夏天防曬霜怎麼塗比較好

1. 夏天塗防曬霜的正確步驟

夏天塗防曬霜的正確步驟

你知道夏天塗防曬霜的正確步驟是什麼樣的嗎？很多女生剛開始學化妝，還不知道防曬霜應該在什麼時候塗。我精心為大家整理了夏天塗防曬霜的正確步驟相關的知識和信息，希望對你有所幫助。

夏天塗防曬霜的正確步驟1

1、凈膚水

防曬不要直接上臉，潔面後，先塗抹凈膚水，可以達到補水的效果哦！

2、精華

白天使用的精華產品，我建議使用清爽好吸收的，這樣才不會讓後續的護膚和化妝步驟產生搓泥的情況。

3、面霜

塗防曬前，塗抹面霜，能夠更好地將水分鎖住，護理肌膚，靜待3分鍾，等面霜被吸收，再塗防曬產品，否則前面的基礎護膚都會變成白費哦！

4、防曬

秋季塗抹防曬，要選擇spf較低的產品，夏季的防曬容易「悶壞」皮膚，導致長痘等不良情況。女生塗抹防曬也要注意防曬產品的量，雖然說塗抹太多會導致後續妝容搓泥，但是塗抹太少也會失去防曬的意義，以一塊錢的硬幣大小量為佳。如果是噴霧的防曬產品，建議不要直接對著臉部噴，可以先噴在手心，再上臉，否則會容易對眼睛等造成傷害。

5、防曬也要卸妝

我需要再次強調，塗抹防曬也需要卸妝，即使是防曬，也算是化妝產品。很多女生不卸防曬就休息，防曬物質容易堵塞毛孔，造成油脂分泌失調，肌膚的狀況會越來越差哦！所以，不管多懶多累，即使只是塗抹防曬，也要認真卸妝洗臉再睡覺哦！

6、防曬需要補

防曬產品即使再好，也不是萬能的，並不是塗了防曬產品，就能一整天「上地下海」，防曬產品需要後續補，這樣防曬的效果會更好！在外補充的防曬，我建議大家使用噴霧的，噴霧的會比較方便一點，而且，即使是噴到手心再補充，也不會容易破壞臉上的妝容哦！

夏天塗防曬霜的正確步驟2

哪種防曬霜平價又好用

1、碧柔小藍瓶防曬，50+元

這款防曬霜是我用了很久的防曬霜，小藍瓶防曬霜給我的感覺就是評價，而且特別耐用。Spf值50，我感覺日常用的.話我真的完全夠了，從使用體驗上來說這款給我的感覺就是非常水潤，但是不會特別油膩，傳播效果比較快，很輕薄容易推開，對於油性皮膚來說非常友好。

2、妮維雅水感啫喱防曬，40+元

妮維雅防曬水感啫喱，這一款是我用來直接塗在手臂上的一款防曬霜，一瓶有140克，可以說是非常耐用了，而且啫喱狀的質地推開就能化成水，對於像我這樣特別容易出汗的皮膚來說，簡直是福音啊，他的體感給我感覺特別舒適，不會油膩，盡管是塗在臉上，我覺得也OK，主要是便宜大碗真的很適合學生黨或者是省錢一族！

3、泰國mistine防曬，50+元

泰國的防曬霜一直都是以防水跟防汗比較出名，有一次我朋友從泰國旅遊回來給我帶了一款米斯特爾的防曬霜，從此之後我就非常愛上了這款防曬霜，這款防曬霜給我的感覺就是非常的水潤，有一點點油膩，但是塗在臉上成膜效果真的非常快。也是屬於無功無過，但是能夠作為日常防曬霜的一款，但是這款防曬霜添加了一點點酒精，所以對於敏感皮膚來說可能有一點刺激性，皮膚穩定的時候用還是不錯的。

4、EltaMD防曬乳，100左右

我有時候特別懶，我希望這款防曬霜能夠既有防曬的作用，而且也能夠有一點提亮膚色，這樣我粉底液或者粉餅就不用上了，eltamd防曬乳就正好滿足了我這一點需求，首先它能夠滋養皮膚，達到一個很好的防曬效果，還有就是帶有一點水潤的光澤感，塗上去之後有一點輕微的提亮效果，所以對於懶人來說還有一點點像是素顏霜的效果，如果你皮膚不是特別油膩，想追求在防曬的同時提亮一點點皮膚，我覺得用這一款完全足夠百元之內的防曬霜，能夠做到這樣也很不錯，一大瓶可以用很久時間了，一點點就能夠擦上面，它是乳霜的質地，它是非常好推開。

