口袋元素防曬怎麼樣
① 為什麼人到四十，有的人長的白發多，有的人卻幾乎沒有長白發
白頭發除了有遺傳的因素之外，還有一個因素就是精神狀態，如果一個人長期處於高壓力狀態下，那麼即便年紀還非常的輕，就已經開始有白頭發了。
每個人身體狀況不同
情緒和精神壓力同樣也是導致白頭發出現比較早的原因，現代人的生活節奏比較快，工作壓力也比較大，如果長期處於焦慮緊張的狀態下，就容易引起身體內分泌的失調，白發容易早生，頭發容易脫落，而且有些人可能因為遭遇了某些變故，情緒低落，甚至處於崩潰邊緣，也有可能使得頭發一夜變白。
護發素選擇和使用不當也會給頭發帶來一定的損害，所以有些人在年齡比較大之後就不會再用洗發水了，而是用淘米水來洗頭，這樣可以起到護發作用。總的來說，每個人的身體狀況不同，出現白頭發的年齡同樣不同，但是只要能夠保持樂觀積極的生活態度，再加之規律的作息和健康的飲食，不管是什麼年齡有沒有白頭發，同樣可以活得非常的精彩。
② 口袋元素雨傘怎麼用
咨詢記錄 · 回答於2021-10-11
③ 最近天氣陰晴不定，想要准備一把好的太陽傘，防曬遮陽擋雨都行，求推薦
蕉下：蕉下算是淘寶雨傘裡面混的非常成功的了，這兩年已經開始在幾個一線城市鋪出實體店了。帶貨女王大冪冪在許多年前還沒開始帶貨的時候就用過他們家的產品了，他們家的傘都給我一種霸氣外漏的感覺，感覺很適合買給家中皇後娘娘使用。雙層傘布的應用加上很古典的印花，名字取的也是非常的古典，琉璃、淺妃、雨棠……他們家另一個系列是很歐洲大氣的切爾西系列，我個人更喜歡這個系列感覺更百搭一些。還有度假系列小碎花的設計滿足小公主的你，還有最後最高端大氣上檔次的名媛系列，上面的傘珠都不是一般的塑料是黑曜石，黑曜石啊寶寶們！我覺得這個系列最好看，但是我沒錢，買不起……
希明鹿納旗艦店：款式如你所見，只有兩個。但是都很穩，款式都很清新，都推薦。
AnPlus：這家小店鋪只有五把小傘，價格都是68元，價格親民啊。
filleclair妃格萊兒：小清新必備，建議美少女人手一把，除了顏值高，而且自重輕，一般都在二百克左右，再也不用背這重重的傘出門了。
尖叫設計：這家店我要是沒記錯的話，應該是上過天天向上得過各種大獎的。其實這家店是個做創意設計產品聯合店的感覺，拉回今天的主題，這家店的天堂傘的高端產品-竹語傘，復古感的感覺也是傘屆的一個清流了，骨架是竹子製成的，傘面也是晴雨兩用，吃了經典的素色竹傘，還有本宮寡人這種既吃狗糧又很霸氣搞笑的選擇，還有十二星座和生肖款式，來呀來呀來玩呀！
蝸牛記：學生黨就開始買的，後面出來工作了也會時不時買。質量也還好，但是沒有焦下穩。不是很沉，那個手柄有時候晃晃，但是性價比可以了。
blacklemon黑檸檬旗艦店：比較中性吧，如果不喜歡太q的。經常有活動，別傻傻正價入手。特價去買，特價特價特價。
TIANQI添奇雨傘直銷店：店內雨傘採用的都是單層210T高密度傘布。價格親民，風格主打民族風情，油畫，動漫。樣式很多的，可以進店看看。而且應該可以定製，但是應該會貴一些。
LOOKET：韓版清新可愛五折傘，美美的圖案配上個性的外形，簡直不要太文藝，小清新的感覺瞬間種草。如果喜歡，大家可以進店鋪去看，絕對不會失望的。
④ 張凱麗穿衣仍時髦，造型太顯嫩，你覺得呢
每個人都有一個衰老的時期，但是衰老是不值得批評的事情，我們可以高興地接受它。我們仍然可以穿鮮艷時尚的衣服，使自己看起來年輕。身體的衰老從來都不是真正的衰老，只要我們擁有一顆年輕新鮮的心，我們仍然可以過著非常自由的生活。當您年老時，您仍然可以穿著漂亮的衣服。接下來，編輯者將分享一些張凱麗降低年齡的服裝，希望對喜歡美容的人有所幫助。粉色一定是最少女的顏色。柔和的粉紅色看起來非常年輕。絲綢和緞子製成的西服質地非常好。但是，粉紅色對皮膚呈黃色和黑色的女性非常不友好，因為它的顏色非常飽和。
