fda防曬霜怎麼用

㈠ 天天暴曬該怎麼防曬

天天暴曬該怎麼防曬

天天暴曬該怎麼防曬，我們都知道防曬指的是防紫外線，做好防曬措施，不僅能夠幫助，降低早期皮膚老化，而且還能有效降低得皮膚癌的幾率，那麼天天暴曬該怎麼防曬？看看下面文章是怎麼做到的吧！

天天暴曬該怎麼防曬1

應該塗抹適合戶外活動的防曬霜

防曬霜，陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

注意事項：

1、陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

6、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

7、使用量要足夠：防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

8、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

9、注意保存：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

10、注意防曬死角：塗抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為「防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。

天天暴曬該怎麼防曬2

隔離霜，具有保護肌膚隔離紫外線的效果。使用方法：從最容易接觸到陽光的地方兩額骨為開始點，取適量的隔離霜，用指腹慢慢的向兩臉頰中心處抹去，然後鼻子，下巴，眼部各一點，注意：鼻子容易出油，所以盡量少抹點。

防曬霜，一定是先抹了隔離霜之後再抹防曬霜。防曬效果越好的防曬霜，對肌膚的的傷害也就越大。所以在這之前擦上隔離霜，對皮膚比較好。塗抹臉頰的方法是和隔離霜一樣的，身體防曬的話，建議用防曬噴霧，或者防曬乳霜。

吃一些番茄紅素含量高的食物的攝入，也有很好的防曬效果。熟的番茄、西瓜、胡蘿卜、番石榴、番木瓜等都是番茄紅素含量高的食物。

多吃藍莓、獼猴桃、葡萄、甘薯這種紫色、深紫色的食物，基本都含有花青素成分，也能起到防曬作用。

攜帶防曬工具。防曬衣，防曬衣也是現在流行的防曬裝備。利用輕盈，通風等優勢走紅市場，在各大商場網上店鋪都有售。

防曬方法一

什麼時候需要防曬

大家都知道，防曬主要是防紫外線，紫外線是不會發熱的，當你在爬山時，越往上山風就越涼，紫外線也就越強;在大海上也是同樣的，海風讓你感覺涼爽，然而紫外線已經達到極強的程度，所以並不是有太陽的天氣我們才需要防曬，即使在雲層很厚的陰天也是要防曬的，百分之九十的紫外線是可以穿透雲層的。所以最好一年四季都要做好防曬工作。

什麼時候塗抹防曬霜

很多人習慣出門前再塗抹防曬霜，隨便抹一點就以為可以起到防曬作用了，其實這是不對的，由於防曬霜中有效成分滲透到皮膚角質層後，才能發揮長時間的保護作用，所以建議出門前30分鍾塗抹完畢，至少要塗抹一塊錢硬幣大小，才能起到防曬作用。

一天使用幾次

防曬產品在暴曬位置塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以要及時洗去重新塗抹，以確保後期防曬效果。

防曬系數怎麼選擇

防曬產品並不是系數越高越好，在不同的環境下，選擇不同系數的防曬產品，一般防曬霜都有標示SPF和PA。SPF指產品防中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。如果防曬霜SPF值是8，那麼塗抹一次理論上可保護的時間是20*8=160分鍾，以此類推。PA標示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止曬黑的能力，P+表示有效，P++表示相當有效，P+++表示非常有效。所以要根據不同的環境選擇合適的防曬產品。

防曬方法二

1、太陽下打傘擦防曬霜保護皮膚

塗抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的`時間是上午12點到下午2點之間，這個時候你如果在室外，建議尋找遮陽處，穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

2、使用SPF值在30以上的防曬霜

每個防曬霜都有SPF值，它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷，使用防曬系數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鍾。SPF值在30一下的防曬霜，夏季紫外線強烈起不到保護作用，因此為了安全起見，防曬霜選擇防曬系數至少為30的。

3、UVA值也會損害肌膚

防曬霜的SPF值針對UVB輻射，但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害，所以美國食品和葯物管理局(FDA)正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。

4、如何判別防曬霜「抗水」說法

許多防曬霜標注了「防水」或「汗」，判斷是否正確把曬霜塗在手上，過三分鍾後淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那麼這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。

防曬方法三

一、不要塗太少

使用防曬品就不要發揚節儉的傳統美德了，擦足夠量(臉部用量至少為1枚1元硬幣大小)的防曬霜才能達到防曬的效果。

二、提前塗，重復塗

出門前15至20分鍾擦上防曬品。如果你的防曬品不防水而你容易出汗，最好能2-3小時補擦一次。

三、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

四、做好曬後修復

皮膚被曬傷後，如果妹紙手邊有蘆薈膠，可以立即對曬傷的皮膚大面積塗抹。蘆薈膠能夠快速鎮靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發生。

