夏天記得防曬什麼意思

1. 夏天來了，那些防曬單詞你都明白是什麼意思嗎

PA值
就是Protection of UVA-1，表示這個產品抵禦UVA射線的能力。它後面的加號越多，表示越能攔截長波UVA對皮膚深層的基因損害。一般來說PA+可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍（4小時左右）PA++可以延緩4-8倍的時間（8小時左右）PA+++可以延緩8倍以上（12小時左右）。

2. 夏天怎樣防曬

主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防曬品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保濕品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為白天的防曬做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日曬後的皮膚就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。但是前提是你軍訓時的防曬工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防曬，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是曬後修復的面膜來做做，（放在冰箱里會更好些，能鎮靜皮膚)當然做面膜前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^ZA據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐咨詢的~

3. 為什麼說夏天的防曬很重要呢

因為做好防曬工作，那麼就沒有變黑的機會，做起美白工作來也會簡單得心應手，否則你昨天才敷了一張美白面膜，第二天就曬黑了兩層。

4. 夏季如何防曬

1. 上午十點到下午三點盡量不要外出，在室內也要記得防曬，就算大部分的活動范圍是以室內為主，也要記得擦上防曬品，每隔3~4小時要補充一次。
2. 定時補充：記得每兩個小時補充一次防曬乳，特別是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是很容易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，建議使用較高系數的防曬品；而身體部位則以大腿內側、背部最易忽略。
3. 外出時穿著可以防禦紫外線的衣物：如織法細密的長袖襯衫和長褲。
5. 選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一並將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。
6. 戴上可以確實遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，鏡片須通過防紫外線測試，可以確實阻擋100%的紫外線。
7. 遠離一切反射面，並切記確實塗抹防曬乳液，因為反射面會反射高達85%的紫外線，日常生活常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗。
8. 防曬從小開始，六個月大的小孩就應該開始使用防曬乳液。未滿六個月大的嬰兒應該要絕對的避免暴曬在陽光下，即使您用推車推著他(她)出去走走，也應該確實的用長袖衣物和帽子保護。
9. 向青少年灌輸正確的防曬觀念。因為紫外線的長期傷害是從小慢慢累積的，雖然青少年時期不易顯現受傷的地方，但卻難保日後不發展成皮膚癌。
10. 堅定信念並且身體力行：很多人在明白了正確的觀念後，卻往往又因為周遭的人異樣的眼光而不好意思身體力行，應嘗試通過自己的力量，改變周遭親友錯誤的觀念，大家一起來對抗紫外線。

5. 夏日防暑防曬有什麼意義 方法 建議

SPF值越高，給予皮膚的防護就越大，（比如SPF15的防曬霜，可抵擋約15分鍾×15=225分鍾的強紫外線照射）；但客觀上，SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比，防曬品的主要作用只是防曬傷，防曬黑效果微小。業內人士認為，僅靠防曬品達到完全不黑的效果在目前幾乎是不可能的。相反，SPF值越大，起防曬作用的物理、化學成分也就越多，給皮膚造成的壓力也就越重。
上班族只是在上下班的路上有可能接觸陽光，選用SPF10左右、PA+的防曬品就可以了；如果常常在外面走動或進行戶外活動、旅遊的話，可選用SPF20左右、PA++的防曬品；要是在高原烈日下活動或去海灘游泳，就需要SPF30以上的防曬品保護了。
維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，旅遊者在出外遠行前及回來後多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成會有很好的功效。
防曬品使用細則
在出門前半小時先行塗抹，並在戶外定時塗抹，若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑。
油性肌膚應選擇滲透力較強的親水性防曬用品，如露狀或口者喱狀防曬品；乾性皮膚適合霜狀防曬品；中性皮膚沒什麼特別規定。乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

6. 皮膚敏感的人夏天防曬很重要，該怎樣做好防曬准備呢

SPF30就是乘以10分鍾等於300分鍾，SPF50就是50乘以10等於500分鍾；PA就是是防UVA的，就是指對抗肌膚老化就是指防曬黑。PA一個加號就是有效，妮維雅防曬乳這款強烈分享，平價中的王者防曬！七十幾塊錢可以買到140g容量的防曬乳真的很棒！我是用它來塗身上的，上身一點都不黏，即使出汗也不會油。防曬霜要經過一段時間才能起到屏蔽紫外線的作用，所以最好是出門前15-30分鍾塗抹。而且防曬霜在陽光照射下會逐漸失效，出汗、出油也會降低防護能力。

7. 夏季防曬的重要性，你都知道什麼

紫外線可以直接到達皮膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原纖維，並降低細胞的免疫能力。紫外線產生的自由基會破壞DNA，影響蛋白質的合成。時間長了以後，會導致細胞損傷甚至死亡，皮膚會慢慢老化。物理防曬霜的作用原理是在皮膚表面形成一面 "鏡子"，將紫外線反射到皮膚外面，阻止紫外線進入皮膚，從而達到防曬的目的。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。