水果的防曬霜多少錢

1. 吃什麼水果可以防曬美白

吃什麼水果可以防曬美白

吃什麼水果可以防曬美白，愛美是女人的天性，每個女人都想要擁有一張白潔無暇的臉，美麗的臉蛋不僅可以取悅他人，也可以讓自己變得更加自信，吃什麼水果可以防曬美白，趕緊進來看看吧！

吃什麼水果可以防曬美白1

檸檬

檸檬具有非常強大的美白效果，這也是很多女性朋友都比較喜歡這種水果的原因之一。檸檬中含有豐富的維生素，c和鈣物質，所以這種物質也可以用作成為護膚品，所以對大家的幫助都是非常大的，在非常熱的夏天，也是可以幫助大家防曬。

櫻桃

櫻桃也是能夠美容皮膚的，並且也可以有效的抵抗黑色素的形成，對於很多愛美的女性朋友來說，櫻桃是一個美白皮膚的最佳水果產品。櫻桃中含有豐富的維他命c和胡蘿卜素，這些產品對於大家的身體都是有很大幫助的，並且也可以起到防曬的作用。

西紅柿

西紅柿也能夠有效的起到防曬美白的作用，西紅柿中含有豐富的維他命c，並且大家在夏天的時候除了可以吃之外也可以和蜂蜜一起塗擦在面膜用作為面膜，這樣可以快速的被面部吸收。

西瓜

吃西瓜也是可以幫助大家促進皮膚呼吸的，並且比較容易被皮膚吸收，對於很多愛美的女性朋友來說經常吃西瓜，對於皮膚的美白都是有很大幫助的，並且也可以起到防曬的`作用。

經過上面的介紹之後，想必大家也都已經了解了吃什麼防曬美白了，在以後的生活中，大家如果想要更好的起到防曬美白的作用，也是需要配合著防曬產品進行使用的，如果不加防備在太陽下暴曬的話，很有可能會導致皮膚受傷的情況出現。

吃什麼水果可以防曬美白2

想要美白可以吃西紅柿，西紅柿裡面含有非常豐富的營養物質，維生素c的含量非常高，對於皮膚粗糙以及比較黑的人來說就非常適合，可以把西紅柿榨成汁後塗抹在臉上，大概15分鍾以後清洗干凈，去死皮的同時又可以讓皮膚變得更白。

想要美白皮膚還可以吃檸檬，檸檬裡面的鈣質以及維生素c含量很高，能夠消除色斑，增亮皮膚，還可以讓皮膚變得更加水潤，讓抵抗衰老的速度變得更快，檸檬裡面還含有非常豐富的果酸，能夠讓皮膚角質軟化，達到去角質作用。

美白皮膚還可以吃草莓，草莓的美白效果也非常不錯，但很多人並不知道，一部分的人只知道草莓可以達到美白牙齒以及改善油性皮膚作用，其實美白皮膚的效果也是相當不錯的，如果想要達到快速美白效果就可以用草莓炸成汁後塗抹在臉上，能夠避免黑色素沉澱，能夠起到祛痘作用。

想要美白皮膚還可以吃菠蘿，菠蘿裡面含有非常豐富的菠蘿酵素，能夠讓血液裡面的纖維蛋白被溶解，能夠清理腸道，美白皮膚，讓皮膚真正的變白，讓氣色也變得更加不錯，又能夠起到解油膩效果，對於想要美白皮膚，保持好身材的人來說就非常不錯。

美白食譜推薦

想要美白皮膚可以喝山葯美白湯，需要准備一些新鮮山葯，一隻雞腿，適量生薑片，枸杞，白芷，玉竹，把雞腿清洗干凈以後切成塊狀，然後鍋裡面加入適量的水煮開，再加一些雞腿塊，生薑片，煮開以後血水去除煮開，然後再加入浸泡好的薏仁，改成小火煮二十分鍾左右，把冬瓜連皮清洗干凈以後切成塊狀，再用小火煮60分鍾，最後加一些鹽調味就可以吃了。

想要美白皮膚還可以喝秋日美白養顏湯，准備幾顆紅棗，一些西洋參薏米，適量蜂蜜，燕麥片，薏米清洗干凈以後放到溫水裡面浸泡半個小時，燕麥也用清水泡軟，大棗清洗干凈，把西洋參片，薏米，大棗放進湯鍋裡面，加入足夠的清水，用大火燒開，再改成小火煮20分鍾，再加一些燕麥片繼續煮五分鍾，降溫以後調入適量的蜂蜜就可以喝了。