㈡ 防曬霜哪個步驟用啊~~

防曬霜是在做完基礎護膚之後，化妝之前使用。比如水乳-防曬霜-妝前乳-粉底液。化妝的正確順序：清潔皮膚——潤膚——營養面霜——防曬隔離霜——修顏液——打粉底——上粉餅——畫眉——眼影——眼線筆——畫唇線——口紅——打胭脂——夾睫毛——上睫毛膏。

化妝品的塗抹順序是根據產品的分子結構大小決定的。分子越小越容易吸收，就先塗抹，分子越大就越容易擋住後面塗抹的東西，就越後面塗抹。那麼怎麼來看分子大小呢？簡單來說，越稀薄的分子越小，越厚的分子越大。所以護膚基本順序是洗完臉後，先塗爽膚水，再塗精華，然後是保濕面霜，最後是防曬霜和隔離霜。

(2)fda防曬霜怎麼用擴展閱讀：

防曬量足比數值更重要，在所有護膚產品中，防曬一定是最特別的存在，用足量可以在有效的時間內充分的達到抵禦紫外線的效果，正常情況下市面上最常見的50—60ml包裝防曬。

使用防曬產品再研究遮陽傘，美國強生集團旗下的露得清皮膚研究實驗室曾發布過一組數據：在晴天上午八點到下午五點間，採集不同遮陽傘的防曬數據後發現：大多數遮陽傘的防護力僅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防曬產品的基礎上評定。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。防曬也一定要認真卸妝，不然會堵塞毛孔給皮膚造成負擔。

