夏天到了，每天都要擦防曬霜，化妝了需要卸妝，塗防曬霜同樣需要卸妝，下面一起來看下塗防曬霜的正確步驟吧!建議有需要的收藏！看完還是有疑問的姐妹可以私信我，作為一名護膚老師，我有義務幫助大家！

塗防曬霜需要卸妝，防曬霜也是化妝品 ，不卸干凈會有殘留。

防曬產品中含有防曬劑，其中的化學防曬劑，有一部分防曬劑是對人體是有潛在安全風險的。有關防曬劑成分引起不良反應的報道層出不窮，這些不良反應包括過敏性皮炎、刺激性接觸性皮炎、光毒性反應、光變態反應，接觸性 蕁麻疹 甚至還有個別的嚴重過敏性反應的病例。比如作為光過敏原的大多數紫外線過濾劑如PABA及相關衍生物、二苯甲酮-10等雖然已經較少用於配製防曬產品的防曬劑，但還有目前較為普遍使用的接觸性光過敏源防曬劑-二苯甲酮-3。對於這種含不良防曬劑的情況，你當然需要好好地卸妝清潔干凈。

另一種情況是，防曬產品過於油膩所導致的痘痘問題。比如一些防曬劑是固體形態，加在防曬霜中需要使用油脂溶解，比如1789這個常用的UVA防曬劑，需要大量油脂來溶解以便能加入在配方中。大量油脂溶解帶來的後果是產品傾向於油膩，而正好你又是個偏油的皮膚，偶爾還長長痘，不卸妝不清潔干凈的後果是極有可能長痘痘。比如像瑞可這種有些油的皮膚，某日用了 露得清 防曬霜後沒有用 潔面乳 仔細洗干凈，結果冒出痘來了。

1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在 天氣 炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上 化妝水 。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完 化妝 水後再塗抹上一層 乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4.防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

1、防曬霜 可以帶上飛機嗎

防曬霜可以帶上飛機。

化妝品 都可以，但是值得注意的是，這要取決於防曬霜是多大容量哦，防曬霜屬於液態 化妝 品，按照民航局的規定，液態化妝品每種限帶 1件，規定是化妝品單瓶單個品種不得超過100ml，總體積不得超過1000ml，因此，防曬霜容器沒有100ml的話就能直接帶上飛機。

防曬霜容器超過100ml需托運。100ml不是指液體的體積而是指裝置液體容器的體積，如果容器超過100ml則需要托運。因為安檢看的是瓶子的容量，而不是瓶子裡面還剩下多少 護膚品 ，如果防曬霜容器超過100ml，就算裡面的防曬霜只剩下50ml的話，也是要辦托運的。

在坐飛機的時候可以將 護膚品裝進旅行套裝小瓶里，依次分裝一下，每個小瓶一般就是10ml、20ml，可以將防曬霜倒進去，這樣就能直接把防曬霜帶上飛機，不用托運啦。

2、防曬霜可以帶上高鐵嗎

乘坐高鐵是可以帶防曬霜的。因為化妝品本身就不是屬於違禁品，是可以攜帶的，但是攜帶歸攜帶也不是無限量的攜帶，對於攜帶多少鐵道部門也是有明確規定的。

根據《鐵路旅客運輸規程》規定，每人免費攜帶品的重量和體積是：(含免費兒童)10千克，外交人員35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸長、寬、高之和不超過160厘米，桿狀物品不超過200厘米，但乘坐動車組列車不超過130厘米;重量不超過20千克。

❹ 塗防曬悶痘怎麼辦

塗防曬悶痘怎麼辦

塗防曬悶痘怎麼辦，不必為美容感到羞恥，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，防曬悶痘怎麼辦，下面來看看以下分享塗防曬悶痘怎麼辦技巧！

