軍訓用什麼防曬防曬黑

㈠ 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

我覺得軍訓因為在室外的時間比較長，所以應該使用防曬系數比較高的防曬產品，至少得是pf 30或者是50的產品

㈡ 要軍訓了,大家有好用的防曬霜推薦嗎

好用的防曬霜有：近江兄弟小熊防曬、歐珀萊烈日防曬、ORBIS清爽隔離、安耐曬金瓶、ALLIE高效礦物保濕防曬。

1、近江兄弟小熊防曬：

近江兄弟小熊防曬物化結合，塗改液質地，成膜速度比較快，有輕微泛白，藍色款上臉有清涼感，成膜後乾爽不黏膩，適合當身體防曬。防水性還是不錯的，但是這款的防護力不算特別好，夏天烈日下出行的防曬力不夠，屬於通勤級別。

5、ALLIE高效礦物保濕防曬：

ALLIE高效礦物保濕防曬非常水潤的乳狀啫喱質地，和碧柔的藍管有一點像，相對清爽，也幾乎不泛白，但成膜速度一般，不算特別快，成膜後還算清爽。防護力靠譜，烈日下記得及時補塗，防水性中上，推薦用作身體防曬。

㈢ 要軍訓了用什麼防曬霜好

看你個人膚質而定的。我自己是中性偏乾的混合皮膚，我用資生堂的SPF30防曬的，我覺得效果很好的說，我自己軍訓是靠這個過的，我沒怎麼黑到。（我可是高原地區軍訓的，平均紫外線7-8以上的）要300多的。我好朋友娜娜是混合偏油的皮膚，她用的是FANCL30號防曬，我也用過，很清透的防曬，效果確實很不錯的說。200多。如果你覺得不夠實惠，不夠便宜，選擇新碧的水薄防曬SPF25，藍色瓶子的。這款很清透之餘，防曬效果也不錯的說。不過說真的，這款一出汗就得補，我個人覺得軍訓用有點麻煩，只能說1分錢1分貨，確實是如此的啊。不過如果不怕麻煩帶著就好，防曬效果還不錯的。PS,我自己軍訓之後有收集些曬傷之後的補救法，因為我的皮膚特敏感，一曬容易掉皮，和你分享下我認為效果不錯的心得。（希望各位問問朋友別再抄襲了，這是幽魂總結僅限給樓主參考的說）曝曬後，可將西瓜皮搗汁減肥產品，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象針灸減肥，曬後修復而且一般不會過敏呢。
將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強減肥產品，還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部減肥茶，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。
苦瓜美白保濕面膜
將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時；拿出洗凈後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林葯片、清水做法：5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油麵膜
材料
酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調制好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鍾，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每周可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出門30分鍾前塗好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會，也能取得美白效果~

㈣ 請問軍訓用什麼防曬好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

軍訓推薦羊爾水嫩持續柔白防曬噴霧SPF50

360°防護，有效阻擋紫外線質地輕薄，無厚重感，不含PABA，不會堵塞毛孔引起粉刺和黑頭，360度噴霧設計，攜帶方便，特別推介給皮膚容易敏感、容易曬黑、曬傷及經常戶外運動、游泳或旅遊者。無論在馬爾地夫、普吉島、三亞、巴厘島、西藏等地旅遊，或是爬山、徒步、沙灘、游泳、軍訓、騎行、釣魚燈曝曬環境，也能持久完美防曬，是夏日防曬必備品！

性質超溫和，強曬下肌膚仍能持久水嫩白皙。蘊含太陽油植物精華配方（含乳木果油、黃瓜精華、維他命E及馬尾草精油），深度滋潤補充水分，讓肌膚輕松擁有SPF50超持久的UVA/UVB雙重防護，有效防止各種紫外線，防曬黑、防曬傷，是普通防曬品效果的50倍！6個月以上的寶寶也可以放心使用，您可以讓寶寶長時間戶外安心玩耍，防曬效果超好。

適合膚質：適合所有肌膚日常防曬，

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㈤ 軍訓用什麼牌子的防曬霜好

按價格：50以下
佳雪（不是很油，效果還可以）
丁家宜（各方面表現一般）
小護士（比較油）
雅芳（味道不好聞）
50左右：
資生堂（旗下品牌眾多，防曬產品很多，而且水貨多，但效果還是不錯的）
高絲（有一款有補水效果的適合油性皮膚的MM，效果很不錯）
羽西（沒用過但是很多人贊）
嘉娜寶（被身邊一個用化妝品很挑剔的MM大力贊揚）
100以上
蘭芝隔離霜（韓國的牌子普遍非常溫和，不容易過敏，適合敏感皮膚的MM）
倩碧CITY
BLOCK隔離霜（效果真的非常好，沒得挑剔，今年出了新包裝的。用完皮膚很細，可以直接當粉底用）
防曬品牌大比拼
玉蘭油美白防曬潤膚霜(SPF15)
防曬指數：★★★
產品特點：「三重美白」,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防曬露（SPF20）
防曬指數：★★★
產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品。另有一款SPF50的，適合出遊時使用。
SK-II清透防曬精華乳液
（SPF16）
防曬指數：★★★
產品特點：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔凈亮麗。並能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生。
倩碧城市隔離霜（SPF15）
防曬指數：★★★☆
產品特點：無油配方，可提高防曬系數，有效隔絕陽光與環境的傷害，並能有效預防細紋、曬斑、鬆弛等肌膚老化現象。
嘉娜寶蘆薈防曬霜（SPF24）
防曬指數：★★★
產品特點：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光曬而喪失的水份。
高絲UV美白防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★☆
產品特點：全面預防肌膚因紫外線UVA及UVB對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現象，可用作粉底修補肌膚，膚色自然細致。
曼秀雷敦新碧防曬乳液（SPF30）
防曬指數：★★★
產品特點：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長時間戶外運動時使用。
個人建議你用曼秀雷敦的，第一，她家的東西價格都在100以下，防曬的都是50左右；第二，她家的東西性價比高，防曬效果中上等，最重要的是不油膩，可以全身使用，防曬系數也十分全，十分適合青春期或者油脂分泌旺盛的學生妹妹和年輕一族；第三，她家是有名的葯妝，對皮膚刺激性極小，現在不是有一款隔離潤色乳么，針對痘痘肌膚的，而且軍訓灰塵多，再用上這個也不錯。

