防曬指數多少可以美白

㈠ 防曬霜SPF要多少比較好

防曬除了看SPF值以外還要注意看PA+++這個指數
防UVA
和UVB也非常重要
當然指數越高，+號越多防曬效果越好
但是太高的指數往往會帶來卸防曬的困擾，有些防水的高防曬指數的就不容易卸掉哦~~~例如日本資生堂安奈曬系列的就是，所以他家有出專門的卸防曬的東西
戶外基本都要在30以上，建議要每隔四個小時補一次至少~~
還有關於PA++++的標識目前只有在日本和中國市場看的島這樣的標識，而歐美產品都沒有這樣的標識的~~這個沒有國際全面認可的~~~所以買歐系還是日系的防曬，看標識的時候側重點也不同~~~歐美系的沒有PA的標識不代表就不防UVA,UVB的
求採納

㈡ 選擇戶外防曬霜,防曬指數SPF通常不低於多少

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

防曬霜的原理就是提抗紫外線，防曬霜的SPF值越高，其所添加的化學物質可能就越多。有的化學成分長期大量使用，會損傷皮膚，導致刺激性皮膚炎等。

市民使用防曬霜，可通過戶外活動時間長短來選擇。平常上下班以及外出購物等，用SPF值小於或等於15的防曬用品，就已足夠。如果出去旅遊，甚至是去海邊、湖邊，在陽光直射的地方，為避免皮膚曬傷，可以選擇SPF20到30的防曬用品。

為了保證皮膚安全起見，盡量少使用高倍防曬用品。

據了解，化妝品防曬成分大都是由氧化鋅、氧化鈦等化學物質組成，很多人單純地認為SPF數值越高，防曬效果越好，其實不然。按照規定，防曬化妝品最高不能超過SPF30，如超過該標準是不符合要求的。

但市場上像SPF35、SPF40、SPF50這樣的高倍數防曬品為何存在呢？相關專家表示，商家就是利用了人們普遍認為防曬指數越高，防曬效果越好的心理，大力推銷SPF值偏高的防曬產品。

我國《化妝品衛生規范》規定，防曬品的最高防曬系數不得超過SPF30。日常美白保養只要選用SPF值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬系數。只有從事經常性戶外活動，才用SPF值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。一味追求高倍數防曬霜，反而會造成肌膚不必要的負擔。

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㈢ 防曬霜的SPF值應該多少的是最好的

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防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。

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㈣ 各月防曬指數應該是多少

防曬指數並不是看月份的，根據紫外線強度的大小來選擇日常的防曬才對，全年都需要美白防曬，只是冬天的紫外線沒有那麼強烈，建議選擇spf8到15的，pa一個加就可以了。像3月份的春天，紫外線一天比一天強，可選擇spf15到25的，pa一個加到2個加。夏天最好選擇spf25以上的，pa三個加。如果長時間在戶外，需要隔幾個小時補一次防曬。陰天雨天也要防曬，一般來說spf15足夠了

㈤ 夏季買防曬指數為多少的防曬霜最適宜

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。
針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
假設SPF15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鍾）x15（倍）=225分鍾。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的,而進行選擇,還有你要根據自己的皮膚選擇,如果你的皮膚是混合型/混合型油型的,那就選擇乳一類的.如果是乾的可以選擇霜.

㈥ 一般情況下我們要選擇SPF系數為多少的防曬霜才能確保肌膚不變黑

這個並沒有明確的要求，市場上一般是SPF系數越高，價格越貴，防曬效果越好，但是這並不一定，防曬效果同時還與PA掛鉤，要選擇優質的防曬霜還得根據自身的情況來定，我建議正常情況下選擇SPF20PA++，這適用於大部分的膚質，效果更佳。例如迪豆補水美白防曬露（SPF20PA++），特別設計的清新舒適配方，為肌膚提供天然防護網，有效防止UVA和UVB紫外線的損傷，預防皮膚過度曬黑，減少暗黑沉澱。憑借青草葯精純原汁卓越的持久力和滲透力，長時間保護皮膚，滋潤美白，強韌皮膚肌底。

㈦ 常在室內防曬指數多少合適

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大准則吧! 一、防曬霜太少就不會起防曬作用 防曬霜太少就不會起防曬作用 想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。」記得在接觸太陽前的30分鍾擦上防曬，並且每90分鍾補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬! 二、注意給皮膚補水 乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。 三、雙重保護 如果你在塗了SPF為30的防曬霜之後，再塗上15度的防曬，不要以為你會得到45度的防曬保護。事實上，你頂多隻會得到30度的防曬。但值得一提的是，帶有防曬成分的面霜能使你的底妝更加貼服，不會產生難看的粉底效果。 四、購買二合一產品 想買一種包含了SPF15或更高度數的面霜?如果你決定購買不含防曬的護膚品，切記要擦上防曬。UV輻射不是夏天的專利，太陽輻射造成的傷害是皮膚早衰的首要原因。 五、你是否跑到虛脫了 充足的日照時間使春天成為跑步或散步的不二選擇，但是，一定要注意補充水份!專家說：「你每跑20分鍾，就會消耗6至12盎司的水份。所以，在你開始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，並且每20至30分鍾補充水份。如果你要長跑，最好喝一些帶有礦物質的運動飲料。 六、簡化你的化妝步驟 僅僅遵循最基本的化妝原則：畫眉，上唇膏，遮瑕(僅僅用棕毛刷)。讓你的自然美在這個夏天大方光彩吧! 七、去角質，一定要去角質! 八、飲食要平衡 健康的飲食能夠使你容光煥發。多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。 九、注意皮膚過敏 如果你正在服用葯品，記得檢查一下葯品的標簽。看看服用該葯品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時，要咨詢一下你的醫生。 服葯不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。同樣道理，如果你懷孕了，或者有其他慢性病，那麼，你就要咨詢一下你的醫生，看看高溫，太陽輻射，和疲勞可能會對身體造成什麼危害。 參考資料: http://www.hongfen.org/meirong/56_5.html 相關防曬知識: 歐美日韓大牌防曬護膚產品: http://www.hongfen.org/meirong/1226_5.html 盛夏美肌防曬傘: http://www.hongfen.org/meirong/1199_8.html 夏日絕不允許忽視的防曬步驟: http://www.hongfen.org/meirong/1019.html 9811

