新生兒怎麼防曬

A. 在夏天的時候，你覺得該如何給寶寶進行防曬

一、夏季怎樣給寶寶防曬

1.避開日照高峰期

夏季帶寶寶出去玩，盡量避免紫外線最強的時間，比如早晨10:00～下午16:00之間是紫外線最強的時間，盡可能不要帶寶寶出門，可以選擇早晨9:00之前或下午5:00之後帶寶寶出去玩，但是也需要做好防曬措施。

2.衣物遮蓋

我們可以給孩子戴能遮蓋到臉.頰.耳及後頸部的寬檐帽。在衣物上，可以選擇純棉或滌綸.編制緊密的深色寬松衣物，在戶外游泳時可以衣著長袖長褲連體衣樣式的泳裝。

3.寶寶的眼睛不需要防曬

紫外線對人眼的傷害主要是輻射源會導致中老年後的白內障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶老老實實戴上太陽眼鏡。所以，比較好的法子是，出門時，給寶寶最好戴上寬邊帽或長舌帽，以達到遮陽的效果。3歲之後的寶寶戴太陽眼鏡，盡可能到正規眼鏡店選購，並且選擇優質太陽鏡。

B. 新生兒寶寶第幾個月適合去外面曬太陽該如何做好防曬

新生兒寶寶第幾個月適合去外面曬太陽？該如何做好防曬？

3.減少曬太陽的時間。對於我們的戶外活動，我們應該盡量避免上午11點至下午2點的時間，因為這段時間紫外線最強。必須在陽光下活動時，一定要帶一頂寬邊太陽帽；穿上長袖衣服；最好在陽光不能直射的環境下進行，比如屋檐下、樹下、雨傘下等。避免皮膚直接暴露在陽光下。選擇合適的衣服也可以減少紫外線帶來的傷害。所有的衣服都有防曬功能，只是不同的顏色和面料防曬效果不同。就顏色來說，紅色是最能阻止紫外線的，因為紅色波長最長。

C. 高溫來襲，嬰幼兒防曬也顯得尤為重要，該如何正確給嬰幼兒做防曬保護

現在已經進入三伏天了，天氣也是一天比一天的炎熱，我們成年人在出門的時候，經常隨隨便便就被曬得像一個黑炭一樣，哪怕我們做好很多的防護措施，依然也擋不住紫外線對我們的一個攻擊，所以能夠不出門，大家都會盡量的少出門，但是遇到一些特殊情況需要出門的時候，那就只能努力的做好防曬。

一般的話，我們再非要帶寶寶出門的時候，盡量選擇早上10點以前和下午4點以後，因為在中間的這一段時間是紫外線的輻射最強的時候，所以我們盡量要避免在這個時間段出門，然後出門之後一定要給寶寶多喝水，避免脫水。

D. 給寶寶該如何進行防曬有什麼辦法

序言：在夏天的時候，因為天氣非常的炎熱，太陽中的紫外線也比較強烈，寶寶的皮膚比較的嬌嫩，很多家長害怕傷害到寶寶的皮膚。那麼小編建議，我們在出門的時候一定要注意時間，盡量在太陽下山的時候出門，這樣就能夠呼吸到外界新鮮的空氣，也不用擔心寶寶的皮膚受到傷害。同時我們可以給寶寶准備一頂帽子，千萬不要給孩子塗防曬霜，因為寶寶的年紀還非常小，不能夠使用化學用品。

E. 嬰兒曬太陽怎樣曬

嬰兒曬太陽怎樣曬

嬰兒曬太陽怎樣曬，不少家長朋友覺得嬰兒還很小，不適合曬太陽，怕把嬰兒的皮膚和眼睛曬傷，其實，這種想法是不正確的，因為適當的給嬰兒曬太陽，那麼，以下分享嬰兒曬太陽怎樣曬

嬰兒曬太陽怎樣曬1

1、新生兒3-4周才能曬太陽

一般出生3～4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。

2、曬太陽時間應適當

時間以上午9～10時為宜，這一時間段，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

不管是在哪個季節，最不適宜給寶寶曬太陽的時間是上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次曬太陽的時間要逐漸延長，可由十幾分鍾逐漸可增加至1小時。

