學生防曬臉上怎麼塗

A. 臉部防曬用在哪個步驟

臉部防曬用在哪個步驟

臉部防曬用在哪個步驟？我們都知道日常的護膚步驟或者是敷面膜的步驟，但是對於防曬霜用在哪一個步驟和正確的塗防曬霜的方式，都應該不了解，下面就一起來看看臉部防曬用在哪個步驟吧。

臉部防曬用在哪個步驟1

防曬霜是在護膚的最後一個步驟塗的，塗好了乳液、面霜，再將防曬霜均勻的塗抹在臉上，等到防曬霜成膜，肌膚吸收了，再使用其他的化妝品，臉上也不會出現搓泥的情況，還能有效避免粉底堵塞毛孔，起到保護皮膚的作用。

防曬霜是在護膚的最後一個步驟塗的，在用了乳液、面霜之後，將防曬霜點塗在臉頰、額頭、鼻子、下巴處，用手輕輕的拍開，使防曬霜均勻的塗抹在臉上，等待幾分鍾，等到臉上有一層薄薄的、光亮的膜之後，再使用其他的'化妝品。

防曬霜成膜後，觸感光滑，能讓肌膚更好的吸收，起到護膚的作用，並且在使用其他化妝品時，臉上也不會出現搓泥的情況，能有效的避免粉底堵塞毛孔。防曬霜不止是在夏天使用，在其他的季節同樣重要，能有效防止紫外線保護皮膚。

肌膚老化的主要原因就是紫外線，在紫外線長期的照射下，肌膚的水分會流失，皮膚變得乾燥，容易產生細紋，還會使皮膚變黑。正確的使用防曬霜，能防止紫外線對皮膚的傷害，減輕遭日曬後引起的皮膚損傷，保護皮膚。

臉部防曬用在哪個步驟2

防曬霜怎麼用才正確使用順序

1、面部清潔：無論是護膚還是彩妝的第一步都是要做好面部的清潔工作，這樣才能讓後續使用的產品在臉上更加服帖，也能更好地發揮作用。那麼只要根據自己的肌膚類型選擇一款適合的洗面奶，進行清洗工作就可以了，也不會對肌膚造成傷害。

2、塗抹護膚品：面部清潔完畢之後，不要急著塗抹防曬霜。因為這個時候皮膚表面的水分還不充足，需要使用具有保濕作用的護膚品為肌膚補充水分。

所以首先要用到的護膚品就是爽膚水，不僅可以起到二次清潔的作用，還為肌膚提供了一點水分。然後就是要在臉上塗抹乳液，這樣就能滋潤到深層肌膚，還能鎖住水分不被流失。

3、塗抹防曬霜：當面部肌膚的水分保持充足時，為後續防曬霜的使用提供了很大的幫助，防曬霜也能發揮好自己的功效。

那麼防曬霜在使用時，要先在掌心擠出黃豆粒大小，用中指蘸取一些點塗在臉頰兩邊、額頭、鼻子、下巴等部位，然後按照從中間到兩邊的方式將防曬霜塗抹均勻，也可以採用拍打的方式將整個臉部就都塗好防曬霜。

必要時還可以把防曬霜塗抹在裸露在外的所有肌膚上，這樣就不怕受到紫外線的傷害。

注意事項：

1、防曬霜或防曬乳使用的量要夠，不然防曬的效果就降低，一般乳液型防曬霜需要用一枚硬幣大小，面霜類型的防曬霜需要杏仁大小。

2、出門前20分鍾左右塗防曬。

3、補塗防曬乳，在戶外防曬霜一般三小時就需要補充塗抹一次，如果是室內大概半天時間補充塗抹一次。

臉部防曬用在哪個步驟3

臉部防曬霜是在護膚的最後一步使用，需要在出門前的20分鍾塗抹。取出適量塗抹在臉部，再使用刷子或者是美妝蛋暈開就可以了，如果防曬霜非常輕薄的話，也可以直接用手暈開。防曬霜要在保濕護膚結束後，粉底液之前塗抹，屬於護膚品的最後一步。

防曬霜分為臉部和身體的防曬，很多人都分不清楚臉部防曬的使用順序，其實防曬的用法很簡單 。

臉部防曬霜使用順序

1、洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重復使用，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。不要混用，可能引起起是增加了皮膚過敏的幾率。

