要怎麼挑防曬霜呢

『壹』 該怎麼選防曬霜

挑選防曬霜真的是個技術活。

1.了解清楚產品是否防UVA和UVB？

了解uva和uvb的好處就是，我們知道我們自己是怎麼曬黑的，因為紫外線分為長波和短波。而uva就是把我們曬黑的元兇。

UVA：曬黑、老化的元兇，紫外線到真皮層

在日韓的產品都會標注PA來表示防曬的強度。

PA說明什麼呢？一個加號=延長2-4倍被曬黑時間

PA+是抗曬，PA++是非常抗曬，PA+++是超級抗曬，推薦使用PA++或以上

油性肌膚推薦：

選擇含「清爽」、「無油」字樣的防曬霜，一般化學防曬成分比例越多感覺越清爽。

乾性皮膚推薦：

選擇有「保濕」字樣的防曬霜，會添加保濕成分。

痘痘肌、敏感肌推薦：

選擇純物理無油的防曬霜，注意不要買含PABA（對氨基苯甲酸）成分的。

希望以上的分享能夠對你有所幫助，祝大家越來越美，一切都好！

『貳』 一年四季都要用防曬，防曬霜怎樣挑選適合自己的

肯定的，雖然有時候想偷懶，但是想想真的曬黑後要用多少功夫才能白回來就還是好好防曬吧防曬霜當然需要一年四季都用，因為紫外線是一年四季都有的，就算在室內也要塗抹防曬短波紫外線（UVC），對細胞的殺傷能力最強，但絕大部分都被大氣層吸收了。

防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。只要有陽光就有紫外線，只不過是強弱的問題，所以是需要全年防曬的，甚至比BB，隔離都要重要，選擇適合自己的防曬更重要，UVA的穿透深度較UVB更深，可以直達肌膚的真皮層，主要引起曬黑、皮膚鬆弛、皺紋、甚至癌前病變。它是光老化的首要元兇！

『叄』 如何挑選防曬霜 告訴你方法

一、挑選：清爽出行，防曬也要減負

怎麼選擇適合夏日的防曬產品呢?夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防曬產品，除了講究防曬功能之外，我們更多的還要考慮防曬品的質量哦，在購買防曬霜的時候盡量要選擇那些清爽不油膩的防曬霜，這樣對於我們的皮膚也不會有什麼負擔。

其實輕薄型的防曬還有一個優點，就是不易使得皮膚毛孔堵塞，影響肌膚膚質，厚重的防曬品一般會在皮膚上形成一重「屏障」，雖然紫外線不會射入皮膚，但同時也遮擋了皮膚正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌膚出現。
二、標志：教你看懂防曬標志

琳琅滿目的防曬品中，姑娘們一定都注意到了上面都會有一些標志，如SPF、PA等，這些系數到底有什麼意義呢?今天教你看懂防曬產品上的標志。

1、SPF：SPF是防護UVB能力的體現，指對受到防曬產品保護的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下曬1分鍾就會發紅，而如果我們塗了SPF30防曬霜以後，一般在太陽下曬30分鍾或者一個小時以後才會出現皮膚發紅的現象了，對於保護我們的皮膚是非常的有效的哦。

2、PA：PA針對的是UVA，指引起受到產品保護的最低皮膚色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。

『肆』 如何選擇一款適合自己的防曬霜

我們都知道紫外線是衰老的一大元兇，尤其是炎炎夏日皮膚很容易被紫外線曬傷，所以防曬霜的作用就顯得尤為重要，下面是如何選擇適合自己的防曬霜的方法：

在挑選防曬霜時一定要了解自己是什麼類型的膚質，一般來說我們的膚質分為油性肌膚、乾性肌膚、和中性肌膚，中性肌膚的人適合大部分的防曬霜，油性肌膚的人適合清爽類型的防曬，而乾性肌膚則適合油潤一點的防曬。