塗防曬悶痘怎麼辦1

化學防曬更容易悶痘？

化學防曬劑主要是通過吸收機制，將紫外線轉化為熱能。

很多人不喜歡塗防曬，因為防曬霜或是防曬凝膠會讓皮膚感覺很熱。

在夏季出汗增加，氣溫升高，汗腺的活性增加，就容易導致紅痱。

防曬霜需要考慮抗水和抗汗。

密閉的抗水或抗汗產品，會放大汗腺的活躍，導致汗腺導管開口處誘發形成丘疹或膿包。

很多化學防曬劑本身具有可能導致特應性皮膚炎症的副作用。

如果皮膚敏感，受防曬劑刺激，就可能出現急性炎症，發出紅腫的痘痘。

上面這幾種情況導致的痘痘，均不是真正皮脂腺參與的粉刺痤瘡。

純物理防曬一定不爆痘？

如果使用的油脂過於封閉，或者用了廉價的工業級礦物油等，也會讓產品具有致痘性。

如何調整呢？

如果你使用防曬霜容易爆痘，首先得自己先排查下是否因為防曬霜導致。

簡單排除的方法：

是否是短時間內快速爆發，且表現為紅腫的膿包樣。

暫時停止使用此產品，如果是防曬產品導致的急性爆痘，停用一段時間內，會較快恢復正常，然後再次使用，再進行觀察後續皮膚狀態。

每次嘗試都出現同樣的結果，那就得考慮對正在使用的防曬產品做個調整。

注意：即使是因為此產品產生的爆痘狀態，也不代表著這個產品有問題，只是可能因為這款產品不適合自己罷了。

如何調整產品？

降低SPF值。

選用抗水性不那麼好的產品，通過多次補塗來彌補。

防曬霜要怎麼選？

通常來說， SPF在15~50之間就有很好的防曬效果， 如果曬到太陽的時間不多， 可以選擇低系數的。會在戶外長時間時， 則選 SPF 30 或 50 的。高系數的防曬霜添加的化學物質也越多， 所以不是越不會曬黑就越好， 高系數對皮膚的負擔會更重， 造成毛孔阻塞與皮膚過敏等問題也會增加。

防曬霜塗抹 15 分鍾後可以做簡單的測試， 噴點水在手上， 如果成圓形水珠就是我們想要的效果， 表示已形成薄膜防護。如果成混濁狀則代表沒有形成保護膜， 作用不佳， 甚至可能曬出不均勻的色塊。塗抹型的防曬雖然比較黏膩， 但是也較能均勻塗抹在皮膚上， 噴霧型的防曬做為補充時搭配使用， 效果更好。

皮膚顏色也是選擇防曬系數時的考量因素之一， 膚色深的黑色素較多， 容易曬得更黑， 膚色淺的則較不容易曬黑但容易曬傷。下面的圖是膚色丶曝曬時間與防曬系數關系表。

三大原則防曬

防曬建議三大原則為 ABC （Avoid， Block and Cover)。圖片有搭配 UV 強度與防護措施對照。

Avoid：避免在上午 10 點到下午 2 點間進行 20 分鍾以上的戶外活動

Block：出門依所處環境選擇合適的產品與防曬系數， 每 2-3 小時補一次

Cover：盡量穿戴齊全遮陽物品， 墨鏡， 陽傘， 帽子， 長袖薄外套等。

另外嘴唇部分選用有防曬功能的唇膏， 避免食用九層塔丶芹菜丶檸檬丶柑橘類等易感光食物也能幫助減少紫外線的傷害。

總結

防曬一個系統性的工程，更是一個持久性的工作，因此需要學習的東西還有很多

塗防曬悶痘怎麼辦2

塗防曬霜會長痘嗎

長了痘痘的患者需要減少對隔離霜和防曬霜的使用，很多防曬霜塗上去是會有美白的效果的，這時候就等同於妝前乳。 有時候你是很難區分妝前乳和防曬霜的，因為大多數妝前乳都會帶有一定防曬的功效，而妝前乳是屬於彩妝的一種，是需要卸妝的，如果你塗了妝前乳，又沒有將它卸干凈，裡面的物質就會殘留在你的肌膚內，造成痘痘的惡劣演變。痘痘肌的朋友平時最好使用溫水潔面，盡量少化妝，使肌膚保持一個清爽的.狀態，有利於痘痘的恢復。

防曬霜和防曬噴霧的區別

1、質地不同

防曬噴霧的質地是液體狀的，質地較為清爽；而防曬霜的質地是霜狀的，質地較為粘稠。 使用方式不同 防曬噴霧的使用方式是噴的，使用起來較便攜；而防曬霜的使用方式是塗抹的，使用起來較復雜。

