日光性皮炎怎麼注意防曬

『壹』 日光性皮炎止癢辦法

日光性皮炎止癢辦法

日光性皮炎止癢辦法，我們的皮膚是很脆弱的器官，所以需要我們時刻呵護自己的肌膚，因為炎熱的夏季很容易導致皮膚出現問題，比如說日光性皮炎，下面是日光性皮炎止癢辦法。

日光性皮炎止癢辦法1

1、塗抹葯物。日光性皮炎癢得厲害的時候，許多朋友都會控制不住自己，使勁抓撓患處，這樣就會導致瘙癢越來越嚴重，瘙癢的面積擴大。因此大家千萬不要這樣做，如果想快速止癢人話，可以用益膚膏塗抹在瘙癢的皮膚上邊，一天塗抹2到3次，這樣就可以緩解瘙癢的症狀。

2、濕敷法。日光性皮炎發作的時候如果感覺特別癢的話，可以用冷水把毛巾浸濕，然後濕敷患處，這種方法比較適用於輕度日光性皮炎患者。濕敷法可以有效緩解皮膚腫脹的症狀，還可以降低皮膚溫度，從而快速止癢。

3、蘆薈法。蘆薈具有消炎，祛暑的作用，當日光性皮炎患者癢得厲害的時候，可以在瘙癢部位塗抹一些蘆薈膠，這樣就可以消除皮膚受到強光照射以後的灼燒感，消除皮膚發癢的症狀。

4、口服葯物。有些朋友日光性皮炎瘙癢的症狀特別嚴重，這就需要服用一些抗組胺葯物，或者在醫生的指導下口服少量的糖皮質激素。

5、馬齒莧法。患者可以先把皮膚用清水洗填干凈，然後找一點馬齒莧搗爛以後塗抹在癢得厲害的部位，這樣就可以緩解瘙癢的症狀。

患有日光性皮炎的朋友平時一定要做好防曬措施，出門應當塗抹防曬霜，穿上長袖長褲，打一把遮陽傘。日光性皮炎患者最好不要在紫外線強烈的時候出門，如果發現自己出現了皮膚瘙癢，紅腫症狀的話，可以用冷水毛巾濕敷患處，這樣就可以緩解瘙癢症狀。

日光性皮炎止癢辦法2

1、塗抹蘆薈。蘆薈對於長時間陽光照射所導致的皮膚灼傷和瘙癢症狀有很好的治療效果。在患上日光性皮炎後，患者可以從新鮮的蘆薈葉中取汁直接塗抹在曬傷處，就能快速止癢，還能幫助患者的皮膚消炎。如果患者沒有新鮮蘆薈，那麼就可以使用蘆薈膠，也能達到同樣的治療效果。

2、濕敷。如果患者身邊沒有能用的葯物，那麼就可以准備一條濕毛巾或者冰袋，然後敷在損傷的皮膚上，這樣不但能夠緩解瘙癢症狀，還能幫助患者消腫。

3、局部治療。如果患者的日光性皮炎比較嚴重，那麼使用濕敷或者蘆薈就不能達到理想的治療效果，這樣就必須採取專業的治理方法，才能徹底消除皮炎症狀。目前，臨床中常用糖皮質激素霜劑，或者爐甘石洗劑來進行局部治療，一般就能獲得不錯的治療效果。

4、全身治療。一般情況下，臨床中多用抗組胺類葯物來治療日光性皮炎。如果患者的情況特別嚴重，那麼就需要使用吲哚美欣，糖皮質激素或者阿司匹林來治療。

在了解上述治療方法之後，日光性皮炎患者就可以根據自己的病情程度選擇治療方法，這樣就能迅速止癢，也能避免患者搔抓給皮膚帶來更多的傷害。另外，如果患者長期處於戶外環境，那麼就需要做好防曬措施，避開每天日光最強的時間段，這樣才能避免患上日光性皮炎。