如果牛仔裙的設計不規則，它將顯得更年輕。黑色星空印花牛仔短褲的T恤適合許多年齡段的女性，無論是13歲或40歲的女孩，還是30歲或40歲的女孩一歲的女人，這是一個很日常的搭配，但是它也具有很好的減齡效果。有一雙印花平底鞋，青春期的女孩經常穿這種鞋。如果您選擇的也是青春期的少女裝，例如泡泡袖，抹胸和短裙，那將不可避免地產生矛盾感。選擇溫柔的衣服時，還應注意合適的范圍，否則范圍太大。容易引起別人的厭惡。三排扣粉紅色西裝非常年輕活潑，臉上洋溢年輕氣息。鮮艷的色彩首先會使人的眼睛更加明亮，可以添加一條牛仔短褲，與圓柱體相比，整個身體看起來會很好。
⑤ mmw是什麼牌子
MMW不是一個品牌，而是1017ALYX9SM品牌經理MatthewMWilliams名稱的縮寫，但這個縮寫也可以指1017ALYX9SM。
1017ALYX9SM是專門為功能風而誕生的時尚品牌。功能性風起源於賽博朋克文化，配色以暗黑為主，配件誇張，風格鮮明，極具未來感和科技感，功能性強，口袋元素遍布全身。
1017ALYX9SM屬於中高端檔次。他們的服裝作品充滿酷炫感，充滿侵略性卻不失浪漫風格。標志性的安全扣為其系列設計注入了強烈的工業風格，成為其獨特的標志，贏得了眾多潮流人士的青睞，成為街頭時尚的標志性品牌。
⑥ 怎麼把防曬衣穿出時髦感
防曬衣真的防曬嗎
防曬服的防曬原理很簡單，就是在布料中加入防曬助劑的防紫外線布料，在衣服的里層塗抹了一層防曬塗層，就像太陽傘一樣。和很多的防曬護膚品一樣，防曬衣也有自己的防曬標准主要看UPF值，即紫外線防護系數。UPF值越大，防曬衣的防曬效果就越好。根據我國《紡織物防紫外線性能的評定》中規定，標記UPF40以上的才算合格，所以防曬衣最好買40+，甚至50+的。
防曬衣什麼顏色最防曬
目前市面上的防曬衣主要以高飽和度的彩色為主，這是因為高飽和度的顏色比低飽和度的防曬效果更明顯。不同顏色的防曬衣隔離防曬的效果千差萬別，其中青色、紅色、藍色、綠色這樣鮮艷的彩色對紫外線的隔離率最大。但是低飽和度顏色的防曬衣，如果材質、密度、厚度都達到要求的話，也能有很好的防曬效果。所以不怕買不到顏值高又有防曬力的防曬衣。
防曬衣推薦
1、罩衫
罩衫因輕薄透氣的特點，在夏季廣受歡迎，罩衫的種類很很多，不同材質的面料、款式搭配出來的感覺也是不一樣的，不過不論是什麼樣的款式都營造出飄逸的仙女范兒。
2、沖鋒衣防曬服
宋茜一身波點沖鋒衣防曬服，搭配一條紅色運動褲，酷酷的樣子絲毫不輸給男孩子。
⑦ 拼多多哪款電動車雨衣質量最好
口袋元素雨衣質量好。
口袋元素雨衣防暴雨，男女通用，加大加厚，質量非常好。
在當前市場上銷售的雨衣，其面料多為滌棉混紡卡其或者細紡府綢，為了保持其挺闊的外形和防水性，在洗滌時要注意，其一，在洗滌雨衣前需要先將雨衣用清水泡透，在將雨衣置入充分溶解好的優質洗衣粉或者中性皂液中，水溫以攝氏三，四十度為宜。然後用手輕柔搓洗，在用清水投洗干凈即可。
⑧ 天貓上面有哪些雨傘比較好用
雖然在天貓上，傘的品牌是非常多的，但是我個人還是推薦天堂傘。
天堂傘這一個品牌的雨傘是非常好，從很早以前就是老牌子了，而且大家都很喜歡，最重要是因為它質量特別的好。雖然價格貴了一點，但是性價比還是挺高的。
⑨ 說到美式復古、阿美咔嘰，你怎麼可以不知道它
Filson 至今已有超過百年的 歷史 ，前身是由 C.C. Filson 搬到西雅圖後創建的一家伐木工人的戶外裝店鋪。因為創始人 C.C. Filson 之前做過自耕農和鐵路指揮員，所以他一直有著美國人典型的戶外探險情結。
1897 年 Filson 抓住了它的第一次機會。
這一時期興起了 Klondike Gold Rush（克朗代克河淘金熱），絡繹不絕的淘金客從西雅圖北上，准備大撈一筆。
由於 克朗代克河 位於加拿大的西北部，環境惡劣，冬季時間漫長，對這些嚮往著黃金的人來說，服裝已經回歸到原始的生存保暖工具，Filson 最初就是依靠著為這些淘金者提供服裝、靴子、毯子、睡袋等戶外裝備發展壯大。
