不塗防曬有什麼危害嗎

A. 如果不擦防曬霜，太陽對皮膚有什麼樣的傷害呢

太陽對皮膚有好處，有不好的地方，如果平時適當曬太陽，有助於補充鈣元素，增強皮膚的黑色素生成，對皮膚有很大的幫助。但前提條件是不能夠在過度猛烈的陽光下進行直射，因為陽光還有比較多的紫外線，如果不小心被陽光所灼傷，對皮膚會造成比較大的傷害，所以大家要謹慎。

事實上皮膚的營養結構也很重要，補充足夠的維生素和多種微量元素，皮膚的新陳代謝能力和抵抗能力都會更強，就不會容易出現多種危害。所以大家平時要多關心個人的皮膚營養，多補充蔬菜水果，增強皮膚的吸收。

B. 經常曬太陽，如果不注意防曬會有什麼危害呢

長期暴曬不僅會讓人中暑，還會引起曬傷。
夏季紫外線強烈，在陽光下曬15分鍾，就會感覺皮膚火辣辣的。短時間的曬傷會引發皮膚紅，如果長時間處於日光下不做任何防護，曬後的皮膚會出現嚴重疼痛和脫皮。
皮膚在紫外線照射下，黑色素細胞內的酪氨酸酶活性會增強，黑色素合成加快，導致色素沉積，皮膚會變黑。不重視曬後修復，色斑會慢慢長出來，還會加速肌膚的老化。更糟糕的是，曬傷次數越多，造成的損傷就越嚴重。(2)不塗防曬有什麼危害嗎擴展閱讀：

適度日光「曬療」有助健康：
雖然夏季在太陽下曝曬不可取，但在適當的情況下進行日光浴，確實有一定的養生作用。通過日光浴，人體不僅會受到陽光中所含有的紅外線、可見光和紫外線作用，同時也受到空氣中溫度、濕度和其他氣象因素的影響，
因此，日光浴對健康的影響是多方面的。研究表明，適度的日光照曬，可以使皮膚血管擴張，促進新陳代謝以增進皮膚功能，使皮膚健康。
紫外線是日光中對人體作用最強的光譜,它可以抑制和殺滅皮膚表面的微生物，此外，還可以增加維生素D的合成和吸收，有助於骨生長發育，紅外線能穿透表皮達到深部組織，使照射部位組織溫度升高，血流加快，血液循環改善，加強皮膚新陳代謝；可見光通過皮膚和視覺對人有振奮情緒作用，使人心情舒暢。因此，日光養生是有一定道理的。

C. 不注意防曬的危害

很多人都覺得被曬一下也無妨，但其實經常被曬危害是很大的，那麼不注意 防曬 的危害有哪些呢?下面我為大家整理了不注意防曬的危害的內容，給大家參考，希望對大家有用。

不防曬的危害有以下幾點

不防曬會使皮膚變黑

防曬的首先具備的就是不被曬黑的特點，然而夏天不做防曬工作做明顯的危害就是皮膚變黑，這是因為人的皮膚由黑色素物質 決定 ，黑色素是由皮膚表層的黑色素形成，這個形成的過程涉及皮膚一些列的氧化反應，其中最重要的氧化反應為黑色素細胞中的酪氨酸的氨基酸轉換成多巴。當人體受到紫外線照射的時候，黑色素細胞中的酪酸酶活性被激發，刺激暗算轉換成多巴，從而在皮膚基底層中形成更多黑色素來抵抗紫外線對皮膚的傷害，從而使皮膚變黑。

不防曬會使皮膚長斑

夏天不防曬的工作只會讓皮膚面對過多強光中紫外線照射，自身皮膚為了抵抗強光中的UVA和UVB，就會產生更多的黑色素顆粒，保護自身皮膚不受到紫外線的傷害，但是皮膚在紫外線的照射下，會使皮膚在強光下產生光合作用，從而容易使皮膚掌聲斑點。同時，紫外線的照射會使本來臉部有斑的皮膚，臉上斑點顏色逐步加深。

不防曬會使皮膚產生過敏現象

夏天不採取防曬的手段，而是“裸走”在陽光下，皮膚受到紫外線的直接照射，會使皮膚產生過敏的現象。這是因為陽光中的UVA和UVB具有穿透性，通過穿過皮膚的表皮層直達皮膚真皮層中，使本身帶有過敏性體質人群容易出現皮膚紅、灼、熱、痛等過敏反應。

不防曬會使皮膚產生細紋

夏天防曬看似只是防皮膚變黑，實際上也是防止皮膚因紫外線的強烈照射而產生皺紋，夏天不防曬，會使皮膚受到紫外線強烈照射，從而損傷皮膚表皮細胞，破壞皮膚自身的 保濕 功能，使皮膚變色乾燥，強烈紫外線照射皮膚後，會使皮膚真皮層中的彈力受損，從而使皮膚產生細紋。

不防曬會使皮膚 毛孔粗 大

夏天不防曬會使皮膚毛孔變色粗大，這是因為皮膚經過紫外線的長時間照射，造成 皮膚鬆弛 的現象，皮膚鬆弛即為皮膚的彈性組織萎縮，從而皮膚失去了自有的張力，使得毛孔被縱向拉長，從而形成淚滴形或者Y字形毛孔，這一現象特別體現在法令紋附近最為明顯。