2. 在夏天，該如何正確塗抹防曬霜

在夏季的時候，如果要使用防曬霜，那首先我們得掌握正確的使用順序，通常我們不能夠直接使用防曬霜，在擦抹防曬霜之前要先用洗面奶做好面部的清潔工作，然後在身上擦一些爽膚水，接下來就是要擦一些乳液，然後擦隔離霜，最後才是塗抹防曬霜。在塗抹防曬霜的時候，一定要塗抹的均勻一些，盡量的讓皮膚的各個部位都有防曬霜，而且用的量不要太少，比如說鼻子上、耳朵上還有眼睛上都要塗抹一些。

總而言之，夏季的陽光是比較毒辣的，所以需要做好個人的防曬工作。但是大家千萬不要以為只要塗抹了防曬霜就萬事大吉，因為防曬霜其實也是有一定的限制，所以為了能夠讓防曬效果更好的話，那麼在外出一段時間之後，可以補擦一些防曬霜，這樣才能夠最大程度上的保證自己的皮膚不被太陽曬黑。

3. 怎樣塗防曬最安全 防曬霜要怎麼塗

1、選擇合適的防曬倍數：如果是在春天或秋天這種紫外線強度較低的季節，選擇15倍的防曬倍數，如果是在特別炎熱的夏天，陽光比較強烈，那麼就要選擇30倍或者50倍的防曬倍數，這樣才能防止被太陽曬黑。

2、及時補塗防曬霜：並非塗一次防曬霜就能防曬一整天，我們皮膚會出汗，防曬霜也會被沖掉，因此要及時補塗防曬霜。如果你經常在室外呆著，那麼每隔兩三個小時就應該補塗一次防曬霜，這樣才能更好地起到防曬的效果。

3、出門提前塗防曬：塗防曬霜的正確時間是在出門前的半個小時或者20分鍾，因為防曬霜塗上臉後需要一些時間來形成一層膜，這樣才能發揮防曬的效果。

4. 夏天護膚防曬步驟的先後順序

夏天護膚防曬步驟的先後順序

夏天護膚防曬步驟的先後順序，氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦，一般情況下，夏天防曬是很重要的一項工作，那麼，以下分享夏天護膚防曬步驟的先後順序

夏天護膚防曬步驟的先後順序1

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些

但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

怎麼判斷防曬霜的防曬指數呢？

可以看防曬霜的產品表面，上面一般都會標注出SPF值。

SPF值是日光防護系數 sun protection factors 。

防曬霜的防曬指數也就是SPF值，代表防曬霜所能夠發揮出來的防曬效果。

一般SPF值越大，或者+號越多防曬指數越強。當然，這也代表它化學元素加的越多，要慎重考慮。

例如：在某強度的陽光下暴露30分鍾會引起皮膚曬傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬霜時，可將曬傷時間延長至15×30分鍾 = 450分鍾。

我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標注范圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。

SPF值2時，防曬製品吸收50%UV輻射；SPF20防曬製品吸收95%UV輻射；SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。

防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑，這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，SPF15～20防曬製品較為合適。如果是陽光海灘的就不是這個標准了哈！

肌膚暴露部位尤其要注意，特別是大太陽的日子。包里應該備一支防曬產品（如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了），陽光底下需要根據防曬指數，補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。

誤區一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。

夏天護膚防曬步驟的先後順序2

夏天防曬霜塗抹順序

1、使用之前必須清潔皮膚：在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2、先用保濕水進行皮膚保濕：清潔面部後，就算選擇了防曬霜是有著很好的保濕效果，也不要直接塗抹在清潔好的皮膚上。

3、應該要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，這會讓皮膚形成鎖水狀態。

4、再使用護膚品前一定做好每一下子步驟，這樣才能塗上防曬霜，要不直接塗防曬霜氣不到效果，所有一定按最標準的步驟來塗，先水，精華液，乳，隔離，防曬霜，這樣用更會保護皮膚！使用時不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

5、塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他裸露的`皮膚也應該塗抹上防曬霜。

防曬霜一次使用多少

防曬霜的'使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

面霜和防曬霜哪個先擦?