到了 19 世紀末（1899 年左右），當淘金熱慢慢散去，Filson 再一次適時而變，把重點轉向為捕魚、狩獵，包括伐木在內的戶外活動提供工作裝備，成功鞏固了自己的地位。
無論重點如何變動，Filson 始終都專注在戶外領域中，也是在這一時期，奠定 Filson 以後長達一百多年的 實用至極的品牌理念 。
就跟自己的帆布包一樣，說到 Filson 的服裝用兩個字就能概括，「 好用 」。
無論是細節做工還是設計手法，你都很難用精美、精良等詞語來形容 Filson，處處可見的是粗獷豪邁之風。
出於戶外的工作要求，我們都明白往往更加註重防護性能的衣服才能夠幫助工人適應艱苦的自然環境，這也是 Filson 服裝最初的原始起點以及最終想要達到的終點，其它設計手法在這時候成為了次要，乃至是要舍棄的。
除了保暖防水性能之外，Filson 的衣服還有一個特點， 擁有極佳的耐用性 。對於戶外工人來說，耐用要求的重要性幾乎跟保暖同等，所以 Filson 的單品大多比較沉甸有糙感，耐磨性高。
拿目前的審美眼光來看，一言蔽之就是「 土氣十足 」。
都是美式戶外品牌，我們不妨拿它來跟晚輩 The North Face 相比。（雖然這樣不太恰當）
如今選擇 The North Face 是一些戶外活動探險家或者運動員，它專注的是戶外運動領域，而選擇 Filson 的則是真正以戶外工作為職業的人員，如森林防護員（消防員）、放牧農民（牛仔）、漁民、伐木工（木匠）等等，兩者主要的受眾群體不同。
在 Filson 的身上，我們也看不到像 The North Face 那樣簡便輕薄的衣服，這樣說明它的 科技 含量並不高，盡管後來它也開發出了各種面料，但品牌一直走的都是較為傳統復古的戶外工裝路線。
很多時候 Filson 要通過厚重的服裝面料來達到保暖或者是其它防水防風的實用效果。
這其中最具特色的就是 Mackinaw 面料 服裝。
Mackinaw 是一種重磅的羊毛呢材質，雖然並不是由 Filson 發明，但在品牌的產品序列中非常多見，比較有代表性。
Filson 的 Mackinaw 面料採用 100% 純羊毛編織而成，密度高而且厚實硬挺，不僅僅是絕緣保暖，防風防水的效果也十分出色。
Mackinaw 服裝最先是北美伐木工等戶外工人的禦寒利器，後來我們也為它安上了一個「 lumbersexual 時尚 」的標簽，跟格紋襯衫，牛仔褲，靴子等等一起成為了伐木工風格的代表。
直到現在，以 Mackinaw 面料為主的單品依然是 Filson 主打的產品之一， 經久不衰。同樣地，它也可以看作是品牌的一個縮影。
其實不僅僅是 The North Face，Filson 跟現在很多潮流戶外機能牌子都形成了鮮明的對比。 沒有「 過多浮誇 」的所謂的機能防護設計，看起來一切都是那樣朴實無華，甚至說單調都不過分，但又格外地靠譜穩重 。
單獨拎單品出來看，很多時候 Filson 的衣服像是一件沒有什麼設計語言的基本款，走的是結實耐用的設計路線，看似跟 時尚 潮流扯不上關系，可以說你幾乎沒有機會在秀場上看到它。
就算是與格調稍微相同的 RRL 相比，它們也有很大的不同。
RRL 可以說是 Ralph Lauren 專門為了對應復古群體的口味，推出了一條高端復古支線。形象地說，RRL 更像是一個完美設定的品牌，它身上更多的是將原始工裝與復古設計折中起來的 美式復古主義 。
而 Filson 原本就是紮根於戶外防護工裝中發展起來的，土生土長，它並不會討好誰，很多時候是復古群體去選擇它。所以，在 Filson 身上體現出來的是純正的 美式粗獷風格 。
這也就是為什麼，葉子會說 Filson 比 RRL 還要野性的原因。 因為在它身上，你能看到那份融入了大自然的粗野的荷爾蒙。
時至今日，Filson 的服裝單品跟自家的包款一樣，都成為了眾多復古咔嘰迷的心頭好。
在老本行中，它的觸手也已經伸到了更多的戶外項目，並打造出了不少相應的新品，如各種先進的防護服、羽絨服等等。不過，葉子倒覺得這些新出的單品多多少少特色不夠，不足以代表品牌。