2、防曬時長不同

防曬噴霧的防曬時長較短，一般兩小時左右就需要補噴；而防曬霜的防曬時長較長，有時可以間隔4-5個小時左右補塗即可。

3、效果不同

防曬噴霧的效果主要在於防曬，而防曬霜的效果不僅在於防曬，同時還能起到美白和修顏的效果。

4、防水性不同

防曬噴霧的防水性差，一般來說，出汗和游泳都會將防曬噴霧稀釋掉；而防曬霜有防水性好的和防水性不好的兩種，防水性好的防曬霜不容易掉妝。

防曬霜和防曬噴霧可以一起用嗎

防曬霜和防曬噴霧可以一起用。 炎炎夏日，人體出的汗液很多，容易將塗抹在臉上或者身上的防曬霜沖刷掉，起不到防曬的作用。如果在防曬霜流失之後配合防曬噴霧一起使用的話，將會起到補妝的效果，兩者是可以一起用的。

1、一般來講，防曬霜的防曬指數越高，其防禦紫外線的能力越強，防曬效果就越好。

2、但是，防曬霜的防曬指數增加，就意味著防曬霜中的防曬劑更多一些，對人體皮膚的傷害性會大一些。 所以，並不是防曬霜的防曬指數越高就越好。

❺ 我用了防曬霜後出門 第二天臉上冒痘痘 怎麼辦啊

1:
這段時間在時尚區美容美發版塊發現一些青春痘患者朋友在青春痘的治療問題上走入了誤區，作為治療青春痘的皮膚科醫生，我很心痛，很想大家做點什麼，所以我今晚把我所了解的知識寫出來，大家共同學習，也希望更多的青春痘患者不要再病急亂投醫，耽誤了最佳治療時間，留下永久疤痕！！！

誤區一：祛痘心切，耽誤了最佳治療時間
有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘產品治療好了青春痘，於是自已馬上也希望用這個產品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常復雜，每個人個體差異非常大，也就是說他用這個產品能治好痘痘，但你吃了也許根本就沒效果，這並不是說此產品效果不好，而是沒對症下葯，這個產品本身就不適合你，所以不會產生效果。舉個例子就像某人臉上有斑要治療，臉上產生斑有多種原因，比如內分泌失調，肝膽不好，腎不好，體內毒素等等多種因素，但往往患者是肝的原因產生的斑，你卻叫她使用調節內分泌的，完了還說一句我都治好了，肯定能治好你的斑，這是完全不負責任的話，耽誤了別人的最佳治療時機。

誤區二：用白醋和食鹽洗臉
我並不是批判這個效果不好，而是我們要考慮對皮膚所產生的負作用，因為這里的朋友大多不是專業人員，先說用白醋洗臉，我發現時尚版很多MM就在用，我想告訴各位MM，請不要用醋洗臉，因為你沒有科學的比例調配，沒有做過相關測試，醋本身就對皮膚刺激相當大，所以你用得越久皮膚就會越敏感，你可以買這方面的洗面奶，雖然效果不是很明顯，但是那些做的很科學，是經過測試不傷害皮膚的。另外就是鹽，很多朋友聽到效果不錯，馬上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想像得到，我們的皮膚表面都有一層天然的保護膜，那是酸性保護膜，它最怕的就鹽和鹼，如果被破壞的話，各位的皮膚就會很容易敏感，出現紅血絲，這也是平常說的不能用香皂洗臉的科學，鹽雖然可以殺菌和控油，但它對表皮的傷害是很大的，希望各位看過這個後就再也不要用了，以免傷害自已的皮膚。

誤區三：臉上有痘痘就擦葯
前幾天看到有個祛痘膏的貼子，其實在發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為那不一定是青春痘！除青春痘外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部濕疹都是發於臉部的皮膚病，時尚版里有的朋友是祛痘心切，錯把其他皮膚病當成痤瘡，臉上一長東西就馬上塗抹祛痘葯品，而祛痘葯劑往往含有刺激性，會加劇皮膚的過敏反應，使皮膚病更加嚴重。

誤區四：蟎蟲引起痘痘
時尚版里也有不少朋友把去蟎產品將「除蟎」與「祛痘」聯系起來，很多朋友就相信青春痘是皮膚上有蟎蟲所致。實際上，人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為青春痘的誘因，青春痘和蟎蟲卻沒有必然聯系。通過檢查可以發現，不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。

誤區五：「青春痘」只發生在青春期
青春痘因多發於青春期而得名，但這並不意味著在其他時期就能「倖免」。一些中年人也會因生活節奏快、工作壓力大導致內分泌失調而患上痤瘡。而一些兒童由於常常食用富含生長激素的肉類和蜂王漿等補品，導致發育期提前，八九歲就開始冒痘。