想要美白皮膚還可以喝美白豬蹄湯，准備一些花生，黃豆，紅棗，生薑，大蔥，八角，豬蹄花角，花椒，把豬蹄清洗干凈以後把毛去除剁成塊狀，黃豆花生放到冷水裡面浸泡15分鍾，湯鍋裡面加入豬蹄，用大火燒開，再把豬蹄塊撈出來清洗干凈，鍋裡面加入適量的清水，豬蹄放進去用大火燉開，再改成中小火，加一些八角，花椒，生薑，大蔥，香料，慢慢燉60分鍾，等到湯汁漸漸變濃，顏色變白以後就加入黃豆，花生以及浸泡過的水，繼續燉煮三分鍾，等到黃豆熟了以後加一些鹽，紅棗，繼續用小火燉半個小時就可以了。

美白的注意事項

想要美白皮膚就一定要注意，不要吃油炸食物，油炸食物吃進去以後不僅身材能夠發胖，而且裡面所含有的氧化物也會讓皮膚氧化的速度變得更快，如果實在想吃的話，應該在吃之前適當的吃一些含有豐富維生素e的食物，這樣就能起到很好的抵抗氧化效果，所以美白皮膚一定要注意油炸的食物盡量少吃。

想要美白皮膚感光蔬菜也應該盡量少吃一些，特別是白天的時候如果吃得太多皮膚在被紫外線照射以後就很容易長出斑點，應該適當的攝入，像豆類，白蘿卜，芹菜，韭菜，菠菜，馬鈴薯，紅薯等食物，就容易讓皮膚長出色斑。

美白皮膚還應該注意酸性的食物不能吃得太多，酸性食物吃多以後就容易讓身體呈現酸性，對美白皮膚沒有任何的好處，所以應該注意酸鹼平衡。

2. 16歲女孩用什麼牌子防曬霜好

我大一,比較適合回答你的問題哦.都是我用過的,推薦給你哦!
1)曼秀雷敦 新碧水薄防曬露 spf pa++25
效果:很薄 不粘稠. 45元左右 而且不傷皮膚
2)za隔離霜 spf pa++26
效果:真是沒化講 信價比是最好的 用過的都知道
68元左右 適合油性皮膚
還有其他牌子的,個人感覺效果不如價錢高,哈哈.
16歲不需要花很多錢在化妝品上的.
推薦的兩款是自己最滿意的.
其他的推薦:
1)face shop 的一系列的水果植物防曬 價錢不高 但不能控油 特點是不傷皮膚
2)露得請 控油不錯 64的那款 spf pa++15
3)索非那 200多的 比較貴 但不油是很明顯的
防曬效果看不出來
4)妮唯雅 幾款
個人覺得 歐洲的牌子比較油

3. 水果里的天然防曬霜

水果里的天然防曬霜

水果里的天然防曬霜，女生日常出門都會塗防曬霜，而防曬霜能避免曬黑。其實女性除了塗防曬霜之外，還可以通過吃一些水果來防曬。下面給大家分享水果里的天然防曬霜！

水果里的天然防曬霜1

1、西紅柿。 西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護皮膚健康。英國曼徹斯特大學和紐卡斯爾大學的研究發現，堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。

2、蘋果。 蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。其中含有兒茶素、花青素等活性物質，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害。另外，對於防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。

3、西瓜。 西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，能提高皮膚營養，增進代謝能力，從而有效預防皮膚曬後變黑。夏季吃西瓜後，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鍾，可以滋養面部肌膚。

4、草莓。 草莓屬漿果，豐富的多酚物質對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑製作用，因此可以在一定程度上預防皮膚變黑。

所以，水果美容也是有依據的，不要用防曬商品、化妝品占據我們生活的全部，健康的生活飲食也很重要，多吃水果不僅美味能補充營養，還有一定的美容效果，大家為何不一起來嘗試一下呢。

水果里的天然防曬霜2

1、西瓜

西瓜可以說是夏季水果之王。它清甜，多汁且解暑，在冰箱中冷凍時味道更好。西瓜含糖量高，許多女孩認為飲食過多會使體重增加。其實夏天多吃西瓜對美容有很大幫助。西瓜富含丙氨酸，谷氨酸，瓜氨酸，蘋果酸，磷酸，精氨酸和其他活化劑。西瓜中的活性氨基酸可以很好地滋潤皮膚，使皮膚有光澤和彈性，並具有美白和防曬的功能。