面霜和防曬霜要先使用面霜，因為面霜是基礎護膚最後一步，完成基礎護膚之後才能繼續化妝，防曬霜也屬於化妝品的一種，所以防曬霜要在面霜之後使用。

面霜和防曬的正確使用順序是先清潔，用洗面奶徹底清潔臉部肌膚，如果身體部位也需要塗抹防曬，那麼也要事先清洗，確保防曬霜正常發揮作用。

洗完臉的第一步是使用化妝水舒緩皮膚狀態，二次清潔，然後是眼霜和精華，及時為皮膚補充營養，接下來是乳液和面霜，面霜是護膚品最後一個步驟，主要作用是形成保護膜，減少營養成分的流失。

塗抹完面霜就算是正式完成基礎護膚了，做完了基礎護膚就可以正常化妝，如果要是用隔離，那麼面霜後的第一步應該是隔離，如果防曬自帶隔離功效，直接使用防曬也是可以的。

防曬霜具有美白功效，塗抹後會讓皮膚變白，但需要注意的是塗抹防曬霜前不可以塗抹太多東西，否則防曬霜塗抹不均，達不到防曬的目的，建議先將防曬霜擠到手背上，用手指一點點試探塗抹。

夏天護膚防曬步驟的先後順序3

夏天護膚防曬5個步驟

第1步：清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

第2步：調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

第3步：美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

第4步：防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

夏季防曬小知識

1、早上10點至下午2點這個時間段避免外出

想美白，不想曬黑，那就要避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

2、使用防曬產品

每當外出，要及時使用防曬產品，出門前20分鍾就要塗抹好，而且每隔2-3小時再擦一次，此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

3、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚，天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。

4、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉

因為這些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱，也要避免食用白蘿卜、香菜、韭菜等感光食物。

5、及時美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流，要及時美白，使用同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

6、補充維生素C

維生素可以抑制黑色素的生長，美白效果明顯，除了可以口服維C片，還應在飲食中多攝取，多吃含維C的果蔬，如檸檬、黃瓜、番茄、蘋果等。

7、曬後修復

先將全身用水浸濕，塗抹上清涼的沐浴露，再用溫水將泡沫沖洗干凈，沐浴完成後可以抹些身體的護膚品。

5. 夏天護膚防曬的正確步驟

夏天護膚防曬的正確步驟

夏天護膚防曬的正確步驟，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉也是需要我們經常保養的，這樣美白的效果就不會大打折扣了，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你夏天護膚防曬的正確步驟，護膚小技巧！

夏天護膚防曬的正確步驟1

愛美麗的女孩會把防曬作為夏天護膚的首要任務！盡管防曬看上去很簡單，但要想真正做好防曬保護不會變黑，還真是一門學問，下面我就帶你來了解夏季防曬的正確步驟。

夏季炎熱，防曬保濕雙重兼顧，肌膚水分流失極快。

若僅單純防護紫外線，而忽略保濕工作，皮膚仍會變黑、粗糙，形成細紋，更易沉積黑色素。

所以在防曬的同時要加強保濕，讓皮膚保持潤澤狀態。在肌底細胞有健康水潤的環境下，防曬產品中的有效成分也能更好的被皮膚吸收吸收。戶外高倍數防曬是在不同環境中的王道肌膚，要使用不同程度的防曬產品。特別是在戶外工作或娛樂的時候，皮膚受到陽光的直接照射會形成色斑，皺紋，鬆弛，然而這些只是我們肉眼可以看到的。

因為 UVA在陽光下能滲入皮膚，破壞 DNA，導致皮膚老化，嚴重時還會引起皮膚疾病。

所以在戶外進行日常活動時，應更換一些如SPF50的高強度防曬產品。如果您不喜歡皮膚上的粘膩感，可以選擇透光性較好的水質防曬霜，海外 U在發售時也有推薦，這樣不會對皮膚造成過度的負擔。全面性的防曬是 MM們的要害所在，他們不僅要防曬到全身，還要犯「每天只塗一次」的錯誤。如果外出前只塗一次防曬，實際上一天下來根本無法保護皮膚。因為防曬產品會隨著皮膚吸收而減弱，只有在適當的時候適量補充防曬霜，才能給皮膚提供最佳的保護。

