vev和vc哪個好防曬

A. 吃維C能防曬嗎

有研究顯示，人們的衰老與紫外線的照射有很大關系。夏日裡，如果經常受到強烈紫外線的照射，人們就會發生一系列的肌膚問題而導致衰老。此時，除去做好防曬防護外，還應補充營養，才能達到最終防曬的目的。 其實很簡單，每天口服VC丸1-3粒，就能起到不錯的抗曬效果，這是因為VC進入體內後，可以很快參與機體代謝，生成一種對抗紫外線的有益物質。

B. 今天聽化妝師講解，知道原來防曬就是抗氧化，那麼維生素C和維生素E哪個抗氧化效果比較好一點呢

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。

他們都很重要

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C. VC和VE的區別！

維生素E和維生素C的作用區別：

補充VC和VE可以增加血管彈性,減少流血機率.

VE的作用：
1.抗氧化,抗紫外線,抗黑斑:美容,潤膚,美發護發,防曬護膚.
2.促進傷口癒合,消除傷口疤痕(可內服外塗):促進血液循環,緩解疼痛.
3.維持和提高正常的生殖和性能力,提高受孕率,預防習慣性流產.
4.能軟化血管,可防治高血脂,冠心病,動脈硬化,腦血栓等心腦血管疾病.
5.防癌,抗癌,減少腫瘤的擴散和轉移.
VC的作用：
1.抗氧化,防止細胞老化,美白肌膚,延緩衰老.
2.防治壞血病,牙齦出血,口腔潰瘍.
3.強化肌膚免疫力,防止傷風感冒,抗過敏,預防傳染病.
4.促進鐵鋅的吸收,預防貧血:與維生素E服用配合效果更好.
5.唱服用對吸煙,喝酒,精神壓力過大,體弱,常吃西葯及避孕葯者效果改善明顯.

D. 美白祛斑，維C和維E哪個更好！

答案：No! 不少人認為，維生素E和維生素C只需服用一種就行了，其實是錯的。VE作為最主要的脂溶性抗氧化劑之一，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，鎖水滋養和延緩肌膚老化等。而VC作為最主要的水溶性抗氧化劑之一，負責消除人體水分中的自由基。功效重點表現在健康、美白上,如增強肌體和皮膚的免疫力，對抗黑黃、暗沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題，美白肌膚並預防色斑生成，同時協助VE發揮更佳功效等。 疑問二：天然和合成的維C功效一樣嗎? 答案：No! 市場上的維C琳琅滿目，有天然的，也有合成的，這兩種維生素的效果其實完全不同，兩者區別很大。 名稱不同：只有真正全天然的維C，產品名才能叫做「天然維生素C」。 價格不同：一般來說，市面上幾塊、十幾塊錢的維C幾乎都是合成的。 吸收不同：天然維C含有維生素P。它能防止維C被氧化而破壞，幫助維C更好被人體吸收。 安全性不同：合成維C成本低，劑量大都比較高，如有些維C泡騰片含有1000毫克維C，長期服用易造成草酸或尿酸結石。（編輯：屈嵐）

E. 維 C和維E哪個對女性好啊它們分別的作用是什麼啊

維生素C在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素C缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。

維生素E對女人的好處:
1.延緩衰老

來益牌天然維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的「隨身不老丹」。就是它延緩衰老，保持青春活力。實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，來益維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

2.增強女性生育機能

來益牌天然維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

3.消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。而來益天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

4.祛班美白

來益牌天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月維生素E(每日口服100~200毫克純天然VE)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%.祛斑美白時來益天然維生素 E可以配合口服外敷，內外結合使用，效果更好。

5.年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。

其實，維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。 芬蘭 Helsinki 大學的簡娜 M. 萊帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神經學文獻》雜志上發表了一份研究報告，該報告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素E中得到幫助。 簡單的說 一個抗斑 一個抗皺

維生素C和維生素E都對人體有很重要的作用。都要服用，但注意別過量！

F. ve配合vc吃對皮膚有好處嗎

有好處。因為補充維生素C能夠淡化皮膚中的暗沉色素，這樣就能夠讓肌膚更加的清亮凈白。

維生素對於人體的作用：

1、增強免疫力

缺乏維生素C的人特別容易感冒，而一個人如果瘦弱，但是身體有充足的維生素C，身體的免疫力足夠強大，也就不容易生病了。

2、改善皮膚狀況

很多愛美的女性都愛吃維生素C豐富的食物，因為維生素C的其中一個作用就是改善皮膚，維生素C能夠淡化皮膚中的暗沉色素，這樣就能夠讓肌膚更加的清亮凈白了。

3、預防缺鐵性貧血

很多人都認為要預防缺鐵性貧血就應該多吃一些含鐵豐富的食物或者補充鐵劑，但其實維生素C在預防貧血方面也是很重要的，維生素C能夠促進人體吸收鐵，這樣就能夠更好的預防缺鐵性貧血了。

4、預防血管動脈硬化

維生素C是一種能夠降低血液中甘油三脂和膽固醇的物質，這樣就能夠很好的保護肝臟和腎臟了，預防血管動脈硬化。

(6)vev和vc哪個好防曬擴展閱讀：

其實人體要補充維生素C並不一定要到葯店購買維生素C葯片或者保健品的，在生活中，有很多食物都富含維生素C，想要補充，不妨多吃以下幾種食物：

1、獼猴桃

獼猴桃在南方地區很常見，外皮帶毛的橢圓形水果，有著很高的營養價值，其中維生素C含量極其豐富，經常吃用能夠有養顏美容的功效。

2、西紅柿

西紅柿炒雞蛋相信是很多人都喜歡吃的小吃了，不少人都喜歡西紅柿酸酸甜甜的味道。西紅柿含有的維生素C很豐富，此外還有大量的番茄紅素，能夠延緩肌膚衰老。

G. VC和VE哪個去斑效果好些

要是祛班當然是VC，要是遮蓋斑點當然是VE好，因為VC裡面含有的美白成份比較多，而VE呢，可以去斑，但遮蓋效果更好的噢！！

H. 吃VE和VC會讓皮膚變白嗎

1、VE和VC都有美容的作用，VE的主要作用是抗衰老，VC的主要作用是美白。
2、VE吃下去比塗在臉上效果好，因為VE在空氣中很容易氧化而失去效果。
3、使用過含有VC的保養品後要注意防曬，否則容易長黑斑。因此一般建議晚上使用。另外，濃度過高的VC對皮膚有強刺激，直接使用要十分注意，這也是為什麼敏感肌膚的人容易對美白產品過敏的原因。
4、養生堂的VE是比較好的，分子比較小，容易吸收。
5、用於保養品中的VC左旋C比較好，也只有左旋C才可以直接被皮膚吸收。