自然，這是我以一個吃瓜群眾的角度來說的，品牌想要發展，肯定不可能只會盯著幾樣經典款不變。
但是如果你想入手 Filson 的話，葉子認為最值得投資的還是那幾樣經久耐用，深受復古群體喜愛的標志性單品：
# Filson Mackinaw Wool Cruiser Jacket
不用懷疑，這是 Filson 最有象徵意義的單品。在此前葉子曾介紹過伐木工博主（→_→ 《重量級博主的，「重口味」風格》 ）的文章中，不少小夥伴都對他的格子花呢外套垂涎不已，那位博主選擇的很多款式就是來自於 Filson。
光從名字就可以看出這件外套採用的是上文提到的 100% Mackinaw 重磅羊毛呢面料製作，於 1994 年設計定型並申請到了專利，具有出眾的防水和絕緣保暖性，能夠在潮濕的環境中保持內部乾爽。
經常留言說快要被冷死的小夥伴，不妨就嘗試一下它，就算是國內北方冬季的天氣，對它來說都是「 灑灑水 」，但 Filson Mackinaw 花呢外套的份量也會比一般的羊毛外套更重，所以腰背不好的人要謹慎一點。（想哪去了）
其實「 格子花呢外套 」是一個統稱，並不那麼嚴謹。在 Filson 這里，它的設計為 Cruiser Jacket 巡洋艦夾克 版型，有著典型的多口袋細節（共9個口袋：4個帶蓋口袋，1個開槽貼袋，2個暖手口袋，1個雙入口後置地圖袋，1個內部實用口袋），增添了實用工裝的風格，長度介於短款和中款之間，剛好覆蓋住臀部。
裡面最著名的就要數這件有著紅黑格子圖案的 10043 款式 了，街拍中經常會被刷屏，也是 Filson 中少有的比較亮色的單品。
它的造型效果不俗，可以跟牛仔褲和各種斜紋棉布材質的褲款搭配，再加上一對靴款上腳呼應，不僅能夠幫你應付天寒地凍，霸氣的格調也特別的矚目。
可能有人會擔心 Filson Mackinaw 這種厚重面料的夾克不適合亞洲人的體型，但其實它在日本是非常受歡迎的，就算是普通身高的型男也是能夠駕馭得住。要是你不太喜歡強硬的工裝風，通過混搭也可以將它明顯「 弱化 」成一件保暖的呢料外套。
如果嫌紅黑格紋太爛大街的話，Filson 還是有其它的格紋圖案款式可供選擇，各樣的風格都可隨心凹造，例如內搭里加件白襯衫，露出領子，下身加條稍微平整的褲款，也能夠把原本的戶外工裝，穿出一點斯文紳士的風范來。（參考價在 390 美元左右，約合人民幣 2700 多元）
另外，Filson 還有 Mackinaw 材質的格子襯衫和馬甲單品等等。
# Filson Tin Cloth Jacket
Tin Cloth 同樣是 Filson 的標志性面料之一，也是品牌包款中常見的面料，翻譯叫做 油麵錫布 。
這是一種加入石蠟混合物的材料，經過了加熱等加工工序在表面形成防水油塗層，具備防風、防水、防雪的效果，質地看起來跟葉子以前安利過的 Barbour 的油蠟夾克差不多。
Filson 的錫布夾克有兩種常見版型，第一種跟上面的 Mackinaw 夾克一樣，屬於 Cruiser（巡洋艦）款式 ，都是多口袋的設計，不過要短款一些。
第二是相對長款，也簡潔一點的 Filson Tin Cloth Field 工作夾克 ，口袋元素減少了很多，採用無縫肩部設計設計，增強了防雨效果，並在領襯上加入了 Mackinaw 羊毛面料。拉鏈為黃銅材質，更顯濃郁復古味。（參考價在3000元人民幣左右）
好吧，以上准確來說是葉子個人比較喜歡 Filson 的兩件單品，這期為小夥伴們介紹的牌子也到這里了，以後再提到 Filson，可別僅僅認為它只是個包袋品牌而已。
再啰嗦幾句。
雖然時下復古風盛行，但相比來看，這樣的戶外工裝還有很多阿美咔嘰品牌仍然要小眾很多，不那麼被主流群體「 接受 」，尤其是在國內，大眾更是欣賞不了。
葉子今天並不是來為它們正名的（我還沒有那個力量），如果有人說它土氣，我並不會急著去反駁，因為「 土 」本來就是這些品牌的根本啊。