正確的塗防曬霜順序是夏天塗防曬霜的主要方法，正確的塗防曬霜可以更好的發揮防曬作用哦。

一、洗面奶--爽膚水--護膚乳液--隔離霜--防曬霜

出門前半小時，將防曬霜均勻塗於皮膚各個部位，用量不宜過少，並注意不要忘記嘴唇、眼睛、鼻子和耳朵。

二、一般情況下，如果天氣不是太強，可以不用再用，包括面部和頸部，每次抹上牙膏，每次擠3公分左右的牙膏管最合適。

三、針對皮膚油膩，易長青春痘的人群，應選擇使用清爽而不油膩的乳狀產品，切勿使用防曬油、隔離霜類防曬品。

不能混合使用，可能會引起皮膚過敏的機率增加。

各防曬霜品牌成分不一致，如混合使用，重疊於肌膚。註：防曬不僅要正確使用防曬產品，還要正確清潔和保養。

夏天護膚防曬的正確步驟2

正確使用防曬霜

1、早晨起床後先對臉部肌膚進行清潔，這樣既能使防曬霜更好的貼合肌膚，又能起到避免毛孔堵塞的作用；

2、做好面部清潔工作之後，往臉上塗上日常補水保濕的護膚品，做好基礎護膚工作；

3、等護膚品在臉上吸收的差不多的`時候，往手上擠出大概一個硬幣大小量的防曬霜；

4、將防曬霜在手上抹勻之後，再用手指一點點的將防曬霜塗抹到臉上，或者也可以直接使用美妝蛋，這樣都會比較均勻。

5、如果還需要化妝的話等防曬霜在臉上成膜之後就可以進行後續上妝工作。

防曬霜直接塗臉上有什麼危害

防曬霜是不能直接塗在臉上的，如果不對皮膚進行清潔直接將防曬霜塗臉上的話，防曬霜並不能很好的與肌膚貼合，這樣就起不到防曬霜應有的防曬效果。另外防曬霜中的某些成分可能會帶走皮膚中的水分，這樣會使得皮膚變得很乾燥。

所以按照正確護膚步驟，在使用防曬霜之前一定要做好面部清潔和面部補水工作。

塗防曬霜的注意事項

1、選擇適合自己膚質的防曬

每個人的膚質不同，所以在挑選防曬霜的時候也要多加註意，一定要根據自己的膚質來選擇適合自己的防曬霜。乾性肌膚的話盡量選擇質地水潤一點的防曬霜，如果肌膚比較容易出油的話就要選擇控油效果好一點的防曬。

2、及時補擦

防曬霜並不是一天只擦一次就可以的，如果是在室外的話，建議每隔2小時左右就要補一次防曬，這樣才能起到最好的防曬效果。

3、及時清洗

塗了防曬霜的話，晚上睡覺之前一定要做好清潔工作，一定要使用卸妝類產品將臉上的防曬卸掉，否則很容易會造成毛孔堵塞的情況。

隔離可以塗在防曬前面嗎

不建議這樣使用。

1、如果將隔離塗在的防曬前面的話，這樣防曬霜會因為隔離霜的原因不能更好的融合肌膚，這樣就會減弱其防曬效果。

2、大多的隔離霜都具有一定的修色和遮蓋毛孔作用，如果塗完隔離霜之後再去塗防曬的話，防曬可能會破壞隔離修色和遮蓋毛孔的效果，這樣會影響整個妝面。

6. 夏天化妝塗防曬霜的正確步驟

一般情況下，夏天防曬是很重要的一項工作，很多女性朋友都會塗防曬霜，從而防止肌膚曬黑曬傷。然而很多女生卻不知道如何途防曬霜，下面我整理了夏天化妝塗防曬霜的步驟，一起來看看吧!

夏天化妝塗防曬霜的步驟
第一步：潔面

不管是化妝，還是塗防曬霜，第一步都是潔面。用洗面奶將臉部皮膚上的油脂、污垢、垃圾徹底洗干凈，這樣才不會讓彩妝和防曬霜堵塞毛孔，同時干凈的臉對於化妝品的塗抹和妝容的保持都有著非常大的幫助。

第二步：護膚

潔面過後繼續化妝前的另一步驟：護膚，護膚不僅能為皮膚補充水分和營養，同時還能起到保護皮膚的作用，避免化妝品直接接觸皮膚，從而減少化妝品對皮膚的刺激和傷害，並且補充水分和營養後的皮膚，會更加光滑，也利於化妝品和防曬霜的塗抹。

第三步：塗防曬霜

如果要塗防曬霜，那麼就在護膚品後塗，防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬霜是在皮膚上形成可以反射紫外線的保護層，而化學防曬霜是在皮膚上形成可以吸收紫外線的保護層，但不管是哪種防曬，都必須是作用在皮膚上，效果才會更好，因此防曬霜在護膚後第一個用，能夠更好、更直接的保護皮膚。
夏季防曬的重要性
日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。

具體表現為:日曬後發病。基本損害為日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞。有燒灼痛或刺痛。好發於面、頸、肩、四肢等外露部位。

曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。曬傷後,紅斑於暴露強烈日光後迅速發生,個體反應差異較大。某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑,境界明顯,水腫,並可形成水皰,皰壁緊張,內容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中,反應有時需到下一次暴露時才出現。
防曬的方法
1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。