治療「青春痘」五項原則

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，不要患了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療，針對個人情況對症下葯。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切記不要擠痘痘，防止便秘。

3、 在飲食方面要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。

5、在用葯方面，不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等葯物，當然青春戰痘網上產品還是不錯，歡迎大家去瀏覽，如果要用外用擦的葯，當然還是劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不要使用軟膏、糊膏類。

以上大家能夠調整好，作息時間能規律，我們再採用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再使痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，採用綜合治療方法從而使青春痘消退。但治療時需有充分的信心和耐心，貴在堅持，一般需要2～3個療程，才能使痘痘完全消退，並避免痘痘再長。

2:我本身的皮膚是混合性的，T型部位偏油，例假前，或火氣重的時候會長幾顆痘痘，不過很快就好了。
2000大學畢業後來到了深圳，可能是水土不服引起內分泌紊亂，一個星期內，痘痘長滿了全臉，連以前不太長痘的臉頰部也長滿了，經過幾年的「戰痘」，終於把臉「打掃」干凈了；以下把我的經驗介紹給大家，歡迎各位JJMM參考我的意見，制定出最適合自已的「戰痘」方案。

1。紅莓素軟膏，主要作用：消炎，殺菌。
長了痘痘的MM總是喜歡用手擠，不衛生導致發炎反復長包，容易留痘痕，但是不擠又不舒服，請大家買一支紅莓素和一支暗瘡針，大約7元錢左右，晚上洗臉後，用暗瘡針把表皮挑破，用圓的那頭把膿擠出，用棉簽吸干血水，用手沾少許紅莓素軟膏塗在上面，第二天起床時，你會發現痘痘不見了，原有的紅紅的腫塊也消了不少。
註：紅莓素是抗菌素，長期使用皮膚會產生抗體，請大家不要當面霜使用，只有在痘痘破了口或有紅腫現象時才能使用。

第2種武器：內服葯品。
長痘痘的原因很復雜，皮膚是內臟的晴雨表，長痘痘多半是由內毒引起的，開始的時候，我老喝涼茶，涼葯，痘痘不但沒消，反而引起痛經，醫生開了一點逍遙丸，治婦科的葯，反而痘痘好了一點。
痘痘長在臉上的不同位置代表不同的內臟器官不適：喜歡在行經前長痘痘的MM，多半內分泌失調，在行經前服逍遙丸，連服一星期，干凈為止。不但痘痘會好點，經前不適症也會減少。喜歡在額頭上痘的MM，大多肺熱，用醋，蜂蜜，加水飲用，每日喝幾大杯（也可加檸檬汁）。痘痘喜歡長在臉的下部，且有便秘的MM多有腸毒，早起喝一大杯淡鹽水會稍有改善，也可買清熱的葯吃，我試過兩種：分別是廣州羊城制葯廠的清熱暗瘡片和德眾制葯廠的珍珠暗瘡片，一種9元，一種13元，可服一星期，很有效喲，第一次吃要少吃點，會拉肚子：）
註：逍遙丸和暗瘡片均是古方，非處方葯。我拿說明書查過中葯書，葯的配料和古醫書的配料相同，但配方不明：）

第3種武器：外用葯。
許多廣告都標榜第一，我用過幾種外用中葯和消痘化妝品，列舉如下：
A。秋臣痘痘消，不是太理想，有一點用，只一點點而已，50多元一瓶，
B。顯臣粉刺凈，很有用，2天就見效了，但是反映太大，皮膚太干，脫皮，而且氣昧不好聞，中葯味太重，
C。李醫生神奇暗瘡水，初用者有效，長期使用效果不佳，而且用後皮膚干，有股酒精味，
D。姍拉娜痘膠膏，不好，很不好，掉皮，而且沒用，
E。琉璜香皂，別人推薦的，長痘痘是由細菌引起，這正好是它的本行，用法，洗臉後，用香皂沾少許水，在長痘部位輕塗，20分鍾後洗去，塗上面霜，使用會使皮膚發干，要注意給皮膚補水。

