防曬指數30是多少

⑴ 防曬露SPF 20，SPF 30 是什麼意思

防曬霜的SPF20，SPF30，指的是數字為20和30的防曬系數。防曬系數數值不同，防曬時間不同。

SPF是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

在同等防曬指數值下，二者防曬效果差不多。防曬指數值並不是越高越好，越高對皮膚刺激越大。夏天最多隻需要防曬指數值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用SPF值略低的。

(1)防曬指數30是多少擴展閱讀：

其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

⑵ 防曬霜 上的Spf 30啥意思啊

SPF是防曬系數（又叫防曬系指數,Sun
Protection
Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現
紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：
SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬系數。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用SPF值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬系數，反而會造成肌膚不必要的負擔。
市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF（英文：「Sun
Protection
Factor」的縮寫），即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚，這里「15」是倍數，一個倍數為15分鍾至20分鍾。目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺

⑶ 防曬霜spf30和spf50是什麼意思

SPF30的意思是，如果一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF30的防曬品時，表示可延長30倍的時間，也就是在600分鍾後皮膚才會被曬紅。

SPF50意思跟上面一樣，不過時間不一樣罷了。

當然SPF50的防曬強度更高，但是並不是強度越高效果越好，並且日常生活並不需要那麼用系數那麼高的防曬霜，還要注意是否符合自己的膚質。

(3)防曬指數30是多少擴展閱讀：

防曬系數

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示。

⑷ 防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間PA+++是什麼意思

1、SPF15：20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾

2、SPF25：20（分鍾）*20（SPF）=400分鍾

3、SPF30：20（分鍾）*30（SPF）=600分鍾

4、SPF50：20（分鍾）*50SPF）=1000分鍾

PA+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

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中國台灣《康健》雜志近日推薦了充分攝取「SPF食物」的方法——通過攝入可以清除自由基的食物,提升皮膚的天然防曬力。皮膚科醫生推薦,今年夏天,你可以把下列食物放入飲食清單中。

1.每天吃「高C」水果。

維生素C可以說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康漂亮、不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃「高C」蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一樣選擇「高C」的番石榴、奇異果、草莓或是柑橘類。

吃生菜色拉也能消暑氣,拌色拉時可以加入色彩亮麗的甜椒和綠花椰菜,不只賞心悅目,還能攝取大量維生素C。

2.適量攝取黃紅色蔬果。

紅橘黃蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。

不過,這些果蔬多吃無益,比如,脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得黃黃的,停止食用後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,皮膚科醫生提醒不宜吃過量。

3.多吃點大豆製品。

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化。

大豆製品,如豆腐、豆漿是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百葉豆腐、豆乾及豆皮等,雖含有異黃酮素,但熱量比一般豆腐高得多。

⑸ 防曬霜上面寫的spf20,spf30,是什麼意思請詳細點

SPF值是日光防護系數 sun protection factors 的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標。SPF值後面的系數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。

舉例而言，如果皮膚在陽光下照射15分鍾就會出現紅斑，使用SPF20的防曬霜之後，皮膚出現紅斑的時間可以延長為15*20=300分鍾，也就是說，本來15分鍾就會曬紅的臉，可以被這瓶防曬霜保護5個小時之久。

如果使用SPF30的防曬霜，皮膚出現紅斑的時間久變成了15*30=450分鍾，防曬保護時間延長到了7.5個小時。

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防曬霜注意事項

1、選擇適當系數的防曬霜。防曬化妝品要避免引起皮膚過敏。

2、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。

3、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

4、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。

5、陰天的時候也要注意防曬工作。

⑹ SPF30PA+++是什麼意思

SPF30PA+++指防曬系數為30的防UVA的防曬產品，在太陽下逗留600分鍾，皮膚才會出現微紅。其中SPA是防曬指數，PA+++防UVA的有效程度。

例如：在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鍾後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。其計算公式是：20（分鍾）*10（SPF）=200分鍾（3小時左右）。其含義是：當使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留2倍時間（40分鍾），皮膚才會呈現微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留4倍時間（即80分鍾）；當他使用SPF15的防曬品時，表示可延長10倍的時間，也就是在200分鍾後皮膚才會被曬紅；依此類推。