2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。

3、可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。

1、重復塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、免在正午出門

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。

3、使用防曬品

防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

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7. 夏天防曬霜使用順序

夏天防曬霜使用順序

夏天防曬霜使用順序，夏天就快到了，很多女生在夏天化妝時最擔心的就是防曬問題，大家都會問到底防曬霜先用，還是隔離霜先塗，那麼今天就來給大家介紹一下夏天防曬霜使用順序吧。

夏天防曬霜使用順序1

防曬霜

防曬霜的作用是阻隔紫外線，防止曬黑曬傷曬老化。主要分為物理防曬，化學防曬和物理化學防曬三大類。

物理防曬是通過其中含有的二氧化鋅等微小粉末在肌膚表面形成防護膜，反射紫外線，達到防曬效果。相較化學防曬更為溫和。

化學防曬是通過化學物質吸收掉紫外線的傷害，達到防曬效果，一般在塗抹20分鍾左右後才會產生作用。比物理防曬使用感更加輕薄。

物理化學防曬則是結合二者的特點，共同發揮防曬作用。

隔離霜

隔離霜具有潤色效果，主要作用是阻隔彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害，同時具有一定阻隔紫外線的功效，而且，其阻隔紫外線的.原理和防曬霜是一樣的。目前，有些隔離霜也叫做隔離防曬霜，因為其防護紫外線的能力已經達到了防曬霜的標准。

先防曬後隔離

當使用沒有達到防曬標準的隔離霜時，我們仍要在塗隔離霜之前塗抹防曬霜，原因一是化學類防曬霜若塗在隔離霜之後，因為隔離霜的隔離效果，防曬效果將大大降低。原因二是物理防曬塗在隔離霜之前能夠更好修飾肌膚顏色，打造更自然妝容。

如果想要早上化妝步驟更加簡單，則推薦使用能有效阻隔紫外線的隔離防曬霜，就不要多塗抹一層防曬霜啦。

夏天防曬霜使用順序2

水乳防曬霜的正確順序

先用水乳，後用防曬霜。水乳代表爽膚水和乳液，屬於護膚品的一種，具有補水、保濕、滋潤皮膚的功效，而防曬霜是化妝品的一種，內含化學成分，具有阻礙或吸收紫外線的功效，能夠預防皮膚被曬黑曬傷，我們在護膚化妝時，一直都是按照先護膚後化妝的順序，因此先用水乳，後用防曬霜。

先用水乳的好處：

水乳是護膚品，塗抹後能夠快速為皮膚補充水分，並保持長效滋潤，除此之外，它們也相當一層保護膜、隔離膜，具有保護皮膚的作用，先用水乳，能夠防止防曬霜直接接觸皮膚，從而降低防曬霜對於皮膚的刺激。

先用防曬霜的壞處：

防曬霜的主要作用是阻擋紫外線，保護皮膚不被紫外線曬黑曬傷，但它本質還是化妝品，含有化學成分，如果先塗防曬霜，對於皮膚的刺激肯定更大，同時，先塗防曬霜後塗水乳的話，水乳的效果也會受到影響，營養無法直接滲透進入肌膚，還有可能令防曬霜的成分滲透進入皮膚，由此危害皮膚的健康。

只塗水乳需要卸妝嗎

只塗水乳是不需要卸妝的。水乳是護膚品的一種，具有補水、保濕、滋潤皮膚的功效，是沒有刺激性和毒副作用的，因此不需要卸妝，通常在潔面後使用，如果已經化妝了的話，就需要先卸妝，再潔面，最後再塗抹水乳，如果塗完水乳後卸妝，那麼就等於白塗了。

只塗防曬霜需要卸妝嗎

只塗防曬霜也需要卸妝。防曬霜雖然具有保護皮膚的功效，但它仍舊是屬於化妝品的一類，內含化學成分，使用後不卸妝的話，化學成分會堵塞毛孔，導致毛孔變粗變大，皮膚相應會出現長痘、長斑等其它問題，因此只塗了防曬霜也要卸妝，並且卸妝後還需要用洗面奶進行二次清潔。

夏天防曬霜使用順序3

塗抹防曬霜的正確順序是什麼

我們平時護膚的步驟一般都是水乳霜，而塗抹防曬霜的步驟應該在塗抹好水乳之後，因為在夏季天氣比較炎熱，很多人可能會覺得面霜塗抹起來太過於油膩，所以就不塗抹，所以如果你不塗抹面霜的話，就在補完水乳之後進行防曬霜的塗抹。

如果你平時還有塗抹面霜的習慣，就要在水乳霜全部塗抹完後再塗抹防曬霜。

塗完防曬霜要卸妝嗎

防曬霜是保護皮膚的一種物品，但是它對肌膚並沒有多少護理效果，而且防曬霜中含有的一些成分物質，可能會殘留在皮膚表面形成污垢，所以我們在塗抹防曬霜後，最好還是要進行卸妝的步驟的，這樣可以對肌膚進行一個更徹底的清潔，對於皮膚也有幫助

