女人用防曬霜有什麼好處

A. 防曬霜的好處

防曬霜的好處

防曬霜的好處，防曬是一年四季都要做的皮膚防護工作，防曬霜是日常比較常見的防曬產品，現在市面上防曬霜的種類各種各樣，選對防曬霜很重要，下面分享防曬霜的好處 。

防曬霜的好處1

一、美白

現在的人們都追求擁有白皙的皮膚，但是美白是一個長期的過程，最為簡單的方式就是要防止曬黑。因為在夏天的時候紫外線會影響我們色素的堆積，很容易在悄無聲息的時候就引起我們的皮膚變黑。

而我們大家如果可以做好防曬的話，那麼在夏天的時候，我們非但不會變黑，還會變白。這樣就可以讓我們擁有自己所能夠達到的最白的皮膚。

二、防衰老

不知道大家有沒有在互聯網上看到過這樣的一張令人震撼的圖片，一位司機由於長年累月的一半皮膚接觸陽光，另一半皮膚在室內，所以就產生了明顯的兩邊的差異。

經常接受太陽曬的那麵皮膚很明顯的出現了皮膚的鬆弛以及色斑皺紋等問題，但是經常處於室內的皮膚就更加嬌嫩。所以這也就提醒我們，做好防曬是可以預防衰老的，陽光當中的一些物質會損傷我們的皮膚。

三、防止皮膚癌

現在人們發生癌症的幾率還是非常大的，而且最近幾年，皮膚癌非常的受人們的關注，尤其是經常在室外工作的人，經常的曬太陽，所以就容易出現皮膚的癌變。

在這種狀況下，癌症可能會發生轉移，所以也會危害到我們的生命。做好防曬能夠對我們的皮膚起到一定的保護作用，防止過強的光線照射下皮膚出現基因突變的風險。

四、防曬傷

現在很多防曬霜不僅有防止曬黑的功效，同時也有防止曬傷的功效，比如說對於現在在夏天軍訓的孩子們而言，由於長期的暴露於陽光之下，所以就需要塗抹防曬霜，否則的話皮膚就會出現發紅過敏，起水泡的問題，這樣會影響到我們的美觀性。

而塗抹防曬霜之後，能夠適當的減少這樣的風險。夏天的時候防曬是必不可少的，我們千萬不能夠偷懶，如果沒有塗抹防曬霜的習慣的話，那麼出門也需要戴帽子或者是打遮陽傘。

防曬霜的好處2

1、夏季防曬的好處是抵抗紫外線預防長痘痘

注重防曬的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防曬的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。

防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害,而紫外線這東西,不單是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外線，紫外線對人體的危害很大，它會加速皮膚的老化，令皮膚產生皺紋曬斑，嚴重時甚至會引起日照性皮炎，皮膚癌的出現。

因此天天塗防曬霜是能保護皮膚的。另外,隨著環境空氣的污染,臭氧層的空洞越來越大,紫外線能夠更加准確的照射到地面和人體皮膚上,從而危害人體皮膚健康,因此天天塗防曬霜還是很有必要的。

2、夏季防曬的好處是延遲皮膚老化

防曬對我們的皮膚是有好處的,可以幫助我們延遲皮膚老化,一般來說,整天暴曬在太陽底下的人看起來會比同齡的、注重防曬的人老很多,因為在太陽的暴曬下,會使得臉部水分流失,臉部水分沒有了,就會變得粗糙和沒有光澤,想想都覺得挺可怕的。

3、夏季防曬的好處是預防臉上長斑

做好充足的防曬准備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的'斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。

夏季防曬的方法

1、防曬霜

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷。塗抹防曬霜可以起到防曬的作用。

2、避免紅色、黑色食物

營養學家的研究表明,食用紅色食物後再曬太陽,皮膚會更容易曬黑。因此,在日曬前盡量避免食用紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,也容易讓皮膚變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。

3、遮陽傘、帽子必不可少

夏日裡,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天需要出門那麼一定要注意塗防曬霜,打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

4、補充維生素c

眾所周知,維生素c的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食富含維生素c的食品,以保持肌膚的健康美麗和「自然美」白。

夏季不防曬的壞處

1、不防曬會導致被曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

2、不防曬導致曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴曬,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

