什麼樣的防曬霜真正防曬

㈠ 什麼樣的防曬霜才是好的防曬霜選購防曬霜有哪些技巧

什麼樣的防曬霜才是好的防曬霜？選購防曬霜有哪些技巧？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

防曬霜是不是塗得越多越好？許多人只是因為曬得少，之後仍然是曬黑的，另一些人則認為越多使用越好。當然，這種想法很多，SPF總是那麼高，因此結果也是一樣的。你少用是因為皮膚吸收不夠。

在使用防曬霜之前，先用點防曬霜，這樣可以使你更好地感受防曬效果。由於防曬霜對皮膚的刺激比較大，直接塗抹在皮膚上或多或少會有點刺激性，所以可以先用面霜把它墊起來，緩解一下。

㈡ 哪款防曬霜防曬效果最好

這幾天就要多發一點有關於防曬霜的了，畢竟快要到夏天了，從目前來說的話天氣基本上也開始回暖，紫外線強度也逐漸上升，冬春兩季的防曬霜可能不足以撐的住春末夏初，夏天的話紫外線強度真的不是蓋的，曾經小咔就因為沒有塗防曬霜出門，差不多10分鍾已經開始泛紅了。

回來黑了一個度

僅僅只是那麼短的出門時間，就被曬傷後續也因為一些原因曬黑，所以對於防曬這塊，除了要做好硬防曬也要做好軟防曬，軟硬兼施才是王道，那麼今天小咔就來說一下公認防曬效果超好的5個防曬霜，安耐曬上榜，但科顏氏更讓人驚艷。

不過在說之前小咔還是先說一下，防曬界的ABC原則

還是有很多人不知道

A原則=宅在家不出門

B原則=做好硬防曬措施

C原則=塗好防曬霜

從A到C，依次進行，如果可以做到A那麼就不要去做到B，如果A做不到就去做B原則，如果B原則也有壓力也一定要把C原則做好，這就是在防曬界的一個簡單的ABC原則，防曬霜才是那個「迫不得已」的選擇。

好啦~

正題▼

Number 01
安耐曬小金瓶

防曬界的「老人」了，每年夏天必火爆的一個防曬霜，小咔自己也是每年夏天都會必備一個90ml，而且每年都會囤一些，以免買不到（基本都是最劃算的時候囤個幾瓶）簡單來說就是一個「物化結合型防曬霜」防護能力沒得說。

從各個防曬霜都與安耐曬小金瓶做一個防曬力的對比就可以看出，安耐曬小金瓶是公認的防曬效果好，其實這也多虧於它用的物理防曬劑氧化鋅，日本的氧化鋅可以說是目前的頂級防曬劑原料，是其他防曬劑的幾倍價格。

so~

小金瓶貴一點還是有道理的

防水效果、防曬效果、控油效果都沒得說，就可能剛上臉時候的膚感稍微偏一點點油，但是後續其實沒什麼啦，而且2020年新款小金瓶也出來了，在配方上進行了改善調節了膚感，大家也可以看看去。

Number 02
嬌韻詩清透防曬乳

這個其實對於油皮來說不是很友好，質地跟膚感都是偏向於滋潤的那種，有一點點的油，但是對於干皮來說還是OK的而且配方的話也是盡量避免風險成分了，整體來說還是以溫和為主，但是這個一定要塗夠量......

只要塗夠量，這個其實還是非常好用的

反之，會不太好用，SPF40 PA++++

比較貴，對於想要溫和防曬的干皮或者敏肌它會是一個不錯的選擇，也可以選擇另一個防曬霜就是Fancl芳珂的防曬霜，相對是便宜點，但容易泛白一些。

Number 03
科顏氏防曬霜

防曬力度公認的NO.1 從18年火到今年，即時防曬效果沒話說很不錯，整體上來說基本沒什麼好挑剔的，如果對比安耐曬小金瓶的話，在即時防曬效果以及膚感上會更勝一籌，膚感其實有一部分人說比較油，也有一部分人說比較清爽，這個還是根據每個人對於「油」的概念來說吧

對於我來說的話，不油，但也不是那種啞光膚感

而且還是要說一句，很多人都把自己的觀念強加在別人觀念，美曰其名：我只是發表自己的觀點，但其實以自己的觀點去否認別人的觀點，對此只能說「你沒見過沒有經歷過，不代表沒有」當然哈，有時候小咔自己也會偏激一點......

