烤雞用什麼防曬霜好

㈠ 天熱喝蜂蜜好還是和綠豆湯好

1：綠豆湯
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
綠豆還有解毒作用。如發生有機磷農葯中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯葯等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。
2：蜂蜜

談談蜂蜜的好處和美容用法
在美容版也逛了不少時候了，收集了不少JMS的護膚經驗和美容知識，自己也整理了一番，因為現在我也在喝蜂蜜水，吃蜂蜜，所以就拿出蜂蜜的一點常識來與大家分享分享，歡迎有蜂蜜美容經驗的JMS來聊聊，說說大家的用法，交流交流經驗！
美容佳品－－花粉和蜂花粉
一、常食蜂蜜可保健康長壽
蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據采蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上、岩洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。《神農本草經》把蜜列為有益於人的上品，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，而印度的《吠陀經》則說蜂蜜可益壽延年。我國梁代名醫陶弘景說過：「道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生。」這種說法雖有誇張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。

營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良葯。

蜂蜜作為葯用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百葯，而與甘草同功。」

在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些葯物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。

若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。

如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。

當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。

對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。

此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
二、自製蜂蜜面膜
蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
1、取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
2、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3.臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蜂蜜珍珠粉面膜
准備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分干後用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用！

蜂蜜雙仁面膜（去斑）

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效，讓面膜的效果更好。
方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前塗在斑點上，第二天早晨洗凈，敷三個星期後，斑點會逐漸變淡，治療時要注意防曬。

蜂蜜甘油麵膜（補水）

蜂蜜一勺，甘油一勺，對兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕塗於臉部和頸部，形成薄膜，20－25分鍾後小心將面膜去掉即可，這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30－45天一個療程。

蜂蜜番茄面膜（美白除皺）

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

蜂蜜檸檬面膜（防曬）

生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。

蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鍾後用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

三、蜂蜜洗面美容法

取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用玻璃容器內（炎熱夏季須放置冰箱貯藏室內）。

每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然後雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻樑邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，塗搽營養護膚品。

蜂蜜洗面不僅簡單方便，而且美容效果十分顯著，堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊綳感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、皮膚乾燥具有防治效果。同時，每天早晚內服王漿蜜，效果更好。

四、蜂蜜減肥法

蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值上升，空腹感也消失了。

A、蜂蜜加白醋減肥法：

在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法如下：
1、早餐前20分鍾空腹喝
2、中餐和晚餐後立刻喝
注意：挑選白醋時要選擇經大米、高梁、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的，同時建議不要使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

B、早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午飯與晚飯時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以後可以吃面條類容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。 蜂蜜可以消除體內垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能。

五、蜂蜜的其它美容用法

1 、用蜂蜜作營養敷面劑

把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。

2、蜂蜜可以消除粉刺

把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

3、用蜂蜜製作冰浴精
香皂含有鹼性，會洗去皮膚脂肪，加一點蜂蜜就可以補救。

4、用蜂蜜按摩身體

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

5、浴前潤膚

沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

6、蜂蜜美發素

用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鍾後洗凈，頭發會變得光滑。

7、蜂蜜美容液

A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。

B、蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

8、自製蜂蜜面霜

A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。

B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

六、蜂蜜療法治感冒

我們俗稱的「傷風」或「感冒」，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常見的呼吸道感染性疾病，因病原體不同而分為病毒性和細菌性兩大類。病毒性占上感發病的90%以上，一般通過含有病毒的飛沫或經污染的用具進行傳播；細菌性感染可直接感染或繼發於病毒感染之後，以溶血性鏈球菌為最常見。臨床以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等為基本特徵。其治療方針是應迅速減輕病情、縮短病程、預防合並症。蜂產品及其配方對此有良好的預防作用。

1、蜜姜感冒飲

配方：蜂蜜、薑汁各適量。
用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。

主治：普通感冒。

2、檸檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，檸檬1個。
用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

3、鮮蜜紅茶

配方：蜂蜜60克，紅茶若干。
用法：蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

4、蒜蜜飲

配方：蜂蜜、大蒜各適量。
用法：將大蒜剝皮、洗凈、磨碎，加等量蜂蜜混勻；日服2次，每次1匙蒜蜜，用溫開水沖服。

主治：流行性感冒。

5、白菊蜜膠茶

配方：蜂蜜、蜂膠水溶液(當地蜂產品公司購買)各適量，杭白菊1克。
用法：沸水1杯沖泡杭白菊，待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5~10滴混合後代茶飲。

主治：主治感冒。

6、蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。
用法：將鮮牛奶煮沸，待溫度降至60℃時加入蜂蜜飲之，日服2次。

主治：感冒。

7、鉤藤蜜茶

配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。
用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鍾，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。

主治：流行性感冒。

說明：流行性感冒由病毒引起，表現為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛，外周血白細胞減少等，並有流行趨勢。
普通感冒即「傷風」，多由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。

七、蜂蜜加牛奶緩解消除痛經

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。

這里再多說一點：
另一個對付痛經的對策是服用維生素類葯物。B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛。香蕉中含有較多的B族維生素，痛經的JM不妨多吃一些，試試看有沒有效果。

㈡ 昆明市區有什麼景點和美食

昆明市的景點有金馬碧雞坊、圓通山、滇池古等，美食有宜良燒鴨、三七汽鍋雞、昆明酸腌菜等。

景點：

1.金馬碧雞坊是金馬坊與碧雞坊兩座牌坊的合稱，是昆明的象徵，兩坊始建於明朝，高12米，寬18米，雕梁畫棟，精美絕倫。東坊臨金馬山，名金馬坊，西坊靠碧雞山，名碧雞坊。北與紀念賽典赤的「忠愛坊」相配，合稱「品字三坊」，成為昆明鬧市勝景。古金馬碧雞坊在10年動亂中被拆毀，現在的建築為1999年重修，現在的金馬碧雞坊附近是一個充滿生活氣息與活力的商業街區。



2.圓通山形如一片柳葉，東西長南北窄，山上建有亭、台、樓、閣、苑、囿及水族館、游樂場等設施，其特色以展示動物為主，兼有各類花卉，是昆明市區觀賞內容最豐富、遊人最多的公園。圓通山中種植的花木有櫻花、海棠花、梅花、茶花、桂花、桃花、杏花、蘭花及松、柏、竹等，四時名花相繼開放，爭奇斗艷。



園內還有西雙版納野牛、勐臘虎、孔雀等動物，另外還有大熊貓、東北虎、丹頂鶴等我國的稀有動物，可謂是雲南這個"動物王國"的縮影。

3.滇池古名滇南澤，又名昆明湖，形似弦月，海拔1886米，湖水最後經普渡河而入金沙江，是中國第六大內陸淡水湖。滇池周圍有大小數十個山峰，山環水抱，天光雲影，一日之內，景色隨著天際日色、雲彩的變化而變幻無窮，明麗秀美。滇池周圍風景名勝眾多，與西山森林公園、大觀公園等隔水相望，雲南民族村、國家體育訓練基地、雲南民族博物館等既相聯成片又相對獨立，互為依託，是游覽、娛樂、度假的理想場所。



美食：

1.宜良燒鴨

已有600 多年的歷史，燒鴨又分仔鴨和肥鴨兩種：仔鴨，肉質細嫩，食之香甜：肥鴨油脂較多，肉質老香，若配以蔥白、花椒或醬製品食用，那更是別具風味，尤其以狗街燒鴨為佳。宜良燒鴨的製作非常考究，烘烤時，以松毛結為燃料，待其燃到煙盡，適時翻轉鴨身，塗抹蜂蜜水、豬油於表皮。這樣烤出的鴨，皮黃脆不焦、肉酥鬆軟、甜嫩離骨、非常可口。在昆明很多地方都可以品嘗這道名菜，如特色餐館古鑫園內就有。



2.三七汽鍋雞

雲南具有獨特風味的滋補名菜，其做法是先將三七細根用清水浸泡洗凈，裝入已清洗干凈的雞腹內，將雞塊置於汽鍋內，配上作料，然後放在一隻盛有四五公斤水的砂鍋上，將兩鍋接觸處密封，用旺火上燉三四個小時，直到雞肉蒸熟，以至肉骨分離。這樣燉出來的雞肉原汁原味，肥嫩鮮香，湯汁鮮甜。



3.昆明酸腌菜

「昆明酸腌菜，雲南人最愛。」星明酸腌菜是老百姓的家常腌菜，涼拌、爆炒，想怎麼吃就怎麼吃，有點酸酸的，很開胃的。酸腌菜的做法 冬春季節，將青菜洗凈晾乾。青菜變蔫後，切段，撒上粗鹽，拌上辣椒、花椒、生薑、八角、小茵香和些許料酒。裝入陶罐，封嚴，腌制一個月就可以了。