3、不防曬可能導致皮膚癌

在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬,又暴露於陽光下,小心得皮膚癌。

4、不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的

由於日曬引起,但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。uv會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織,讓肌膚老化,這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善,但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

B. 防曬霜有什麼作用

資生堂的那款spf30的還不錯。價格大概300多，我覺得防曬效果不錯，而且塗上去很清透不會膩。
平常防曬的小知識也要注意，這樣可以使得防曬更有效果。你最好出門至少20分鍾將防曬塗上臉，選擇合適自己的spf，一般室內的，就20左右可以了。室外不是長期的30也就夠了，除非長期室外，你就塗40的，別塗spf太高的，容易堵塞毛孔的說。
隔至少3個小時要補1次。而且如果臉上曬的有刺痛感的話，要噴點舒緩噴霧。
曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

C. 天天塗防曬有什麼好處

天天塗防曬有什麼好處

天天塗防曬有什麼好處，防曬是非常重要的事情，尤其是夏天，防曬霜可以幫我們抵抗紫外線，很多人都會使用防曬霜來進行防曬，下面為大家介紹天天塗防曬有什麼好處。

天天塗防曬有什麼好處1

保護皮膚不受紫外線傷害

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病幾率會增加。

減少曬斑

曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。

減慢肌膚老化速度

長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。

保持肌膚白皙

當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。

防曬霜天天用好嗎

1、首先明確一點，每天防曬不等於每天擦防曬霜。防曬霜只是防曬手段中的一種，如果能夠做到很好的硬防曬，甚至說不曬太陽，不擦防曬霜也沒有關系。

2、但是硬防曬也有缺點，比如打傘的時候也有紫外線折射。這就是為什麼提倡擦防曬霜，防曬霜抵禦的是這部分硬防曬沒有防到的地方。

防曬霜對皮膚有沒有刺激?

1、當然有，但是和紫外線造成的光老化相比，如何抉擇就看題主對哪方面更重視了。光老化是不可逆的，兩害相權取其輕。

2、因為防曬霜的刺激性，所以擦防曬霜也是需要健康的屏障，過於敏感和屏障受損不建議擦防曬霜。敏感肌防曬工作請回到上面說的硬防曬(打傘、口罩、帽子和墨鏡等)。

防曬的清潔問題：

一般洗面奶都可以洗掉防曬。。卸妝油卸防曬的說法，還是怕防曬殘留對皮膚的刺激。能用洗面奶洗干凈的，為什麼還要用卸妝油/水/膏?

總結就是，防曬霜有刺激，沒必要天天擦防曬霜，但一定要每天防曬。

素顏霜和防曬霜哪個先用

防曬霜和素顏霜一起用應先擦素顏霜，再擦防曬霜，素顏霜具有保濕滋潤，遮蓋毛孔，增白，提亮膚色的作用，用於水，乳液，霜後，防曬一般是擦在護膚品的.最外面一層，阻隔紫外線，是防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。一起用時需塗在最後一層。

乾性皮膚用防曬霜要注意什麼

乾性皮膚使用防曬霜之前，要注意先塗上補水保濕的乳液或面霜，調理肌膚水油平衡，做好基礎的護膚程序之後，再選擇水乳狀的防曬霜塗抹。

天天塗防曬有什麼好處2

塗防曬真的可以抗衰老嗎

這個說法其實不準確。防曬霜的主要作用是能防止肌膚被紫外線曬黑，減少紫外線對皮膚的刺激，而紫外線uva過多照射皮膚的話，會加速皮膚的衰老速度。所以塗防曬霜能減緩皮膚的衰老速度，但是減緩衰老和抗衰老是兩碼事，衰老是每個人都必須要經歷的，塗防曬並沒有這個效用。

長期堅持塗防曬霜有什麼好處

1、皮膚不易被曬黑

長期塗抹防曬霜的女生，皮膚會更不容易被曬黑，這樣是因為防曬霜能夠很好的防止紫外線照射在皮膚上後，引起色素沉澱的問題。而且防曬霜中一般都具有美白皮膚的成分，長期塗抹也會有很好美白皮膚的效果，即使是偶爾有一天忘記塗抹防曬霜了，你也不會輕易就被曬黑！