但是發言盡量友善一些就好，太過了就不對了。

科顏氏防曬霜其實更讓我驚艷一些，因為在科顏氏沒出來之前，大部分都是安耐曬占據防曬界大哥大的位置，但科顏氏對比安耐曬小金瓶的防水效果真的比不了，小金瓶能夠經久不衰成為防曬界公認最佳防曬霜除了本身就良好的防曬體系更多的其實是它超強的防水效果，無論是被水沖刷後還是自己各種摩擦，其實都不太會削弱它的防曬效果，但其他防曬可能做不太到這樣。

這也就是為什麼資生堂的防曬霜這么出名的原因。

Number 04
蘇菲娜藍小花防曬乳

相對比那麼多的小花蕾絲什麼的，我最愛的還是藍小花，防曬效果只會比肩安耐曬不會比安耐曬小金瓶更低，技術上也沒什麼好說的，用到的工藝以及原料都是不錯的，味道的花其實也OK，淡香，沒有小金瓶那麼重。

夏天的話還是非常非常OK的

防曬力度很高，也防水，泛白情況不嚴重

沒什麼好說的，很強

可以說蘇菲娜成為防曬界的黑馬是靠實力上來的，不出意外的話今年應該也會爆一下，黑馬種子選手。

㈢ 什麼樣的防曬霜防曬效果會更強

化妝品的選購，永遠是適合自己的才是最好的：比如你更適合使用物理防曬的產品結果給你推薦了化學防曬的，這就尷尬了，因為可能會影響到你的防曬工作，甚至造成你的肌膚出現款超級安全的防嗮了，沒有添加那些容易損傷皮膚的成分；不過有些人說他不是很補水，但是我個人覺的補水還是不錯的，沒有再出現過拔干，畢竟不是水乳能讓小臉變得水汪汪那種！

㈣ 什麼防曬霜效果最好

選擇防曬霜的方法：

防曬分為物理防護型和化學防護型兩種，前者就像是在皮膚上套上一層保護膜，用以反射紫外線，後者通過吸收陽光射線來達到防曬的目的。化學型防曬維持時間較短，但是不會泛白。所以防曬霜若是泛白，則可以判斷是物理防曬了。

SPF就是防曬指數，SPF1的防曬傷15分，分值越高，防紫外線的時間越長。

PA是防止光線照射到更深的皮膚層，導致斑點、皺紋的產生。PA+相當於防曬黑4小時，如果想要達到預防老化的話，就要使用PA+2倍或者PA++4倍，效果翻倍。

在買防曬霜的時候，一定要選擇既有SPF指數，又有PA指數的。一般上學或者上班使用SPF15-30 PA++的防曬產品就行，去海邊或者室外活動，就要塗SPF50 PA+++的防曬產品，而且盡量要塗厚一層。當然你還可根據當天的天氣預報所指示的紫外線強弱程度來選擇防曬產品。

由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。

㈤ 如何挑選防曬霜

如何挑選防曬霜?夏季太陽強烈，紫外線傷害十分嚴重，因此選擇一款適合自己的防曬霜就顯得尤為重要。那麼如何挑選防曬霜?我來為你介紹。

防曬霜可以依照以下步驟來選擇：

一、根據膚質選擇防曬霜

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、精確計算SPF值

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。那麼防曬霜具體該怎麼用呢?下面為你介紹。

防曬霜的使用

1、使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

使用防曬霜注意事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

㈥ 什麼防曬霜效果最好（8款公認好用的防曬霜）

Hello,仙女們！

大家是不是喜歡跟風買防曬呢？買完之後又發現一點也不好用，居然還是會被曬黑！！怎麼回事呢？防曬霜到底怎麼選擇呢？

想要知道哪款防曬霜適合自己，且不易曬黑，一定要先了解自身膚質和膚色情況，你屬於哪一類型人群？

一、判斷自己屬於3大人群哪一類

容易被曬黑的人:

這一類人容易被曬黑，但也容易白回來，白得快，黑的也快；

容易被曬紅的人:

這一類人往往比較白，在太陽強烈的刺激性，容易曬得皮膚發紅，被曬傷；

容易曬出汗的人:

有一部分人可能皮膚比較黑。曬太陽後，膚色變化不大，也不怎麼會被曬傷，但是一曬太陽就冒汗，容易出汗的人群；

二、不同的人群不同防曬霜思路；

不同的人群，防曬的思路也要不一樣。

容易被曬黑、容易白——抗氧化美白

容易被曬紅——抗炎、修復

容易曬出汗——防水

對於容易曬黑的人，我們可以選擇帶有 美白抗氧化 成分的防曬霜，減少黑色素的生成；

而對於敏皮或者容易曬傷的人，曬後角質受到損傷，會變得更加脆弱，失去防護能力，變得更加容易變黑， 需要抗炎和修復 ；

而像有些皮膚比較黑的人，本身的黑色素在被曬時，吸收了一部分紫外線，因而沒那麼容易曬黑曬傷，但是卻容易出汗。出汗後，對於那些 不防水的產品，防護效果大打折扣 。

三、不同人群適合防曬霜推薦

容易被曬黑人群:

① 安熱沙小金甁

這款老牌實力防曬，應該可以說是家喻戶曉啦!它含有大量美肌抗氧化成分，保濕效果好，也是一款去海邊、沙灘等戶外地區常用的防曬。

帶有酒精，質地有一點點油，有不少人用了會悶痘，但是防曬實力，和防水實力不錯！建議戶外的時候用！日常通勤，就沒必要塗這款了！

② 蘭蔻小白管

這也一款SPF50 PA++++，防曬實力和防水能力都不錯的防曬霜。戶外旅行、沙灘遊玩、工地監工都適用。

缺點就是含有酒精，敏皮，孕婦不推薦！

容易曬紅的人群:

① 城野醫生粉色防曬霜

這款是還是敏皮專研，溫和防曬體系，5大神經醯胺高效修復。SPF40 PA +++，適合敏皮、醫美過後的皮膚日常防曬。

② Sofina藍蕾絲防曬霜

SPF50+ PA++++的高倍防曬，帶有保濕的效果，乳液的質地，感覺塗抹來有點稀，適合干皮。

帶有一點淡淡的香味，比較稀的乳液質地，好推開，上臉成膜快！

③ 怡思丁水感防曬霜

也是老牌防曬了，現在除了新款，比舊款防曬實力更高，舊款比較水潤，新款就有點搓泥，油皮會覺得油。

這款防曬指數達到50+，另外他們家還有一款萬金水防曬，防曬指數30+，適合日常通勤。

適合易出汗人群

① OLAY小白傘

不含酒精，清爽質地，防曬防水效果好，也不假白，就是有點辣眼睛！！

SPF50+ PA++++成膜快，輕薄不油不幹，膚感還不錯！

② 香蒲麗防曬霜

SPF50+ PA++++的高倍防曬，適合大夏天使用，精華乳的質地，好推開，官宣是無油配方，能快速成膜。

不過，這個質地還是有點乳霜的感覺，好推開，就是感覺不太好擠出來呀！

③ 資生堂藍胖子

藍胖子這一款，基本上不用多介紹，一直是防曬實力排名前幾的，裡面有個"水汗加乘"的技術，確實是厲害啦！遇到水之後，防護網越密，加成防護。

防曬實力和小金甁有得一拼，質地也更為清爽，不搓泥，不假白。

好了，以上就是今天的分享，歡迎評論區交流意見！#品牌好物##教你護膚教你美##防曬大作戰#

㈦ 哪個牌子的防曬霜最好

陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡，還要有 防曬 霜。你知道哪個牌子的防曬霜最好嗎?下面我為大家整理了哪個牌子的防曬霜最好，給大家參考。
哪個牌子的防曬霜最好
1、AUPRES 歐珀萊

透明防曬條SPF30 具透明的上妝效果，通過紫外線防禦功效保護肌膚的條狀防曬品。SPF30(根據美國FDA方法測定)。耐水耐汗性強，具有優異的持續性防禦性紫外線功能。具有輕薄柔滑的延展性，塗抹後感覺滑爽不油膩。防止因紫外線造成的肌膚乾燥和炎症，保持肌膚滋潤。含有維他命E誘導體、澳洲堅果提取液、甘草酸鹽誘導體。

2、Estee Lauder 雅詩蘭黛

晶智煥白瑩采防曬霜SPF50+/PA++ 柔滑清爽的質地迅速滲入肌膚。蘊含稻米精髓和冰山活乳的神奇力量，即刻改善晦暗膚色，預防 色斑 形成，肌膚嶄露清新透白。活性防曬因子全方位防禦UVA/UVB侵害。下一秒，你的肌膚晶瑩白皙，無懼陽光!