㈢ 摩洛哥的風俗習慣是什麼

一、語言
在摩洛哥，英語這一國際語言根本沒有用武之地！曾是法國和西班牙殖民地，摩洛哥的官方語言是阿拉伯語和法語，很多人選擇的第三語言是西班牙語、德語、義大利語……公立學校高中才開始教授英語，60、70年代的那輩會說英文的很少；年輕一代能聽懂英語和用英語基本交流全因衛星電視台循環播放好萊塢電影。路標、建築、菜牌、當地人口語，都是阿語+法語，老妹你這中國式英語恐怕不太受用。
你姐雖然虎膽生威，但初到摩洛哥那年，阿語法語都不太熟練，懷抱翻譯級別的英語也處處碰壁。試過在士多買姐夫的剃須泡沫被坑一半錢，回頭找人算賬不但要不回差價還被奚落。試過聽不懂廣播搭錯火車方向，一路紅塵滾滾搭去機場......所以請你旅遊前，安排好行程、住宿，這里不是歐洲東南亞，不適合初次就即興游。
也建議你下載一個法語助手等語言APP應急，同時記住一些常用阿拉伯語：
你好=Hello=SalamAlikome,薩蘭媽里貢
謝謝=Thankyou=Choukran，舒克蘭
不用了，謝謝了=NoThankyou=LaChoukran，辣，舒克蘭
（這句很有用對於在菲斯古城馬拉喀什強行要做你導游的人，請重復10遍）
在哪裡=Whereis…?=Feen...？讀音是fin
以上中文只是舉例音譯，請自己到翻譯軟體聽原音，並多備用常用語。
二、風俗習慣
摩洛哥是穆斯林國家，去之前請了解清楚他們的飲食習慣，避免冒犯他人宗教信仰。伊斯蘭飲食規定以佳美為原則，所謂佳美除一般通常理解的色、形、味或營養滋補外，更主要的是指該食物的潔凈與性格穆斯林是講衛生與衛性的，正可謂食以養性（一看顏值，二看品性）。舉凡食草類動物其性善，其食潔，如牛、羊、駝等。而尖齒、獠牙的食肉類動物或食腐屍、腐食之動物其性貪、惡，其食污，如豬、狗、烏鴉等。貌俊、性溫、潔凈可食，貌異、性惡、污穢不食。
1、穆斯林飲食，不止禁吃豬肉，連狗肉、貓肉、青蛙肉、家驢肉也不能吃，另外飲酒也是一種很大的罪過。安拉在《古蘭經》中說：信道的人們啊！飲酒、賭博、拜像、求簽，只是一種穢行，只是惡魔的行為，故當遠離，以便你們成功。
2、穆斯林不吃自死物和動物的血液。要求宰食活的動物，宰殺者必須是穆斯林，誦念奉安拉之名，屠宰要宰喉部，減少動物痛苦。安拉在《古蘭經》中是：禁止你們吃自死物、血液、豬肉，以及誦非真主之名而宰殺的、勒死的、捶死的、跌死的、抵死的、野獸吃剩的動物，但宰後才死的，仍然可吃；
3，關於水產類，根據真主的啟示：海里的動物和食物，對於你們是合法的，可以供你們和旅行者享受。總而言之，摩洛哥主要的肉類是牛肉、羊肉、雞肉、魚類、蔬菜、五穀植物、水果沒有清真之分。
1.摩洛哥日常主菜：庫斯庫斯，塔津均以燉為主，蔬菜加大塊肉類（招待客人時燉純肉）加胡椒粉、甜椒粉、姜粉、孜然粉等調料燉30min——到茶靡花開（肉爛菜糯），肉質溫軟豐腴，蔬菜入口即化；但中餐以快炒為主，蔬菜清脆，肉片軟滑。
2.除了燉肉，其次最常見的是烤肉，烤羊烤雞烤香腸，你得試試烤羊肝（媲美鵝肝尤其用脂肪包著烤）。摩洛哥的魚除了燉就是烤和油炸，雖然我愛老媽的清蒸鯉魚，但你去海邊小鎮時，依然推薦點西班牙海鮮飯和各類烤魚，足料，新鮮，風味獨到。
3.摩洛哥以麵食為主，不管去哪裡吃飯都會有大餅或者薄餅。而且滿街都是咖啡館和烘培店。14DH就能喝一杯上好的咖啡，蛋糕麵包繁花似錦，純天然無添加，滿貨櫃都有蜜蜂在叮（是的，蜜蜂，蜜蜂，蜜蜂），30天讓你不再迷戀英式下午茶。
4.摩洛哥的湯，如最有名的harira，無論如何都要是稠稠的（即使不稠也會加入麵粉兌稠），而我們廣東人喝慣了滋補清湯（盡管你姐夫說那是熱開水，微笑臉）。
5、摩洛哥本土水果雖不多，但蜜瓜、橙子、櫻桃、草莓、仙人掌果便宜香甜值，滿大街的天然果汁店超美味絕對值得試，可惜我最愛的菠蘿和芒果變成了進口貴貨......
6、摩洛哥零食類少，可能因為蛋糕甜點太多的關系......果脯一般拿來做菜，肉乾、紫菜、蠶豆、啫喱、腌製品沒有，餅干99%是甜的。你來的時候麻煩幫我也捎點零食。
你姐好歹也師從法國大廚，出廳堂時也能燒一手摩洛哥菜和西餐，但還是天天盼著大使館做活動能來一頓正宗中國菜。如果旅程太長，懷念家鄉味，大城市都有KFC和MacDonald。大型超市比如Marjane，或者Acima，找到賣醬油的貨架，同一貨架通常有方便麵，3迪拉姆一包。也有粉絲、冬菇片、黑木耳等少數亞洲食品。當然，你到摩洛哥旅遊，最重要還是多嘗試當地美食，多認識異國朋友，摩洛哥最好的大廚是家庭主婦（高手在民間），最好的款待不是下館子，是帶你回家吃飯。
三、風俗習慣
受相鄰的歐洲國家思想熏陶，摩洛哥算比較寬容。但與中國相隔半個地球，加上畢竟是伊斯蘭教國家，很多行為習慣相差還是挺大，一些清規戒律需要注意。
1、再次提醒不能喝酒（起碼不能公然喝）！雖然我不好這事，不過我們國人做菜最愛用料酒調味有木有？請不要腦抽在摩洛哥人顯示你獨特的粵式廚藝，答應我，好嗎?
但並不是說所有摩洛哥人都不喝酒，只是很多人躲在家裡，或者開車到海邊，或者到少有的酒吧喝。一般士多是沒有酒水經營權的，超市會專門開辟一較隱秘的隔間賣酒，又的甚至是在不見天日的負一層賣，都用報紙和黑色塑料袋包裝好。要是被誰看見買酒或拿個酒瓶，對聲譽影響很大，很多摩洛哥人覺破戒的教徒（摩洛哥人一出生便是伊斯蘭教徒）不值得信賴。犯酒癮的話請你自動滾海邊（夜晚）。
2、男女最好保持清晰界線。女性如果在自己丈夫以外的男性前裸露肌膚會有誘人犯罪之嫌。未婚的男女沒有訂婚約定而廝混在一起會影響名聲。盡管現在摩洛哥人對自由戀愛越來越寬容，但在保守的地區，女性處處"受保護"。喜事喪事招待親朋，較傳統的穆斯林會分開接待男女賓。即使是開明的家庭，如果來者是單身，一般是同性主人接待，異性的避開。摩洛哥人熱情，對亞洲臉孔較新奇，你作為亞洲女性也一定會被搭訕，合照，要ins，不要以為自己有多受歡迎，好好旅遊吧。
所以老妹，收拾衣物時避免露擠裝低胸裝透視裝，最好是長褲長裙，無袖衫配個防曬小外套。套裝神馬的就不必了，沒人在意。一切以舒適，不過分暴露為主。摩洛哥婦女除了罩衫似的傳統服裝Jellaba，最喜歡的就是過膝蓋的娃娃裝。一來她們娃娃裝能修腰，二來能盡量避免裸露肌膚。
3、吃飯禮儀，摩洛哥人（其實西方人也是）對中國人吃飯時直接把骨頭吐在飯桌上較反感。傳統摩洛哥人吃飯用右手抓，因此能先把肉從骨頭里撕開再吃。反觀我們粵式茶樓，直接吐雞骨、魚骨等司空見慣。你姐剛來摩洛哥，在家吃西瓜，正想吐西瓜核，只見婆婆拿起刀細心地挑出西瓜核，再優雅地切開瓜肉放嘴裡，此情此景，我只能默默把西瓜核吞到肚子去......另外，如果不想用手抓飯可以詢問要多個勺子，但因為主菜通常要用麵包蘸湯汁和肉吃，所以用手會比較方便，也建議入鄉隨俗。
4、摩洛哥人愛面子，招待客人一定要周到顯貴。一般家庭會專門配好一套上好的茶托、茶杯、茶壺，冰箱里還常備各種糕點，供待客使用。特別講究的家庭器具繁多，甚至會有洗手的壺和喝的茶壺，這點要注意一下。薄荷茶對大多數摩洛哥人來說是非常重要的，24小時大街小巷都能看到它的身影。
5、摩洛哥大部分餐館咖啡廳都是要給小費的，比如喝咖啡，結賬的時候多給1塊服務你的人（不是給老闆或者收銀台）。十幾塊的消費給1塊小費就夠了。幾十的給個2塊左右，別寵壞了服務員。有人熱情給你帶路、提行李、打點、介紹景點……最好多留心眼，通常也是要小費的，而且會死纏多要。還是那句，提前打點好住宿，不要臨急抱佛腳，第一次來別以為自己能上天了，丟了我可不管。
6、有些清真寺只對教徒開放，旅客在外圍參觀，請不要謊稱自己是教徒進去最後被轟出來（曾有國人這樣做被新聞報道了）。如果進入對遊客開放的清真寺參觀，記得要脫鞋，胳膊和腿部最好不要裸露。對當地居民拍照時應事先徵得對方同意。
更多關於摩洛哥的風俗習慣是什麼，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/92eac31615731460.html?zd查看更多內容

