防癌防曬霜怎麼保護

㈠ 防曬怎麼塗

正確使用防曬霜，能夠保護皮膚受到紫外線的損傷，防曬霜的使用方法如下：一、盡量選擇防曬指數高的防曬霜，防曬效果好；二、清潔皮膚，首先根據自己的皮膚性質，選擇合適的洗面奶，把皮膚清潔干凈；三、外用爽膚水，外出時出汗比較多，皮膚水分會流失，使用爽膚水進行補水；四、外塗防曬霜，一般在出門前三十分鍾左右外塗，使皮膚角質層吸收，暴露部位都要外塗；五、護膚霜，最後再塗一層護膚霜。

防曬除了可以避免你的皮膚被紫外線曬傷、曬黑，還可以抗衰老。

紫外線對皮膚的傷害是非常大的，我們在陽光下不但容易被曬黑，也很容易被曬傷。如果你不塗防曬霜，你的皮膚暴露在陽光下，皮膚就會出現泛紅的情況，時間長了就會曬傷。

如果我們在太陽照射的時候，沒有塗抹防曬霜，時間一長很可能就會患皮膚癌。因為我們身體如果接受過多紫外線照射的時候，我們的身體就會產生黑色素保護表皮基底細胞的DNA不受損傷。白種人之所以得皮膚癌的概率比黃種人低，就是因為他們體內的黑色素比較少，當受到過多的紫外線照射時，他們往往不是變黑，而是變紅。

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人如果經常接觸陽光，皮膚就會出現明顯的色斑和鬆弛，肌膚問題接踵而至，如果你能從年輕的時候開始抗衰老，每天都注重防曬，你會比同齡人看起來年輕很多。

防曬霜能完全阻擋紫外線嗎？

防曬霜只能阻擋98%左右的紫外線，並不是完全阻擋，所以紫外線給皮膚帶來的自由基增多問題還需要重視起來，自由基增多會導致皮膚老化，如果一整天受到強烈紫外線的照射，晚上不僅要認真清潔皮膚，還建議大家敷一個舒緩面膜。

怎麼看防曬霜的SPF和PA？

紫外線中，造成我們變黑的元兇是UVA，其次是UVB，選擇防曬霜的時候，我們應該選擇對UVA防護稍微強一些的。

SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF並不是越多越好，過高的SPF會給我們的皮膚帶來刺激。PA指數後面的+號越多，表示對UVA的防護越強。

㈡ 防曬霜的原理是什麼

防曬霜（英語：sunscreen）是防止皮膚受紫外線曬傷的護膚品。防曬霜有不同的防禦指數SPF（Sun
Protection
Factor），指在一段情況下可延長避免曬傷的時間。如用SPF4太陽油，則在每平方厘米的皮膚塗抹有
2毫克的防曬乳的情況下(臉部大約共為十元硬幣大小的量)，可以延長4倍的曬傷時間，本來一小時便會曬傷的皮膚，可以受保護多至4小時;亦能夠阻隔
75%的UVB
(演算法:
(SPF-1)/SPF)。防曬黑系數(protection
factor
for
UVA)則為評估防曬劑對UVA的防曬能力指數，包含日本的PA值系統、歐洲的PPD值系統。防曬霜是通過無機或有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分通常是OMC(octyl
methoxycinnamate
)、羥苯並唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能。許多防曬霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害。UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害。從另外一個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。最常見的紫外線化學吸收物質是PABA(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic
acid)，PABA吸收UVB。（注意：如果您的皮膚敏感，應該謹慎使用含有PABA的防曬劑，因為PABA容易導致敏感肌膚發紅和過敏。）其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；
苯甲酮類(Benzophenones)，吸收UVA；
臨氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同時吸收UVA和UVB。
防曬霜分為物理防曬和化學防曬（也有混合兩防曬方法的產品種的）。
物理防曬：顧名思義，就是利用物理學原理防曬。這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就像鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。
二氧化鈦和氧化鋅就都屬於物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以後變成藍色。但是這一類產品也有一定局限：對於膚色較深的人來說，其潤色效果可能不太自然；對於膚質較乾的人來說，不夠滋潤；不適合做全身防曬；必須使用卸妝產品幫助卸除干凈，等等。
化學防曬：這種防曬霜利用吸收的原理來防曬，常為透光物質，可吸收紫外線，使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效。如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。
理論上，物理防曬要好於化學防曬，但是目前市面上大多使用的是化學防曬。

㈢ 防曬霜怎麼用才正確

夏季到了，太陽很大。如果人們在外面的時候沒有做好防曬措施，不僅會使我們的皮膚曬黑，還會使皮膚過敏發炎。所以在夏天幾乎每個女生手裡都會多備幾支防曬霜。但是塗防曬霜的時候，也有幾點注意事項。

最後，千萬不要忘了帶一頂遮陽帽出門。不管是夏天還是冬天，外面都是有很強的紫外線的。而一頂太陽帽算不能遮住我們全部身體，但是可以擋住我們的臉部。特別是愛美的女生，一定不要忘了帶太陽帽，太紫外線照射了我們的臉部，會使我們的臉部出現長斑，色素暗沉等問題。