不過，任何事物能夠存在，沒有被淘汰，都有它必然的合理之處，在大家都紛紛追捧復古街頭風的同時，還是有一小部分的人會默默地堅守著，正所謂「 懂的人必然會懂 」。
當然，我們也不應該互相 diss，喜歡小眾的人沒必要自詡高級去嘲笑大眾盲目，沒准人家的風格正好流行罷了，喜歡大眾的人也沒資格諷刺小眾這樣那樣的。我們應該感謝或者說尊重的是， 多元風格文化的存在拓展了我們的審美眼界 。
本文首發自公眾號： TOPMEN男裝網（ID: topmencomcn） ，新浪微博：@TOPMEN男裝網
⑩ 怎樣減少黑色素的沉積，並且去除臉上的黑色素
說話說的好一白遮百丑，不是沒有道理的。哪個小仙女兒不想要被大家說是十八歲的美女呢？白，嫩，滑，這三點才是年輕肌膚的特點，所以為了一直能當小仙女兒，抵抗黑色素，刻不容緩啊！
美白有太多辦法啦！我猜好多小可愛們都嘗試過，我這次可帶來了幾種超贊超有效的美白辦法呢！說，大家想不想知道？
一 內服調理
美白是一生的事業，天天化妝固然能你看起來白白嫩嫩的美好極啦，可是，卸妝後黃黃黑黑的臉，你還有勇氣面對你的男盆友or老公嘛？所以，我們不光要外抹更重要就是內調了！
美白必先從身體內部著手，通過食物啊葯物啊,排出毒素，抑制黑色素，讓肌膚通白起來。美白食物太多，捲心菜,花菜,花生，獼猴桃,草莓,西紅柿,橘子等,它們可都是維生素C小能手，通過身體吸收，淡化和分解已形成的黑色素讓你 健康 同時美白，有沒有很酷？
如果你很懶，那麼就次美白保健品吧！Swisse葡萄籽，polo美白丸，unichi美白丸，lala酵素，碳粉，白肌酸等等等，太多選擇了，便捷又有效果，次之前做好功課，就讓仙女兒們白成一道閃電吧！
二 外補穩固
身體內部調理好了，那就必須外部的美白事業也要跟上啦！這樣才能確保黑色素抑制到最少，永遠變成十八歲！
外補有太多方法了，敷面膜就是一個超贊的辦法，沒有醜女人只有懶女人，你看明星們，一個個連睡覺，坐飛機，劇場都在做面膜，為的就是保住肌膚白嫩，讓自己看起來更年輕。
面膜有很多，大家普遍敷的都是保濕類，但是也不要忽略了營養型，營養型才能更好保住肌膚狀態。森田玻尿酸，佑天蘭果凍面膜，肌美精美白面膜，雅詩蘭黛鋼鐵俠，sk2前男友面膜，春雨面膜，欣蘭凍膜等等都是超有效果的！不過還是要根據肌膚來選擇適合自己肌膚的面膜才能事半功倍呢！
除了面膜就是美白精華了，頭可斷，美白精華不可斷！咱們不能和明星一樣，一天敷N多面膜，單純的美白面膜不能有超持久的效果，所以每天用的美白精華才是重點。美白精華用的時候千萬要注意，要不然不能美白還更黑啦！Olay小白瓶ProX精華液，sk-ii 鑽白精華等等超多選擇，嘿嘿，白起來才是王道！
黑色素的血液循環不暢，因亞 健康 問題，造成部分血液受損，不 健康 的血液不能回收循環吸收，不 健康 血液排放在皮層，就會形成黑色素。通常黑色素多的時候，人也是比較困的感覺。負離子活化細胞，增強血液循環，就會將不良血液進行活化，就能減少黑色素消除亞 健康 。
你試試下面的幾種方法 1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗凈很有效． 2.冬瓜去斑美容 冬瓜一個． 颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效． 3.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效). 還有青瓜汁+雞蛋清。這個應該蠻好的：）試試。 4.除雀斑:杏仁(葯店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發. 5.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鍾洗去.連用半月即可除凈. 6.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅潤.