日光性皮炎止癢辦法3

1、爐甘石洗劑是一種外用葯物，用於治療急性的瘙癢性皮膚病，對於日光性皮炎起到了較為不錯的止癢效果，患者可以在局部外用，且要注意將葯物搖勻後使用，取出適量的本品塗抹在皮損部位，塗抹葯物後進行按摩，有利於葯物的吸收，需要注意的是該葯物不能應用於有滲出液的皮膚。

2、丹皮酚軟膏，葯物成分為丹皮酚、丁香油，性狀為白色或者是微黃色的軟膏，屬於抗過敏葯物，能起到消炎以及止癢的效果，可適用於任何類型的皮炎以及濕疹等疾病，減輕了患者皮膚瘙癢等不適的症狀，將本品塗敷在皮損部位，一日用葯2-3次，用葯部位一旦產生燒灼感或者是瘙癢的症狀，應當立即停用葯物。

3、硫酸羥氯喹片，臨床方面應用本品治療日光性皮炎，患者口服用葯，結合患者的病情需要，來調整患者的葯物用量，長時間維持治療的患者，應當從較小的劑量開始，堅持服用本品，可以起到止癢的療效，患者處在治療期間，多注意皮損部位的衛生，還應當注意多休息。

每一位朋友要謹防日光性皮炎的出現，特別是在炎熱的'夏季，需要做好疾病的預防工作，日光性皮炎的出現需要盡早治療，遵醫囑使用相關的治療葯物，從而起到了止癢的療效，治療期間注意皮膚的衛生，提高自己的生活習慣，且要注意飲食方面的合理安排。

日光性皮炎止癢辦法4

1、若想快速止癢，可以選擇使用帕芙歐益膚膏塗抹於患處皮膚，一天使用2-3次，對日光性皮炎有很好的效果。

2、濕敷法。當日光性皮炎出現瘙癢症狀時，可以用毛巾浸冷水進行濕敷。這種方法適應於初受強烈陽光照曬的患者，可以有效的緩解受損皮膚的腫脹現象，還可以降低患處的溫度，以達到快速緩解瘙癢的目的。

3、蘆薈法。在瘙癢症狀出現時，可以使用蘆薈膠對瘙癢處進行塗抹。由於受損的皮膚受到強陽光的照射之後會出現灼燒感，及時塗抹蘆薈膠可以有效的制止受損皮膚發癢的症狀，還會起到一定的消炎、祛暑的效果。

以上就是為大家推薦的日光性皮炎快速止癢的一些小方法，希望可以為患者在治療過程中提供到幫助。在此提醒廣大日光性皮炎患者，在出現日光性皮炎症狀時，應該做到及時的到正規醫院皮膚科找專業醫師進行診斷，並在醫師的指導下進行科學的治療，切勿病急亂投醫，貽誤了炎症的最佳治療時間。

健康小貼士：夏季來臨，光照加強，小夥伴們在外出時應做好皮膚防曬護理工作，外出時盡量帶太陽帽，穿防曬衣，也可以在皮膚暴露部位如臉部、頸部、手臂以及腿部塗抹防曬霜，以達到保護皮膚不受強烈紫外線刺激的目的。