2、番茄

英國曼徹斯特大學的研究人員將被測人群分為兩組：一組經常吃番茄醬，另一組根本不吃番茄醬。事實證明，多吃番茄醬的人比其他人的皮膚抵抗力更好。德國和荷蘭的科學家也已經證實，如果每個人每天食用40克番茄醬，曬傷因子將下降40％。研究人員說，西紅柿富含強大的抗氧化番茄紅素，可以抵抗皮膚衰老，有效對抗破壞皮膚的自由基，是「最佳防曬食品」。因為番茄紅素可溶於油，所以西紅柿可以煮熟，吸收率更高。

3、獼猴桃

上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛說，獼猴桃中所含的果酸可以抑制角質形成細胞的'凝聚力和黑色素沉澱，可有效去除或減輕黑斑，對改善乾燥或油膩感也有顯著作用。所以經常食用獼猴桃可以改善毛孔粗大和美白皮膚的功效。

4、檸檬

說到美白水果，檸檬當然少不了。檸檬的主要美白成分當然是維生素C！因為它富含維生素C和鈣，所以它是皮膚護理和美白的最佳原料。主要的美容功效包括：美白和清潔、去除污漬、緊致、保濕、消除疲勞、抗衰老等。此外，檸檬還含有大量的水果酸，可以軟化角質層，去除死皮，並促進皮膚新陳代謝。取一茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，然後在膝蓋，肘部或腳後跟上輕輕按摩約10分鍾。幾分鍾後，用溫水沖洗，能夠使皮膚柔軟而有光澤。

5、菠蘿

有人雖然吃太多菠蘿，會在嘴裡產生刺痛感，但是菠蘿中的菠蘿酶是天然的分解蛋白大師，可以溶解血管中的纖維蛋白和血凝塊，並能真正使身體由內向外進行調節。研究表明吃菠蘿不僅可以清潔腸道，調節膚色和美白，還具有分解油膩和減肥的強大作用。尤其是飯後吃片菠蘿，或喝一杯菠蘿汁，美白效果更好。

4. 多吃11種天然防曬霜水果

多吃11種天然防曬霜水果

多吃11種天然防曬霜水果，生活中，我們都知道女生出門都要塗防曬霜的，因為這樣可以抵禦外面紫外線對皮膚的傷害。其實除了塗防曬霜之外，還可以吃一些有防輻射的水果和植物，下面是關於多吃11種天然防曬霜水果，希望對大家有幫助！

多吃11種天然防曬霜水果1

1、橙子

橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。

研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白（LDL）到體外。

2、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素。

獼猴桃維生素C的含量達100毫克（每百克果肉中）以上，有的品種高達300毫克以上，是柑桔的5--10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽為「水果之王」。

3、草莓

草莓屬漿果，它含有的多酚物質，對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑製作用。並且，由於照射紫外線產生的活性氧破壞細胞膜細胞內的DNA，將脂質變為過氧化脂質，這是導致血液粘稠的原因。而漿果類水果中還有的酪氨酸酶對於抑制過氧化脂質的生成，防止血液粘稠具有重要作用。

另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。

4、桃子

桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。

對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的'臉上磨擦和按摩，然後再洗凈，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。

5、櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

6、蘋果

蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。其中含有綠酸、兒茶素、花青素等，具有強大的抗氧化作用。利用「蘋果多酚」的抗氧化作用對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害，保護美麗肌膚。另外，對於黑色素生成，肌膚美白也有一定作用。試試把蘋果洗干凈連皮吃吧！

7、西紅柿

西紅柿中含有的豐富的番茄紅素不僅有抗氧化作用，對於紫外線引起的色斑和皮膚粗糙也有一定作用。據日本可果美株式會社的研究表明，番茄紅素能在皮膚中被保留，而發揮功效。可謂是「可以吃的防曬霜」啊。用油加熱能提高番茄紅素的吸收效率，因此建議在已經煮熟的番茄汁、番茄罐頭里加一些橄欖油哦。

8、檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。

9、西印度櫻桃汁

西印度櫻桃所含有的維生素C是檸檬的17倍。不僅如此，她還含有花青素，在維生素C一起，為去除活性氧提供雙重武器。然而由於維生素C和花青素均不能在體內保留，所以要經常補充哦！

10、咖啡

咖啡中含有豐富的綠原酸和丹寧酸等多酚類物質。據日本御茶水女子大學近藤教授的研究表明，有喝咖啡習慣的人色斑較少。人們認為，咖啡中所含的綠原酸對於黑色素的生成具有抑製作用。一杯咖啡中的多酚物質含量是綠茶的兩倍，因此喝咖啡能更有效率地攝取多酚物質。

