怎麼樣才能讓教官看不出來你塗了防曬霜

『壹』 軍訓防曬

買高倍數的防曬霜，倍數越高防曬的時間越長，有一個化妝師說，一倍可以防曬20分鍾左右，所以，你算算你一次會曬多久，買相應倍數的防曬霜哦！塗抹之前要擦保濕乳液，這樣可以減少防曬霜對皮膚的損害哦！我看過一個測試節目，市面上的防曬產品，只有幾種真正有效果，我只記住羽西這個品牌了，可以試試哦！其實最好是穿長袖長褲，戴帽子，避免日曬，過度日曬很肯能會得皮膚癌的啊！

『貳』 怎樣塗防曬霜貼合皮膚，看不出來塗了

你好，姐姐推薦你最好使用不帶修顏的濕潤的防曬產品，就是不加粉底的，這樣塗上後不會和平時膚色不同，不然突然一天白一天正常的大家就容易誤解你塗了粉底化妝不是？如果你已經買了帶修飾的防曬霜，那就一定要用中指和無名指沿著肌膚紋理推平，也就是額頭左右平推，臉頰斜向上推等等，不要反復塗抹，連裸露的頸部也一定要塗上。到學校前半個小時塗。另外，塗防曬霜前一定要洗凈臉部，塗完護膚產品後再塗，保持皮膚濕潤，使用些補水產品，使用好品質的防曬產品，晚上回家後認真洗凈臉上的防曬殘留物，這樣才不會傷害你年輕的皮膚。

『叄』 軍訓怎麼防曬

軍訓就不要想著美白了。軍訓的時候都是在戶外，而且運動量大，時間也長，就算擦了防曬的，流個一小時的汗也差不多等於白擦了。教官也不可能讓你帶著防曬霜去軍訓吧，更不可能等你去補擦了再來訓練。我也不知道你們軍訓會是什麼樣。我大學軍訓的時候，晚上9點多才能回宿舍休息，一天下來，腳都不像著地，累的要死，只想著睡覺，根本沒空想著美容。你可以等軍訓完了再修復。
推薦兩個比較實用又便宜的方法，一個是酵母豆腐面膜，一個是酵母酸奶面膜。
酵母豆腐面膜：豆腐1小塊，酵母粉1匙，碾碎調勻成糊塗與臉上，15分鍾洗掉。
酵母酸奶面膜：100ml原味酸奶，酵母粉1匙，蜂蜜1小匙，調勻塗與臉上，15分鍾洗掉。
都很簡單，也非常便宜，聽用過的朋友說效果還蠻好的。
百草集的曬後修復冰肌雪芙對曬後鎮靜肌膚還不錯，可是每天回去後用。

『肆』 軍訓為什麼不能塗防曬霜

軍訓當然建議要塗防曬霜，畢竟一般軍訓都安排在夏天進行，太陽還是很火辣的，我們也要做好相應的防護。但如果你學院的輔導員或者教官不允許你們塗防曬霜，那也沒有辦法了，但說到底，應該不會出現這種情況，畢竟讓同學曬傷得不償失。

如果沒有規定的話，能塗則塗，也不要去糾結什麼牌子，能起到效果的防曬霜就是好防曬霜，你也可以問問你的室友或者學長學姐塗的什麼牌子參考參考。千萬不要想當然認為天氣不熱或者太陽曬不黑我，尤其是今年這種極端高溫天氣，特別對於男生來說。

『伍』 軍訓時帶什麼東西，怎麼防教官

1. 一般來說大學軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什麼的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什麼布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。

2. 隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。

3. 不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，我當時用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。

4. 大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。

5. 軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

6. 早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧？

7. 盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8. 軍訓將近一個月，所有女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的朋友包括我都是在軍訓後開始痛經的。

9. 教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。

10. 每晚都要塗曬後修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。

11. 買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。

12. 盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。

13. 早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

14. 別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。

15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鍾就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。

16. 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

17. 午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。

18. 和學姐學長搞好關系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經驗，有的時候還能幫你在關系好的老師那拿到假條。

19. 喜歡化妝的，不化妝不能出門的姐妹們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜塗完什麼都看不到，如果實在想就在最後塗一下散粉定妝，不然抹太多流汗後妝會花掉，揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發更熱。

20. 軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。

21. 近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一隻，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。

『陸』 教官為什麼能知道我們塗防曬霜

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。
防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

『柒』 大學軍訓，關於使用防曬霜等問題。

問題是有點多~~~呵呵
軍訓很容易曬黑，是要注意點哦。
防曬，還是曼秀雷敦的好。注意每2小時補擦就是，效果更好。
隔離霜可以不必了，因為防曬霜的系數才夠。
晚上可以使用舒緩噴霧，推薦理膚泉的。
如果沒曬掉皮，就做做補水面膜，美白的可以跟補水的一天做一個，不能一天做兩種哦。但是軍訓很累，估計沒那麼多時間做面膜的哦。建議帶個舒緩補水的免洗面膜，敷著睡覺就簡單了吧。
補水沒有必要每天做，最佳時隔天做，這樣皮膚不會營養過剩的。吸收更好。睡眠面膜可以買佰草集的，比較天然哈。
順序：
早上，水——乳——防曬
晚上：水——乳
或者：水——面膜
噴霧是隨時可以用的，站軍姿的時候也可以偷偷噴一下哈~~~只要教官沒看到~~~
OK，祝你軍訓愉快，皮膚不被曬黑哈~~~

『捌』 馬上要軍訓了 誰知道不塗防曬霜怎麼不曬黑啊 教官不讓塗= =

你可以在曬後塗一些曬後乳液什麼的，或者用毛巾裹著冰敷一下會減少曬傷。
不過最好你還是偷偷擦吧

『玖』 軍訓防曬黑有何小妙招

1、首先，我們可以在軍訓前買一瓶防曬霜，最好防紫外線的准備。

2、然後，我們在軍訓前，在臉上、胳膊以及露在外面的皮膚上塗抹防曬霜。

3、然後，在軍訓時，每個人都會有一個訓軍要帶的帽子，盡量把軍訓帽檐往下拉，這樣可以減少陽光曬到自己皮膚的面積，不要太明顯了，要麼教官會讓你往上拉的。

4、然後，在軍訓休息期間，多喝水，為皮膚補充水分，也會減少皮膚曬黑的。

5、最後，軍訓結束後，回到宿舍用洗面奶洗臉，然後塗上，補水霜或蘆薈膠，為肌膚補水。