參考鏈接：網路 防曬霜

㈢ 防曬霜到底能不能塗

最近一則醫學新聞炸開了鍋：美國醫學協會雜志（Journal of American Medicine Association，JAMA）公布了一項研究結果：幾位志願者使用防曬霜後防曬成分在血液內的濃度、最高峰濃度、半衰期、第七天的殘余濃度均超標，其中最高峰濃度超過了美國食品和葯物管理局（Food and Drug Administration，FDA）規定的閾濃度。在這條新聞下，大家紛紛評論原以為具有保護作用的防曬霜也變得不安全，一邊有毒一邊被太陽曬得又老又黑還可能罹患皮膚癌。到底怎麼選？不要怕！接下來帶你逐步走進真相！理性解讀數據，莫要過度恐慌這項研究其實是美國FDA自己主持並開展的一項研究，旨在研究防曬劑中4種常用防曬成分是否能夠通過皮膚進入血液循環。被檢測的4種常用防曬成分是：l 阿伏苯宗（avobenzone）l 羥苯甲酮（oxybenzone，又叫氧苯酮）l 奧克立林（octocrylene）l 依莰舒（ecamsule）這項研究一共有24名志願者參加，每位志願者要求在每平方厘米的皮膚上塗2mg的防曬霜，要塗滿全身75%的面積，這基本上相當於要每天塗100g的防曬霜。這是什麼概念呢？一般的防曬霜都是30g、50g、60g的，最著名的防曬霜安耐曬一瓶是60g，也就是說每位志願者每天都塗了將近2瓶的安耐曬。研究結果顯示，按照這樣的劑量使用，志願者們體內的4種防曬成分的最高血液濃度超過了FDA原先推薦的0.5ng/mL（納克每毫升）的閾濃度（即濃度高限）。同時，在隨後幾天中，這些成分血液濃度逐漸累積增加。聽起來很嚇人是不是？實際上，防曬成分能夠吸收進入血液，隨著使用時間延長，累積濃度增加是非常稀鬆平常的。不僅僅是防曬成分，任何作用在皮膚表面的護膚品、外用葯品等都可以吸收進入血液，這在葯劑學中叫做「透皮吸收」。皮膚是一種粘膜，在皮膚上遍布毛細血管，塗抹在皮膚上的護膚品、外用葯品可以被表皮、真皮層吸收，進入到毛細血管，再進入到全身的血液循環。而皮膚具有一定的屏障作用，相比直接進入血管（靜脈途徑）、口服等途徑，這些物質透過皮膚最後進入血液的量並不多。外來的化學物質進入人體後會被肝臟、腎臟代謝、排泄出人體外，這個過程需要一定的時間，一般用半衰期來評價化學物質從人體代謝、排泄至體外的快慢。如果化學物質進入人體的速度大於排出的速度，那麼人體內的化學物質濃度就會越來越高。這也是為什麼不提倡使用不正規的護膚品、外用葯品，因為這些葯品中可能含有的重金屬或其他有毒物質會進入人體，日積月累，最終產生毒性。至於此次研究中所提到的四種成分進入人體超過域劑量，是否會危害健康目前並沒有明確的結論。這也是FDA下一步評估的事情。在研究中也提到了高濃度的防曬霜的危害性目前並不明確。研究只證明了防曬霜進入人體的量比預計的量更多。既然大家都知道防曬成分能夠進入人體，那麼FDA為什麼還要進行這項研究呢？關鍵在於這個閾濃度0.5ng/mL。這個濃度代表著，低於該劑量，任何未知化學物質的致癌風險都低於十萬分之一。換句話說，這項研究表明了，如果按照最大使用劑量使用防曬霜，可能沒有想像中的那麼安全，無法將致癌風險降低至十萬分之一之下，這意味著致癌風險會增加么？FDA耐人尋味地說，他們也不知道，因為還沒有進行毒理學的研究驗證。對於整個防曬霜行業來講，這項研究無疑是一道驚雷。研究是FDA親自實驗，結果證明不如想像中安全，那麼接下來就是要求企業加強對自己防曬霜毒理學的安全性評價並可能會進一步縮緊監管政策。對於平常使用防曬霜的我們，有什麼影響呢？不外乎以下兩點：1、 一般而言，我們用不到這么高劑量的防曬劑，因此我們日常使用防曬霜可能是安全的（也就是說我們平常體內最高濃度低於0.5ng/mL）；2、提示我們外用護膚品是可以吸收進入人體的，使用時應該選擇正規的、已批準的護膚品，不要使用三無產品。防曬霜、太陽，到底向左走還是向右走？難免有些朋友對防曬劑心有戚戚，覺得不安全。那麼不塗防曬霜讓皮膚直接暴露在陽光下是健康的選擇嗎？顯然不是。這么多年，這么多美妝護膚博主苦口婆心教育大家出門要塗防曬霜，除了推銷產品也是提醒大家紫外線對健康的影響。陽光並不是只會曬黑你，紫外線還可以破壞自由基、加速衰老，引發皺紋、斑點。有些日光強烈的日子或地方，還有可能曬傷皮膚，造成皮損、蛻皮等現象。更可怕的是，它也是引起皮膚癌的最重要因素。因此，防曬是非常有必要的。如何更有效科學地防曬呢？首先，不必因為這項研究因噎廢食，過度解讀成為防曬霜有毒。該塗防曬還是要塗防曬的。其次，防曬霜主要可分為兩種：物理防曬霜和化學防曬霜。氧化鋅、二氧化鈦是最常見的物理防曬成分，物理防曬一般是反射紫外線；而前面提到的進入人體血液的四種成分：阿伏苯宗、羥苯甲酮、奧克立林、依莰舒是常見的化學防曬成分，它們可以吸收紫外線的能量而發生化學反應。這些成分對於敏感皮膚的人不太適合。一些特殊人群（比如：兒童、孕婦），應該選擇物理防曬成分的防曬霜。小孩子處於身體發育階段盡量避免使用含有過多化學成分的防曬霜，應該使用以物理防曬成分為主的防曬霜。孕婦、哺乳期婦女尤其要避免使用含有羥苯甲酮的防曬霜，因為在其他研究中發現，孕婦的羊水中、哺乳期婦女的母乳中都可以檢測出羥苯甲酮。再次，其它的物理防曬手段也要用起來：防曬傘、防曬衣、防曬帽、墨鏡等。購買這些物理防曬產品時，需要認准國家標准，一定要符合檢驗標准才會具有防曬效果。最後，無論是採取哪種防曬手段，都盡量在正規渠道購買有備案的產品，一些微商、所謂進口實則私人作坊加工等三無產品千萬要拒絕。說到底，防曬霜的使用如同使用葯品一樣，講究的是風險與收益的平衡。從目前看，雖然防曬霜的吸收程度超過了預期，安全性也受到了挑戰，但和被太陽曬傷、加速衰老、甚至是誘發皮膚癌的後果比起來，防曬霜還是應該使用的。此外，如果你喜歡古銅色的肌膚需要增黑，在陽光或者美容儀器下暴露肌膚，也應該塗抹相對應的防曬霜。希望FDA這項研究能夠更好地推動護膚品行業健康的發展，讓大家重視起護膚品成分透皮吸收的問題，更加重視產品的安全性，最終受益的將是我們廣大消費者。撰文：李文思 復旦大學臨床葯學博士審閱：王迪雅 空軍軍醫大學軍事預防醫學系軍隊勞動與環境衛生學教研室 講師編輯：王波文章由騰訊科普「科普中國頭條創作與推送項目」團隊推出轉載請註明來自科普中國

㈣ 怎麼使用防曬霜啊

■趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

■具體介紹

▲一、根據膚質選產品

油性皮膚如何選擇防曬霜？ 防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用

痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？

防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚如何選擇防曬霜？

防曬霜的選擇：所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效

敏感性皮膚如何選擇防曬霜？

防曬霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

▲二、挑選適合的SPF值

SPF值在防曬霜中的含義？

現在市場上許多防曬霜都標有SPF數值，促銷小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那麼SPF究竟有什麼含義呢。SPF是防曬系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鍾），依此類推。
SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數，國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標准。本次試驗採用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。