防曬霜和bb霜哪個先用

BB霜的用法並不是絕對的，可以根據自己需要調整使用順序。如果想呈現好膚色，那就先用防曬霜，再用BB霜。如果想提升肌膚的鎮定、修護效果，先用BB霜，再用防曬霜如果按正常護膚順序的話，應該是先用防曬霜，再用BB霜。

防曬應該用在乳液之後，化妝品之前的，它是護膚的最後一步;BB霜其實就是粉底液+隔離霜等，是化妝的第一步。如果BB霜中帶防曬指數的話，那就沒必要再用防曬霜了。如果BB霜中不帶隔離的話，那之前還要再用個隔離霜才行。

BB霜本身的自然成分對紫外線的阻斷沒有優勢，特別強調防曬的mm在用bb霜之前一定要塗防曬霜，這樣才能把惡毒的紫外線擋在外面。如果把防曬指數低的bb霜當防曬霜使用的話會是浪費，也起不到任何防曬作用。不過防曬指數高的話，可以當作防曬霜來使用。

防曬霜正確塗抹方法

1、防曬霜的塗抹方法非常簡單，首先取出適量塗抹在臉部，再使用刷子或者是美妝蛋暈開就可以了，如果防曬霜非常輕薄的話，也可以直接用手暈開。防曬霜要在保濕護膚結束後，粉底液之前塗抹，屬於護膚品的最後一步。

2、防曬霜是女生一年四季都需要的化妝品，防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬霜是利用防曬粒子在皮膚的表面形成一層保護膜，阻止紫外線直射到皮膚上，化學防曬霜是利用化學成分與細胞結合，在紫外線到達皮膚後先吸收掉，阻止黑色素的沉澱。

以上解答的臉部防曬的用法，相信大家已經清楚的，防曬的用法就是在使用水乳之後塗抹在臉部即可。記得出門前半小時左右使用，如果經常在陽光下面，建議補塗防曬，避免曬傷皮膚。

B. 臉怎麼塗防曬

臉怎麼塗防曬

臉怎麼塗防曬？對於非常希望變白的女性朋友們來說，防曬一定是不能少的，只有做好防曬護膚，才能讓皮膚免於太陽輻射侵害，這是美白的首要步驟。那麼到底臉怎麼塗防曬呢？

臉怎麼塗防曬1

防曬乳/防曬霜用在乳霜/乳液或面霜的後面，在上妝之前，使用的是防曬噴霧，於乳霜後面使用，或者化妝完成以後用都行。具體方法步驟如下：

1、洗干凈臉，拿出洗面奶或者其他的潔面用品把臉清洗凈。

2、爽膚水，使用防曬之前，要給皮膚補水，直接用手或是卸妝棉把化妝水輕輕塗抹到臉部皮膚上。

3、補好水後，再用乳霜保濕、鎖水，把乳液均勻抹在臉上就可以。

4、塗面霜，面霜它最大的功效是鎖住水分，不過，要是使用後感覺臉上油的話，那可以省略不要在用。

5、防曬霜，之前的日常護膚步驟做好以後，就是用防曬霜，臉上、脖子以及皮膚其他所有露外面的地方都要塗抹上。

6、若是還需要化妝，塗抹完防曬霜以後就可以開始上妝步驟，使用隔離、散粉等。

7、要是用的防曬噴霧，那於上面第五步化妝前或者化完妝後噴塗都可以。

注意事項：1、防曬霜/防曬乳用量要夠，不然的話效果就會降低，一般乳液型防曬霜要用0.8g左右，面霜質地的防曬霜要杏核大小的量。

2、補塗防曬霜，在室外防曬霜一般3個小時需要補塗一些，如果是在房間里大約半天塗抹一次就可以。

臉怎麼塗防曬2

1、夏季面部防曬要及時用防曬品

每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,防曬產品在出門前半小時塗抹,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

塗防曬品時,注意不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻,否則會造成膚色不勻,變成大花臉。防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。

夏季的紫外線尤其強烈,如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

2、夏季面部防曬要做好曬後修復

只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命c,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

也可以用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時,可用化妝水放入冰箱冷卻,爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。

3、夏季面部防曬要選擇適合自己的防曬品

並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

日曬前避免服用某些荷爾蒙葯物或糖精,因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射後導致皮膚發炎。