怎樣辨別化學防曬霜和物理防曬霜

1、成分的區別

化學防曬霜中的.成分一般是二苯酮、水楊酸、奧克立林等成分，而物理防曬霜中一般是以氧化鋅、二氧化鈦等物理成分。

2、質地的區別

化學防曬霜一般質地輕薄、清爽，並且非常容易被吸收，而物理防曬霜的質地厚重粘稠，不會被吸收。

3、顏色區別

化學防曬霜塗抹沒有顏色，而物理防曬霜因為使用了一些厚重的物理防曬劑，所以塗抹會泛白

每天用防曬霜對皮膚有害嗎

要視情況而定，每天使用化學防曬霜對皮膚會有一定的損害，但是非常微小，不及紫外線給皮膚造成的危害。

防曬霜分為物理防曬霜、和化學防曬霜，化學防曬霜中含有多種化學防曬劑，長期使用會對皮膚有一定損害，但是與紫外線比起來，傷害微小，同時我們日常的化妝品以及護膚品中也都含有一定的化學成分，所以只要大家每天做好清潔卸妝，就不用太擔心防曬霜對皮膚的危害;

同時 如果實在覺得化學防曬不安全，可以選擇物理防曬霜，物理防曬霜的成分多為氧化鋅、二氧化鈦等溫和的物理防曬劑，對皮膚而非常溫和，並且不會被皮膚吸收。

夏天防曬霜使用順序4

夏天防曬霜塗抹順序

使用防曬霜的具體順序，一定要先清潔面部，再用保濕水，然後使用精華素或者乳液，再然後是面霜，這樣你的皮膚就會形成一個很好的保護膜，防止防曬霜對於皮膚的那種刺激。

夏天為什麼要用防曬

夏天紫外線是非常強的，我們使用防曬霜可以防止曬傷，也可防止皮膚老化陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素。防止曬黑：陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。

什麼時候抹防曬霜

許多人喜歡在包包里裝上防曬霜，一旦陽光強烈的時候，就會拿出防曬霜一頓塗抹，這樣效果其實等於無，因為防曬霜起作用是有時間的，一般要二十分鍾才有效，所以准備出門之前半小時之前使用比較好。

使用前一定要先清潔臉部，然後接著保濕補水，使用一些護膚品比如精華和乳液面霜，這樣可以防止防曬霜對於皮膚的刺激，再出門前的20分鍾就要塗抹好防曬霜，可以讓皮膚有一個吸收的過程。

8. 夏天防曬霜塗抹順序

有關夏天防曬霜塗抹順序

有關夏天防曬霜塗抹順序，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，其實這些都是肌膚缺水的表現，技術是需要我們去練習的，有關夏天防曬霜塗抹順序，帶你走上人生巔峰！

夏天防曬霜塗抹順序1

夏天防曬霜塗抹順序

1、使用之前必須清潔皮膚：在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2、先用保濕水進行皮膚保濕：清潔面部後，就算選擇了防曬霜是有著很好的保濕效果，也不要直接塗抹在清潔好的皮膚上。

3、應該要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，這會讓皮膚形成鎖水狀態。

4、再使用護膚品前一定做好每一下子步驟，這樣才能塗上防曬霜，要不直接塗防曬霜氣不到效果，所有一定按最標準的步驟來塗，先水，精華液，乳，隔離，防曬霜，這樣用更會保護皮膚！使用時不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

5、塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他裸露的`皮膚也應該塗抹上防曬霜。

防曬霜一次使用多少

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

面霜和防曬霜哪個先擦?

面霜和防曬霜要先使用面霜，因為面霜是基礎護膚最後一步，完成基礎護膚之後才能繼續化妝，防曬霜也屬於化妝品的一種，所以防曬霜要在面霜之後使用。

面霜和防曬的正確使用順序是先清潔，用洗面奶徹底清潔臉部肌膚，如果身體部位也需要塗抹防曬，那麼也要事先清洗，確保防曬霜正常發揮作用。

洗完臉的第一步是使用化妝水舒緩皮膚狀態，二次清潔，然後是眼霜和精華，及時為皮膚補充營養，接下來是乳液和面霜，面霜是護膚品最後一個步驟，主要作用是形成保護膜，減少營養成分的流失。

