防曬大作戰用什麼

1. 夏天要怎麼做防曬

• 遮陽傘：

  說起夏季防曬，最簡單也是成本最低的就是遮陽傘了，生活的必備，可遮風避雨又可遮蔽太陽，一舉兩得，讓你的皮膚不暴露在陽光下，也是最沒有副總用的一種辦法。

  

2. 夏天如何全面防曬

防曬幾項必要措施
要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
T恤衫是最佳防曬品?
一件簡單的T恤衫
一頂遮陽帽勝過任何防曬霜.
什麼是最佳的防曬產品?
UVB會刺激黑色素細胞,讓皮膚變黑,而UVA則會讓皮膚過敏、起斑,因此,兩者兼顧的產品才是最佳防曬品.
一年四季都要防曬嗎?
炎熱的夏天要防曬,這個觀念如今已經深入人心.但其實防曬是一項一年四季都要做的工作.因為紫外線是無論春夏秋冬,無論陰天下雨,還是在室內,都無所不在的,一年365天你都要防曬.
擦臉的防曬霜可以擦身上嗎?
基本上,只有標明身臉兩用的防曬產品才可以擦臉,否則只是擦身體用的防曬產品不建議擦到臉上.因為擦聲提的防曬品是比較油膩的,擦在臉上可能會長粉刺.
在夏天,如果出汗太多,可能會將已經擦好的防曬品沖掉,所以要選擇防水性的防曬乳液.
如何判斷自己的防曬乳液是否防水的方法:取一杯清水,將乳液倒入水中攪拌,變混濁的是不防水的,不會混濁的強梢苑浪

3. 怎麼防曬夏天

防曬霜是一定要的，出門記得帶傘，要能防紫外線的，普通的雨傘根本不起作用
盡量少裸露皮膚
還有就是經常用去死皮的化妝品來幫助皮膚新陳代謝

同事，皮膚保養也很重要
一）鮮酸奶自然去角質
用新鮮的酸奶敷在被曝曬的肌膚處，不僅可以起到保濕嫩白的功效，而且還能自然柔和的祛除曬後引起的角質。

二）薰衣草油舒緩肌膚
晚上沐浴後，在肌膚微濕時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。

三）蘆薈曬後修復面膜
1、將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裡面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麵粉或者珍珠粉，讓其成為有粘合度的糊狀物質，然後把他們一起塗在面膜紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鍾以後洗凈臉。

2、材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

4. 夏天到了如何防曬

出門前最好選用自己適合的防曬產品，最好打傘或者是戴帽子，充分做好出門防曬得准備，如果在戶外長時間的暴曬的話，那麼每個幾個小時最好重新塗抹防曬產品，回家的護膚注意給皮膚保濕，可以做做保濕的面膜。也可以用黃瓜覆臉，確保皮膚水嫩。減少用功能性的化妝品，例如有美白功效的護膚用品。大多含有激素或者重金屬，對皮膚很傷害，夏季在飲食上最好每天可以堅持吃個西紅柿，可以有效地防止皮膚曬黑，因為西紅柿當中含有大量的VC，食補總比葯補強，盡量少吃感光的食品，例如芹菜等。總之在出門前最好防曬准備，回家後給皮膚基礎護理，合理補
水，飲食上多加補充就沒有問題嘍嘿嘿~

5. 夏日如何防曬

對抗曬傷五大法寶

· 擇時外出：最有效果的預防辦法是避開一天中從上午11時至下午2時這段紫外線最強烈的時間外出，慢慢地、少量地接觸陽光是不會有曬傷危險的。尤其是25歲左右的女性，她們的新陳代謝已經開始變得緩慢，容易出現褐斑、雀斑，產生細小的皺紋，應當避免紫外線的直接照射。

· 物理遮擋：寬檐的遮陽帽、防紫外線的陽傘、太陽鏡是步行一族的必備品。如果您習慣騎自行車出行，那麼也需要准備陽帽和陽傘，有的女性朋友喜歡用的白色披肩可以蓋住裸露的手臂、肩膀，防止長時間的陽光直射。開車的人最好選擇有防紫外線的太陽膜貼在車窗等部位，同時在車里准備長袖襯衫，既可以阻擋從一側照來的陽光，還能不被空調直吹，出現胳膊、肩膀痛的現象。

· 塗防曬霜：最重要的是「手勤」，因為防曬霜有自己的有效時限，另外在汗水的影響下它不可能在皮膚上停留太長的時間，所以無論塗得多厚，過一段時間功效也會減弱，所以在戶外運動時間長，就一定要手勤。補擦防曬品時，最好把身上的水分及汗水拭凈後再塗上防曬品。

· 曬後修復：如果皮膚輕微發紅，可以馬上用具有鎮靜效果的化妝水敷面，將化妝水放入冰箱冷卻，也是冰敷的好方法。皮膚感覺發熱疼痛說明已經是接近燙傷的重度灼傷，補救的方法就是以冰敷面，將冰塊放在疼痛部位或是用紗布蘸冰水敷臉，讓肌膚感到冰涼。這種情況下兩周內不能進行其他保養。嚴重曬傷後肌膚可能會脫皮，千萬不要使用需剝除的面膜，最好到醫院的皮膚科請大夫幫助處理。

· 頭發防護：曬前可以使用含防曬配方的免曬護發素，讓每根發絲都能均勻吸收。游泳前，尤其是在海里游泳，最好能先塗護發素再下水，減少海水鹽分對頭發的傷害。對受到紫外線傷害的頭發，要在頭發上擦足潤發用品，再用熱毛巾熱敷然後洗凈。曬後還可以為頭發做一次特別護理：把橄欖油塗在頭發上，然後用毛巾包上靜置一小時，最後用洗發水沖洗干凈，就像給頭發做了個「油療」，慢慢就會恢復光彩。

塗防曬霜：最重要的是「手勤」，因為防曬霜有自己的有效時限，另外在汗水的影響下它不可能在皮膚上停留太長的時間，所以無論塗得多厚，過一段時間功效也會減弱，所以在戶外運動時間長，就一定要手勤。補擦防曬品時，最好把身上的水分及汗水拭凈後再塗上防曬品。

什麼是「紫外線」？

人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短短長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。

UVB又稱「戶外紫外線」，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因；UVA會折射進室內，又稱為「室內紫外線」，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首。

由於紫外線是無所不在，無孔不入的，所以防曬是不分季節和陰晴天氣的。

●紫外線對皮膚的影響

當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

●●防曬幾項必要措施

要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。

全副武裝:
1.太陽鏡
2.防曬霜
3.防紫外線雨傘
4.遮陽帽
5.淺色衣服
......
塗上防曬霜,打著防紫外線雨傘
最好的方法就是少出門!
塗上防曬霜

6. 夏天怎麼防曬

使用清爽型的防曬霜，可根據在戶外的時間長短選用不同倍數的，防曬霜切勿直接塗對面部有危害，可先用爽膚水加潤膚露或潤膚蜜打底。曬後修復最好選用補水型的。有條件的可用晚霜〈跟個人膚質選購》。臉部出血點已經有過敏反映了，是否之前沒防曬或防曬品使用不當，可用含有蘆薈
的修復品，蘆薈有消炎鎮痛作用。必須要等面部褪紅才能再用防曬品，以防症狀加重。陽光暴曬易導致色素長斑，再出門用遮陽傘。