挑選夏季面部防曬產品注意事項

在選擇防曬霜時,一定要能夠抵抗uva的防曬霜,只要是歐洲出品的防曬霜,瓶子上都不會明顯標注抗uva,但是因為歐洲對於防曬霜的基本要求就是必須抵抗uva,所以只要是正規歐洲國家出產的防曬霜,都能夠抵抗uva。

其次是抗氧化產品,氧化是抗老道路上的大boss,打敗氧化才有可能成功抗老,為了抵抗氧化,品牌們會使用各種各樣的'配方來防護肌膚。比如維生素c、勝肽、a酸,還有近幾年大熱的抗糖化成分,都能安全幫助減緩肌膚衰老。

夏季正確的防曬方法

1、使用防曬霜,出門前塗抹防曬用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防曬效果。

2、穿防曬衣服,保護皮膚,可以打遮陽傘,帶防曬帽子。

3、陽光強烈時候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻擋紫外線。

4、夏季防曬要重復塗抹防曬霜,保持防曬的作用,在夏季不要在下午出門,這時候的紫外線強度是很大的,塗抹防曬用品要均勻,厚度也是很關鍵。

5、防曬可以多吃蔬菜水果,選擇合適的防曬用品,護理好曬後的皮膚。

臉怎麼塗防曬3

防曬霜選擇及使用的注意事項：

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應，就可以放心使用了。

2、選擇適當系數的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。

但相應的，防曬指數越大，皮膚的負擔也會加重很多，所以我們在選擇的時候，並不是倍數越大的越好。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、陰天的時候也要注意防曬工作，紫外線是可以輕松穿透雲層的。

C. 請問防曬霜怎樣抹才正確

1、清潔臉部肌膚，按日常護理程序進行面部保養，做好保濕工作。

2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。

5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

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注意事項

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。

D. 擦臉防曬正確步驟

擦臉防曬正確步驟

擦臉防曬正確步驟，防曬是我們日常工作中都必不可少的步驟，關系著你每天出門前的防曬工作有沒有做到位，做好了防曬工作不管出去哪裡都不怕紫外線，以下分享擦臉防曬正確步驟。

擦臉防曬正確步驟1

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的`。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

擦臉防曬正確步驟2

塗抹防曬霜之前要進行基礎護膚，塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹；然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可；塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

塗抹防曬霜之前基礎護膚也是不能少的，因為防曬霜中的成分會將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，大家在清潔肌膚後，應該先使用適量的爽膚水、乳液或霜，然後再用防曬霜，最後可進行粉底化妝步驟。

防曬霜正確塗抹方法：

1、大家在塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹。

2、然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可。

3、塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處，這些部位容易出汗，防曬霜較易脫落，可以多塗一點。

4、如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩，否則容易進入毛孔，從而造成堵塞，並且會使防曬效果降低。

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出3小時左右就需要再次塗抹防曬霜。

擦臉防曬正確步驟3

臉部防曬霜的塗抹順序

臉部塗防曬霜的順序是：潔面、保濕（水，乳）、面霜、隔離、防曬，然後在防曬的基礎上再進行化妝等步驟。

潔面： 潔面是護膚比較重要的一步，選擇合適自己的潔面產品也尤其重要，一般敏感肌膚要注意不要選擇泡沫太豐富的產品，要用溫和無刺激的弱酸性產品。

保濕： 護膚過程中比較基礎的一步，同時也是因為防曬霜會吸收臉上大部分的水分，所以保濕這一步尤其要做到位，不然直接用防曬可能會導致皮膚產生皺紋，提前衰老。 隔離： 隔離這步也不可缺少，塗上隔離不僅能起到一定的基礎防曬的作用，還能緩解一般防曬霜油膩的問題，但不要因為隔離防曬就不再用防曬霜了，隔離的防曬效果遠遠不及防曬霜。

防曬： 防曬要均勻的塗抹於臉部，最好少量多次，除了比較容易曬黑的部位像臉頰，鼻子等突出的地方，脖子耳後也不要忘記塗抹。另外一般出門前20-30分鍾塗上，等皮膚完全吸收了才出門，時間短了就起不到防曬的效果了。

同時如果長期暴露在太陽底下記得要每2-3個小時補塗一次防曬。千萬不要因為陰天就放棄塗抹，雖然沒有太陽但是紫外線還存在，我們主要預防的就是紫外線。

E. 面部怎樣使用防曬

面部怎樣使用防曬

面部怎樣使用防曬，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部，因為面部肌膚較為脆弱，最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位，那麼面部怎樣使用防曬。

