露天防曬霜怎麼樣

『壹』 長期在戶外工作如何減少對皮膚的傷害防曬霜有用嗎

有用的
1）早晨，用洗面奶仔細洗凈皮膚。
（2）用護膚霜均勻塗抹臉部與脖子後面。
（3）用防曬霜仔細塗抹將暴露在陽光下需防曬的部位。出門時記得帶上太陽眼鏡。
（4）戶外工作一結束，立即回到室內，室內溫度過高的話最好打開空調降溫，然後用洗面奶洗去皮膚上的污物和防曬霜，再全身塗抹護膚霜滋養皮膚。
這個方法雖不能保證皮膚百分百地不被曬黑或曬傷，但可有效降低皮膚蛻皮的現象，能夠很好地保護皮膚。

『貳』 長期在戶外用什麼牌子的防曬霜比較好

碧歐泉的！男生用的女生用的都有，防曬效果很好，有全身用的，有面部用的！
長期戶外在用防曬指數高些的SPF50加上PA+++的就可以了！
一般的品牌就可以了！其實成份差不多！

『叄』 防曬霜什麼牌子的好，臉上也可以用的長期在露天的地方，最好是不用一天內反復塗好多次的

1.最喜歡的是 契爾氏Kiehl's 家的
這款的特點就是 真的超級清爽~~擦上去不會白白的 之前什麼樣 擦了還是什麼樣
也不會太厚之後上粉或者其他的有問題 就類似抹了一層乳液吧 很好吸收~
而且SPF50 防曬效果很好~之前帶了它去巴厘島玩 完全木有黑~
商店賣的一般是30ml的 貌似國外還是T3忘了有60ml的 會劃算好多=W= 價格可愛多了
更新：
今年出去玩又入了這個60ml的
一點也沒黑！朋友包括我娘都問我為啥你沒黑
724你值得擁有！

2.烈日or海邊強暴曬 推薦這個
安耐曬金瓶
不得不說 日本的防曬做的還是很專業的=W=
這個好處就是 防水抗汗 像前面說的 只是暴曬是OK的 但是下水就可能不太給力
這個下水也不怕~防止曬傷口碑超級好~
而且也便宜好多 60ml大概是200之內吧淘寶的話
缺點就是 不太適合日常。。
還是挺油挺悶的感覺=W=
她家其他的我也試用過 感覺不太好- -|||
還是這款比較明星

（這里更新下
新版安耐曬清爽很多了 也好卸很多
沒有那麼油燜 感覺出去玩海邊暴曬還是安耐曬來的靠譜
出去一定要推薦這個啊！
3.理膚泉的防曬
這個是面部的 蠻清爽的 防曬力基友一直用她強力推薦說效果很好
如果購買724不方便或者覺得那個牌子政治方向有問題的
可以買這款也很好！
法代比較便宜 大概一百多點？

4.日常身體
這里身體強烈推薦下allie的
如果日常的話 那allie家的確實算是很清爽了~塗起來感覺很水
今年出去玩暴曬八天（日常的山裡和景點路上）
感覺沒有曬黑！
但是可能防水一般 腳上經常沖水 就黑了
胳膊腿都沒有黑~~~
她家好多款 具體可以搜下功課選適合自己的 我是看這個搞了2支加量就買了
據說還不算她家最清爽的 但是感覺已經蠻清爽了~
但是如果海邊暴曬的話 還是建議安耐曬吧 那個防水抗汗確實NB點
ALLIE據說防護的不算很全

小蠻推薦的小熊防曬
紅色的貌似是防水抗汗的 黃色的適合嬰兒 貌似還有個粉色適合敏感皮膚？
藍色的我最喜歡~因為塗了涼涼的~夏天燥熱了補防曬塗這個好開森=W=
SP50 用來塗身體和補防曬都很適合~小小的一隻~包里隨身帶很方便 而且看起來挺萌的！

另一種是類似碧柔黃瓶和曼秀雷敦那種 比較水潤的 但我個人一直比較怕這種
覺得防曬效果一般般的感覺=W= 一般防曬值也不太高 優點是使用的感覺很好
但是個人比較看重效果啦 如果出門比較少的 可以用這個~

5.防曬噴霧
這個就更好了 適合男士神馬的 因為男的再皮糙肉厚不說曬黑 其實也會曬傷
噴霧比較沒有塗防曬那種娘娘的感覺 就最好啦
補噴也超級方便啊~
我比較喜歡露得清的 曼秀雷敦的也出了 但是 嘛 個人不太喜歡=W=
大概長這個樣子吧 似乎版本挺多的 國產國外版啥的 大家自己搜搜~

