防曬霜spf多少比較好軍訓

㈠ 軍訓時用防曬指數多少的防曬霜好

SPF30
PA+++的就行!樓主最好買個抗水抗汗型的!我去年軍訓用的自然堂的,但是感覺皮膚很悶,不透氣!挺難受!樓主今天大一也是學生,建議買丁家宜吧,挺實惠!也挺舒服!應該適合你!軍訓很累人,樓主加油!

㈡ 軍訓用多少SPF值的防曬霜

室外使用最好是在SPF35以上的，防水的，這樣才不會被汗漬給沖走
軍訓期間最好多喝涼茶，避免中暑
如果太陽非常的大，可以在軍訓結束後，用濕毛巾敷被太陽曬的發紅的地方，如果有冰塊，就將冰塊混水裝進袋子里，再在外麵包一層毛巾來敷，可以舒緩曬後的肌膚！

㈢ 軍訓用多少SPF好

一級防護——SPF15以下：最基礎的防曬力 適用場合：任何陰天，可以讓皮膚免受各種光源的傷害，也可以幫助防止 UVA（即使是陰天仍然存在）傷害。 你的選擇：大多在日霜中含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也有。
二級防護——SPF15-SPF20：中等防曬力 適用場合：秋冬季的陽光天氣室外，夏天的多雲到晴天氣室內 你的選擇：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉底、粉餅
三級防護——SPF20-SPF30：高等防曬力 適用場合：夏天的晴天室外及辦公室里靠近窗戶的座位 你的選擇：防曬日霜、防曬霜、防曬粉餅、防曬隔離霜
四級防護——SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動比如海灘、登山等 建議你30以上，25勉強。軍訓應該不讓帶。那就休息時候塗抹，盡量塗就是了每隔2-3小時，出汗是會稀釋掉的。我軍訓時候用的25唄的，同學都用35的 效果且不說，不抹肯定是不行的好多同學都曬傷了 軍訓注意睡眠，多喝水，暈倒的不佔少數。不行一定跟教官打報告。

㈣ 軍訓時該用SPF度數多少的防曬霜

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾，SPF 20 = 20* 10 = 200分鍾，如此類推。但高防曬指數的防曬霜相對低的較厚重，因此一定要注意臉部的清潔。軍訓時建議使用SPF30+的防曬產品。

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㈤ 軍訓防曬霜spf多少合適

如果太陽非常大，在室外軍訓，防曬霜spf一般在SPF30以上，且pa有幾個++，防水的，這樣才不會被汗漬給沖走。尤其是長時間暴曬，對防曬指數要求更高，常用的是spf50的。當然，如果沒什麼太陽，又或是在室內，那spf指數也要相應降低的。

如果是在操場上，室外的話，防曬霜防曬指數應該比室內高一點，應該使用APF25-35PA++的防曬霜。

防曬太重要了，軍訓的時候防曬可太重要了，一個不注意就可能被曬成包青天，這樣的話，大學四年擇偶權就率先一部喪失了。

㈥ 適合軍訓用的防曬霜，spf值是30還是50好呢

新碧防水防曬霜spf30的就可以了,我上學一年都用曼的spf15的都沒黑,軍訓用30的絕對可以,還有太高的對皮膚不好的,容易堵塞毛孔,長痘痘,那些5060的一般是去日光浴的用,你軍訓還是要穿衣服的吧,30的絕對可以了,何況你才15歲,新碧的那款30元左右,超市就有,應該很適合你的。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

㈦ 適合軍訓用的防曬霜，spf值是30還是50好呢

軍訓用肯定是用50的好，高spf值更有效果，因為軍訓剛好又是太陽很曬，差不多一天都是在室外。塗高一點的比較好。

㈧ 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

因為軍訓在室外呆著的時間比較長，所以建議用50倍的防曬指數的防曬霜，這樣幾能夠防曬效果好，還能持久

㈨ 軍訓的時候用多少的防曬霜合適呢

可以准備2個100毫升的防曬霜。

軍訓時防曬建議使用50倍的防曬霜，軍訓時曬的時間會比較長，而且中間補塗很不方便，用50倍的防曬霜防曬時間能更持久一些。

如果軍訓的時候用50倍的防曬霜，可以在上午開始之前塗一次，能撐一上午，下午開始之前再塗一次，又能撐一下午，這樣一天塗兩次就可以了。如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話，可以再補噴防曬噴霧，在軍訓期間休息的時候可以補噴，這樣能夠起到雙重防護的作用。

50倍的防曬霜的作用效果

50倍的防曬霜指的是spf指數為50的防曬霜，一般防曬霜會標注SPF和PA這兩個指數，SPF即為防曬系數，指的是防曬能發揮防曬效能的高低，SPF指數越高，代表防曬的能力越強，時間也越長。

SPF指數和防曬的時間有關，SPF50轉化為防曬時間就是15分鍾乘以SPF50，等於750分鍾，這只是理論上的數字，受環境和皮膚等一些因素的影響，50倍的防曬霜持續的防曬時間根本就沒有這么長，而是會縮減很多，一般3-4個小時還是有的。

㈩ 軍訓用的防曬spf應該為多少

spf 有不同的數值，具體是指防曬時間的長短，1數值代表15分鍾，我每次軍訓都曬黑，郁悶，因為軍訓出太多汗了，擦防曬霜也不管用，所以一定要用質量比較好的，還防水的。PA是指防曬的程度，加號越多代表效果越好，
我推薦你使用za的防曬霜，spf40,pa+++,具有防水性。關於spf，我認為40完全夠有，我以前用的都是18的，防曬時間600分鍾，完全夠用，這款防曬霜的口碑很好，是他家防曬系列的明星產品。
記得軍訓過程中要適量補塗，因為出汗很多。
還有spf30的，也不錯，看你的選擇了。