▲ 三、 挑選防曬產品5項法則

◆A.選擇清爽型的防曬用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。
◆B.選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。
◆C.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。
◆D.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。
◆E.若平時有服用降血壓葯或減肥葯、鎮定劑者，應使用防曬系數較高的防曬品，因有服用此葯劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數。

【購買防曬霜的兩個指標】

購買防曬霜要注重兩個指標，一個是SPF(Sun Protection Factor)，防曬指數；一個是抗水性能。

SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。如果需要同時防護UVA和UVB，應當考慮購買「廣譜」的防曬劑；

防曬劑的抗水性能越來越受到重視。因為汗水、海水、游泳池水等都是我們要面臨的問題，對於室外運動、旅遊愛好者來講，防曬劑的抗水性能非常重要。

按照美國皮膚科學會的說法，1個SPF值可以在陽光下保護皮膚不受日光傷害10分鍾，因此，SPF為15的防曬劑可以保護我們150分鍾。

現在經常聽到說1個SPF可以保護皮膚15分鍾的說法，為了更加有效的考慮，我們建議大家1個SPF相當於10分鍾保護的說法。

使用防曬霜不要像使用嚴霜那樣節省，每次用量可以大一些。在出門到陽光下(水中)活動的前30分鍾使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入。
防曬霜使用篇
1.陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
2.陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3.塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4.如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。
5.即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

防曬霜警惕篇
加州大學Riverside分校研究小組的化學家們發現，當我們外出塗抹防曬霜時，除非頻繁塗抹，否則反而對皮膚有害。
暴露在陽光下皮膚細胞會吸收紫外線輻射，產生有害的氧化物。這些化合物活性很強，會導致肌膚的「氧化性損害」。具體地說，活性氧化物可以破壞細胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細胞組織，最終損害肌膚，加速老化。
塗抹防曬霜後，一些被稱為紫外吸收劑的分子會消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是，一段時間之後這些吸收劑又會滲透到表皮以下，導致內部組織受到輻射威脅。
化學系資深科學家凱瑞M 漢森(Kerry M. Hanson) 教授領導的研究小組認為，三種常見的紫外吸收劑（辛基甲氧基桂皮鹽類 (octylmethoxycinnamate) ，苯甲酮類 (benzophenone-3) 和辛-水楊酸 (octocrylene) ）暴露於紫外線照射下自身就會產生活性氧化物，增加對皮膚的氧化性損害。但是這些吸收劑都是被美國葯品監督管理局(FDA)批准而廣泛使用的防曬霜成分。研究發現：只有當紫外吸收劑滲透進皮膚時，才會產生那些額外的活性氧化物；滲透後的防曬霜會失去吸收紫外線的能力。他們的研究結果會刊登在即將出版的《自由基生物學與醫學》雜志中。
漢森(Hanson)教授說，「防曬霜要正確使用才能防止曬傷，比如均勻塗抹在皮膚上是具有保護作用的。但是，我們的研究數據顯示，如果防護面積不夠，防曬霜中的紫外吸收劑滲入表皮層會起到相反作用。兩個可能的解決方法：一是使用一些高級的防曬霜，確定吸收劑只存在於皮膚表面，減少紫外誘導產生的活性氧化物。另外，就是將紫外吸收劑和抗氧化劑混合，利用抗氧化劑降低紫外誘導活性氧化物在皮膚中的濃度。」
漢森(Hanson)和其他研究者將防曬霜塗抹到真皮模型組織上，測試防曬霜滲透過程和活性氧化物在表皮深處的濃度。利用雙光子熒光顯微鏡，他們檢測分子探頭的熒光特性變化，判別表層下活性氧化物的產生過程。他們證實，當防曬霜滲入時皮膚中會產生活性氧化物。
近95%的肌膚老化與紫外照射有關。人類整個生命周期中90%的紫外輻射來自18歲之前。紫外線A可以穿透表皮，達到肌膚深處的真皮組織。
「目前給大家的最好建議就是要使用防曬霜，並且經常塗抹。皮膚癌基金會(Skin Cancer Foundation) 建議每兩個小時就要塗抹一遍，特別是出汗或游泳之後防曬霜會被沖洗掉，及時塗抹更為重要。也就是說，盡量避免已經滲入的紫外吸收劑再與任何紫外輻射發生反應，減少活性氧化物產生的可能性。」 加州Riverside分校化學系克里斯多弗?巴丁(Christopher Bardeen)副教授解釋道。當然，該項研究還在進一步推進中，機理及根本解決辦法還有待探討。

㈤ 怎麼測臉上有沒有防曬

怎麼測臉上有沒有防曬

怎麼測臉上有沒有防曬，女人的美麗三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百丑，在我們的日常生活中對防曬一定是需要好好的注意的，防曬的方法也有很多，以下了解怎麼測臉上有沒有防曬。