面部怎樣使用防曬1

1、曬後不能用熱水洗臉

炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。

2、穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜

如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等「感光」蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。

夏天裡應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

4、多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦對紫外線的作用，，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

5、番茄新功能多吃可防曬

專家在研究中發現，我們每個人每天吃番茄醬，被太陽曬傷的風險大大減少，如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因為番紅素在防曬的方面起作用很好的。

面部怎樣使用防曬2

用什麼防曬霜

春夏季節，皮膚乾燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的`肌膚變舒爽。

用多少防曬霜

美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方厘米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量，都遠低於這個值。下面我教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統地講，歐美系的膏狀物質，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。

面部防曬的塗抹手法

正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：

1、塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。

2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。

3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。

4、在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。

防曬霜的塗抹頻率

根據自己選用的防曬霜的類型的不同，其防曬劑的發揮作用的方式不同，就物理防曬劑的防曬霜而言，塗抹頻率不用太頻繁，而針對化學防曬劑，則需要每兩個小時塗抹一次。塗抹防 曬潤唇膏，尤其是在戶外，在對抗紫外線時需要經常補擦。

防曬方法一

一、出門時裹得嚴嚴實實的

出門時，眼鏡、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保證你不會被紫外線曬傷。但是有一個問題你要注意了，90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。

二、出門之前全身塗滿防曬霜

一般呢，這個方法只有女同胞會接受，男同胞會對此嗤之以鼻，畢竟這個方法比較女性化嘛。

三、平時多吃點蔬菜、水果

這個呢，就比較方便了，不就是吃嘛，誰不會呢?但每天堅持吃，這就需要毅力了。

四、晚上再出門

晚上出門肯定不會被太陽曬了，這時候太陽公公早就回家睡覺了。可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?

五、立志成為宅女

成為宅女這個想法不錯，但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩，極有可能把你掃地出門。

面部怎樣使用防曬3

第一、減少外出：臉部防曬最好的方法就是盡可能減少外出，這樣能夠有效隔絕紫外線傷害。不過對於大部分的人而言，避免外出顯然有點不現實，這種情況下就應該選擇最佳外出時間，一般建議大家在早上10點之前，以及下午4點以後選擇外出。在上午10點到下午4點的這段時間內，紫外線比較強，大家要盡可能避免外出，防止紫外線對皮膚造成傷害。

第二、進行物理防曬：如果必要情況下一定要外出，那麼大家就必須做好相應的防曬措施，其中最常用的就是物理防曬，包括遮陽帽、遮陽傘、防曬衣以及太陽鏡等，都能夠有效隔絕紫外線傷害。大家在購買的時候，要盡可能選擇質量比較好的產品，這樣才能達到更好的防曬效果。

第三、塗抹防曬霜：除了使用物理防曬以外，大家也可以選擇塗抹防曬霜，能夠在肌膚表面形成一種保護層，從而達到防曬的目的。市面上售賣的防曬霜有很多種類，大家需要結合自身膚質，選擇適合自己的產品。而且需要提前10分鍾塗抹防曬霜，對於皮膚比較敏感或者本身存在皮膚炎症的情況下，需要盡可能少量塗抹。

其實皮膚防曬是一年四季都要做的一個工作，尤其炎熱夏季更應該加強皮膚防曬。由於每個人的膚質不同，而且生活習慣也不同，大家應該選擇適合自己的防曬方法，盡量避免皮膚長期暴曬在紫外線之下，不僅會加速色素沉積，還有可能加快肌膚老化，這樣就會影響個人皮膚健康。

F. 防曬怎麼塗

正確使用防曬霜，能夠保護皮膚受到紫外線的損傷，防曬霜的使用方法如下：一、盡量選擇防曬指數高的防曬霜，防曬效果好；二、清潔皮膚，首先根據自己的皮膚性質，選擇合適的洗面奶，把皮膚清潔干凈；三、外用爽膚水，外出時出汗比較多，皮膚水分會流失，使用爽膚水進行補水；四、外塗防曬霜，一般在出門前三十分鍾左右外塗，使皮膚角質層吸收，暴露部位都要外塗；五、護膚霜，最後再塗一層護膚霜。

