夏天為什麼要防曬霜

㈠ 夏天為什麼要「防曬」

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

㈡ 夏天塗防曬霜真有用么為什麼

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鍾，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。
春季也要防曬？是的，防曬必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
事實證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季。這個季節，全球臭氧層含量最少，於是紫外線含量增高，加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射後，到6月份就會出現曬斑，因此，美白防曬，更要從春季開始。
如何選擇防曬霜
趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
防曬霜的價錢還是要根據當地的生活消費水平決定的。或者說你選擇的購買地點不一樣價格也是有出入的。
防曬品牌大比拼
玉蘭油美白防曬潤膚霜(SPF15)
防曬指數：★★★
產品特點：「三重美白」,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防曬露（SPF20）
防曬指數：★★★
產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品。另有一款SPF50的，適合出遊時使用。
SK-II清透防曬精華乳液
（SPF16）
防曬指數：★★★
產品特點：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔凈亮麗。並能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生。
倩碧城市隔離霜（SPF15）
防曬指數：★★★☆
產品特點：無油配方，可提高防曬系數，有效隔絕陽光與環境的傷害，並能有效預防細紋、曬斑、鬆弛等肌膚老化現象。
嘉娜寶蘆薈防曬霜（SPF24）
防曬指數：★★★
產品特點：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光曬而喪失的水份。
高絲UV美白防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★☆
產品特點：全面預防肌膚因紫外線UVA及UVB對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現象，可用作粉底修補肌膚，膚色自然細致。
曼秀雷敦新碧防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★
產品特點：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長時間戶外運動時使用。
春季防曬小貼士
1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。
2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。
3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。
4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。

㈢ 夏天到了，塗防曬霜有多重要

夏天到了，塗防曬霜有很大的必要，首先，我們來了解一下不塗防曬霜的危害：
1.未能保護自己免受陽光照射會導致曬傷

它主要發生在夏天，尤其是在戶外工作和遊客，它很容易與皮膚白皙的人。日曬區出現大面積紅斑，邊界清晰。在嚴重情況下，大細胞可能出現灼痛或刺痛。

2.沒有防曬措施會導致曬傷

在春末夏初皮膚被曬黑之前，紅斑、水腫甚至水泡經常在陽光下出現。如果你長時間暴露在陽光下，你的臉上會有斑點，尤其是在你的顴骨周圍。

2.不要塗抹太少的防曬霜，這與BB霜不同，也不要對用量太吝嗇。如果你的劑量沒有得到很好的控制，基本上你想變白，因為空氣中的紫外線相對較強，所以如果你想有一個良好的防曬效果，它通常被控制在相同的硬幣大小，這樣防曬霜的厚度適中，不會堵塞毛孔。如果劑量太小，也會導致我們外出時防曬效果不佳，這樣我們的皮膚會被曬傷和曬黑。

3.不要不補塗，這個習慣是許多女性在塗抹防曬霜時犯的一個錯誤。我們必須知道塗防曬霜需要補塗。如果不補塗，效果會大大降低，一般防曬霜在5-6小時內不會有這么好的效果。因此，如果你不想被曬黑，你應該做好應用它的工作。如果你想出去，我們可以隨時隨地准備防曬霜，最大限度地隔離。

㈣ 夏天光抹防曬霜就夠了嗎為什麼呢

序言：炎炎夏日很多人出門都會塗上很多防曬霜，出門之前塗抹防曬霜是非常重要的。不塗抹防曬霜不僅會面臨著被曬黑的風險，而且紫外線會破壞我們皮膚中的膠原蛋白，所以會加速皮膚老化，長魚尾紋，變粗糙。

三、該如何選擇防曬霜？

在購買防曬霜時，多要看SPF值和PA值以及防曬霜的類型。防曬霜的SPF數值越大反映防UVA能力越強，防曬的時間越長，但這並不意味著防曬強度就越強。 pH值反映了曬黑的時間倍數。當面對殺傷力更強的UV時，我們可以選擇PA後加號更多的防曬霜。

如果在夏炎熱的夏天不做皮膚防曬的話，那麼在太陽下曬10分鍾左右就會變紅。所以在炎熱的夏天，我們需要注重做皮膚的防曬，而且每隔2~3個小時就需要重新補塗防曬霜。對於在海邊運動或者是游泳的人，大多需要在2個小時左右塗防曬霜。另外維生素C也對於人體也具有美白的作用。我們可以通過食用富含豐富的維生素C的蔬菜或水果。例如獼猴桃，橘子，檸檬，西紅柿。在炎熱的夏天，我們不僅可以通過塗抹防曬霜，而且需要注重物理防曬，同時可以補充大量的維生素C，從而達到防曬美白的效果。

㈤ 為什麼要防曬

不防曬會對皮膚造成以下傷害：

1
曬傷。曬傷在醫學上稱為日光性皮炎，長時間暴曬，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚曬傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現為發癢、脫皮等，而當這些症狀就不是護膚品能解決的了。所以防止曬傷，就要注意塗防曬霜。

2
光老化。陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護的皮膚會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象。防曬可以減緩這種由外部因素引起的老化。

3
曬黑。陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦曬黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求「一白遮百丑」的境界，最有效的方法就是防患於未然。所以選用含PA標志的防曬霜就是最好的選擇。

陽光其實已經成了皮膚老化的一個重要因素。所以我把防曬是放在一個至高的位置上。我每天早上的護膚的最後一道程序一定是塗防曬霜，塗上厚一層，不管是什麼季節或是天氣，不管是室內還是室外。防曬霜是一定要保證的東西。我隨身也會攜帶一些防曬產品隔三個小時補擦一次。為什麼要這樣？因為我不想除了自然老化外，還背著一個光老化的包袱。

㈥ 為什麼夏天一定要塗防曬霜呢

防曬產品在紫外線到達我們皮膚表層並對皮膚造成損傷之前就把它們隔離開來，好似為我們的皮膚穿上了一件防彈衣。它包含可吸收紫外線的有機遮光分子和可以吸收、分散並反射紫外線的無機色素。為了達到最佳防護效果，一款防曬產品必須含有足夠劑量的有機遮光分子和無機色素，並能夠在臉部均勻塗抹以便全面吸收。
防曬產品上標注的SPF(Sun
Protection
Factor)值表示該產品的防曬系數。高系數的防曬產品阻隔了大部分使皮膚產生曬斑的光子。簡單的說，使用了SPF系數為10的防曬霜後，每一百束紫外線中有10束照射到皮膚上;而使用了SPF系數為20的防曬霜後，照射到皮膚上的紫外線只有5束。由於曬斑主要是由UVB造成的，而一款高SPF值的防曬產品可能對大部分的UVA紫外線無計可施。因此，為了給予皮膚更全面的防護，防曬霜還必須要有隔離UVA紫外線輻射的功能。這在美國市場上是指防曬產品的成分中須含有足量的氧化鋅、亞佛苯酮或二氧化鈦。

㈦ 為什麼夏天要抹防曬霜

防曬霜不能在上妝前使用，而應該放在最後使用。
不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
另外提醒一下：SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
而且，塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

㈧ 夏天必須用防曬霜嗎

夏天不是必須塗防曬霜的。
防曬霜是一款具有抵禦陽光中的紫外線，保護皮膚不受損傷的護膚產品，在戶外塗抹防曬可有效防止肌膚被紫外線曬傷、曬黑。但防曬霜成分中含有大量的化學添加劑，長期使用會對肌膚造成一定的負擔，還可以通過使用遮陽帽和防曬衣等物品進行物理防曬。