怎麼測臉上有沒有防曬1

紫外線測試儀檢測、小型紫光燈、紫光燈小手電筒等，防曬霜的特點就是能有效隔離自外線對皮膚的灼傷。

將防曬霜抹一層在透明的玻璃、薄塑料紙（透明的那種）、薄透明亞克力上。

將一張100元是50元的新版人民幣放在抹好防曬霜的透明物體下，用紫光燈從抹有防曬霜的透明體上照射向人民幣。如果將人民幣暗印部分置於有防曬霜的透明物件下，紫光燈照射能看到100或50的熒光水印，基本可以判定此霜無效果，反之有效果。

有些驗鈔機上也帶有紫光燈的功能，可以試試。

怎麼測試防曬霜的防曬效果

1、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

2.建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試，油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的`防曬霜則適合各種皮膚使用。

3、不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

怎麼正確使用防曬霜

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。

但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

怎麼測臉上有沒有防曬2

護膚品防曬指數的測試方法

護膚品防曬指數是化妝品護膚效果的一個重要的指標，在化妝品行業使用非常的廣泛，而且是過一個很關鍵的性能指標，關於護膚品的防曬效果一般用專業的防曬指數分析儀檢測，具體測試步驟：

一、范圍

本規范規定了對防曬化妝品SPF值的測定方法。

本規范適用於測定防曬化妝品的SPF值。

二、規范性引用文件

美國食品和葯品管理局（FDA）對防曬產品防曬指數的測定方法。

（Testing Procere, Federal Register, 21 CFR. Part352.70-73, 1993）

三、定義

1、紫外線波長

短波紫外線 (UVC)：200 nm ~ 290 nm

中波紫外線 (UVB)：290 nm ~ 320 nm

長波紫外線 (UVA)：320 nm ~ 400 nm

2、最小紅斑量 (Minimal erythema dose MED)：引起皮膚紅斑，其范圍達到照射點邊緣所

需要的紫外線照射最低劑量 (J/m2) 或最短時間 (秒)。

3、防曬指數 (Sun protection factor SPF) ：引起被防曬化妝品防護的皮膚產生紅斑所需的

MED與未被防護的皮膚產生紅斑所需的MED之比，為該防曬化妝品的SPF。可如下表示：

四、SPF測定方法

1、光源: 日光模擬器氙弧燈作為光源，必須符合下列 條件

①、可連續產生波長為290nm~400 nm 的紫外線；

②、光源輸出經濾光片過濾後，波長小於290 nm 的紫外線應低於1%；

③、光源輸出經濾光片過濾後，波長大於400 nm 的紫外線應低於5%；

④、光源應輸出穩定，光線均一，所輻射平面上其波動范圍應小於10%；

2、受試者的選擇

①、選18~60歲健康志願受試者，男女均可。

②、既往無光感性疾病史，近期內未使用影響光感性的葯物；

③、受試者皮膚類型為I、II、III型，即對日光或紫外線照射反應敏感，照射後易出現曬

傷而不易出現色素沉著者；

④、受試部位的皮膚應無色素沉著、炎症、瘢痕、色素痣、多毛等；

⑤、妊娠、哺乳、口服或外用皮質類固醇激素等抗炎葯物、或近一個月內曾接受過類似試

驗者應排除在受試者之外；

⑥、按本方法規定每種防曬化妝品的測試人數應在10例以上。

3、SPF值標准品的制備

4、MED測定方法

①、受試者體位：照射後背，可採取前傾位或俯卧位。

②、樣品塗布面積不小於30 cm2

③、樣品用量及塗布方法：按2mg樣品/ cm2的用量稱取樣品，使用乳膠指套將樣品均勻

塗布於試驗區內，等待15分鍾。

④、預測受試者MED：應在測試產品24小時以前完成。在受試者背部皮膚選擇一照射區

域，取5點用不同劑量的紫外線照射，照射劑量或時間可按表1增幅依次遞增。24小時後觀察結果，以皮膚出現紅斑的最低照射劑量或最短照射時間為該受試者正常皮膚的MED。

⑤、測定受試樣品的SPF值：在試驗當日需同時測定下列三種情況下的MED值：

⑥、測定受試者的MED：根據4.4.4項預測的MED值調整紫外線照射劑量，在試驗當日

再次測定受試者未防護皮膚的MED。

將受試產品塗抹於受試者皮膚，然後按4.4.4的方法測定在產品防護情況下皮膚的MED。在選擇5點試驗部位的照射劑量增幅時，可參考防曬產品配方設計的SPF值范圍：對於SPF值15 的產品，五個照射點的劑量遞增為15%。

⑦、在受試部位塗SPF標准樣品，測定標准樣品防護下皮膚的MED，方法同4.4.4。

5、排除標准：進行上述測定時如5個試驗點均未出現紅斑，或5個試驗點均出現紅斑，或

試驗點出現紅斑後隨紫外線照射劑量增加又消失時，應判定結果無效，需校準儀器設備後重新進行測定.