3、曬太陽避免室外曝曬

新生兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。

4、新生兒曬太陽不要隔著玻璃等物

維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。可見，新生兒曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

嬰兒曬太陽怎麼曬才正確呢？針對這個問題，上面為大家介紹了需要注意的四個方面，一般來說，家長朋友只要注意這四個方面，就可以掌握嬰兒曬太陽的正確方法了。需要注意的是，剛出生的嬰兒不能曬太陽，所以，家長朋友也不要太心急了。

嬰兒曬太陽怎樣曬2

知識點1：曬太陽的時間段

時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。上午6~10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4~5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。

Tips：寶寶滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。

知識點2：曬太陽的時間長短

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，由十幾分鍾逐漸增加至1~2小時為宜。或每次15~30分鍾，每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒，就到陰涼處休息一會兒。

知識點3：曬太陽的方法

讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側，最後曬胸部及腹部。開始時，每側曬1分鍾，以後逐漸延長。

春天的太陽紫外線含量也較高，是皮膚的"隱形殺手"，人們很容易疏忽皮膚的防曬工作，因此進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。

知識點4：曬太陽時為寶寶適當增減衣物

最開始，可以穿平時一樣多的衣物。等寶寶身體發熱，就應脫下厚重衣物，以寶寶感覺舒適為宜。

曬完太陽後，及時為寶寶添加衣物，因為在陽光下毛孔是打開的，回到陰冷的室內容易吸收潮氣，招致感冒。

知識點5：隔著玻璃曬太陽功效大減

隔著玻璃曬太陽功效大減

研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。等到寶寶滿月以後，就可以到戶外曬太陽了。

知識點6：曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡

洗澡可將皮膚中的合成活性維生素D的材料"7-脫氫膽固醇"洗去，降低了鈣吸收的作用。曬太陽時，寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分，所以曬完太陽之後媽咪應及時給寶寶補充水分。

溫馨提示：帶寶寶曬太陽時，不要因為怕寶寶感冒，就給寶寶戴著帽子、手套和口罩，這樣曬太陽很難達到目的，因為春天太陽中的紫外線較夏天弱，紫外線要透過衣物再到達皮膚就很難。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。此外，要給寶寶准備些嬰兒專用的潤膚霜。

小貼士：謹防春季寶寶曬太陽過敏

春天的空氣里含有大量的花粉和細菌，這些因素會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是春季寶寶最容易出現的問題。其中，寶寶的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。

為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽的時間應控制在30分鍾之內，曬完後給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等應盡量少吃或不吃。對花粉過敏的嬰幼兒，應盡量減少戶外曬太陽的頻率。

嬰兒曬太陽怎樣曬3

新生兒冬天能曬太陽嗎

新生兒冬天是可以曬太陽的。

一般剛剛出生的新生兒都不可以直接到室外暴曬，健康的寶寶在出生兩個星期後便可以在室內，斜射陽光是打開窗子給寶寶曬曬太陽，可以每天曬1-2次。

當寶寶滿月後才可以抱到戶外曬太陽，不過要注意時間不能太長，只能曬一部分例如是腳、腿、小手等，等到寶寶習慣的時候再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。要注意的是頭和臉一般都不要直接照射，可以帶寶寶到陰涼的地方或者帶上遮陽帽子等。

寶寶曬太陽的好處有哪些

陽光是最好的'維生素D「活化劑」，給寶寶曬太陽可以補充維生素D。當維生素D進入人的血液後有助於吸收食物中的鈣和磷，這樣可以預防和治療小兒佝僂病。陽光中，還可以接觸到紫外線，紫外線則可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。

注意：

可見，新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

新生兒冬天如何曬太陽

冬天帶寶寶曬太陽，不但能促進鈣吸收，還能鍛煉呼吸系統，增強耐寒能力。不過，冬天曬太陽要有更多的講究。

1、首先，時間要適當

可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然後再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質。

需要強調的是，上午10時至下午4時，最好不要長時間曬太陽，因為這個時段紫外線最強，會傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶外的時間也不要過長，要循序漸進，由每天十幾分鍾逐漸增加至1—2小時。

