水邊玩怎麼防曬

『壹』 去海邊玩怎麼穿 怎麼防曬

上面穿個吊帶啥的，下面穿個波米的長裙裙，裡面穿個小短褲，拍完照片，裙子也濕了的時候，直接裙子脫掉，哈哈…
最好是帶個漂亮的小拖鞋，沙子啥的會進去，衣服顏色建議最好鮮艷一點啊，海邊嘛，就算沒啥太陽也很容易曬黑的，據說吹吹海風都會黑，防曬要最到位，全身防曬，物理加化學，不能擦一次就好了，玩個一陣最好關鍵部位再抹點，以防曬傷，祝玩得愉快！

『貳』 想去到海邊遊玩擔心皮膚曬黑，需如何做防曬可以有效避免這個問題

海邊不曬黑方法：
1、選擇防曬系數較高的防曬霜
日常中只需選擇防曬系數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬系數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好。SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。
2、 每小時補塗一次防曬霜
別以為塗上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鍾塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。
3、下水後擦乾身體再塗防曬霜
去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被曬黑。
4、曬後72小時黃金修復期
如果因為玩得過於開心而忘了防曬，那麼，在曬後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鍾，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。

『叄』 去海邊玩塗抹什麼防曬霜更好了

在海邊玩的話，還是多塗抹點防曬霜了，我看中的是美皙泉防曬霜。你可以多塗抹點，沒有任何的副作用，不會傷害到皮膚本身。

『肆』 去海邊玩用什麼防曬霜比較好

資生堂的藍胖子或者安熱沙都挺適合去海邊玩的時候用的，因為他們不僅高倍防曬而且遇水更強，但是價格貴了一些，所以你也可以試試奧蜜思的倍護防曬，它也是遇到汗水海水，反而防曬能力更強，並且不易粘沙，但價格只是藍胖子或者安熱沙的一半都不到，塗身體都不心疼。

『伍』 去海邊玩如何防曬最有效

至於防曬的，我的經驗就是不用買好的。
因為我們在游泳時是需要全身用的，太貴的不劃算。
我曾經用過的牌子有小護士，佳雪，丁家宜……就是這樣的牌子，但是必須是30倍的（推薦用曼秀雷敦的，有一款防水的，防曬指數也高，很大一瓶）
一般去海邊前20分鍾就塗抹上。
我一般都是在海裡面飄大約40分鍾就上岸來塗抹一次。可能有的人嫌麻煩，但我就是這樣的，而且確實沒曬的那麼黑。（一般來說太陽足的時候下海肯定都會有些被曬黑的，但是用此方法要比其他人強上一萬倍）
我的經驗就是這些，希望能對你有所幫助

『陸』 女生去海邊遊玩，什麼護膚品才能有效防曬

炎炎夏日，想像自己躺在沙灘上，遠處的海水，愜意的海風，再配上冰甜的西瓜，你能不心動嗎？隨之而來的問題是，長時間暴露在毒辣的太陽下，容易曬黑、甚至是曬傷。那麼，去海邊，什麼樣的護膚品有效，能讓我們沒有顧慮的奔跑在夏日沙灘上？

『柒』 夏日戶外游泳防曬最關鍵

夏日戶外游泳防曬最關鍵

夏日戶外游泳防曬最關鍵，隨著炎熱的夏季到來，游泳的人也變得越來越多，而在戶外游泳時，除了要防止溺水事件發生之外，防曬也是非常中重要的，因為夏季的紫外線強烈，很容易曬傷我們的皮膚，下面為大家分享夏日戶外游泳防曬最關鍵，一起來看看吧。

夏日戶外游泳防曬最關鍵1

1、選擇防水的防曬霜

不僅注意SPF倍數，而且一定要選擇帶PA的。一般來說室外游泳光照較強，時間較長，所以SPF最好30或者更高，保護的時間也相應較長。選擇PA是防禦UVA，PA後面的「+」越多，防護強度和時間都相應增加，PA+++是超強防護。可以根據自己需要選擇合適的防曬產品。

2、游泳前20-30分鍾塗抹防曬產品

因為游泳是全身暴露在陽光下，所以全身都需要塗抹，為了皮膚好還是不要吝嗇那點防曬霜吧。

3、曬後修復

現在大多數防曬霜都配有曬後修復產品。曬後修復的面膜也很多，可以給肌膚及時補充水分。如果要純天然的，強烈推薦蘆薈。我的朋友曬傷後就是用蘆薈輕輕塗抹，可以減輕灼熱感，也有消炎鎮靜的作用。