㈣ 防曬霜的塗抹方法是什麼

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

通常情況下，出門20分鍾前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟
1.重復塗抹防曬霜流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2.免在正午出門UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
3.大方地使用防曬防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防曬應該在護膚品之後塗抹保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。

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㈤ 防曬霜能防曬的原理是什麼是怎麼做到阻隔紫外線的

1、防曬霜可以分為物理防曬霜、化學防曬霜。化學防曬劑在膚感和視覺效果上較好，而皮膚比較敏感或是極度乾燥的人則更適合物理防曬。

2、物理防曬是的防曬原理是通過金屬物質的反射折射太陽的紫外線，達到防止紫外線刺激皮膚。常用的物理防曬的防曬成分有氧化鋅、二氧化鈦等。相比化學防曬來說，物理防曬比較厚重、油膩，泛白，但是效果穩定持久。

3、化學防曬的防曬原因是通過吸收太陽紫外線轉換成別的能量，一般是轉換成了熱能。常用的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。因為吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。相比物理防曬來說，化學防曬劑對皮膚有一定的刺激性且效果不持久需要隔段時間補擦，但比較輕薄透氣。

4、防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的功效主要取決於防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。

5、防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

6、防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

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物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。而對於化學防曬霜，楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽類是被認為較安全、無刺激性的防曬成分。

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。塗抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周皮膚。

建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

㈥ 請問防曬霜怎樣抹才正確

1、清潔臉部肌膚，按日常護理程序進行面部保養，做好保濕工作。

2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。

5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

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注意事項

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。

㈦ 如何有效地防曬對防曬產品有哪些建議

適當的陽光有利於維生素D的合成，維生素D的重要作用之一是幫助人體攝取和吸收鈣，從而防止佝僂病和骨質疏鬆。但是，新的研究也發現，維生素D能防癌治癌。因此曬曬陽光對我們來說是非常好的，但是過度的曬太陽對皮膚也會有傷害，容易造成許多皮膚問題，也會讓皮膚變黑影響美觀。那麼怎麼有效的防曬呢？

可以選擇陽光照射不是很厲害的時間段出門，比如早上或者下午，這些時間出去可以避免我們受到紫外線的傷害。同時維生素C也能很好的防止陽光對我們皮膚造成的損傷。也可以帶著太陽鏡，防曬服，防曬霜的防曬用品能在一定程度上防止陽光的傷害。

總結：以上是我對這個問題的一些意見和建議，希望對大家有一些幫助。

㈧ 如何有效地防曬對防曬產品有哪些建議

化學防曬+物理防曬！講方法的太多已經講透了，我們就關注一下防曬最容易忽略的地方！

你知道使用防曬霜時最容易錯過哪些身體部位嗎？

皮膚科醫生Michael Kassardjian告訴我們：「我在患者皮膚癌的發展過程中肯定會看到一些可能因為每天錯過防曬，或是防曬霜輕易被擦掉的部位患病，而且，如果人們忘記每兩小時重新塗抹防曬霜，那麼防曬也不會那麼有效。」

我們知道，曬傷的後果可能是刺痛、脫皮、皮膚損傷、細胞異常……

因此，愛美的人兒總是一絲不苟做好防曬工作。

Michael Kassardjian補充說：「一般來說，人們應該每天使用SPF30或更高的廣譜防曬霜，關鍵是要每兩小時重新塗抹一次。」

為了防止疼痛的曬傷發生，一些身體部位需要我們特別關註：

健康就在UNU

05：耳朵頂部

一個意外的曬傷點——你的耳朵頂部特別脆弱。

「這是一個我們不幸發現許多皮膚癌會發展的區域，並且是塗抹防曬霜時被遺忘的區域。」Kassardjian博士說：「不僅耳朵本身，而且耳後也是如此，尤其是那些每天長途通勤的人（如頸部所提到的那樣），因為他們將不斷接觸那些紫外線。」

如果他們戴著棒球帽，許多人可能不會考慮增加額外的保護，因為棒帽沒有像寬邊帽那樣覆蓋和保護耳朵。

你應該總是在你的耳朵上抹上防曬霜，但是也記得用帽子添加額外的保護 - 對你的臉也是如此。

06：腳的頂部

無論您是在沙灘上放鬆還是在船上或徒步旅行中度過一天，都可能很容易忘記保護腳部 - 特別是如果您已經穿上拖鞋或其他涼鞋。

但是這個皮膚區域就像身體的任何其他部位一樣重要。

嘗試使用更厚的防水防曬霜，特別是如果你的腳濕了或浸沒了沙。如果您在水中，請確保在每次浸泡或每2小時後重新塗抹。

07：中腹部

如果你讓你的腹部暴露在陽光下，它也會變得脆弱。

「隨著當前的流行趨勢，我看到越來越多的女性在夏天穿著露臍上衣。」Katta博士說：「雖然我的病人在海灘穿比基尼時一般都非常小心，但當他們在城市街道上時，他們可能不會想到為他們露出的腹部防曬。」

使用至少SPF 30的防曬霜，如果你在外面，每2小時重新塗抹一次。