首先我們來了解一下黑色素： 黑色素是一種蛋白質，存在肌底細胞中，此時它不是真正意義上的黑色素，而是色素母細胞。當皮膚受到紫外線的刺激時，黑色素就會被激活，使皮膚處於防護狀態，讓皮膚免受傷害。曬斑、曬黑，就是皮膚對紫外線的反應。白種人體內黑色素是很少的，所以他們很容易曬傷，患皮膚癌的概率也是三種人種中最高的。很多白種人臉上也有斑，但那不是曬斑，而是內分泌失調（油炸食物吃得多）導致的雀斑。
因此，黑色素是有益的，只是比較破壞形象。 如果你想臉上的黑色素少一點，就必須做好防曬。防曬霜能防止皮膚基底層和真皮層受到紫外線的傷害，這樣黑色素的生成就會受到抑制。
對於已有的黑色素如何消除呢？首先還是要防曬，這是基礎。其次就是美白護理了。
美白護理怎麼做？
1、擦美白精華
具體牌子就不介紹了，但是大家在選購的時候要注意成分。比較好的美白成分有： 甘草精華、桑樹精華、水楊酸、熊果苷、葡萄籽、煙醯胺、維C、維A。
2、多喝水，多吃抗氧化類的食物
多喝水能幫助皮膚排毒，加快黑色素代謝，這是最天然最簡單也最省錢的方式。抗氧化類的食物，包括抗氧化保健品、檸檬（晚上補充更好）、番茄、橙子、草莓、獼猴桃、薏米等。
黑色素，是一種微小的色素顆粒，由黑色素細胞產生，並且儲存在表皮的生發層和真皮的第二層細胞中！色素可能會受到遺傳或激素變化等內部因素的影響，也可能會受到持久日曬等外部因素的影響！異常的色澤稱之皮膚變色，伴有皮膚疾病，而且是許多系統性疾病的症狀！
色素沉著過度是比正常的色素沉著要暗一些，表現為黑色的斑點！色素沉著過低是缺乏色素，從而產生淺色或白色的斑點，比如白化症是先天性的色素沉著過低，或者是身體中缺乏黑色素！黑色素細胞是製造皮膚色素的細胞，也是人體不可或缺的，因為黑色素可幫助敏感細胞免受太陽紫外線的照射，但是不能提供足夠的防護來阻止皮膚受到損害！日常使用的廣譜防曬霜的防曬系數spf為15或者更高，這就可以幫助黑色素防止皮膚曬傷，皮膚癌，過早老化！
角質層有反射光線和吸收波長較短的紫外線的作用！棘細胞，基底層細胞和黑素細胞可吸收波長較長的紫外線，而黑素顆粒還有反射和遮蔽光線的作用，可減輕光線對細胞的損傷！適量的日光照射可促進黑素細胞產生黑素，以增強皮膚對日光照射的耐受性！不同的異族，種族皮膚中的色素包量不同，白種人的皮膚對日光照射的耐受性能不及黃種人和黑種人！
保持皮膚的白皙，減少黑色素沉積，減少色斑的產生，其實是需要一個日積月累的好習慣的。
首先我們要注意防曬，減少黑色素的產生。要養成每天使用防曬的良好習慣，並且要注意補塗。去海邊之類日曬強烈的地方，要加強防曬的使用，並且採用一些物理遮擋的方式，比如帽子圍巾墨鏡等。
其次可以注意使用一些美白類的產品，比如說含有維c成分的，含有杜鵑酸成分的美白產品，都可以有效的減少色素的沉積，淡化色斑，淡化痘印，美白皮膚。
此外還可以使用一些增強皮膚新陳代謝，去除皮膚老化角質的產品，如果酸成分的護膚品，皮膚更加透亮，在視覺上也有助於增強皮膚的白皙感。
感謝你的提問，我是美容達人控彩妝的小色娘，希望我的回答對你有幫助，歡迎到我的地盤逛逛，每日更新各種彩妝護膚資訊，讓我們一起越變越美。
黑色素是美白的天敵。太陽暴曬、睡眠不足、內分泌失調都可能造成黑色素的沉澱，使人的面部變得暗淡、發黃，這是所有女性的困擾。那麼我們該如何減少體內黑色素沉積，或者是祛除呢？
想要減少黑色素的沉積？那防曬工作一定要先做好。防曬劑可以有效預防色素的過度合成和聚積。所以，不要偷懶，每天都要塗抹，還要每3小時左右再補塗一遍，記住「沒有醜女人，只有懶女人！」日常還可以塗抹一些針對美白研究出的護膚品，一定要根據自己的皮膚狀態來選擇，最好找一些專業美容師幫忙檢測下皮膚後再使用，一定不要覺的越貴越好，其實只有適合自己的才是有用的。
調理飲食也可以改善皮膚狀態。平常多喝水就可以幫助身體的新陳代謝，蔬菜水果中含有豐富的維生素，不僅可以美白肌膚，還能減少紫外線對皮膚的傷害。豌豆含有的維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。具有去黑、提亮的功效。被譽為「皮膚食品」的胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。另外多吃豆芽也可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