2、帶頂有帽檐的小帽子

很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質類衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

3、隔著玻璃曬沒用

有的家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。到戶外時盡量不要去馬路邊或人多嘈雜的地方。

4、多曬四肢和背

曬太陽時要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬後背能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特別注意要避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。

F. 嬰兒皮膚脆弱，帶孩子出去玩的時候怎樣防止孩子被曬傷呢

嬰兒皮膚脆弱，帶孩子出去玩的時候怎樣防止孩子被曬傷呢？

3.當然，目前也有一些嬰兒服裝店出售1歲以下嬰兒防曬衣。買不到的話可以買編織密度高的衣服。一般來說，紫外線防護系數的上限必須大於30才能防曬。太陽帽除了可以防止紫外線直接照射寶寶的頭皮，還可以防止寶寶抬頭時眼睛對著太陽，對寶寶的眼睛帶來很大的傷害，因為紫外線中有一種短波紫外線，會直接損傷人的角膜上皮。受損後，寶寶的眼睛會很痛，總是會流淚。如果寶媽們覺得不夠，也可以給寶寶加一副墨鏡，但是如果寶寶太小，可能會不適應，就會想去。

G. 在夏天的時候，你覺得該如何給寶寶進行防曬有什麼辦法

在夏天的時候，應該要給寶寶做好防曬，但是在做防曬時，一定要考慮好，盡可能給孩子穿防曬衣，出門要記得帶防曬傘，人不給孩子塗防曬霜是最好，畢竟很多孩子會過敏，皮膚比較嫩，接受不了。大夏天能不讓寶寶出門是最好。

寶寶的皮膚由於很脆弱，所以在大夏天的出門，通過太陽光的照射下很容易傷到孩子的皮膚，所以一定要進行必要的防曬處理。

一、穿防曬衣

防曬衣是非常好的防曬服裝，防曬衣是很多大人都喜歡使用的防曬工具，雖然說小孩比較小，但是也能夠在相應的店鋪買得到孩子的防曬服，防曬服對孩子傷害並不是很大，直接給孩子穿在身上就可以了，能夠遮擋住相應陽光和紫外線，但是切記不能夠給孩子塗防曬霜，因為孩子很小皮膚很脆弱，容易傷到孩子皮膚。

H. 新生兒夏天怎麼曬太陽

1. 注意年齡和部位
曬太陽時寶寶的年齡和曬得部位也是有講究的，一般來說，出生3~4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽噢，而且開始時媽媽們要注意只給寶寶曬一部分如腳、腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。
除此之外，媽媽們要注意不要讓寶寶頭部和臉部受到照射，最好給寶寶遮陽戴帽子。精明的媽媽可以在給寶寶曬太陽之前，帶寶寶到室外逛逛，等寶寶對外界環境的適應性提高以後再給他曬太陽，好讓寶寶快速適應。
2. 注意時間
很多媽媽不注意，只要一有空就帶寶寶去戶外曬太陽，這是不對的。在寶寶空腹及餐後1小時內一般不曬太陽。媽媽們可以選擇在上午6～10時及下午4～5時到寶寶去戶外曬太陽，這個時候陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進寶寶的新陳代謝。
需要強調的是，不管是哪個季節，媽媽都要控制好寶寶曬太陽的時間噢，每次曬太陽時間的長短隨寶寶年齡大小而定，循序漸進，因人制宜是最好的方法。
3.注意防曬工作
值得一提的是，曬太陽的時候媽媽們一定要給寶寶做好防曬工作，尤其是在夏天，媽媽們可以給寶寶准備太陽鏡、遮陽帽，這些都是小傢伙們必備的「防曬裝備」噢。防曬霜可以在外出前半小時給寶寶塗抹，選用適合寶寶的防曬霜。
為了防止寶寶用了防曬出現過敏的情況，媽媽們可以先在寶寶小臂內側局部塗上一點，局部沒有反應再用到其他部位。防曬工作做足了，寶寶就能安心曬太陽啦!
2回頂部
4.注意曬後保養
小寶寶皮膚嫩滑但也脆弱，需要好好保養和護理。所以在寶寶曬完太陽後，媽媽們記得要及時給寶寶塗擦保濕霜噢，不然補了鈣而讓寶寶的皮膚受到傷害可就不好了。
夏天來了 寶寶曬太陽曬對了嗎
圖片來源：視覺中國
5.不用小推車
小推車一直都是媽媽的「真愛」，很多時候許多媽媽為了省力，喜歡將寶寶放在小推車里，寶寶此時更容易受到陽光的反射，因為寶寶位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強烈。
而這時寶寶有可能只戴了遮陽篷或戴遮陽帽，要阻擋著強烈的陽光是不足夠的。所以媽媽記得啊，給寶寶曬太陽的時候，媽媽們最好把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射噢。
6.易過敏寶寶少曬
雖然曬太陽對寶寶健康有諸多好處，但也不是所有寶寶都適合。對於有過敏史的寶寶來說，曬太陽更可能是誘發過敏性症狀的導火索，尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽。