㈣ 牧場物語

◆主角生日、妻子生日、孩子生日、結婚紀念日：
時間：節日當天pm6：00-pm8：00
地點：自家
條件：無

◆沙夏的回憶：
時間：晴天的火(二)am10.00-pm1.00
地點：養雞場
條件：和沙夏友好度高

◆傑夫拒絕賣畫：
時間：月(一)am8.00-10.00
地點：雜貨店
條件：1、卡蓮的里克已婚 2、和傑夫及沙夏友好度高

◆傑夫的決心：
時間：冬以外雨天的水(三)pm1.00-4.00
地點：雜貨店
條件：1、卡蓮的里克已婚 2、和傑夫及沙夏友好度高

◆卡蓮與笛克斗酒：
時間：星期日pm7.00-10.00
地點：宿屋
條件：卡蓮愛情度30000以上
內容：被請求評判笛克與卡蓮的斗酒，笛克付賬。

◆凱伊出場：
時間：第一年的春30日am9.00-pm7.00
地點：牧場到鍛冶屋的路上
條件：無

◆格雷和凱伊的友情：
時間：夏的日以外的晴天am11.00-pm1.00
地點：海之家
條件：和格雷、凱伊的友好度高

◆里克和凱伊的爭執：
時間：夏的日以外的晴天pm1.00-5.00
地點：海邊
條件：1、珀布利未婚 2、珀布利和凱的第四個愛情事件未發生

◆里克的憂郁：
時間：夏以外，pm4.00-7.00
地點：養雞場
條件：1、珀布利和凱伊已婚 2、里克和卡蓮已婚

◆海之家繁盛日記：
時間：夏的日以外的晴天pm5.00-7.00
地點：海之家
條件：1、和凱的友好度高 2、珀布利未婚

◆珀布利的任性：
時間：夏的日以外的晴天pm5.00-7.00
地點：海之家
條件：珀布利和凱伊已婚

◆珀布利的電話郵購：
時間：春10日-17日am10.00-pm3.00
地點：扎克家
條件：珀布利未婚
選擇：選「是」，珀布利友好度增加；選「不是」，珀布利友好度降低

◆親子之愛：
時間：夏am10.00-pm1.00
地點：養雞場
條件：1、珀布利未婚 2、里克未婚 3、和麗麗雅友好度高

◆爸爸的來信：
時間：第三年後的夏天，火(二)、日以外Am10.00-pm1.00
地點：養雞場
條件：1、珀布利未婚 2、里克未婚 3、和麗麗雅友好度高

◆果園兼職（一）：
時間：第一年秋14日
地點：自家
條件：無
內容：笛克找主角去果樹園幫忙（可以去找克里夫）
選擇：選「幫忙」，笛克友好度增加；選「不幫」，笛克友好度降低

◆果園兼職（二）：
時間：第一年秋15日am10.00-pm1.00
地點：果樹園
條件：發生過果園兼職（一）
選擇：選「幫忙」，笛克、瑪娜、克里夫友好度增加；「不幫忙」友好度降低

◆克里夫倒下（一）：
時間：第一年冬，下雪的1-26日，am10.00-pm3.00
地點：廣場
條件：1、背包有空位 2、和克里夫友好度高 3、琳未婚
內容：看到克里夫倒在雪地里（得到克里夫的照片）

◆克里夫倒下（二）：
時間：克里夫住院的三天內
地點：醫院
條件：發生過克里夫倒下（一）
內容：在病床旁將照片還給克里夫，克里夫會回憶他的家鄉

◆克里夫展開旅程：
時間：第一年冬29日am6.00-pm0.00
地點：海邊
條件：沒有介紹古里夫到果園工作
內容：克里夫從此永遠離開礦石鎮

◆琳的抱怨：
時間：冬以外的雨天am6.00-8.00
地點：宿屋
條件：琳和克里夫已婚

◆琳母親的忌日：
時間：秋5日am6.00-pm5.00
地點：山頂
條件：琳未婚

◆達特與笛克的爭吵：
時間：星期六pm1.00-4.00（除晴天以外的日子發生）
地點：宿屋
條件 琳愛情度10000以上
內容：達特與笛克爭吵
選擇：制止爭吵，琳愛情度+3000，達特、笛克、托馬斯、哈里斯友好度+20

◆給父親的禮物：
時間：冬11日pm7.00-9.00
地點：宿屋廚房
條件：1、琳未婚 2、和達特友好度高

◆爺爺的信：
時間：夏，水(三)的晴天am9.00-pm1.00
地點：艾蓮家
條件：和艾蓮友好度高

◆艾蓮的襪子：
時間：冬1-23日，水(三)以外，am9.00-11.00
地點：艾蓮家
條件：1、和艾蓮友好度很高 2、送毛線團給她
內容：艾蓮送給主角裝聖誕禮物的襪子

◆探望艾蓮（一）：
時間：第二年以後，冬以外的金(五)的雨天am8.00-pm5.00
地點：艾蓮家
條件：和艾蓮、賽巴拉友好度高

◆探望艾蓮（二）：
時間：第四年以後，月(一)am8.00-pm5.00
地點：艾蓮家
條件：1、發生過探望艾蓮事件 2、和艾蓮、賽巴拉友好度很高

◆幸福之花：
時間：第五年以後夏，晴天的木(四)、金(五)和土(六)的pm1.00-4.00
地點：艾蓮家
條件：無
內容：pm9.00-am0.00在山頂能摘到『月下美人』

◆優的強求：
時間：水(三)am10.00-pm5.00
地點：艾蓮家
條件：主角和艾利未婚
選擇：選「玩」，大家友好度增加；選「不玩」，大家友好度降低

◆艾利和優的姐弟情：
時間：水(三)am9.00-pm1.00
地點：艾蓮家
條件：主角和艾利未婚
內容：優生病了，艾利讓主角帶他去醫院，艾利好感增加，艾蓮、優、多特友好度增加

◆艾利學習醫術：
時間：水(三)以外pm0.00-7.00
地點：醫院
條件：艾利和多特已婚
選擇：選「一定能醫好」，艾利、多特友好度增加；選「留醫」，友好度降低

◆植物學家的執著：
時間：春，月(一)以外的雨天，Pm1.00-4.00
地點：巴基爾家二樓
條件：和巴基爾、安娜友好度高
選擇：選「弄錯了」，巴基爾友好度增加；選「向他道歉」，巴基爾友好度降低

◆巴基爾的著作得獎：
時間：木(四)pm4.00-7.00
地點：巴基爾家
條件：1、瑪麗和格雷已婚 2、和巴基爾友好度很高

◆瑪利的書大受好評：
時間：晴天的四pm1.00-4.00
地點：山頂
條件：瑪利和格雷已婚

◆葯草事件：
時間：晴天的星期一am10:00-pm1:00
地點：哥茨家附近
條件：主角已婚
選擇：選「厲害啊」，瑪麗友好度增加；選「普通」，友好度降低

◆安娜的糖果教室：
時間：土(六)am10.00-pm1.00
地點：巴基爾家
條件：和安娜友好度很高
內容：跟安娜學習一種料理，發生後連續五個土(六)am10.00-pm1.00 每次可學一種料理
選擇：選「教我吧」，安娜友好度增加；選「沒時間」，安娜友好度降低；
如果5次都有出席，安娜、瑪娜友好度增加