不防曬會使皮膚變得鬆弛

夏天防曬不僅可以預防皮膚黑色素的形成，拒絕皮膚變黑以及長斑以外，還能杜絕皮膚變得鬆弛。有數據顯示，90%以上的皮膚鬆弛都是因為過度紫外線照射所引起的，這是因為紫外線的光照老化作用，造成體內形成大量的自由基使皮膚過度被氧化從而使皮膚失去彈性造成皮膚鬆弛。

夏日防曬的方法

一、避免紅色、黑色食物

營養 學家的研究表明，使用紅色食物後再曬太陽，皮膚將會更容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致皮膚的色素沉澱，因此容易讓皮膚變黑。

二、補充維生素C

眾所周知，維生素C的 美白 效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、

牛奶、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的 健康 美麗和 自然 美白。

三、遮陽傘、帽子必不可少

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護 措施 。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。

四、減輕紫外線的傷害程度

防曬 化妝 品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程度，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時。

五、使用防曬 化妝品

一年四季均應使用防曬化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

六、補充大量水分

日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

D. 夏天不塗防曬霜有什麼危害

夏天太炎熱，如果長期出門不塗防曬霜，會讓皮膚出現色斑、紅腫、脫水、脫皮、乾裂、皮膚老化，甚至得皮膚癌症，所以我出門經常使用芙妮諾凱邦美白防曬霜，不太擔心這些問題。

E. 用防曬了嗎 不抹防曬的危害是什麼

不抹防曬霜不一定有危害。
但是，長期暴露在陽光下會增加患皮膚癌的風險。其他風險包括皮膚鬆弛，容易產生皺紋。比如，司機朝向車外的側臉比另一側衰老。短期暴露在烈日下，嚴重的會曬傷脫皮。
所以，大太陽天出門一定要做好防曬。包括使用陽傘，塗抹防曬霜，穿防曬的衣服，如長袖。

F. 不塗防曬霜的危害不塗防曬可不要後悔

不塗防曬霜的危害
不塗防曬的話就會受到紫外線直接照射的傷害，過量的紫外線照射可能會造成表皮細胞的損傷，UVB能滲入表皮以及真皮層上部，影響基底母細胞的新陳代謝，使正在進行分裂的細胞受到損害，形成角質化不完全，角質層脫水，從而造成皮膚粗糙。還會導致黑色素形成和皮膚老化，因此一定要好好塗防曬。

G. 不塗抹防嗮的話對皮膚有沒有傷害

當然有傷害。其實最能給人們皮膚帶來傷害的，就是紫外線了。紫外線可以使我們的皮膚變黑、變老。《美麗的秘密》里舉過一個例子，一位計程車司機，左臉常年被陽光照射，右臉不被照射，日久歲深，他的左臉比右臉老很多，左臉老化的原因，就是光照射。而防曬，就是通過化學或者物理的方式，阻隔或者吸收紫外線，保護我們的皮膚。如果你不塗防曬，但你的朋友常年塗防曬，即使你比你的朋友年紀小，你的皮膚年齡應該也比你的朋友大。

我記得前一段時間蕭薔上了熱搜，大美人即使上了年紀，依然看起來比同齡人年輕很多，我注意到，她在室內也穿著防曬褲和防曬衣。所以，就算你不喜歡塗防曬霜，也一定要做好物理防曬，比如出門戴著口罩，帶個帽子，打傘。

H. 不塗防曬霜的危害

不塗防曬霜會讓皮膚變黑，容易讓皮膚產生過敏泛紅現象，讓臉上提前長斑，還容易讓毛孔變得越來越粗大。

I. 夏天不塗防曬霜的後果是什麼

夏天不塗防曬霜後果：
容易造成皮膚老化等問題，更容易導致皮膚癌，而日曬引起的皮膚老化，還會導致皺紋、皮膚粗糙、膚色不均等等問題。
使用方法：
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。
但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

J. 夏天出門不做防曬，會不會對皮膚造成什麼傷害

夏季高溫炎熱，不注意曬的話，高強度的紫外線還是會帶來皮膚皮脂腺分泌加快，皮脂腺導管角化異常，分泌的油脂落在紫外線的照射下，容易氧化，從而帶來黑頭的產生，嚴重時還會爆出小瘡。說到防曬，除了盡量少出門，打傘戴帽，在陰涼處行走外，防曬產品也是一個不錯的選擇。

通常我們認為夏天是悶熱的，不需要保護水分，但實際上夏天高強度的紫外線會誘發皮膚屏障損傷，水汽蛋白3的表達下降，導致皮膚加速流失，皮膚出現已經出油還感覺乾巴巴的情況，也就是很多人認為的 "外油內干"。紫外線輻射會加重血管擴張，熱輻射會加重紅斑和潮紅，如果是容易發紅、紅血絲或玫瑰痤瘡的患者，在受到紫外線輻射後會更容易 "高紅"。感覺紅血絲難以改善的朋友，也要多注意自己的防曬是否到位。我們現在都知道，足夠的防曬是有效的，但有時我們的高倍防曬已經足夠了，但還是會曬黑。

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