I. 新生嬰幼兒曬太陽要注意什麼，怎麼正確曬太陽

寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。

維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。可見，新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

我們：關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。不管是順產還是刨宮產，寶媽一定要注意及時束縛，一般孕期上產婦課的話，老師都會告訴大家，給我上課的這個老師是一位育嬰師 。

順產7天，剖宮產15天就可以了。我是二胎寶媽了順產，第七天就開始穿了，中間沒有間斷，出月子小肚子就平了，現在寶寶三個月了，我從168降到125，很是滿意。 下圖有連--接

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。此外，還應該給寶寶准備些嬰兒專用的潤膚霜。

J. 夏天新生兒怎麼曬太陽

夏天新生兒怎麼曬太陽

夏天新生兒怎麼曬太陽，夏天新生兒怎麼曬太陽？

夏天新生兒怎麼曬太陽1

嬰兒曬太陽避免直接在陽光下暴曬，採取遮擋的方法是可以的。因為嬰兒很小，尤其是夏天，接受日光照射不能直接在陽光下暴曬，容易燙傷孩子，損害皮膚，應該採取戴小涼帽或者遮陽傘，還有在樹蔭下、房檐下，乾脆在房間里打開窗戶，陽光可以進入，紫外線可以透進去，可以達到接受日光浴的目的，不用直接暴曬。

冬季要注意保溫，陽光不是很足，室外溫度有點低，可以將孩子穿好、包好，特別是寒冷的季節，可以只暴露臉和手，也可以接受日光的照射。有人做過試驗，生後三周的孩子在只暴露臉和手的情況下，接受兩個小時的照射以後，就可以達到維生素D正常的低值現象，接受三個小時的照射，基本上就能保證供應。所以照射的時候夏天要防曬，冬天要防凍，這是最好的辦法。

暑熱天里的寶寶怎麼正確曬太陽？

1、選擇適當的時間

夏季，孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午8-9時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午5-6時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

需要強調的是，不管是哪個季節，在上午10時至下午4時，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。

2、時間不要太長，適當防曬

每次曬太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時，或每次15-30分鍾，每天數次。也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。

另外，如果不得已寶寶會暴露在烈陽下，需要提前給寶寶做好防曬工作。

3、注意曬太陽的部位

應避免陽光直射頭部，也不要隔著玻璃曬太陽。常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽光的功效。曬太陽時，注意不要讓陽光直射眼睛，也不能讓裸露的皮膚在強烈的陽光下曬得太久，這樣會損害眼睛或使皮膚起皮疹，因此，曬太陽應做好保護，夏季戴上涼帽，用帽檐遮住眼睛，以保護眼和頭部。

夏天新生兒怎麼曬太陽2

通常，我們曬太陽都奔著為了補鈣的目的去曬的。但是，曬太陽除了可加速身體生產維生素D，提高鈣的吸收外，還有很多好處。

例如鍛煉皮膚的功能，提高身體抵抗力。如今人們的生活條件優渥，夏天有空調、冬天有暖氣，常年處在溫室中，接觸惡劣天氣的機會少了，皮膚的自我防禦能力慢慢退化，比過去較弱不少。春夏秋冬都適當接觸陽光，可以讓寶寶更好的適應四季的氣候，提高身體的抵抗力，減少生病。