『貳』 過敏日光性皮炎咋辦

防治日光性皮炎，關鍵的問題是防曬，特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時一定要採取防護措施,如撐陽傘或戴遮陽帽,穿長袖衣,長筒褲,著淺色服裝.外露部皮膚可塗遮光劑：如10%氧化鋅霜,5%二氧化肽霜,5%對氨基苯甲酸酊,二羥基丙酮霜等，或者選用市售防曬霜，一般包裝盒上標有防曬因子SPF值(SPF＝防曬劑防護皮膚的最小紅斑量/未被防曬劑防護皮膚的最小紅斑量),說明該防曬劑防曬時效的長與短,代表了一定的防曬能力.SPF值最低應為2～6,高強為12～20,一般用15就足夠了；注意SPF值越高,產生過敏的幾率也越大,所以應根據具體情況謹慎適當選用。同時，通過適當的戶外鍛煉增強體質,增強皮膚對紫外線的耐受能力,可採取循序漸進的方法，開始時間不要太長,選擇早晚陽光不太強的時候,逐漸延長時間,長期堅持會逐漸收到效果。
如果已發生日光性皮炎,建議立即注意避免日曬，
西葯對症處理：可用3%硼酸水冷濕敷,每天2次,每次10～20分鍾,外用2.5%消炎痛溶液,也可外用皮質類固醇激素制劑,,去炎松等以減輕局部症狀；內服葯方面可口服抗組織胺葯物如撲爾敏,賽庚啶,氯雷他定等,嚴重病人可口服強的松等激素類葯物；請按照說明書說明的用量和服用方法進行服用。
中葯對症處理：
內服葯方一：生石膏15克,大黃12克,薏苡仁10克,知母6克,太子參10克,甘草3克.水煎3遍,共得煎液600毫升,冷卻以後分3次服用,一般連服1~2周為一個療程；
內服葯方二：成葯，防風通聖丸，按照說明書說明的用量和服用方法，一般連服1~2周為一個療程；
外用葯方一：千里光50克,大黃30克,將上葯放入70％酒精400毫升中浸泡一周後備用,用時可用棉簽蘸葯液塗擦患處,每天3～4次；

『叄』 臉部日光性皮炎該怎麼弄

1、日光性皮炎的患者朋友們需要根據個人的病理程度，對症性的用葯來緩解病症，如果是輕微的患者朋友們需要服用抗組胺的葯物，能夠有效減輕皮膚瘙癢，脫屑等症狀，很多患者朋友們在服用了之後都會有所改善，如果是重症的患者朋友們需要小劑量的用糖皮質激素，糖皮質激素具有抗炎的效果，能夠有效的緩解病症，除此之外，還可以給患者用阿司匹林，吲哚美辛，這些葯物都是具有鎮痛收斂的作用。
2、中醫療法。日光性皮炎的患者朋友們需要利用清熱解毒涼血消斑的中草葯，可以給患者用連翹、銀花、大青葉、青蒿、茵陳、丹皮、生地、生石膏、白茅根、梔子，將這些中草葯用水煎煮服下，能夠有效的緩解病症，針對患者局部騷癢脫屑的現象，可以用冰塊敷在患處。另外還需要外用爐甘石洗劑，能夠起到鎮靜止癢的作用。

『肆』 日光性皮炎怎麼防曬哦

日光性皮炎即是日曬後發生的，而且比較明顯，這種體質應更注重防曬，如果皮膚對防曬霜不過敏出門30分鍾前應在皮膚暴露處擦上防曬霜，防曬指數依據活動情況確定。辦公室一族spf15－20，少許戶外運動20－25，長時期戶外活動可以選用防曬指數更高的防曬油。
擦防曬油一定要記得補充，如果流汗或者作用時間超過的話。還有一點就是記得用卸裝水，這樣可以將防曬油徹底卸除，減輕肌膚負擔。
擦防曬油只是防曬工作的第一步，我們還應當打有紫外線塗層傘或者戴上一頂太陽帽，其餘暴露在外的皮膚應當用長袖衫做第二層保護。