第4種武器：要有正確性的美容知識。
長痘痘的MM大多是油性皮膚，怕皮膚出油就什麼護膚品也不用，其實這樣反而造成皮膚過量分泌油脂，油和水是兩個概念，油性皮膚也有可能缺水，人體中有一個自我調節系統，當皮膚缺水時，皮脂腺為了保護表皮，會大量分泌油脂，油脂太多又會造成皮膚變干，從而造成惡性循環，皮膚越干越出油，書上管這叫缺水性油性皮膚。我是這樣做的：
用李醫生水分美白洗面乳（開始用去痘洗面奶，太干，洗後有緊綳感覺，停用了）潔面，
使用亮膚水或爽膚水（李醫生和高絲都不錯，不過高絲是日本牌子，BF不讓我用），
用乳液調理肌膚（李醫生有一款暗瘡皮膚專用乳液不錯），
每周使用二次李醫生補水面膜，33。8一盒共6片，物美價廉，用過的面膜中它不是最好的，但是性價比最高的，
用面膜前要先去死皮，李醫生的那一款不是特別好用，我改用思淇的去角質素，嗜喱型的，用完後皮膚好滑，好光潔，這個過程對長痘MM很重要，角質堆積太厚也會造成痘痘，
睡前可用一些清爽的美膚產品，我用李醫生的多元細胞修復素，不錯，也用過玉蘭油，太膩了，不適合我，
如果出門的話，一定要用防曬產品，不然長出曬斑不是「一波未平，一波又起」嗎？但是大多防曬用品都偏油，SPF值越高的油性越重，MM們不妨選用SPF值適中的防曬用品，多補搽幾次，我用強生嬰兒潤膚防曬霜，SPF15，清爽不油膩，也不貴，20多元一瓶，更重要的是它是嬰兒產品，刺激會小點，上街帶一瓶在手袋裡，不時補充一下，很方便，
上班化淡妝是必需的，給皮膚造成很大的負擔，一定要做好面子功夫，不要用太厚的粉妝，年輕女孩子只要描描眉，化點唇膏就可以見人了，倒是皮膚出油問題不好辦，護理好皮膚後，一定要用控油霜，我用李醫生控油鎖水凝露和美寶蓮凈柔T區控油底霜，都有效果，美寶蓮的好點，用後有點涼涼的，很舒服；

❻ 用防曬霜後冒痘

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

防曬霜一定要清潔干凈，不然容易堵塞毛孔引致痘痘。

牛奶蘆薈蜂蜜面膜
材料：蘆薈汁5滴，牛奶20ML，蜂蜜1滴。
製作方法：

1、先將所有材料都放入容器中，混合攪拌均勻;
2、然後把乾麵膜紙置入容器中，充分浸濕，讓它吸收營養;

3、洗凈臉後，把面膜紙敷再臉上，20分鍾左右後取下面膜，再把臉部沖洗干凈。

面膜效果：這款牛奶蘆薈面膜，在祛痘的同時還可以美白肌膚，排出面部的毒素，徹底摧毀痘痘溫床，每周做兩次，一個月就能看到效果哦。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

❼ 為什麼塗防曬霜就長痘痘

塗防曬霜長痘痘的原因：
1，防曬霜含有致痘成分較多。使用起來導致皮膚不適應出現痘痘的問題；
2，卸妝不幹凈或者自己沒有卸妝。使用了防曬霜都是需要用卸妝產品才能徹底的溶解的，如果自己沒有卸妝干凈的話，就會容易堵塞毛孔長痘痘；
3，防曬霜不適合自己的膚質，選擇的是物理性的防曬霜。物理防曬霜，產品厚重偏油膩，而引起堵塞毛孔，長痘痘。
防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

❽ 用防曬後毛孔變多變大了，還長痘了，怎麼辦

去除痤瘡疤痕
把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★★

去臉部角質
在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆有效指數：★★★☆

自製緊膚水
檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★

增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★有效指數：★★★★☆

去身體角質
手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林，用綳帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆

烏青不見了
跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★有效指數：★★★★★

消除黑眼圈
准備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鍾，就可以消除惱人的黑眼圈了。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆
去黑鼻頭
把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等干透之後揭下來，你會發現「草莓」上的小黑點全都不見了！
神奇指數：★★★★☆有效指數：★★★★☆

6個治療雀斑的小偏方
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

教你對眼袋說NO
日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。
一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
五、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

輕松擁有白皙皮膚9訣竅
皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因為，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。
美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。
5、舒緩緊綳的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙葯物或糖精，因為在接觸紫外線後，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射後導致皮膚發炎。

小秘訣

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉後，將養樂多(一種乳酸奶製品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔(偶可是經常喝滴)。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1／2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鍾即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！臉上有斑滴MM最好試驗一下下喔，要堅持，切記。
15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！不過感覺有點不舒服，但是確實不錯滴妙方。
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白效果顯著喔。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

