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紫外線9度塗多少的防曬

發布時間: 2022-09-05 07:15:10

㈠ 紫外線過敏,防曬霜指數應該用多少的比較合適

15-20就夠了

㈡ 紫外線指數7需要用多少倍的防曬霜

高於SPF25的防曬霜。
紫外線指數在7-9之間,這時的紫外線是比較強的,所以需要使用一些防曬指數高於SPF25的防曬霜,並且要避免長時間被太陽暴曬.
紫外線指數在5-6之間,如果需要在室外,那麼就要使用SPF15或更高的防曬霜來保護肌膚,必要時還需要打遮陽傘進行防曬。

㈢ 紫外線等級怎麼分紫外線等級和對應防曬霜怎麼用才正確

紫外線等級或指數是對太陽產生的紫外線(UV)輻射強度的公認標准測量。基於特定時間和特定地理位置,紫外線指數現在已成為大多數日常天氣預報的一部分。那麼,紫外線等級怎麼分?
紫外線等級怎麼分
紫外線分為5個等級。當紫外線指數值0到2,一般為陰或雨天,此時紫外線強度最弱,預報等級為一級;指數值3到4,一般為多雲天氣,此時紫外線強度較弱,預報等級為二級;指數值5到6,一般為少雲天氣,此時紫外線強度較強,預報等級為三級;指數值7到9,一般為晴天無雲,此時紫外線強度很強,預報等級為四級;指數值達到或超過10,多為夏季晴日,紫外線強度特別強,預報等級為五級。

㈣ 紫外線指數7塗什麼樣的防曬霜

建議使用SPF30-50的防曬霜;世界衛生組織將紫外線劃分為11個等級,當紫外線等級小於3時,對皮膚的基本沒什麼危害,可以不塗抹防曬霜。而紫外線等級在3-5時,建議使用SPF15-30的防曬產品,紫外線等級在6-7時,建議使用SPF30-50的防曬霜。紫外線等級大於8時,盡量避免出門。

㈤ 紫外線指數多少該防曬

紫外線指數是通過一組變化范圍在0至15的數字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度,那麼紫外線指數多少該 防曬 呢?現在就讓我告訴你紫外線指數多少該防曬,歡迎閱讀。

紫外線指數多少該防曬

0-2 1 最弱 安全 可以不採取 措施

3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡

5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外,

塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)

7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動,

外出時應盡可能在遮蔭處

>10 5 很強 有害 盡量不外出,必須外出時,要採取一定的防護措施

當紫外線為最弱(0一2級)時對人體無太大影響,外出時戴上太陽帽即可;紫外線達3一4級時,外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡,並在身上塗上防曬霜,以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5一6級時,外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7--9級時,在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時,應盡量避免外出,因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

為了方便公眾記憶、理解和使用,紫外線指數值一般從0開始,一直到10(含大於10)為終,再根據這些數值,將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下:

指數值0到2,一般為陰或雨天,此時紫外線強度最弱,預報等級為一級;

指數值3到4,一般為多雲天氣,此時紫外線強度較弱,預報等級為二級;

指數值5到6,一般為少雲天氣,此時紫外線強度較強,預報等級為三級;

指數值7到9,一般為晴天無雲,此時紫外線強度很強,預報等級為四級;

指數值達到或超過10,多為夏季晴日,紫外線強度特別強,預報等級為五級。

需要說明的是,上述指數值和強度等級,依據中國氣象局的統一規定,是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。一般來說,紫外線最大值出現在中午12時前後,人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動,即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的“黃金時段”。

防曬方法有哪些

一、 出門要盡量的避免直接照射

外出,一定要切記不要讓皮膚直接暴露於陽光下,建議在陽光充足的夏季,盡量避免出門或長時間的皮膚暴露,盡量不要在上午10點到下午的3點的時候外出或者減少外出。如果必須外出,建議可以採用 物理 防曬,比如說草帽,太陽傘,太陽鏡,防曬服,以免將皮膚曬傷。

二、 少吃感光食物

此類食物富含銅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的含量與活性,常見的感光食物有:檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆等;一般而言,含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

三、 食物也可以防曬

含有維生素C的水果:例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;

堅果類:堅果中富含維生素E,可幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。

谷類:全谷類含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要 營養 素。

茶類:茶類里含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究指出,抗氧化力高於傳統維生素。

四、 選擇正確的防曬品

防曬品分為物理防曬和 化學 防曬,物理防曬是指我們上面所說的,草帽,太陽傘,太陽鏡等等這些。化學防曬就是我們所說的防曬霜。但是那種防曬霜是最適合我們使用的呢?還是需要看一下防曬指數的。