6、SPF值的計算

①、樣品對單個受試者的SPF值用下式計算：

②、樣品防護受試者群體的SPF值即為該受試樣品的SPF值，用下式表示：

樣品SPF＝X

計算樣品防護全部受試者SPF值的算術均數，取其整數部分即為該測定樣品的SPF值。估計均數的抽樣誤差可計算該組數據的標准差和標准誤。要求標准誤應小於均數的10%，否則應增加受試者人數直至符合上述要求。

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護膚步驟防曬

護膚、防曬步驟如下：

1、潔面，用洗面奶或者是其他清潔產品把面部清洗凈。

2、爽膚水，需要先給面部補水，直接用手或者化妝棉將爽膚水輕輕的抹到臉上。

3、補完水後，用些乳液保濕鎖水，將乳液塗抹到臉上就好。

4、使用面霜，對於面霜最主要的作用是鎖水，但如果使用後感覺臉上太油，可以省略不要用了。

5、塗抹防曬霜，護膚步驟都做好後，開始塗抹防曬霜，臉部、脖子以及身上其餘露出外面的部位都需要抹上。

6、如果需要化妝，塗完防曬乳以後就能開始上妝，使用隔離、粉底等。

7、如果用的防曬噴霧，那於第5步妝前或者是化完妝後噴塗都行。

注意事項：

1、防曬霜或防曬乳使用的量要夠，不然防曬的效果就降低，一般乳液型防曬霜需要用一枚硬幣大小，面霜類型的防曬霜需要杏仁大小。

2、出門前20分鍾左右塗防曬。

3、補塗防曬乳，在戶外防曬霜一般三小時就需要補充塗抹一次，如果是室內大概半天時間補充塗抹一次

㈥ 如何選擇最好的防曬霜

檢查防曬霜的防水效果。好的防曬霜必須要防水，選擇時可以塗抹均勻於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，說明該防曬霜防水效果比較好。
檢查防曬霜的防滲透效果。自然隔離的防曬霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨著皮膚毛孔擴張而滲透到皮膚里層，這才是好的防曬霜。如果擦上防曬霜後皮膚會有隱隱的痛感，說明其已經進入毛孔了，是劣質產品！
最多選擇具有sp40++防曬系數的防曬霜。防曬系數不要太低也不要太高，太低了防曬效果不明顯，太高了會引起毛孔堵塞，一般來說選擇40左右的就可以了。另外有些隔離霜，粉底類的產品也具有一定的防曬效果，也要注意其防曬系數。
盡量選擇品牌高，口碑好的防曬霜。建議買品牌的，好的品牌和口碑的產品還是眾人所接受的，尤其是這種塗臉上的防曬霜，更是一分錢一分貨了！
根據膚質來選擇，如敏感膚質要選擇溫和性或者植物性的防曬霜。

