運動會防曬要帶什麼

A. 運動會該帶什麼東西

你好，我是國家2級運動員，如果你是專業的比賽，那就有以下准備：
1.紅花油2瓶，雲南白葯一瓶，用來防止受傷第一時間解決痛的。
2.就是創口貼，膏葯等，膏葯最好是田七牌的。
3.就是要有充足的水，以免跑步完後沒有水喝。
4.田徑跑步要准備釘鞋比較容易提高成績。籃球運動的話要熱身。
5.還有，要准備葡萄糖，記得要是那種輸液用的，然後你買了，給運動員在提前30分鍾喝，可以補充運動過程中的體力，而且很便宜。

B. 軍訓要帶多少倍防曬霜什麼牌子的要超市有賣的！

推薦樓主試試碧柔的清爽防曬，SPF50的那款（根據國內標準的話就是SPF30），屈臣氏或者大潤發什麼的都有賣的，相當清爽，很舒服，不油膩的，防曬效果也很好的！貌似大概五十幾塊錢。
屈臣氏好像還在全國特價期，現在只要40塊。如果怕乾的話，可以選擇倍護那款，不但清爽而且保濕效果也不錯。或者，曼秀雷敦的09年出的那幾款新碧水薄防曬也很不錯的，都很清爽，而且溫和，防曬效果也很好的。而且曼秀雷敦有款防水防汗的，蠻適合長時間戶外運動。認准了一定要是09年出的那個，其他油的。 或者是露得清的清爽防曬，SPF30+，這個是口碑產，樓主去專櫃一試就知道了，真的不油膩的，很清爽的，而且防曬效果也是有口皆碑的，很溫和，不刺激。而且持久度也不錯的。專櫃價129。建議樓主可以根據經濟能力選擇。都是適合你軍訓用的。曼秀雷敦和碧柔超市都有賣，露得清屈臣氏有賣。