11、西瓜

吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

多吃11種天然防曬霜水果2

防嗮水果

1、西紅柿。

富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護皮膚健康。英國曼徹斯特大學和紐卡斯爾大學的研究發現，堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。

2、西瓜。

西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，能提高皮膚營養，增進代謝能力，從而有效預防皮膚曬後變黑。夏季吃西瓜後，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鍾，可以滋養面部肌膚。

3、草莓。

草莓屬漿果，豐富的多酚物質對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑製作用，因此可以在一定程度上預防皮膚變黑。

防曬果汁：

材料：獼猴桃1棵，芒果1個，檸檬半個，冰塊少許

做法：

（1）獼猴桃去皮切塊；芒果去皮，去硬核，也切成小塊。

（2）將冰塊放入果汁機中，獼猴桃及芒果交錯放入打勻後倒入杯中。

（3）檸檬以榨汁機榨汁後加入果汁中，調勻即可飲用。

5. 防曬霜自然堂什麼牌子好

作為一個學生黨，防曬霜自然要買性價比高的啦，自然堂的防曬霜一直是我這幾年的首選。自然堂的防曬霜覆蓋比較全面，針對不同膚質都研製有產品。羽感致護系列，隔離防護系列，雪潤皙白系列是這個牌子的主流，下面就來跟妹子們分享一下這三個系列吧。

3、雪潤皙白防曬乳

這款防曬其實是有著防曬作用的一款精華霜，所以有一定的養膚作用哦，換季的時候皮膚比較敏感，我都會用這個防曬霜。

防曬的質地有點類似於素顏霜，增白作用比較明顯，所以在推開的時候一定要注意塗抹均勻。妝感還是非常輕薄的，不油膩也不會拔干。但是我覺得脂粉味比較嚴重，有點對不起它130+的價格。

皮膚敏感的妹子可以試一下這款防曬哦，完全不會有過敏刺痛的現象，里邊的一些養膚成分也是大有好處滴。如果皮膚狀況比較好的妹子可以用一下自然堂的多效隔離防曬哦，價格比這款美麗很多。

防曬工作可是非常重要滴，除了堅持塗防曬，平常也可以多吃一些草莓番石榴這樣含vc比較多的水果，對防曬美白都是很有好處的。塗防曬霜的時候不雅打圈塗抹哦，順著毛孔推開就可以啦，讓防曬霜在臉上均勻成膜就大功告成啦。

6. 水果之鄉和三星防曬霜哪一個比較好

都不怎樣

7. 18歲適合什麼防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親平常多吃水果，水果防曬效果不錯的！茄：這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

檸檬：含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30％。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。更多肌膚問題歡迎您到企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

8. 大寶防曬霜一盒多少錢 防曬效果好嗎

二十幾元，同學買了感覺效果不是很明顯，買防曬指數高點的，大寶是只有二十，夏天不想曬黑是不可能的，除非你別出門，只是說盡量少曬黑，平時多吃點番茄，西瓜等水果，有美白防曬作用，白天盡量少出門，出門就打傘，多做些美白面膜，總之就是少出門就不會曬黑了

9. 防曬霜倍數

在基礎的補水保濕之後，擦上紫色的隔離霜（紫色去黃），然後塗防曬霜，夏天SPF30差不多，我用的隔離霜是RIMMEL因為包裝簡易所以蠻便宜，專櫃20ml36塊錢，防曬霜的話曼秀雷敦不錯，我現在用的是韓伊的，還行

10. 有什麼防曬霜適合12歲用

盡量買嬰兒用的或者葯妝的防曬吧。孩子皮膚還嬌弱，防曬負擔太重了反而不好。
薇姿兒童清爽防曬噴露 (SPF)60 PA+++ 125ml 價格 238元

有兒童喜愛的溫和水果香味，不含防腐劑。

薇姿全新特護兒童防曬乳液 (SPF)30+ PA+++ 100ml 價格248元

適用於白晳和日曬敏感肌膚的兒童，或在日曬特別強烈的環境中，不含香料。

芙麗芳絲防曬霜 (SPF)16 30ml 價格190元

在抵禦紫外線傷害的同時還有防乾燥的功用。

口碑：雖然只有30ml，可是很經用的，只要一點點就可以塗全臉了，還清爽的。

強生嬰兒防曬潤膚露（SPF）15 100ml 價格26 元

採用的是強生專利技術，無有機化學防曬劑。

還有孩兒面和水寶寶，前者是好口碑的國貨，後者是美國兒科醫生推薦的嬰兒都可以實用的牌子。。