塗抹完面霜就算是正式完成基礎護膚了，做完了基礎護膚就可以正常化妝，如果要是用隔離，那麼面霜後的第一步應該是隔離，如果防曬自帶隔離功效，直接使用防曬也是可以的。

防曬霜具有美白功效，塗抹後會讓皮膚變白，但需要注意的是塗抹防曬霜前不可以塗抹太多東西，否則防曬霜塗抹不均，達不到防曬的目的，建議先將防曬霜擠到手背上，用手指一點點試探塗抹。

夏天防曬霜塗抹順序2

防曬霜分為化學防曬霜和物理防曬霜。化學防曬霜中所含有的成分可以吸收紫外線，然後使其轉化為其他能量來起到防曬作用。化學防曬霜需要提前半小時塗才能生效，起到防曬的效果。物理防曬霜主要成分是二氧化鈦和氯化鋅，它們可以在皮膚上形成一層保護膜，使紫外線無法穿透肌膚表面。物理防曬霜塗完馬上生效，對皮膚的刺激比較小。但它不夠滋潤，且需要使用卸妝產品才能卸除的更加干凈。

面部塗抹防曬霜：在面部塗抹防曬霜時要在每一側塗抹一枚一元硬幣大小的防曬霜。鼻子位置容易出汗，應時不時的補充塗抹。耳朵部位常常會被忽略，但其實耳朵頂部、耳垂和耳朵邊緣這些地方也需要抹上防曬霜。

前額和頸後。在這兩個部位各自塗上一枚一元硬幣大小的防曬霜。前額易出汗容易刺激到眼睛，因此很多人不喜歡在前額塗抹防曬霜，殊不知，前額是皮膚癌的高發區域，所以大家千萬不能忽略了這兩個部位的塗抹。

肩膀和四肢。這幾個部位在塗抹防曬霜時建議以一元硬幣為單位大小的量，雙肩使用兩枚、上下臂各使用一枚，每條腿使用兩枚大小的防曬霜。

背部。背部應該塗抹略大於兩枚硬幣大小的防曬霜。因為後背最容易曬傷，也是男性黑色素瘤多發部位，所以最需要防曬。

防曬真的非常重要，希望大家都能重視起來，更好的保護皮膚!

9. 夏天怎樣防曬

夏天怎麼做好防曬

1、夏天怎麼做好防曬之塗抹防曬霜

塗抹防曬霜是夏天最普遍,也是必不可少的防曬步驟。防曬霜的正確用法應該是出門前10分鍾開始塗,讓其充分吸收後再出門。另外,每過2小時左右都要再次塗抹,防曬霜的效果只能保持這么久。

2、夏天怎麼做好防曬之飲食防曬法

除了必備的防曬產品,大家還可以通過多吃西紅柿、多喝綠茶、補充蝦青素和維生素d等來防曬。但並不代表吃了這些食物就可以不塗防曬霜哦?它們只是大大地幫助我們被陽光曬傷的機率。

西紅柿中含有大量的番茄紅素,尤其是在煮熟的時候。番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑,稱之為天然防曬霜當之無愧!綠茶中的兒茶素化合物同樣有助於保護皮膚免受太陽光線的曬傷。補充蝦青素,多吃富含維生素d的食物等都可以達到保護皮膚免受陽光曬傷的作用。

3、夏天怎麼做好防曬之選擇遮陽傘

選好遮陽傘更能事半功倍。遮陽傘要求upf>40,uva透過率<5%才能成為一款真正意義上的遮陽傘。upf值越大越好,傘面顏色越深越好,布料越厚越好。

4、夏天怎麼做好防曬之避免強光暴曬

夏日炎炎,如果非要外出,請一定避開上午10點到下午2點。這個階段紫外線最強烈,長時間暴露容易導致皮膚曬傷以及黑色素沉積。如果非要出門,記得除了防曬霜還要帶帽子、眼睛或者打遮陽傘。

5、夏天怎麼做好防曬之做好眼睛防曬

有醫學研究顯示,近年來未做好眼睛防曬而造成的白內障有增加的趨勢。眼睛過度曝曬在陽光下,水晶體的蛋白質會吸收紫外線,長久下來就會變黃、變硬,產生白內障。尤其是藍光,對視網膜的傷害更大,藍光會使視網膜細胞產生脂肪沉積物,造成視網膜損壞。因此,有效做好眼睛的保護,才是夏日防曬不可輕忽的步驟。

夏天吃哪些食物防曬

1、高維c水果:維生素c是「永遠的美膚聖品」,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維c的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。

2、黃紅色蔬果:紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。

3、熱可可:眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

4、綠茶:美國研究指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生,每天2—4杯較合適,也可將不同類的茶換著喝。

