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日常防曬多少夠用

發布時間: 2022-09-26 11:52:10

1. 日常防曬spf多少pa多少好呢為什麼

日常防曬的倍率視狀況而定, 如果是長期在屋內得話,防曬霜挑選15倍到20倍的就挺不錯了,防曬指數值SPF15-20已經充足抵禦紫外線的直射了。如果是在戶外得話,防曬霜盡可能挑選20-30倍以內的最好,那樣能夠具有不錯的安全防護紫外線的功效。如果是在紫外線的光照下,即沙灘上或是熱帶氣候,則應當挑選50倍以內的防曬霜,那樣才具備防曬效果。

充分考慮選購防曬霜的性價比高,假如以SPF數值為參照,假如遵循每過兩三個鍾頭補擦一次的標准,價錢差別過大的SPF30和SPF50應用實際效果區別卻並不大;不一樣的皮膚類型,應當購買不一樣的防曬霜:油性肌膚:應當購買滲透性很強的水制劑、隔膜真空泵秘方的防曬霜,應用起來清新不油膩感,不阻塞皮膚毛孔。千萬別應用防曬油,物理學性防曬類的產品謹慎使用。

2. 日常防曬需要防曬指數多高的防曬霜就可以呢

日常防曬只要spf50+pa+++的就可以了,一般現在市面上的防曬霜都是這個指數,還是要看你的皮膚狀況適合什麼樣的防曬,我油皮,用的是蜜思膚防曬霜,防曬不錯,而且還顯得皮膚很透亮,值得購買。

3. 防曬多少倍數的最好

這個是要看情況而定的,如果只是戶內或者不是怎麼會曬到太陽的人,建議使用spf30+,經常在海外出門旅遊進行工作的人員可以使用spf50+的。


長時間在室內進行工作防曬霜選擇15倍到20倍就可以了,最高的可以去到30倍,防曬指數spf50~20就已經很充足的滿足了抵抗紫外線的照射。如果在戶外防曬霜盡量選擇20~30倍左右是最好的,才能夠起到很好的防曬,紫外線的作用一般情況下50倍是使用不到的,但是也有那種特別強烈的環境,所以根據環境情況而定。





在高強度紫外線的照射下,比如沙灘上熱帶地區就應該選擇50倍左右的防曬霜,這樣才具有防曬效果。對於50倍的防曬霜日常的時候不建議去使用,畢竟它裡面的化學成分很多,針對於那些經常受到高強度紫外線的人員而專門設計出來的,平常待在室內里邊曬不到太陽就沒有必要去使用50倍的防曬霜。

4. 日常防曬霜防曬指數多少合適

亞洲人的膚質,在日常生活中,選擇SPF10-SPF15的防曬系數就可以。

SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強。SPF越高,化學防曬劑添加的也就越多,而這類防曬劑是有腐蝕性的,添加的越多,腐蝕性也越強。過多的防曬劑還容易滲入皮膚,引發過敏等問題。

所以,防曬系數越高,對皮膚的傷害越大。



(4)日常防曬多少夠用擴展閱讀

防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。

一般說來如果是比較厚重的防曬霜,女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量,而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。

身體其他部位應該再根據裸露的面積適量增添,男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

5. 防曬霜指數一般用多少的好

防曬指數值並不是越高越好,越高對皮膚刺激越大。夏天最多隻需要防曬指數值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用spf值略低的,乾性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動,也可選防曬指數值高點的。而在一天中並非出門時擦一遍防曬霜就萬無一失了,出汗了一定要補擦。化學防曬品最好每隔4個小時補擦一遍。
我們在日常防曬保養中,選擇spf值在8-15的防曬品就可以了,不需要太高的防曬系數。如果要長時間在戶外活動,應選用spf值在15以上的,最好是可以防水的防曬產品,來抵擋紫外線對皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水,應該及時再塗抹一層,否則會影響防曬效果。但是大家要注意,spf值越高,防曬霜就會越厚,如果一味地追求高防曬系數,反而會造成肌膚不必要的負擔。