3、FANCL防曬露30號

“粟米醣質”及“博士茶精華”等純天然 植物 精華，在防禦紫外線、乾燥及外來皮膚刺激的同時，可以抗氧化，抵禦紫外線引起的皮膚細胞衰老。創新採用彈性微粒，令產品更容易順滑地塗勻推開，塗抹時不良摩擦可能造成的刺激和形成惱人皺紋的機會，也會大大減低。同時更容易洗凈，不會為皮膚帶來額外負擔。能同時防禦UVA及UVB高達10小時，預防色斑，曬黑及出現光化斑。具有持久防禦紫外線的能力，減低肌膚受到紫外線的傷害。 防水、防汗及防油脂配方，避免防曬效能因汗水及油脂而降低。 質地清爽，適合使用於面部或全身肌膚。 性質溫和，細致呵護肌膚。 防曬力強，適合日常外出或戶外活動時使用。

4、Lancome 蘭蔻

DNA柔皙嫩白防曬乳隔離乳SPF50 質地清爽不含油脂，給予肌膚完美高效的保護。 白凈無瑕的肌膚，幾乎是每個亞洲女性的夢想，而紫外線，正是阻礙這一美夢成真的最大障礙。長久以來，亞洲女性一直重視防護肌膚抵禦紫外線輻射，因此，她們也一直在尋找既適用於臉部也適用於全身的高效防護紫外線日霜。 蘭蔻深入了解到亞洲女性的需要，從1999年開始推出UV EXPERT系列產品，並大獲 成功 。這段成功 歷史 的背後蘊含著蘭蔻對亞洲皮膚無可比擬的專業知識，以及對亞洲女性 護膚 需求的深入了解;尤其是那些居住在城市，每日飽受紫外線輻射與城市污染傷害的女性。 今天，蘭蔻不僅為了解決她們現有的問題，而且更為了提前預防未來可能出現的問題，正在著手解決紫外線輻射和城市污染引起表皮細胞DNA受損的長期威脅。UV EXPERT系列產品採用全新配方，推出了革命性的三重高 科技 功效：UV EXPERT DNA Shield TM活性三重防護。從肌膚表面深入到肌膚細胞DNA的三重防護功效，擊退紫外線輻射並抵禦空氣污染。三重防護即刻開始保護未來的肌膚!

5、L’oreal 歐萊雅

完美防曬雙重隔離每日露SPF40 PA+++ 陽光中的紫外線能穿透皮膚，破壞皮膚結構，長時間的攝入會造成皮膚曬黑，皮膚組織的脫水和硬化，提前出現皺紋，使皮膚提早老化，嚴重時甚至會使 皮膚病 變。紫外線無所不在，無論天氣和季節。因此，在日常生活或戶外活動時都應使用防曬品以保護您的肌膚免受紫外線的傷害。 雙重保護：蘊含專利Mexoryl SX(紫外線過濾膜)和其它高效紫外線過濾因子，具有SPF40和PA+++防曬指數,最大限度隔離UVA和UVB，給肌膚雙重保護。 —雙重功效：每日使用完美防曬，不但有效預防肌膚變黑及黑斑的出現，更能預防肌膚老化。 —清盈無油配方令塗抹不油不膩，每日保持肌膚清爽舒適。 —象牙白及 自然 色兩種配方可供選擇。 完美防曬系列: 三重防曬隔離露SPF20 完美防曬雙重隔離每日露SPF40/PA+++ 完美防曬雙重隔離每日露SPF40/PA+++象牙白。
好用的防曬霜推薦
TOP1歐泉琳

歐泉琳潤色 美白 防曬霜,質地輕薄，塗抹在手上能快速被肌膚吸收，而且觸感盈嫩。細膩輕薄的質地,含抗炎症成分葡萄紅醇和冰山活乳，可提升美白防曬效果。淡淡的柑橘與花卉的混合香味，讓人心曠神怡，塗抹開來，肌膚感覺清爽，吸油紙上也基本無印記，觸感也不粘膩。防油抗汗性較好，流汗也無需擔心會曬黑。歐泉琳名列防曬霜熱賣排行榜10強榜首，是防曬產品中的明星寶貝，值得一試!

