軍訓生活都需要用什麼來防曬

『壹』 軍訓要用什麼防曬霜好

如果你是軍訓的話，盡量多吃些像西紅柿之類的食品，能有效減少黑色素的形成，還有防曬霜軍訓一般用SPE30就夠了，我建議使用李醫生的，（塗防曬霜前最好先用柔膚水，這樣比較舒服，也不會有黏黏的感覺）大概幾十塊，效果不錯，不會很油膩，比較清爽。

『貳』 軍訓怎麼防曬

狂塗防曬霜。。一般軍訓的服裝都是統一的。。不能做改進。。那就只能依靠防曬霜咯。。

而且要及時補，有的MM一天就早上塗一次，如果是長時間暴曬的話，早上塗的就已經沒效果了，所以，一休息就補吧~~

希望你軍訓時下雨哈~我去年搞的時候就有3天下雨。。爽死了

『叄』 軍訓用什麼防曬

大多數正規品牌的防曬霜都是可以的。

長期在室外軍訓，需要選擇防曬指數比較高的防曬霜。

歐美系的防曬霜，比較接近於膚色。

但是會有一些油，如果是需要再上粉底的話，是可以選擇的。

如果需要自然修飾膚色的話，日系的防曬霜會稍微有一點增白的效果，是比較自然的膚色。而且不容易泛油光，控油效果做得比較好。

所以如果不化妝的話，選擇日系的防曬，是比較適合的。

長期在室外軍訓，其實最重要的是及時補塗防曬霜。才能夠保持比較好的防曬效果。

『肆』 大學生在軍訓的時候，應該選擇什麼樣的防曬裝備

馬上要到大學的開學季，那軍訓是肯定少不了的了。而且軍訓剛好是9月份左右開始，那時的大多數地方還是非常熱的，軍訓時一天幾個小時的暴曬。因而防曬霜來說是必不可少的物品。那我們應該怎麼挑選合適的防曬霜呢？

乾性皮膚：乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜。

敏感性皮膚：為了防止過敏可以選用一些原來使用過的牌子的防曬霜。並注意有無標明可能會對皮膚造成過敏的警示語。

『伍』 要軍訓了用什麼防曬霜好

看你個人膚質而定的。我自己是中性偏乾的混合皮膚，我用資生堂的SPF30防曬的，我覺得效果很好的說，我自己軍訓是靠這個過的，我沒怎麼黑到。（我可是高原地區軍訓的，平均紫外線7-8以上的）要300多的。我好朋友娜娜是混合偏油的皮膚，她用的是FANCL30號防曬，我也用過，很清透的防曬，效果確實很不錯的說。200多。如果你覺得不夠實惠，不夠便宜，選擇新碧的水薄防曬SPF25，藍色瓶子的。這款很清透之餘，防曬效果也不錯的說。不過說真的，這款一出汗就得補，我個人覺得軍訓用有點麻煩，只能說1分錢1分貨，確實是如此的啊。不過如果不怕麻煩帶著就好，防曬效果還不錯的。PS,我自己軍訓之後有收集些曬傷之後的補救法，因為我的皮膚特敏感，一曬容易掉皮，和你分享下我認為效果不錯的心得。（希望各位問問朋友別再抄襲了，這是幽魂總結僅限給樓主參考的說）曝曬後，可將西瓜皮搗汁減肥產品，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象針灸減肥，曬後修復而且一般不會過敏呢。
將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強減肥產品，還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部減肥茶，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。
苦瓜美白保濕面膜
將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時；拿出洗凈後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林葯片、清水做法：5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油麵膜
材料
酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調制好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鍾，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出門30分鍾前塗好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會，也能取得美白效果~

『陸』 大學生軍訓期間，塗抹什麼樣的防曬才有效果

大學生軍訓，大多數新生（尤其是女同志）首先考慮的是防曬問題，其實大學的軍訓時間不似初高中的時候，一星期甚至五六天就草草結束，大學軍訓時間大概有20天，可能也正是這個數字讓大多數人首先想到自己會不會被曬黑，尤其是那些一曬就極容易變黑的同學，畢竟任誰新學期剛開始都不想以“巧克力色”的樣貌讓別人對自己印象深刻，特別是在大學伊始這種關鍵的時刻，那麼接下來為大家簡單分享一下自己的防曬小技巧：

准備防水耐高溫型防曬霜。烈日炎炎下還要艱難地站軍姿、走正步實在是對人精神上的一種折磨，你能清晰地感覺到汗珠在後背蜿蜒流下的痕跡，若是輕輕一蹭，袖口會留下白色的痕跡（防曬霜被擦掉了），臉上也是白一塊紅一塊，活像行走的調色盤。這不僅會讓人感到尷尬，更讓人擔心沒有防曬霜保護的脆弱肌膚如何撐過這炎熱酷暑。軍訓結束後肌膚極可能已經被曬傷，臉上灼燒般火辣辣的刺痛感更是一種折磨，不禁後悔自己選防曬時的粗心武斷。因此，在選防曬時首先要考慮自己活動的場景，室內自然不需要這種功能性防曬，可是對半個多月軍訓來說，這種防曬簡直是續命稻草。

防曬措施在軍訓時至關重要，希望軍訓後的新生們都能以美美的形象示人，大學生活一切順利呀！

『柒』 軍訓的時候怎麼防曬

軍訓前：

1、去角質：如果剛開始軍訓，軍訓前1~2天去一次角質。厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸，而紫外線和高溫必然導致油脂大量分泌，加上大量擦防曬霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質，保持毛孔的通透。

2、全面擦防曬霜：早上起來清潔完，出去軍訓前半小時開始認真擦，記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，而且量一定要足夠。

3、吃維生素C：如果可以就養成吃維生素C的習慣，每天吃2片，幫助補充營養，也幫助防曬。

2、曬後修護要方便快捷：雖然身體很累，但一定要曬後修復。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補水，進過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保濕後可以擦專業的曬後修復或美白產品。同時你也可以DIY面膜，利用黃瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的還可以做個簡單DIY，實惠又有效。

3、睡覺前擦美白晚霜：用在臉部感覺不油不膩，十分舒適，第2天醒來，摸摸臉蛋，皮膚是柔軟滑滑的，美白又提亮膚色。不想軍訓完就變「非洲人」就要堅持擦美白晚霜哦。