美容師親談自己的保養皮膚方法
愛美的MM家裡一定要有如下這些東西：
一：一個大一點,能夠很清晰地反映出你的面部皮膚狀況的手鏡；
二：一根調和棒[干凈的簪子或者筷子也可以],
三：一瓶天然維生素E和一個眼霜，
四：一袋南珠粉[南珠美容效果比較好，節儉的MM也可以使用南珠層粉， 外用效果也很棒]；
五：蘆薈精華液和蘆薈膠．
有了這些小東西，在家裡就可以給自己開一個小小的美容院了，其他的面膜除去補水的之外〔不包括蘆薈精華液〕，基本可以淘汰了．
●去除黑眼圈和眼袋
晚上上床前潔面後，取一個分幣大小的眼霜在手心，滴入一滴維E，混入0.05G南珠粉，幫助吸收,用調和棒混合後均勻地塗抹在眼周圍，重點部位為下眼襝．，第二天就可以看到很好的效果，堅持使用15天--20天，再用你的鏡子照一照看，你的黑眼圈還在嗎？
●去除眼角細紋
看電視的時候就可以進行，兩粒維E與0.5－1g南珠粉混合為膏狀，塗抹在眼角處30分鍾以上，多餘的維E不要扔掉，可以順手塗在睫毛根部〔動作要仔細，注意不要入眼〕堅持一段時間後，你會驚喜地發現，不僅小皺紋正在或者已經慢慢消失淡化，睫毛也變長了．
●淡化痘印
用少量蘆薈膠和0.1g優質南珠粉均勻混合後，塗在面部，有痘印的皮膚多用一點點，30分鍾後洗去，你會看到你的痘印變淺了。如果日常使用稀釋後的蘆薈精華液作為爽膚水，效果更好。在這里我再說一點，不要相信某種產品會完全消除你的痘印，任何護膚產品都無法真正消除它，最多隻能使它逐漸淡化。
●日常補水
可以用面膜紙泡化妝水作為日常補水的辦法，但是所有化妝水的滋潤美白效果都不如蘆薈精華液，因為真正的100%蘆薈精華不僅能夠深層補水美白，，還能夠抗衰殺蟎，淡化癍痕，一舉多得。方法很簡單，將面膜紙浸入蘆薈精華液，充分吸收水分後敷面，效果你會馬上看得見．寒冷季節還可外敷保鮮膜熱毛巾,蘆薈精華液的功效在溫度高時更能發揮到極致。
● 夏日防曬
善用蘆薈精華液吧.每日潔面後，先將蘆薈精華液拍在臉上，作為化裝水，然後再進行其他步驟，一切完成後，塗上薄薄的一層蘆薈膠，一定不要多。這樣不僅妝容持久，還有雙重的防曬效果。蘆薈防曬效果非常好，我在美白去斑版塊中驚現美白 全天5大功略的帖子里說過蘆薈的功效。
● 最後我要說兩點
一、 在使用這些方法的同時，盡量不要熬夜，不要讓你的皮膚太久地暴露在陽光下，還有，如果有時間的話，可以學習一些簡單的按摩手法，能夠幫助你的肌膚延緩衰老。
二、如果其他美容師告訴你，每周只能做一次或者兩次面膜，那麼相信她們的話，沒有錯。如果還沒有人這樣叮囑過你，那麼我可以告訴你，這些程序每天都可以用.我現在每天都在堅持進行以上我說的這些程序，三個月的時間，皮膚已經恢復到至少三年前的狀態。

下面介紹幾個對付痘痘的小秘方：
1、茶葉洗臉
茶葉中富含維生素C及其他有益於美膚的營養成分，經常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。發痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治癒。
2、臉部排毒操
在面部由鼻中線起，毒素順著循環向臉的兩邊流動。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。
3、補充維生素B
維生素B群，能夠幫助脂類的分解，避免皮脂腺里堆積過多油份。比如肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等都含有豐富的B族維生素。
4、胡蘿卜面膜
成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙
作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨後敷臉，15分鍾後洗凈即可。
當然，除了上面這些小秘方，早睡不熬夜，穩定情緒，生活規律等也是很重要的。

