戴帽子和擦防曬霜哪個更好

『壹』 外出一直戴帽子，不塗防曬霜可以嗎

帽子大一點遮住臉，再戴口罩，效果很好。我曾經看過一個電視節目做的關於防曬的實驗，最好的防曬是實物遮擋，而不是防曬霜。

我一大學同學，只要外出，只要一在太陽底下走，趕緊用手遮住臉。我覺得可誇張了，繞遠也得陰涼下走，我一般出去很少防護，覺得太陽底下曬曬挺 健康 ，也沒用過防曬的，每年一夏天過去，胳膊會顯黑一圈，不過一冬天過去就又成白的了，相比較一般人而言，我是屬於稍白的皮膚，所以就覺得小麥色也不錯。

相信科學說的，紫外線照射不好，但是就是嫌臉上抹幾層麻煩，平常洗臉用一個洗面奶，甚至有時候就是香皂，補點水然後抹上擦臉油就好了，臉上不緊綳，清清爽爽的就挺好，那天去我姐那，晚上隨便用了郁美凈那個袋裝的，早晨起來皮膚也很光滑。

到現在皮膚還好，沒多少皺紋，也沒怎麼顯鬆弛。

我是防曬霜，口罩，帽子，防曬衣（老公的白襯衫[呲牙][呲牙]）一樣不少，全副武裝才出門，因為夏天的地面，玻璃都會折射紫外線，我這皮膚吧，稍微曬曬就紅，然後就黑，還不容易恢復

再一個，太陽過分厲害我就不出門了[捂臉][捂臉]

既然有這樣的疑慮，想必對防曬還是比較注重的，那我覺得還是雙管齊下，都用上吧！

雖然自己比較懶，防曬的功課一直堅持的不怎麼樣，但相信這么多專家和大眾的認知，好像大多都還是比較傾斜於要注重防曬保護皮膚的，所以既然夏天已經開始了，那就對自己好一點，多一兩道步驟，起碼心裡也更踏實些吧！希望能對你有用[笑]

我是懶人 防曬霜買來都放那涼快的[捂臉][捂臉]但遮陽傘肯定戴的

可以。我也不塗防曬霜，都放過期了。戴遮陽帽穿防曬衣是物理防曬，沒有副作用。塗防曬霜是化學防曬方式，之前有研究表明，防曬霜塗到身體上，會進入血液里，聽著是不是有點可怕。所以，就算要塗防曬霜也要選擇大品牌，合格的產品。對身體 健康 很重要。

今年去醫院做了激光祛斑，醫生千叮嚀萬囑咐一定要注意防曬，防曬做不好，會反彈，又長出來，所以外出我不僅塗防曬，也要戴帽子和撐傘

說實在的，硬防曬如戴帽子、戴口罩的防曬效果遠遠比擦防曬霜的效果來得更快。

我曾經體驗過，去海邊玩，只擦了高指數防曬霜，沒穿戴遮陽帽之類的來遮擋，以為這樣就可以起到很好的防曬作用，卻不想，幾小時下來與之前比黑個幾度，特別明顯的是，手臂沒擦防曬霜，卻穿上了，防曬冰袖來遮擋，手臂起到了很大的防曬作用，沒有被曬黑曬傷。

今年開始我就是這么乾的，出門戴帽子，不塗防曬霜。

以前其實也不怎麼愛塗防曬霜，因為一到夏天特別熱的時候，總感覺一層又一層地往臉上抹東西太難受了，一出汗粘乎乎的，憋得都像不能呼吸了似的，所以太陽曬得厲害的時候就拿把傘，但有時候出門東西多，總把傘忘記在車上或辦事的地方，傘都丟了不知道多少把了。所以今年就乾脆買了頂大寬檐的帽子戴著，不曬了也能戴頭上，不礙事兒，能搗騰出手來拿別的或做事，簡直太方便了。只是多少年都沒戴過帽子，這猛一戴還有點不習慣，一開始會有點怪怪的，戴幾天就習慣了。完全把臉遮到了，太陽一點都曬不到，別提多方便了，馬上給兒子和女兒也買了帽子回來，如今不管多大的太陽，我們娘仨都是一人一頂帽子出去。

你還是會曬到的，因為光會通過你身邊的物體折射到你，所以你要考慮到這點，帶帽子只是保護頭頂不被曬到。防曬霜也不是很貴，還是保護好自己吧。

『貳』 夏天到了，又到了防曬的季節，是塗抹防曬，還是穿衣戴帽防曬呢

夏天盡量每天都抹防曬，即屬於護膚的一步，也是防止曬傷的一步，不管是夏天還是冬天都得塗防曬，保護皮膚，防止紫外線的傷害，皮膚的老化，夏天的太陽力度大與冬天，如果遇到陽光特別強烈的天氣，可以穿衣戴防曬，更加保護自己防止曬傷。

『叄』 外出一直戴帽子，不塗防曬霜可以嗎

引言：大家在外出的過程當中，不塗防曬是不行的。因為這樣的話紫外線會傷害到大家的，皮膚同時也會讓大家的皮膚變得越來越黑。因為戴帽子不能夠，完全的阻擋紫外線對皮膚的傷害。因此大家在外出的過程當中，仍然要塗抹防曬。如果大家覺得塗抹防曬仍然不夠的情況下，可以再戴上帽子。

三、總結

相信有很多小夥伴們都不怎麼喜歡夏天，因為大家覺得夏天的天氣實在是太熱了。但是對於一些小朋友們來說，他們非常的喜歡夏天，因為在夏天的時候不僅可以去海邊玩，同時也可以去水上樂園玩耍。在這個過程當中，小朋友們也會比較的開心。但是當家長帶著小朋友一起出去玩的過程當中，也要給小朋友做好防曬工作。因為他們的皮膚比較脆弱，如果說被紫外線傷到以後，可能也會出現脫皮的情況。

