墨鏡防曬有什麼用

『壹』 防曬鏡片真的防曬嗎

防_鏡片是具有防曬功能的
但不是所有的墨鏡都具有防曬功能。只有防曬系數為UV400或者100%UV防護的墨鏡可以阻擋全部紫外線，一般的墨鏡只能抵擋光譜范圍中0.4微米以內的紫外線，紫外線中的UVA穿透力強，連厚厚的玻璃都能穿過，更何況是薄薄的鏡片，它能直接深入肌膚的真皮層。

『貳』 夏天戴墨鏡對眼有好處嗎，為什麼

有好處的，人的視網膜很薄的，太陽光傷害很大，長期強光刺眼，會引起視力降低的，另外戴墨鏡可防紫外線

『叄』 戴墨鏡能不能防曬

戴墨鏡能不能 防曬 呢?墨鏡確實可以防曬，但是只是靠墨鏡防曬是不夠的，下面我為大家整理了戴墨鏡能不能防曬的內容，給大家參考，希望對大家有用。

戴墨鏡防曬是有效的

戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。因此外出時，即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線，所以，即使的陰天或者是秋冬季節也應該要做好防曬的 措施 ，嚴防紫外線的傷害。

夏日防曬的正確方法

1、要正確的選擇防曬霜，在購買防曬劑時，應該要保證SPF≥15，還可以同時抵抗UVA和UVB。這也就需要大家在購買的時候看好產品的成分和 說明書 了。

2、外出時，即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會避開紫外線，反射光中還有超過1/3的部分為紫外線，所以，即使的陰天或者是秋冬季節也應該要做好防曬的措施，嚴防紫外線的傷害。

3、在陽光最強的時候最好不要出門工作，一般是在上午10時到下午4時，如必須要出門，則應該要做好防曬措施。

4、戴墨鏡。雖然戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不了UVA。

5、(SPF)大於15還並不能意味能夠做好防曬，雖然(SPF)大於15有利於防止UVB的侵害，進而避免產生曬斑，但抵抗UVA的侵害作用卻是微乎其微。

6、即使是在房間里，如果光照強烈的話，也應該要使用防曬產品以免受到紫外線的侵害。

7、防曬劑是會失效的，因此應該隔一段時間就重新洗面、潔面，並且再次塗抹防曬霜。

8、夏天出門，除了擦防曬霜，傘、帽子、墨鏡、衣服等這些 物理 防曬品都是不能少的。

夏日防曬食物

黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他 植物 化學 物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

富含膠原蛋白的食物

例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據 營養 學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤

維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使 血液 充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及 微量元素 鐵、銅的食物，也有利於抗皺。

高維C水果

想擁有 健康 明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的 雀斑 。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。

富含核酸的食物

酸性、鹼性食物不是任憑口感 決定 的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的 皮膚鬆弛 無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

“苦”味食物

俗話說：天熱食“苦”勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、維生素、 生物 鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、 保健 功能。常見的苦味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶葉、咖啡、巧克力、可可等，但需注意的是，苦味食品一次食用不宜過量，過苦容易引起惡心、嘔吐、敗胃等不適反應。

『肆』 用墨鏡有什麼好處

夏天來到，艷陽高照，為了保護眼睛，減輕眼力消耗，選擇一副質量符合標準的墨鏡是非常重要的。
夏天為何要戴墨鏡呢? 根據國內外眼科專家的研究，人雙眼每天要消耗四分之一左右人體精力，
而陽光中紅外線、紫外線能直接對視神經、視網膜造成損害。紫外線照射眼球後，可致結膜充血，嚴重者還會產生劇烈的眼痛、怕光、流淚等症狀，甚至可引起角膜炎症。紅外線對眼睛的損傷是由於其熱輻射所致，可導致眼晶體渾濁。過去玻璃廠里吹玻璃的工人白內障患者較多，
主要原因就是在玻璃製造過程中，溶解的玻璃液體放射出較多的紅外線對眼睛晶體造成損傷。為了防止紫外線和紅外線對眼睛的侵害，最好的方法就是選擇一副質量符合標準的、能遮擋紫外線和紅外線的墨鏡佩戴。

墨鏡的選擇很重要，這里提供幾個注意點:①去正式商店購買，不要在地攤上買便宜貨，以保證質量;②注意鏡面平滑，厚薄度均勻;③注意墨鏡顏色，
夏天選冷色調為宜，不宜太深而影響視覺;④還要注意鏡片的大小適當，很多人喜歡小的鏡面，
追求新潮，事實上太小就起不到遮擋烈日的作用。太陽鏡能增加風度，因此為少男少女所喜愛，但一定要注意以上各點，才符合養生之道。

『伍』 帶太陽眼鏡有什麼好處

1、避免視網膜受傷

太陽光線中的紫外線比較多，過多的紫外線會直接傷害視網膜和角膜，但是帶太陽眼鏡能夠很好的抵擋紫外線的照射，從而避免傷害到視網膜。

2、防沙塵

帶太陽眼鏡除了可以遮擋紫外線外，在一些大風的天氣下能更好的防止沙塵顆粒進入人的眼睛中，這樣在一定程度上也能很好的保護眼睛。

3、避免強光照射

眼睛在接受太多的光線的時候會導致虹膜收縮，如果過度收縮就會給眼部造成很嚴重的傷害和影響，這時候帶太陽眼鏡能很好的減輕眼睛睫狀肌在強光下的調節負擔，從而能讓眼睛在自然光線下更好的觀察物體，讓眼睛更為舒暢。

