去雲南一個月防曬霜帶多少

『壹』 去雲南旅遊要用多少度的防曬霜，時間未來兩周

雲南紫外線較強，臉部的防曬霜最好不要和身體的一起用，因為臉部要用低點的，用20-25，身體可以用30-35，臉部每3小時補一次。
防曬霜簡介：spf值越高，防曬時間越長。spf值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線uvb的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線uva的能力，一個+號可抵擋四個小時。

『貳』 有沒有人知道，七月份去雲南帶防曬霜的話，要SPF多少的

建議用spf30的防曬霜，在出門前20－30分鍾塗好防曬霜，這樣能讓皮膚更好地吸收防曬因子，而更好地起到防曬做用。在戶外還要每隔兩小時補一次，另外還要採取一些物理的防曬措施，比如要戴帽子和太陽眼鏡，盡量穿防曬的衣服衣或穿長袖。這樣，能更好地減少紫外線對皮膚的傷害。如果外出回來，先要對皮膚進行降溫和消炎，可以採取用冰敷的方法，或塗一些蘆薈膠都可以，然後再進行護膚。

『叄』 雲南旅遊需要多少倍的防曬產品

25倍的防曬，曬後修復、太陽傘，太陽鏡，這是夏天的裝備這邊的紫外線比較強。一月份的話這邊還微微有點涼，用15倍的室內防曬產品就可以了。要帶薄外套哦。

『肆』 去雲南防曬霜要帶多少度的

最好是50倍的，雲南的紫外線可是非常強的哦

『伍』 去雲南旅遊需要帶點什麼東西

1，雲南的氣候特點之一：「四季衣服同穿戴」，氣溫變化大、尤其早晚的溫差很大
2，同是雲南，南北差別很大。北部海拔高，越往北海拔越高，天氣就很寒冷，夏天帶著毛衣也需要；南部西雙版納等地卻是熱帶，四季如夏天
3，無論南北，雲南的日照都比較厲害，紫外線強烈。遮陽帽、墨鏡、防曬霜都是必須的
4，滇西北很乾燥，尤其鼻子難受。帶些生理鹽水滴鼻或用棉簽蘸鹽水擦鼻腔很管用。
5，多帶些錢吧，雲南的物產豐富，值得買的土特產多。雲南靠近緬甸，緬甸玉到處賣，值得買，尤其該買好的，越好的與內地的差價越大。
6，激光電筒沒問題啊，放在托運行李中更沒問題了。
7.如投宿昆明，晚上可去茭菱路排檔宵夜。
8.麗江的酒店一般都在古城附近不遠，也有住在古城裡的。城裡的小旅館50元一晚。
9.在麗江如果喜歡攝影，要在早上8點以前到達古城，人少，濕氣籠罩下的小城確實很美。一般團隊都會安排去玉龍雪山，途經甘海子的地方時，請司機停下來，以雪山為背景拍照。
10、雲南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；
11、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；
12、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。

PS：去雲南不要帶金器，不要帶太多現金

『陸』 去雲南旅遊的時候，帶什麼防曬霜比較好

根據個人的皮膚狀況吧，用小金瓶還是蠻好的，建議在買個涼帽和防護口罩，防曬一定要做好，雲南有時沒有太陽但是紫外線還是很強的。

『柒』 8月份去雲南旅遊必備物品