2、衰老速度變慢

長期接受到紫外線的照射，皮膚會很容易失去彈性日漸老化，從而出現鬆弛下垂的衰老現象。這是因為紫外線中的UV會促進皮膚的膠原蛋白流失速度導致的。皮膚如果出現鬆弛的現象，就很難再修復回來。而長期塗抹防曬霜，防曬做得到位的女生，由於不會受到紫外線的侵害，皮膚自然衰老速度就會變慢，看起來也顯得比同齡人更年輕。

3、不易長痘或長斑

明明有做好護膚的工作，但臉上的痘痘和斑點卻越來越多？你有沒有想過這樣因為長期防曬沒做好而導致的呢！因為紫外線除了會曬黑皮膚和讓人衰老速度變快之外，還會讓臉部出現曬斑和痘痘的問題，而長期塗抹防曬霜的女生，則能夠避免這樣的肌膚問題出現。

所以，平時就不要再偷懶了，出門前提前半小時花2分鍾的時間塗好防曬霜，就能避免皮膚問題的出現，省下大量護膚的時間和精力。

天天塗防曬有什麼好處3

防曬需要天天塗嗎

首先，一年四季都需要注意防曬。有時候即使是多雲的日子，紫外線也非常猛烈，特別是秋天，最容易讓人產生不用塗防曬的錯覺。

然後，並不是必須每天使用防曬霜。大家可以根據天氣決定是否使用防曬霜。一整天都陰雨天的話，可以不塗抹防曬。而陰天等紫外線不強烈的時候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季驟雨多，往往上午天黑得像晚上而下午卻大放晴天，晴天時外出還是要塗抹防曬哦。

防曬如何補塗

防曬霜一定要注意補塗，一般兩小時補一次比較合適。這里可以分開兩個情況，有上妝和沒有上妝。

有上妝、在不選擇卸妝的前提下，可以這樣做：

a。 用濕紙巾先印掉多餘油脂，然後抹去花掉的妝容——眼下、鼻翼、嘴唇周邊，這些位置最容易脫妝和花妝。

b。 重新塗抹防曬霜，注意拍打或從內往外推開，而不是打圈搓揉←塗抹防曬的正確手法哦。

c。 在脫妝的部位補上底妝，如果可以的話掃一層散粉，妝效更好。

沒有上妝的話，補塗防曬就輕松很多：

a。 用濕紙巾或浸濕的化妝棉擦去臉上多餘油脂和防曬，這樣不僅感覺更舒適，而且減少毛孔堵塞的幾率。

b。 視肌膚和環境需要，補塗保濕乳液或者控油乳液。

c。 重新塗抹防曬霜。

補充：防曬噴霧是很方便，用起來也有清涼感，不過也建議大家先擦擦汗擦擦油再噴，臉上黏糊糊的，用再好的防曬噴霧也不能舒爽啊。

使用的底妝產品有防曬值，還需要塗抹防曬霜嗎？

若基本上都在室內或只會在早上上班途中接觸短短十來分鍾的日曬的話，那麼偷懶一下只用帶防曬的日霜或底妝產品是問題不大的。但是若需要白天在室外時間行走時間較長，即使是搭公車，也要使用充足的防曬霜，才能獲得最好的防曬效果。

大家不要因為塗抹了帶防曬的底妝或日霜，就減少防曬霜的使用量，防曬值的效果並不能疊加！底妝用量很少基本達不到標注的防曬效果，最靠譜的方法是使用足量足量足量的防曬霜。

使用了防曬霜需要卸妝嗎？

簡單來說，使用防曬後需不需卸妝取決於你使用的防曬霜。一般來說，SPF30以上、把防曬霜擠到水裡不能溶解的話，需要用卸妝產品清潔。如果用了防曬霜濕水，出現那種不連續的水滴效果，那就是需要卸妝的。

D. 防曬霜的作用是什麼

防曬霜的主要作用是幫助皮膚抵禦紫外線的照射，防曬霜的作用是將肌膚與紫外線相互隔離開，從而可以有效地預防黑色素，避免被日光曬傷，曬黑。並不能完全的避免被曬黑的，只是可以減少陽光照射對皮膚的損傷。

防曬霜是我們一年四季都要用的護膚品，為了不被曬黑那就要堅持使用防曬霜，但是塗防曬霜有些技巧你需要知道，接下來跟著她時代的小編一起來詳細了解一下，感興趣是夥伴快來看一下吧。