㈧ 防曬霜能美白嗎

說到 防曬 霜，我們都不陌生，但是你真么了解防曬霜嗎?那麼你知道防曬霜能 美白 嗎?現在就讓我告訴你防曬霜能不能美白，歡迎閱讀。
防曬霜能美白嗎
防曬霜有多種的：

1、只具有防曬作用的，無法美白。

2、帶有隔離成分的防曬：就是所謂擦了帶 粉底 效果的。

3、具有美白成分的防曬。
防曬美白的技巧
清潔工作——卸妝

如果化了妝，第一首先就是卸妝。如果沒有做好卸妝工作， 化妝 品殘留臉上，會阻塞毛孔，那麼接下來做什麼都是沒有用的

清潔工作——手要干凈

卸妝完畢之後，下來就是要洗臉。有一點需要注意的是在洗臉之前一定要把手用香皂洗干凈。一來手干凈的話會容易起泡沫，二來手上的細菌不會轉移到臉上。(在平常生活中，手容易滋生許多細菌，所以平常盡量不要/少去碰臉)

清潔工作——洗臉

1、滋潤臉 (用溫水把臉洗洗，讓毛細孔開開，就能用 洗面奶 了。但如果敏感肌膚的人用的是無泡沫的洗面奶，那我建議在溫水洗完之後用毛巾，把臉部的水輕輕蘸干，不要太濕，再用洗面奶)

2、打圈 按摩 (用洗面在時手的力度不要太重，主要在T字部區等出油較大的地方打圈按摩，不過注意，洗面奶在臉部停留的時間不要超過1分鍾)

3、清洗 (如果有條件的情況下，清洗的話做好用活的溫水，然後再用涼水洗洗，大概20次，促進臉部 血液 的循環)。全部清洗完之後，最好讓臉部 自然 干，必須要用毛巾(質地柔軟)的話，那就輕輕碰干，不要使勁擦。

指數越高越油

越來越多的人喜歡純 物理 防曬的防曬產品,因為它們不需要被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成一層“防護膜”來反射紫外線,因而不會刺激皮膚,敏感的皮膚都可安全使用。但問題是,物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶於油的粉劑,所以用量越多、防曬指數越高,產品就會越油。 一些品牌想出了解決之道:將物理防曬劑混合在渾發性的溶劑里,用之前“咔嗒咔嗒”地搖勻,塗抹時非常潤滑,一會兒溶劑揮發,皮膚表面只剩下一層防曬粉霧,完全清爽不油。

噴霧並不省事

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢?就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧並反復噴塗。

防曬必須在最外層

任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。

防曬指數就是越高越好

不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這么防護么”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

防曬要提前

化學 防曬劑被皮膚吸收、轉化需要一段時間，所以含化學防曬物質的防曬產品，必須在出門前(包括下班前)20分鍾使用，否則剛塗上就出門，等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。

防曬要卸妝

防曬後一定要每天卸妝。因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

防曬不防水

即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水後的功效穩定性，但在 游泳 和大汗、擦汗之後，還是應及時補霜。

防曬不要揉

防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

防曬加粉也清爽

別忽略了，防曬粉底液、防曬粉餅也是純物理防曬、且眼睛部位都好用的防曬產品哦!很多人的觀念中，粉底之類的彩妝品仍被認為是有損皮膚的。可事實上，由於二氧化鈦、氧化鋅都是白色粉劑，有“增白”效果，早已取代傳統的鉛、汞等有害成分，而被廣泛應用於粉妝產品，這也使新型的粉底液、粉餅都有了防曬功效。而且，為了妝容持久，粉底液、粉餅的防曬指數都不會很高，質地絕對不油。還因為添加了 保濕 或控油、吸油成分，只要選對了產品，就可使缺水的皮膚更保濕、冒油的皮膚變舒爽。

㈨ 使用防曬霜能有效美白嗎

防曬霜可以有效美白。

因為美白最大的敵人就是紫外線，紫外線會曬黑和灼傷我們的皮膚，會導致色斑和幼紋的出現。

因此美白一定要防止紫外線的照射，即做好防曬工作。即使是秋天和冬天，出門也最好塗防曬霜和遮陽，因為不管是春夏還是秋冬，紫外線都是一直存在的。

(9)防曬指數多少可以美白擴展閱讀：

另外，人們使用防曬霜的最大誤區之一是塗抹不夠量。

英國皮膚科醫師協會的推薦量是，若塗抹全身，至少要30毫升防曬霜，其中每條腿5毫升，前胸和背部各5毫升，兩條胳膊共5毫升，脖子和臉共5毫升。

與其從早到晚只抹一次防曬系數50的防曬霜，還不如選一款防曬系數15的防曬霜，每天多抹幾遍。