拓展內容：

1、防曬系數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

2、PA（ProtectionUVA）是1996年日本化妝品工業聯合會公布的」UVA防止效果測定法標准「，指的是防止UVA的有效程度指標，是日系商品中最廣被採用的標准，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，2013年又加入PA++++，但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。但目前國際上並無認證標准。

⑺ 防曬霜的指數SPF15、SPF20、SPF30代表什麼

SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。如果你的皮膚15分鍾就會曬傷，擦了SPF20得防曬霜後，就變成300分鍾後才會曬傷。(15×20)
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
SPF值可以累加。防曬是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有SPF10的保護。
臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
UVB：它是造成曬紅、曬傷的主要原因，而我們所搽的防曬乳上所寫的SPF就是指防UVB的防曬系數。
SPF：是指抗UVB的防曬系數，防止曬紅曬傷。
PA：是針對防UVA延緩曬黑所定的等級。PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力，
PA+++表示有最佳防護能力。UVA的防禦指數的計算方法
PFA2-4=PA+
PFA4-8=PA++
PFA>8=PA+++
也就是說，如果你的皮膚15分鍾就會曬傷（各人不同，皮膚白的更快點），塗SPF15就等於有225分鍾的防曬時間；塗SPF20的話就有（15×20=300）300分鍾的防曬時間；塗SPF30的話，就等於有（15×30=450）450分鍾的防曬時間。那些都是代表防曬的時間。切記，SPF席越高，對皮膚越大的傷害。
如果還有什麼問題的話，請提……

⑻ 防曬指數30和50是什麼意思

買防曬霜的時候是不是經常能看到SPF或者是PA字樣。很多人並不理解這個是什麼意思，那麼防曬指數30的意思是什麼？下面是我整理的防曬指數30的意思，歡迎閱讀。

防曬指數30的意思

防曬指數30,指的就是SPF30,其意義就是可以防曬450分鍾。

同樣的道理,在塗抹了SPF30的防曬霜之後,人體可以在陽光下待上450分鍾才會出現皮膚曬紅的情況。

防曬指數50的意思

防曬指數50,一般指的就是SPF50,其意義就是可以防曬750分鍾。

一般人體皮膚在不進行防曬措施的話,在陽光下一般15分鍾就會出現曬紅的情況,而防曬指數50指的是防曬霜的防曬時間可以延長50倍,也就是說使用防曬指數50的防曬霜可以在陽光下750分鍾才會被曬紅。

防曬指數30算好嗎

1、防曬指數一般有兩種表現形式一種是SPF,一種是PA。其中SPF是指防曬霜對於UVB的抵擋能力,SPF代表的數值是防曬霜防止皮膚曬黑、曬傷的數值;而PA指的是防曬霜對於UVA的抵抗力,一般PA的抵抗力用+表示,PA+表示有效,PA表示相當有效,PA+++表示非常有效。

2、曬霜防曬指數各種品牌的防曬霜多種多樣,不同防曬指數的防曬霜也分類齊全。防曬系數是指SPF防曬系數,也就是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。

3、防曬指數並非越高越好,根據自己的外出情況選擇適合自己防曬霜是最重要的。

4、防曬指數50、30代表了不同的防曬時間,並不是只要防曬指數越高越好,防曬指數越高,防曬霜中添加的成分越多,塗抹後也越厚重,對於皮膚來說負擔很重。長期使用防曬指數較高的防曬霜,對皮膚的傷害是比較大的。