㈥ 關於軍訓，你有什麼防曬黑的好辦法嗎

軍訓非常辛苦，是鍛煉意志力的方法，軍訓過程中很容易曬黑，因為需要長時間待在戶外，防曬措施做好，如果皮膚被曬傷就會脫皮紅腫，想要做好防曬措施就要注意正確方式方法，塗抹防曬霜肯定少不了，下面看一下軍訓有什麼防曬黑的好辦法？

5、做好飲食調節

可以吃蘋果，番茄等水果，食物正確選擇能達到不錯的防曬效果，像蘿卜，洋蔥，白菜等能夠達到很好的褪黑作用，也可以吃玉米，含有豐富半胱氨酸，能夠起到抵抗紫外線作用。

軍訓想要防曬黑可以試試上面這些方法，能達到不錯的作用，不想皮膚變黑就要注意正確防曬方法，每一個人皮膚狀態不同，要選擇合適方法，特別是敏感皮膚，在選擇防曬產品時候要格外注意，以免過敏反應出現。

㈦ 大學軍訓用什麼防曬比較好

軍訓防曬的話建議把防曬霜和防曬噴霧結合起來使用，在護膚的時候先用防曬霜，在補防曬的時候用防曬噴霧來補，這樣會更方便一些。

防曬霜和防曬噴霧兩者相比的話，在軍訓的時候用防曬霜效果更好一些，因為軍訓會出很多汗，大多數防曬霜是有防水功能的，所以用防曬霜能起到更好的防曬效果。

只用防曬噴霧的話，它的防水效果並不是很好，所以出汗之後會影響效果，而頻繁的補噴也不太現實。

軍訓時選擇的防曬霜和防曬噴霧不僅要能防水，而且還得是高倍數的，因為倍數高的防曬霜防曬時間持續的更長一些，畢竟軍訓的時候補塗防曬霜是很不方便，但是可以補噴防曬噴霧。

所以說軍訓的時候同時准備防曬霜和防曬噴霧是比較保險的，可以把防曬霜作為初次防曬的產品，而把防曬噴霧當做後續的防曬產品，效果會更好一些。

大家都知道，軍訓一般是在開學的時候，雖然已經進入了秋天，但是秋老虎同樣很嚇人，防曬是一定要做好的，不僅是為了防曬黑也是為了防曬傷。

㈧ 軍訓防曬黑有何小妙招

一、曬後不用熱水洗臉

曬後不能用熱水洗臉，如果曬後用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷，出現片片潮紅甚至長出曬斑。涼水可以另毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。

二、穿彩色T恤擋陽光

穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

三、食物防曬

1、番茄：這是最好的防曬食物。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

2、西瓜：西瓜對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

3、檸檬：檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要1勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙、獼猴桃、甜椒和草莓。

4、堅果：空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時能保濕 ，通常需要30天才能令皮膚有所改善 。

四、營養到位

全面防護維生素C堪稱美白之王，那麼防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強皮膚抵抗力。

少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜。可以多吃抑制色素沉澱，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

(8)軍訓用什麼防曬防曬黑擴展閱讀：

並非氣溫越高的地方紫外線越強 ，紫外線強度分為5級：

1級最弱，通常表現為下雨；

2級較弱，通常表現為陰天；

3級中等，通常表現為多雲，偶爾能從雲中看見一點太陽；

4級較強，通常表現為晴天；

5級最強，通常表現為天氣特別晴朗。

4月到9月是紫外線照射最強的季節；上午10點至下午2點是紫外線照射最強的時段；正午是紫外線照射高峰。

㈨ 大學生軍訓期間，塗抹什麼樣的防曬才有效果

大學生軍訓，大多數新生（尤其是女同志）首先考慮的是防曬問題，其實大學的軍訓時間不似初高中的時候，一星期甚至五六天就草草結束，大學軍訓時間大概有20天，可能也正是這個數字讓大多數人首先想到自己會不會被曬黑，尤其是那些一曬就極容易變黑的同學，畢竟任誰新學期剛開始都不想以“巧克力色”的樣貌讓別人對自己印象深刻，特別是在大學伊始這種關鍵的時刻，那麼接下來為大家簡單分享一下自己的防曬小技巧：

准備防水耐高溫型防曬霜。烈日炎炎下還要艱難地站軍姿、走正步實在是對人精神上的一種折磨，你能清晰地感覺到汗珠在後背蜿蜒流下的痕跡，若是輕輕一蹭，袖口會留下白色的痕跡（防曬霜被擦掉了），臉上也是白一塊紅一塊，活像行走的調色盤。這不僅會讓人感到尷尬，更讓人擔心沒有防曬霜保護的脆弱肌膚如何撐過這炎熱酷暑。軍訓結束後肌膚極可能已經被曬傷，臉上灼燒般火辣辣的刺痛感更是一種折磨，不禁後悔自己選防曬時的粗心武斷。因此，在選防曬時首先要考慮自己活動的場景，室內自然不需要這種功能性防曬，可是對半個多月軍訓來說，這種防曬簡直是續命稻草。

防曬措施在軍訓時至關重要，希望軍訓後的新生們都能以美美的形象示人，大學生活一切順利呀！