4、要定時塗抹防曬

不要以為游泳前塗抹一次就可以隨便游隨便曬了，最好2-3個小時後再塗抹一次。保證和鞏固防曬效果。

孕媽的戶外游泳防曬攻略：

1、現在有些孕婦用品品牌推出了孕婦防曬霜，准媽媽們可以提前選購好。如果找不到孕婦專用防曬霜，試試溫和的嬰兒防曬霜也行。不過，也要注意用量哦，不宜塗抹太多。

2、海邊戴頂漂亮的太陽帽又擋太陽，又遮陰。在海邊躺著的時候，還可以在睡覺時蓋在臉上，絕對很實用。據說今年很流行的大寬帽檐、質地柔軟的草帽，孕媽媽們也試試吧，防曬扮靚兩不誤呢！

3、孕婦脫水的風險很高，因為她們體內很多液體給去胎兒做供給。荷爾蒙和額外的血流可能還會令准媽媽們感覺更加炎熱。所以大家要多喝水。另外，孕媽媽們也可以准備一個噴霧瓶，裡面裝些蒸餾水，沒事的時候可以噴一噴，避免皮膚乾燥。

4、吹海風喝果汁是件很愜意的事兒，吃水果當然也是很happy的，清甜又營養。不過大家要注意少吃感光性的水果，比如芒果、木瓜等，可以留到晚上再吃這些。像西瓜、椰子就可以多吃些了。

夏日戶外游泳防曬最關鍵2

1、買一個防曬的泳鏡：水下陽光強烈，別落下白內障隱患。勇氣一定要有防曬功能，因為沒有防曬功能的.話，泳鏡在水下看周圍會發現非常亮，特別是陽光強烈的情況下，水下世界特別亮。

2、買防曬霜：一定要能防水的，另外不要怕浪費，別管什麼40分鍾防曬還是80分鍾防曬，多多的塗抹，提前塗抹，下水後都要中間再塗幾次，

3、如果是帶著孩子在水中玩，一定要穿個防曬衣。其實穿普通衣服也行，只要蓋住皮膚，就ok了，因為被曬過以後，皮膚會出現類似於燒傷一樣的狀況，出現水皰，最後會爆皮。

4、陰天的時候也不要忘記防曬，紫外線的穿透力很強

5、游泳後一定要用熱水沖洗，這樣對皮膚的刺激會少些，把曬黑的危險因素降至最低

6、最好能游夜場，不過在海里還是算了，又不是韓劇，沖跑了就是防曬也沒啥用處了

夏季戶外游泳曬傷了怎麼辦

1、冷敷

冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。條件允許，還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

2、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。瓜汁不僅水分充足，而且包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

3、茶水熱敷

用棉簽蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

4、 乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

5、塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

『捌』 在水上樂園玩怎麼防曬

首先要注意防曬,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20,還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用ZA的或者是泊美的,防曬值高,而且價位也合適,用起來沒有一點感覺,臉色也很好。一般點的(也就是超市裡賣的那些)用來擦胳膊和脖子。晚上的時候,正常的保濕工作當然要做,還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊,這是最有效的,也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法,不要以為粘乎乎的,把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉,用綠色的部分輕輕擦臉,很清爽的,而且對於日曬斑也有很大的幫助。2:多喝牛奶和豆製品的食物.堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉,有很好的效果.相信我沒錯的.3:[絕密]~滴~哦.當你洗臉時,在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)堅持堅持再堅持.約15天後,效果出奇的好
滿意請採納

『玖』 海島旅遊，怎麼防曬

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一、海島防曬大法之「物理防曬」
最最安全、最最萬無一失的就是物理防曬了！只要你能捂得住、捂得嚴實，再猛烈的紫外線也不能傷你分毫。阻擋強烈的紫外線是防曬的關鍵，太陽傘、太陽帽、太陽鏡、長袖衫、長褲都是常規的物理防曬工具，近年甚至出現了「臉基尼」這種物理防曬的終極產物。


畫風有點點辣眼睛，但是防曬效果真是沒誰了。當然，我們通常來說不需要動用這樣終極的手段，只要帶上防曬指數達標的太陽傘和太陽鏡，室外活動較多的時候盡量穿上長袖長褲就行了。

推薦指數：

優點：安全環保

缺點：熱，不方便下水

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二、海島防曬大法之「批發一箱防曬霜」
我知道看完第一個物理防曬大法，有人要說了「來海南，為了防曬不能玩水算怎麼回事！「。沒錯，我們不可能時時刻刻捂著，只要找到合適的防曬霜，就可以痛快玩耍而不用擔心被曬傷。防曬霜按照防曬原理來說，分為「物理防曬」、「化學防曬」和「物理+化學防曬」三種類型，質地和防曬效果有所不同，但是我個人使用感受上差別不大，只要搞清楚以下3個關於防曬霜的謎思即可。