6. 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜

一般情況下,SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB,SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜,可以為皮膚起到很好的保護作用。

防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。所以,要根據具體的情況來選擇。

根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜:

1、在室內工作:可使用SPF8-15/PA++的防曬劑,每4小時塗一次。

2、室外(水邊、高原):SPF30/PA+++的防曬劑,每1-3小時塗一次。

7. 一般防曬指數多少最好 一般防曬指數多少最合適

1、防曬指數沒有一個最好的值,只有一個最適合的值,不僅使用場所要合適,使用人群也要合適。一般來說,如果在室內工作、外出活動不多的情況下,應該使用防曬指數spf15~spf20的防曬品;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊,應該使用防曬指數spf20以上的防曬品;如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊,應該使用防曬指數spf30以上的防曬品。

2、在日常通勤中,使用的防曬品應該視膚色而定,膚色白凈者最好選用防曬指數spf30及以上的防曬品,防止斑點的產生,而膚色偏深者,則選用防曬指數spf15的防曬品即可。另外,對光敏感的人群,也應該選擇防曬指數spf相對較高的防曬品。

8. 日常生活要選擇SPF多大倍數的防曬霜

一般情況下,SPF值30就夠用。SPF30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB,SPF50的防曬霜能阻擋98%,而SPF100的防曬霜則為99%。防曬指數為30或50的防曬霜,可以為皮膚起到很好的保護作用。

防曬產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。所以,要根據具體的情況來選擇。

根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜:

1、在室內工作:可使用SPF8-15/PA++的防曬劑,每4小時塗一次。

2、室外(水邊、高原):SPF30/PA+++的防曬劑,每1-3小時塗一次。

(8)日常防曬多少夠用擴展閱讀:

防曬正當時 使用防曬霜要避免六大誤區:

1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要是日光,一年四季,紫外線都存在。天氣只能反映季節變化,而防曬應隨時隨地,確保皮膚免受太陽光的傷害。

2、皮膚好就可以不用防曬品。如果只是在日光下短時間或偶爾暴曬,並不會對皮膚造成較大影響,皮膚變紅、變黑或者脫屑等,但是,如果長時間不採取防護措施,肌膚可能會出現色素斑、光老化、皺紋增加等。

3、一天只塗一次防曬品即可。有些防曬產品中的成分有光敏性,暴曬一段時間後,其防曬效果會降低;也有不少防曬產品,由於汗水稀釋等原因,全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的,特別是在防曬霜因水或汗脫妝後應及時補妝。

4、防曬產品系數越高越好。產品系數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高,也就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。

5、使用防曬品後可以不卸妝。長期使用防曬品而不卸妝,容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品,就更應該用專業的卸妝產品了。

6、嬰幼兒不需要使用防曬品。嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善,抵禦紫外線的能力弱,更容易曬傷。

專家建議,在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品,塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈,如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品,清潔後再塗抹保濕劑。