◆笛克夫婦吵架
時間：土(六)Pm8.00-10.00
地點：果樹園
條件：1、和笛克夫婦友好度高 2、克里夫已在果園幫手
內容：隱藏人物阿佐被提到

◆阿佐（隱藏人物）
時間：不詳（曾經見過，但攻略中沒寫具體時間，我也不知道了）
地點：廣場
條件：不詳
內容：瑪娜在廣場談論女兒阿佐離家出走的事，沙夏和安娜安慰瑪娜

◆擅長購物的瑪娜：
時間：下雨或下雪的木(四)、金(五) pm9.00-am0.00
地點：雜貨店
條件：1、古里夫沒有在果園幫手 2、和瑪娜友好度高

◆警察的情書（一）：
時間：晴天的pm7.00-9.00
地點：自家門口
條件：1、主角已婚 2、和哈里斯友好度高
選擇：選第一項，哈里斯友好度增加，20天後還會來；選第二項，友好度減少，不再來了

◆警察的情書（二）：
時間：警察的情書（一）發生後20日
地點：自家門口
條件：警察的情書（一）中選第一項

◆礦石鎮指南：
時間：第1年春2日
地點：自己的牧場
條件：無
內容：托馬斯告訴你游戲的基本操作

◆鎮長的面子：
時間：每年冬2日晴天
地點：自家門口
條件：無
內容：鎮長要你尋找一件物品，pm7.00-8.00 會來收取物品
選擇：答應並找到物品，鎮長友好度增加；不答應或沒找到物品，友好度降低

◆穆奇女兒的任性：
時間：第二年後的(五)Pm4.00-7.00
地點：宿屋
條件：和穆奇友好度高
內容：隱藏人物梅的媽媽被提到

◆穆奇女兒的來電：
時間：第三年後的(三)Pm4.00-7.00
地點：宿屋
條件：1、已經發生穆奇女兒任性 2、和梅友好度高

◆獲得釣魚竿：
時間：am11:00-pm1:00
地點：扎克家
條件：背包工具欄有空位
內容：扎克送給主角釣竿，當然只能拿一次

◆魚類大集合：
時間：釣到所有魚的第二天
地點：自家

條件：釣到所有種類的魚（包括魚王）
內容：扎克友好度增加

◆扎克的示愛：
時間：第三年後的夏天，晴天的日am10.00-pm0.00
地點：養雞場
條件：無

◆要買蘋果嗎：
時間：每月4日的am6.00-am0.00
地點：自家門口
條件：有500G以上
內容：霍安來推銷特別的3種蘋果

◆要買花瓶嗎：
時間：每月11日的am6.00-am0.00
地點：自家門口
條件：有5000G以上，還未買過花瓶
內容：霍安來推銷花瓶

◆*商的贈禮：
時間：火(二)和日以外的晴天
地點：扎克家
條件：1、卡蓮未婚 2、和扎克的友好度高

◆告解的夢：
時間：水(三)pm4.00-10.00
地點：教堂
條件：和卡特友好度高
內容：以後可以進教堂右邊的門了

◆卡特的秘密：
時間：秋，月(一)和水(三) pm4.00-10.00
地點：教堂後面的空地
條件：和卡特友好度高
選擇：選「是」，卡特友好度增加；選「不是」，友好度降低

◆哥茨不開心：
時間：第三年後夏的晴天pm1.00-10.00
地點：哥茨家
條件：和哥茨友好度低
內容：不能找他建築了

◆哥茨沒事了：
時間：第三年後夏以外的晴天
地點：哥茨家
條件：1、己發生哥茨不開心 2、和哥茨的友好度很高
內容：可以再找他建築了

◆山中巡邏：
時間：星期日am10.00-pm1.00
地點：哥茨家
條件：和哥茨的友好度高
內容：哥茨回憶家人（好可憐）

◆多特的回憶：
時間：晴天的水(三)am8.00-10.00
地點：山腳
條件：和多特友好度高

◆醫生的誤診：
時間：火(二)pm1.00-4.00
地點：醫院
條件：和多特友好高

◆聖誕禮物：
時間：睡覺後
地點：自家床上
條件：1、有襪子 2、冬25日pm9：00-pm0：00 睡覺
內容：鎮長來送禮物，第二天從襪子中得到禮物

◆流星雨：
時間：第5年的秋10日，晴天pm6：00-次日am6：00
地點：山頂
條件：無
內容：可以許其中一個願望：1、治好所有動物 2、全部村民好感+10 3、第二天出的貨價錢翻倍

◆擺放黃金木材：
時間：擺放黃金木材的第二天
地點：自家
條件：擺放黃金木材
內容：全村人友好度減少，來牧場提出抗議，友好度繼續減少直到搬走黃金木材

◆和狗狗玩飛碟
時間：春、夏、秋的晴天am6.00-pm5.00
地點：海灘
條件：帶著狗狗和飛碟，觀看海之家旁邊的白色牌子
內容：玩飛碟，有時候狗狗會發現特殊的東西

◆野狗入侵
時間：晚上
地點：牧場內
條件：把動物放在小屋外放牧
內容：有時候會有野狗入侵，襲擊牧場的動物，用工具或放大狗可趕走

◆電視怪談：
時間：pm4：44（擁有時鍾才能准確到達44分）
地點：自家
條件：無
內容：看電視會出現很多4字，別害怕，那是講解如何解除詛咒工具的方法，不過看不懂

◆鏡子怪談：
時間：午夜0點
地點：自家
條件：買了鏡子
內容：不停地看鏡子，會發生兩種情況：
1、鏡子里會閃過河童的樣子，主角頭上出現驚嘆號！
2、聽到門「砰」一聲被關上，主角四處張望，什麼也沒看見

◆河童的災難：
時間：春、夏、秋
地點：後山的湖
條件：無
內容：在湖裡釣魚時有1/256的幾率釣到河童

◆河童的禮物：
時間：春、夏、秋
地點：後山的湖
條件：給河童送黃瓜10天，每天1個
內容：第10天能得到不可思議的果實

◆女神的禮物：
時間：任何時候
地點：泉
條件：送女神供品連續10天
內容：第10天得到1個力之果實

◆女神的慶祝：
時間：任何時候
地點：任何地點
條件：萬步計步數、出貨物數量、釣魚數量、礦石場層數的達成次數到達一定數時
內容：女神出來慶祝
其他：慶祝1次女神的愛情度+3000

◆小矮人的茶會邀請：
時間：春天
地點：小矮人家
條件：全體小矮人心數在3顆以上，在信箱收到茶會邀請書（參加時必須全部小矮人在家）
內容：小矮人邀請你參加茶會，參加後小矮人全體友好度+10