防曬除了可以避免你的皮膚被紫外線曬傷、曬黑，還可以抗衰老。

紫外線對皮膚的傷害是非常大的，我們在陽光下不但容易被曬黑，也很容易被曬傷。如果你不塗防曬霜，你的皮膚暴露在陽光下，皮膚就會出現泛紅的情況，時間長了就會曬傷。

如果我們在太陽照射的時候，沒有塗抹防曬霜，時間一長很可能就會患皮膚癌。因為我們身體如果接受過多紫外線照射的時候，我們的身體就會產生黑色素保護表皮基底細胞的DNA不受損傷。白種人之所以得皮膚癌的概率比黃種人低，就是因為他們體內的黑色素比較少，當受到過多的紫外線照射時，他們往往不是變黑，而是變紅。

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人如果經常接觸陽光，皮膚就會出現明顯的色斑和鬆弛，肌膚問題接踵而至，如果你能從年輕的時候開始抗衰老，每天都注重防曬，你會比同齡人看起來年輕很多。

防曬霜能完全阻擋紫外線嗎？

防曬霜只能阻擋98%左右的紫外線，並不是完全阻擋，所以紫外線給皮膚帶來的自由基增多問題還需要重視起來，自由基增多會導致皮膚老化，如果一整天受到強烈紫外線的照射，晚上不僅要認真清潔皮膚，還建議大家敷一個舒緩面膜。

怎麼看防曬霜的SPF和PA？

紫外線中，造成我們變黑的元兇是UVA，其次是UVB，選擇防曬霜的時候，我們應該選擇對UVA防護稍微強一些的。

SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF並不是越多越好，過高的SPF會給我們的皮膚帶來刺激。PA指數後面的+號越多，表示對UVA的防護越強。

G. 學生塗防曬霜步驟

摘要 您好，很高興為您解答。由於是學生，所以皮膚是特別不錯的，首先您的用洗面奶清潔皮膚，再敷保濕面膜，洗臉，洗臉以後補水和乳，再用防曬霜，但是特別注意，要提前20分鍾抹防曬霜，如果回到家必須要清潔皮膚。

H. 防曬怎麼塗最正確

防曬霜的正確使用順序是面部清潔、塗抹護膚品、塗抹防曬霜。

1、面部清潔：無論是護膚還是彩妝的第一步都是要做好面部的清潔工作，這樣才能讓後續使用的產品在臉上更加服帖，也能更好地發揮作用。那麼只要根據自己的肌膚類型選擇一款適合的洗面奶，進行清洗工作就可以了，也不會對肌膚造成傷害。

2、塗抹護膚品：面部清潔完畢之後，不要急著塗抹防曬霜。因為這個時候皮膚表面的水分還不充足，需要使用具有保濕作用的護膚品為肌膚補充水分。所以首先要用到的護膚品就是爽膚水，不僅可以起到二次清潔的作用，還為肌膚提供了一點水分。然後就是要在臉上塗抹乳液，這樣就能滋潤到深層肌膚，還能鎖住水分不被流失。

3、塗抹防曬霜：當面部肌膚的水分保持充足時，為後續防曬霜的使用提供了很大的幫助，防曬霜也能發揮好自己的功效。那麼防曬霜在使用時，要先在掌心擠出黃豆粒大小，用中指蘸取一些點塗在臉頰兩邊、額頭、鼻子、下巴等部位，然後按照從中間到兩邊的方式將防曬霜塗抹均勻，也可以採用拍打的方式將整個臉部就都塗好防曬霜。

必要時還可以把防曬霜塗抹在裸露在外的所有肌膚上，這樣就不怕受到紫外線的傷害。

根據膚質選防曬霜

油性膚質：為了達到清爽不油膩的效果，應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，也不會堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油和物理性防曬類的產品。

乾性膚質：乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

敏感性膚質：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，物理性防曬品是最適合的。

以上內容參考：網路-防曬霜

I. 防曬霜應該用在塗臉的第幾個步驟

防曬霜應該用在塗臉的第六步，第一步，應該用洗面奶清洗臉部。
第二步，護膚。
第三步，塗抹爽膚水。
第四步，塗抹乳液。
第五步，塗抹面霜。
第六步，塗抹防曬霜，塗抹防曬霜一定要塗抹均勻，耳朵、脖子、裸露在陽光下的部位。分別塗抹防曬霜，否則會讓膚色不均勻的情況。介紹這些步驟不知你滿意嗎。

J. 8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜

8個步驟教你正確塗抹防曬霜，三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百丑，在我們的日常生活中對防曬一定是需要好好的注意的，防曬的方法也有很多，以下8個步驟教你正確塗抹防曬霜。