『伍』 【日光性皮炎】

日光性皮炎屬過敏性皮膚病，多發於夏秋季節。石化工作者日常常暴曬於陽光下，較易發生此病。因此，要進行積極預防和治療。

1.致病原因

日光性皮炎的發生與人體對紫外線過敏、體表肌膚長期暴曬以及過敏性濕疹等疾病都有一定關系。

2.症狀表現

（1）皮疹。患者腕部、手背和前臂等部位多出現紅斑或米粒大小的紅色皮疹。

（2）搔癢。皮疹出現後會伴有瘙癢感，如撓抓則可使皮疹增多，搔癢加重，並互相延融成大片皮疹，使患者癢痛並具，倍感痛苦。

（3）腫脹。皮疹嚴重時即發生腫脹，並可擴散至面部、頸部、胸部。如經熱鹽水洗燙或熱毛巾外敷，則可導致皮疹腫脹明顯，嚴重者甚至出現滲液、潰爛以及感染等現象。

3.治療方法

（1）服用葯物。可通過服用仙特敏、克敏能、息斯敏等抗組胺葯物進行治療。

（2）擦塗葯物。可在局部腫脹部位冷濕敷3%的硼酸水以達到減輕腫脹的作用。並可擦塗艾洛松軟膏或尤卓爾軟膏等激素類葯膏。使用時注意避免接觸香皂和熱水。

4.預防措施

（1）注意防曬。加強必要的防曬措施，如塗抹防曬霜、穿長袖衣服、打傘、戴遮陽帽等都可避免紫外線直接侵蝕皮膚，從而減少日光性皮炎的發生。

（2）增強體質。經常鍛煉，增強免疫能力，提高適應能力，可有效預防各種皮膚病。

『陸』 高溫暴曬警惕日光性皮炎，日光性皮炎有哪些症狀

身患日光性過敏性皮炎的病人平常一般體現為，當陽光直射以後，會有肌膚發黑及其腫脹痛疼的狀況。一部分病人患部還會出現明顯的燒灼和疼痛感，及其發癢病症。也有一部分病人會有不同程度的皮疹或小水泡，比較嚴重的還可能會致使竭盡全力的惡心想吐頭疼，及其發燙。因此平常病人應當擦抹防曬乳，防止立即曝曬。夏天的情況下紫外光都十分強，這個時候如果我們長期性曝露在日光下邊，皮膚上非常容易便會發生過敏紅腫的狀況，甚至於有些還會繼續發生小水泡。

二、日光性皮炎的醫護
擦抹防曬乳：日光性皮炎病人平常不管是哪個季節都應該適度擦抹防曬乳，以防遭受股票波段紫外光的刺激性，或者由此可見太陽的損害。防止長時間曝曬：日光性皮炎病人，平常一定要防止長時間的在太陽下曝曬，假如出門踏青春遊所以就必須帶上太陽傘，或者太陽帽開展部分安全防護。填補維生素D：要想修復肌膚正常的作用，那就需要多吃含有維生素a的食材，比如紅蘿卜。可是必須防止吃可誘發光澤的化學物質，例如西蘭花、油菜子、無花果樹。

『柒』 日光性皮炎需要怎樣注意防曬

‍‍不論是哪種日光性皮炎，在患病後都應該避免再繼續接觸強烈的日光暴曬。
一般情況下，皮膚曬傷後可以逐漸自行恢復，不需要特別治療，但是恰當的處理方法有助於曬傷後皮膚的修復。谷梅主任指出，曬傷後可以用冰牛奶冷濕敷，或者用爐甘石洗劑來幫助緩解疼痛。需要注意的是，曬傷後切忌盲目使用不明濃度熊果苷和水楊酸塗抹，也不要直接用蘆薈敷臉，以免刺激皮膚，造成更為嚴重的皮膚損傷。
另外，在對日光過敏的皮膚病當中，臨床中多形性日光疹和慢性光化性皮炎兩種疾病較為常見，前者多見於中青年女性，而後者多見於男性。
對於常見的慢性光化性皮炎的治療，常口服大劑量煙醯胺或者羥氯喹等降低光感性的葯物，同時配合抗過敏葯物綜合治療，病情嚴重者還需要使用硫銼嘌呤等免疫抑制劑。谷梅主任指出，皮膚病的治療用葯非常嚴格，一定要在醫生的指導下用葯，患者切不可自診自治。在治療的過程中，還要注意堅持用葯，病情好轉後可減量或者換葯，但不能抱著「見好就收」的態度立即停葯。
不管是哪種日光性皮炎，都與日光脫不了干係，因此，最有效的預防方法莫過於防曬。谷梅主任提醒大家，日光性皮炎要以預防為主，平時做好防曬工作是根本。「有些男生因為別扭而不願撐遮陽傘，其實撐傘是比較有效的防曬方法」谷梅主任說，防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等都是可以選用的防曬工具。‍‍

