防曬指數25怎麼樣

1. spf 25，能防曬多久

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾，SPF 20 = 20* 10 = 200分鍾，PF 25 = 25* 10 = 250分鍾，如此類推。但高防曬指數的防曬霜相對低的較厚重，因此一定要注意臉部的清潔。

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2. 防曬霜的spf值25,30有什麼區別,多少小時需要每兩小時塗一次嗎

一、防曬霜的SPF值25和SPF值30的防曬時間區別：

1、SPF值25表示，可防曬8小時。

2、SPF值30表示，可防曬10小時。

二、防曬霜的2個小時補塗是分情況的，具體如下：

1、室內防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

三、SPF值的計算方式：

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變。

例如，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。

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一、SPF值的等級劃分，具體如下：

1、低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

2、根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

3、《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。

二、SPF的標識值應遵循以下原則：

1、SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值。

2、SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

3、SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」。

4、當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

參考資料來源：網路——SPF

參考資料來源：人民網——防曬霜上的SPF值越高越好？專家告訴你SPF的意義及選擇技巧

3. SPF25的防曬霜能防曬多少小時

SPF25的防曬霜能防曬8小時。
防曬系數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
產生原因：
日曬會造成光老化,使皮膚產生黑斑、雀斑等等。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬指數（SunProtectionFactor 簡稱：SPF）則為：
防曬指數=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區段：UVA區，長波紫外線，約佔10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故被稱為「年齡紫外線」，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。
運算方法：
防曬指數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。
防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。
例如：在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護5小時之久。
20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾（5小時）
SPF防曬系數的數值適用於每一個人，當使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（80分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即160分鍾）；當他使用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅；依此類推。

4. spf25是什麼意思

提起防曬霜相信都挺熟悉的，出門之前都會適當塗抹防曬霜，可以避免肌膚被紫外線侵害，其中讓人好奇的就是spf25是什麼意思？是指防曬指數是25倍，有效防曬的時間是375分鍾，大概是6個小時。spf防曬霜是屬於清爽的類型，質地很輕薄，屬於防曬值比較低的類型，一般適合多數待在室內的人群使用。如果想要去海邊遊玩，最好還是選擇spf30以上的防曬霜。當然要是長時間都在戶外活動，最好是選擇spf50的防曬霜，不管選擇哪種防曬霜，都應該在2到3個小時內補塗防曬霜，起到更好的防曬效果。

5. spf25 pa++的防曬霜什麼情況下夠用~不怎麼出門大部分時間在室內這樣的夠了么

日常防曬spf25 pa++足夠，如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠，每隔4-5個小時補塗一次。

防曬霜上SPF25.PA++的意思是該防曬霜的防曬系數為25，指在500分鍾內該防曬霜的防曬效果都相當有效。

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，採用SPF25防曬品時，防曬時間20*25=500分鍾，也就是可防曬長達八個多小時。

PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效，SPF20和PA++如果出現在一瓶防曬霜的包裝上，則說明這瓶防曬霜在400分鍾內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。

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注意事項：

1、選擇高防曬指數的防曬產品。產曬產品都是大分子成分，不會滲透皮膚內部，只是在皮膚表面起到防護作用，目前沒有任何數據標明高倍防曬會對皮膚有害。

2、選擇防曬抗汗的防曬產品。雖然防水抗汗的防曬產品多數很粘膩，但是沒有防水抗汗的防曬產品不能應付軍訓中汗水油脂的侵蝕，不能起到有效保護。

3、防水抗汗的防曬產品對皮膚的吸附性不亞於防水彩妝，用卸妝霜，卸妝油或者卸妝乳才能徹底清潔掉。

4、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。

5、防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬霜跟護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜。

參考資料來源：網路-防曬霜

6. SPF25PA++，是防曬多少小時

具體防曬時間根據每個人的皮膚出現紅斑的最短日曬時間而定。

具體公式如下：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）；

因此，防曬時間=皮膚出現紅斑的最短日曬時間*SPF值。

例如：如果在完全不塗防曬產品的情況下，皮膚在陽光下停留30分鍾後稍稍變成淡紅色，則防曬系數25的產品可保護不曬傷的時間為30（分鍾）*25（SPF）=750分鍾，即12.5小時。

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防曬產品選擇的注意事項：一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品。

7. 防曬指數是25的，可有效防曬多長時間

25的效果不太好，如果你是常出門的話，建議你用SPF30+++的，這樣防曬效果好的多，出門前20分鍾，塗抹2次，就可以了！

8. 防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間PA+++是什麼意思

spf指數15可防曬5小時。

spf指數25可防曬8小時。

spf指數30可防曬10小時。

spf指數50可防曬16.5小時。

防曬指數的數值算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。

例如：在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

20（分鍾）*10（SPF）=200分鍾（3小時左右）

PA+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。

PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

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防曬產品選擇的判斷方法：

在選擇防曬品時，可通過判斷防曬產品紫外線防護能力的大小來選擇防曬產品。

在日本和美國的品牌所使用的演算法為防曬系數（SPF），而以法國為主的歐洲國家，則是以「IP」來表示。中國採用SPF的演算法。

此外還有PFA或PA，PFA或PA是防曬化妝品對UVA防護效果的客觀評價。這種標識建立在皮膚曬黑或色素沉著基礎上，主要反應的是對UVA的防護效果。PA 級別以+號為代表。

SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好。

PA +代表具維護功效，PA +++則代表著具備很好的維護功效。

PFA 2-4輕度防曬，有效防護時間為2-4倍，效果以此類推。

9. 防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間PA+++是什麼意思

1、SPF15：20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾

2、SPF25：20（分鍾）*20（SPF）=400分鍾

3、SPF30：20（分鍾）*30（SPF）=600分鍾

4、SPF50：20（分鍾）*50SPF）=1000分鍾

PA+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

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中國台灣《康健》雜志近日推薦了充分攝取「SPF食物」的方法——通過攝入可以清除自由基的食物,提升皮膚的天然防曬力。皮膚科醫生推薦,今年夏天,你可以把下列食物放入飲食清單中。

1.每天吃「高C」水果。

維生素C可以說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康漂亮、不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃「高C」蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一樣選擇「高C」的番石榴、奇異果、草莓或是柑橘類。

吃生菜色拉也能消暑氣,拌色拉時可以加入色彩亮麗的甜椒和綠花椰菜,不只賞心悅目,還能攝取大量維生素C。

2.適量攝取黃紅色蔬果。

紅橘黃蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。

不過,這些果蔬多吃無益,比如,脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得黃黃的,停止食用後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,皮膚科醫生提醒不宜吃過量。

3.多吃點大豆製品。

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化。

大豆製品,如豆腐、豆漿是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百葉豆腐、豆乾及豆皮等,雖含有異黃酮素,但熱量比一般豆腐高得多。

10. 百膚謎防曬25和50的區別

1、百膚謎防曬25和50的防曬能力僅僅差了2個百分點，防止紫外線的時間也差不多相同。
2、綜合來講，防曬指數25的防曬霜適合於在戶外工作者，預防紫外線照射，防曬指數50的防曬霜適合於在日光下暴曬或者海濱浴場等場所。