防曬霜的作用是什麼
防曬霜的作用和功能是：防止紫外線照射皮膚，防止灰塵和輻射對皮膚造成的各種傷害、防止皮膚變黑曬傷、防止皮膚老化。

夏天已經到來，太陽光強烈照射，天氣炎熱，在太陽下待一段時間，皮膚就會開始發紅、疼痛，嚴重的還會產生皮膚變黑起斑的現象，所以日常的防曬就變得很重要。

如果皮膚對太陽光的耐受性差一些，在經受長時間的強烈太陽光照射後，會使皮膚引起損傷，令皮膚出現炎症反應，通常還會伴有輕微的燒灼感和刺痛感。

所以要防止皮膚受到傷害，就要認真地塗抹防曬霜，防曬霜中含有獨特的活性物和其他防曬成分，可以阻擋和折射有害的射線，起到保護皮膚的作用。

防曬霜可以防止紫外線曬傷皮膚，不少防曬霜還有抗老化和抗氧化的功能，可以讓皮膚延緩老化。防曬霜可以分為物理防曬霜、化學防曬霜、生物防曬霜、葯妝防曬霜四種，不同的類型有不同的效果，大家可以根據自己的膚質，選擇最適合自己的類型。

使用防曬的技巧
1.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，如果是乾性肌膚，可以在塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。保持肌膚水潤。

2.防曬霜一定要塗抹均勻，不要塗抹太多，太多的話就會顯得整個人不健康，慘白慘白的，也千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。不然到後就會發現我們除了臉哪都黑，而且出現明顯的色差就不美了。

3.防曬霜在出門前的十幾分鍾內塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有功效，需要給肌膚吸收的時間。當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。一不小心明顯色斑就會顯得很難看了!

以上解答的關於防曬霜有什麼作用的內容，和使用防曬霜的技巧，以及其他相關內容的分享，大家可以作為參考建議，具體根據自己的需求進行選擇，對於以上問題我們就介紹到這里。希望可以幫助大家。

E. 防曬霜有什麼作用

防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種，
物理防曬，顧名思義，就是利用物理學原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。
化學防曬，就是用化學成分來防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來防曬，塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。
理論上，物理防曬要好於化學防曬，但是目前市面上大多是化學防曬的，我用過資生堂的一款物理防曬的防曬霜，缺點是容易起白皮（就是片狀的防曬原子堆積的結果）。
女孩子一定要用防曬霜的，要想保持皮膚的白皙，要一年四季都要用，因為陽光中的紫外線有UVA、UVB、UVC三種，其中最容易阻擋的是UVB，UVC可以促進黑色素的生成（就是變黑了），UVA最厲害，它可以加速皮膚的老化，所以經常進行戶外運動的人如果不注意防曬，很容易有皺紋的。現在防曬霜的SPF值，指的是防UVB、UVC的指數，1個SPF值大約是5分鍾，所以如果是SPF15的防曬霜，就要每隔2小時補擦一次，不然防曬效果就失效了，UVA的指數用PA+來表示，「+」號越多，表示對UVA的防曬系數越多。
不要怕麻煩而一味追求高SPF值，因為SPF越高，越容易過敏，一般夏天選用SPF15-20/PA+++的就可以了，冬天用SPF15/PA+的就可以了。
紫外線是何時何地都存在的，不要以為陰天、冬天就可以不用了，陰天雖然有厚厚的雲彩，但是能夠穿過雲層的紫外線更厲害哦~~冬天，尤其下雪後，雪地反射的紫外線都能把眼睛至盲（就是『雪盲症』），何況你嬌嫩的小臉呢，還有，不要以為打傘或者只走陰涼的地方就可以不用塗防曬霜了，因為柏油馬路的路面、大廈的玻璃幕強甚至普通的圍牆都是在反射紫外線的（物理學過漫反射吧）所以，防曬是女人一生的任務哦~~
防曬霜要在出門前15分鍾塗好，如果現出門現塗是不行的，防曬霜塗到戀上要被吸收才能起作用，這個過程大概需要15分鍾，盡量每2小時補擦一次，每天上午11點-下午4點盡量少外出，因為這段時間紫外線最強。
每天晚上最好用專業的卸妝產品先洗掉防曬霜，再清潔面部，因為防曬霜相當於化了妝，而且多少有些油性，要仔細清潔哦