『捌』 日光性皮炎怎麼辦

曬傷通常分為輕微曬傷和嚴重曬傷。輕微曬傷後的皮膚護理與輕微燒燙傷後的皮膚護理相似。治療的主要目的是減少進一步的熱損害，同時針對表現出來的症狀進行相應的處理。首先要避免繼續暴露在強光直射之下，同時避免光敏性植物和葯物，其次通過冷敷的方式幫助皮膚散熱。冷敷可採用毛巾包裹碎冰塊進行，每天3～4次，每次20分鍾，也可用冷水浸泡曬傷部位，但不能用冰塊直接冰敷。若單獨冷敷不能有效緩解腫痛，可以選擇在曬傷後的24-48小時內口服布洛芬消炎止疼，每6-8小時服用一次。
曬傷皮膚的自我修復需要時間，至少需要兩周左右的時間，因此只要耐心精心護理，曬傷後的皮膚會自愈，通常不會留下斑點，也不會留下疤痕。對於嚴重曬傷導致皮膚出現大泡、血泡，或者有一種全身症狀，一定到醫院就診。
日光性皮炎帶有明顯的季節性，它在春夏兩季症狀最為嚴重。有些人是在烈日下待的時間太長，幾小時後頸面部、手臂、肩背等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，幾天後可能紅斑和水腫會慢慢消退，但取而代之的是脫屑、蛻皮，還有可能在皮膚表面留下色素沉著。雖然不少女性夏天都准備了遮陽傘、防曬霜、太陽鏡等防曬裝備，但皮膚體質對日光敏感的患者依然可能難以倖免。
一旦懷疑患上日光性皮炎，最好第一時間去醫院明確診斷，不應首次就自行敷葯，而應該分清是否日光引起、嚴重程度以及遵醫囑用葯，但也可適當用其他較溫和的輔助外敷葯，如參膚霜等。
對於日光性皮炎的預防措施有：避免在陽光下長時間曝曬，盡量減少中午前後在陽光下活動;其次，在陽光強烈而非到室外不可時，要戴草帽或遮陽帽，或打陽傘，穿長衣衫，顏色以白色或淺色為宜，還可戴變色鏡或墨鏡。
其次，當體內缺乏維生素B2的時候，皮膚對日光比較敏感，容易出現日光性皮炎，表現為在太陽底下曬久了，臉部發紅、發癢，此外，鼻子周圍和嘴部四周有粉狀物出現。對於皮膚容易粗糙的人，維生素B2有比較好的預防作用。

『玖』 日光性皮炎防曬時要做到哪幾點

我家裡人就有日光性皮炎患者，幾十年了，一直被困擾，尤其是夏季酷熱難耐的日子又不敢曬到陽光，特別苦惱。根據我家裡人的防曬和護理方式，給你提以下幾點建議。

『拾』 高溫暴曬警惕日光性皮炎，夏季防曬應該怎麼做

擦防曬霜，擦防曬霜可以保養皮膚，避免肌膚被紫外光皮膚曬傷，造成黑色素細胞。因此需要開展戶外運動或是開展野外作業時，需要在交通出行前三十分鍾擦防曬霜，以裸露的肌膚為主導。留意是指：選購防曬乳時，一定靠譜廠家生產的，要選擇味道是你喜歡的及應用性較強的防曬乳。

少吃點光感應蔬菜水果，要想搞好防曬隔離工作中的好朋友，盡量少吃光感蔬菜水果。由於光感應蔬菜水果非常容易使皮膚遭到紫外光線的損害，進而造成黑色素細胞，或者長日曬斑，特別危害容貌品牌形象。普遍的光感應蔬菜水果有西蘭花、香萊、薺薺菜、海菜等，搞好防曬隔離工作中，這種蔬菜水果盡量少吃。

曬後無需馬上潔面，被太陽暴曬後，不能馬上自來水來潔面，更不能夠用熱水洗臉，要等肌膚降到正常溫度後，用冷水清洗，有收斂毛孔，製冷肌膚之作用。左右講的這種防曬隔離小竅門，大家可以學習。實際上不單單是夏天防曬，一年四季全是這般，當自然光較為明顯時，就應當做到防曬隔離工作中，不要等曬傷了，後悔莫及就來不及了。