TOP2 迪奧雪晶靈煥白亮采防曬霜 ￥520 /30ml

防曬霜熱賣排行榜10強，迪奧雪晶靈煥白亮采防曬霜利用尖端納米技術，帶來細膩均勻的 乳液 質地;配合sfp50-pa+++全面抵禦uva、uvb。每天提供肌膚高效保護，讓肌膚對抗uva及uvb的傷害。二合一功效，結合 粉底 與晶透保養兩種功效。質地清爽，不含油質，使用後肌膚不黏膩。日復一日，肌膚愈來愈明亮。富含 保濕 成分，覆蓋力強，能在肌膚表面形成透明、均勻、宛如天鵝絨般光滑的薄膜。

TOP3 科顏氏煥白雙效清爽隔離乳 350元/ 30ml

可強效的抵禦uva，uvb，防止肌膚曬黑、曬傷及產生色斑、皺紋、鬆弛等光老化現象。質地清爽，不堵塞毛孔，不引發痘痘和敏感。配方極安全，不含色素，不含香料，不油膩，不易引發敏感。濾光因子mexoryl sx &xl提供有效、穩定、全天候的防曬隔離功效。同時具有長效保濕滋潤功效，讓肌膚全天享有滋潤感受。

TOP4 倩碧面部防曬霜

￥260 /50ml

結合隔離紫外線、防止光老化，調節膚色3重功能的產品。有腺苷(adenosine)成分，回復因光線照射而引起的肌膚機能低下，微小的珠光粒子幫助締造充滿光澤與活力的膚色，同時 健康 調理肌膚表面與深層。大豆蛋白質，預防、減少肌膚因在外線uva傷害而導致的肌膚鬆弛。

TOP5 嬌韻詩清透美白防曬乳 ￥360 /30ml

嬌韻詩清透美白防曬乳成功擠進防曬霜熱賣排行榜10強，利用e3p混合物加強對抗污染的防護功效。100%礦物防護，保護肌膚免受都市陽光、大氣污染、自由基及電磁波的傷害。輕盈、無油質地，去除面部油光，不會在皮膚表面留下白色痕跡，更有怡人清香。
塗防曬霜 注意事項
防曬霜指數一般用多高的合適

防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和 電腦 說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。

防曬霜倍數合適最重要

很多人都覺得，防曬霜的倍數越高約好。但是事實並不是這樣的，如果是在普通的紫外線環境下，使用倍數的防曬霜，防曬指數過高反而容易損傷肌膚。因為防曬霜使用以後，會更強烈的紫外線發生氧化反應，防曬霜裡面的成分就會被蒸發。但是紫外線比較弱的時候，高倍數的防曬霜氧化的就會比較慢，而倍數越高的防曬霜所包含的 化學 物質就越多，肌膚長期接觸這些物質，會出現膚質變差、毛糙等情況。所以能選擇低指數的防曬霜時，最好不要使用高指數防曬霜。

防曬霜倍數越高越油膩

防曬霜倍數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高倍數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，盡量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。

防曬霜必須提前用

如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鍾塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。

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㈧ 什麼樣的防曬霜好用冬天還要不要塗防曬霜

序言：夏天的天氣比較炎熱，因此大家出門的時候一定要做好防曬，不然的話會發現整個人變黑了不少。我們在挑選防曬霜的時候，需要根據自己的膚質進行選擇，盡量挑選輕薄不油膩的防曬霜，這樣的防曬霜效果比較好，下面小編就給大家分享一下。

三、塗防曬霜的注意事項

為了達到最佳的防曬效果，我們最好是做好物理防曬和化學防曬。除此之外，我們盡量選擇適合自己膚質的防曬霜。在塗防曬霜的時候，我們是用在水乳之後，這樣才有更好的防曬效果。我們需要根據自己的實際情況進行後續的補圖操作，市面上的防曬霜品種非常多，我們在挑選的時候也需要擦亮眼睛，不能盲目聽他人推薦。

㈨ 夏天如何有效防曬什麼樣的防曬真正適合你

在夏天的時候女生出門時都需要做好防曬，防止太陽傷害到女性的皮膚。當女性在做防曬的時候有很多種辦法，可以穿上防曬服也可以在身上塗抹一些防曬霜，或者是出門時直接打上太陽傘。如果想要了解什麼樣的防曬他更適合女性，女性就應該考慮到把所有的防曬全部都做在身上，那麼就一定會有很明顯的效果。而且有一些女性因為皮膚本身就比較白皙，在夏天出門的時候都會考慮穿上長袖長褲，只有曬不到太陽才不會讓女性變黑。

如果女性想要做到最好的防曬效果一定是千萬不要出門，夏天天氣本身就比較炎熱，減少出門的次數。沒有必要的時候就不要外出，因為夏天的太陽比較毒辣，一旦曬傷到了女性的皮膚，那麼就需要很長一段時間才能夠修復過來。尤其是有一些女性的皮膚角質層比較薄，一見到太陽曬了以後，整個人的皮膚都會呈現出通紅的樣子。