牧場物語料理全析（全中文）
1 S型蛋黃醬=打蛋器，醋；S蛋，油
2 M型蛋黃醬=打蛋器，醋；M蛋，油
3 L型蛋黃醬=打蛋器，醋；L蛋，油
4 G型蛋黃醬=打蛋器，醋；G蛋，油
5 P型蛋黃醬=打蛋器，醋；P蛋，油
6 X型蛋黃醬=打蛋器，醋；X蛋，油
7 X型蛋=S，M，L，G，P蛋
8 X型牛奶=S，M，L，G，P乳
9 X型乳酪=S，M，L，G，P乳酪
10 野葡萄酒=鍋；山葡萄，葡萄汁，紫草
11 腌黃瓜=菜刀，鹽 黃瓜
12 沙拉=菜刀；蔬菜（什麼蔬菜都行）
13 咖喱飯=鍋；咖喱，飯團
14 燉品=鍋，菜刀，鹽，醋，醬油；小麥，牛奶
15 味增汁=鍋，菜刀，所有調料；蔬菜
16 炒青菜=鍋，菜刀，鹽 ，醬油；蔬菜，油
17 炒飯=鍋，菜刀，鹽 ，醬油；飯團，蔬菜，蛋，油
18 鍋烙=鍋，菜刀，鹽 ，醬油；小麥，蛋，油，蔬菜
19 三文治=菜刀；麵包，蛋，蔬菜
20 水果汁=攪拌機；水果（+什麼水果就是什麼汁）
21 果奶=攪拌機 果汁，牛奶
22 菜汁=攪拌機 蔬菜
23 菜奶=攪拌機；菜汁，牛奶
24 調和汁=攪拌機；水果，蔬菜
25 混合牛奶=攪拌機；調和汁 ，牛奶
26 腌蘿卜=菜刀，醋；白蘿卜
27 烤馬鈴薯=糖，鹽，平底鍋，菜刀；土豆，油（怎麼沒用烤箱？）
28 草莓醬 糖，鍋 草莓
29 草莓牛奶 攪拌機 草莓，牛奶
30 番茄汁=攪拌機 番茄
31 番茄醬=攪拌機 番茄，洋蔥
32 爆米花=平底鍋，鹽；玉米
33 玉米片=擀麵杖，平底鍋；玉米
34 烤玉米=鹽，烤箱；玉米
35 菠蘿汁=攪拌機；菠蘿
36 南瓜布丁=糖，烤箱，菜刀，鍋；蛋，南瓜，牛奶
37 燉南瓜=菜刀，鍋，糖，鹽，醬油，醋；南瓜
38 醬烤茄子=菜刀，醋；茄子
39 地瓜布丁=烤箱，鍋，糖；紅薯，蛋，黃油
40 烤地瓜=烤箱；紅薯，石頭（要放在包里才能用，不要都扔光了啊）
41 涼拌青菜 醬油，菜刀，鍋；菠菜
42 炒雞蛋=平底鍋；蛋，油（烤？）
43 菜肉蛋卷=平底鍋；蛋，牛奶，油
44 蛋炒飯=平底鍋；蛋，牛奶，油，飯團
45 煮雞蛋=鍋 蛋
46 布丁=鍋，烤箱，糖；巧克力，蛋，牛奶，水果
47 熱牛奶=鍋 牛奶（追艾利必備！強力吐血跳樓自殺放血推薦！）
48 奶油=攪拌機；牛奶
49 乳酪蛋糕=鍋，烤箱，打蛋器，糖；牛奶，蛋，乳酪
50 乾酪=鍋；麵包，乳酪
51 蘋果派=菜刀，鍋，烤箱，糖，擀麵杖 蛋，黃油，蜂蜜，小麥，蘋果
52 蘋果醬=鍋；蘋果 （汗，煮蘋果？）
53 蘋果燒=平底鍋；蘋果，油（汗，油炸蘋果派？）
54 竹筍飯=鍋 竹筍，飯團
55 葡萄醬=鍋，糖；葡萄
56 葡萄汁=攪拌機；葡萄
57 蘑菇飯=鍋，菜刀 蘑菇，飯團
58 松蘑飯=鍋，菜刀 香姑，飯團
59 壽司=醋，醬油 魚片，飯團
60 果醬麵包=麵包，各種醬
61 黃油麵包=麵包，黃油
62 葡萄麵包=葡萄，麵包
63 咖喱麵包=平底鍋；麵包，咖喱，油
64 吐司=烤箱；麵包
65 法國吐司=糖，平底鍋；蛋，油，麵包
66 魚片=菜刀 大魚，中魚
67 煮魚=平底鍋 中魚，油
68 雜錦壽司 菜刀，醬油，醋 魚片，飯團，姑類，烤雞蛋
69 比薩=菜刀，擀麵杖，烤箱，糖，鹽 小麥，乳酪，番茄，洋蔥，姑類
70 烏冬=菜刀，鍋，擀麵杖；小麥（烏≠鳥，看錯了。）
71 咖喱鳥冬=鍋；烏冬，咖喱粉
72 天烏燒=鹽，醬油，鍋；烏冬，天麩鑼
73 烏冬燒=平底鍋，鹽，醬油；烏冬，油，蛋，茄子，洋蔥，姑類
74 蕎面條=菜刀，擀麵杖，鍋，糖 過年時得到的那種粉
75 天麩鑼面=鍋，所有調料；蕎面條，天麩鑼
76 千燒伊面=平底鍋，鹽，醋，醬油 蕎面條，油，蛋，姑類，白蘿卜，去、捲心菜
77 燙蕎面=擀麵杖，鍋；過年時得到的那種粉
78 天麩鑼=平底鍋；魚，蛋，油，小麥
79 築前煮=鍋，菜刀，糖 蘑菇，竹筍，蘿卜
80 賞月丸子=糖；店裡買的那種粉
81 燒年糕平底鍋，鹽，醬油 年糕（是活動送的那個）
82 烤飯團=烤箱，醬油；飯團
83 粥=鍋，鹽；飯團（汗，看來是煮爛了）
84 天麩鑼飯=鹽 天ぷら，飯團
85 雞蛋飯=鍋，鹽；蛋，飯團
86 大學簽證（這是什麼名字啊）=鍋，糖 紅薯，蜂蜜
87 炸肉餅=菜刀，鍋，鹽；土豆，洋蔥，小麥，油，蛋
88 腌魚=攪拌機，鹽 魚（納悶怎麼拌開的）
89 曲奇=擀麵杖，烤箱，糖；奶油，小麥，蛋，蜂蜜
90 巧克力曲奇=擀麵杖，烤箱，糖；奶油，小麥，蛋，蜂蜜，巧克力
91 冰淇淋=菜刀，鍋，打蛋器，糖；蛋，牛奶，蜂蜜，水果
92 蛋糕=菜刀，打蛋器，烤箱，糖；小麥，奶油，蛋
93 巧克力蛋糕=菜刀，打蛋器，烤箱，糖 曲奇，巧克力
94 熱蛋糕=打蛋器，平底鍋，糖 牛奶，奶油，小麥，蛋，油
95 消閑茶=鍋，糖 茶葉
96 SUGDW蘋果=除這個之外的3種蘋果
97 HMSGB蘋果=除這個之外的3種蘋果
98 AEPFE蘋果=除這個之外的3種蘋果
99 回力劑=鍋 蜂蜜，橙草，紫草，礦石打造的紅花（汗，這能吃嗎？）
100 大回力劑=攪拌機；回力劑，藍草
101 醒神劑=鍋 蜂蜜，橙草，白草，礦石打造的紅花（再汗）
102 大醒神劑=攪拌機 醒神劑 ，綠草
103 消閑茶葉=菜刀，鍋 赤橙黃綠青藍紫草+雜草（這個.....能喝）
104 回復草=統統用上六個失敗作（必須不同類），大回力劑， 大醒神劑
105 春之太陽=五種可以摘到的花
106 夏之太陽=海盜的寶藏，化石魚，小中大三種魚
107 秋之太陽=X的絨線，羊毛，蛋，蛋黃醬，牛奶，乳酪
108 冬之太陽=湖礦場的礦石任意六種，賢者之石

怎樣才能把東西賣給霍安????
送他黃金,友好度高了舉著東西和他說話就可以賣了

㈤ 高分求救！！！朋友一起去燒烤，4個人，肉和蔬菜大概帶多少其他還要帶些什麼大家多給點建議啊

蔬菜類

烤芋頭
烤鳳梨 烤韭菜 烤蘋果

烤茄子 烤青椒 烤四季豆

烤芋頭 烤香蕉 烤玉米

烤芋頭 口口香豆腐乾 香嫩土豆片

肉類

烤雞翅 烤雞心 烤雞胗

烤雞爪 烤牛肉 烤牛蛙

烤熱狗 烤羊肉串 烤魚丸

要是你是自己找地方不是專門搞燒烤的話
要帶調料、油、水、木炭、竹簽、火機、辣椒末（最碎的那種）、最好還能帶個鐵絲網，別的想帶什麼就帶了咯，地點的話盡量找靠水的地方
吃的東西盡量多帶肉類（自己烤蔬菜之類的烤不出味道）

一、 食品

食品的選擇可根據各自的口味和喜好，一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆

製品等幾大類。

肉類食品是燒烤食品的主力軍，可以選擇的有：羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等等

。需注意的是肉類食品易變質，一定要選擇新鮮的。建議去超市購買腌制好的成包肉串，購買時要檢查

保質期。若是對肉串的口味有挑剔的要求，完全可以自己製作。製作時注意最好不要選擇冷凍肉，肉塊

不要切太大，也不可太碎。用鹽、味精、薑汁、洋蔥汁等調料腌制，用竹簽穿好即可備用。魚和海鮮可

以選擇的有：活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等，選擇時特別要注意『鮮活』兩字。

活魚要先去鱗，去內臟，洗凈，用鹽、酒腌制。鮮魷魚和墨魚仔若直接放在火上烤會曲卷，可以用竹簽

或牙簽先將其固定。若想圖省事還可像買肉串那樣去超市買加工好的蝦串、鮮貝串等半成品。

蔬菜瓜果類可以調劑一下燒烤的種類，讓人不會感到過於油膩。此類食品中最受歡迎的應是土豆和

玉米，紅薯、山葯、芋頭、青菜都是不錯的選擇。這些食品都要經過適當的加工，土豆應去皮，切片；

山葯選擇較細的；芋頭選擇較小的；紅薯最好是去皮切片；青菜要洗干凈；特別推薦一下大蒜，大蒜烤

出來口味獨特，並且大蒜本身具有殺菌的作用，很適合野外食用。一些水果和堅果如蘋果、香蕉、核桃

也可以嘗試的烤一烤，看自己是否喜歡。須提醒的是板栗在烤的時候很容易『爆炸』，應特別小心，最

好是先切個小口。超市裡買的有現成的蔬菜串，據說烤出的味道不錯。

麵食和豆製品可以選擇的有：饅頭片、麵包片、小燒餅、熟的小包子、豆腐塊、腐竹等等，這些都

是大家喜歡的食品，而且是可以填飽肚子的東西。烤過的麵食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食