防曬霜塗抹注意事項

1、防曬品防曬指數,是以每平方公分的皮膚塗抹2毫克的防曬霜而測試得到的效果,隔離彩妝類亦是如此。所以,我們也必須塗抹夠這么多的量才能把皮膚緊密的覆蓋,讓防曬品發揮功效。那一張臉需要多少呢?依東方人臉部平均大小計算,全臉至少需塗抹1個1元硬幣大小及厚度的防曬品,這樣的用量才能有標識防曬指數之實效。

2、若我選擇的防曬產品是油膩質地,可先在塗抹防曬前打一層“控油妝前乳”,接著塗抹防曬霜,塗抹時需注意不要一口氣大量塗抹上去,以三層來塗抹區分的話,那麼塗抹前後應間隔3分鍾(讓防曬中的油性硅靈揮發),減少油膩。最後可使用防曬蜜粉輕掃“泛油區域”。

3、不要因為油膩而用吸油紙把油份吸掉,因為大部分防曬成分都是脂溶性,具有油膩感的,吸油紙吸掉了,防曬效果也會大打折扣。

4、要2小時補擦一次,以免防曬失效。但其實一般的上班族只要在早上塗抹足量的防曬霜,又待在空調房內的,是不需要頻頻補擦的,可待到中午塗擦一次即可。補擦是建立在“大量流汗”、“游泳”等防曬霜流失情況下進行的動作。因為頻繁補擦,防曬成分過多“浸泡”在臉上,也是造成滲入肌膚而導致過敏的原因之一。

5、防曬最容易忽略的地方就是上眼皮及眼周,而那裡又是最薄弱、最少膠原蛋白的地方,受UVA的射殺,會加速老化鬆弛的速度,眼皮鬆弛會讓整個人看起來顯老。此外,後頸部也是容易忽略的部位,所以擦防曬時候千萬不能忘記眼周和後頸兩個部位。

6、防曬產品有保質期,化學性防曬會隨著溫度而降低防曬力,建議開封後半年內用完。防曬成分製作“成品”後會隨著溫差而稍微減弱(化學性防曬為主),所以建議購買一瓶新的。若是“純物理”防曬,不必有此疑慮。

7、一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。SPF指數越高,所給予的保護越大。今天僅僅看防曬霜的SPF值已經遠遠不夠了,因為SPF是針對UVB紫外線的,而真正的陽光殺手是UVA,標有PA的產品就有抵擋UVA的功能。PA的強度用+來表示,多一個+表示有效防護時間延長。PA+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。

⑼ SPF30+和SPF50+是什麼意思

SPF30+表示有效防曬的時間為300分鍾（SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鍾）。SPF50+表示有效防曬的時間為500分鍾（SPF 50 = 50* 10 = 500分鍾）。

SPF為防曬系數，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

(9)防曬指數30是多少擴展閱讀：

SPF運算方法：

防曬指數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅。

當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色。

然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

⑽ 防曬霜SPF30+是什麼意思

防曬霜SPF30+的意思是防曬時間是30+。

SPF是指針對UVB的防曬時間倍數，SPF值越高，表明防曬時間越持久。以不塗抹防曬品的肌膚被紫外線曬紅需15min為例，使用SPF30的產品說明曬紅時間為15min*30=450min。SPF50即15min*50=750min。

UVB是指中波此外線，無法穿透玻璃，會被表皮吸引導致曬紅和曬傷。

PA是指對UVA的防護能力，日系標志是PA+,PA++和PA+++，+越多，防護能力越強。

UVA是指長波紫外線，在任何地區全年都是存在的，哪怕是陰天，能穿透薄雲層和玻璃到達人體真皮層產生傷害，可導致曬黑和老化。

拓展資料

1、一般類型皮膚的人，防曬指數值以8～12為宜。

2、對光敏感的人，防曬指數值以12－20為宜。

3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，防曬指數值在15以下即可，以臉部防曬為主。

5、在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的防曬指數值要在30以上，游泳時最好選用防水的防曬護膚品。