㈦ 安耐曬防曬噴霧用在化妝前還是化妝後

從去年開始，防曬產品由防曬指數的競爭轉變為防曬形式的創新，新品類和產品層出不窮。
傳統乳液防曬，防曬噴霧，防曬棒，新品競相出現
每個產品的出現，當然廠家首要是要求新，有意思才能賺錢，怎麼改變現有產品，讓消費者體驗到新的感覺，我覺得防曬廠家真是用心。
好，乳液那麼經典，新噴霧已經夠好用了，防曬棒是不是更好更優秀呢？
讓雪姐慢慢道來
1、傳統型防曬乳液是基礎
對於所有妹子而言，傳統型防曬是一定要有的，尤其是不粘膩的乳液，性價比高，最為基礎。因為它大面積塗用保證覆蓋面積，在一天的開始出門前你可能沒有時間再去塗抹防曬霜了，所以需要快狠穩的讓受光面都有防曬霜，最關鍵是：防曬乳液可以厚塗，保證了防曬效果和持久性。
傳統型防曬也不是一成不變的，它也在不斷進化當中。我以泰國mistine防曬乳為例
如果你還需要身體高光產品的話，記得在防曬乳液之後用。
防曬乳液在體積上是中等優勢，從50毫升到100毫升，偏大的就不方便登機和放小包里了。
補塗方面也是中等，化妝之後補塗不行，身體有塗抹高光再塗防曬乳也會有影響，如果防曬乳液有修色效果，碰到高領衣服深色衣服也會有點尷尬。
總結：主要在出門前家裡使用。用於胳膊大腿的補塗。
弱點：會影響妝面，皮膚感受不夠舒適，容易弄臟衣物和其他被接觸到的地方。
2、防曬噴霧提供了大支持
因為我們不再是單純的素顏出門，連身體都要化妝的女人，防曬乳液支持不了一天妝容的完美，防曬噴霧就是救世主啊，快乾、均勻、不毀妝，放在以前我只能靠補粉底來防曬，因為沒有別的辦法！
老娘不用別人幫忙了，連後背我都可以自己噴到。
要是身上有大顆粒高光粉高光油，或者紋身貼紙防曬乳液用起來會讓高光的光澤度降低，無色噴霧這時候王者無敵，誰與爭鋒？誰也爭不了了……
總結：學校辦公室放一罐，家裡放一罐，中午吃飯前補噴，晚上下班前補噴，帶妝一定用這個補噴。
弱點：消耗過快，不容易做到厚塗，不容易做到精準塗抹局部，某些場合不允許攜帶或者必須托運（機場，地鐵）
3、防曬棒無敵方便
首先它夠小，棒狀的就是壓制的濃縮產品，你出門坐地鐵、上飛機，不怕！背個小包，不怕！精心護理身體細節，手指縫都能塗到，而且一隻手不碰膏體塗全身，不影響你塗完了摸自己的愛馬仕和IPHONE!
新的版本還兼具了清爽和清涼感，感受不到防曬品附在皮膚上，0負擔實現！
最重要的是JM防曬棒的防水能力很出色
在水下沖洗後我們可以看出，水珠沒有滲透，防曬膜依舊堅挺！
嬌小的身子可以隨意放在你哪怕最小的包包裡面，便攜能力一流！
總結：隨身攜帶、不怕上飛機和地鐵，不臟手、塗用方便，不喜歡皮膚有負擔的人群。
弱點：大面積使用有點「累」，不容易實現厚塗
綜上所述我們的結論是：
雖然每個類型的防曬品都各有千秋，但你要記住傳統防曬產品是必須的尤其要對付比如海邊，午後等毒辣陽光環境，厚塗傳統防曬來提供的強力防紫外線能力現在看還強於其他品類的！
而防曬噴霧則更適合放在各類需要補噴的場合中。至於防曬棒，如果你經常出門或者通勤，備一隻那簡直是太方便了，數以可以提高幸福指數的便攜品~
PS: 只要天天出門或有強光照射的環境，一個月用一瓶是保守量，請記住，要讓防曬效果好，足量不可少。另外，夏季日光照耀下你會比冬季黑一點，這很正常，不要怪罪於防曬霜，因為到處是反射光。
我們要保證的是不曬傷、不致老好嘛。
怎麼樣現在你知道應該如何選擇適合自己的防曬產品了嗎？
下面是雪姐總結的一些防曬正確知識
我所在的地區究竟應該什麼季節開始用防曬？
這是一張2000年的中國1月及7月陸面日UVA、UVB輻射量分布圖。如果你所在的地區月份呈現橙色甚至紅色狀態，你需要使用防曬產品了。什麼？每月都是橙色和紅色？恭喜你，你需要全年防曬了。
關於室內要不要防曬呢？如果你家日光反射非常強是要用的，如果是普通燈光強度，家裡背陰不用問題不大。
防曬產品究竟多少才算足量合適呢？
請拿出防曬霜和一元硬幣。先看看自己的防曬霜是膏狀質地還是「搖搖樂」這種稀薄乳液材質，然後按下圖對號入座。高個子或者臉比較大的MM請微微加量。要記住這個只是面部用量哦。
SPF值到底是什麼意思？它代表什麼？
SPF是（Sun Protect Factor ,陽光防護指數）的縮寫SPF是使用防曬霜之後與之前最小紅斑量（MED）的比值。簡單地說，是自小紅斑量引起皮膚紅斑所需要的四外線的劑量。他的效果和用量比例見下圖所示。另外不建議使用低於SPF15的防曬霜因為效果有限（美國FDA已聲明防曬產品SPF值低於15將不可標注「降低皮膚癌風險及建設早起老化）
什麼時候使用防曬？
要記得在提前10-20分鍾擦好防曬再出門，千萬別臨時抱佛腳。防曬霜要在皮膚上形成一層均勻的膜（成膜），才能給所有部位同樣的防護。不等防曬霜乾燥並牢牢附著在皮膚上就著急出門，汗水會輕易把它們沖走，無論你用的產品是否防水抗汗。
防水防水就可以安心游泳嗎？
所謂」防水型防曬」實際稱為「抗水」更合理，因為它都有一定時間的使用效應。比如金瓶安耐曬它的抗水時間是 8小時。在超出時間和出汗後，游泳過後或毛巾擦拭身體後，不要忘記補塗！
防曬塗抹後再用粉底或氣墊BB等底妝搓泥怎麼辦？
搓泥是很讓人郁悶的現象，該怎麼避免呢？首先你需要在用過防曬霜之後留出一段時間等待乾燥後再塗抹。同時在塗抹粉底類產品時候不要用摩擦比比較大的海綿，或者過於用力揉搓，應該用粉底刷或用手指輕拍這類更然後後的方式。
防曬與隔離，到底先用誰？？
這個爭論有向著先有雞還是先有蛋的方式發展的趨勢。在這里要旗幟鮮明的說，應該先使用防曬霜。因為隔離的主要作用是在化妝前「打底」，讓皮膚表面更光滑，讓粉底更容易延展開並同時修正膚色。
什麼時候補防曬？化妝了怎麼補防曬？
很多防曬產品的說明上都指出防曬霜應該每兩個小時補塗一次，如果你使用的是長效防曬產品可以適當延長但也絕對堅持不了一天。化妝後補塗在以前確實是個難題，不過現在多了 防曬噴霧讓化妝後補塗防曬變得簡單啦。噴一噴OK
防曬霜只能用一年么？
防曬和任何彩妝護膚品一樣同樣有保存期限。至於是否只有一年主要看你怎麼保存。請一定要常溫避光保存。如果是持續的高溫環境。或者潮濕環境都會導致，防曬霜中乳化效應的失效和油水分離變質。這時候你會聞到刺鼻氣味加大。或者不在變白乳化。另外防曬霜的防曬效果是會隨著時間慢慢衰弱的。但只要正確保存也不會衰竭的太快。