9. 日常防曬多少系數就可以了

SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
他唯帝提醒:兒童的皮膚非常嬌嫩,容易曬傷,且曬傷時間短,所以兒童級的一般選擇SPF50以上的防曬用品,約500分鍾(10分鍾×SPF50)的防曬時間。
SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有97%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究,以東方人的膚質來說,日常防護可選用SPF10~SPF15的防曬品;如果從事游泳、打球等戶外休閑活動,SPF20就足以抵抗紫外線的傷害,而不會給肌膚造成負擔。 我們在購買防曬產品時,一定要仔細閱讀說明,選擇適當防曬系數(SPF值)的產品,還要搞清該產品有無防UVA的功能,這樣,您才能買到您需要的產品。
根據皮膚科專家的研究,最適當的防曬系數是介於SPF15到SPF30之間即可,因為,一般來說,SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB,而SPF30的防曬系數則就可以抵擋96.6%的UVB了呢。此外,由於防曬系數過高的產品,相對而言質地也會比較油膩、厚重,會容易產生阻塞毛孔的現象,甚至滋生暗瘡和粉刺。且一些屬於化學性防曬的高系數防曬品,在經過長波紫外線的照射下,吸收熱能後,多半會轉換成其它物質,導致肌膚出現過敏的現象,所以,我們要特別提醒你,在挑選防曬產品時,除了考慮防曬系數之外,不妨多看看它附屬的成份,或者先試用看看,再去做最後的決定。
市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文:「Sun Protection Factor」的縮寫),即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度,假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑,那麼抹上SPF15的防曬霜後,可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚,這里「15」是倍數,一個倍數為15分鍾至20分鍾。市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等,倍數越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。以前,防曬化妝品的系數越高,質地和觸感越是黏膩、不透氣,油性皮膚惟恐避之不及。雖然防曬新品的系數日漸偏高,但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷,顧客再不必擔心不透氣。
防曬劑有兩種:紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時,對皮膚存在一定的刺激作用,如果紫外線吸收劑過量,還會成為皮膚的負擔,因此,選擇什麼樣的防曬品,要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。
皮膚性質

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。防曬品系數
SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。兒童的皮膚非常嬌嫩,容易曬傷,且曬傷時間短,所以兒童級的一般選擇SPF50以上的防曬用品,約500分鍾(10分鍾×SPF50)的防曬時間。使用時間
防曬品不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜,而去海灘前30分鍾就應塗好。使用量
通常防曬品在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。防曬品種
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬品的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。保存
如果長時間受熱或太陽直曬,防曬品效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因為它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
防曬系數
很多人在購買防曬品時,總以為防曬系數愈高就愈好,其實防曬系數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量,一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數SPF15左右即可,因為SPF15表示可以阻隔15分之14的UVB,即93.3%的UVB;就算是SPF30,也只是阻隔96.6%的UVB,差異並不大。至於PA值,則是1996年才被日本化妝品工業聯合會承認的「防UVA測定標准」,以「+」數目區分等級,PA+表有效、PA++表相當有效、PA+++表非常有效。

防曬可以說是最基礎的保養工作,因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關!而且防曬的重點並不在於防曬系數的高低,不分季節與年齡、天天使用,才能真正達到防曬的目的。
一般防曬劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦,與化學性紫外線吸收劑、散亂劑製成,物理性防曬劑較溫和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化學性防曬劑雖然較清爽,但卻容易引起過敏。另一方面,防曬系數越高所含的防曬成分越多,不僅容易造成毛孔阻塞,肌膚也會感到油膩不舒服,因為不舒服的負擔感造成使用意願降低,不喜歡天天使用或者沒有擦足夠的量,反而使防曬效果大打折扣。
另外,有些消費者以為防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也就跟著相乘,其實是錯誤觀念,因為不論重復塗抹幾次,其功效都是一樣的。除此之外,防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序,包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分,但可千萬別以為塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟著相加,而是以所塗抹產品中最高系數為准。
正確觀念是,不管在室內或戶外,完善的防曬措施不是一味加高防曬系數,而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品,才能達到最佳的防曬效果。
正確的防曬觀念由於隔離成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的吸收隔離效果,因此必須提前在出門前30分鍾就先擦拭完畢,出門前在補充一次,使用的劑量上,每次至少須有1~2ml的量,方可達到最佳的隔離成效,並且盡量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點),同時善用各種輔助用品,如洋傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,共同抵抗紫外線的入侵。

10. 防曬霜是SPF值越高越好嗎,日常防曬指數需要多少

防曬霜並不是spf值越高越好,日常防曬指數有30就夠了,防曬指數高的話,會很油膩,容易堵塞毛孔,只有長期在室外惡劣條件寸需要用

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