養成一些好的生活習慣不僅可以養白肌膚，對身體 健康 還有很多好處呢。運動出汗是一個排毒的過程，所以把每天的慢跑、競走、打羽毛球這類的運動鍛煉當成一種習慣，黑色素就會減少沉澱。此外，還要有一個好的睡眠，睡眠充足才能保障代謝的正常，皮膚就會白皙，黑色素自然就不會沉澱咯。
為了不讓黑色素出現在皮膚裡面，人們想了各種各樣的辦法。從最鋒利的到最有耐心的，從最「化學」的到最「天然」的，百花齊放無奇不有。
最開始被注意到的是我們全能選手——煙醯胺（具有抗糖化抗氧化消炎控油增強皮膚屏障功能）。寶潔的心頭好，明星成分就不多說了吧~
除此之外，比較常見的美白成分你知道還有哪些嗎？
熊果苷
首先登場的就是熊果苷，也是一個比較常見的美白成分，通過抑制酪胺酸脢的活性，阻止黑色素生成，從而達到美白效果。
肌研白潤美白精華素
肌研白潤系列絕對是熊果苷的死忠粉了。這款是新版，對比舊版來說成份搭配升級了很多，維C衍生物3-o-乙基抗壞血酸、熊果苷、SymWhite 377的聯手出擊。
很溫和，質地是清爽，淡黃色稠狀，延展性挺好的，上臉吸收度也可以，用完一瓶感覺皮膚有所提亮，暗沉也有所被改善。
不過如果用過猛葯的妹子用這個的話無感的，可以作為美白進階產品去試試看，適應了濃度以後慢慢疊加~
寵愛之名亮白凈化光之鑰精華
寵愛之名是前幾年比較火的台灣品牌。值得一提的是它用的是高濃度的A型熊果苷，美白效果更好但也更貴一點。
輔以寡肽、煙醯胺抗氧化，還添加了β-葡聚糖、庫拉索蘆薈葉提取物等大量抗炎劑，降低高濃度熊果苷帶來的刺激性，做得還是不錯_(:з」 )_
維生素C
Pau維生素C也就是抗壞血酸，相當經典的一個美白成分。
寶拉珍選煥C15精華
寶拉珍選這款精華是高濃度維C為主，配合阿魏酸與維E，大大提高了維C與維E的穩定性。
和杜克的王牌產品CE Ferulic走的是同一個路子。
同時添加了透明質酸鈉、乙醯基八肽-3和泛醇加強保濕，可以說是低配版的杜克了。
MartiDERM經典小安瓶
最近安瓶的風越刮越大，MartiDERM經典小安瓶都眼熟吧？
從成分上看，這個精華還是很美好的。高濃度維C、二裂酵母發酵產物溶胞物（修復、預防光老化）、野大豆蛋白（也就是宣傳核心之一的3%蛋白聚糖，保濕修護），還加入了一定量的三勝肽和維A脂（在人體內轉化為維A醇，抗老）。
美白抗老修復，一瓶精華滿足你所有需求~
377
377其實是間苯二酚一個「遠方親戚」，學名為苯乙基間苯二酚，相對溫和，卻有強大的美白效果。
卡尼爾全效瞬白淡斑377精華
便宜大碗的卡尼爾僅聽產品名就必須知道啦。
以煙醯胺為主，加上較為穩定、滲透性也好的3-o-乙基抗壞血酸，輔以377，還添加了少量水楊酸，美白體系非常全面，抗氧化提亮膚色毫無疑問。質地介於水和乳液之間，吸收得很快。
城野醫生377vc美白精華
完完全全的猛葯一枚。濃度約為1.8%，比原料產商Symerise推薦的0.1%-0.5%高了不少。
高濃度377，配合維A脂、四己基癸醇抗壞血酸酯（依然是維C的衍生物），以及肌肽、海岸松樹皮/芽提取物、維E等抗氧化成分，美白、抗皺、抗氧化都顧及到了。敏感肌的寶寶們建議繞道。
除了377推薦晚間使用，其他產品都可以早晚使用。在追求美白的同時，我們一定要記得，任何事情都是有限度的，不要定下不切實際的目標，也不要急於求成要迅速達到自己設定的目標。慢慢來，會比較見效。
眾所周知分泌黑色素其實是皮膚的一種自我保護機制，但是色素沉積實在是小仙女們美白路上的大敵。
提到祛除黑色素沉積，首先得了解一下造成色素沉積的幾類原因。
色素沉著是人體皮膚呈現不同范圍和不同深淺的色素變化、黑色素異常增多。原因包括遺傳因素，疾病因素，內分泌因素，營養不良，皮膚外傷和紫外線損傷等原因。
而除了遺傳因素和某些疾病因素以外，對色素沉積影響最大的就是紫外線損傷的原因了。