㈧ 防曬霜使用的順序

防曬霜用在面霜或乳液之後和上底妝之前即可。

防曬是護膚的最後一步。其實從嚴格的意義上講，防曬霜並不屬於化妝品，它屬於護膚品的范疇，主要功能就是防護光線中的紫外線，盡可能地減少紫外線對皮膚造成的刺激和傷害。所以正確的用法是用在基礎的保濕護膚之後和上底妝之前，防曬效果會更佳。

一整套護膚化妝步驟下來的正確順序是先用洗面奶潔面、再用爽膚水補水、之後用眼霜，在用乳液或者面霜做基礎保濕、然後塗抹一層防曬霜，再用隔離霜均勻膚色、最後再化彩妝。

油性皮膚的話，可以選擇不含油分的防曬霜，這樣不會增加肌膚負擔，塗抹的量需要有一塊錢硬幣大小，量太少的話，起不到好的防曬效果哦。

(8)fda防曬霜怎麼用擴展閱讀：

防曬霜的使用注意事項：

1、防曬霜跟普通的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以需要在出門前10~20分鍾應塗防曬霜，這樣出門後的防曬效果才能發揮出來。

2、塗抹防曬不要只塗臉上，頸部、胸口、手臂、腿部等暴露在陽光下的皮膚都需要塗抹上防曬霜。

3、秋冬季節紫外線不是很強烈的情況下也需要塗抹防曬霜，可以選擇SPF系數在15-30左右的，紫外線比較強烈的春夏季，選擇SPF系數在30-50左右的防曬霜，防曬效果更佳。

4、每天晚上也需要用卸妝產品將防曬霜清潔干凈，不然容易堵塞肌膚毛孔，引發其他的肌膚問題。

參考資料來源：網路—防曬霜

㈨ 防曬霜需要每天使用嗎

防曬產品塗抹時有兩個大家會忽略的盲點：
一個是用量，很多人一瓶30ml的防曬能用2-3個月，這是明顯的用量不足，光正常臉部塗抹就需要1-2ml，也就是2個一元硬幣的大小，只有塗抹足量的防曬產品才能實現包裝上標注的防曬保護；
第二就是補擦的問題，通常防曬霜都需要定期的補擦，戶外1-2小時，辦公室的話出門吃飯前可以補個粉或者氣墊，靠窗的位置最好也要2-3小補一下。
所以，每天擦是必須的

㈩ 夏天用幾度的防曬霜最正確呢

看SPF值
SPF又叫防曬因子，主要是用來評價防曬製品防UVB段紫外線的效率，具體一點講就是SPF值，被防曬品保護的皮膚產生紅班的最小紫外線劑量與未被保護皮膚產生的最小紫外線劑量的比值因此這個值越高表示對UVB段紫外線的防護能力越強，按照美國FDA的最新SPF的最高分級一般為30
使用什麼樣的防曬品主要是依據各人的皮膚狀態和場合以及喜好來確定。膚色不同對陽光抵禦力就不同，膚色白的人應選擇SPF值相對較高的產品，在還邊水泥等陽光折射率較高的場所或要長時間暴露於陽關之下可選擇SPF30，一般情況下在SPF8---15間選擇就可以了，SPF值並不是越高越好，SPF值越高防曬劑的量也越大，這樣潛在的刺激性也越高，同時價格也越貴，另外，SPF值只能說明對UVB
的防護能力，想要驚醒較全面的防護，還要注意產品的說明，看它是對UVB也有相當的防護，如果做運動或游泳因出汗或水流會沖掉皮膚上的防曬品，護緝篙墾蕻舊戈馴恭沫在這樣的場合就應選擇具有防水能力的防曬因子。
有人用防曬品的效果不佳，排除產品品質的原因，可能是使用方法上的問題，使用防曬品要注意以下幾點：
1，注意塗層要達到一定的厚度，並且盡量做到均勻
2，塗完後過20分鍾待製品完全形成保護膜後再出門
3，防曬品的防護是時間上有限制的，所以要注意一定時間即使補