青海湖適合什麼防曬霜
『壹』 去青海西寧（海拔兩千多米）用多少度的防曬比較好
防曬霜30SPF就可以，覺得日照強烈，在配上遮陽傘或帽子不就得了？長時間暴曬的話，就是0海拔塗什麼也會黑的，拍曬黑的話就多在室內，少外出不就得了？
『貳』 去青海湖旅遊應該帶些什麼物品
其實沒那麼麻煩吧，也就是看著青海海拔較高，應該沒那麼恐怖吧，我是之前在青驛和人結伴去青海玩過一次，你要覺得什麼應該帶的話，隨便說兩句吧。
1、28+以上的防曬霜。雖然不到夏天，但是中午陽光還是超強，皮膚敏感的話暴曬會曬傷的！ 2、如果現在去青海湖，一定要帶上羽絨服！不然會凍僵的。在西寧的話，稍微厚點的外衣就行。 3、還有保濕效果超好的保濕露，青海實在太乾燥了！！ 4、如果害怕高原反應的話，要准備紅景天含片之類的，不過西寧有賣的。
『叄』 哪種防曬霜/乳比較好
強烈推薦歐萊雅.我用過歐萊雅的多重修護隔離露紫色款，防曬效果真的不錯，而且還可以修正膚色。已經用了快三年了。我在青海待了幾年都沒有曬黑，去年去青海湖玩，臉上和脖子擦的歐萊雅這款隔離露，穿的短外套，袖子短一些，露出了手腕，正好我那天手腕上纏著一個橡皮筋，在青海湖待了三個小時後回到西寧，發現手腕曬的紅紅的，沒過幾天，紅色下去了，變成了黑黑 的，意外的是手腕上纏橡皮筋的那一圈是白的，因為我皮膚本身比較白。呵呵，青海湖的紫外線厲害吧，但是因為我臉上塗了防曬霜，所以臉沒有曬黑，所以我更堅信了這款隔離露效果真的不錯！推薦給你你試試 。
『肆』 8月初去青海旅遊的必備物品以及注意事項分別是什麼
必備物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防曬衫、保濕水乳、維生素、長袖外套、禦寒衣物、各類生活用品（請攜帶個人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地圖、衛生紙等。） 、女性遊客帶好生理衛生用品、自帶葯品，（如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車葯、瀉肚葯、創可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用葯品及預防高山缺氧的葯物） 、氧氣袋，並備熱能食品朱古力等。
注意事項：
青海日照強度與晝夜溫差大，即使是盛夏季節也要帶上長袖衣服，禦寒衣物，太陽帽，太陽鏡和防曬油等是必備物品。
去到青海要注意高原反應，高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，提前服用紅景天，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。
青海是多民族聚集地。受宗教影響，各民族風俗習慣各異，謹記導游宣布的注意事項，入鄉隨俗，最好不要提及有關少數民族的政治問題。
藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實不能喝，要懇切說明取得對方的諒解。
參觀清真寺禁止吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對於正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。
一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍後果十分嚴重。
各民族還特別重視飲水的衛生，嚴禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或洗澡。
不要對少數民族女性評頭論足。
藏族敬獻哈達時，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。
『伍』 去青海湖旅遊應該帶些什麼物品
列一個單子以供參考。
『陸』 去青海湖旅遊需要准備些什麼
長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。
食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。
『柒』 8月去青海湖帶什麼東西合適
帶的東西：防曬霜，帽子，沖鋒衣（早晚冷，天氣變化大），裙子（湖邊拍照很好看），墨鏡，鞋子舒適就好（不是很建議涼鞋，氣候乾燥可能乾裂或曬黑）；
西寧市區白天比較熱，晚上溫度適宜，類似秋天的衣服就好；
『捌』 9月中旬去青海湖穿什麼衣服好
9月份，天氣不是特別高了，適合出去旅遊。9月份去青海湖旅遊天氣怎麼樣?穿什麼衣服?
九月初青海湖的氣溫還不是很冷，天氣雨水也少。而且遊客也不是很多了，帶一件薄羽絨服就可以了。平時穿短袖或者是長袖，早上看日出的時候還是有點冷的。
要穿羽絨服，要是女生的話就別忘了帶幾件顏色鮮艷的裙子，圍巾，可以拍出大片的。還有就是太陽鏡，防曬霜，都要帶上的。
去到青海湖遊玩的話青海湖是我們一定要看一看的另外如果大家有時間的話還可以去茶卡鹽湖看一看這個壺也是非常漂亮的。
被人們稱之為天空之鏡。站在湖面上我們彷彿站在一面巨大的鏡子上面，感受非常的奇特
9月份的青海湖，氣溫比較涼爽，白天最高溫度在24度左右，到了晚上就基本上在13度左，建議你一定要帶上清涼透氣的，和一兩件稍微厚一點的外套，尤其是晚上出來的時候一定要穿厚一點。
鞋子方面當然還是以舒適為主，建議可以准備一雙運動鞋，這種鞋防滑效果也不錯。
建議你最好帶上自己的生活用品，這樣比較方便，也比較衛生。
另外因為這個時候的青海湖比較愛下雨，所以建議你最好帶上雨傘，外出遊玩的時候比較方便。因為這個時候的晝夜溫差比較大，所以要記得帶上一個保溫水杯，這樣可以喝上一點熱水，對自己的腸胃是有好處的。