4、消除光線

據了解得知人的眼睛能夠認清的光線頻率是有限的，有很多頻率的光線並不能人眼完全分辨清楚，這樣會導致視力有問題，這時候帶太陽眼鏡就能很好的避免這種問題。

5、避免眩光照射

水面光反射相信大家都不陌生，這時候選擇帶太陽眼鏡能更好的避免眩光帶來的一些傷害。

『陸』 夏天佩戴墨鏡都有哪些好處

夏天佩戴墨鏡的好處有很多，一個方面是防曬，另一個方面是可以讓陽光不那麼刺眼。主要的好處就表現在上面所說的兩個方面，還有一個方面是戴墨鏡可以讓自己看起來更加時尚和潮流一點，為自己的形象加分。

所以綜合上面所說的幾個方面可以知道夏天佩戴墨鏡的時候不僅有美觀性，還有實用性。美觀性上面是可以增加你的時尚感，在實用性上面是可以防曬和遮擋陽光，讓你能夠更清楚的看清路。

『柒』 墨鏡的作用

到了炎熱的夏季很多人都會對皮膚做好防曬的工作，其實不單單要給皮膚做防曬，給眼睛防曬也是很重要的事情，於是很多人都會佩戴墨鏡，可有些人並不清楚墨鏡的作用是什麼？墨鏡可以有效抵抗住紫外線的照射，給眼睛防曬。因為紫外線不管對視網膜或者眼角膜都會造成一定的傷害，佩戴墨鏡之後就能給眼睛做好防曬，遮擋住一部分的光線，從而有效避免對眼睛造成刺激。同時佩戴墨鏡就是為了抵擋住紫外線，對外界環境的顏色並沒有什麼改變，只有光線的強度產生一些變化，就跟陰天差不多，能夠帶來舒適和涼爽的感覺。

『捌』 戴墨鏡有好處嗎

熱心問友2011-03-01好處：夏天帶墨鏡首先有防曬效果，可以保護脆弱的眼周肌膚，不致曬傷或黑色素沉澱，其次可以防皺，避免畏光眯眼，形成眼周細紋，還可以保護眼球，遮擋強光壞處：會降低視力普通人戴上墨鏡後，眼睛對外界物體的感覺會和平時有很大差別，具體表現在以下兩個方面：首先，眼睛觀察物體的對比度大不相同。戴上墨鏡後，許多人都會感覺到看東西時不如不戴墨鏡時那麼清楚，為了看得更清楚，他們自然會使勁地觀看物體，時間久了，眼睛的疲勞程度就會增加。眼科專家認為，有色墨鏡會讓人的眼睛處於相對暗淡的光線下，人的瞳孔會下意識地散大，如果人的眼睛長時間處於這種狀態，即使原來的視力再好，日後也會有所退化。不過，這種退化進程比較緩慢，短期內不易被察覺，因此更容易使人掉以輕心。
其次，陽光中的紫外線雖然可以被墨鏡鏡片部分攔阻，但醫學研究證明，紫外線是先被鏡片吸收之後才發散出去的，因此，戴上墨鏡之後，人的瞳孔就會處於忽明忽暗、忽大忽小的狀態，這也是人們剛戴上墨鏡後會感覺不適的原因。如果不顧外界環境的變化，整天戴著墨鏡，就會對眼睛造成傷害。
日前，在紐約經營眼科診所近20年的愛德華醫生告訴，他的病人中有不少人視力相當好，但突然有一陣會覺得眼部不適。經過檢查，他發現這都是墨鏡惹的禍。這些輕微的眼科病人，因為需要自己開車，因此平時幾乎都有配戴墨鏡的習慣，下車後進入室內也很少摘下墨鏡，有的人甚至連續配戴超過8個小時，對眼部健康造成了危害。
劣質墨鏡最傷眼睛
愛德華醫生建議人們選擇墨鏡時一定要慎重，不要貪小便宜購買劣質墨鏡，有些墨鏡粗製濫造，甚至本身帶有近視度數，一旦長期配戴，必然會對正常視力的人造成嚴重傷害。如果是在紫外線不太強烈的環境中，就應及時摘下墨鏡。同時，為了保險起見，患有青光眼、色盲、夜盲和視神經網膜炎的人最好遠離墨鏡，視力退化的中老年人和視神經脆弱的學齡前兒童，任何時候都不應配戴墨鏡。
購買墨鏡時一定要仔細挑選，千萬不能買劣質墨鏡。
夏天帶墨鏡首先有防曬效果，可以保護脆弱的眼周肌膚，不致曬傷或黑色素沉澱，其次可以防皺，避免畏光眯眼，形成眼周細紋，還可以保護眼球，遮擋強光，避免對眼球的傷害