用。麵食燒烤時大都不需要什麼調料，本身的香氣就已經很誘人了，不過饅頭片若是刷上油，灑上椒鹽

，味道就更美了。豆腐塊和腐竹則不同，需要燒烤醬來出味。選擇豆腐塊可去放心豆腐店直接買現成的

豆腐塊。

食物最好是在家都全部加工好，去皮切片等工作應在出發前完成，最好不要放在野外，切片的食物

不要長時間放置，防止氧化變色。食品准備的種類要豐富些，不要只是肉串，要葷素搭配。食品的量要

根據人數而定，不要過少，少了不過癮，也不要太多，以免浪費。

二、 調料

基本調料有：孜然粉、椒鹽（可用其代替食鹽）、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油、糖水，還可以根據

個人喜好選不同口味的燒烤醬。

調料推薦上海味好美公司出品的一種小玻璃瓶的系列調料，小瓶子很好攜帶，帶小孔的內蓋又便於

使用，無論是居家還是野外都是不錯的選擇。調和油是燒烤中不可缺少的，可以使食品更容易燒熟，同

時保證食物的鮮嫩。調和油最好用密封性能好的玻璃瓶裝，使用時可以倒到杯子中，用小毛刷在食品上

刷制。糖水在燒烤時可以出色、增加口味。但糖經長時間加溫後易產生不利於人身體健康的物質，且糖

的熱量較高，建議少用，遲用。燒烤醬超市裡見的不多，可以用辣醬等其他醬代替，如果不怕麻煩可以

根據自己的喜好自製。下面介紹幾種自製醬。

1、胡蘿卜醬

胡蘿卜泥加少許醬油，雞湯，鹽，檸檬汁，味精調制稠度適中即可。

2、豆醬

熟豆醬加料酒，糖，檸檬汁，薑末調制。

3、番茄醬

番茄沙司加辣椒油，醬油，鹽，雞湯調制。

4、甜面醬

甜面醬加辣椒油，醬油，白糖，檸檬汁調制。

三、 燒烤工具

燒烤的工具根據方法的不同有很多種，明火烤、炭火烤、爐烤、泥燒、竹烤、鐵板燒、石板燒、石

子飯都算是燒烤的范疇。影視劇中常能見到一個木棍穿著一隻雞或兔子在篝火上烤來烤去的場景，就是

屬於明火烤。一些野外生存書上常會講到這種烤法，實際上這種烤法是不值得推薦的，對一般人來說明

火燒烤不宜掌握火候，而且明火燒烤更易產生對人身體有害的物質。同時在野外生篝火對環境危害更大

，很不安全，建議不要嘗試明火燒烤。幾種燒烤方式比較起來只有炭火燒烤*作方便，便於控制，對環境

的傷害最小，可烤的食品種類最豐富，建議大家野外燒烤都用炭火。炭火燒烤所用的工具有：燒烤爐、

碳、釺子、刀、魚夾、牙簽等等。

釺子、魚夾和刀也是常見的燒烤工具，選擇時要選便於清洗和消毒的。碟子、筷子、牙簽都是必需

的，特別是牙簽，用處挺大，可以固定墨魚仔等易捲曲的食品，還可以代替筷子充當取食品的工具。准

備幾個碟子可以放置食品，生熟要分開。釺子、刀和網在燒烤前都要清洗干凈。

四、 場地時間

准備好食物、調料、爐具就可以到野外進行燒烤了。可並非所有的野外都適合燒烤，最好選擇風景

好，交通便利的地方。一些林區和水庫區是禁止燒烤的，需要事先了解好。選擇場地時還要特別注意安

全，注意防火，燒烤場地周圍不要有灌木或過多的樹木，下風口周圍不要有易燃物品。還要注意不要選

蚊蟲較多的地方。不要選擇山洞、房間等封閉的場所燒烤，防止一氧化碳中毒。一般來講春天和秋天都

是適合燒烤的季節。大風天和雨天都不適合野外燒烤。

五、 燒烤前

燒烤爐通常都要組裝，一般都很簡單，看一下說明書，或問一下商家，很容易就可以搞明白。使用

前要清楚爐子各部分的功能和使用方法。燒烤爐的放置應選擇較平整的地方，風門應在上風口。

木炭和機制碳的點燃並非易事，可以將碳堆成堆加助燃劑，碳自身燃燒後再攤開。如果條件允許，

最好點燃篝火，將碳放入火中，待碳完全燃燒後再取出，放入燒烤爐中即可。若用篝火引碳別忘了帶工

兵鏟。鋪碳的時候要鋪滿鋪勻，才能保證火力均勻。碳燃燒後不要急著烤，先把網烤一下，待碳全紅，

就是完全燃燒後再開始烤。燒烤時注意人不要站在下風口，一來煙大，二來飛出的火星很容易燙傷人。

六、 燒烤

燒烤過程中油的使用很重要，剛烤上的肉類食品先不要急著刷油，待食品烤熱、收緊後再刷油，其

它食品可以烤的時候就刷油。油不要刷多，以刷完後不滴油為標准，烤的過程中要盡量避免油滴落燒烤

爐中。烤時要勤於翻動，防止烤糊。翻動時最好用長筷子，不要用手，防止燙傷。放生食時要注意要和

快烤熟的食品有一點距離，防止污染熟食。

肉串擺放時盡量向爐子的中部擺，，烤的過程中要改變肉串的位置，以保證整串肉同時被烤熟。雞

翅是很適合燒烤的食品，易熟，而且皮的脂肪含量高，吃起來很香。烤的時候要注意大頭不易熟，應放

在火力集中處。雞真不易烤熟，可以切成小塊，或烤煮熟的，味道同樣鮮美。玉米直接燒烤不易烤均勻

，可以和雞真一樣，烤煮熟的。烤魚時最好選用魚夾。如果你用的是蘋果爐，除了烤之外，你還可以享

受到燜、烘和熏的樂趣。將燃燒的木炭置於碳盤的周圍，蓋上蓋子就可以燜了，大塊的食品，還有蔬菜

等都適合燜制，但要掌握好時間。

注意食品衛生，沒有烤數的食品不要吃。烤熟的食品溫度很高，吃的時候小心燙嘴。烤糊的食品，

特別是肉類對人身體有危害，不要吃。加碳時要注意應等到新加的碳完全燃燒後再燒烤，因為碳在沒完

全燃燒時易產生有害氣體，不利於健康。

不同的燒烤醬適合不同的食品，甜面醬適合魷魚、墨魚仔，番茄醬適合土豆片，胡蘿卜醬則適合很

多清單口味的食品。

七、 燒烤的其他事項

5、帶些濕紙巾和面巾紙和紙杯子。帶上足夠的飲用水。

6、帶上燙傷葯還是必要的，推薦山東產的紫花。

7、既然是野外燒烤，服裝上要符合野外的環境，穿著休閑些。最好不要穿皮鞋，也不要穿化纖衣物

，蹦出來的火星很容易就會把化纖衣服燒個洞。

八、燒烤後

爐中的碳若是沒有燒完一定要將其熄滅，留作下次使用，或是倒入垃圾箱中。若是找不到垃圾箱最

好是將其掩埋，不要隨便丟棄。燒烤後不要忘記打掃場地，保持環境衛生。若是點燃了篝火，要埋好，

踩實，恢復原貌。

燒烤公共用品准備如下：
1、食品類（按照人數多少提前統一購買）
牛肉 、雞翅、烤腸、 洋蔥、青椒、檸檬、 燒烤漿 、糖、蜂蜜、黃油、孜然粉、椒鹽（可用其代替食鹽）、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油等佐料、礦泉水、饅頭

2、工具類
以下物品統一購買、燒烤炊具、火柴、碳晶 、引火用之報紙、若干木碳 、一次性餐具、一次性杯子 、刀子兩把（一生一熟）、 穿肉的簽子、一次性手套（穿肉時帶）