8個步驟教你正確塗抹防曬霜1

步驟一：順紋理推勻：額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防曬，再由內往外推勻。

步驟二：頸部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。

步驟三：手指V字擦耳際：像比劃「耶」一樣耳朵，在耳周均勻抹上防曬。

步驟四：別漏掉鼻翼死角：一手將鼻翼後，另一手抹上防曬品。

步驟五：眼尾以小指輕點：眼尾部分用小指輕輕點上防曬乳。

步驟六：補強唇周死角：嘴巴張開後，運用中指輕點嘴角。

步驟七：眉骨再補一層：眉骨上突出的部分，再重復塗抹補強。

步驟八：顴骨重復塗抹：在臉部最突出的顴骨部位一樣再補強。

怎樣正確塗防曬霜：正確塗抹防曬霜的6個步驟

注意塗夠量!要適量且均衡地塗防曬霜

很多人覺得塗多了浪費，因此使用防曬霜時只薄塗一層，實際上沒有達到標准，防紫外線效果也會相應降低。「適量」大約是一厘米的皮膚覆蓋0、2毫克防曬霜，感覺稍微塗多了的話其實剛好。但是一口氣塗很多的話有可能塗抹不均，正確做法以少量多次，層層塗抹為佳。

易曬傷處加隔離霜重點塗抹

人的臉，特別是臉頰及鼻子等突出的地方是最容易被曬傷的地方，這些部位應塗多次防曬。如果想提高防曬效果，可以在塗防曬霜後塗隔離霜或是粉底液。嫌麻煩的話，只使用粉底霜多次塗抹也可起到維持防紫外線效果。

切忌一勞永逸 及時補塗是正道

普通防曬產品防水防汗性較差，時間一久就會失效。長時間處在室外，一點要及時補塗防曬霜。每隔2~3小時在陰涼處重新塗一遍防曬。臉部避開眼妝，用化妝水擦去脫妝的部分，重新補上防曬和粉底液，並不會對妝容產生影響。紫外線的害處並不只是單純的曬黑皮膚，而是會成為日後產生皺紋及褐斑的元兇。因此年輕時防曬尤為重要。

為皮膚健康著想，一起正確使用防曬產品，萬無一失地防止紫外線吧。

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕天，紫外線的可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的.防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

想讓皮膚美白無瑕，正確使用防曬霜很重要哦，這樣我們才能做到不怕曬，曬不怕!

8個步驟教你正確塗抹防曬霜2

一、無論何時塗防曬霜，一定要牢記這「3不要」

1、不要只在晴天塗防曬霜

你要做到一年四季都要塗防曬霜，不要因為沒有太陽或者太陽不充足的情況下就不塗防曬霜。陰天雨天也要塗防曬霜。有研究表明陰天的紫外線會比晴天更強。所以大家如果想變白，要堅持塗防曬霜。還有一點最重要，就是如果你在戶外運動時，建議間隔兩小時要塗一次防曬霜。如果時間久了效果會變差。如果沒有補防曬霜，那麼你塗了也是等於白塗。

大家不要覺得天天塗防曬霜比較麻煩，但是你一定要堅持下來。因為防曬霜不但能防止曬黑，曬傷最重要的還可以抵禦紫外線。減緩皮膚衰老，皮膚鬆弛。

2、不要等出門才塗防曬霜

你為什麼會覺得塗防曬霜沒有效果？這一點大家一定要記好，在你出門前30分鍾內塗好防曬霜，我要等快要出門的時候才隨便一抹。因為防曬霜需要一定的成膜時間。時間不到效果就會比較差。如果沒有到時間，那麼你塗也是等於白塗。

3、不要隨便選擇防曬產品，根據季節選擇

不同的季節，要選擇不同的防曬產品。秋冬季節選擇30+的防曬值的產品就可以。夏天紫外線比較強，建議選擇50+，防護的力度會更好一些。

二、如何選擇適合自己的防曬霜？

有條件的我建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。一次除了防曬霜，初始可以隨身攜帶防曬噴霧會更加方便。