F. 防曬霜的功效和作用有哪些

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。下面我為大家整理了防曬霜的功效和作用，希望大家能夠喜歡。

防曬霜的功效和作用

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鍾，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。年年都講防曬，但你真的了解所有的防曬知識嗎?毋庸置疑，防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查，已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品，哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加，都可見對於防曬霜市場的重視程度。

防曬霜的使用 方法

1.陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚;用化妝水;如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

2.陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3.塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4.如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5.即使做好了防曬 措施 ，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

防曬霜的使用事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。[4]

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

6、注意防曬死角

塗抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周皮膚。

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G. 不化妝的女孩子每天塗防曬真的抗衰老對皮膚好嗎你怎麼看

不化妝的女孩子每天塗防曬，對皮膚是有著一定的好處，而且也能夠起到一個抗老的效果。我們可以通過研究發現，每天塗防曬的女生皮膚比不塗防曬的女生好了很多，而且皮膚看起來也會更加的年輕一些，長時間孤獨防曬，臉上的曬斑毛孔就會變得越來越粗大。因此，導致自己的顏值受到一定的影響。 其實本身人的皮膚深層就會有一些色素的沉著，如果沒有塗防曬，經過紫外線的照射，就會導致這些色素沉著越來越嚴重，直接影響到大家的整個肌膚，對顏值也是會造成非常嚴重的影響。

三、總結。

其實現在的防曬價格都不是特別的昂貴，而且一個防曬也能夠用很長的時間，所以小編也是建議大家最好不要捨不得這些錢，再貴的護膚品我們都買了，何必又在乎這些錢呢？一般是在出門前20分鍾塗抹防曬，這樣防曬才能夠有一個成膜保護肌膚的效果。

H. 對於一個女人來說防曬重要麼

對於一個女人來說防曬很重要。防曬最近幾年慢慢被人們重視到，當人們的生活水平提高的同時也更加註重養生和抗衰老。現在很多的明星如同吃了防腐劑，趙雅芝、范冰冰、李若彤這樣的不老女神越來越多，他們都是做好了很好的防曬工作，才保持現在的完美狀態。

你覺得防曬對女人重要嗎？

I. 女孩子有每天塗抹防曬的必要嗎塗抹防曬的好處有哪些

老化比較慢：經常塗防曬霜，防曬霜會在皮膚表面形成一層保護膜，保護皮膚。因為陽光對皮膚老化是非常厲害的。紫外線對皮膚的傷害非常大，可分UVB和UVA兩種，UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅，防曬霜上的SPF就是UVB防護能力的標志。而UVA的穿透力非常強，能穿過玻璃、衣服。

防曬既然是護膚的最後一步，就已經說明它跟彩妝的區別，至少它是保護皮膚的，而且塗在水乳精華之後。只要選擇靠譜的且適合的本身膚質的，而且一定要注意用量的適當，只要你選安全性較高的防曬，對皮膚的傷害遠沒有你想像的大，而且不塗防曬的話除非你把自己包成粽子，否則紫外線的傷害真的是無處不在的。

J. 夏季女性都有塗抹防曬霜的習慣，對皮膚都有哪些利與弊呢

在炎熱的夏季，估計很多的女性朋友，再出門的時候，都會塗抹上一層厚厚的防曬霜，一來可以避免陽光將自己的皮膚曬黑，二來還能顯得自己白凈一些。但是大家知道嗎，長期的塗抹防曬霜，並不有利於我們皮膚本身的健康，所以要學會合理地使用防曬用品。

防曬霜不要天天塗抹，給肌膚呼吸的時間

眾所周知，在塗抹完防曬霜之後，就比如臉上，會感覺糊著一層東西，這也是為什麼紫外線曬不透的原因，但是大家可曾想過，紫外線曬不透的同時，肌膚本身向外呼吸的時候，也受到了阻礙，因此長期塗抹防曬霜，會影響皮膚本身正常的排汗以及排毒，時間久了對自己的肌膚也不是什麼好事。

因此那些喜歡經常塗抹防曬霜的朋友，一定要把控好分寸，愛美之心人皆有之，但是身體健康才是重中之重！