夏天曬太陽的技能

既然夏天曬太陽是必不可少的，那就曬唄。但是室外這么熱，媽媽們單是想想就要哭了吧?怎麼辦呢?想點辦法，讓曬太陽變得舒適一些吧。

時間要選對

√上午10點前-下午4點後

×上午10點-下午4點

夏天雖然天氣熱，但是並不是全天24小時都是炎熱狀態的。在太陽初升之時、降落之際，日光的強度會相對較弱，溫度也會比正午時分要低一些。所以早晨和傍晚，是夏天曬太陽的最好時間。建議的時間是早上10點前、下午4點後，但也要根據實際情況來調整。

所在的南方地區，天氣晴好時，上午9點的時候，太陽已經很猛烈了，帶著寶寶曬太陽，提前至早上7-8點這個時間段更加合適。早起的寶寶，出門遛個彎，順道曬曬太陽，待太陽高掛的時候就回家。運動後再吃早餐，寶寶的胃口也會有大大的改善，不用媽媽們追著喂飯了。

夏天天黑得晚，延後到5點再出門，也是可以曬到太陽的。曬完太陽回家再給寶寶洗個澡，全身都舒服了。這樣的安排，是否符合媽媽和寶寶們呢?不合適也沒有關系的，只要根據當地的天氣和自家的情況，調整安排寶寶的出門時間，保證每日都能曬太陽，那就足夠了。

時長要控制好

√1小時以內

×長時間照曬

至於曬太陽的時間，因人因時因地而異，不需要做硬性規定。比如直接在太陽底下，就少曬一會兒;樹陰下，就可以多曬一會兒。每天可以多曬幾次，但是每次接受陽光照射的時間都不要過長，以1小時左右為宜。

此外，還要根據寶寶的狀態來調整曬太陽的時長。如果期間寶寶表現得很不樂意，伴有煩躁、不安、哭鬧等，有可能是身體不適的表現，那麼應該提前結束，不必要強迫寶寶一定要堅持多長時間。

推薦涼爽做法

常言道：大樹底下好乘涼，涼爽的樹蔭下通常匯聚了不少人在納涼聊天。樹蔭下，也是夏天曬太陽的最佳位置之一哦。挑選樹冠比較大、樹葉稍微稀疏點的大樹，大人可以抱著小孩坐在在樹下、或讓寶寶在樹下玩耍，陽光透過斑駁的樹葉照射在人身上。既陰涼通風，又能曬到太陽，使身體吸收到紫外線。

寶寶曬太陽的注意事項

1、陽光強烈時，要盡量避免帶寶寶出門，如果不得不帶嬰兒外出，母親要把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射。

2、皮膚專家研究，紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年。而嬰幼兒暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍，所以，一個人一生大部分被太陽曬到的時間是在18歲以前，因此防曬從嬰兒時期就要注意。

3、在戶外曬太陽的'話，千萬記住要遠離馬路和空氣中煙塵污染嚴重的地方，因為這樣的環境會影響寶寶曬太陽的效果，同時對寶寶的健康造成不利的影響。

4、媽媽們應根據當時的氣候條件，盡量讓寶寶暴露皮膚，特別是比較小的嬰兒，可以讓他的後腦勺、小屁股、小手手裸露在陽光下。

5、曬完太陽後，最好給寶寶塗些滋潤皮膚的保濕霜之類，保養一下寶寶的皮膚。

夏天新生兒怎麼曬太陽3

方法/步驟

剛開始的幾天，可從腳尖開始慢慢地曬到膝蓋，曬5～10分鍾就可以。

然後，可從膝蓋擴大到腿根部，時間可延長至15分鍾。

曬的范圍可逐漸擴大，除去尿布等遮蓋物，讓陽光曬到肚臍，時間約15～20分鍾。

最後可擴展到胸部，也可讓寶寶爬著曬曬小屁股，曬曬背部，時間可至30分鍾。

注意事項

曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時會將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露。可是，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬。

時間以上午9～10時為宜，這一時間段，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。不管是在哪個季節，最不適宜給寶寶曬太陽的時間是上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。