以下物品自備
通信裝備對講機、GPS；折疊桌椅（可當工作台用）； 濕紙巾；面巾紙 ；垃圾袋；小鐵鍬；防潮墊；遮陽篷（沒有可用雨衣帶替）；結實的繩子（宿營用）；撲克牌

3、個人裝備
小刀、口香糖、帽子、防曬霜、著裝最好是休閑裝、運動服、運動鞋、常用葯品（包括治腹瀉、中暑等 等）、創可貼等物品。個人零食、副食、小孩玩具等。

㈥ 雲南旅遊攻略

1、葯品、護膚品：感冒葯、腸胃葯、食物過敏葯、抗高原反應葯（紅景天）、暈車葯、創可貼；潤唇膏、潤膚霜、防曬霜。

2、著裝：8月份雲南氣溫在14-27度左右，8月份到雲南旅遊，可以帶上短袖和薄外套，白天可以穿短袖，早晚可以穿薄外套。旅遊最好穿旅遊鞋或是運動鞋。下雨天氣會變冷一些，需要穿長袖外套。

3、其他物品：太陽傘、太陽帽、太陽鏡（雲南紫外線比較強，請注意防哂！）、水杯、洗刷用品、雨具（這個月會是個雨季節）、護膚品（這個不可馬虎，特別是女士，如果出去玩，曬一天，輕則變黑重則脫皮，不是開玩笑的。即使下雨天氣依然乾燥，潤膚霜也一定是要的

㈦ 准備去普吉島度蜜月不知是參加旅遊團還是自助或者參加ClubMed

自由行，我跟我LP是5月份去的。提前一個月准備就好了，的提前辦理簽證。找個旅行社或者是攜程網都可以幫助辦理自由行。我們走的時候是從沈陽飛上海，上海到普吉。一般自由行都是負責機場的接送，其他就不負責了。當地還是說英語比較多，所以英語的過得去，不行帶個文曲星也可以。一、所准備的物品

1. 帶上牙刷、牙膏、梳子、毛巾（女孩如果每天要吹頭發，請帶個小型吹風機），當地旅館不提供這些東西的。帶幾個密封袋，這樣可以放心地把相機裝在里頭，帶去海邊。

2. 女孩用的比基尼在當地也有的買，大約在70元人民幣左右，但在國外，比基尼大多沒有內墊，所以害羞的女孩還是從國內帶去比較好。特別注意的是，在國外，大家習慣把游泳衣穿在裡面，一到目的地，脫了衣服下水就可以。

3. 一定要塗防曬霜。在普吉陽光的紫外線照射非常強烈，一定要記得隨時塗抹防曬霜，防曬霜的防曬指數在50以上為宜。

4. 不用帶太多衣物。在普吉到處有購色彩鮮艷穿著舒適的夏裝和拖鞋，因此不用帶太多的衣物以至成為累贅，（不過，還是要帶一二件長袖的衣服，事實上坐船過海時還是有點冷的）。更不用擔心浴巾的問題，當地的賓館都提供了專供遊客帶去海灘的浴巾。

5. 帶上風油精、暈車或船的葯、黃連素、消炎葯、邦迪、感冒葯，記住在家千日好，出門一時難的道理。

6. 普吉島陽光強烈，白晃晃的，不戴墨鏡眼睛會很累；坐船沒有墨鏡，強烈的海風也會吹得你眼淚直流。

二、兌換錢幣

1. 美金換泰銖的匯率比人民幣換泰銖的匯泰高，所以出國前先拿人民幣去中國銀行憑身份證換成美金（個人業務最高三萬）。美金換成100或50的面額，這二種面額匯率比較高。拿到手的美金請檢查出版年限，96年前的（含96版的）且有B2字樣在普及島是很難換的，據說是機器不認。

2. 去泰國後，盡量不要在機場里換泰銖，因為那裡匯率比較低。當地有很多exchange的站點，方便遊客兌換貨幣，紫羅蘭色的站點匯率最高，國內的銀聯卡或者visa卡也有些地方是能用的。

3. 回國前，不要把泰銖全用完，因為最後還要用它來交機場建設費（500~1000銖）。也不用怕換回來的泰銖太多用不完，在回國前你完全可以在機場免稅店裡把這些錢花完。如果還花不完也不用急，中國銀行雖然目前不做人民幣換泰銖的業務，但做泰銖換人民幣的業務（非常不公平），對所換泰銖的要求是：1994年版以後的泰銖；面值最小在50元以上，即50、100、500、1000面值。泰銖匯人民幣的匯率大約在100元泰銖換21.53元人民幣（即1：4.64）。換泰銖時多換點20銖的泰銖，因為那裡有給小費的習慣，並且是要紙幣的，當地給硬幣是帶侮辱性質的。

三、注意事項：

泰國人非常尊敬他們的國王，因此到泰國旅行，請謹記不可冒犯任何與皇室有關的東西，例如印有泰王俏像的紙幣。在泰國，任何冒犯皇室人員的行為均屬犯法，違法者會被判監禁。

泰國人不愛爭執，如果你對他們無禮，或挑起爭執，吃虧的只會是自己。相反，如果你對他們友善、他們不但會以禮相待，也會在你有需要時，出手相助。

普吉人主要信奉佛教及回教，所以進入當地時有一些禁忌是一定要遵守的。

1． 參觀寺廟時不勾肩搭背，不從背後驚嚇別人。
2． 不可隨談論或批評皇室。遇有皇室成員出席的場合，態度要敬重。
3． 進入寺廟要脫鞋，服裝應整齊、端莊，最好不要穿短褲。
4． 女性避免碰觸僧侶，如奉獻財物，可請男士代勞，或直接放在桌上即可。
5． 遇見僧侶要禮讓，佛像無論大小新舊皆應尊重。
6． 打招呼時雙手合掌，不可以用腳指人或物，頭部為為身體較神聖部分，不隨便摸別人的頭，泰語中的坤恩（Khun）意指先生、小姐、太太、男女適用。
7． 公共場所中男女不可有太過親密的舉動，亦不當眾發脾氣。
8． 泰國禁賭，即使酒店房間也不能玩牌或打麻將。
9. 請不要在海灘上裸露身體。

四、旅遊投訴熱線

泰國政府旅遊局設立熱線電話,電話號碼為1155。
一定記住這個號碼，無論在泰國何處，均可隨時隨地免費撥打1155熱線電話。
泰國的電話代碼：006676

五、時間

曼谷時間（GMT＋7）比北京時間（GMT＋8）晚一個小時

六、美食

泰國菜以其味道鮮美和原料新鮮而聞名於世，而普吉更以口味奇特的海產品而獨具特色。

泰國菜融合了東方和西方的烹調方法，口味比較重。首先，泰菜的原料來自於海產品、植物和葯草；其次，由於是一個信奉佛教的國度，泰國菜里看不到大塊的肉。泰國菜的主要烹飪方法是蒸煮和燒烤。嚴格意義上的泰國大餐應該包括湯、裝調味品的咖喱碟、用來沾魚和蔬菜的醬，有時可以用加香料的色拉來代替咖哩碟，或者，你也可以自由組合各種醬和香料，調出適合自己口味的飯菜。

普吉地處泰國南部，由於當地大量種植椰樹，因此椰子扮演著十分重要的角色，椰奶可調和辣椒的辛熱，椰油用於煎炸，椰茸又是調味的佳品。

至於普吉島特有的美食還有:

Sate -- 加上花生醬的牛肉或雞肉串
Nasi Goreng -- 參有雞肉、蔬菜、豬肉、牛肉的什錦炒飯, 通常配上脆蝦片和一個煎蛋.
Mie Goreng -- 什錦炒麵, 原料同上.
Ayam Goreng/Bakar -- 炸雞/烤雞.
Cap Cay (讀成 chap chai) -- 翻炒蔬菜.
Gado-Gado -- 配上花生醬的快炒青菜.
Rujak -- 加上香料的水果色拉 (冷盤).
Padang Food -- 來自蘇門答臘乙地的菜餚, 可說是最普遍的點菜法. 通常一次端上十二道或更多的菜, 包括牛肉、蝦子、青菜、蛋、三種不同作法的雞肉、內臟、湯、紅椒等. 食客只須付吃過的料理.