一、戰痘攻略之食療篇
首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
二、戰痘攻略之面膜去痘篇
我們要知道使用面膜的正確方法：以向上、向外的手勢，將面膜均與塗抹在臉上，劈開眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要塗上，注意塗面膜不要打圈圈，因為很多面膜都含有小顆粒，肯能會傷害到你的肌膚，在面膜期間，不要說話和做任何錶情。
下面介紹幾款常用的DIY面膜
1、牛奶面膜
原理：用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
做法：敷15分鍾就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。
2、紅酒蜂蜜面膜
原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。但對酒精容易過敏的人，要注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，待八分干之後，用溫水沖洗干凈。
3、雙仁面膜
原理：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
三、戰痘功略之保養篇
1、用綠茶水代替爽膚水使用。
因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
2、黃瓜汁白醋洗臉
用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。用一個星期，痘痘就開始變小，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法對預防也有作用。
四、戰痘攻略之預防篇
預防暗瘡、痘痘、面庖等等麻煩的最佳辦法，是養成良好的生活習慣和正確的護養。
1、太陽經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。
2、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去游泳池。
3、飲酒酒令血液轉為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環，引發更多的痘痘長出來。
4、按摩按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿麵包包的時候就不要做美容按摩了。
5、食品油膩煎炸食物的油分多，又干又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。
還有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發期應避少食。
6、毛發挨近臉部的毛發容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。所以要徹底的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發擋住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。
8、不透氣發炎的痘痘千萬不要用膠布包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
9、針清暗瘡切勿手軟醫生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。黑頭、初期發炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須有嚴格的消毒和專業手法，所以大家千萬不要自己在家亂擠，以免遺憾終身

❾ 塗防曬悶痘了怎麼辦

防曬霜悶痘怎麼辦

1、停止使用現有的防曬霜。

2、用卸妝水和洗面奶將皮膚清潔干凈。

3、在皮膚上噴上一層保濕的水和乳液。

4、將防曬霜換成溫和清爽無刺激的防曬霜，塗抹在臉部和其他部位。

防曬霜悶痘嗎

防曬霜是會悶痘的。

1、如果使用的防曬霜是不合適的防曬霜，其中的某些物質會阻塞毛孔，導致悶痘的情況出現。

2、如果在使用完防曬霜後沒有清潔到位，皮膚上有防曬霜中的成分殘留，也可能會導致悶痘的情況發生。

3、如果在使用完防曬霜後，不注重對皮膚的保護，也可能會導致悶痘的情況發生。

怎樣避免防曬霜悶痘

1、在購買防曬霜的時候，盡量選擇適合自己的產品。

2、使用完防曬霜後，注意做好清潔工作，避免防曬霜殘留。

3、日常出行的時候，即使塗抹上了防曬霜也注意打傘或者戴帽子，可以避免悶痘的情況出現。

防曬霜怎麼用才正確

1、將皮膚清潔干凈。

2、在皮膚上噴上一層化妝水和乳液，同時可以抹上一層面霜或者精華。

3、在基礎護理完全做完之後，將防曬霜倒在手中，化開，塗抹在臉上或者其他皮膚上。

4、抹開防曬霜，輕輕拍打，即可。

使用防曬霜要注意什麼

1、初次使用一種防曬霜時應該做皮試，以免引發過敏。

2、在使用中如果出現過敏症狀的話，應該停止使用該防曬霜。

3、每次使用完防曬霜後應該注意卸妝和清潔，並做好相關的護膚工作。

4、盡量選擇保濕型好和較為輕薄的防曬霜，對皮膚更好。

5、盡量選擇含有氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬霜，對皮膚更為有利。

❿ 塗防曬霜引起小紅點或痘痘該怎麼處理

小紅點或痘痘是防曬霜過敏。
臉上過敏怎麼辦
1、臉上過敏之後，一定不要再使用任何化妝品，以免刺激皮膚使過敏加重。如果感覺臉部比較乾的話，可以使用清水噴霧來補水。另外，注意一定不要試圖用化妝來掩蓋紅腫的皮膚，這樣無疑會雪上加霜。
2、取一勺酸奶，一粒普爾敏，放一塊攪拌成糊狀，抹在臉上15分鍾，然後沖洗，如此重復三遍。不是當時就能見效，一定要堅持幾天。
3、過敏時期的飲食問題。平時可以煮點海帶綠豆粥喝。具體的做法是先將糯米和綠豆一塊煮成粥，等米煮熟後再加入事先發好的海帶，再煮3分鍾左右，最後根據自己的口味加入紅糖就可以飲用。這個湯可以清熱解毒、緩解瘙癢。