夏天防曬要避免哪些誤區

很多女性都表現,自己已經把防曬提到日程上去了,可是肌膚卻是一天天變黑,其實這和日常養成的一些防曬誤區有著直接的關系。

不出門就不需要防曬了:事實上除了能感覺到的陽光會損害到皮膚以外,電腦輻射、燈光等等都有可能會造成皮膚的傷害的,因此建議早好從早上一起來就做好防曬工作。

沒有太陽就不需防曬:防曬顧名思義就是防止太陽光紫外線對皮膚的傷害,但是並不是說在沒有太陽的日子裡,陽光中的紫外線就不會傷害到人,要知道防曬工作是天天都要做的,而且是一年四季都需要做的基礎美容工作。

使用防曬霜就一定能防曬:並不是所有的防曬霜都可以起到很好的防曬作用的,此外也並不是一天只要塗沫一次防曬霜就可起到永久性的防曬效果的。因為紫外線的危害是無孔不入的,所以要做好防曬工作就要綜合各種細節,比如一天至少擦三次防曬霜,在使用防曬霜里也要正確使用必要的遮陽工具等等。

10. 夏季防曬霜應該怎麼用

夏季防曬霜應該怎麼用

夏季防曬霜應該怎麼用，美容會給自信的女人錦上添花，敏感肌的女生可以注意一下，做不同的程序也會達到不一樣的效果，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，現在分享夏季防曬霜應該怎麼用方法！

夏季防曬霜應該怎麼用1

第一步：塗防曬前要保濕，我們在塗防曬霜前，最好是進行臉部的清理和護膚，還有我們在塗抹防曬霜之前是一定要先塗保濕霜，這樣才能促進皮膚的修復。

第二步：防曬霜是需要進行補塗的，我們出門的時候防曬霜只塗一次的話，往往是還不夠的，塗完化學防曬霜，我們就要每隔2~3小時要補塗一次，而物理防曬霜需要3~4個小時，再去補塗一次防曬霜，這樣防曬的效果會更加好一點。

第三步：要做好皮膚的徹底清潔，我們一般使用防曬霜之後，直接可以用洗面奶清潔就行了，但是我們首先就要使用卸妝水把臉部卸干凈，再去進行清洗臉部的工作，之後我們就要做好日常保濕補水的'工作，尤其是含物理防曬粉末成分的防曬霜，就要特別仔細清潔了，因為避免堵塞皮膚上毛孔。

夏季防曬霜應該怎麼用2

1、隔離霜並不能替代防曬霜

近幾年來隔離霜的風非常大，很多美妝博主都鼓吹隔離霜用好了可以替代防曬霜。隔離霜其實並沒有它廣告營銷上說的那麼好，並不能隔離很多有害物質，除了本身有一些防曬指數的隔離霜以外，它並不能起到代替防曬霜的效果。如果防曬霜和隔離霜都塗，應該先塗隔離霜再塗防曬霜，這樣防曬霜的效果才不會受到影響。

2、防曬霜不能太省

防曬霜的原理就是在需要防曬的地方形成一個保護膜來抵擋紫外線對於皮膚的傷害，所以在防曬霜的用量上是有講究的。很多人在塗防曬霜的時候都會塗得非常的少，這樣會讓防曬效果受到影響。正確的使用防曬霜的量，一次應該是一個硬幣大小，這樣才能起到最佳的防曬效果，塗得太多會讓皮膚感覺油膩，塗得太少會使防曬效果大打折扣，希望大家都能夠注意好用量，不要讓防曬變成無用功。

3、等待成膜之後再上妝

防曬霜要達到防曬的效果，一定要讓防曬霜成膜，這樣才能有更好的保護肌膚免受紫外線侵害的作用。所以在塗完防曬霜之後，最好能夠隔一段時間，一般是3分鍾到5分鍾，等到防曬霜成膜了之後，然後再進行之後的化妝步驟。並且在上底妝的時候千萬不要用手摸自己的臉部，以免影響到防曬霜的防曬效果。

4、防曬霜也是需要卸的

有一些女性平時不太愛化妝，只是做基礎的護膚工作，在塗抹防曬霜和隔離霜，但是這樣也是需要卸妝的。防曬霜年度較高，它會吸附一些臟東西貼在我們的臉上，如果不用專業的卸妝產品進行卸妝，就很容易堵塞毛孔，出現毛孔粗大、膚色暗沉發黃等皮膚問題。

夏天塗防曬霜是一件非常重要的事，這樣我們在走出戶外的時候才會更加的肆意和放鬆。紫外線帶給肌膚的傷害是很大的，如果不想讓皮膚過早的衰老，就趕緊把防曬做起來，尤其是在夏天。