防曬和化學防曬哪種好？其實各有好處，理性選擇

現在市面的防曬霜大多可以分為兩種。一種是化學防曬，一種是物理防曬。化學防曬因為裡面添加了很多化學成分。肌膚不好的女性。使用後有時候會加劇皮膚的負擔。

其實大家也不必太過擔心。只要你選擇一款好的產品。是不會給皮膚帶來負擔的。因為現在的化學防曬產品都經過了嚴格的檢驗。化學防曬效果會更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建議選擇物理防曬霜。物理防曬質地更加輕盈，也有不錯的養膚效果，刺激性會更低。但是見效比較慢。如果你不是敏感肌，建議不要選擇物理防曬霜。

三、如何塗好防曬，真正達到防曬黑的效果。

1、注意防曬霜塗抹順序

其實防曬效果好不好與塗抹順序有關。其次就是護膚步驟很多的女性不知道把防曬放在哪一步比較好。我建議把防曬霜放在護膚的最後一步，化妝的前一步。這樣給大家說吧。上妝時要塗好防曬霜。並等待幾分鍾讓防曬霜成膜之後。再上粉底。這樣可以很好地形成防護膜，讓防護膜更持久。

其次就是注意塗防曬霜的手法。大家平時是怎麼塗防曬霜的？是不是像面霜一樣在臉上反復摩擦？還是像精華一樣在手心加熱後在臉上塗抹。其實塗防曬霜完全沒有必要這么麻煩。擠出一個硬幣大小的防曬霜在手上。雙手合十揉搓均勻。然後在臉上輕輕按壓就好。

記得耳朵脖子露出來的地方都要塗上。如果你穿短褲或者短袖的話。記得胳膊和腿上也要塗。大家要如果感覺麻煩，可以選擇噴霧防曬霜。

2、注意補抹防曬霜

還有就是大家如果在室外時間比較久的話，記得隔一段時間要塗抹一次防曬霜。如果你沒有化妝的話，可以直接用濕巾將臉上的臟東西與汗水擦乾之後，塗抹就可以了。

化妝的可以先用吸油紙擦一下。然後再進行塗抹，避免破壞妝容。如果化妝還是建議用噴霧防曬霜。這樣不僅方便，還可以保持妝容。大家如果沒有適合自己的噴霧防曬霜，可以看一下下面的這個鏈接。銷量也是不錯的哦。

3、防曬裝備

比如遮陽帽，雨傘。現在疫情嚴重，大家可以備好口罩。口罩也是可以防曬的。當然最好的還是防曬雨傘。現在的天氣越來越熱，紫外線也越來越強。避免曬黑曬傷。大家出門前一定要做好防曬工作。女人夏天塗防曬霜，要牢記這「3不要」，不然等於白塗

8個步驟教你正確塗抹防曬霜3

如何正確塗抹防曬霜？塗抹防曬霜的正確手法和步驟是什麼？

很多小仙女認為塗抹防曬霜和抹日常的護膚品一樣，只需要塗抹均勻就可以了。其實不然，防曬霜因為其功效的特殊性，塗抹時也有更多的講究。

首先，塗抹防曬霜應當遵循一個少量多次的原則，先取適量防曬霜在手上，大概是一個1元硬幣的大小，3毫米左右的厚度。然後點塗在面部的五個地方，分別是兩頰、額頭、鼻子，還有下巴。使用打圈的手法，將臉上的防曬霜塗抹均勻。再把剩下的防曬霜反復塗抹在臉上容易被太陽曬到的地方，如額頭、鼻樑、臉頰等部位。

在塗抹完臉部之後，切記不要忘了頸部。頸部的防曬霜應當從下往上開始塗抹，且不要遺漏後頸處。尤其是平日習慣把頭發紮起來的小仙女，一旦後頸忘記塗抹防曬霜，就很容易曬傷了！

此外，除了脖子，耳後也是需要注意的一個地方。如果忘記了脖子和耳後，就容易出現色差、斷層，顯得整體不太協調。

如果發現無論怎麼塗，防曬霜都難以抹勻，還可以試試用美妝蛋代替手進行塗抹。使用美妝蛋在臉上輕輕拍打，像日常上粉底液一樣，也能幫助我們把防曬霜抹勻。

至於身體防曬，就像日常抹身體乳一樣抹開即可。若是去海灘游泳，穿的又是露背泳衣，別忘了請朋友幫忙給後輩塗抹防曬霜哦！且身體防曬最好和臉部防曬區分開，或是購買臉部、身體都可以使用的防曬霜。

如何正確塗抹防曬霜？以上塗抹防曬霜的正確手法和步驟，你都了解了嗎？只有正確塗抹防曬霜，才能起到相應的防曬效果哦。