最後的最後
隨便說幾句
一是防曬一定要塗夠量！不要塗一點點就好了 那樣沒效果的！ 不要忍了臉上黏膩膩還被曬黑了 多不劃算 而且我個人傾向於選SPF大一點的→ →
二是防曬一定要補塗！海邊我記得是1-2個小時？平時3-4個小時 印象不深了
個人覺得 有空就補一補 沒壞處！
三是一年四季都要防曬！不要只夏天用啊啊啊 一年四季都有紫外線啊 其實很多皮膚問題 也許真的就是沒防曬讓皮膚底層很糟糕造成的 莫名其妙的皮膚變差考慮下這方面原因啊~
四是（艾瑪我好啰嗦。。）
塗了防曬一定要卸！不管什麼的都要卸！不要以為不化妝就不用卸了- - 皮膚會變差。。
身體可以買那種帶卸妝的沐浴露 我買過一款碧柔的 很方便~
臉上的話 我喜歡卸妝乳和卸妝水（我懶。。）
但最好還是專門卸干凈吧=W= 不容易堵塞毛孔啥的

『肆』 夏季露天游泳如何防曬

1、選擇最佳時間

陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。

2、游泳要抹防曬霜

在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。建議用SPF(防曬指數）30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。

3、戴泳帽保護頭發

強烈的紫外線會使頭發中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。沒有泳帽也可以在秀發上直接塗抹具有防曬功能的免洗型護發精華。

4、陰天游泳更需要防曬

不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。

5、每活動15至20分鍾休息

長時間日曬會造成皮膚脫水、乾燥，這時皮膚對紫外線傷害的抵禦能力下降，容易出現曬傷，因此最好每活動15至20分鍾就回到陰涼處稍作休息，適量飲水，還可以使用保濕噴霧或直接輕拍冷的礦泉水等方法直接對皮膚補充水分。

6、游泳後要立刻擦乾

游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強。

夏季露天游泳注意事項

躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，防曬一定要做齊全。

不建議使用防曬衣，防曬衣只適合遠足、登山，不建議在水上活動時使用，原因有二：

一是濕的布料防曬功能明顯下降，保護效果不佳；

二是皮膚在濕潤並密封的狀態下吸收能力會大大提高，效果數以十倍計，敷面膜保養的原理正基於此。

『伍』 每天都在戶外工作，怎樣防曬霜有用嗎

防曬首先使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。
意見建議：再就是您可以從飲食上幫助護膚減少暴曬的傷害，多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。

『陸』 在太陽下幹活塗防曬霜有用么

在太陽下幹活塗防曬霜有用，防曬霜就是為了防曬的。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。
防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的，主要是為了防止曬傷、防止光老化、防止曬黑。

『柒』 露天游泳防曬霜有用嗎

看你用哪種防曬霜了。不過，用哪一種效果都不大，剛從水裡出來，很容易被曬黑。，，，個人經驗。。。

『捌』 長期在戶外工作如何減少對皮膚的傷害防曬霜有用嗎

長期在戶外工作是會對皮膚造成傷害的，主要的傷害是使得皮膚乾燥，曬黑。
減少對皮膚的傷害主要的方法有：
1.帽子，有的話，戴起來，越大越好；
2.防曬衣，或長袖襯衫，穿起來；
3.UV400的防曬墨鏡戴起來；
4.防水型防曬霜抹起來（可考慮歐萊雅、資生堂旗下產品）；如果出汗、擦拭，兩小時要補塗一次。
防曬霜是有防曬的效果的，使用防曬霜一定要達到標准量才有效果。防曬霜的用法，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有的防曬效果。另外，最好選擇物理防曬霜，不僅可以有效防曬，對肌膚也毫無損害，即使是敏感肌膚也能放心使用。

希望能採納，謝謝！

『玖』 長期戶外活動，如何選擇防曬呢

一、長期戶外活動一定要選擇防曬指數最高的防曬用品，這樣才能夠保證自己的皮膚不被曬傷。

我平常如果長期戶外活動的話，我會採用自己的方式來進行防曬，首先我肯定會穿防曬衣，其次我會塗一層厚厚的防曬霜，並且會在包包里裝上各種各樣的防曬霜和噴霧。只要在戶外，一般隔十幾分鍾後，就會塗一次防曬噴霧，防曬噴霧非常方便不需要大量塗抹，只需要噴在臉部和身體其他部位就可以了。我們隨時隨地都可以做到持續防曬，就是這樣的方式，我基本上就不會被曬黑。

『拾』 防曬霜哪款好用適合戶外

如果在戶外待的時間較長，那建議用防曬指數50+的，可以選擇安耐曬，怡思丁，碧柔等大牌，成分相對安全，不會給肌膚完成太大負擔。如果在戶外待的時間不長，那就用30+的防曬就夠了。