『肆』 夏季炎熱外出一直戴帽子，不塗防曬霜你認為可以嗎

烈日當頭，戴一頂太陽帽是明智的選擇，既遮陽又起到了70%的防曬作用。但是還是覺得不論是否戴了太陽帽，都應該塗防曬霜，給皮膚最直接的保護，畢竟紫外線逃過太陽帽，會毫不猶豫地躺在皮膚上造成傷害，加速皮膚老化。所以塗抹防曬霜和戴上遮陽帽，給自己一個雙重保險，保護好自己！

我親身例子奉勸大家不要仗著年輕就揮霍本錢，不是有一句話么:出來混江湖，遲早要還的，種什麼樹開什麼花，你忽悠它它也會亳不猶豫的狠狠地還給你。

防曬霜是一年四季都不可缺少的，缺少防曬霜的護膚都是不完美的。皮膚最怕的就是曬傷，通常修復要半年以上，所以外出最好塗上薄薄的一層防曬霜，不僅能擋紫外線更能隔離空氣中的污染和灰塵。

『伍』 夏季臉上塗防曬霜還需要帶防曬帽嗎

要戴，防曬塗抹全身，但是臉部肌肉多少脆弱些，所以戴帽子也是更好的保護臉部肌膚，防止紫外線過敏。

『陸』 外出一直都戴著帽子，不塗防曬霜的話會曬黑嗎

烈日當頭，戴一頂太陽帽是明智的選擇，既遮陽又起到了70%的防曬作用。但是還是覺得不論是否戴了太陽帽，都應該塗防曬霜，給皮膚最直接的保護，畢竟紫外線逃過太陽帽，會毫不猶豫地躺在皮膚上造成傷害，加速皮膚老化。所以塗抹防曬霜和戴上遮陽帽，給自己一個雙重保險，保護好自己！

曬黑了，之前做的美白就白搭了，所以還是做好防曬工作吧。而且，就算是在陰天，沒有太陽的時候也要塗防曬霜，因為我們防的不是陽光，而是惡毒的紫外線。紫外線在陰天的時候也是一樣存在的。所以最好還是帽子防曬霜一起用上，防患於未然。

『柒』 防曬霜和遮陽帽哪個防曬效果好

當然是防嗮霜的效果好。真正意義上的遮陽傘遮陽帽是不會遮擋陽關紫外線的。只有遮擋紫外線功能的防紫外線傘才會有效。

『捌』 夏天外出一直戴帽子，不塗防曬霜你覺得可以嗎

說說我去年的經驗，只要出門就帽子、口罩、防曬服全副武裝，只要是露的地方想法全都遮蓋好，一夏天基本沒有曬黑，這就是物理防曬。防曬霜屬於化學防曬，出門前半小時左右塗抹，在外面幾個小時後還要再塗，但是也會曬黑，只是能避免曬傷。

對比之下還是覺得物理防曬有用，就是能遮的地方全遮蓋上，再配合防曬霜，基本上不能曬黑。再有一點不管出去多長時間，哪怕是幾分鍾也要注意防護，一天曬點覺得沒事，次數多了也會變黑。

雖然自己比較懶，防曬的功課一直堅持的不怎麼樣，但相信這么多專家和大眾的認知，好像大多都還是比較傾斜於要注重防曬保護皮膚的，所以既然夏天已經開始了，那就對自己好一點，多一兩道步驟，起碼心裡也更踏實些吧！

『玖』 防曬霜和遮陽帽哪個防曬效果好

遮陽帽不能代替防曬霜1、遮陽帽不能代替防曬霜遮陽帽確實有防曬性，但效果並非你想像中那麼強大。也就是說，即使戴了遮陽帽，防曬霜仍然不能省去。根據皮膚專家的說法，遮陽帽可以抵擋10%射向頭頂的紫外線，但紫外線可從地面反射到你的臉上，所以防曬指數SPF30的防曬霜仍然不能省。記住塗防曬霜的黃金原則：用裝滿一個烈酒杯的防曬霜塗在身體和臉上，在戶外每隔兩個小時補塗一次。所謂的遮陽帽真能代替防曬霜嗎？
遮陽帽首選寬邊帽遮陽帽首選寬邊帽，因為它能遮住臉，脖子和後頸，發揮最大的防曬效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分，所以不是有力的抗曬利器。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物，比起帆布帽和草帽，對於防曬甚至防癌更加有效。所謂的遮陽帽真能代替防曬霜嗎？

『拾』 外出一直都戴著帽子，不塗防曬霜只戴帽子能防曬嗎

帽子大一點遮住臉，再戴口罩，效果很好。我曾經看過一個電視節目做的關於防曬的實驗，最好的防曬是實物遮擋，而不是防曬霜。相信科學說的，紫外線照射不好，但是就是嫌臉上抹幾層麻煩，平常洗臉用一個洗面奶，甚至有時候就是香皂，補點水然後抹上擦臉油就好了，臉上不緊綳，清清爽爽的就挺好，那天去我姐那，晚上隨便用了郁美凈那個袋裝的，早晨起來皮膚也很光滑。戴遮陽帽穿防曬衣是物理防曬，沒有副作用。塗防曬霜是化學防曬方式，之前有研究表明，防曬霜塗到身體上，會進入血液里，聽著是不是有點可怕。所以，就算要塗防曬霜也要選擇大品牌，合格的產品。對身體健康很重要。

對比之下還是覺得物理防曬有用，就是能遮的地方全遮蓋上，再配合防曬霜，基本上不能曬黑。再有一點不管出去多長時間，哪怕是幾分鍾也要注意防護，一天曬點覺得沒事，次數多了也會變黑。