怎麼判斷自己適合防曬

『壹』 夏天到了，該怎麼挑選適合自己膚質的防曬霜呢

首先：不管晴天還是陰天都要塗抹防曬霜。其次：做好防護，帶著遮陽帽，穿防曬服，最好佩戴太陽鏡。最後：如果外出，盡量選擇早晚出，中午太陽太曬。

日常我們能知道的防曬類目，一般分為國內外大牌產品、新起國貨品牌、網紅產品、成分黨平價產品等等等.....小編也將從眾多產品中為大家深挖幾款必提的防曬好物

『貳』 防曬霜是一年四季都必須要准備的，該如何挑選適合自己的防曬霜呢

防曬霜這個東西是大有學問的，不同品牌的防曬霜防護指數也是不一樣的，這個還是建議大家在網上看一下各大美妝博主的測評視頻，選擇你喜歡的類型，對於不同皮膚的人來說，也要選擇不一樣的防曬，日常通勤和旅遊日常選擇也是不一樣的。

還需要注意一下防曬的防水效果，夏天出汗較多，有些妹子甚至會選擇戶外活動，如果防曬霜沒有防水功能，則會導致防曬霜遇到水以後流失，從而導致皮膚赤裸裸的跟紫外線接觸，從而長出曬斑、曬黑、過敏、曬傷等問題的出現。

『叄』 怎麼判斷什麼防曬霜適合自己

我們都知道防曬霜是女人美容護膚離不開的護膚品，那麼什麼防曬霜適合自己呢?不同的人有不同的需求，好的防曬霜不一定只看牌子，要判斷什麼防曬霜適合自己需從多個角度考慮，因為膚質不同，對於紫外線照射後反應也不同，今天我們就詳細介紹下什麼防曬霜適合自己。過去的防曬霜，SPF 值越高，質地越厚重，會給皮膚造成累贅。現在的防曬霜，有些SPF，質地仍然清新，這樣的防曬霜是不是就不會對皮膚造成累贅了?不是，雖然現在防曬霜的配方和製作工藝越來越好，即使是高SPF值的防曬霜也能堅持十分好的質地，但防曬霜始終是化學工業品，其中的防曬劑等成分一樣會對皮膚造成累贅。為什麼日曬後我的臉上顯現了色斑?我們皮膚的基底層里都含有麥拉寧色素，也就是黑色素，黑色素是造成肌膚暗沉、不均勻、發生色斑的罪魁禍首。當陽光照耀時，麥拉寧細胞內含的酪氨酸酵素會異常活潑，刺激麥拉寧細胞分泌出黑色素，當黑色素湊集在一起時就會形成色斑。如果是日曬形成的色斑，應用美白產品後會非常有效地在短時光內改良。塗抹防曬霜真的有必要塗得厚厚的嗎?什麼防曬霜適合自己呢?防曬霜應用的劑量必需足夠，這樣才幹到達產品標示的防護結果。尺度劑量是 mg/cm，也就是說，就臉部而言，每次必需應用到 ～ ml才算足夠。因此，建議最好在出門前先塗上一層，抵達目標地之後，再塗一次，這樣才會到達最佳的防曬結果。防曬霜上的PA字樣，指的就是對UVA紫外線的隔離嗎?這是日系防曬品對於UVA阻隔結果的標示，PA(Protection Grade of UVA)值有以下幾種水平結果的表現：PA+：輕度防護，有效防護時光為～個小時;PA++：中度防護，有效防護時光為～小時;PA+++：高度防護，有效防護時光為小時以上。一般在日常生涯中可以應用SPF、PA ++以上系數的防曬產品，產品德地以清新不油膩為佳;但如果到海邊遊玩，則建議應用SPF、PA+++以上系數的防護產品，還要選擇具有防水性的防曬品。油性皮膚應用了防曬霜之後會變得更油嗎?那麼什麼防曬霜適合自己呢?油性皮膚可以選擇控油防曬霜，不僅清新還可以把持油脂分泌。

『肆』 該怎麼選防曬霜

挑選防曬霜真的是個技術活。

1.了解清楚產品是否防UVA和UVB？

了解uva和uvb的好處就是，我們知道我們自己是怎麼曬黑的，因為紫外線分為長波和短波。而uva就是把我們曬黑的元兇。

UVA：曬黑、老化的元兇，紫外線到真皮層

在日韓的產品都會標注PA來表示防曬的強度。

PA說明什麼呢？一個加號=延長2-4倍被曬黑時間

PA+是抗曬，PA++是非常抗曬，PA+++是超級抗曬，推薦使用PA++或以上

油性肌膚推薦：

選擇含「清爽」、「無油」字樣的防曬霜，一般化學防曬成分比例越多感覺越清爽。

乾性皮膚推薦：

選擇有「保濕」字樣的防曬霜，會添加保濕成分。

痘痘肌、敏感肌推薦：

選擇純物理無油的防曬霜，注意不要買含PABA（對氨基苯甲酸）成分的。

希望以上的分享能夠對你有所幫助，祝大家越來越美，一切都好！

『伍』 如何選擇適合自己的防曬霜

現在大家都知道防曬很重要啦，那麼選擇適合自己的防曬指數呢？首先要明確幾個問題：一是你主要是待在室內還是戶外？二是室內靠不靠窗？三是戶外有沒有陰涼或者有沒有可以避免直曬的地方？四是現在的季節或者天氣是？五是你願意一天補塗幾次？六是平時出汗多不多或者防曬霜會不會被水沖？七是你是不是一個洗臉狂魔？八是你的膚質如何？

5.最重要的放最後來說，你的膚質對於防曬霜的選擇影響

（1）如果你是個敏感皮

如果你是個敏感皮，其實硬防曬（比如帽子口罩）才是最好的選擇，但是要用防曬霜的話，建議選擇SPF低一點（比如SPF30）、不含酒精的防曬霜，SPF越低對皮膚的影響越少，敏感皮還謹慎點好。

（2）如果你是個非敏感皮

如果你是個非敏感皮，那麼你可以選擇的餘地很大了，基本上看以上幾點你就能選出合適的防曬霜指數了。

通過首先明確的幾個問題，以及上面我的分析，希望能夠幫到你選擇到適合自己的防曬指數的防曬霜。