如果上面的幾個辦法還不知道如何去選擇的話，最簡單方便的辦法就是去專櫃試用，很多專櫃的櫃姐都會根據客人的皮膚和需求推薦相應的產品，省去很多不必要的麻煩。

一方面專櫃的產品質量有保障，可以放心大膽的購買，另一方麵皮膚敏感的人也可以通過專櫃的試用來判斷自己會不會過敏，也避免買到不適合自己的產品浪費時間和金錢。

上面的這幾個辦法你學會了嗎？你還知道哪些挑選防曬霜的好辦法？歡迎在評論區留言分享哦！

『伍』 怎麼挑選和使用防曬霜

1、應該盡量選擇能同時防UVA和UVB的高效、廣譜產品。

2、強紫外線下的活動，如海濱日光浴、游泳等，要選擇含物理防曬劑高SPF的產品。

3、塗抹要足夠量，最好在出門前半小時內塗抹。使用量為2mg/cm2，效果會隨使用量不足而減小。

4、如果持續在戶外活動，一般應該2～3小時補擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。

5、盡量避免10am-4pm出門活動，規避性防曬是最有效的。

6、一般的防曬產品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水產品則需要更仔細清洗或藉助卸妝產品。

物理性防曬霜和化學性防曬霜區別：

物理性防曬霜是在皮膚表層形成反光膜，以將紫外線反射回去的方式減少紫外線對皮膚的傷害。化學性防曬霜是將紫外線吸收進成分中，使其不進入肌膚，達到防曬的目的。物理性防曬劑的優點是安全性高，穩定性好，不易引起過敏，且即塗即防曬。

但其比較厚重，塗抹後皮膚表面容易泛白，堵塞毛孔。化學性防曬霜的優點是較清爽，不粘膩。但敏感皮膚可能會有過敏反應，需要提前塗抹才能發揮作用，且需要反復塗抹。目前化妝品業較多採用兩者結合，取長補短，達到清爽又不油，且溫和不刺激的品質。

以上內容參考 人民網－防曬——你真的做對了嗎？

『陸』 夏天來了如何選擇防曬霜

夏天選擇防曬霜，首先要看蓬鬆的spf值。spf值是防曬系數SUN Proteeeetion Factor的英文縮寫，spf後邊的數字表明防曬霜的防曬功效的高與低。現在所有的防曬品都特別標注了spf，防曬系數，spf後邊的值越大，表明防曬能力越強，抵禦紫外線的能力也越強。
1，一般情況下，大部分人使用的防曬霜spf值為8~12為宜。
2，如果是對光線過敏的，要選擇spf值在12~20之間。
3，皮膚白皙的人便用的spf值要大一些，一般為30左右。
4，對於在戶外活動的，建議使用spf20左右。
5，如果是上班族，這一類人只是在上下班的路上接觸的光線強一些，使用spf值在15以下。
6，對於在高原，在烈日下，在沙漠活動，或者去海灘游泳，這類人宜選用spf值30的產品。

對於在戶外游泳的，應該選擇防水的防曬護膚產品，不然的話，護膚品溶於水，就沒有產生防曬的功效了。
不同的人群要選擇不同的防曬霜，選擇防曬霜要針對肌膚的膚質。
是乾性肌膚，還是油性？還是中性？這一類的選擇，參考上一篇文章怎樣正確選擇適合自己的防曬霜。
如果是兒童，要選擇兒童專用的防曬霜，不應該成人和兒童一起混用。
男士最好用專用的男士防曬霜，而不能用女士用的防曬霜。
因為不同的產品，有著不同的適用人群，所以在選擇購買的時候，要先進行肌膚測試，以防止在使用過程中，有各種各樣的過敏的反應。

特別值得提醒的是，如果當天的陽光直曬，氣溫又高，烈日暴曬，這種情況就應該使用防曬spf值稍高一點的防曬霜。
遇到天氣緩和溫柔，氣溫不是中和，沒有暴曬的，則選擇spf值稍微低一點的防曬霜。