五、 什麼是防曬指數

相信很多漢子般的妹紙都和我有一樣的疑惑,防曬霜上面SPF所代表的到底是什麼意思?SPF其實就是我們所說的防曬指數,是指防曬產品對紫外線的防護能力。SPF指數每增加1對對皮膚的保護時間就增加15分鍾,如SPF防曬指數為20的防曬產品,對紫外線的防護就是300分鍾。但是大家一定要記住防曬指數是不可能疊加的,只能說你是多塗了一些防曬霜而已。效果不會有所改變的。如果出去太陽照射厲害的地方遊玩,建議還是直接使用SPF值高的防曬產品比較好

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㈥ 紫外線指數防曬系數

什麼是紫外線指數?
紫外線指數就是為了幫助人們採取措施,適當預防紫外線輻射。當紫外線指數為0~2級時對人體無太大影響,外出時戴上太陽帽就行;當指數達3~4級時,外出除了戴上太陽帽,還要戴上太陽鏡,並應塗上防曬霜,以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當指數達到7~9級時,在上午10點~下午4點這段時間最好避免陽光直射;當指數大於等於10時,應盡量避免外出,因為此時的紫外線輻射極具傷害性。
防曬系數(sun
protection
factor)的英文縮寫,表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅,醫學上稱為「紅斑症」,這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量,是皮膚出現
紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那麼該防曬用品的防曬系數spf則為

㈦ 紫外線9度強不強

強。

紫外線指數等級(Grade of UV Index)分為一級~五級,分級方法如下:

一級:0,1,2最弱<5100~180不需要採取防護措施;若長期在戶外,建議塗擦SPF在8-12之間的防曬護膚品

二級:3,4弱5~1060~100可以適當採取一些防護措施,塗擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。

三級:5,6中等10~1530~60外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等;塗擦SPF高於15、PA+的防曬護膚品。

四級:7,8,9強15~3020~40避免在10點至14點暴露於日光下.外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等,塗擦SPF20左右、PA++的防曬護膚品。

五級:10和大於10很強>=30小於20盡可能不在室外活動,必須外出時,要採取各種有效的防護措施。

紫外線的分類

紫外線是陽光中頻率為750THz~30PHz,對應真空中波長為400nm~10nm(納米)的光線。英語為ultraviolet(縮寫為UV),紫外線的英文名是Ultraviolet,其中的ultra-意為「高於,超越」。太陽光譜上,紫外線的頻率高於可見光線。

可以分為UVA(紫外線A,波長400nm~320nm,低頻長波)、UVB(波長320nm~280nm,中頻中波)、UVC(波長280nm~100nm,高頻短波)、EUV(100nm~10nm,超高頻)4種。

㈧ 紫外線幾級需要塗防曬


一般2級以上就應該需要防曬了。紫外線強度一般用0-15表示。通常規定,夜間紫外線指數為0,在熱帶或高原地區、晴天無雲時,紫外線最強,指數為15。紫外線指數值越大,表示紫外線輻射對人體危害越大,也表示在較短時間內,對皮膚的傷害愈強。有時又可將紫外線指數分為5級發布,即指數值為0、1、2時,為1級,表示太陽輻射中紫外線量最小,對人體基本沒有什麼影響;紫外線指數為3、4時,為2級,表示太陽輻射中的紫外線量比較低,對人體的影響比較小;紫外線指數為5、6時,可稱3級,表示紫外線輻射為中等強度,對人體皮膚有一定程度的傷害;紫外線指數為7、8、9時,可視為4級,表示紫外線輻射較強,對人體危害較大,應注意預防;外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘,也可塗擦一些防曬霜(SPF指數應大於15)。當紫外線指數≥10時,可視為5級,表示紫外線輻射最強,對人體危害最大,人們應減少外出時間,由此可見,2級以上就應該使用防曬霜了。

㈨ 昆明的紫外線用多少倍的防曬霜

PF值越高表明防曬時間越長~是用SPF值乘以15來算分鍾的~就是說如果是SPF15的防曬霜,其實到昆明看你想在陽光下待多久了,SPF15就夠了的~如果出去逛街什麼的~30也可以~
根據你的需求,至少要暴露在陽光下6小時也就是360分鍾也就是SPF25倍也就夠了,可以在出門的時候隨時補,要是你要更長也可以選擇SPF30就可以了,你隔段時間就得再塗一次,當然SPF值越大也就對皮膚的負擔越重,你也可以選擇防曬值適中的噴霧,也不方便的~
如果MM只是上下班要用,一般旅遊的話,防曬時間就有15*15=225分鍾~當然SPF值越高對皮膚負擔也重些~但是SPF值低了

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