普吉島特產：

腰果
是普吉島上最著名的產品，腰果採收後必須經過曬干、去殼、蒸煮、烘乾、去皮等5道手續之後，再加味製成各種不同口味的腰果，你能想像嗎？在普吉島可以吃到超過15種以上不同口味的腰果，除了最受歡迎的蜜糖腰果酥、蒜味腰果、奶油腰果、鹽味腰果、椰香腰果，還有比較少見的辣味腰果、咖啡腰果、巧克力腰果、白芝麻腰果等，在腰果工廠里可以見到腰果的製作過程，還可一一品嘗試吃。

水果乾
泰國盛產許多熱帶水果，因而製作出一些口味獨特的水果乾。比較稀奇的是蕃茄干、檸檬乾和哈蜜瓜干，口感有些怪，其它像是木瓜、芒果、桃子、香蕉、番石榴、楊桃、李子、菠蘿等製成的水果乾就較為常見了，不過，單單是木瓜就有五種不同的口味，也夠傲人了。

蝦餅
普吉島的蝦餅與一般的東南亞蝦餅有點不同，是加上肉鬆烘製完成的，有興趣的話不妨嘗一嘗。

椰子
普吉島的椰子製品種類繁復，其中最受歡迎的就是椰干，再來就是椰子糖與椰肉點心。

吻仔魚
含有豐富鈣質的吻仔魚，當地人將捕捉到的吻仔魚油炸，酥酥脆脆的口感相當不錯。
丁香魚干製作方式與吻仔魚相同，喜歡酥脆口感的食客不妨也試試看。

普吉面線
纖細的普吉面線可是連泰國人都相當喜愛的美食名產。

冬陰功
完全看做功的一種泰國特色湯，在中國也可以吃到，但毀譽參半，這次有機會吃正宗的了，一定要比較下。

冰淇淋
一些著名的冰激淋店如哈根達斯、魯賓森在普及的價格往往是國內的一半。喜歡吃冰淇淋的MM可以多吃點補回國內的差價了

六、購物

到普吉建議買一些蠟染帶回家，比如蠟染服裝、蠟染壁掛、蠟染床上用品等，特別是棉布的、亞麻的、絲綢的沙灘裝。在普吉鎮的Thalang Road有很多不錯的裁縫和服裝商，你可以到這里根據你的需要定做服裝。

普吉是泰國錫礦產量最多的地區，因此在當地最引人注意的特產，莫過於各種錫製品，包括花瓶、酒器、項鏈、戒指等。在此特別告知，如果你去清邁，千萬別放過任何你喜歡的特產，因為普吉同類產品的價錢是清邁的2至3倍，而且還不好還價。

NARAYA,好象是泰國最出名的包,還是很便宜600B以內。

在曼谷最值得購買的就是lee、 levi's或戴安芬的東西，比國內要便宜一半,但也有可能會遇見冒牌貨,所以提醒大家買正品商品還是要到正規商店去。

上海MM去泰國一定會買的一般就是沙籠了（印度女孩從頭裹到腳的那種布），那裡非常便宜，100銖一條，可以多買點送人。還有泰絲的一片裙也不錯的，價格在200銖左右。

Patong街上的商鋪東西很多，但要記得拚命砍價，砍掉三分之一是非常正常的。

當地土特產可以在Big One解決。

機場的免稅店（King Power）很值得一逛，便宜，而且24小時營業.

好的購物點是The central festival還有Lotus,是百貨公司和大賣場，面向的不僅僅是觀光客，所以價格更公道，裡面還會用中文廣播，可見中國遊客在泰國旅遊業所佔的地位了。買華歌兒內衣價格一定會讓你很開心。

貼士：
1. CENTUAL FESTIVAL裡面的商品正價的都可以和售貨員還價的，運氣好可以打8折.
2. 一般的大商場裡面，遊客都可以憑護照在customer service center辦理一張tourist privalige。可以打95折，不過有些像levi's這種的，就不肯！只能憑貴賓卡打折！
3. 泰國的衣服和鞋的尺寸都比中國的要小一點，所以想給家裡人帶衣服的話一定要做好帶回去不合穿的覺悟。

七、退稅

a、在同一家店內要超過2000Ba，這里容易犯錯。有人去過一家百貨店，在其中sport區域買了1000多一點，還准備在其他區域買別的，加起來肯定很輕松就能過2000，但被告知只有在同一區域超過2000才能退稅。所以在百貨店內買東西時要注意不同區域可能不能重復計算。

b、多個人同時去的話要記得從頭到尾都寫一位的名字和護照，手續費100Ba是按照每個人來計算的，沒必要多寫了個名字就少了100。

八、交通工具

島上公共的交通工具有公車、嘟嘟車、摩托計程車。島內以租車、騎機車最為方便，也較經濟。旅行社可出租附導游兼駕駛的轎車，這種租車方式按小時收費。

中型巴士：到鎮上約泰幣70銖，到巴通、卡隆、卡塔海灘則為泰幣100銖，大約1小時一班車。

嘟嘟車（計程車）：如果距離不遠（30分鍾以內），可以乘坐嘟嘟車（tuk tuk，一種類似三輪車的摩托），車型小，大概可坐6個人，不是很舒服，但價格便宜。費用須事前談妥，可以泰國旅遊局制訂的價格表，再行殺價。司機多半不懂英語，為了避免下車後的糾紛，價格談妥後請以紙筆寫下來作為憑證。 到鎮上約泰幣300銖、到海灘約泰幣450銖。

摩托計程車：這是全泰國國內通用的交通工具，乘客坐在"機車騎士"的後面。鎮上的費用一律泰幣10銖。

租車、租機車：除了Avis、Hertz等租車公司外，鎮上以及各海灘的路上都有露天的租車店與機車店。費用為100CC的機車1天泰幣150銖、吉普車1天泰幣800銖、豐田氣車1天泰幣1500銖（油錢另計）。普吉市有很多摩托車出租店，24小時租金為200銖。市內三輪車，每位收費5銖。

九、泰國日常用語

* 您好，早安，再見 Sa Wat Dee Krap
* 你好嗎？ Sa Dee Mai？
* 很好，謝謝 Sa Dee， Korpkun
* 不，不好 Mai， Mai Dee
* 再見la gon
* 先生，小姐 Kun
* 我是中國人chan pen kon chin
* 不會說泰語 Put Pasa Tha Mai Ben(英語: Cannot speak Thai)
* 不懂 mai kao jai
* 你能幫助我嗎？qiu wei dai mai?
* 一點點 yidnai
* …..嗎？ ……Mai？
* 有 Mee
* 沒有 Mai Mee
* 對不起 Korto
* 沒關系 Mai Ben Rai
* 多少錢？ Tao Lai？
* 太貴了 tai fai (英語: too Expensive)
* 便宜一點吧 lou nai dai mai?(英語: Cheap)
* 你有便宜一點的嗎？mi too gua mai?
* 好，我買了 Doklong
* 哪裡交錢 jiang en ti nai?( 英語:Where makes a payment)
* 大，小 Yai， Lek
* 能換個顏色嗎？ ni ci en mai?(英語: Can trade a color)
* 一，二，三，四 Neung，Sorng，Sarm，See
* 五，六，七，八 Har，Hok，Jet，Paet
* 九，十，十一，十二 Gao，Sip，Sip-et，Sip-sorng
* 十三，二十，二十一 Sip-Sam，Yee-Sip，Yee-Sip-et
* 三十，三十一，四十 Sarm Sip，Sam-Sip-et，See-Sip
* 一百 二百， Neung Roi， Sorng Roi
* 一千，一萬 Neung Pan， N eung Meun
* ……銖 ba
* 在哪裡？ Yu Tee Nai？
* 這里，那裡 Tee Nee， Tee Non
* 左轉，右轉 Lieo Sai， Lieo Kwaa
* 直走 Dong Pai
* 慢，快 Char， Reu
* 這是什麼街？ Nee Koe Thanon Arai？
* 酒店在哪裡？ Rong Ram Yu Tee Nai？
* 退房時間是幾點？sei ao gei mo?
* 等一下 Ror Sa Ku
* 今天，明天 Wan Nee， Prong Nee
* 我要去機場 Pom Ja Bai Sanam Pin
* 何時 Muarai
* 巴士站 Sathani Rot Mei
* 機場，警察局 Sanam Pin， Sathani Tamruat
* 大使館，醫院 Sathan Thut， Rong Phaya Ban
* 洗手間，房間 Hong Narm， Hong
* 水，開水 Nam， Nam Rorn
* 你有……嗎？ Mi…….mai?(英語:do you have)
* 毛巾 ha qie do a（英語:towel）
* 餐巾紙 gelada qiang da（英語:Toilet Paper）
* 牙膏 ya si feng (英語:toothpaste)
* 肥皂 sa bu (英語:soap)
* 洗發精 ya sa pong(英語:shampoo)
* 護發素 keleinoapong (英語: Conditioner)
* 梳子 wei (英語: comb)
* 冰 Nam Kaen
* 茶 Char
* 咖啡 Kar Fei
* 啤酒 Bia
* 計程車 Taik See
* 三輪嘟嘟車 Samlor
* 摩托車 mo tou sai