防曬可以大致分為軟防曬和硬防曬。
大家所熟知的防曬霜就屬於軟防曬一類，以塗抹防曬劑的形式阻絕紫外線。這種方法雖然方便但是也有諸多弊端，比如一旦夏天流汗過多或者忘記補塗，都會讓紫外線肆無忌憚地趁虛而入。
甚至有些小仙女覺得明明認真塗抹了防曬霜還是曬黑了，那是因為防曬霜要達到防曬效果，至少要保證1-2毫克/平方厘米的使用量，換算在臉上就是差不多一元硬幣那麼厚。一整天要在保證這樣的用量實在是十分麻煩，對皮膚也會造成不小的負擔。
而硬防曬才是真正的美白大殺器！硬防曬指的是用遮陽傘，太陽帽，防曬衣等遮蔽陽光的物理防曬方式。
現在許多小仙女都忽視了遮陽傘的重要性，或者覺得塗了防曬霜就可以放心的出門，但是實際上質量優秀的遮陽傘可以過濾掉的紫外線高達99.8%以上！
保護皮膚的同時，也保護秀發不受損傷。可見想白起來，一把好的遮陽傘才是你真正的防曬擔當！
在這里給小仙女推薦幾款輕便好用的遮陽傘，夏天美美的白起來吧~
【蕉下 三折傘】
高於2000的upf值，採用反射紫外線強度最高的聚酯纖維，材質可靠，結實耐用。還兼具超高顏值，多年的好口碑！
【口袋元素 五折傘】
小巧輕便卻結實耐用，折起來也就比蘋果6大點兒，重量只有210g！夏天輕裝上陣，帶到哪裡去都方便優雅。
【天堂 三折傘】
老牌好口碑的傘了，不管從防曬能力還是做工來說，都是性價比杠杠的！不到四十塊的價格可以守護你整個夏天。
防曬是漫長的持久戰，但是如果可以堅持最後一定會從量變到質變。
除此之外，大家還可以通過多補充維生素b12，多喝水的方式加快代謝，減少黑色素的沉積。最最重要的是一定要養成好的作息習慣，早睡早起。
祝小仙女們都可以白起來~
說到這個，心有感慨啊！
夏天去遊玩曬黑了，然後覺得自己還年輕，過段時間就能白回來。可以現實給了我兩巴掌
現在冬天了，連曬得黑白分明的腳都捂白了，臉還是黑黃黑黃的。這才知道事情大發了 _
好吧，總結一下這段時間的美白體驗。
一開始買了套雪肌精，還有它的黑面膜
就是上面那幾個，雪水用著還不錯，但是效果挺慢的。它的乳液不好吸收，用得我都想放棄了。黑面膜更是垃圾，什麼美白黑面膜，一點感覺都沒有。還說能溫和去黑頭，去掉的只有臉上的小絨毛。
後來想到，光美白不防曬就是無用功，然後入手了 安耐曬。
雙十一買的，比較便宜。但是我經常覺得太陽不太大，懶得用。事實告訴大家， 陰天出門也是要防曬的。
但是單單這樣是不行的，效果太慢。 olay pro-x ，說是小燈泡的平替，但是表姐用覺得挺一般的。至少我看她用了兩個月，效果並不明顯。
果然還是要試試小燈泡 ，還沒下手，被人安利了 The Ordinary， 便宜又猛的精華。
懶得截圖了，拍一張亂糟糟的一堆隨便啦。
有煙醯胺，A醇，熊果苷，六勝肽和咖啡因。
沒有買vc精華，大家都說這個牌子的vc精華不好用，使用感還差。
煙醯胺比較刺激，我一般煙醯胺熊果苷1：2地用，偶爾加一滴A醇。效果還是有的。
圖片裡面還有一整套的 雅詩蘭黛紅石榴 ，這個套裝很久之前就用過了，主打排濁去黃，一開始用了效果真不錯。後來有段時間，被各種的網紅護膚品洗腦了。試過很多韓妝，還有網紅爽膚水，像那個 紫蘇水 。就不說它們好不好了，反正不怎麼適合我。
所以又用回了紅石榴套裝，晚霜是面膜晚霜，晚上塗一層厚的，當面膜用。它的洗面奶也很不錯哦。
還有一個被安利而買的 片仔癀雪融霜 。就是圖上圓圓金黃的那個。
說是美白祛斑，我用來塗脖子，然後最近發現我脖子比臉白。 我也不知道是冬天捂白的還真的是雪融霜的效果。
其實我打算買 美白丸 的，有貴的有便宜的。但是看了很多網店很多評論，有說第一個月是白了，後面沒什麼效果，還有說吃了月經變少（這個很重要）。
還有一種美白丸成分是高濃度的vc，這個有評論說效果明顯，但是要少吃。
我這段時間吃的是 康恩貝的vb,vc跟ve。 因為便宜便宜便宜便宜。
Vb2有防嗮作用，Vc可以美白，Ve防初老。（大概是這個意思，之前有看過相關一點點，懶得網路了）
還有一點，一定要早睡多喝水，不然會變成黃臉婆。熬夜對肝不好， 肝不好唇色變黑而且臉會蠟黃蠟黃 的。