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1. 品牌：品牌是浮雲，重點是每兩個小時補塗，否則再厲害的防曬霜也沒用。

2. 防曬指數：不是越高越好。有些人迷信防曬指數越高，防曬效果就越好——這是誤區。SPF指數防禦UVB，PA指數防禦UVA，一般來說，SPF30/PA++已經完全足夠應付室外活動的防曬——前提是「及時補塗「。所以出遊的時候一定要塗上防曬霜並及時補塗哦，一瓶不一定夠用所以建議批發（不是）。

3. 使用時間：防曬霜必須在出門前20分鍾塗上才能發揮作用，這是為了給防曬霜留下成膜的時間。另外，出門後還需每兩小時補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶小瓶裝，方便補塗/噴。如果不做後續的補塗工作，會前功盡棄的哦。

推薦指數：

優點：不影響水上活動

缺點：需定時補塗

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三、力挽狂瀾之「曬後急救「
沒有做好防曬工作的話，會直接面臨皮膚曬傷的問題。曬後出現脫皮屬於嚴重曬傷的情況，為了防止感染，千萬不要用手撕脫皮，建議用溫水沖洗，暫時緩解皮膚不適，及時就醫。如果曬後皮膚微微變紅、發燙等屬於輕中度曬傷，下面分享幾個實用的輕中度曬後急救方法。

1.噴霧降溫：立刻掏出包里的補水噴霧，均勻噴在曬過的裸露肌膚上，輕拍使水分更快被吸收。多次重復，直到皮膚的灼熱感消失。

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椰子是海南最不怕曬的植物，有與生俱來的自主吸水儲水對抗高溫乾旱的能力，所以椰子被稱為海島的「生命之果」，清甜的椰子水也是夏日解渴首選。這款含有椰子水的噴霧是小島上人手一支的熱賣款，鎮定曬後肌有奇效。

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2.冰敷鎮定：有條件的話冰敷最好。用冰毛巾敷在曬過的部位，等皮膚表面溫度降下來後，塗上成分簡單溫和的補水凝膠，可以最大程度降低皮膚受到的曬傷。

『拾』 去海邊玩要怎麼防曬

那我告訴你幾招防曬小訣竅什麽是UVA，UVB？
UVA和UVB都會對皮膚造成傷害。(雖然UVC造成的傷害更大，但是由於波長過短大部分已經被臭氧層隔離）。UVA的紫外線是長波，它會曬黑皮膚，引起雀斑，皮膚老化。UVB則為短波，會引起皮膚曬紅，甚至曬傷。
關於防曬
什麽是SPF和PA？
夏日的美白助手：防曬乳，上面的SPF的意義大家已經不陌生了吧，SPF後的數字使之可以防止UVB傷害的時間，大約每一個數字代表10分鍾，如SPF15就是15*10=150分鍾。但是PA你知道嗎？PA是指防害的VUA的傷害。
正午時分用SPF30的防曬乳
皮膚越白，黑色素的保護力越小。所以需要較高的防曬產品來保護。（就是因為這樣平常除了上學，我中午都不出去，到了下午才敢出。我上學一般帶一隻防曬乳，到了正午放學，補補再出）
露天游泳用SPF50的最佳

如果你有機會去海邊游游小泳，吹吹小風，那麼你不得不再把防曬度數加大。（我去青島的時候塗過，就像我在做豬油麵膜一樣。。。。。。。。）

如果出門的話，為了白，要把裸露在外的皮膚都要塗防曬乳！
如何挑選防曬乳
防曬乳最佳的是市面上膏狀的物理性防曬乳，他的定妝力和防禦力較好；還有就是化學性防曬乳，就是像修正液一樣搖的叮當響的那種，像這種就是很清爽，但是和乳液差不多，汗流的一多，或是底油太厚就會花掉，所以在用這種防曬霜的時候重點要用清爽的底油。
「痘痘肌」的人不要以為不要防曬，其實越是「痘痘肌」的人越要防曬，因為紫外線的照射會使「痘痘肌」更嚴重！！！
曬後的修復

在市面上的防曬乳大多都會贈一支曬後修復乳，在此我推薦的是像果凍的水晶質地的，也有送爽膚水的，但是因為自己的皮膚時分幼嫩，而爽膚水裡又有酒精的成分，所以不過從作用還是對皮膚的呵護我都選水晶質地的。
最近發現有人復制我的答案到處回答，我說明此答案為Sybil總結的勞動成果，請復制者自重！(*^__^*)
嘻嘻…